Содержание
31 неделя беременности что происходит с плодом
Долгий путь вынашивания ребёнка все быстрее приближается к появлению малыша на свет. Процесс развития плода еще не завершён окончательно. 31-я неделя беременности протекает спокойно. Мама уже в декретном отпуске и может в полную силу наслаждаться своим состоянием. Особых перемен ни у женщины, ни у плода на этом сроке не наблюдается. Разве только даёт о себе знать растущий вес ребёнка.
Что происходит с плодом?
Малыш весит более полутора килограммов, а его длина достигает 37 – 40 см. Он уже выглядит как полностью сформировавшийся маленький человечек, но ему все еще требуется много макро- и микроэлементов для развития органов.
Интересно! У малыша интенсивно развивается голова и мозг, вес которого составляет примерно 25% от массы мозга взрослого человека.
Есть и другие изменения в развитии ребёнка:
- Глазки открыты, малыш может прижмуриваться, различать свет и темноту.
- Во время сна ребёнок спокоен, а когда бодрствует, крутится, переворачивается. Он закрывает глазки, когда спит, и открывает их во время бодрствования.
- Кожа еще не окончательно сформирована, сквозь нее просвечивает множество кровеносных сосудов.
- Почки функционируют, выводя мочу в околоплодные воды.
- Печень вместе с желчным пузырем не только вырабатывает желчь, но и уже способна очищать кровь от токсичных веществ.
- Почти сформированы лёгкие, они выделяют сурфактант, чтобы пока ещё пустые альвеолы не могли слипнуться, а ребёнок вдохнул свой первый глоток воздуха после рождения.
- Ферменты, необходимые для переработки пищи, поджелудочная железа начнёт производить после родов, а пока она вырабатывает только инсулин.
Зачастую на 31-й неделе беременности плод уже занимает положение головой вниз. Количество шевелений на этом сроке достигает примерно 4 в течение часа.
Интересно! Малыш часто икает. Таким образом его пищеварительная система тренируется, готовясь выполнять свои функции после родов.
Большинство женщин чувствуют, когда их ребёнок икает.
Как чувствует себя мама?
Женщине уже пришло время взять у своего врача список вещей, которые понадобятся в роддоме, и начинать готовить сумку. Малыш растёт и хорошо набирает вес, а вот маме следует контролировать свою массу тела. Ей важно не набрать более 300 г в неделю. Крупный ребёнок, как правило, рождается у женщин, которые не соблюдали режим питания во время беременности. Если мама до этого периода беременности еще не знала, что такое изжога, то на 31-й неделе, возможно, она почувствует это явление.
Кроме изжоги с большой вероятностью может появиться одышка, отёчность (особенно нижних конечностей), судороги и тяжесть в ногах. Артериальное давление необходимо контролировать. Умеренные боли в спине и нижней части таза говорят о том, что у женщины изменился центр тяжести и её тело готовится к родам.
Важно! Если мама постоянно чувствует себя утомлённой, боли усиливаются, а отёчность к утру не спадает, следует немедленно обратиться к врачу.
На 31-й неделе женщина должна сдать повторные анализы и получить на руки обменную карту. Просторной одежды уже недостаточно. Чтобы чувствовать себя комфортно, полезно носить бандаж. Но это разрешено только в том случае, если малыш расположен правильно – головой вниз. При другом предлежании плода от бандажа придется воздержаться.
Мама знает, что её малыш уже выражает свое мнение относительно происходящего извне. Если ему что-либо не нравится, он проявляет реакцию сильным толчками. Мама постоянно поддерживает контакт голосом со своим ребёнком, но избегает громких звуков, чтобы не испугать его. В свою очередь малыш тоже чувствует состояние мамы, и если она расстроена или подавлена, он отреагирует на это.
Ультразвуковая диагностика не обязательна, но желательна на этом сроке, чтобы врач мог определить параметры малыша: вес, рост и так далее. Кроме того, доктор выясняет, какова степень зрелости плаценты, в норме ли содержание околоплодных вод.
31 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы.
Что происходит с мамой на 31 неделе беременности?
Ваш организм начинает готовиться к родам. На этом сроке многие будущие мамы сталкиваются со схватками Брекстона-Хикса, или «тренировочными» схватками. Это кратковременными сокращения мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию шейки. При «тренировочных» схватках ощущается только напряжение внизу живота в течение 30–60 секунд, повторяются такие эпизоды не регулярно. Если же схватки сопровождаются болью в пояснице, кровянистыми выделениями, снижениями частоты шевелений плода, или частота схваток постепенно нарастает, следует немедленно обратиться к врачу.
Рост малыша в длину замедляется, он уже достиг 80% от роста при рождении, а темпы набора веса, наоборот, увеличиваются. Активно развивается мозг ребенка, совершенствуются реакции и рефлексы. Теперь частота дыхательных движений плода меняется в зависимости от концентрации углекислого газа в крови матери. Радужка глаза накапливает пигмент меланин, количество которого определяет цвет глаз малыша.
До родов осталось около 2 месяцев, уже пора озаботиться выбором роддома и решить, как вы хотите рожать: с обезболивание или без, одна или с мужем, в стандартной позе или нет.
При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020
Выберите неделю беременности
Недели
1-4Недели
5Недели
6Недели
7Недели
8Недели
9Недели
10Недели
11Недели
12Недели
13Недели
14Недели
15Недели
16Недели
17Недели
18Недели
19Недели
20Недели
21Недели
22Недели
23Недели
24Недели
25Недели
26Недели
27Недели
28Недели
29Недели
30Недели
31Недели
32Недели
33Недели
34Недели
35Недели
36Недели
37Недели
38Недели
39Недели
40
Выберите неделю беременности
Недели
1-4Недели
5Недели
6Недели
7Недели
8Недели
9Недели
10Недели
11Недели
12Недели
13Недели
14Недели
15Недели
16Недели
17Недели
18Недели
19Недели
20Недели
21Недели
22Недели
23Недели
24Недели
25Недели
26Недели
27Недели
28Недели
29Недели
30Недели
31Недели
32Недели
33Недели
34Недели
35Недели
36Недели
37Недели
38Недели
39Недели
40
Вам также будет интересно
breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
Беременность
Календарь беременности
Неделя 31
Беременность на 32 неделе: симптомы, движения ребенка и прочее
Смена положения
В течение следующих нескольких недель ваш ребенок, скорее всего, примет идеальное положение для родов — головой вниз, лицом к вам спиной. Около 97 процентов младенцев добираются сюда самостоятельно, но некоторые из них оказываются в другом положении.
Способность выживать и развиваться
Если вы родите ребенка в возрасте 32 недель, у него очень хорошие шансы на выздоровление. Называемые умеренно недоношенными, дети, рожденные между 32 и 34 неделями, часто нуждаются в уходе в отделении интенсивной терапии, но маловероятно, что у них будут долгосрочные проблемы.
Движение ребенка
Продолжайте следить за движениями вашего ребенка и немедленно сообщите своему врачу или акушерке, если заметите изменения.
Хотя комната вашего ребенка становится уютной, она по-прежнему должна быть такой же активной, как и раньше.
32 недели сколько месяцев?
Ты на восьмом месяце!
Развитие ребенка в 32 недели
Запас минералов
Организм вашего ребенка запасает важные минералы, такие как железо, кальций и фосфор. Запасов железа, которые строит ваш ребенок, хватит на первые 6 месяцев жизни, пока ваш малыш не начнет есть твердую пищу.
Легкие вашего ребенка
К следующему месяцу легкие вашего ребенка полностью сформируются. Пока ваш ребенок тренируется дышать, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.
Гениталии вашего ребенка
Если у вас будет мальчик, у него сформированы наружные половые органы и яички начали опускаться в мошонку. Если у вас будет девочка, ее матка и яичники на месте со всеми яйцеклетками, которые у нее будут.
У вас близнецы?
Узнайте больше о 32-й неделе беременности двойней.
Ваш ребенок в 32 недели
Коснитесь плюса, чтобы узнать подробнее
реклама | страница продолжается ниже
Ваш ребенок размером с хикаму
ДЛИНА
16,93
дюйма
с головы до пят
ВЕС
4,31
фунта
Симптомы беременности на 32-й неделе
Молниеносная промежность
Хотя это не медицинский термин, молниеносная промежность — это выразительная фраза, используемая для описания острых болей в области таза, которые могут возникнуть на поздних сроках беременности.
Некоторые будущие мамы испытывают стреляющую боль в паху и в бедро. Другие чувствуют жжение или покалывание. К счастью, обычно это длится всего несколько секунд.
Молния промежности, вероятно, вызвана давлением вашего растущего ребенка. В третьем триместре ваш ребенок опускается в таз, и это оказывает давление на шейку матки и нервы вокруг нижней части матки.
В то время как молния в промежности, безусловно, болезненна и может перехватить дыхание, когда она застанет вас врасплох, это не признак родов. Это происходит случайно, в отличие от родовых схваток, которые регулярны и повторяются и со временем становятся ближе друг к другу.
Опухшие руки и лицо
Некоторый отек (припухлость) во время беременности является нормальным явлением, но чрезмерный отек может быть признаком серьезного состояния, называемого преэклампсией. Обязательно позвоните своему врачу, если у вас сильный или внезапный отек ног или лодыжек, более чем легкий отек рук, отек лица или отечность вокруг глаз.
Небольшой или умеренный отек неизбежен на поздних сроках беременности, но есть некоторые вещи, которые могут помочь вам справиться с ним. Ежедневные физические упражнения, употребление большого количества воды и ношение удобной обуви могут помочь уменьшить отек. Компрессионные чулки также полезны, потому что они оказывают давление на ноги, препятствуя задержке жидкости. Когда вы отдыхаете, поднимите ноги. И когда вы ложитесь спать ночью, спите на левом боку. Это небольшой выбор, который может помочь уменьшить отек с течением времени.
Зуд кожи
Поскольку ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к росту вашего живота и груди, вполне нормально испытывать зуд во время беременности. Гормональные изменения, а также чувствительность к жаре летом и сухому воздуху зимой могут усугубить эти симптомы. Если у вас уже есть кожное заболевание, такое как экзема, вы можете заметить, что ваши симптомы становятся более серьезными, когда вы беременны.
Если простые процедуры, такие как использование увлажняющего крема и принятие теплой ванны с овсянкой, не помогают, поговорите со своим врачом о местных безрецептурных противозудных препаратах.
Большинство из них безопасны для беременных, но спросите перед их использованием.
Реже сильный зуд может быть симптомом основного заболевания, такого как холестаз. (Это заболевание печени, которое требует немедленного лечения.) Обратитесь к своему врачу, если:
- вы чувствуете сильный зуд (особенно на руках и ногах), но у вас нет сыпи
- у вас появляется новая сыпь
- у вас ухудшается состояние кожи
Существует специфическое для беременных состояние кожи, называемое PUPPP, или зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных, вызывающее очень зудящую сыпь. Хотя это не опасно, с PUPPP трудно жить. Ваш врач может порекомендовать мазь для местного применения, пероральные антигистаминные препараты или пероральные стероиды для лечения.
Растяжки
Ваш ребенок растет, ваше тело растет, и ваша кожа быстро растягивается, чтобы не отставать. Из-за этого у вас могут появиться растяжки на коже, особенно на животе и груди.
Некоторые женщины не получают этот «знак материнства», но по крайней мере половина мам его получают.
Существует множество факторов, влияющих на появление растяжек, в том числе генетика. Если у вашей матери во время беременности появились растяжки, у вас, скорее всего, тоже. Быстрое увеличение веса, многоплодная беременность, вынашивание крупного ребенка и избыток амниотической жидкости также могут увеличить вероятность появления растяжек.
Несмотря на то, что существует множество кремов от растяжек, которые обещают помочь, мало что можно сделать для предотвращения или уменьшения растяжек во время беременности. Было показано, что одна вещь, помогающая уменьшить тяжесть, — это набор здорового веса во время беременности, но это не всегда находится под вашим контролем.
Хорошей новостью является то, что растяжки обычно становятся значительно менее заметными через 6-12 месяцев после родов. Пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее, чем окружающая кожа. Если вас беспокоят растяжки после беременности, поговорите с дерматологом о способах их уменьшения.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен — это вены, которые набухают и становятся видимыми на поверхности кожи.
У многих женщин варикозное расширение вен развивается или ухудшается во время беременности.
Это потому, что растущая матка давит на нижнюю полую вену, большую вену, расположенную на правой стороне тела. Это оказывает повышенное давление на вены в нижней части тела, что может привести к их растяжению. Гормональные изменения и увеличение объема крови во время беременности также играют роль.
Чаще всего у женщин развивается варикозное расширение вен на ногах, но вы также можете получить его в области таза или ягодиц. (Геморрой — это просто варикозное расширение вен в области прямой кишки.) Как правило, они не болезненны, но могут вызывать зуд или дискомфорт. В редких случаях варикозные вены болят, пульсируют или жгут.
Чтобы избежать варикозного расширения вен, может помочь оставаться активным и делать регулярные перерывы в течение дня. Как сидение, так и стояние слишком долго (и скрещивание ног во время сидения) могут усугубить варикозное расширение вен.
Правильное питание и предотвращение чрезмерного увеличения веса также могут помочь предотвратить или уменьшить тяжесть варикозного расширения вен.
Изменения аппетита
Ближе к концу беременности вы можете заметить, что стали менее голодны. В третьем триместре некоторые женщины обнаруживают, что их аппетит снижается, и им трудно есть большие порции.
Это может быть связано с ростом вашего ребенка, который приближается к своему весу при рождении и переполняет ваши внутренние органы. С меньшим пространством вам, вероятно, будет труднее переваривать большие блюда.
Тем не менее, вам и вашему ребенку в течение последних нескольких недель беременности необходимо много питательной пищи. В третьем триместре будущим мамам обычно требуется дополнительно 300 калорий в день. Чтобы сделать это возможным, старайтесь есть часто и небольшими порциями и перекусывать смесью белков, углеводов и полезных жиров.
Не видите свой симптом?
Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.
Ваше тело в 32 недели
Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности
Контрольный список беременности в 32 недели
Подготовка к грудному вскармливанию
Если вы планируете кормить грудью и раньше не кормили грудью, начните узнавать об этом прямо сейчас. Поговорите с кормящими мамами, прочитайте эти лучшие советы по грудному вскармливанию и подумайте о том, чтобы записаться на курсы по грудному вскармливанию. Вы также можете присоединиться к местной группе поддержки грудного вскармливания.
Самое время подумать и о сцеживании грудного молока. Даже если вы не будете работать вне дома, вы, вероятно, захотите заказать помпу по страховке. Многие кормящие мамы обращаются к молокоотсосам, чтобы увеличить количество молока, или чтобы их партнер или члены семьи могли помочь, кормя ребенка из бутылочки.
Грудное вскармливание — полезная, но сложная задача, и идеально иметь поддержку. Пока вы будете кормить своего малыша, ваш партнер и близкие могут помочь вам добиться успеха, готовя еду, выполняя поручения, проводя время со старшими детьми и ухаживая за ребенком, когда вам нужно отдохнуть.
Сократите имена для детей
Если вы не выбрали несколько замечательных имен для детей, воспользуйтесь нашим поиском имен для детей, чтобы получить вдохновение. Вы можете искать имена по популярности, букве, происхождению, теме и значению. А если вам трудно найти общий язык со своим партнером, попробуйте следующее упражнение: составьте список из десяти имен, которые вам нравятся. Пусть ваш партнер сделает то же самое. Торговые списки, и каждый вычеркивает одно имя из списка другого, которое вам не нравится. Продолжайте по очереди, пока у вас не будет набора имен, с которыми вы оба сможете жить.
Решите, кто будет находиться в родильном зале.
Не чувствуйте себя обязанным разрешить родственникам и друзьям войти в родильный зал, если вы этого не хотите. Многие будущие мамы просто хотят, чтобы их партнер и медицинский персонал присутствовали при рождении их ребенка.
Сейчас самое время подумать о том, что вы ожидаете от посетителей после рождения ребенка.
Люди, которые любят вас, будут очень рады видеть вас и вашего малыша, но первые несколько дней с вашим новорожденным требуют много отдыха и времени, проведенного кожей к коже. Вы можете быть истощены, сталкиваясь с проблемами кормления, или просто не готовы к посещениям.
Иногда ваши друзья и родственники не согласны с вашими планами — и это нормально. Заранее установите границы, подчеркнув, когда они могут приходить, чтобы у вас не было сюрпризов в больнице или когда вы вернетесь домой с новорожденным.
Вы можете сократить количество посещений (по полчаса за раз), заблокировать длительные промежутки времени в течение дня или не допускать посетителей в течение первых нескольких дней или недель. Если вам сложно соблюдать эти границы, не бойтесь привлечь на помощь своего партнера или близкого друга.
Запаситесь припасами
Еще не рано подумать о самом необходимом, что поможет вам пережить первые несколько недель дома с ребенком. Подумайте о предметах домашнего обихода, которые вам понадобятся больше всего, таких как скобы для кладовой, туалетная бумага и туалетные принадлежности.
Убедитесь, что у вас все в порядке с лекарствами, которые вы регулярно принимаете.
Запаситесь легкими в приготовлении нескоропортящимися продуктами для завтрака, обеда и перекусов. Если вы готовы тратить больше времени на приготовление пищи, вы можете заполнить морозильную камеру готовыми блюдами. Если нет, покупка замороженной секции в продуктовом магазине — отличный вариант.
Соберите все необходимое для ухода за собой и ребенком после рождения. Эти послеродовые товары получают высшие оценки от мам BabyCenter. Накройте предметы первой необходимости, такие как подгузники, салфетки, гигиенические прокладки для послеродового кровотечения и удобное послеродовое белье. Сейчас самое время убедиться, что у вас достаточно детской одежды, а также бутылочек и смеси, если вы планируете их использовать.
Живот на 32 неделе беременности
В конце беременности живот будет стянутым и тяжелым. По мере того, как ваша матка растет, она в конечном итоге давит на брюшную стенку, придавая животу тугой вид и ощущение.
Но не каждая будущая мама будет выглядеть как баскетбольный живот. Точно так же, как наши тела отличаются до беременности, они меняются и во время беременности!
У высоких женщин больше вертикального пространства для растущей матки, поэтому они могут проявиться позже. Полные беременные женщины или беременные женщины большого размера также могут проявиться позже, поскольку четкие очертания их живота могут быть размыты. То, как выглядит и ощущается ваш живот, может варьироваться в зависимости от таких факторов, как ваши гормоны, вес до беременности, рост, форма тела, мышечный тонус и то, является ли это вашим первым ребенком.
Видео этой недели
Тест на депрессию во время беременности | Детский центр
Беременность
Твоя жизнь
31 марта 2020 г.
На основании Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии
Медицинское заключение Джули Фраги, психолога, март 2020 г.
Я мог смеяться и видеть забавную сторону вещей.
Насколько я всегда мог
Сейчас не так много
Определенно не так много сейчас
Совсем нет
Я ждал с удовольствием.
Столько, сколько я когда-либо делал
Скорее меньше, чем раньше
Определенно меньше, чем раньше
Почти совсем
Я зря винил себя, когда что-то шло не так.
Да, в большинстве случаев
Да, иногда
Не очень часто
Нет, никогда
Я беспокоился или беспокоился без веской причины.
Нет, совсем нет
Почти никогда
Да, иногда
Да, очень часто
Я испугался или запаниковал без веской причины.
Да, довольно много
Да, иногда
Нет, немного
Нет, совсем нет
Мне стало не по себе.
Да, большую часть времени я вообще не справлялся
Да, иногда я не справлялся, как обычно
Нет, большую часть времени справлялся довольно хорошо
Нет, Я справляюсь как никогда
Я был так несчастен, что плохо спал.
Да, в большинстве случаев
Да, иногда
Не очень часто
Нет, совсем нет
Мне стало грустно или плохо.
Да, в большинстве случаев
Да, довольно часто
Не очень часто
Нет, совсем нет
Я был так несчастен, что плакал.
Да, в большинстве случаев
Да, довольно часто
Лишь изредка
Нет, никогда
Мне пришла в голову мысль навредить себе.
Да, довольно часто
Иногда
Почти никогда
Источники
Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.
Brodey BB, et al. 2016. Разработка перечня перинатальной депрессии (PDI)-14 с использованием теории ответа на вопросы: сравнение BDI-II, EPDS, PDI и PHQ-9. Архив женского психического здоровья 19: 307-316. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799794/ [По состоянию на март 2020 г.]
Castro E Couto T, et al. 2015. Какой инструмент лучше всего подходит для скрининга антенатальной депрессии? Журнал аффективных расстройств 178: 12-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25770478 [По состоянию на март 2020 г.]
ЦКЗ. 2011. Наблюдение за психическими заболеваниями среди взрослых в США. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/mentalhealthsurveillance/ [По состоянию на март 2020 г.]
Cox JL, et al. 1987. Выявление послеродовой депрессии: разработка Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии из 10 пунктов. Британский журнал психиатрии 150(6): 782–786. http://bjp.rcpsych.org/content/150/6/782 [По состоянию на март 2020 г.
]
Maurer DM, et al. 2018. Депрессия: скрининг и диагностика. Американский семейный врач 98(8): 508-515. https://www.aafp.org/afp/2018/1015/p508.html [По состоянию на март 2020 г.]
Su KP, et al. 2007. Разные пороговые значения для разных триместров? Использование Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии и шкалы депрессии Бека для скрининга депрессии у беременных тайваньских женщин. Общая психиатрическая больница 29(5): 436-41. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17888811 [По состоянию на декабрь март 2020 г.]
Wisner KL, et al. 2002. Послеродовая депрессия. Медицинский журнал Новой Англии 347(3): 194-199. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp011542 [По состоянию на март 2020 г.]
Zhong Q, et al. 2014. Сравнительная эффективность опросника здоровья пациента-9 и Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии для скрининга дородовой депрессии. Журнал аффективных расстройств 162: 1-7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24766996 [По состоянию на март 2020 г.