Содержание
полезные свойства, противопоказания для женщин и мужчин
Содержимое
- 1 Какой чабрец используют для чая
- 2 Польза чабреца для организма человека в чае
- 2.1 Чем полезен чай с чабрецом для женщин
- 2.2 Чем полезен чай с чабрецом для мужчин
- 3 Можно ли детям чай с чабрецом
- 4 Рецепты чая с чабрецом (тимьяном)
- 4.1 Рецепт классического чая
- 4.2 Зеленый чай с чабрецом
- 4.3 Черный чай с чабрецом
- 4.4 Иван-чай с чабрецом
- 4.5 Чай с чабрецом и имбирем для похудения
- 5 Как часто можно пить чай с чабрецом
- 6 Как заваривать чай с чабрецом для лечения заболеваний
- 6.1 От простуды
- 6.2 От паразитов
- 6.3 От кашля
- 6.4 Сбор для успокоения
- 6.5 Чай с чабрецом при гастрите
- 7 Вред чая с чабрецом и противопоказания
- 8 Заключение
- 9 Отзывы о чае с чабрецом
Полезные свойства чая с чабрецом заслуживают внимательного рассмотрения.
Напиток обладает приятным вкусом, хорошо тонизирует и комплексно укрепляет организм.
Какой чабрец используют для чая
Самыми выраженными лекарственными свойствами обладает ползучий чабрец — полукустарниковое растение с ярко-розовыми или лиловыми цветками. В состав травы входят:
- железо и калий;
- эфирные масла;
- токоферол;
- витамины группы В;
- золы и органические кислоты;
- каротиноиды;
- марганец;
- витамин С;
- флавоноиды и дубильные вещества.
Терапевтическим эффектом обладают и другие виды. Но именно в ползучем чабреце сосредоточено больше всего активных компонентов.
Пить чай с чабрецом можно при частых мигренях
Польза чабреца для организма человека в чае
Полезность чая с чабрецом, или тимьяном, распространяется на все системы организма. В частности, целебное растение:
- разжижает мокроту и способствует ее выведению из легких и бронхов;
- борется с инфекциями и болезнетворными бактериями;
- хорошо воздействует на нервную систему и нормализует сон;
- снимает спазмы мышц и успокаивает суставные боли;
- способствует выведению гельминтов из кишечника;
- улучшает состояние сосудов и снижает уровень холестерина;
- укрепляет иммунитет и защищает от вирусов и простуд;
- благодаря вяжущим свойствам останавливает диарею.
Употреблять полезный тимьян можно при воспалительных заболеваниях выводящей системы. Растение устраняет боль и нормализует мочеиспускание при цистите и уретрите.
Чем полезен чай с чабрецом для женщин
Чай с тимьяном оказывает хорошее воздействие на репродуктивную систему. Употреблять его полезно при тяжело проходящих менструациях и сбоях цикла, при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы и гормональных нарушениях. Напиток выравнивает эмоциональный фон у женщин при климаксе и помогает легче переносить вступление в период менопаузы.
При беременности тимьян не запрещен к употреблению, но его прием следует согласовать с врачом. Полезное растение укрепляет иммунитет, но вместе с тем усиливает маточный тонус и может привести к выкидышу. Поэтому принимать чабрец в лекарственных целях советуют в основном на поздних сроках и только при наличии серьезной необходимости.
Чай с тимьяном при беременности способствует выведению отеков
В период лактации употреблять тимьян можно при отсутствии аллергии у младенца.
Растение не только поможет восстановиться после родов, но и увеличит количество молока.
Чем полезен чай с чабрецом для мужчин
Лечебные свойства чая с чабрецом для мужчин приносят пользу при простатите и уретрите, а также при ослаблении либидо. Тимьян усиливает выработку тестостерона и повышает потенцию, а также улучшает качество семенной жидкости.
Принимать напиток мужчинам полезно при склонности к облысению для укрепления волос. Чай рекомендуется пить при алкогольной зависимости — он вызывает отвращение к спиртному и помогает отказаться от вредной привычки.
Можно ли детям чай с чабрецом
Предлагать детям слабо заваренный полезный чай с чабрецом можно с трех лет. Напиток оказывает хорошее действие при сухом кашле и бронхите, коклюше и пневмонии. При этом запрещено сочетать чай с лекарственными препаратами, в составе которых также присутствует тимьян. Это может вызвать передозировку у ребенка и привести к развитию побочных эффектов.
Внимание! Перед тем, как предложить малышу полезный напиток, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Растение имеет противопоказания и может причинять вред.
Рецепты чая с чабрецом (тимьяном)
Вкусно заваривать чай с чабрецом можно по нескольким популярным рецептам. В любом из вариантов напиток обладает выраженными целебными свойствами.
Рецепт классического чая
По классическому рецепту полезный напиток готовят исключительно на основе сухого чабреца. Алгоритм заваривания выглядит так:
- В небольшой керамический чайник закладывают большую ложку сушеной травы.
- Заливают сырье 500 мл крутого кипятка.
- Накрывают емкость крышкой и оставляют на полчаса.
- Разливают по чашкам через ситечко.
Принимать средство нужно до двух раз в день в промежутках между едой.
По классическому рецепту полезный чай с тимьяном пьют без дополнительных добавок
Зеленый чай с чабрецом
Сделать чай с чабрецом можно в сочетании с обычной зеленой заваркой. Рецепт выглядит так:
- В керамическую емкость засыпают по 5 г сушеного тимьяна и зеленого чая.
- Запаривают ингредиенты 500 мл кипятка.
- Настаивают на протяжении 20-30 минут.
- Процеживают от осадка.
Польза и вред зеленого чая с чабрецом заключаются в том, что напиток успокаивает нервную систему, приятно тонизирует и повышает работоспособность.
Зеленый чай с добавлением полезного тимьяна обладает хорошими мочегонными свойствами
Черный чай с чабрецом
При упадке сил и при желудочных расстройствах приносит пользу черный чай с чабрецом. Готовят его так:
- Смешивают в керамическом чайнике по 5 г черной заварки и тимьяна.
- Заливают 500 мл горячей воды.
- Оставляют в закрытом и укутанном виде на полчаса.
- Разливают по чашкам.
Для улучшения вкуса в напиток разрешается добавить немного меда. Сахар использовать нежелательно, он снижает полезные свойства черного чая с чабрецом.
Черный чай с чабрецом обладает вяжущими свойствами и помогает при диарее
Иван-чай с чабрецом
Для укрепления организма и при нервных расстройствах рекомендуется заваривать тимьян вместе с иван-чаем.
Готовят средство по такой схеме:
- Соединяют в керамической или стеклянной емкости по 15 г тимьяна и иван-чая.
- Запаривают 500 мл свежего кипятка.
- Настаивают 20 минут в закрытом виде и фильтруют.
Пьют средство дважды в день по одной чашке, употреблять его нужно примерно через пару часов после еды.
В жаркую погоду иван-чай и полезный чабрец хорошо утоляют жажду
Чай с чабрецом и имбирем для похудения
Лечебные свойства чая с чабрецом для женщин оказываются востребованными при похудении. Полезный напиток стимулирует обменные процессы и способствует расщеплению жиров, помогает вывести из тканей токсичные вещества и шлаки.
Рецепт приготовления диетического средства следующий:
- Чабрец заваривают по классическому рецепту — 15 г сухой травы на 500 мл воды.
- Настаивают напиток около получаса и наливают в чашку.
- Добавляют 1/2 маленькой ложки натертого имбирного корня и размешивают.
Принимать напиток нужно незадолго до еды до трех раз в сутки.
При этом в состоянии сильного голода употреблять его нежелательно, это может привести к раздражению слизистых и болям в желудке.
Тимьян и имбирь хорошо укрепляют иммунитет и защищают от простуды
Как часто можно пить чай с чабрецом
Заваривать для питья чай с чабрецом рекомендуется не дольше двух недель подряд. После этого нужно сделать перерыв на два месяца, а затем при необходимости вернуться к применению целебного средства. Полезный тимьян при длительном употреблении может вредить печени и работе сердечно-сосудистой системы.
Как заваривать чай с чабрецом для лечения заболеваний
Полезные свойства чабреца в чае для организма человека можно применять для лечения заболеваний. Тимьян укрепляет выносливость и помогает справляться с симптомами недугов.
От простуды
При простуде полезный чабрец способствует снижению температуры, освобождает дыхание и ускоряет выздоровление. В лекарственных целях готовят следующий сбор:
- Делают обычный чай с чабрецом из 15 г сухого растения и 500 мл воды.
- Смешивают 5 мл полученного напитка с равным количеством меда.
- Добавляют еще 5 мл сока алоэ.
- Доводят компоненты до однородного состояния.
Лекарственную смесь нужно принимать трижды в день натощак.
Совет! При насморке рекомендуется проводить ингаляции. Большую ложку тимьяна заваривают кипятком и на протяжении 15 минут вдыхают горячий, но не обжигающий пар.
От паразитов
Растение усиливает действие аптечных лекарственных препаратов и помогает быстрее вывести гельминтов из кишечника. Рецепт используют следующий:
- Около 3 г сушеного полезного тимьяна заливают 250 мл теплой воды.
- Под крышкой выдерживают раствор до полного остывания.
- Процеживают через марлю или ситечко.
Употреблять средство нужно по 15 мл до шести раз в день.
От кашля
Приготовить чай с чабрецом можно при кашле. Полезный тимьян способствует отхаркиванию и выводит мокроту из бронхов. Употребляют растение следующим образом:
- Отмеряют 30 г сухого тимьяна и заливают кипятком в объеме 500 мл в термосе.
- Настаивают напиток в течение восьми часов.
- Отцеживают осадок.
Средство употребляют по 1/3 стакана до четырех раз в сутки. При ангине и тонзиллите настоем с тимьяном можно полоскать горло — это поможет избавиться от болезненности при глотании.
Сбор для успокоения
Полезный чабрец благотворно влияет на нервную систему, снижает стресс и устраняет депрессию. При эмоциональных расстройствах готовят следующий сбор:
- Смешивают по 5 г полезного тимьяна, мелиссы и мяты.
- Заливают лекарственные травы 500 мл горячей воды.
- Настаивают в термосе или под плотной крышкой около 40 минут.
- Фильтруют через марлю.
Успокоительный полезный сбор рекомендуется принимать в вечернее время незадолго до сна. Напиток поможет быстро расслабиться и поспособствует хорошему отдыху.
Чай с чабрецом при гастрите
Растение нормализует работу желудка и кишечника, устраняет изжогу и тяжесть после еды и улучшает аппетит. В лечебных целях готовят следующее средство:
- Смешивают по 10 г полезного тимьяна, тмина и душистой мяты.
- Добавляют равное количество травы золототысячника.
- Отмеряют 30 г лекарственного сбора.
- Заливают сырье стаканом крутого кипятка.
- В закрытом виде выдерживают 20 минут.
Процеженный полезный сбор принимают по 150 мл трижды в сутки на пустой желудок.
Чабрец оказывает полезное действие при гастрите с замедленной выработкой соляной кислоты
Вред чая с чабрецом и противопоказания
Чай с чабрецом помогает улучшить состояние организма, но в некоторых ситуациях может причинять вред. Употреблять полезный напиток не рекомендуется:
- при хронических заболеваниях почек;
- при язве желудка и панкреатите в состоянии обострения;
- при индивидуальной непереносимости;
- при гастрите с повышенной кислотностью;
- при болезни Крона и язвенном кишечном колите;
- при хронических недугах печени;
- при тяжелых депрессивных состояниях и апатии.
Важно соблюдать безопасные пропорции чая с чабрецом и употреблять целебный напиток в строгом соответствии с рецептами.
При передозировке средство может спровоцировать тахикардию или брадикардию, вызвать тошноту, рвоту и головную боль. При аллергии на тимьян не исключено появление кожного зуда и высыпаний.
Предупреждение! Полезный чабрец запрещено принимать одновременно с алкогольными напитками. Это приводит к расстройствам пищеварения и к тому же провоцирует тревожность и плохой сон.
Заключение
Полезные свойства чая с чабрецом улучшают состояние организма при простуде, повышенной тревожности и нарушениях пищеварения. Тимьян заваривают для питья в чистом виде или смешивают с другими лекарственными травами. Принимать средства на его основе нужно в небольших дозировках, поскольку у растения есть противопоказания.
Отзывы о чае с чабрецом
Вострякова Анна Евгеньевна, 35 лет, г. Казань
Очень люблю чай с чабрецом за приятный легкий аромат и лечебные свойства. Полезный тимьян не раз выручал меня при стрессах и помогал справиться с бессонницей. Всегда принимаю его при простуде для ускорения выздоровления.
Трава позволяет убрать не только температуру, но и головную боль, и неприятную слабость.
Степанов Игорь Валентинович, 42 года, г. Тверь
У меня хронический гипоацидный гастрит, поэтому часто возникает тяжесть и боль в желудке после еды. Не люблю постоянно принимать таблетки, поэтому стараюсь обходиться народными средствами. Очень хорошо помогает полезный чабрец, заваренный в чистом виде или с черным чаем. Если принимать его регулярно, то пищеварение заметно улучшается, не беспокоят изжога и отрыжка, исчезают боли в желудке.
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца — РИА Новости, 03.
03.2021
Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца
Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 03.03.2021
2020-11-30T21:32
2020-11-30T21:32
2021-03-03T17:58
продукты
питание
здоровый образ жизни (зож)
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:185:1920:1265_1920x0_80_0_0_08410469f1d4d32c965a1d077c26a05e.jpg
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чабрецаЭту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом.
Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.Растение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.
Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреденПрепараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.
Как заготовить чабрецСобирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок. «Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.
Как использовать чабрец при различных заболеванияхИз-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.
Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.
https://ria.ru/20201120/otvar-1585535877.html
https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html
https://ria.ru/20210303/ivan-chay-1599794219.html
https://ria.ru/20200817/1575805513.html
https://radiosputnik.ria.ru/20200514/1571416932.html
https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577766565_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_7cb095e86828ca63dd5f6d4e94f9a2c7.jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
1
5
4.7
96
internet-group@rian.
ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
продукты, питание, здоровый образ жизни (зож)
Продукты, Питание, Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
МОСКВА, 30 ноя — РИА Новости. Чабрец — это многолетний кустарник, который обладает приятным вкусом и ароматом. О полезных свойствах и противопоказаниях — в материале РИА Новости.
Полезные и лечебные свойства чабреца
Эту культуру, вырастающую до 15 сантиметров в высоту, нередко именуют тимьяном из-за того, что она относится к его роду. Это не совсем верно, потому что видов тимьяна множество, и только один из них называется чабрецом. Растение широко используется в лекарственных целях, оно может произрастать в дикой природе, а также на садовом участке.
Чабрец принадлежит к числу важных эфиромасличных растений. Именно из-за эфирного масла он так ценится в медицине. Считается, что содержащиеся в нем вещества положительно влияют на дыхательную систему, помогают избавиться от кашля и очищает от мокроты бронхи.
20 ноября 2020, 15:17Распространение коронавируса
Ученые назвали напиток, помогающий бороться с коронавирусом
Растение богато необходимыми для организма веществами: магнием, калием, кальцием, железом, марганцем, медью, цинком, селеном, барием, а также витаминами С, А, группы В, фенольными соединениями и ретиноидами. Благодаря высокому содержанию тимола, чабрец помогает бороться с воспалительными процессами и бактериями, оказывая антисептическое действие.
«Чабрец содержит химические вещества, которые помогают при бактериальных и грибковых инфекциях, а также при незначительном раздражении кожи, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Еще он способен снимать спазмы гладких мышц и оказывать антиоксидантное действие».
Обладающее антивирусным эффектом растение используют для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа. Оно помогает нормализовать пищеварение, устранить метеоризм, запоры и спазмы в желудке. Применяется и в стоматологии для полоскания полости рта, чтобы убрать язвы и другие воспалительные процессы.
18 октября 2020, 08:00Хорошие новости
Полезная трава: жителей Алтая научат зарабатывать на дикоросах
Чабрец способен улучшить зрение и состояние сердца, также его можно использовать для профилактики инсультов и артериальной гипертензии. Кроме этого, помогает бороться со стрессами и укрепляет иммунитет. Этим полезные свойства чабреца не ограничиваются — сейчас его активно применяют в косметологии.
«Из-за антибактериального действия его добавляют в средства по уходу за кожей и даже дезодоранты. Спиртовую настойку с чабрецом можно использовать в качестве препарата для борьбы с прыщами. В Великобритании провели несколько исследований, которые показали, что это растение лучше справляется с проблемой, чем перекись бензоила», — добавила нутрициолог.
Считается, что отвары и настои этой травы имеют эффективность при гинекологических проблемах. Вот чем полезен чабрец для женщин: помогает бороться с воспалением придатков, болезненными месячными, перепадами настроения, гормональными сбоями и кровотечениями.
3 марта 2021, 17:53
Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин
Противопоказания чабреца, и когда он может быть вреден
Препараты с чабрецом в высоких дозах могут спровоцировать повышение давления у людей с гипертонией. Некоторые вещества в его составе способны приводить к выкидышу или преждевременным родам, поэтому растение противопоказано на всем сроке беременности. Также его не рекомендуется употреблять людям с острой или хронической почечной недостаточностью, при поражении щитовидной железы и детям до двух лет.
«Чабрец может вызвать аллергию, если у вас есть непереносимость растений семейства мятных. Также его чрезмерное потребление способно нанести организму неприятные последствия — головную боль, кожную аллергию и астму», — добавила Хованская.
Как заготовить чабрец
Собирать чабрец можно только в местах с незагрязненной почвой — подальше от дорог, промышленных предприятий и мусорных свалок.
«Грязный» продукт не принесет никакой пользы, а только навредит организму. Растение для приправы лучше всего собирать в начале мая, а для медицинских целей — летом, когда на нем появятся бутоны. Так от чабреца можно получить максимум пользы.
17 августа 2020, 08:00Хорошие новости
Иван-чай с камчатским размахом — новый проект на Дальнем Востоке
Мыть продукт перед сушкой не рекомендуется, потому что влага из него испаряется довольно медленно, а это может привести к гниению. Если растение будет использоваться в свежем виде, тогда его можно промыть водой.
Самый лучший способ сушки чабреца — естественный. Для него нужно застелить подходящую поверхность или емкость бумагой, разложить траву так, чтобы она не соприкасалась между собой и покрыть ее сверху чистой тканью. Затем убрать в хорошо проветриваемое место, где нет солнечных лучей — они могут лишить чабрец всех полезных свойств. В течение 4-5 дней заготовку нужно регулярно перемешивать. Высушивать на газетах ее нельзя, потому что на их поверхности есть вредные вещества.
Как использовать чабрец при различных заболеваниях
Из-за множества полезных свойств продукт имеет широкий спектр применения. При воспалительных процессах дыхательных путей используется настой, отвар или чай из чабреца в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства. Этот же эффект поможет курящим людям очистить бронхи. При ангине отвар можно использовать для полоскания горла в качестве антибактериального средства.
14 мая 2020, 10:23
Без «чайного» статуса. Россияне стали чаще закупать бодрящие напитки
Для восстановления и укрепления нервной системы пригодится его эфирное масло.
«Оно часто используется в ароматических и терапевтических целях из-за активного вещества карвакрола, присутствующего в его составе. Поэтому, если вы регулярно используете ароматерапию, это может положительно повлиять на ваше настроение», — заметила эксперт.
При похудении нужно принимать отвар растения перед едой, чтобы уменьшить чувство голода. Кроме этого, улучшится пищеварение и обмен веществ, что поможет быстрее скинуть лишние килограммы.
Считается, что чабрец полезен и для мужского здоровья. В народной медицине его применяют против простатита и других воспалений мочеполовой системы. Для этих целей лучше всего регулярно пить чай из травы. При этом отвары могут повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить потенцию.
В небольших дозах чабрец может быть полезен для кормящих женщин из-за того, что способен восстанавливать организм после родов, придавать энергию и улучшать лактацию.
3 октября 2020, 08:00Наука
Самоизолироваться с травкой. Растения против COVID-19
Для детей до трех лет возможны только ванночки с добавлением травы, чтобы убрать воспалительные процессы и улучшить сон младенца.
Особенно полезен чабрец для волос. Для их обработки подойдет не только отвар, но и масло. При регулярном применении продукт способен устранить перхоть, стимулировать рост волос, сделать их крепкими, мягкими и шелковистыми, а также снимать раздражение и укрепить корни. Для борьбы с облысением масло чабреца нужно втирать в кожу головы.
Полезные свойства чая с чабрецом
Чабрец — известная пряность, используемая в различных блюдах для придания им пикантного, отчетливого вкуса и аромата. Салаты, паста, мясо, рыба и картофель щедро приправлены. Однако на этом преимущества и спектр его использования не заканчиваются. После того, как он высохнет, его можно бросить в заварочный чайник, придав чаю целебные свойства.
Что такое чабрец?
Содержит до 1% эфирных масел, треть которых составляет тимол. Тимол — противогельминтное, дезинфицирующее и болеутоляющее средство, получаемое из тимьяна, используется в различных препаратах.
В растении также обнаружены дубильные вещества, олеиновая кислота, различные смолы, камедь, минеральные включения, несколько витаминов и натуральные красители.
Чай с тимьяном, употребляемый отдельно или в сочетании с другими травами, ягодами и специями, прекрасно тонизирует, избавляет от признаков переутомления и дает организму энергию, которая может соперничать даже с самым крепким кофе с вкусными десертами.
Чабрец чай лечит болезни
Чабрец помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (энтероколиты, ферментопатии, дискинезии желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы), способствует перевариванию жирной пищи, действует как желчегонное, кровоочистительное и мочегонное средство.
Помогает при бессоннице.
Чабрец используется в косметологии благодаря богатому химическому составу. В результате тимьян является эффективным средством для истончения и ослабления волос.
Полезные свойства
Небольшое количество чая из чабреца при регулярном употреблении укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, возбуждает аппетит, устраняет мигрени, снимает депрессивное настроение и бессонницу, поддерживает зрение, бодрит и тонизирует.
Для женщин
Некоторые считают, что растение – отличное средство в борьбе с гинекологическими недугами. Например, лечащий врач может назначить препараты чабреца и чай из чабреца при установленном воспалении придатков, болезненных и затяжных менструациях, кровотечениях, гормональных сбоях, климаксе. Кроме того, он обладает мочегонным действием и может влиять на работу почек.
Для мужчин
Чабрец — ценная трава, полезная для здоровья и мужчин. Он прекрасно показал себя в ряде случаев, когда речь шла о нейтрализации воспалений и инфекций в мочеполовой системе. Кроме того, он уменьшает отек мочевыводящих путей, вызванный простатитом, улучшая отток мочи из организма.
Чай из тимьяна может положительно повлиять на динамику лечения эректильной дисфункции. В процессе употребления вырабатывается дополнительное количество тестостерона, который способствует укреплению мужской силы. Кроме того, химические соединения в составе положительно влияют на жизненный цикл сперматозоидов, увеличивая время до эякуляции.
Настои использовались в древние времена для лечения алкогольной зависимости, вызывая тошноту от употребления алкоголя.
Для детей
Растение может лечить сухой кашель, коклюш, бронхит и пневмонию у детей. Однако категорически запрещается принимать препараты, содержащие чабрец и настойку. Также стоит отметить, что купание помогает расслабиться, улучшить сон, возбудить аппетит.
Безопасно ли это для беременных или кормящих женщин?
Беременным женщинам следует соблюдать осторожность при приеме этого лекарства. Врачи не могли прийти к единому мнению, полезен или вреден чай с чабрецом в то время. По мнению некоторых специалистов, целебный отвар может стимулировать работу матки и вызывать преждевременные роды. Поэтому перед завариванием растения лучше проконсультироваться с врачом. В зависимости от клинической картины течения беременности он посоветует, стоит ли отказаться от ароматного напитка или не будет вреда продолжать его пить.
Рекомендации перед использованием
Собирайте нежные небольшие соцветия с июня до ранней осени, когда они расцветают. Во-первых, перед использованием вы должны высушить тимьян. Сушить только на открытом воздухе, пока тонкие стебли не сломаются при прикосновении.
Вы также можете приготовить этот напиток в сушилке, но убедитесь, что температура превышает 40 градусов. Специалисты советуют хранить растение в стеклянных емкостях с плотно закрытой крышкой в сухом, недоступном для посторонних запахов и прямых солнечных лучей месте.
Лучшие рецепты приготовления целебного чая с чабрецом
Многие специалисты-гомеопаты считают, что чабрец следует заваривать без добавок, чтобы сохранить больше микро- и макроэлементов. С другой стороны, другие утверждают, что в сочетании с другими лекарственными ингредиентами его действие усиливается. Например, в качестве заварочного чайника используют стеклянный или фарфоровый чайник, а траву поливают горячей, но не кипятком.
Традиционный рецепт
Традиционный чай используется для профилактики простудных, вирусных заболеваний, желудочно-кишечных заболеваний, стабилизирует силы, лечит бессонницу. Он также оказывает общеукрепляющее действие на организм человека.
По рецепту взять 2 маленькие ложки измельченных стеблей и 1 стакан кипятка, затем выждать 10-20 минут. После этого смесь процедить и пить по трети стакана не менее трех раз в день.
Рецепт зеленого чая
Легкий органический чай оказывает тонизирующее действие, помогает справиться с простудными заболеваниями, нормализует пищеварение. Для приготовления напитка заварить обычную зеленую заварку со щепоткой сушеного чабреца, настоять пять минут, и чудодейственное средство готово к употреблению. Если вы любите сладкое, добавьте ложку меда или кусочек сахара. Затем добавьте ломтик лимона для дополнительного аромата.
Чай нуар
Благодаря низкому содержанию тимьяна основное преимущество этого микса в том, что его можно употреблять в неограниченном количестве. Кроме того, он придает классическому напитку пикантную нотку, освежая вкус. Для этого заварите стандартную порцию черного чая в емкости и добавьте 1-2 кусочка высушенного растения, дайте настояться в течение 5-10 минут. После этого сцедить, добавить в чашку соответствующее количество чайных листьев и залить кипятком.
Рецепт с травами
Многие люди интересуются полезными свойствами чая с тимьяном. Помимо тонизирующих свойств, это эффективное средство от легкой простуды. Кроме того, регулярное использование помогает в процессе восстановления. Растение можно сочетать с другими лекарственными травами, такими как подорожник, зверобой, листья смородины или брусники. Выбранный компонент определяется типом обострения заболевания.
Чтобы приготовить бодрящий настой, смешайте ингредиенты в чашке в соотношении 1:2. Например, одну часть тимьяна и две части орегано залить кипятком. Полстакана – это разовая доза. Было бы полезно, если бы вы употребляли средство один раз в день. Если вы хотите пройти курс фитотерапии, используйте настройки на 4-5 дней.
Мята
Мята не только обладает освежающим ароматом и утоляет жажду, но и оказывает успокаивающее действие на организм. В сочетании с тимьяном нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя все проблемы с желудком. Для приготовления чая смешайте листья тимьяна и мяты в соотношении 1:1 и залейте пол литрами кипяченой очищенной воды. Подождите, пока жидкость впитает все полезные элементы, прежде чем пить по полстакана перед каждым приемом пищи.
Витаминный рецепт
Такой напиток необходим организму в весенне-осенний период, когда наблюдается дефицит микро- и макроэлементов. Одну чайную ложку, 1 стакан шиповника, 1 стакан брусники, 1 чайную ложку чабреца и 2 стакана теплой воды добавить в емкость, затем подождать 2-3 часа перед употреблением.
Рецепт для похудения
В сочетании с физической активностью, диетой и массажем чай с тимьяном приносит пользу. Его ингредиенты значительно снижают аппетит, выводят токсины, стабилизируют работу пищеварительной системы. Хотя трава классифицируется как мочегонное средство, она не выводит из организма ценные компоненты, а восполняет их недостаток.
Заключение
Люди доказали пользу и вред чая с чабрецом . Напиток применяют как в профилактических целях, так и в комплексной терапии при некоторых заболеваниях. Основное применение – купирование бронхо-легочных заболеваний и борьба с ОРВИ. Напиток можно употреблять самостоятельно или в сочетании с другими травами. Средство является незаменимым кладезем микро- и макроэлементов при приеме в разумных дозах, но может нанести вред организму при избыточном приеме.
Чабрец: преимущества, история и формы
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Чабрец — средиземноморская трава, используемая в диетических, медицинских и декоративных целях. Цветы, листья и масло тимьяна использовались для лечения ряда симптомов и жалоб.
К ним относятся диарея, боль в животе, артрит и боль в горле.
Наиболее распространена разновидность Thymus vulgaris . Широкий ассортимент продуктов из тимьяна доступен для покупки в Интернете.
В этой статье рассматриваются лекарственные свойства и питание тимьяна, а также история его популярности.
Краткие факты о тимьяне
- Считается, что тимьян обладает антибактериальными, инсектицидными и, возможно, противогрибковыми свойствами.
- На протяжении всей истории люди использовали чабрец для бальзамирования и защиты от Черной смерти.
- Формы тимьяна включают свежие и сушеные травы и эфирное масло.
Тимол относится к классу встречающихся в природе соединений, известных как биоциды.
Это вещества, которые могут уничтожать вредные организмы, такие как инфекционные бактерии.
Чабрец, используемый наряду с другими биоцидами, такими как карвакрол, обладает сильными антимикробными свойствами.
Одно исследование, проведенное в 2010 году, предполагает, что тимол может снижать устойчивость бактерий к обычным лекарствам, включая пенициллин.
Уничтожение тигрового комара
Тигровый комар обитает в тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии.
С 1990-х годов он распространился по всему миру, перенося вирус Западного Нила, желтую лихорадку, энцефалит Сент-Луиса, лихорадку денге и лихорадку Чикунгунья.
Группа ученых из Национального университета Чунгбук в Южной Корее сообщила, что комбинация тимола, альфа-терпинена и карвакрола эффективно уничтожает личинок тигровых комаров.
Высокое кровяное давление
Исследователи из Белградского университета, Сербия, обнаружили, что водный экстракт, полученный из дикого тимьяна, снижает кровяное давление в тестах на крысах.
Крысы реагируют на гипертонию так же, как и люди, поэтому результаты могут иметь значение для людей.
Однако необходимы дополнительные тесты, чтобы данные оказались значимыми.
Бактериальные инфекции пищевого происхождения
Группа Центра изучения животных и ветеринарии, Португалия, изучила антимикробную активность эфирных масел, извлеченных из ряда ароматических растений, включая масло тимьяна.
Они сообщили, что масло тимьяна, даже в низких концентрациях, показало потенциал в качестве естественного консерванта пищевых продуктов против нескольких распространенных пищевых бактерий, вызывающих болезни человека.
В польском исследовании изучалось масло тимьяна и масло лаванды, и они обнаружили, что масло тимьяна эффективно против резистентных штаммов бактерий Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia и Pseudomonas.
Рак толстой кишки
Исследование, проведенное в Лиссабоне, Португалия, показало, что экстракт мастикового тимьяна может защитить людей от рака толстой кишки.
Рак молочной железы
Исследователи из Турции изучили влияние дикого тимьяна на активность рака молочной железы и, в частности, то, как он влияет на апоптоз, или гибель клеток, и связанные с генами события в клетках рака молочной железы.
Они обнаружили, что дикий тимьян вызывает гибель клеток рака молочной железы.
Молочница
Грибок Candida albicans ( C. albicans ) является частой причиной молочницы во рту и влагалище, рецидивирующего состояния, называемого «молочницей».
Исследователи из Туринского университета, Италия, обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает разрушение грибка C. albicans в организме человека.
Продление стабильности кулинарных масел
Окисление липидов представляет собой серьезную проблему при обработке и хранении пищевых продуктов. Это может привести к тому, что пища потеряет качество, стабильность, безопасность и питательную ценность.
Ученые из Варшавы, Польша, исследовали, может ли экстракт тимьяна продлить стабильность подсолнечного масла при различных температурах.
Они предполагают, что тимьян может быть мощным антиоксидантом для стабилизации подсолнечного масла.
Общие проблемы с кожей
Проблемы с кожей распространены во всем мире. В некоторых странах растительные препараты являются важными лекарствами.
Команда из Университета Аддис-Абебы, Эфиопия, провела исследование для оценки терапевтических преимуществ 10-процентного крема с экстрактом ромашки и 3-процентного противогрибкового крема с эфирным маслом тимьяна при экземоподобных поражениях.
Они отметили, что полное заживление произошло у 66,5% людей, получавших противогрибковый крем, содержащий эфирное масло тимьяна, по сравнению с 28,5% тех, кто принимал плацебо.
Результаты для ромашкового крема были аналогичны результатам для плацебо.
Исследователи пришли к выводу:
«3-процентный крем с эфирным маслом тимьяна может представлять собой относительно экономичное и легкодоступное средство для лечения легких и умеренных случаев грибковых инфекций».
Тем не менее, они рекомендуют дальнейшее исследование.
Акне
Ученые из Лидса, Англия, проверили действие настоек мирры, календулы и тимьяна на Propionibacterium acnes ( P. acnes ), бактерия, вызывающая акне. Они обнаружили, что тимьян может быть эффективен при лечении прыщей.
Его антибактериальный эффект оказался сильнее, чем у стандартных концентраций бензоилпероксида, активного ингредиента большинства кремов и средств для умывания от прыщей.
Перекись бензоила также вызывает ощущение жжения и раздражения кожи, а это означает, что настойка тимьяна может быть средством от прыщей, вызывающим меньше нежелательных эффектов.
Поделиться на PinterestЛюди использовали чабрец на протяжении всей истории. Например, древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования.
Древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования. В Древней Греции чабрец использовали как благовоние в храмах и добавляли его в воду для ванн.
Римляне использовали чабрец как приправу к сыру и алкогольным напиткам. Им также якобы предлагали его как лекарство для меланхоличных или застенчивых людей. Римская армия завезла тимьян на Британские острова, когда завоевала эту землю.
Гиппократ, живший примерно с 460 г. до н. э. по 370 г. до н. э. и известный сегодня как «отец западной медицины», рекомендовал тимьян при респираторных заболеваниях и состояниях. Люди выращивали тимьян в садах и собирали его в сельской местности.
Когда Черная Смерть охватила Европу в 1340-х годах, люди носили букеты тимьяна для защиты.
Научные исследования не подтверждают это конкретное использование, но показали, что тимьян обладает рядом лечебных свойств, которые современные люди могут использовать с пользой.
Поделиться на PinterestМасло тимьяна имеет высокое содержание тимола и может бороться с вредными бактериями и насекомыми.
Люди могут использовать свежие листья тимьяна в чае и в кулинарии, а иногда помещают их между слоями белья, чтобы защитить ткань от насекомых.
Эфирное масло тимьяна, обычно называемое «маслом тимьяна», содержит от 20 до 60 процентов тимола.
Производители извлекают масло тимьяна для различных целей, включая ароматическое мыло и в качестве ингредиента дезодоранта.
Люди использовали масло тимьяна как антисептик и средство от насекомых. Тимол является распространенным консервантом для мяса, и фермеры, выращивающие оливки, часто добавляют тимол в масло, которое консервирует оливки в Средиземноморье.