Чем почистить уши себе в домашних условиях: Как правильно чистить уши, чтобы не навредить себе

Как правильно чистить уши, чтобы не навредить себе

17 апреля 2022

Ликбез

Здоровье

Вместе с оториноларингологом разобрались, как ухаживать за ушами, когда не обойтись без помощи врача и чем чистить точно нельзя.

Стоит ли вообще чистить уши

В здоровых ушах обязательно накапливается сера. Многим это доставляет дискомфорт, поэтому они стараются как можно тщательнее их чистить. И зря. Сера защищает слуховой проход и внутреннее ухо от пересыхания и попадания воды, она является прекрасной смазкой. Благодаря кислой среде сера не даёт размножаться бактериям и грибкам, а ещё защищает от пыли и насекомых, удаляет из уха отмершие клетки.

В норме её вырабатывается всего 15–20 грамм в месяц, а во время жевания она перемещается к ушной раковине, поэтому обычно слуховому проходу не требуется дополнительное очищение.

Но иногда уши начинают зудеть. Такое может случиться, если серы становится больше. Например, из‑за кожных заболеваний и инфекций слухового прохода. Но чаще — из‑за постоянного раздражения во время механической чистки ватными палочками и другими предметами. Поэтому важно начать правильно чистить уши, внимательно следить за своим состоянием и, если проблема не исчезает, обратиться к оториноларингологу.

Серная пробка может частично или полностью закупорить слуховой проход. Svitlana Pavliuk / Shutterstock

Когда серы становится очень много, она может закупорить слуховую трубу — образуется пробка. Чаще это бывает у детей и пожилых, а также тех, у кого узкий слуховой проход. Пока он частично свободен, симптомов обычно нет. Но при попадании воды сера набухает, поэтому люди жалуются на снижение слуха, ощущение заложенности и головную боль. Пробки обязательно нужно удалять.

Юлия Гагина

Оториноларинголог

Если возникли внезапная заложенность и дискомфорт в ухе, исчез слух или появился шум, то серы стало очень много. С этим симптомами нужно сразу идти к лору. И обязательно проходите профилактический осмотр у оториноларинголога 1–2 раза в год.

Как правильно чистить уши без серных пробок

Оториноларингологи советуют чистить уши в душе или во время мытья головы. Достаточно мокрым пальцем протереть раковину снаружи. После этого нужно наклонить голову, чтобы стекли излишки воды, и промокнуть уши полотенцем.

Юлия Гагина

Раз в неделю можно использовать ватный диск или вату. Смочите их водой, мирамистином или раствором перекиси водорода. Протирать нужно не глубже, чем проходит мизинец, — примерно до 1 см. Различные масла, борный спирт и ушные свечи лучше не использовать.

Как правильно чистить уши с подозрением на пробку

Если вам кажется, что слуховой проход заложен, лучше обратиться к лору. Если же вы уверены, что это всего лишь пробка, можно попробовать избавиться от неё самостоятельно. Для этого достаточно активно пожевать что‑то или использовать домашние средства:

• перекись водорода;
• миндальное, оливковое, детское, камфорное или вазелиновое масло;
• глицерин.

Для начала лягте на бок, чтобы пострадавшее ухо было направлено вверх. Закапайте 2–3 капли средства комнатной температуры и подождите несколько минут. После этого наклоните голову, чтобы жидкость стекла. Повторяйте 2 раза в день, пока пробка не выйдет. На это может уйти до двух недель.

Но будьте осторожны.

Юлия Гагина

Обычно я не рекомендую капать что‑то в уши без осмотра врача. Самостоятельно можно не заметить какое‑то осложнение. Например, если барабанная перепонка повреждена, то из‑за неподходящих капель можно потерять слух.

Если пробка не выходит, нужно обязательно обратиться к оториноларингологу.

Чем точно нельзя чистить уши

Уши не предназначены для того, чтобы засовывать в них что‑то. Поэтому врачи рекомендуют отказаться от чистки:

• Ватными палочками. Ими можно загнать серу глубже, а из‑за этого образуется пробка. Также, по словам Юлии Гагиной, есть риск оставить вату внутри или повредить барабанную перепонку.
• Острыми предметами. Скрепки и спички могут поранить барабанную перепонку или слуховой проход. На них также могут быть микроорганизмы, которые попадут в эти ранки и вызовут инфекцию.
• Горящими предметами. Есть лайфхаки по чистке горящей бумагой или свечами для ушей, но не стоит ими пользоваться. Иначе придётся избавлять не только от серной пробки, но и от ожогов.
• Специальными девайсами, например ушными пылесосами. Тут две проблемы. Во‑первых, нет исследований, доказывающих эффективность приборов. Во‑вторых, далеко не все зарегистрированы как медицинские изделия, поэтому их опасно вставлять в уши.

Когда надо идти к врачу

Если во время неправильной чистки вы почувствовали резкую боль, звон в ушах, головокружение, у вас ухудшился слух или появились прозрачные или кровянистые выделения, нужно как можно скорее обратиться к оториноларингологу. Это может быть разрыв барабанной перепонки.

Также потребуется медицинская помощь, если ухо болит, повысилась температура и есть симптомы простуды: возможно, это отит. Если воспаление вовремя не вылечить, можно потерять слух.

Юлия Гагина

Срочно обратитесь к врачу, если резко оглохли на одно ухо, слышите шумы или писк. Так может начинаться сенсоневральная тугоухость — потеря слуха из‑за поражения слухового анализатора. Гарантий восстановления нет, прогноз очень зависит от быстрого обнаружения: лучше начинать лечить не позже чем через месяц после появления симптомов.

Что будет делать врач

Оториноларинголог расспросит вас о состоянии, осмотрит оба уха и при необходимости назначит лечение. Но если дело только в пробке, он быстро и безопасно удалит её на приёме одним из способов.

• Промывание уха. В большой шприц набирают физиологический раствор и заливают в ухо, а потом дают стечь в лоток. Повторяют до тех пор, пока не вымоют все загрязнения.
• Механическое удаление серной пробки. С помощью пинцета или кюретки — ложечки с зазубренными краями — врач вытаскивает инородное тело или серную пробку.
• Аспирация пробки с помощью электроотсоса. Он работает как маленький пылесос — буквально вытягивает пробку из уха.
• Размягчение пробки. Врач может назначить специальные ушные капли, которые размягчают ушную серу. Состав закапывают в слуховой проход и ждут несколько минут. При регулярном применении пробка постепенно размягчается и отходит. Такие капли назначают людям, у которых часто закупоривается слуховой проход.

Читайте также 🧐

• Почему чешутся уши и что с этим делать
• Почему звенит в ушах и как избавиться от этого
• Что делать, если стреляет в ухе
• Что такое тубоотит и как от него избавиться
• Что делать, если заложило ухо

Как убрать серную пробку в ухе? Можно ли самому?

Что такое серная пробка в ухе?

Сама по себе серная пробка представлена скоплением ушного секрета, вырабатываемым серными железами слухового прохода, которое приводит к закупорке слуховых проходов.

Но знаете ли вы, что наличие ушной серы является нормальным физиологическим процессом? Более того, сера защищает слуховой проход от пыли и мелких частиц; жиры в ее составе не дают уху мокнуть, не позволяют размножаться патогенной грибковой микрофлоре, выполняя тем самым антисептическую функцию.

Как правило, у здорового человека сера самостоятельно удаляется вследствие движений височно-челюстного сустава при разговоре или жевании. Однако в некоторых случаях сера накапливается в слуховом проходе, закупоривает его, формируя пробку и, тем самым, часто вызывает не самые приятные ощущения у человека.

Так что же является причиной образования серных пробок?

1. Самая первая и частая причина серной пробки в ухе — использование ватных палочек для гигиены уха. Многие люди, нерационально используя ватные палочки, заталкивают и утрамбовывают ушную серу дальше, что провоцирует образование пробки. Вычищать серу можно только у входа в слуховой проход, иначе введением палочек и турунд можно повредить кожу, травмировать барабанную перепонку, нарушить естественный процесс самоочищения.
2. Слишком много серы может вырабатываться из-за гиперактивной работы серных желез. Самоочищаться ушная раковина не успевает и сера быстро накапливается. Повышенная секреция сальных желез может быть последствием высокого уровня холестерина в крови, а также таких заболеваний, как экзема, атопический дерматит, хронический средний и наружный отит.
3. Большое количество серы может вырабатываться в результате слишком усердного ухода за ушами. Само собой, уши мыть надо, но чрезмерное стремление к чистоте, когда пациент каждый день до блеска чистит уши ватными палочками, приводит к раздражению кожи, и очень часто – к увеличению серообразования.
4. Если анатомически слуховой проход извилистый и узкий, то также возможно скопление и спрессовывание серы в ушную пробку. Это не патология, когда ушные раковины склонны к накоплению серы, однако гигиене таких ушей надо уделять больше внимания.
5. Нечасто, но бывает, что у пациентов ушная сера имеет повышенную вязкость. Кроме того, быстрый рост волос в слуховом проходе, наушники, слуховые аппараты, условия сильной запыленности, сухой воздух в помещении тоже могут стать причиной возникновения серной пробки в ушах.

Основные симптомы серной пробки

Часто о том, что есть серные пробки в ушах, пациент может не догадываться, ведь никакого особого дискомфорта они не представляют. Тем не менее такие симптомы, как шум в ушах, аутофония (резонанс собственного голоса), чувство заложенности и, наконец, сильная потеря слуха сигнализируют об образовании ушной серной пробки.

Зачастую когда в ухо попадает вода, серная масса набухает и полностью закупоривает ушной проход. Если при этом сформированная пробка находится возле барабанной перепонки, происходит раздражение нервных окончаний и пациент может чувствовать тошноту, головокружение и головную боль.

Также стоит помнить, что из-за длительного раздражения барабанной перепонки возможно развитие воспалительных процессов в среднем ухе, там, где расположен наш слуховой аппарат.

Диагностика серной пробки

Диагностировать серную пробку очень просто: после специфических жалоб врач-отоларинголог путем визуального осмотра с помощью отоскопа или ушной воронки увидит кусочки ушной серы. Если есть сомнения, пуговчатый зонд с закругленным концом поможет установить точный диагноз и определить консистенцию пробки. Сначала она может быть мягкой, даже рыхлой, а со временем уплотнится до каменистого состояния.

Удаление серной пробки из уха

Грамотное и эффективное удаление серной пробки проводит ЛОР-врач. Не стоит пытаться самостоятельно убрать пробку, это может привести к травмированию наружного слухового прохода и барабанной перепонки, а также еще большему уплотнению серных масс.

Если серная пробка мягкой консистенции, то врач начинает ее вымывание сразу. Для этого используется шприц (без иглы), наполненный теплой водой или физиологическим раствором. Под напором воды сера вымывается из ушного прохода. Эта процедура абсолютно безболезненна и безопасна, ее легко переносят даже маленькие дети.

Но необходимо помнить, что существуют ситуации, когда промывание противопоказано, например, в случае наличия перфорации в барабанной перепонке. Такие противопоказания установить может только ЛОР врач на осмотре.

Если пациенту противопоказано промывание, врач использует так называемый «сухой метод удаления серной пробки». Врач при помощи специального ушного зонда под контролем зрения аккуратно удаляет скопившуюся серу из ушного прохода.

Если пробка сухая и твердая и не поддается вымыванию напором воды, то в течение нескольких дней необходимо будет закапывать в ушной проход специальные капли 3–4 раза в сутки. Это необходимо для того, чтобы размягчить закупоривший ушной проход комочек серы перед промыванием.

Если вы наблюдаете у себя чрезмерное образование ушной серы, не пытайтесь ее вычищать самостоятельно. Обратитесь за помощью к отоларингологу. Специалист выявит причину и даст рекомендации по лечению и уходу за ушами в такой ситуации.

Домашние средства: Удаление ушной серы

• Автор

  Дана Спаркс

  13 сентября 2017 г.

Ушная сера является полезной и естественной частью защитных сил вашего организма. Он очищает, смазывает и защищает слуховой проход, задерживая грязь и замедляя рост бактерий. Закупорка ушной серы обычно происходит, когда люди пытаются очистить уши самостоятельно, помещая в уши ватные тампоны или другие предметы. Это часто просто проталкивает серу глубже в ухо, что может привести к серьезному повреждению слизистой оболочки слухового прохода или барабанной перепонки.

Никогда не пытайтесь удалить избыточную или затвердевшую ушную серу с помощью подручных средств, таких как скрепка, ватная палочка или шпилька.

Если закупорка ушной серы становится проблемой, вы или ваш врач можете предпринять простые шаги для безопасного удаления серы.

Образ жизни и домашние средства

Если в барабанной перепонке нет трубки или в ней есть отверстие, эти меры по уходу за собой могут помочь вам удалить излишки ушной серы, блокирующие слуховой проход:

• Размягчите воск.  С помощью пипетки нанесите несколько капель детского масла, минерального масла, глицерина или перекиси водорода в слуховой проход.
• Используйте теплую воду.  Через день или два, когда воск размякнет, с помощью шприца с резиновой грушей осторожно впрысните теплую воду в слуховой проход. Наклоните голову и потяните наружное ухо вверх и назад, чтобы выпрямить слуховой проход. Закончив полив, наклоните голову набок, чтобы дать воде стечь.
• Просушите слуховой проход.  По завершении аккуратно высушите наружное ухо полотенцем или ручной сушилкой.

Возможно, вам придется повторить эту процедуру размягчения и промывания ушной серы несколько раз, прежде чем излишки ушной серы выпадут. Однако смягчающие вещества могут только ослабить внешний слой серы и вызвать ее более глубокое залегание в ушном канале или на барабанной перепонке. Если ваши симптомы не улучшаются после нескольких сеансов лечения, обратитесь к врачу.

Наборы для удаления ушной серы, доступные в магазинах, также могут быть эффективными средствами для удаления скоплений серы. Обратитесь к врачу за советом о том, как правильно выбрать и использовать альтернативные методы удаления ушной серы.

Симптомы

Признаки и симптомы закупорки ушной серы могут включать:

• Боль в ухе
• Ощущение полноты в пораженном ухе
• Звон или шум в ушах (тиннитус)
• Снижение слуха на пораженное ухо
• Головокружение
• Кашель

Признаки и симптомы могут указывать на другое заболевание.  Вы можете подумать, что можете справиться с ушной серой самостоятельно, но нет никакого способа узнать, есть ли у вас чрезмерное количество ушной серы, без того, чтобы кто-то, обычно ваш врач, не посмотрел вам в уши. Наличие признаков и симптомов, таких как боль в ухе или снижение слуха, не обязательно означает, что у вас скопление серы. Возможно, у вас есть другое заболевание, связанное с вашими ушами, которое может потребовать внимания.

Снятие воска наиболее безопасно проводится врачом.  Ваш слуховой проход и барабанная перепонка хрупкие и могут быть легко повреждены избытком ушной серы. Не пытайтесь удалить ушную серу самостоятельно с помощью какого-либо устройства, помещенного в слуховой проход, особенно если у вас была операция на ухе, у вас есть отверстие (перфорация) в барабанной перепонке или у вас боли в ухе или выделения.

Детям обычно проверяют уши в рамках любого медицинского осмотра. При необходимости врач может удалить излишки ушной серы из уха вашего ребенка во время визита в офис.

Статьи по теме

Клиника Мейо Вопросы и ответы: Воронкообразная грудная клетка у детей

УВАЖАЕМАЯ КЛИНИКА МЕЙО:  Мы заметили вмятину на груди нашего сына, когда ему было около 6 лет. Наш педиатр диагностировал это как воронкообразную грудную клетку, но […]

Хлоя Кори • 6 января 2023 г.

Спросите маму Мэйо: глаза ребенка

Сетчатка представляет собой тонкий слой тканей, клеток и нервов. которые выравнивают заднюю стенку внутри глаза. Этот слой имеет миллионы световых […]

Джоэл Стрид • 23 декабря 2022 г.

Как предотвратить грипп, РСВ и COVID-19 во время напряженного праздничного сезона

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, уровень заражения гриппом в США по-прежнему очень высок.

» Как мы и предсказывали, этот сезон гриппа […]

Деб Бальцер • 19 декабря 2022 г.

Когда, почему и как это сделать Статья

• Почему в ушах появляется сера
• Нужно ли чистить уши?
• Как чистить уши и как не делать этого

Некоторые люди клянутся своими ватными тампонами, а другие говорят, что ушные свечи — это то, что нужно. Может быть, вы один из тех, кто говорит, что вы никогда не должны даже чистить уши.

Врачи согласны только с тем, что засовывать что-либо в ухо — это плохая идея. Ваши уши обычно хорошо очищаются и не нуждаются в дополнительном уходе. Единственная причина, по которой вы должны чистить их, — это смягчить или удалить ушную серу снаружи ваших слуховых проходов. И если вы собираетесь это сделать, вам нужно знать, как сделать это осторожно.

Почему в ушах образуется сера

Мы чувствуем искушение почистить уши из-за вещества, называемого ушной серой, которое обычно называют ушной серой. Это нормально для вашего тела, и это действительно помогает защитить и смазать ваши уши. Если бы у вас не было ушной серы, ваши уши, вероятно, были бы зудящими и сухими.

Он даже обладает антибактериальными свойствами, что означает, что ваши уши самоочищаются. Ушная сера похожа на фильтр для ваших ушей, который не пропускает вредные вещества, такие как грязь и пыль, и задерживает их, чтобы они не проникли глубоко внутрь.

Когда вы жуете и двигаете челюстью, вы способствуете перемещению старой ушной серы из ушного канала в ушное отверстие. Там он обычно высыхает и выпадает. Но ушная сера не образуется в глубокой части слухового прохода; это сделано во внешней части.

Итак, единственная причина, по которой ушная сера забивает барабанную перепонку, заключается в том, что вы пытались очистить уши ватным тампоном или чем-то подобным и протолкнули ушную серу глубже.

Протирание или засовывание острых предметов внутрь уха может вызвать другие серьезные проблемы:

• Инфекция
• Разрыв барабанной перепонки
• Значительная потеря слуха

Нужно ли чистить уши?

В идеале нет; ваши слуховые проходы не должны нуждаться в чистке. Но если накапливается слишком много ушной серы и начинают проявляться симптомы, или это мешает вашему врачу провести надлежащий осмотр уха, у вас может быть что-то, называемое серной пробкой. Это означает, что ушная сера полностью заполнила слуховой проход, и это может произойти в одном или обоих ушах.

Симптомы серной пробки:

• Боль или ощущение заложенности в ухе
• Ощущение, будто ухо заложено
• Частичная потеря слуха, которая со временем ухудшается
• Звон в ухе, известный как шум в ушах
• Зуд, выделения или запах из уха
• Кашель

Такое скопление ушной серы встречается редко, но может случиться.