Диета для беременных для снижения веса Во время ожидания малыша женщина переживает не только гормональные и физические изменения в своем организме. Ей важно перестроить некоторые пищевые привычки в пользу более правильных. При вынашивании плода расход ценных витаминов и микроэлементов возрастает, поэтому нужно все время восполнять их запасы. Расскажем о том, какой может быть диета беременной женщины и как сделать питание полноценным. Редакция сайта […]

Правильное питание спортсменов мужчин и девушек Зачем спортсменам правильно питаться? Задачи рационального питания для спортсменов Особенности питания спортсменов в разных видах спорта Чем отличается питание мужчин и женщин, занимающихся спортом? Какое выбрать время спортсменам для приема пищи? Сколько и как нужно пить воду? Современные люди уделяют повышенное внимание […]

как правильно поужинать, чтобы не навредить фигуре и здоровью? 4 Февраля 2020 26 Мая 2020 4 минуты 12509 ProWellness Оглавление Можно ли есть вечером? Правильная еда вечером Вечерняя трапеза после тренировки Белковый вариант Разрешенные продукты Отказ от еды Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных […]

10 основных принципов правильного питания для снижения веса Опубликовано: 05.05.2015 Время на чтение: 3 мин 20219 Даже с регулярными тренировками без ограничения в рационе изменить свое тело невозможно. Какие основные принципы правильного питания для снижения веса нужно знать? 1. Всегда начинайте свой день с полноценного завтрака Если вы не привыкли есть утром, то обязательно стоит […]

Из чего должен состоять правильный завтрак Людей, которые пропускают завтрак можно встретить сплошь и рядом. Кому-то не хочется жертвовать драгоценными минутами утреннего сна ради того, чтобы поесть. А кто-то утверждает, что не в состоянии заставить себя съесть хоть сколько-нибудь еды после пробуждения. Многим из нас невдомёк, как много мы теряем не позавтракав. Даже если вы […]

Система здорового питания с доставкой на дом ВЫБРАТЬ РАЦИОН Правильное, но не скучное доставка здорового питания Caloristika — это яркие вкусовые эмоции каждый день и стройное красивое тело без усилий и стресса. Больше не нужно выбирать между скучной  жизнью на “пп” и краткосрочной радостью от вкусной еды, от которой ты быстрее стареешь, набираешь вес и […]

Меры безопасности в связи с коронавирусом 16 марта 2020 6 738 В последнее время вопрос безопасности стоит особенно остро. Рассказываем, что команда justfood.pro делает, чтобы обезопасить вас и ваших близких. Меры безопасности на производстве Наше производство максимально стерильно. Продукты проходят несколько стадий очистки: крупы моют и сушат в специальном аппарате, овощи и фрукты обрабатывают дезинфицирующим […]

Советы для начинающих качков — GrowFood Решение начать приводить свое тело в порядок похвально для любого мужчины. Формирование накачанного тела — это не только эстетическое преимущество, но и укрепление здоровья и продление молодости и силы. Вот только иногда это прекрасное занятие так и не дает желаемого результата. Причиной этому чаще всего служит отсутствие единой системы […]

Топ-10 легких перекусов перед сном на 100-150 ккал На похудении или поддержке формы важно соблюдать пропорции питательных веществ, общую калорийность рациона, график питания. Стандартным считают подход из пяти приемов пищи, это надолго насыщает и защищает от срывов. Но иногда бывает, что при следовании всем правилам чувство голода активируется к вечеру. В этом случае можно сделать […]

Пп обед, 7 252 пошаговых рецепта — пп обед рецепты с фото Похожие запросы пп обед второе пп обед тефтели пп обед запеканка пп обед гречка пп обед без мяса Фарш рыбный (у меня: филе форели 200 г и филе кеты 300 г) • Крупная луковица • Крупная морковь • Яйцо • Желток (смазать), можно […]