Беседа о вреде курения для студентов: Интерактивная беседа о вреде курения с обучающимися КФУ

Страница не найдена — Сыктывкарский Лесопромышленный Техникум 8(8212)625053

К сожалению мы не можем показать то, что вы искали. Может быть, попробуете поиск по сайту или одну из приведенных ниже ссылок?

Искать в:

Архивы

Архивы
Выберите месяц Декабрь 2022 Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июнь 2022 Май 2022 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июнь 2017 Май 2017

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуАнонсыБез рубрикиИнформирование гражданНовости ПрофессионалитетНовости СЛТ

Страницы

• 09. 02.06 Сетевое и системное администрирование
• 09.02.07 Информационные системы и программирование
• 13.01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования
• 13.02.02 Теплоснабжение и теплотехническое оборудование
• 13.02.11 Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования (по отраслям)
• 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной сварки(наплавки)
• 15.01.09 Машинист лесозаготовительных и трелёвочных машин
• 15.01.31 Мастер контрольно-измерительных приборов и автоматики
• 15.02.12 Монтаж, техническое обслуживание и ремонт промышленного оборудования (по отраслям)
• 2021-2022 учебный год
• 2022-2023 УЧЕБНЫЙ ГОД
• 23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей
• 23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей (ТППТ)
• 35.01.04 Оператор линии и установок в деревообработке
• 35.01.04 Оператор линий и установок в деревообработке
• 35. 02.01 Лесное и лесопарковое хозяйство
• 35.02.01 Лесное и лесопарковое хозяйство
• 35.02.02 Технология лесозаготовок
• 35.02.04 Технология комплексной переработки древесины
• Online-приём
• Абитуриенту
  • СМИ о нас
• Администратор сайта
• Безопасность дорожного движения
• Бесплатная юридическая помощь
• Библиотека
• Борисова Елена Валерьевна
• Вакансии
• Вакантные места для приема на обучение
• Виртуальная экскурсия
• Виртуальная экскурсия
• Выпускнику
  • Вакансии
  • Поиск работы
  • Служба содействия трудоустройству выпускников техникума
  • Советы выпускнику
• Главная страница
• Государственные информационные ресурсы
• Дистанционное обучение
• Документы
• Документы для ознакомления
• Документы для поступления
• Доступная среда
• За профессионалами – будущее!
• Задать вопрос
• Закупки
• Защита персональных данных
• Заявления
• Инструкция по подаче документов
• Информационная безопасность
  • Детские безопасные сайты
  • Локальные нормативные акты по информационной безопасности
  • Нормативное регулирование
  • Обучающимся
  • Педагогическим работникам
  • Родителям
• Информация о центре
• Карта сайта
• Классные руководители учебных групп
• Количество поданных заявлений
• Комплексная безопасность
  • Безопасность дорожного движения
  • Будь здоров!
  • Вирусные контенты
  • Противодействие идеологии терроризма и экстремизма
• Контактная информация
• Лесное и лесопарковое хозяйство
• Медиация
• Международное сотрудничество
• Муравьева Елена Евгеньевна
• Наставничество
• Нет наркотикам!
• Новости СЛТ
• О техникуме
  • История техникума
  • Охрана труда
    • Специальная оценка условий труда
• Обращения граждан
• Общежитие
• Оплата за общежитие
• Основные сведения
  • Противодействие коррупции
• Отрасли
• Пишем профессиональное резюме
• Подстраница
• Предприятия-партнёры
• Преподавателю
  • Аттестация
  • Каталог образовательных ресурсов
  • Методические материалы
    • Коллекция методических находок
    • Научно-исследовательская деятельность
    • Школа молодого специалиста
• Привет, лицеист!
• Приёмная комиссия
  • Согласие на обработку персональных данных
  • Список абитуриентов, подавших заявление в ГПОУ «СЛТ»
• Приёмная компания
• Противодействие коррупции
• Профессии и специальности
  • 09. 02.07 Информационные системы и программирование
  • 13.01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования
  • 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки))
  • 15.01.09 Машинист лесозаготовительных и трелевочных машин
  • 15.01.31 Мастер контрольно-измерительных приборов и автоматики
  • 23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей
  • 35.01.06 Машинист машин по производству бумаги и картона
  • 35.02.02 Технология лесозаготовок
• Работодателю
• Расписание
• Режим работы
• Родителям
• Сведения об образовательной организации
  • Документы
    • Основные документы
      • Иные локальные нормативные акты
      • Локальные акты, обеспечивающие делопроизводство в техникуме
      • Локальные акты, регламентирующие административную и финансово-хозяйственную деятельность
      • Локальные акты, регламентирующие вопросы организации воспитательной работы
      • Локальные акты, регламентирующие вопросы организации образовательного процесса
      • Локальные акты, регламентирующие вопросы организации учебно-методической и информационной деятельности
      • Локальные акты, регламентирующие вопросы организации учебно-производственной деятельности
      • Локальные акты, регламентирующие отношения работодателя с работниками
    • Предписания
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Независимая оценка качества образования
  • Образование
    • 1 курс 2017/2018
      • 13. 01.10 Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования 2017-2018
      • 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки) 2017-2018
      • 15.01.09 Машинист лесозаготовительных и трелевочных машин 2017-2018
      • 15.01.31 Мастер контрольно-измерительных приборов и автоматики 2017-2018
      • 23.01.17 Мастер по ремонту и обслуживанию автомобилей 2017-2018
    • II курс 2020-2021
    • III курс 2019-2020
    • IV курс 2017-2018
    • IV курс 2018-2019 учебный год
    • Информатика
    • Математика
    • Физика
  • Образовательные стандарты
  • Платные образовательные услуги
  • Руководство. Педагогический состав
    • Арцер Марина Александровна
    • Ванеева Марина Ивановна
    • Ванюта Зоя Николаевна
    • Воспитатели
      • Власова Виктория Викторовна
      • Доценко Ольга Алексеевна
      • Доценко Ольга Алексеевна
      • Иванова Анастасия Александровна
      • Мамаенко Наталья Николаевна
      • Острикова Полина Александровна
      • Паршуков Владимир Леонидович
      • Раевская Юлия Сергеевна
      • Терентьева Ирина Владимировна
    • Герко Ирина Николаевна
    • Микулич Инесса Александровна
    • Наталья Валентиновна Наумова
    • Преподаватели
      • Баженов Николай Михайлович
      • Беляева Татьяна Владимировна
      • Беляева Елена Сергеевна
      • Ветров Андрей Юрьевич
      • Власова Виктория Викторовна
      • Войтенок Павел Николаевич
      • Ворсин Андрей Владимирович
      • Гладышева Елена Николаевна
      • Горяшина Анна Анатольевна
      • Горяшина Анна Анатольевна
      • Добрынинская Елена Николаевна
      • Забоев Владимир Валерианович
      • Зверева Евгения Викторовна
      • Иванова Анастасия Александровна
      • Игнатова Виктория Сергеевна
      • Исакова Оксана Викторовна
      • Ким Тамара Викторовна
      • Клочева Евгения Александровна
      • Конатов Василий Александрович
      • Лаптева Елена Денисовна
      • Латушка Алла Леонидовна
      • Лодырев Владимир Николаевич
      • Мазихин Алексей Иванович
      • Машковцева Виктория Владимировна
      • Мезенцева Ольга Геннадьевна
      • Мерков Виктор Владимирович
      • Миллер Евгения Андреевна
      • Никонов Александр Геннадьевич
      • Новикова Людмила Дмитриевна
      • Осадчий Алексей Иванович
      • Пантелеева Татьяна Павловна
      • Попов Александр Виссарионович
      • Попова Екатерина Николаевна
      • Потолицын Эдуард Юрьевич
      • Потынга Дмитрий Павлович
      • Пятков Виталий Степанович
      • Размыслова Алла Ивановна
      • Ральникова Ксения Эдуардовна
      • Рицкая Ксения Владимировна
      • Стрекалова Виталина Асифовна
      • Стрекалова Наталия Анатольевна
      • Тарабукин Фёдор Геннадьевич
      • Тараканова Надежда Никифоровна
      • Таскаев Игорь Александрович
      • Терентьева Александра Николаевна
      • Турубанова Екатерина Александровна
      • Усатов Иван Геннадьевич
      • Холодюк Константин Константинович
      • Цыгарова Марина Валентиновна
      • Шафарук Ильдика Сергеевна
      • Шульц Анастасия Олеговна
      • Экк Ирина Андреевна
      • Юркина Богдана Игоревна
    • Соколова Илона Йордановна
    • Соколова Мария Михайловна
    • Третяк Елена Михайловна
    • Фёдорова Ирина Каликовна
    • Якубовская Ирина Геннадьевна
  • Стипендии и иные виды материальной поддержки
  • Финансово-хозяйственная деятельность
• Состав приемной комиссии
• Списки абитуриентов, подавших заявление на поступление
• Списки абитуриентов, рекомендованных к зачислению
• Списки рекомендованных к зачислению (рейтинг)
• ССК «Форвард»
• Статистика
• Структура и органы управления
• Студенту
• Студенту
  • Достижения студентов
  • Конкурсы
  • Мероприятия
  • Методические рекомендации
  • Мы в соцсетях
  • Наши звезды
  • Сайты преподавателей
  • Совет общежития
  • Спортивная жизнь
• Студенческое самоуправление
• Студенческое самоуправление
• Трудоустройство выпускников
• Фотогалерея
  • Акция «День мира»
  • Бурмастер 2016
  • День учителя 2017
  • Конкурс профессионального мастерства по профессии сварщик
  • Кубок Архимеда
  • Открытие автодрома
  • Подписание соглашения
  • Практика
  • Профессиональное обучение школьников. Экзамен 2017
  • Фото 2017
  • Фото с мероприятий по ОБЖ
    • Антитеррористические учения
    • Открытый урок ОБЖ 3 сентября 2018
    • Пожарная тревога: сентябрь 2018
  • Электрики. Конкурс профессионального мастерства
• ФП «Профессионалитет»
  • О проекте
• Центр содействия трудоустройству выпускников и PROFтраектория

Искать в:

Лекция о вреде курения

КУРЕНИЕ как одна из вредных привычек давно распространилась и укоренилась у многих народов, став поистине эпидемическим заболеванием современного общества. По сведениям Всемирной организации здравоохранения, в мире курят более половины мужчин и четверти женщин, при этом особенно высокий процент курильщиков характерен для экономически развитых стран.

По данным Центрального НИИ санитарного просвещения еще  Минздрава СССР, в различных республиках курили 56,9-75,7% мужчин и 26,6- 49,1% женщин. Эта статистика не может радовать.

В Европу табак был завезен Х.Колумбом  из Америки в конце 15 века. Вначале его назначение было в достаточной мере благородно- он использовался как декоративное растение, и лишь позднее печальный приоритет был отдан жеванию, нюханию и курению.

В 16 веке, после того как табак был  подарен французскому королю в качестве лечебного средства послом в Португалии Ж.Нико ( отсюда  «никотин»), он стал модным во Франции. Неумеренное его употребление сопровождалось случаями отравления, что на определенном этапе побудило власти преследовать эту привычку. В начале 17 века табак был завезен в Россию.

Но царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а Алексей Михайлович в 1649г. наложил запрет на курение. И только Петр 1, перенявший курение во время пребывания в Голландии, разрешил продажу табака, наложив пошлину в пользу государства. После этого курение постепенно распространилось по всей России и стало тем бытовым пороком, бороться с которым очень нелегко.

 В зависимости от сорта и обработки табак (т.е. листья)  содержит: никотина 1-4%, углеводов 2-20%, органических кислот 5-17%, белков 1-13%, эфирных масел0,1-1,7%. При курении табака происходит сухая перегонка его с образованием множества веществ, попадающих в рот и органы дыхания: никотина, окиси углерода, анилина, пиридина, сажи, акролеина, канцерогенных углеводородов, эфирных масел, уксусной, муравьиной, синильной и других кислот.

Подсчитано, что в табачном дыме содержится около 200 различных веществ, примерно 100 из которых влияют на человеческий организм крайне неблагоприятно, а их вредное воздействие рано или поздно сказывается на здоровье курильщика. Одним из самых ядовитых компонентов табака является никотин, поражающий преимущественно центральную нервную систему и смертельный для человека в дозе всего 0,06-0,08 г ( столько, сколько попадает в организм при быстром выкуривании 20-25 сигарет).

Никотин вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, особенно капилляров, что обуславливает ощущение «прилива сил,  прояснения в голове». Но эти же спазмы капилляров в мозгу или сердце бывают причиной инфаркта миокарда, инсульта, и как следствие-  параличей  или смерти; всего капли его достаточно, чтобы убить три лошади или одного слона. Возникает вопрос: почему же курильщики не умирают сразу ? Объяснений этому несколько.

Во-первых, потому что часть никотина нейтрализуется другим ядом- формальдегидом, который также содержится в табачном дыме; во- вторых, эта доза поступает не сразу, а постепенно, и хотя это не приводит к мгновенной смерти, жизнь курильщика значительно сокращается. Известный хирург Ф.В.Углов авторитетно предупреждает: «Выкуренная папироса стоит курящему 15 минут жизни!» Медицина считает, что заядлый курильщик сокращает свою жизнь на 8, 3 года.

Симптомы отравления никотином знакомы по существу каждому начинающему курильщику в виде головокружения, тошноты, рвоты, бледности кожных покровов, обильного слюноотделения, сердцебиения, дрожи в теле, холодного пота, нарушения координации движений и даже потери сознания и судорог.

С курением в настоящее время статистически достоверно связывается рост различных серьезнейших заболеваний, приводящих к инвалидности, таких, как ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки, заболевания нервной системы, облитерирующий эндартериит и др.

Инфарктов миокарда среди курящих регистрируется в 2 раза, а внезапных смертей, вызванных сердечно- сосудистыми заболеваниями, в 3 раза больше, чем среди некурящих. ИБС выявлена у каждого пятого обследованного мужчины от 50 до 59 лет, и в 74% — причина ее- курение. Длительно курящие люди по сравнению с некурящими в 13 раз чаще страдают стенокардией, в 10 раз- язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.

Во всех развитых странах в последние 2-3 десятилетия стремительно растет число больных раком легких, среди курящих он возникает в 20 раз чаще, чем среди некурящих. Это связано с тем, что в табаке, пусть и в незначительном количестве содержатся радиоактивные вещества, из которых наиболее пагубное воздействие на организм оказывает радиоактивный поллоний (кроме него в табаке обнаруживают радиактивные изотопы свинца, висмута, калия. ..).

При сжигании одной сигареты в табачный дым переходит 50% исходной дозы поллония . Попадая из легких в кровь, поллоний разносится по всему организму и оседает в различных органах: в легких курящего его в 3 раза больше нормы, в печени и сердце- в 2 раза, в почках- в 1,5 раз. В моче курящего поллония в 6 раз выше нормы, поэтому рак мочевого пузыря встречается у них намного чаще, чем у некурящих.

В мире известно 600 веществ, вызывающих рак, то есть обладающих канцерогенным эффектом, первый по агрессивности в списке- бензапирен. К сведению курильщиков, он содержится и в сигаретном дыме. Если кролику в кожу ушей втирать бензапирен, то у него в 100% будет рак кожи. Аналогию провести не сложно.

При выкуривании только одной сигареты образуется до 2 литров табачного дыма, и в каждом его кубическом сантиметре содержится до 6 тысяч частиц сажи, накапливающихся в легких курильщика в виде табачного дегтя.

И не только у него: в последние годы медики с беспокойством говорят о тех, кто, находясь рядом с курильщиком, вынужден глотать табачный дым, то есть заниматься так называемым пассивным курением. Если курильщика как-то защищает фильтр сигареты, то сосед дышит полноценным сигаретным коктейлем. Такие лица страдают от дыма не меньше, а порой даже больше курильщика.

В накуренном помещении человек может за час вдохнуть столько же никотина, сколько при выкуривании 2-3 сигарет. По данным японского профессора Такэси Хираяма, благодаря курению мужей, их жены более чем в 2 раза чаще становятся жертвами раковых заболеваний. И этим данным нет оснований не верить.

Привычка курить особенно опасна для детей и подростков . Задержка роста, общего развития, нарушение процессов обмена, снижение слуха, зрения, ряд нервных расстройств- такова плата за детское и подростковое курение.

Школьники- курильщики, как правило, отличаются пониженными умственными способностями, памятью, слабо успевают, часто нарушают дисциплину, то есть эмоционально неустойчивы. У подростков никотин поражает в первую очередь неокрепшую нервную и сердечно- сосудистую системы. Тревожит, что к 12-13 годам курят 7% подростков, а к 16 года- 40%.

Ядовитые продукты табака способны вызвать развитие импотенции у мужчин и снижение полового влечения у женщин, а так же раннее наступление климакса у обоих полов. У курящих женщин наступает раннее увядание организма, грубеют черты лица, кожа приобретает неприятный сероватый оттенок, голос становится хриплым, грубым, зубы покрываются желтизной, порой чернеют. А запах изо рта не исправит никакой «стиморол»…

Особенно опасно курение для беременных женщин. Если женщина в начале беременности выкуривает 5-6 сигарет в день, ребенок рождается с весом на 200-250 граммов ниже нормы, что может иметь для малыша( особенно, если ребенок находится на грани доношенного и зрелого плода) трагические последствия. Да и заболевают такие дети в раннем возрасте значительно чаще, чем дети некурящих.

В 40% у женщин, выкуривающих более 10 сигарет в день, дети рождаются с повышенной предрасположенностью к судорогам и эпилептическим припадкам, у них часты аномалии и уродства. Дети курящих матерей часто много плачут в первые три месяца жизни из-за того, что им не хватает никотина, к которому они успели привыкнуть, еще не появившись на свет. Младенческая смертность в3 раза выше, а вес новорожденных на полкилограмма ниже.

Экспертами ВОЗ подсчитано, что примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака в развитых странах связано с курением. А это значит, что в Беларуси из 37 000 случаев злокачественных новообразований, выявленных в 2004 году, более 1 1000 были связаны с курением.

В нашей стране рак легкого у мужчин находится на первом месте в структуре онкологической заболеваемости. В течение последних 10 лет раком легких заболело практически 40 000 мужчин, из них у 35 000 причиной болезни было курение. За 35 лет общее число больных раком легкого среди мужчин Беларуси превысило 100 000.

 Помните, как квохча от смеха, веселый доктор Ливси резал правду- матку пирату Билли Бонсу в «Острове сокровищ»: «Еще одна капля рома, и вы умрете!».И вовсе не потому, что был циником. Лить слезы над человеком, вырывшем себе могилу выпивкой и табаком, он считал занятием глупым. Прекратить курение могут самостоятельно 90% курильщиков, сознательно желающих этого.

Искреннее стремление избавиться от курения является первым и непременным условием успеха и требует только элементарного и бесповоротного отказа от табачных изделий, то есть проявления своей силы воли. Если же собственных усилий недостаточно, следует прибегнуть к помощи нарколога и приему различных препаратов. При прекращении приема никотина организм  реагирует повышенной раздражительностью, утомляемостью, головными болями, подавленным настроением.

Инъекции лобелина, цитизина как бы замещают никотин и ослабляют эффект отмены, ослабляется желание закурить. Таблетки табекс и лобесил обладают тем же эффектом. Близок по фармакологическому действию анабазингидрохлорид. Существуют специальные конфеты, полоскательные растворы, жевательные резинки, пленки.

Многие люди согласны, что курение опасно для здоровья, но вредные последствия им кажутся нередко отдаленными во времени, малоощутимыми в их повседневной жизни. Следует реально представить и ощутить возможные последствия, когда ты заболеешь и останешься один на один со своей проблемой. Поэтому основным приемом и фактором борьбы с данным явлением является только убеждение. Но успех зависит только от желания каждого отдельного здравомыслящего человека, который должен как можно быстрее сказать себе: «С сегодняшнего дня я больше не курю!».

Разговор с ребенком о курении: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Родители могут иметь большое влияние на то, курят ли их дети. Ваше отношение и мнение о курении служит примером. Говорите открыто о том, что вы не одобряете курение вашего ребенка. Вы также можете помочь им подумать о том, как сказать «нет», если кто-то предложит им сигарету.

Средняя школа знаменует начало многих социальных, физических и эмоциональных изменений. Дети становятся более склонными к неправильным решениям, основанным на том, что говорят и делают их друзья.

Большинство взрослых курильщиков выкуривают свою первую сигарету в возрасте 11 лет, а к 14 годам становятся зависимыми.

Существуют законы, запрещающие продажу сигарет детям. К сожалению, это не мешает детям видеть изображения в рекламе и фильмах, которые выставляют курильщиков крутыми. Купоны, бесплатные образцы и рекламные акции на веб-сайтах сигаретных компаний облегчают доступ детей к сигаретам.

Начать рано. Рекомендуется начинать говорить с детьми о вреде сигарет, когда им исполнится 5 или 6 лет. Поддерживайте разговор, когда ваши дети подрастут.

Сделайте двусторонний разговор. Дайте своим детям возможность говорить открыто, особенно когда они станут старше. Спросите их, знают ли они людей, которые курят, и как они к этому относятся.

Оставайтесь на связи. Исследования показывают, что дети, которые чувствуют себя ближе к своим родителям, с меньшей вероятностью начнут курить, чем дети, которые не дружат со своими родителями.

Четко изложите свои правила и ожидания. Дети, которые знают, что их родители обращают внимание на курение и не одобряют его, с меньшей вероятностью начнут курить.

Расскажите о вреде табака. Дети могут думать, что им не нужно беспокоиться о таких вещах, как рак и болезни сердца, пока они не станут старше. Пусть ваши дети знают, что курение может повлиять на их здоровье сразу же. Это может повлиять и на другие сферы их жизни. Объясните эти риски:

• Проблемы с дыханием. К старшему году средней школы дети, которые курят, чаще страдают от одышки, приступов кашля, хрипов и болеют чаще, чем дети, которые никогда не курили. Курение также делает детей более склонными к астме.
• Зависимость. Объясните, что сигареты созданы для того, чтобы вызывать как можно более сильное привыкание. Скажите детям, что им будет очень трудно бросить курить, если они начнут курить.
• Деньги. Сигареты дорогие. Попросите вашего ребенка выяснить, сколько будет стоить покупать пачку в день в течение 6 месяцев, и что он мог бы купить на эти деньги вместо этого.
• Запах. Еще долго после того, как сигарета окутана, запах остается на дыхании, волосах и одежде курильщика. Поскольку они привыкли к запаху сигарет, курильщики могут чувствовать запах дыма и даже не подозревать об этом.

Знайте друзей своих детей. Когда дети становятся старше, их друзья больше влияют на их выбор. Риск того, что ваши дети будут курить, возрастает, если курят их друзья.

Расскажите о том, как табачная промышленность ориентируется на детей. Производители сигарет ежегодно тратят миллиарды долларов, пытаясь заставить людей курить. Спросите своих детей, хотят ли они поддерживать компании, производящие продукты, от которых люди болеют.

Помогите ребенку научиться говорить «нет». Если друг предложит вашим детям сигарету, что они скажут? Предлагайте такие ответы, как:

• «Я не хочу пахнуть пепельницей.»
• «Я не хочу, чтобы табачные компании зарабатывали на мне деньги».
• «Я не хочу задыхаться на футбольной тренировке.»

Привлекайте вашего ребенка к мероприятиям для некурящих. Занятия спортом, танцы или участие в школьных или церковных группах могут снизить риск того, что ваш ребенок начнет курить.

Разбирайтесь в «бездымных» альтернативах. Некоторые дети перешли на бездымный табак или электронные сигареты. Они могут думать, что это способ избежать опасностей, связанных с сигаретами, и при этом получить дозу никотина. Пусть ваши дети знают, что это неправда.

• Бездымный табак вызывает привыкание и содержит почти 30 химических веществ, вызывающих рак. Дети, которые жуют табак, рискуют заболеть раком.
• Электронные сигареты, также известные как электронные сигареты и электронные кальяны, являются новинкой на рынке. У них есть такие вкусы, как жевательная резинка и пина колада, которые нравятся детям.
• Многие электронные сигареты содержат никотин. Эксперты опасаются, что электронные сигареты увеличат количество детей, которые становятся зависимыми и курят сигареты во взрослом возрасте.

Если ваш ребенок курит и ему нужна помощь, чтобы бросить курить, поговорите со своим лечащим врачом.

Никотин – разговор с ребенком; Табак — разговаривать со своими детьми; Сигареты – разговор с ребенком

Веб-сайт Американской ассоциации легких. Советы по разговору с детьми о курении. www.lung.org/quit-smoking/helping-teens-quit/tips-for-talking-to-kids. Обновлено 17 ноября 2022 г. По состоянию на 24 ноября 2022 г.

Breuner CC. Злоупотребление алкоголем или наркотиками. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 140.

Веб-сайт Smokefree.gov. Что мы знаем об электронных сигаретах. smokefree.gov/quit-smoking/ecigs-menthol-dip/ecigs. По состоянию на 24 ноября 2022 г.

Веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. План FDA по профилактике табакокурения среди молодежи. www.fda.gov/tobacco-products/youth-and-tobacco/fdas-youth-tobacco-prevention-plan. Обновлено 14 сентября 2020 г. По состоянию на 24 ноября 2022 г.

Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический профессор кафедры семейной медицины Медицинского факультета Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.A.M. Редакция.

Просмотрите энциклопедию

Детские трудные вопросы о курении | Онкологический центр доктора медицины Андерсона

Дети умны. Вы не можете сказать им просто отказаться от табака и предположить, что они не спросят, почему. На самом деле, дети могут задавать вопросы о курении, на которые вы не готовы ответить.

«Каждый год доктор медицинских наук Андерсон рассказывает тысячам детей о вреде курения и табака, — говорит Жанетт Ластрейп, старший специалист по санитарному просвещению, занимающийся вопросами молодежи и никотина. «Мы многое узнали о разговоре с детьми».

Lastrape говорит, что если вы не хотите, чтобы ваши дети курили, будьте активны и честны.

«Детей засыпают изображениями людей, употребляющих табак, поэтому чем раньше вы начнете с ними разговор, тем лучше», — говорит она. «Если вы не знаете ответа на вопрос, скажите об этом и работайте вместе, чтобы получить информацию».

Если вы курите, объясните своему ребенку, что это нездоровая привычка, от которой очень трудно избавиться. И убедитесь, что они не подвергаются пассивному курению.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые дети часто задают Ластрейп и ее персоналу, а также некоторые предлагаемые ответы, которые помогут им понять опасность курения и табака.

Плохо ли, если кто-то рядом с тобой курит?

Да. Пассивное курение наполнено вредными химическими веществами, от которых вы можете заболеть и нанести вред частям тела точно так же, как и курильщику.

Как смола и дым застревают в легких?

Когда сигарета горит, химические вещества начинают плавиться, образуя смолу. Деготь очень липкий и обволакивает легкие, как сироп. Это может затруднить дыхание.

Курение убивает?

Можно. Употребление табака, особенно курение сигарет, является наиболее предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах. Курение сигарет является причиной большинства смертей от рака легких. Курение вызывает и другие болезни.

Кто-то в моей семье много курит. Должен ли я сказать им, чтобы они остановились?

Помните, что курящие люди не плохие. Они просто приняли плохое решение, и им может быть трудно бросить курить. Вы можете сказать им, что заботитесь о них и не хотите, чтобы они навредили себе курением. Вы даже можете сказать им, что после отказа от курения цветы, духи и еда пахнут лучше уже через день. Это также делает продукты вкуснее.

Через какое время ваши легкие приходят в себя после того, как вы бросили курить?

Курильщик начинает становиться здоровее почти сразу после прекращения курения. Легкие курильщика начинают возвращаться к норме примерно через две недели. Их риск рака легких продолжает снижаться в течение нескольких лет.

Зачем делают сигареты?

Долгое время люди не думали, что курение вредно. Теперь, когда мы знаем, мы не разрешаем курить на большинстве рабочих мест, чтобы защитить людей от пассивного курения. Но курение по-прежнему разрешено законом, и некоторые люди по-прежнему предпочитают курить, даже если это опасно для них самих и других. Пока люди делают выбор в пользу сигарет, компании будут зарабатывать деньги и будут продолжать их продавать. Вы можете не курить, потому что знаете, что это опасно.

Почему люди вообще курят?

Люди начинают курить по многим причинам. Они могут видеть своих родителей или других людей, которые им нравятся и уважают курение. Их друзья могут сказать им, что курить — это нормально. Они могут не знать об опасностях или игнорировать их. Но курить опасно. Лучше всего никогда не курить, потому что курение наносит вред вашему телу, и трудно бросить, если вы начали.

Почему люди продолжают курить после того, как начали?

Есть часть вашего мозга, которая сообщает вам, когда вы чувствуете себя хорошо, например, когда вы едите хорошую еду, хорошо занимаетесь спортом или чувствуете себя счастливым.