Чем полезен сироп солодки: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

чем полезен и кому противопоказан

Опубликовано:

24 ноября 2021, 18:25

Корень солодки: чем полезен и кому противопоказан: Pixabay

Корень солодки можно найти в аптечке у большинства людей. Это известное и доступное средство используют от кашля, воспалений, спазмов и многих других проблем. Насколько эффективно растение в борьбе с этими нарушениями и может ли оно навредить организму?

Польза корня солодки для организма

Солодка — это многолетнее травянистое растение семейства бобовые. В качестве лечебного сырья используется корень. Его очищают, разрезают и высушивают на солнце или в печах. Такое сырье может храниться до 10 лет, оно не теряет полезные свойства. Это одна из старейших и наиболее часто используемых трав в традиционной китайской медицине. Как рассказывает доктор Руи Янг, в корне более 20 органических кислородосодержащих соединений, 300 флавоноидов, он отличается широкой сферой воздействия.

Чем полезен корень солодки? Продукт оказывает такое действие:

1. Противовоспалительное. В составе есть вещества, которые по структуре и действию сходны со стероидными гормонами, а они обладают сильным антивоспалительным действием.
2. Снижающее холестерин. Биологически активные вещества растения замедляют синтез холестерина и снижают его уровень, уничтожают холестериновые бляшки.
3. Гепатопротекторное, детоксицирующее. Угнетает воспалительные процессы в печени и ускоряет восстановление гепатоцитов. Снижает вероятность развития рака печени при вирусных гепатитах. Служит профилактикой цирроза и гепатита С.
4. Отхаркивающее. Обладает муколитическим действием, усиливает секреторную функцию верхних дыхательных путей и ускоряет выведение мокроты.
5. Спазмолитическое. Флавоноиды в составе средства расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.
6. Защитное (для слизистой желудка). Средство содержит слизь, которая обволакивает желудок. Она защищает его от гастрита и язвы, а также от бактерии Helicobacter, которая эти заболевания провоцирует.
7. Понижающее уровень глюкозы в крови. Солодка активизирует деятельность желез внутренней секреции и стимулирует выделение инсулина поджелудочной железой.
8. Антиаллергическое. В составе растения есть вещества, которые блокируют гистамины — медиаторы аллергических реакций.
9. Мочегонное, слабительное. Корень солодки улучшает метаболизм и стимулирует выработку гормона вазопрессина, который участвует в процессе мочеобразования.

Польза корня солодки для организма: Pixabay

Все эти свойства позволяют использовать корень солодки для лечения таких заболеваний:

• бронхит, трахеит, астма;
• артрит, стоматит;
• изжога, гастрит, язвенная болезнь;
• аллергия, экзема, кожные инфекции, герпес.

Корень солодки ускоряет расщепление жиров и помогает избавиться от лишних жировых отложений. Он эффективен в период климакса, помогает справиться с приливами жара. Доктор медицинских наук Брунилда Назарио объясняет, что препарат борется с воздействием процесса старения на мозг и поддерживает когнитивные функции.

Очень часто растение применяют для лечения простудных заболеваний, улучшения состояния кожи и защиты эпидермиса от влияния внешней среды. По данным, которые были опубликованны в издании WebMD, экстракт корня солодки (глицирризин) назвали многообещающим средством от хронического гепатита С и рака печени.

Как и любое лекарственное средство, солодку нужно употреблять в определенной дозировке и с учетом противопоказаний.

Вред корня солодки и как правильно его принимать

Чем вреден корень солодки? При передозировке и неконтролируемом употреблении лекарственное средство может негативно воздействовать на организм и привести к таким последствиям:

• повышение давления;
• нарушение сердечного ритма;
• отеки;
• гормональный дисбаланс;
• аллергия;
• усталость.

Почему запретили корень солодки? Растительные препараты многие воспринимают как легкие и безвредные. Но их действие часто не менее интенсивно, чем синтетических препаратов. Запрет бесконтрольного употребления средств с корнем солодки связан с тем, что в ее составе есть вещества, подобные стероидным гормонам. Гормоны даже в малых дозах оказывают значительное влияние на организм, а при передозировке могут привести к ряду проблем. В том числе спровоцировать развитие опухолей, чувствительных к эстрогену.

Чтобы избежать негативного влияния препарата, нужно учитывать противопоказания к препарату, среди которых:

• гипертония;
• почечная недостаточность;
• холецистит;
• цирроз;
• гипокалиемия;
• сердечная недостаточность;
• ожирение;
• патологии ЖКТ;
• беременность;
• повышенная свертываемость крови;
• гиперактивная функция коры надпочечников.

У препарата довольно много противопоказаний, поэтому перед его употреблением нужно проконсультироваться с врачом. Если он одобрил применение средства, то его нужно принимать согласно инструкции.

Как правильно пить корень солодки? В сутки нельзя употреблять более 18 грамм средства. Если принимаете сироп солодки, то пейте его после еды, запивайте большим количеством жидкости. Это может быть чай или вода комнатной температуры. Сироп используется для лечения кашля и заболеваний дыхательных путей.

Сироп корня солодки запивают водой: Pixabay

Траву также можно пить в виде порошка, из которого делают настой. Для приготовления настоя порошок заливают водой, размешивают и оставляют настаиваться на 1 час. Затем процеживают. Перед приемом настоя рекомендуется выпить энтеросорбент, чтобы вывести токсины.

Из высушенного корня растения можно делать чай. Кусочки сушеного растения заливают кипятком и оставляют на 10–15 минут для заваривания. Дают остыть и пьют. Курс лечения составляет 7–10 дней.

Лекарственные средства из солодки можно принимать как взрослым, так и детям, но в меньшей дозировке. Беременным пить сиропы и настои на основе этого растения запрещено из-за его влияния на гормональный фон.

Корень солодки — популярное средство с обезболивающим, отхаркивающим, спазмолитическим действием. Этот препарат обладает богатым составом и широким спектром действия, поэтому активно используется в лечебных и профилактических целях. Однако употреблять это средство можно не всем, а передозировка грозит рядом побочных эффектов. Поэтому перед курсом лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Brunilda Nazario. Licorice Root May Keep Mental Skills Sharp // WebMD. — 2004. — Режим доступа: https://www.webmd.com/alzheimers/news/20040329/licorice-root-may-keep-mental-skills-sharp
2. Maoyuan Jiang. An «essential herbal medicine»-licorice: A review of phytochemicals and its effects in combination preparations // PubMed. — 2020. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31811935/
3. Rui Yang. The Pharmacological Activities of Licorice // PubMed. — 2015. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366756/
4. Some Milk Thistle or Licorice Root for Your Liver? // WebMD. — 1999. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/news/19991116/herbal-therapies-liver-disease#2

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1756502-koren-solodki-poleznye-svojstva-i-protivopokazania/

Полезные свойства корня солодки — Dobavki.ua

18 июня 2021

Солодка (лакрица) – лекарственная трава семейства бобовых, характеризующаяся ценными свойствами в народной медицине. Свое название она получила из-за сладкого коричневого корневища, которое отличается деревянистой и мощной структурой. Растет трава высотой от 50 см до 3 м. Яйцевидные листья растения имеют схожесть с эвкалиптовыми, размещаются на стебле непарно. Соцветия солодки формируется не плотными кистями, образующими пирамиду. Его цветы отличаются нежно фиолетовым оттенком. Плоды – бобы бурого цвета, в коробке которых находится по 2-6 семян. Созревание плодов лакричника приходится на конец летнего сезона.

Она используется людьми для лечения разных болезней на протяжении многих веков и в современном мире производится в разных формах: чаях, сиропах, капсулах и конфетах. При самостоятельном сборе травы необходимо знать, где растет корень солодки. Его можно встретить в приморской зоне, степи, вдоль каналов Евразии и Северной Африки. Есть возможность приобрести лакрицу в нашем интернет-магазине по доступным ценам.

Что входит в состав

Для лечебных целей используется корневище солодки. Оно богато глицирризиновой кислотой (C42H62O16) – 23%. Это вещество – стероидный сапонин, схожий по конфигурации со стероидными гормонами. Он имеет противовирусное, иммуномодулирующее, антигистаминное и противовоспалительное действие. Licorice составляют следующие полезные микроэлементы:

• смолы;
• адаптогены;
• кумарины;
• крахмал;
• пектины;
• моносахариды;
• фенолкарбоновые кислоты;
• эфирное масло;
• горечи;
• минералы;
• дисахариды;
• органические кислоты;
• алкалоиды.

Благодаря перечисленным выше компонентам licorice широко применяется учеными для лечения бронхитов, астмы, кожных заболеваний, пневмонии, экземы и других. Перед тем как пить корень солодки, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Действие на организм

Глицирризин, входящий в состав лакрицы, осуществляет стимуляцию реснитчатого эпителия, усиливает формирование секретного элемента в оболочке верхних дыхательных путей. Химический элемент снижает уровень склеивания тромбоцитов, уничтожает возникшие воспаления и борется с язвами. Глицирризин вместе с его производными микроэлементами осуществляют ингибирование фермента 11-бета-гидроксистероида дегидрогеназу в почках. Этот процесс уменьшает преобразование кортизола в кортизон, из-за чего концентрация калия в крови не понижается, а уровень натрия повышается. Такая реакция провоцирует задержку воды в организме и увеличение веса. Лакричник характеризуется псевдоальдостероноподобным эффектом. Соли натрия, входящие в глицирризиновую кислоту, оказывают эффективную борьбу с простейшими глистами. Ликвиритозид действует на организм как спазмолитик. Адаптогены Glycyrrhiza glabra оказывают иммуномодулирующий эффект. Биофлавоноиды выполняют спазмолитическую функцию гладких мышц, отвечают за укрепление стенок сосудов и угнетают секрецию пищеварительных процессов.

Полезные свойства

В составе корня licorice больше 300 наименований соединений. Ученые провели клинические исследования корневища и обнаружили, что лечит корень солодки.

Кожные инфекции

По информации НАЭ, экземой страдает 30 миллионов американцев. Болезнь сопровождается постоянным зудом, покраснением, шелушением и воспалением кожи.

Интересно! По данным фармацевтических исследований, которые были опубликованы в журнале Ирана, экстракт licorice уничтожает пагубную микрофлору, инфицирующую кожные покровы.

Проведенный анализ доказал активность ферментов, которые воздействуют на золотистый стафилококк, вызывающий фолликулит, целлюлит. Для приготовления экстракта использовались листья и корневая часть растительности.

Дискомфорт в ЖКТ и язвы

Ученые провели испытания по воздействию licorice на дискомфортные проявления в ЖКТ. Благодаря глабридину и глабрену, входящих в состав растения, ушла тошнота, боль в желудке и изжога. Клинические исследования, в которых участвовало 120 человек, показали положительный результат в уничтожении микрофлоры H. Pylori – больные выздоровели.

Гепатит С

Глицирризин отличается антимикробными показателями при лечебной терапии вируса, неблагоприятно воздействующего на печень. Японские доктора вводят глицирризин в виде инъекций пациентам с хронической формой гепатита С. По результатам испытаний в Японии, стала очевидной польза licorice для лечения печеночных заболеваний. Чтобы употреблять корень солодки, важно у доктора узнать, как принимать взрослым данный препарат.

Кариес

Научные деятели доказали антимикробные свойства лакрицы, препятствующие формированию зубного кариеса.

Болезни горла

Многие медицинские ученые после обследования пациентов, полоскавших горло экстрактом лакричника, пришли к выводу о целебных качествах этого растения. Эффективность корневой системы licorice была такая же, как и при полоскании горла, медицинским препаратом «Кетамин». Дозировка рассчитывается, исходя из состояния пациента. Пищевые добавки, содержащие лакричник, должны употребляться строго по инструкции – передозировка недопустима.

Лакрица имеет еще несколько преимуществ для лечения:

1. диабета – целебный экстракт снижает уровень сахара в крови и благоприятно влияет на функции почек;
2. менопаузы – ослабляет приливы и отливы;
3. ожирения – оказывает эффективное действие на расщепление жировых отложений.

Перед принятием решения, как принимать корень солодки, нужно проконсультироваться со специалистом.

Как пить корень солодки для похудения

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта и значительном наборе веса, licorice помогает вывести излишки шлаковых отложений. Благодаря этому процессу уменьшается количество токсинов в организме, и масса тела снижается. Применение лакрицы благоприятно воздействует на кислотность слизистой желудка.

Отвар растения оказывает целебные действия:

• заживляет ранки в желудке;
• выводит шлаки;
• устраняет тошноту;
• снимает симптомы изжоги.

Для приготовления эликсира для похудения 2 столовые ложки измельченного licorice заливаются 500 мл теплой воды и настаиваются на протяжении 2 часов. Важно знать, как пить корень солодки для похудения, чтобы не допустить передозировки. Настой рекомендуется употреблять по 100 мл 2 раза в сутки за полчаса до принятия пищи.

Противопоказания

Употребление licorice противопоказано людям, имеющим следующие болезни:

1. повышенное кровяное давление;
2. беременность;
3. хронический гепатит;
4. цирроз;
5. холецистит;
6. почечная недостаточность;
7. диабет;
8. гипокалиемия и др.

Передозировка глицирризина приводит к снижению уровня калия, аномальным сердечным ритмам, повышенному давлению, отечности и вялости. Информация в статье носит ознакомительный и рекомендательный характер.

Где заказать целебный препарат

При обнаружении каких-либо заболеваний каждый человек ищет эффективные препараты растительного происхождения. Лакричник – средство, устраняющее симптомы многих заболеваний. Особенно полезно такое лекарство при кашле. Интернет-магазин «Добавки» предлагает купить корень солодки в разных формах. Заказывайте жевательные конфеты или сироп высокого качества на сайте путем оформления заявки или по указанному номеру телефона.

Сравнительная таблица препаратов

Источники

1. https://dobavki.ua/ua/koren-solodki-dgl/
2. https://medportal.md/ponos/koren-solodki-pri-ponose.html
3. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323761?c=7880840743#benefits-of-licorice

Поделиться

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Корень солодки | NCCIH

Skip to main content© Steven Foster

Common Names:  licorice root, licorice, liquorice, sweet root, gan cao, gan zao, Chinese licorice

Latin Names:  Glycyrrhiza glabra , Glycyrrhiza uralensis , Glycyrrhiza inflata

Общие сведения

• Корень солодки культивируется в Европе, Азии и на Ближнем Востоке. Он используется в качестве ароматизатора в конфетах, других продуктах питания, напитках и табачных изделиях.
• Многие продукты с лакрицей, продаваемые в Соединенных Штатах, на самом деле не содержат солодки. Вместо него часто используется анисовое масло, которое пахнет и имеет вкус солодки.
• Корень солодки имеет долгую историю использования, восходящую к древним ассирийским, египетским, китайским и индийским культурам. Он традиционно использовался для лечения различных заболеваний, включая заболевания легких, печени, кровообращения и почек.
• Сегодня корень солодки рекламируется как пищевая добавка при таких состояниях, как проблемы с пищеварением, симптомы менопаузы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Полоскания солодки или леденцы использовались, чтобы попытаться предотвратить или уменьшить боль в горле, которая иногда возникает после операции. Солодка также входит в состав некоторых продуктов для местного применения (нанесение на кожу).

Как много мы знаем?

• Некоторые исследования корня солодки у людей были завершены, но нет достаточного количества высококачественных доказательств, чтобы четко поддерживать его использование при любых состояниях здоровья.

Чему мы научились?

• Некоторые продукты, содержащие корень солодки и другие ингредиенты, могут облегчить симптомы пищеварения. Поскольку это комбинированные продукты, роль солодки в их воздействии неясна.
• Имеются некоторые доказательства того, что гели для местного применения, содержащие корень солодки, могут быть полезны при симптомах атопического дерматита. Атопический дерматит, также называемый экземой, представляет собой хроническое заболевание, при котором кожа становится раздраженной, воспаленной и зудящей.
• Небольшое количество исследований показывает, что использование полосканий солодки или леденцов перед операцией может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть боли в горле, которая часто возникает после операции.

Что мы знаем о безопасности?

• Хотя корень солодки обычно считается безопасным пищевым ингредиентом, он может вызывать серьезные побочные эффекты, включая повышение артериального давления и снижение уровня калия, при употреблении в больших количествах или в течение длительного периода времени. Поскольку состав продуктов из солодки варьируется, невозможно однозначно сказать, является ли конкретный уровень потребления безопасным или небезопасным. Влияние солодки на калий и кровяное давление вызывает особую озабоченность у людей с гипертонией (высоким кровяным давлением) или заболеваниями сердца или почек.
• Считается, что некоторые побочные эффекты солодки вызваны компонентом, называемым глицирризиновой кислотой. Солодка, из которой было удалено это вещество (называемое DGL для деглицирризированной солодки), может не иметь такой же степени побочных эффектов.
• Обильное употребление солодки во время беременности связано с преждевременными родами и проблемами со здоровьем у ребенка. Мало что известно о том, безопасно ли использовать корень солодки при грудном вскармливании.

Имейте в виду

• Позаботьтесь о своем здоровье — поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о любых дополнительных подходах к охране здоровья, которые вы используете. Вместе вы можете принимать общие, взвешенные решения.

Информационный центр NCCIH

Информационный центр NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный номер в США: 1-888-644-6226

Служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://nccih.nih.gov/

Эл. и медицинские журналы. Руководство NCCIH по использованию PubMed см. в разделе Как найти информацию о дополнительных подходах к охране здоровья в PubMed.

Веб-сайт: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Управление пищевых добавок (ODS), Национальные институты здравоохранения (NIH)

ODS стремится расширить знания и понимание пищевых добавок путем оценка научной информации, поддержка исследований, обмен результатами исследований и просвещение общественности. Его ресурсы включают публикации (такие как Диетические добавки: что вам нужно знать ) и информационные бюллетени по различным ингредиентам и продуктам пищевых добавок (таким как витамин D и поливитаминные/минеральные добавки).

Веб-сайт: https://ods.od.nih.gov/

Эл. Дж. и др. Солодка. В: Coates PM, Betz JM, Blackman MR и др., ред. Энциклопедия пищевых добавок. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010:479-486.

Назари С., Рамешрад М., Хоссейнзаде Х. Токсикологические эффекты Glycyrrhiza glabra (солодка): обзор. Фитотерапевтические исследования h. 2017;31(11):1635-1650.

Эта публикация не защищена авторским правом и находится в общественном достоянии. Дублирование приветствуется.

NCCIH предоставил этот материал для вашего сведения. Он не предназначен для замены медицинской экспертизы и рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг. Мы рекомендуем вам обсуждать любые решения, касающиеся лечения или ухода, с вашим поставщиком медицинских услуг. Упоминание любого продукта, услуги или терапии не является одобрением NCCIH.

Последнее обновление:  Август 2020 г.

Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка 1).

Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка уже давно используется для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).

Несмотря на эту историю, лишь некоторые из его применений подтверждены научными исследованиями. Кроме того, солодка может нести несколько рисков для здоровья.

В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.

Лекарственное использование солодки восходит к Древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).

Он также использовался в традиционной китайской, ближневосточной и греческой медицине для облегчения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей (2, 3).

Современное применение

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции. Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения лечат такие кожные заболевания, как прыщи или экзема (4).

Более того, солодка используется для придания аромата некоторым продуктам питания и напиткам (5).

Удивительно, но многие лакричные леденцы ароматизированы не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом растения анис ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.

Растительные соединения

Несмотря на то, что он содержит сотни растительных соединений, основным активным соединением корня солодки является глицирризин (1, 3).

Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и противомикробные свойства (1, 3, 6).

Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризинированная солодка (DGL), из которой удален глицирризин (1).

резюме

Корень солодки используется как ароматизатор и лечебное средство. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.

Текущие исследования показывают перспективность нескольких медицинских применений корня солодки.

Может помочь при кожных заболеваниях

Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).

В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительными и противомикробными свойствами (1, 3, 5).

Экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая акне и экзему.

В 2-недельном исследовании с участием 60 взрослых применение местного геля, содержащего экстракт корня солодки, значительно улучшало состояние при экземе (4).

Хотя гели солодки для местного применения также использовались для лечения акне, исследования их эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с несварением желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день приводил к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).

Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением приводила к значительному улучшению симптомов (11).

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки более эффективно уменьшало симптомы в течение 2-летнего периода, чем обычно используемые антациды (12).

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении пептических язв

Пептические язвы — это болезненные язвы, которые развиваются в желудке, нижнем отделе пищевода или тонкой кишке. Обычно они вызываются воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).

Экстракт корня солодки и содержащийся в нем глицирризин могут помочь в лечении язвенной болезни.

Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки в дозе 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).

Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно снижает присутствие H. pylori (15).

Может обладать противораковыми свойствами

Из-за содержания в нем многочисленных растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием экстракт корня солодки изучался на предмет его защитного действия против некоторых видов рака (16).

В частности, экстракт солодки и его соединения связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, толстой кишки и предстательной железы (16, 17, 18, 19). ).

Поскольку исследования ограничены пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении орального мукозита — очень болезненных язв во рту, которые иногда возникают у больных раком как побочный эффект химиотерапии и облучения (20, 21).

Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки так же эффективна, как и стандартное лечение орального мукозита (20).

Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей

Из-за их противовоспалительного и противомикробного действия экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В частности, исследования на животных показывают, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным методам лечения астмы (22, 23, 24).

Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные долгосрочные исследования (25).

Кроме того, ограниченные исследования в пробирке и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от острого фарингита и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Может защитить от кариеса

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, вызывающих кариес.

Трехнедельное исследование давало 66 детям дошкольного возраста леденцы на палочке без сахара, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение школьной недели. Потребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans , которые являются основной причиной кариеса (28).

Исследования в пробирке также показали, что экстракт корня солодки эффективно защищает от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).

Однако необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные преимущества

Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Это может:

• Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневное употребление экстракта корня солодки привело к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровью почек. Этот эффект не был подтвержден у людей (31).
• Уменьшает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако данные о его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
• Ускорьте потерю веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
• Помощь в лечении гепатита С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса. Эти многообещающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).

резюме

Корень солодки может оказывать сильное антиоксидантное, противовоспалительное и антимикробное действие. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, лечить язвы и способствовать пищеварению, помимо других преимуществ.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признало корень солодки безопасным для использования в пищевых продуктах (2).

Однако в настоящее время FDA не оценивает и не проверяет добавки на чистоту, эффективность или точность маркировки ингредиентов.

Кроме того, кратковременное употребление добавок и чаев из корня солодки считается безопасным. Однако большие дозы могут вызвать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут пожелать избежать этого.

Передозировка корня солодки

Как длительное употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное увеличение гормона стресса кортизола, что может привести к дисбалансу уровня жидкости и электролитов (38).

В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызывать несколько опасных симптомов, в том числе (2, 38, 39):

В редких случаях возможно отравление солодкой. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).

Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеваниями почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов солодки, содержащих глицирризин.

Беременность и кормление грудью

Потребление большого количества солодки, в частности глицирризина, во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

В одном исследовании у детей, рожденных от матерей, которые ели большое количество продуктов солодки, содержащих глицирризин, во время беременности, чаще развивались мозговые нарушения в более позднем возрасте (40).

Поэтому беременным женщинам следует избегать добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и ​​напитках.

Из-за отсутствия исследований дети и кормящие женщины также должны избегать продуктов солодки.

Лекарственные взаимодействия

Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):

• лекарствами от кровяного давления
• разжижителями крови
• препаратами для снижения уровня холестерина, включая статины
• диуретиками на основе 20 эстрогенов

  900

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не дает иных указаний.

Резюме

Постоянное употребление и большие дозы корня солодки могут вызвать серьезный дисбаланс жидкости и электролитов. Дети, беременные и кормящие женщины, а также люди с заболеваниями почек, сердца или высоким кровяным давлением должны избегать продуктов солодки.

В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно приобрести как в свежем, так и в сушеном виде.

В настоящее время нет рекомендаций по стандартной дозировке. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по продуктам питания (SCF) рекомендуют ограничивать потребление глицирризина не более чем 100 мг в день (41).

Примечательно, что те, кто ест большое количество продуктов из солодки, могут получить больше, чем это количество.

Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. В результате важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другим вариантом является поиск порошков или капсул деглицирризированной солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который отвечает за большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также обладает многочисленными преимуществами, неясно, имеют ли продукты DGL такие же положительные эффекты для здоровья.

Резюме

Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля. Хотя для корня солодки не существует стандартной дозировки, вы должны ограничить общее потребление глицирризина не более чем 100 мг в день.

Shop for Sicroire Root Products Online

• Солокотичная конфеты
• Сололовый чай
• Экстракт солодки
• Licorice Capsules
• Licorice Pusm помогают лечить различные заболевания, в том числе респираторные заболевания и расстройство пищеварения.

  Его растительные соединения демонстрируют сильное антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.