Содержание
Что делать, если тебя предали?
Вас предал близкий вам человек? Садхгуру говорит, что сначала нужно взглянуть на свои собственные ожидания. Как только вы увидите, что ваши отношения делают вашу жизнь лучше, вы естественным образом будете справляться с ними лучше.
ArticleFeb 21, 2019
Вопрос: Как быть, если вас предает человек, от которого вы никогда не ожидали предательства?
Садхгуру: Проблема заключается в неправильных допущениях. Вы делаете допущения и предположения о других, о себе и обо всем творении. Вы стали слишком мечтательными и начали думать, что отношения происходят сами по себе.
Отношениями нужно управлять. Вопрос в том, хорошо вы управляете ими или нет? И даже если вы прекрасный управляющий, несмотря на это может произойти очень многое. Что касается предательства… Возможно ваши ожидания по отношению к людям нереалистичны.
Я знаю, что вы задаете этот вопрос, поскольку пережили определенный опыт, и я не пытаюсь высмеивать вашу боль. Я понимаю, что это означает для вас, как для человека. Но в то же время, вы должны понимать, что вы пришли в этот мир одни, и уйдете одни. Вы начали какие-то отношения, потому что у вас есть в них потребность.
Не имеет значения какой драмой вы их окружили и какие у вас мысли на этот счет отношений, суть в том, чтобы удовлетворить ваши нужды. Какие бы взаимоотношения вы не создавали в своей жизни, вы делаете это для удовлетворения своих потребностей: физических, психологических, эмоциональных, финансовых, социальных или каких-либо еще. Если вы будете помнить об этом, вы подойдете к вопросу отношений с определенной смиренностью. Если вы увлекаетесь своими собственными мыслями и эмоциями, вы забываете об основах отношений и забываете управлять ими должным образом. Тогда все может пойти наперекосяк.
Если кто-то лишает вас иллюзий, это значит, что он отрезвляет вас и вы возвращаетесь к реальности.
Это может показаться жестоким, но такова жизнь. Дорогие нам люди уйдут, либо же уйдем мы. Даже если вы будете умирать держась за руки, вы уйдете по одному. Все это — ваши эмоции. Когда вы создаете взаимоотношения, вы заключаете между собой договор помогать друг другу испытать приятные эмоции.
По мере того, как вы развиваетесь, вам необходимо учиться создавать приятные эмоции самостоятельно. Если ваши мысли и эмоции приятны, вы можете делиться ими с другими. Но если без какого-то другого человека ваши мысли и эмоции становятся горькими и неприятными, если кто-то должен поддерживать вас каждый день, то однажды они устанут от этого. Если для состояния любви и счастья вам необходима постоянная поддержка окружающих, это станет для них тяжелым бременем, и однажды они могут сбежать. Когда они уйдут, вы будете думать, что они совершили предательство. Но опять же — все это ваши эмоции. В большой картине существования, вы — просто часть жизни.
Вы совершаете сделки и вступаете во взаимоотношения с людьми преследуя разные цели.
И это относится не только к отношениям между мужем и женой, но также к отношениям в бизнесе, с друзьями, детьми, родителями, и так далее. Всегда помните о том, что вы создали взаимоотношения, чтобы удовлетворить собственные потребности. Другие вступили в отношения со своими нуждами, но это не должно вас волновать. Вы должны понимать, что отношения имеют ценность в вашей жизни.
Они добавляют ценность к тому, кто вы есть. Когда вы осознаете это, вы будете подходить к построению взаимоотношений определенным образом. Если вы считаете, что вы очень важны для другого человека, вы будете строить отношения по-другому, и это, возможно, не даст таким отношениям продлиться долго. Или вы можете делать все правильно, но тем не менее все пойдет не так. Что бы ни происходило, ваша забота — превратить себя в прекрасную и радостную частицу жизни. Воплотите это в жизнь, не важно как — в компании или в одиночестве.
Related Content
article
Идолы в индуистском образе жизни — почему им поклоняются?
В этой статье Садхгуру рассматривает поклонение идолам в индуистском образе жизни и объясняет, что они не являются простым изображением богов, а научно созданы как мощные энергетические центры.
Jan 2, 2023
article
За рамками новогодних обещаний: создавая то, что для вас важно
Садхгуру говорит о новогодних обещаниях. Вместо того чтобы строить свою жизнь на основе искусственно созданных временных концепций, — объясняет он — нужно сделать видение руководящей силой в вашей жизни.
Dec 29, 2022
article
Карма — Память Жизни
Садхгуру говорит, что карма — это не что-то хорошее или плохое, совершённое вами. Карма — это память жизни.
Dec 27, 2022
Что делать, если тебя предал лучший друг? Как пережить, и нужно ли прощать
Новость о предательстве обескураживает и застаёт врасплох, и сразу возникает вопрос: что делать, если тебя предал лучший друг, которому доверял и считал самым близким человеком? Может быть, он распускал сплетни за спиной, открыл одну из доверенных тайн или говорил гадости.
Хотя ваши чувства больно задеты, нужно рассмотреть ситуацию в целом и «разложить её по полочкам». Только после этого принимать решения о дальнейшем поведении.
Прежде чем задаться вопросом, что делать, если предал друг, нужно задуматься о себе. Возможно, причина кроется в вас. Излишняя ревность, доверчивость, обидчивость или желание отомстить могут стать причиной такого поведения. С некоторыми людьми можно помириться после предательства, а с некоторыми лучше разорвать общение. Главное помнить, что решение должно подходить именно вам в первую очередь.
Что считается предательством в дружбе
Внимание
Предательство в дружбе — это разглашение доверенных тайн, сговор с другими людьми, которые желают вам зла или обман. Иногда мотивом может стать увлечение девушкой. Нередко встречаются ситуации, когда друг предал из-за девушки, завоевал её симпатию, хотя знал о ваших отношениях с ней. В таком случае предателями становятся оба – и друг, и девушка.
Вероломство друга может заключаться в очернении вас в глазах любимой, общих знакомых, или в похищении ваших вещей, денег.
Вероломный друг может подставить и переложить вину за что-то на вас. Вариантов множество.
Как пережить предательство друга
Как пережить боль от предательства? Для начала нужно разобраться в произошедшем. Свяжитесь с этим человеком и договоритесь о встрече. Скажите, что хотите разобраться в ситуации. Можно сделать это в общественном месте, чтобы держать эмоции под контролем. Поговорите о том, что случилось вдвоём, без общих знакомых и других людей из вашего окружения.
Предательство лучшего друга вызывает бурю отрицательных эмоций: обиду, негодование, возмущение. Нужно постараться держать себя в руках и настроиться на спокойное общение. Эмоции – плохой союзник в таких делах. Постарайтесь объяснить человеку, свои чувства. Потребуется выдержка, но без понимания ситуации решить эту проблему невозможно.
Расскажите о том, что вы знаете от других людей, не называя имён. Может быть, его тоже оклеветали. Если человек не станет отрицать свои действия, объясните ему, почему вам это неприятно и больно.
Прежде чем принимать решения, нужно узнать правду, как всё обстоит на самом деле. Опираться на слухи и домыслы – не лучший вариант.
Такой диалог нужен прежде всего вам и вовсе не для того, чтобы подарить прощение или понять. Неизвестность мучает хуже всего, и догадки не дают покоя. Вы будете мучиться сомнениями о мотивах плохого поступка, искать причину в себе и придумывать новые сценарии развития событий. Это может продолжаться бесконечно долго, изматывая душевные силы и подавляя волю к жизни.
Некоторые люди, не вынесшие предательства, могут причинить вред себе и это неправильно. Виной тому не только предательство как таковое сколько самокопание. Оставаясь наедине со своими мыслями и не обладая нужной информацией, можно загнать себя в угол, из которого нет выхода. Но это иллюзия. Мы сами обрекаем себя на мучения, пытаясь найти причину в себе, не выходя на разговор с предателем.
Назначить встречу и пообщаться с бывшим другом может быть неимоверно тяжело, но гораздо тяжелее переваривать всё это внутри себя, раз за разом погружаясь в пучину страдания и отчаяния.
Помните, вы не первый, с кем так обошлись, и, к сожалению, не последний. Человеческая природа такова, что настоящая верность встречается так же редко, как и настоящая любовь, а люди слабы и подвержены соблазнам.
Причиной утраченного доверия может послужить алчность бывшего друга, желание поднять самооценку в глазах других за ваш счёт, или ваша доверчивость и открытость. Добрых и честных людей часто предают и это происходит до тех пор, пока они не научатся защищать себя сами. Умение не раскрываться сразу приходит со временем и очень помогает в жизни, но научиться этому можно только одним способом – через неприятности.
Иногда люди даже не понимают, что совершили предательство, они просто не придавали значения важным для вас вещам. То, что кажется сокровенным для вас, другие могут воспринимать как забавный факт или незначительное событие. Случайно проговорившись об этом, они становятся предателями в ваших глазах, но вины за собой не ощущают, потому что просто не понимают, что задели чьи-то чувства.
Другое дело, если это осознанный выбор и вас выбирают как жертву для насмешек или унижения.
Примечание: Когда друзья предают, это, без сомнения, причиняет душевную боль. Если, узнав правду, вы поймёте, что человек не сожалеет о содеянном, сделал это сознательно, закройте за ним дверь, это не ваш человек. Мысленно попрощайтесь с ним и отправьте в игнор. Вычеркните из своей жизни, он не стоит того, чтобы тратить на него свои душевные силы.
Простить можно только в том случае, если друг, совершивший предательство, искренне сожалеет о том, что сделал. Но даже тогда вы никогда не сможете полностью ему доверять, жучок сомнения будет подтачивать мысли изнутри и за каждым поступком будет чудиться коварство и вероломство. Если дружба всё ещё важна для вас и человек испытывает аналогичные чувства, устройте ему испытание.
Можно подстроить аналогичную ситуацию и «под большим секретом» «доверить» ложную информацию. В таком случае сразу станет понятно, что вас используют.
Человек, проваливший этот тест заслуживает только игнора и занесения в чёрный список.👎🏿
Можно ли простить предательство друга
Важно
Нужно ли прощать друзей, совершивших предательство? Это зависит от ситуации и отношений, которые вас связывают. Иногда это нужно сделать, а иногда человек не заслуживает прощения и возможности находиться рядом с вами. Важный момент – если человек совершил поступок сознательно, не имея уважительных причин, и не сожалеет о содеянном, он легко предаст снова и снова, а вас посчитает безвольным человеком, которым можно пользоваться. В этом случае предательство близкого друга не достойно прощения.
В совершенном предательстве есть и польза, как бы странно это не звучало. Только пройдя через боль, можно научиться осторожности и стать сильнее. После обманутого доверия вы будете внимательнее относиться к новым людям, появляющимся в жизни, и вас будет труднее использовать.
Можно простить предавшего в серьёзном деле, но возобновить прежние отношения не получится, да и не стоит этого делать.
Человек перешёл черту, за которой нет возврата. Прощайте, не держите зла или обиды – они будут разъедать вас изнутри и лишат спокойного сна. Но близко к себе не подпускайте, считайте, что он перестал существовать для вас, как если бы умер. Лучше один раз оплакать погибшую дружбу, чем всю жизнь мучиться от недосказанности.
Возможно, не все заслуживают настороженного и недоверчивого отношения, но это гораздо полезнее для вашего психического здоровья, ведь те, у кого «душа нараспашку» всегда становятся лёгкими мишенями для так называемых друзей. Предательство верного друга может произойти только по ошибке или по очень серьёзной причине, а такое встречается крайне редко.
Цитаты про предательство в дружбе
Многие великие и не очень известные люди переживали похожие ситуации и их короткие, со смыслом, цитаты про предательство друзей ярко иллюстрируют утраченное доверие и разочарование:
📝
Будь готов к предательству любого из своих друзей, но особенно того, кому ты доверяешь больше всех.
Нажмите для раскрытия…
Аль Пачино
📝
Не бойтесь врагов, бойтесь друзей. Предают друзья, а не враги!
Нажмите для раскрытия…
Джонни Депп
📝
Когда меня бросают, предают старые друзья, я не отчаиваюсь; когда являются новые — не обольщаюсь. Храню спокойствие.
Нажмите для раскрытия…
Марк Шагал
Что делать, если друг предает ваше доверие
Дружба может быть сложной, и иногда те близкие друзья, в которых мы вкладываем деньги, могут причинить нам боль. Делают ли они это прямо или косвенно, хотят ли они расстроить вас или нет, всегда трудно понять, как поступить в такой ситуации. Вот почему у нас есть краткое руководство о том, как вы можете справиться, когда друг предает ваше доверие.
Хотите узнать больше об этом? Прочтите эту статью о том, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли они ваши друзья.
Отделите правду от вымысла
Что бы ни случилось между вами и вашим другом, скорее всего, будет много слухов о том, что происходит.
На самом деле, мы поставили бы деньги на то, чтобы вы услышали обо всем этом от кого-то, кто знает кого-то, кто знает двоюродного брата вашего друга. Истории искажаются, и сплетни часто правят бал, когда мы ссоримся с друзьями. Но отделить факты от вымысла — единственный способ выяснить, что же произошло на самом деле. И даже если вам не нравится идея говорить с ними об этом, это должно быть вашим первым портом захода.
Дайте им возможность объясниться
К сожалению, когда друг предает ваше доверие, вы вряд ли услышите правду от всех вокруг вас, так как они гораздо чаще распространяют слухи или просто говорят вам, что они думают о вас хочу услышать. Часто это делается из лучших побуждений, но это все же означает, что вы, вероятно, должны услышать то, что другой человек говорит непосредственно от него. Выберите время, когда вы можете поговорить наедине, лично или по телефону.
Когда вы разговариваете с ними, старайтесь управлять своими эмоциями
Если вы решите поговорить с ними, важно, чтобы вы пытались управлять своими эмоциями.
Злиться или расстраиваться не очень продуктивно, особенно если вы думаете, что хотели бы продолжать быть с ними друзьями, когда все это в прошлом. Пусть они расскажут, почему они сделали то, что сделали, и дайте им возможность признаться во всем. Только когда у вас есть все факты, вы можете решить, что делать дальше, и вы не собираетесь получать их, обзывая их, распространяя о них слухи или мстя.
Подумайте, считаете ли вы, что они правдивы с вами
Может быть трудно понять, лжет ли вам кто-то, особенно если это ваш друг, и вы надеетесь, что он будет лучше, или если эмоции зашкаливают . Так что слушайте, что они говорят, и подумайте, имеет ли смысл их версия событий для вас. Это может быть настоящее недоразумение, и они сразу извиняются. Если нет, или они отказываются дать вам свою версию событий, возможно, стоит подумать, стоит ли вкладывать в дружбу больше своей энергии.
Подумайте об их поведении до этого инцидента
Спросите себя:
- Какими они были как друзья до того, как это произошло?
- Были ли они честны с вами?
- Всегда ли они заставляли вас чувствовать себя вовлеченными?
- Поддержали ли вас в трудные времена, не надеясь на что-то взамен?
- Они когда-нибудь распускали о вас слухи или рассказывали ваши секреты другим?
- Они унижали вас или заставляли вас чувствовать себя плохо?
- Как они обращались с вами на глазах у других?
- У вас с ними больше плохих воспоминаний, чем хороших?
И оцените, сможете ли вы сохранить их энергию в своей жизни
Подумайте над своими ответами на некоторые из приведенных выше вопросов.
Запишите ответы, если нужно. Затем подумайте, какую энергию они привносят в вашу жизнь: положительную или отрицательную. Если вы обнаружите, что это в подавляющем большинстве негативно, то, возможно, пришло время отойти от их дружбы. Мы знаем, что это может быть страшно, особенно если вы чувствуете, что изолируете себя. Но мир — это большое место, полное замечательных людей, и вы найдете друзей, которые поддержат вас, несмотря ни на что, и сделают это, не думая о том, что они могут получить взамен. Они там, мы обещаем.
Если вы решили простить, сделайте это полностью и двигайтесь дальше
Если вы решите простить их, знайте, что вы должны сделать это полностью. Затаивание обиды после того, как вы сказали «Я прощаю вас», не только навредит вам, но и вашей дружбе в будущем. Если каждый раз, когда возникает небольшая ссора из-за чего-то мелкого, и все, что вы делаете, это думаете о том, как однажды они предали ваше доверие, то ни у кого из вас нет никакой надежды расти или двигаться дальше.
Помните, это не нужно исправлять сразу.
Если вы не думаете, что сможете их простить, потратьте еще немного времени. Время и пространство от ситуации дадут вам обоим возможность переоценить свою дружбу и свои чувства друг к другу и к этой ситуации. Это будет означать, что вы с гораздо меньшей вероятностью скажете что-то, о чем сожалеете, и даст вам обоим больше шансов двигаться вперед, а не повторять одни и те же модели поведения.
Что делать, если лучший друг предает вас
Если вы чувствуете, что готовы принять извинения, О’Нил также отметил, что это не означает, что вы обязательно простили своего друга.
«Принятие извинений и прощение — это тоже разные понятия», — сказала она. «Возможно, вы примете извинения, но не будете готовы сразу же впустить человека в свою жизнь».
Это означает, что вы должны обдумать обе вещи: 1. готовы ли вы принять извинения и 2. готовы ли вы простить своего друга. В конечном счете, это ваше решение, и вам нужно подумать, что вам нужно от вашего друга, если вы решите добиться прощения.
Знай, как расстаться
Если ты решишь, что расстаться с другом необходимо, знай, что тебе понадобится время, чтобы погоревать.
«Люди думают, что разбитое сердце из-за романа — это то, что нужно оплакивать, а разбитое сердце из-за дружбы — нет», — сказал Исайя Бартлетт, LCSW, ранее Teen Vogue . «Но это не так. вообще не имеет смысла… и это означает, что люди пытаются преждевременно заставить себя чувствовать себя лучше, когда они еще не готовы к этому».
Это похоже на совет О’Нила о том, что делать сразу после предательства. Далее Бартлетт предлагает «радикальное принятие» для любого, кто переживает расставание с другом, что в основном означает принятие любых возникающих чувств без осуждения. Таким образом, вы сможете проанализировать боль, которую неизбежно вызовет потеря приятеля, и в конечном итоге двигаться дальше.
Если вы предали, извинитесь, но дайте другу место
Если вы виноваты и предали своего друга, знайте, что вам, вероятно, предстоит трудный путь.
О’Нил сказал, что вы должны сделать все возможное, чтобы извиниться перед своим другом и предпринять шаги, чтобы исправить ситуацию, но имейте в виду, что это может не сработать в вашу пользу.
«Старайтесь изо всех сил, чтобы загладить свою вину. Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить прошлое, но вы можете полностью взять на себя ответственность за то, что произошло, и извиниться за боль, которую вы причинили», — сказала она. «Помните, что вашему другу может понадобиться время, чтобы пережить то, что произошло; будьте готовы дать ему время, пока он справляется с некоторыми из этих чувств в своем собственном темпе».
Поскольку извиняться не всегда легко, лучше сделать все правильно с первого раза. Это означает, что нужно серьезно подумать о том, почему вы извиняетесь и как вы хотите исправить ситуацию, ранее сказала Синтия В. Кэтчингс, лицензированный клинический социальный работник и провайдер Talkspace.0071 Подростковая мода.
«Когда мы должны извиниться перед другом? Когда мы проанализировали ситуацию, мы чувствуем беспокойство по этому поводу, и мы нашли способ компенсировать или заставить другого человека чувствовать себя лучше», — сказала она.