Чем полезна череда если ее пить: Череды трава описание, аналоги, наличие в аптеках

Какими лечебными свойствами обладает череда

Череда — чудо-трава, которая обладает ярко выраженными полезными свойствами и чаще всего применяется для борьбы с кожными болезнями.

Полезные свойства череды

Прежде чем сказать о пользе и применении череды, стоит рассказать про ее уникальный и богатейший биохимический состав. В ней содержатся: витамины (А, С), дубильные вещества, эфирное масло, флавоноиды (вещества, усиливающие пользу витамина С), микро и макроэлементы: калий, кальций, магний, железо, медь, цинк, кобальт, хром, алюминий, сера, никель и бор.

Череду используют как в виде отвара, так и в измельченном виде (свежую траву превращают в кашицу), употребляют во внутрь, добавляют в ванны, делают примочки и компрессы.

Употребление отвара череды способствует снятию жара, вызывает усиленное потоотделение, оказывает мочегонный эффект.

Череда благотворно воздействует на нервную систему, оказывает успокаивающее действие, снижает артериальное давление, увеличивает число сердечных сокращений. Также широко применяется череда и при лечении заболеваний дыхательной системы, она обладает отхаркивающим свойством, снимает воспаления, улучшает дыхание, а обилие витамина С в траве способствует укреплению организма.

Череда нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, повышает аппетит, горечи в ее составе благотворно влияют на печень и улучшают ее функцию. Употребление череды во внутрь и использование ее снаружи дает потрясающий лечебный эффект и при различных кожных болезнях. Не секрет, что именно плохая работа печени является одной из самых частых причин, вызывающих заболевания кожи.

Ванны с отваром череды помогут при диатезе, различных сыпях, фурункулезе, псориазе, себорее, нейродермите, крапивнице, кожном зуде. 

Череду применяют для лечения золотухи, подагры, артрита, цинги. Эта трава обладает мощными очистительными свойствами, борется с атеросклерозом сосудов, избавляет от угревой сыпи, гнойничков, фурункулов. Также череда поможет при выпадении волос. Некоторые народные рецепты от выпадения волос основаны именно на полезных свойствах череды.

Если у вас повышенная потливость ног, на коже ступней есть шелушения, покраснения, ноги быстро устают — делайте регулярно ванночки для ног с добавлением череды. Ежедневное принятие ванн с чередой очень быстро избавит вас от этих проблем.

Если кожа рук трескается, шелушится, на ней часто появляется раздражение, сделайте крем для рук: 50 г сливочного масла, 1 ч ложка меда и 1 ч ложка настоя травы. Регулярно смазывайте руки этим кремом (храните его в холодильнике) и ваши ручки станут нежными, бархатистыми, ухоженными.

Как приготовить отвар череды?

1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут. Принимают внутрь по столовой ложке утром и вечером.

Для принятия ванны нужно взять 100 г травы и прокипятить в 10 литрах воды, затем добавить этот отвар при приеме ванны.

Противопоказания к употреблению череды

Несмотря на обилие полезных свойств, череда не так уж и безвредна, она содержит массу веществ, которые при передозировке могут быть вредны. Поэтому не стоит самостоятельно увлекаться лечением чередой, обязательно консультируйтесь с врачом, перед тем, как применять препараты череды.

польза, как использовать, как часто купать ребенка

В первые месяцы жизни ребенка купание — одна из важнейших забот молодых родителей. Раньше малышей старались купать в растворе марганцовки, но неправильное приготовление приводило к ожогам. Череда — полезный и безопасный аналог.

В чем польза череды

Трехраздельная череда — единственный вид растения, который используется в медицине. У нее много полезных свойств благодаря составу:

• аскорбиновая кислота снимает раздражение и успокаивает кожу,
• дубильные вещества обладают антисептическим эффектом,
• марганец и витамин C улучшают работу желез внутренней секреции и метаболизм, благотворно влияют на пищеварение,
• эфирные масла питают и увлажняют, удаляют огрубевшие участки,
• дополнительные микроэлементы благотворно влияют на состояние кожи.

Также у череды есть мочегонный и регенерирующий эффект. Раствор оказывает противогрибковое воздействие, снижает артериальное давление и нормализует свертываемость крови.

Череду можно использовать снаружи и применять внутрь. Новорожденным достаточно наружного применения при купании. Эта процедура облегчит течение аллергии, поможет избавиться от опрелостей, экзем и псориаза.

Отвар череды для новорожденного

Кожа малыша уязвима к внешнему воздействию, поэтому за ней необходимо ухаживать. Особого внимания требует пупочная ранка — идеальное место для размножения бактерий. Поэтому нужно следить за гигиеной ребенка, не забывать о регулярном купании и использовать антисептические средства.

Отвар череды подсушивает кожу, снимает зуд и покраснения, которые нередко беспокоят новорожденного. Благодаря противовоспалительным и успокаивающим свойствам его можно применять при ожогах и укусах насекомых или для профилактики воспалений.

Лечение чередою обычно назначают при следующих проблемах:

• потница,
• диатез,
• опрелости,
• крапивница,
• дерматит,
• экземы,
• молочная корочка на голове.

Следует помнить, что эффект от купаний наступает не сразу. Только на 4-5 день высыпания начинают исчезать. Если же видимого результата нет, лучше купать малыша в другом отваре.

Если вы не готовы разводить отвар, попробуйте пенку для купания с чередой Моё солнышко®. Она содержит экстракт череды и рисовое молочко, которое успокаивает раздраженную кожу. Пенка мягко очищает кожу малыша, оставляя ее нежной после смывания. Она подойдет для ежедневного использования с первых дней жизни. Кроме того, средство клинически проверено и рекомендовано педиатрами.

Как заварить череду новорожденному

Череда продается в трех видах:

• пакетированная (в среднем, понадобится 6 пакетиков на 10 литров воды),
• россыпь травы (3 столовых ложки на 10 литров)
• экстракт (развести в воде по инструкции).

Ванночку для купаний проще наполнить с помощью концентрата, но и стоить это будет дороже — у средства большой расход. Особенно с учетом того, что стандартная ванночка вмещает 40 литров воды, а обычная чугунная ванна — 200 литров.

Пакетики — оптимальный вариант для купаний, так как раствор не придется процеживать. Поместите пакетики в кружку или термос с кипятком, накройте крышкой и дайте постоять хотя бы пару часов. Затем отожмите пакетики и используйте отвар череды, чтобы искупать малыша.

Рассыпная череда ничем не уступает пакетированной с точки зрения воздействия. В зависимости от степени повреждения кожи можно добавить больше или меньше череды. Заваривать траву нужно точно так же: поместить в емкость, накрыть крышкой и дать настояться, после чего процедить через марлю или сито и заняться купанием.

Есть еще несколько способов приготовить отвар череды:

• залить траву кипятком и подержать на маленьком огне 10 минут,
• заварить настой на водяной бане: залить траву в банке кипятком, поставить ее в высокую кастрюлю, налить в нее горячую воду, накрыть банку блюдцем или крышкой и прокипятить на медленном огне 15 минут. После этого снять с плиты и оставить под закрытой крышкой минимум на час. Затем можно налить отвар в ванную и купать ребенка.

Как часто нужно купать

Если у ребенка нет проблем с кожей, купания носят профилактический характер. В таком случае не стоит делать ванночки с чередою чаще раза в неделю.

Если же у новорожденного есть раздражения, экземы, диатез, количество купаний стоит увеличить до двух раз. Продолжительность лечения составляет 5-6 недель, а результат от использования череды станет заметен уже на третьей.

Первое купание занимает не больше 5 минут, затем процедуры можно растягивать до 20 минут. Обычно новорожденный быстро привыкает к купанию в ароматной воде и с удовольствием проводит там много времени. Если же малыш недоволен, нужно вытащить его из воды: процедура должна быть приятной и не вызывать стресса у ребенка.

Передозировка

Как и любое лекарственное средство, череда может стать причиной аллергической реакции. Чтобы исключить негативное воздействие, перед первым купанием нужно нанести немного настоя череды на запястье ребенка. При зуде, раздражении, покраснении выберите другое средство для купания новорожденного.

При слишком длительном купании у грудничка может возникнуть излишняя бодрость и активность. Чтобы сон ребенка был крепким, не стоит проводить в ванной много времени.

Также следует с осторожностью использовать череду при заболеваниях сердца и почек, сухом кожном покрове — трава подсушивает кожу и влияет на выведение жидкости из организма.

Памятка и рекомендации

Так как череда — лекарственное растение, перед первой процедурой проконсультируйтесь с педиатром. Сырье для настоя покупайте только в аптеках.

Чтобы сделать ванну с чередою, нужно:

наполнить ванночку водой,

добавить готовый отвар, при необходимости предварительно процедить,

приступить к купанию (в первый раз достаточно пяти минут),

не ополаскивать водой, чтобы сохранить лечебный эффект растения,

не смешивать череду с другими травами: если начнется аллергия, вы не сможете отследить причину,

после купания аккуратно вытереть малыша сухим полотенцем,

смазать кожу увлажняющим кремом или маслом: они усилят полезное воздействие череды, предотвратят натирание и опрелости.

Ткань после соприкосновения с отваром окрашивается и трудно отстирывается, поэтому лучше выделить одно полотенце для таких процедур.

Купание стоит начинать через пару недель после рождения ребенка. Лучше проводить процедуру перед сном: растение и горячая вода успокаивают и расслабляют. Не зря череду используют при проблемах со сном и гипервозбудимости малыша.

Температура воды должна совпадать с температурой тела, чтобы новорожденному было комфортно. Если под рукой нет термометра, опустите в воду сгиб руки: вам не должно быть слишком тепло или прохладно.

Череда для родителей

Если по каким-то причинам череда не подошла новорожденному, ее могут использовать родители. Это хорошее средство для жирных волос: за счет подсушивающего эффекта череда благотворно влияет на их состояние. Раствор нужно нанести на волосы после мытья.

Также отвар можно пить при ряде заболеваний:

• простуде
• болезнях печени,
• спазмах,
• цистите,
• пиелонефрите,
• язве желудка.

Растение подойдет для комплексного лечения любых воспалительных заболеваний. Главное — предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы определить дозировку череды и избежать возможных аллергических реакций.

#уход 
#здоровье 
#cоветы 

Поделиться статьей

‹Предыдущая
›Следующая

Советуем также почитать

Что делать, если ребенок боится купаться в ванной

Что делать, если у младенца шелушится кожа

Как купать новорожденного ребенка

Сопутствующие товары

Пенка для купания с чередой

200 мл

Пенка-шампунь с головы до пят

400 мл

Пенка Баю-Баюшки®

200 мл

Шампунь с ромашкой

200 мл

Полезно ли пить мочу? Преимущества, риски и прочее

Обзор

Золотой дождь. Пить из собственного крана. Потягивая теплую чашку травяной мочи.

Как бы вы это ни называли, практика питья мочи насчитывает тысячелетия. Известный сегодня как уринотерапия, урофагия или уротерапия, лечебное использование мочи все еще практикуется в некоторых частях мира.

Сообщения, относящиеся к Древнему Риму, Греции и Египту, предполагают, что уринотерапия использовалась для лечения всего, от прыщей до рака. Было время, когда врачи проверяли на наличие диабета мочу по вкусу.

Сегодня сторонники делают столь же широко обоснованные заявления о целебных свойствах мочи. Итак, стоит ли смешивать утреннюю мочу с утренним смузи? Возможно нет.

Нет никаких научных доказательств того, что пить мочу полезно. Напротив, исследования показывают, что употребление мочи может привести к попаданию в кровь бактерий, токсинов и других вредных веществ. Это может даже вызвать чрезмерную нагрузку на ваши почки.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных последствиях употребления мочи.

Моча состоит из жидкости и отходов, которые не нужны вашему телу. Ваши почки работают как фильтры, удаляя из кровотока лишнюю воду и клеточные побочные продукты. Эти отходы отправляются в мочевой пузырь в виде мочи.

Вода составляет от 91 до 96 процентов вашей мочи. Остальное производится из солей, аммиака и побочных продуктов, образующихся в ходе нормальных процессов в организме.

Ваши мочевыводящие пути простираются от почек до уретры. У вас две почки, по одной с каждой стороны тела. Почки направляют мочу в мочевой пузырь через две мышечные трубки, называемые мочеточниками. Когда мочевой пузырь полон, нервные окончания посылают в мозг сигнал о том, что пора в туалет.

Когда вы опорожняете мочевой пузырь, моча выходит из организма через небольшую трубку, называемую уретрой. Уретра является домом для некоторых видов бактерий. Обычно эти бактерии не вызывают никаких проблем, если они не выходят из-под контроля. Однако исследования состава мочи показывают, что эти бактерии могут загрязнять мочу, когда она выходит из организма.

В 1945 году Джон У. Армстронг, британский натуропат, опубликовал популярную книгу о предполагаемой лечебной силе употребления собственной мочи. В книге «Живая вода: трактат о уринотерапии» утверждается, что моча может вылечить все основных заболеваний. Он утверждал, что тем, кто находится на грани смерти, нужно в течение нескольких недель есть и пить только собственную мочу и ежедневно втирать мочу в кожу.

Другие утверждения о уринотерапии являются анекдотичными или взяты из древних текстов. Утверждалось, что питье мочи может лечить следующие состояния:

В современной Нигерии некоторые традиционные общины до сих пор используют мочу в качестве домашнего средства для детей с судорогами.

Нет никаких научных доказательств в поддержку любого из этих заявлений.

Одним словом, нет. Миф о том, что моча стерильна, распространен и устойчив. Даже некоторые врачи не знают, что это всего лишь миф. Миф о стерильности мочи, вероятно, восходит к исследованию инфекций мочевыводящих путей (ИМП), проведенному еще в 19 веке.50-е годы. Во время этого исследования образцы мочи, не показавшие признаков ИМП, были помечены как «отрицательные».

Однако отсутствие ИМП, вызванное чрезмерным ростом бактерий, не равнозначно отсутствию бактерий. Более поздние исследования показали, что моча на самом деле содержит бактерии, которые могут быть вредными при проглатывании или попадании в кровоток через рану.

Хотя небольшое количество собственной мочи, вероятно, не повредит вам, это определенно не так безопасно, как стакан воды.

Бактерии

Ваше тело является домом для многих различных колоний здоровых бактерий. Ваши мочевыводящие пути содержат различные типы бактерий. Они безвредны, если только они не начинают бесконтрольно расти. Когда моча проходит через мочевыводящие пути, она загрязняется бактериями. Употребление мочи, собственной или чужой, приводит к попаданию в организм бактерий, которые могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом или другие инфекции.

Токсины

Моча содержит продукты жизнедеятельности, отфильтрованные из кровотока. Хотя их называют токсинами, эти отходы не совсем токсичны. Однако они имеют высокую концентрацию. И ваше тело пытается избавиться от них, потому что, если они остаются в организме, они причиняют вред.

Употребление мочи приводит к повторному попаданию в организм концентрированных отходов жизнедеятельности. Это заставляет почки снова отфильтровывать их, вызывая ненужную нагрузку.

Лекарства

После метаболизма отпускаемых по рецепту лекарств они выводятся с мочой. Употребление собственной мочи может изменить дозу лекарства, которое вы уже принимаете. Если вы пьете чужую мочу, в ваш кровоток может попасть чужеродное лекарство.

Обычно пить мочу вредно. Но что, если вы оказались на необитаемом острове? Может ли употребление собственной мочи спасти вас от смерти от обезвоживания?

Хотя это и делает сцену драматической, это всего лишь миф. Пить мочу, когда вы умираете от обезвоживания, примерно так же, как пить морскую воду, только противнее.

Моча содержит концентрированные соли и минералы. Для переработки соли вашим почкам требуется определенное количество воды. Чтобы компенсировать повышенное потребление соли, вам придется выделять больше воды, чем вы получаете с мочой. Это фактически ускорит процесс обезвоживания.

Полевой устав армии США также предписывает солдатам не пить собственную мочу в условиях выживания.

Не рекомендуется пить собственную мочу. Он может ввести бактерии, токсины и лекарства в вашу систему. Нет причин думать, что употребление мочи принесет пользу вашему здоровью.

Существуют гораздо более эффективные способы получения высокой дозы витаминов и минералов. Выпейте несколько мармеладных витаминов — возможно, вам понравится вкус!

Чай может улучшить ваше здоровье — вот что стоит попробовать

Независимо от времени года чай может быть вкусным напитком, поскольку его можно подавать холодным или горячим.

Но его преимущества выходят далеко за рамки освежения. Существует множество исследований, доказывающих, что употребление чая действительно может улучшить ваше здоровье.

Недавнее исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, в котором приняли участие более 100 000 взрослых в Китае, показало, что те, кто регулярно пил чай, были менее склонны к развитию атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания или преждевременной смерти от любой причины, особенно от инсульта, по сравнению с другими во время семилетнее наблюдение.

Связь была особенно сильна среди любителей чая — тех, кто наслаждался напитком не менее трех раз в неделю. Зеленый чай оказывает более сильное воздействие, чем черный.

Согласно полученным данным, у 50-летнего человека, часто пьющего чай, может развиться болезнь сердца почти на полтора года позже, или он может прожить примерно на год дольше, чем тот, кто никогда или редко пил чай, пишут авторы исследования.

Результаты показывают, что привычное потребление чая можно рассматривать как «общий образ жизни, способствующий укреплению здоровья», пишет Ванесса Бьянкони, исследователь из Университета Перуджи в Италии и ведущий автор редакционной статьи, сопровождающей новое исследование.

Способность чая снижать кровяное давление может быть причиной того, что он может снизить риск смерти человека от инсульта, отмечается в редакционной статье.

Чай, особенно зеленый, является богатым источником флавоноидов, биоактивных соединений, которые могут уменьшить окислительный стресс, облегчить воспаление и обеспечить другие преимущества для здоровья, отмечают авторы исследования. Они предупредили, что необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, применимы ли результаты, полученные у взрослых китайцев, к людям за пределами Восточной Азии.

Другие исследования показали, что чай может помочь защитить зубы и сердце, а также, возможно, даже помочь предотвратить рак. По крайней мере, чаепитие — это ароматный способ получать достаточное количество жидкости в свой организм каждый день.

Тип напитка может иметь значение. Все нетравяные чаи изготавливаются из листьев растения Camellia sinensis. Количество времени, в течение которого листья обрабатываются, определяет, получится ли у вас зеленый, черный или улун.

Зеленые чаи наименее обработаны и, как правило, содержат наибольшее количество полифенолов, и единственный тип, который содержит полифенол, катехин, поэтому многие исследования были проведены с использованием только зеленых чаев. Некоторые травяные чаи известны своими целебными свойствами, в том числе успокаивающими пищеварительную систему.

Вот 10 основных преимуществ чая для здоровья и несколько вариантов вкусных чаев, которые стоит попробовать:

1. Чай содержит антиоксиданты.

Антиоксиданты предотвращают появление ржавчины в организме и, таким образом, помогают сохранить молодость и защитить нас от вредного воздействия загрязнения. Добавьте антиоксидантов в белый чай, который менее обработан, чем черный или зеленый чай, поэтому он сохраняет больше полезных антиоксидантов.

Белый гималайский императорский чай Вахдам

2. В чае меньше кофеина, чем в кофе.

Травяные смеси не содержат кофеина, в то время как в традиционных чаях содержится менее 50% того, что обычно содержится в кофе. Это означает, что вы можете потреблять его без раздражающего воздействия на вашу нервную систему, говорит Лесли Бончи, диетолог и владелец Active Eating Advice. Если вы пытаетесь перейти от кофе к чаю, попробуйте чай из корня цикория, такой как Teeccino, который имеет ощущение во рту и вкус, похожий на кофе. Также известно, что корень цикория помогает уменьшить стресс и является пребиотиком, поэтому может быть полезен для вашего кишечника.

Бонус: этот чай зарядит энергией без кофеина.

Teeccino Herbal Coffee Tee-bags

3. Чай может снизить риск сердечного приступа и инсульта

«Есть много литературы о чае и здоровье сердца, — говорит Анна Ардин, специалист по клиническому питанию. менеджер женской больницы Маги Медицинского центра Университета Питтсбурга. «Это влияние на здоровье, для которого есть самые убедительные доказательства».

Фактически, исследование, опубликованное в 2016 году, объединившее данные множества более ранних отчетов, показало снижение риска сердечного приступа почти на 20% и снижение риска инсульта на 35% среди тех, кто выпил от одной до трех чашек зеленого чая. день. У тех, кто выпивал четыре и более чашек зеленого чая в день, риск сердечного приступа снизился на 32%, а уровень холестерина ЛПНП снизился. Четыре чашки зеленого чая могут заставить вас бегать в туалет, но вы можете получить такую ​​же пользу, выпив одну чашку чая маття, который сделан из молотых листьев зеленого чая и считается питательным эквивалентом 10 чашек обычного зеленого чая. чай.

Матча для начинающих 100% органический маття

4. Чай может помочь с потерей веса количества чая, часто в форме таблеток.

5. Чай может помочь защитить ваши кости

Данные недавних исследований на животных показали, что зеленый чай может предотвратить потерю костной массы. Моринга, растение, произрастающее в Южной Азии, известно своими целебными свойствами и в настоящее время быстро становится популярным суперпродуктом. Благодаря большему количеству кальция, чем молоко, а также железа, витаминов А и К, чай из моринги является отличным дополнением, помогающим сохранить кости крепкими.

The Republic Of Tea Органический травяной чай Moringa Superherb

6. Чай может сделать вашу улыбку яркой

«Японские исследователи обнаружили, что чай может уменьшить потерю зубов», — сказала Ардин. «Он меняет рН во рту, когда вы его пьете, и это может быть тем, что предотвращает кариес». Кроме того, чай, в отличие от многих других напитков, не разрушает зубную эмаль, говорит Бончи.

7. Чай может укрепить иммунную систему

Исследования показали, что чай может настроить иммунные клетки, чтобы они быстрее достигали своих целей. Святой базилик или чай тулси веками использовался аюрведическими практиками, чтобы помочь сохранить сильную иммунную систему после травм или болезней благодаря его антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам.

Органический индийский чай Тулси

8. Чай может помочь в борьбе с раком

В настоящее время исследования по этому вопросу неоднозначны, а это означает, что необходимы дополнительные исследования, говорит Бончи. Но в то же время, «если у вас есть сильная семейная история рака, и вы хотите сделать все возможное, вы можете увеличить потребление чая», — добавила она.

9. Травяной чай успокаивает пищеварительную систему

«Травяной чай, в частности, ромашковый, может быть полезен для людей с синдромом раздраженного кишечника, потому что он обладает спазмолитическим действием», — сказал Бончи. «И имбирный чай может успокоить тошноту». Получите дозу обоих с имбирным ромашковым чаем.

Органический травяной листовой чай с имбирем и ромашкой Traditional Medicinals

10. Чай — чистый, то есть не содержащий калорий

«Это отличная бескалорийная альтернатива воде», — сказал Бончи. «Он предоставляет так много вариантов вкуса и универсальности. Вы можете есть его горячим или холодным. И вам не нужно ничего туда класть, хотя вы можете добавить палочку корицы или немного имбиря. Это означает, что вы можете увлажняться чем-то другим, кроме воды».

Купите себе банку фруктового и зеленого чая Teabloom, и вам никогда не будет скучно — и вы никогда не соскучитесь по сахару. С полностью натуральными ароматами, такими как ананас, ягоды асаи, клубника и личи, вы можете легко удовлетворить свой вкус.

Фруктовый чай Teabloom Flowering

Чтобы узнать больше о том, как стать здоровым в 2020 году, ознакомьтесь с нашим списком любимых кулинарных книг по здоровому питанию, нашим спирализатором для овощей, который получил более 4000 положительных отзывов, или нашим списком из 17 лучших кето-закусок.