Что делать если сильно выпадают волосы на голове у девушки: Выпадение волос у женщин [причины] — что делать если сильно выпадают волосы на голове

Содержание

Сильно выпадают волосы у женщины, что делать?

Многие женщины, обнаруживая у себя даже сильное выпадение волос прядями, пытаются не замечать проблему, скрывают ее и молчат, лишь меняя цвет или прическу. Однако, чем раньше будут предприняты меры, тем больше шансов устранить патологию.

Алопеция у женщин чаще всего диффузная, и после выяснения причины и соответствующей помощи волосы начинают расти вновь.

Значительное выпадение — проблема не настолько редкая, как может показаться. Она встречается примерно у 5% женщин младше 30 лет и почти у 50% — старше 70 лет. Подобная патология становится причиной значительного стресса, а также часто является признаком нарушения работы внутренних органов и систем. Это могут быть дефицит железа, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные расстройства и многое другое.

Специалисты используют разные средства для лечения алопеции у женщин. Их выбор прежде всего зависит от причин. Рассмотрим наиболее распространенные.

Содержание:

  • Причины выпадения волос
  • Норма выпадения волос
  • Медикаментозное лечение
    • Мезотерапия
    • Плазмотерапия
    • Полинуклеотидная биорепарация
    • Миноксидил для волос
    • Лосьоны
  • Немедикаментозные способы
  • Профилактика

Причины выпадения волос

Существует несколько возможных провоцирующих факторов:

  1. Нарушение течения цикла жизни волоса. Обычно конец фазы анагена происходит нетипично рано, следовательно раньше начинается и телоген.
  2. В пубертатный период, когда организм переживает серьезную гормональную перестройку. Кожное сало вырабатывается в существенно большем объеме, что также является провоцирующим фактором. Как правило, проблема уходит уже после завершения полового созревания.
  3. Если женщина имеет генетическую предрасположенность к облысению, при превышении содержания уровня андрогенов, сосуды сосочков волосяных фолликулов головы спазмируются, что и вызывает выпадение. При этом на других частях тела может отмечаться обильный рост.
  4. Многие женщины сталкиваются с алопецией во время беременности, несмотря на повышенную секрецию эстрогенов. Связано это с тем, что питательные вещества активно расходуются на рост и развитие плода.
  5. Стресс и нарушение периодов сна и бодрствования. Биопотенциалы головного мозга в таком случае существенно ухудшаются, из-за чего волосяные фолликулы не получают достаточного питания.
  6. Воздействие экзогенных факторов, например, использование фена с горячим воздухом, агрессивных масок и шампуней, частое окрашивание «сильными» составами. Вследствие этого нарушается расположение чешуек волос, и волосяной стержень постепенно разрушается.
  7. Прием некоторых видов препаратов, например, антидепрессантов, НПВП, антибиотиков, противовирусных, антигельминтных, антикоагулянтов, средств для наркоза. Большая часть пациентов, страдающих онкологией и принимающих цитостатические препараты, сталкиваются с этой проблемой.

Также к выпадению могут привести и некоторые другие заболевания: от патологий щитовидной железы до туберкулеза. Бичом современности является трихорея после перенесенной короновирусной инфекции. Именно поэтому определить причину не всегда просто, и заниматься этим должен врач.

Норма выпадения волос

На голове растет от 100 до 250 тысяч волос, и нормальным считается утрата 50-150 единиц ежедневно. Случается это потому, что волосы постоянно обновляются, на месте выпавших в норме начинают расти новые.

Важно учитывать, что каждый волос проходит через несколько стадий своей «жизни»:

  • анаген — фаза роста, на которую приходится 80-90% фолликулов, продолжительность составляет в среднем от 2 до 5 лет;
  • катаген — переходная фаза, на нее приходится около 1-5% волосяных фолликулов, продолжительность — 2-3 недели;
  • телоген — фаза покоя, на нее приходится 10–20% фолликулов, продолжительность в среднем — 2-3 месяца;
  • экзоген — выпадение, после которого цикл начинается заново уже для нового волоса.

Ежедневная потеря 50-150 волос не влияет на густоту прически, поскольку цикл созревания волосяного фолликула протекает асинхронно, то есть все волосы находятся в разных фазах.

Существует относительно простой субъективно-объективный способ определения активности выпадения волос, который в домашних условиях может осуществить любой человек. Тракционный тест, или тест натяжения волос, осуществляется следующим образом: в теменной области производится захват пряди волос пальцами рук и осуществляется умеренное потягивание. Очень важно понимать, что волосы не вырываются (насильственно не извлекаются из кожи), а именно безболезненно натягиваются. Тест наиболее информативен через сутки после мытья головы. В норме после 4-6 потягиваний в руках может оставаться 1, максимум 2 волоса. При патологическом выпадении после каждой тракции в руках остается от 3-10 и более волос.

Медикаментозное лечение

Мезотерапия

Мезотерапия — это косметологическая процедура, при которой производится внутрикожное введение лекарственных препаратов в области волосистой части головы. Метод считается одним из наиболее эффективных при выпадении и восстановлении волос.

Благодаря процедуре можно быстро и существенно улучшить местное кровообращение и создать высокую концентрацию лекарственного средства. Как правило, используются коктейли, которые в своем составе содержат витамины, минералы, аминокислоты.

Специалист подбирает препараты для проведения мезотерапии индивидуально для каждого пациента. Как правило, курс терапии включает 10 процедур по одному разу в неделю, после этого — еще 5 раз в 2 недели. Затем регулярно могут проводиться поддерживающие сеансы: раз в 1-2 месяца. На каждый прием уходит порядка 20 минут. Мезотерапевтические инъекции производятся поверхностно, пациент не испытывает дискомфорта, поэтому не требуется обезболивания.

Эффект от мезотерапии можно увидеть уже через 4-5 сеансов в виде уменьшения выпадения волос, а восстановление шевелюры отмечается через 2 месяца после начала лечения. Дополнительно специалист может назначить витаминно-минеральные комплексы как для наружного применения, так и для приема внутрь.

Плазмотерапия

В настоящий момент среди различных методик плазмотерапии самой эффективной является — PRP (Platelet-Rich Plasma). Суть ее заключается в активной стимуляции так называемых скрытых резервов с помощью введения плазмы, обогащенной тромбоцитами, которая была получена из крови самого пациента. Этот метод лечения волос абсолютно безопасен, очень хорошо изучен и доказал свою высокую эффективность.

Сначала берут кровь из вены и помещают ее в центрифугу, чтобы выделить плазму с высоким содержанием тромбоцитов.

В тромбоцитах содержатся факторы роста, которые позволяют активизировать метаболические процессы и ускорить деление клеток волосяного фолликула, таким образом, нормализуется естественный цикл его развития. Процедура по своему проведению схожа с мезотерапией — получившийся состав вводят в кожу головы микропапульной техникой. Проводят сеансы раз в 10-30 дней в зависимости от ситуации и назначения врача.

Увидеть эффект можно уже через 2-3 сеанса: по всей голове появятся маленькие волоски, которые успели отрасти. Когда курс будет окончен, «эффекта отмены» не случится: выпадать волосы не будут, зато они приобретут плотность, силу и блеск. Важно и то, что у процедуры накопительный характер, поэтому результат будет радовать долго. В нашей клинике мы используем швейцарскую методику PRP Regen Lab.

Полинуклеотидная биорепарация

В основе данной методики лежит взаимодействие полинуклеотидов с молекулой ДНК. Заменяя ее отдельные элементы на неповрежденные или открепля целые мутационные участки и соединяя оставшиеся здоровые части, полинуклеотиды восстанавливают функциональную активность клеток. Отличный эффект достигается за счет стимуляции роста фибробластов, стимуляции ангиогенеза, повышения оксигенации тканей, защиты от свободных радикалов. Внутрикожные инъекции делают с периодичностью: 1 процедура в 7-14 дней, курс 6-8 процедур. В нашей клинике процедура осуществляется с помощью итальянского препарата с полинуклеотидами — Plinest Fast (0,75% PDRN).

Миноксидил для волос

Препарат можно найти в аптеках в двух формах — эмульсия и пена. Кроме того, есть разная концентрация вещества. Необходимо втирать это средство в кожу головы 2 раза в день.

Однако у него есть недостаток — препарат важно использовать на постоянной основе. У него присутствует так называемый синдром отмены: сразу по окончании применения волосы вновь начнут выпадать. Именно из-за такого недостатка к выбору этого средства необходимо подходить предельно осторожно.

Обратите внимание! В нашей клинике миноксидилсодержащие препараты ввиду привыкания и синдрома отмены не применяются.

Лосьоны

Лосьоны, которые стимулируют рост волос, могут быть назначены врачом как отдельные или вспомогательные средства при проведении других процедур. Они используются для стимуляции «спящих» фолликулов, восстановления структуры и значительного ускорения роста волос.

Подбирать лосьоны следует по советам трихолога, который может предложить сразу несколько вариантов, ориентируясь на индивидуальное течение заболевания.

Сочетать лосьоны можно с другими немедикаментозными процедурами, эффективность которых доказана. Рассмотрим ниже, что к ним относят.

Немедикаментозные способы

Если трихолог установил, что у женщины диффузная алопеция, то, как правило, процесс носит обратимый характер. Достичь отличных результатов можно не только благодаря приему медикаментов, но и при использовании лазерных методов. Такое лечение основано на фотобиотерапии, при которой на кожу головы оказывается воздействие холодным лазером. Клетки кожи поглощают излучение, благодаря чему происходит стимуляция местного кровообращения, активизация обменных процессов, в результате, просыпаются «спящие» фолликулы.

Микротоковая терапия – безопасный метод лечения, при котором используется слабый импульсный ток. Микротоки обладают широким спектром воздействия на организм; они способны снимать болевой синдром, стимулировать процессы клеточного метаболизма, улучшать микроциркуляцию.

Современная медицина предлагает большое количество эффективных средств от выпадения волос, которые позволяют полностью забыть о такой проблеме. Однако важно помнить, что ее причины, а также, что делать с алопецией — может определить только врач. Не стоит тратить время на народные методы, которые в большинстве случаев неэффективны, — лучше сразу обратиться к специалисту.

Профилактика

Точно ответить на вопросы, почему очень сильно выпадают волосы на голове и как остановить это, сможет только врач. Однако профилактические меры будут полезны для каждой женщины, которая не хочет столкнуться с такой проблемой.

  • отказ от курения;
  • регулярный массаж кожи головы;
  • полноценный сон;
  • исключение стрессов;
  • исключение «жестких», изнуряющих диет.

Основной способ — качественный и регулярный уход за волосами, предполагающий использование тщательно подобранных шампуня и маски, а также сбалансированный рацион питания. Лучше сократить или полностью исключить процедуры, из-за которых могут выпадать волосы и повреждаться кожа головы, например:

  • частое выпрямление утюжками или, напротив, создание локонов с помощью плойки;
  • химические завивки;
  • частое окрашивание некачественными составами;
  • неаккуратное, редкое расчесывание;
  • наращивание волос;

Что делать, если выпадают волосы: советы и рекомендации

Может столкнуться каждый. «Что делать, если выпадают волосы?», ­с испугом спрашивает каждая девушка, которая столкнулась с подобной проблемой. Да и мужчины начинают переживать из-за ранней алопеции. Еще бы, ведь никому не хочется ходить с залысинами.

Как решить проблему? Важно понимать, что необходимо вовремя обратиться к врачу, чтобы восстановить здоровье организма и прекратить облысение. Да, безусловно, есть различные средства для ухода и маски, но если проблема слишком серьезная, не стоит откладывать визит к трихологу.

Из этого материала вы узнаете:

  • Почему сильно выпадают волосы
  • Симптомы нездорового выпадения волос
  • Что делать, если выпадают волосы
  • Что делать в домашних условиях, если выпадают волосы
  • Топ-5 масел для здоровья волос

Почему сильно выпадают волосы

Что делать, если выпадают волосы на голове? Для многих ответ очевиден: менять шампунь. Но насколько эффективно такое решение? Есть мнение, что, привыкая к одному виду средства, волосы становятся менее восприимчивыми к его питательным компонентам, из-за чего теряют свою силу.

Но довольно часто причинами уменьшения густоты шевелюры становятся не внешние факторы, а внутренние процессы организма. В этом случае лечение назначается только после предварительного обследования и постановки диагноза.

  1. Если выпадают волосы у женщины, источник проблемы может быть скрыт в неправильном функционировании гормонов. Часто эта беда настигает матерей сразу после рождения ребенка или тех, кто перешагнул определенный возрастной рубеж. Некоторые девушки после отмены гормональных препаратов отмечают ухудшение состояния волосяного покрова. Но, как правило, в этом случае ситуация нормализуется самостоятельно, как только восстановится работа гормональной системы.
  2. Воспаление волосяных луковиц. Со временем они начинают разрушаться, что влияет на силу и здоровье волос. Это может быть вызвано нарушением в работе нервной системы, поэтому, наряду с назначенными трихологическими препаратами, пациенту прописываются средства, прием которых способствует общему психическому и эмоциональному восстановлению.
  3. Не менее частой причиной развития заболевания становится наследственность. Что делать, если сильно выпадают волосы, но влияние внешних факторов не нашло своего подтверждения? Данное состояние характеризуется как андрогенная алопеция, и для лечения, которое, к слову, довольно длительное, необходимо использовать специально подобранные средства.
  4. Уменьшение густоты волос также провоцируют хронические и аутоиммунные болезни. В частности, например:
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения функции ЖКТ;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • массивная кровопотеря;
  • острые заболевания вирусного и инфекционного типа и прочие.

В таком случае применение средств, необходимых для восстановления волосяного покрова, целесообразно только после устранения первопричины ухудшения общего состояния организма.

Симптомы нездорового выпадения волос

Существует две группы факторов, вызывающих выпадение волос. Первая – физиологические причины, по которым потери обусловлены циклом их жизни. Нормой считается количество выпавших за день волос 60-100.

Иногда случается, что при нормальной биологической жизнедеятельности волосы выпадают сильнее. На самом деле такое впечатление создается, когда потеря нормального их количества (т.е. не больше ста) происходит единовременно.

Подобное может быть связано:

  • с тугой прической;
  • с длительным периодом между мытьем или расчесыванием волос.

Бывает, что количество выпавших волос не превышает значения нормы, но при этом общий вид шевелюры становится визуально хуже, заметно ее поредение. Такое происходит, если:

  • новые волосы не растут взамен выпавших;
  • они становятся тоньше.

Патологические факторы связаны с имеющимся заболеванием. К сожалению, негативные изменения волосяного покрова бывают заметны не сразу, а лишь спустя некоторое время, что затрудняет диагностику проблемы. Однако можно выделить признаки, наличие которых свидетельствует о необходимости прибегнуть к помощи лечебных средств или специалиста.

Если выпадают волосы у мужчин:

  • Линия роста волос по отношению к вискам и бровям становится выше.
  • Оттенок волос светлеет, плотность волосяного покрова уменьшается, наблюдается поредение.
  • Неблагоприятные изменения происходят только на определенном участке головы, в других зонах структура и темпы роста волос остаются прежними. Требуется коррекция, которая сделает поредение менее заметным.

Если волосы выпадают у девушек:

  • Оголившиеся участки появляются, в первую очередь, в зоне пробора. Сильнее всего поредение выражено в центральной части головы, в области лба, а в направлении затылка сужается. Пострадавший участок по форме напоминает треугольник.
  • Как и мужчинам, женщинам необходима коррекция. В противном случае волосы истончаются и редеют еще сильнее, и вернуться к прежней длине становится проблематично.
  • Происходит увеличение ширины пробора, кожа головы становится отчетливо заметной сквозь волосяной покров, рост волос замедляется.

Порой потери очень критичны. Пациенты отмечают резкие начало и интенсивность процесса выпадения. Ситуация характеризуется следующими симптомами:

  • Волосы всюду: на расческе, одежде, постельном белье, на различных предметах и на полу.
  • Выраженными становятся зоны поредения.
  • На коже головы возникают покраснения, появляется сыпь

Что делать людям, если волосы очень сильно выпадают? В первую очередь определить, носит причина физиологический или патологический характер. Сделать это можно самостоятельно, без помощи специалиста.

  1. Проанализировать события последних нескольких месяцев. Возможно, этот период сопровождался стрессом и различными недомоганиями или имел место прием лекарственных средств, БАДов.
  2. Вспомнить, когда именно волосы стали выпадать. Началось ли это ранее, чем 3-4 месяца назад?
  3. Оценить проблему. Для этого следует выбрать прядь на височной области, 50-100 волосков, не больше, и, пропустив ее между пальцев, немного оттянуть в сторону. Аналогичные действия стоит провести на макушке. Если в руках остается свыше 5-7 волосков, это сигнал того, что необходимо лечение.
  4. Еще один тест, который особенно важен для женщин в менопаузе и мужчин: собрать волосы в руку и сосредоточить внимание на височной области. При критичности проблемы будут заметны битемпоральные залысины.
  5. Следующий совет для мужчин: необходимо сопоставить густоту волосяного покрова на разных участках кожи головы. Если имеются существенные отличия, значит, можно говорить о патологии.
  6. Женщины могут выявить проблему, рассмотрев пробор. О наличии таковой говорит значительное его расширение в направлении лба.

Что делать, если выпадают волосы

При определении методов лечения против выпадения волос обязательно должны быть учтены такие факторы, как генетическая предрасположенность, условия жизни, имеющиеся заболевания и т.п. При этом важно помнить, что даже самые эффективные способы могут показать результат через очень продолжительное время.

Длительность курса обусловлена тем, что у каждого волосяного фолликула есть две фазы жизнедеятельности. Активная, иначе – анаген, во время которой продуцируется рост волос, и пассивная – телоген, характеризующаяся их естественной потерей. В рамках периода между фазой анагена и телогена, который составляет порядка 30-60 дней, фолликул атрофируется и волос продвигается вверх, к его поверхности.

Ни одно средство, предназначенное для восстановления волос, не способно нарушить этот естественный процесс, а значит, и результат его действия можно наблюдать не сразу. Эффективность применяемых препаратов подтверждается только после наступления следующих условий:

  • С момента использования средства прошло 3-4 месяца. За это время поврежденные волосы успеют завершить телогеновую фазу.
  • Препарат применяется не менее 30 дней, в течение которых он активно питает структуру волос, и концентрация полезных веществ достигает наибольшего значения.
  • Устранены причины, провоцирующей ухудшение состояния волосяного покрова. Допустим, если источником проблемы явилась железодефицитная анемия, то на протяжении только трех месяцев необходим прием железосодержащих препаратов.

Иначе говоря, должно пройти не менее полугода-года, прежде чем можно будет сделать выводы о целесообразности использования средства против выпадения волос. Этого периода достаточно, чтобы:

  • фолликулы освободились от волос во время фазы телогена;
  • волосы успели вырасти;
  • источник заболевания был установлен и устранен.

Когда пациент страдает антрогенетической алопецией, развивающейся на фоне влияния генетики, современные медицинские и лекарственные средства, к сожалению, оказываются бессильны и не могут излечить недуг полностью. Однако возможна коррекция состояния с использованием стимулирующих препаратов, которые требуется принимать постоянно. Отказ от них означает ухудшение здоровья волос.

Не существует однозначного ответа на вопрос: что делать, если выпадают волосы. Случай каждого пациента рассматривается индивидуально, тщательно изучаются и анализируются все факторы, которые вызвали заболевание.

При интенсивности уменьшения волосяного покрова лечение должно начинаться с установки причины. Как правило, при облысении, полном или частичном, схема оздоровительных мероприятий примерно следующая:

  • визит к трихологу, который поможет найти источник проблемы;
  • составление плана лечения, куда включаются мероприятия по устранению первопричин, борьба с текущим заболеванием, методы ухода за волосами;
  • профилактика выпадения волос с использованием лечебных и косметических средств.

В первую очередь специалист назначит анализы и обследование, что поможет получить общую клиническую картину. Среди них:

  • анализ крови на сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин и ферритин;
  • фототрихограмма;
  • анализ гормонов половой и эндокринной систем.

Ориентируясь на результаты исследований, трихолог рекомендует средства для наружного и внутреннего применения. В частности, посоветует лечебный шампунь или сыворотку, назначит препараты для стимуляции кровообращения кожи головы.

Нужно понимать, что именно комплексное лечение позволяет добиться видимых результатов намного быстрее.

Наряду с косметическими средствами, предназначенными для ухода за волосами, рекомендуется использовать и такие методы:

  • Массаж кожи головы. Его проводят при помощи рук или массажера. Но при этом важно действовать аккуратно. В противном случае есть риск травмировать кожу или повредить волосяные луковицы.
  • Косметические процедуры в специализированном салоне. Высококвалифицированный специалист знает, что нужно делать, если выпадают волосы на голове. По результатам обследования, пациенту может быть назначена одна или несколько процедур: озонотерапия, криотерапия, мезотерапия, лазерный шлем и другие.
  • Сбалансированный рацион питания. При недостатке полезных веществ и питательных элементов в организме человека волосяные фолликулы будут разрушаться, какие бы средства для наружного применения ни использовались.
  • Соблюдение режима сна. Постоянные недосыпания и усталость приводят к ослаблению организма в целом, что в свою очередь отражается на состоянии кожи и волос.
  • Прием витаминов и минералов, обогащенных микроэлементами, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц.

Последний пункт особенно важен для тех, кто всерьез обеспокоен состоянием своих волос. В условиях современной жизни редко кто придерживается правильного питания и употребляет исключительно полезные продукты. Витаминные добавки могут оказаться весьма кстати.

Что делать в домашних условиях, если выпадают волосы

Маска с луковым соком

Прежде чем наносить маску против выпадения волос, кожу головы необходимо подготовить. Для этого над водяным паром следует нагреть махровое полотенце и обмотать им голову, соорудив подобие тюрбана. Это действие способствует раскрытию пор кожи.

Пока идет процесс распаривания, можно приготовить маску. Одну большую или две поменьше луковицы пропускаем через мясорубку. Марлю складываем в несколько слоев и процеживаем через нее полученную смесь. После чего, сняв полотенце, нужно распределить маску по всей поверхности кожи головы, исключая ее попадание на локоны.

О чем нужно знать:

  • Луковый запах сохраняется на волосах в течение следующих дней, особенно если их структура пористая. Не устранить его совсем, но значительно уменьшить можно путем ополаскивания головы водой с лимонным соком или уксусом.
  • Маска с луковым соком эффективна, если делать ее регулярно, как минимум, раз в неделю. Ее применение от случая к случаю не даст никакого результата, кроме слез от лука и «аромата».
  • Людям, кожа которых обладает высокой чувствительностью, перед использованием маски рекомендуется провести аллергический тест. В противном случае при нанесении сока на голову возможны раздражение и зуд.

Солевой скраб

Морская соль давно зарекомендовала себя как эффективное целебное средство. Еще с древних времен ее использовали для борьбы с потерей волос. По сей день она остается одним из главных инструментов красоты. Массаж с использованием морской соли питает корни волос полезными минералами, очищает кожу головы, убирает омертвевшие ее частички.

Правда, не всякая соль может быть использована для лечения. Специалисты сходятся во мнении, что наилучший результат может быть достигнут благодаря использованию розовой гималайской, в составе которой наибольшая концентрация минералов. Эффект от массажа с этой солью заключается в следующем:

  • Питание кожи головы и корней волос такими микроэлементами, как йод, магний, кальций, цинк.
  • Отшелушивание ороговевших слоев, обновление клеток эпидермиса.
  • Очищение кожи, способствующее раскрытию пор.
  • Обеззараживание. За счет содержащихся в составе морской соли хлора и йода происходит уничтожение болезнетворных бактерий, чья жизнедеятельность поддерживается работой сальных желез кожи головы.

Как проводить массаж:

  • Во-первых, следует намочить голову и локоны и на несколько минут накрыть полотенцем, чтобы впиталась лишняя влага.
  • Во-вторых, кончики волос лучше всего обработать маслом, так как морская соль приводит к их сухости.
  • В-третьих, волосы необходимо делить на проборы и круговыми движениями втирать солевой скраб, распределяя его по всей длине. Продолжительность первого массажа ­ не более пяти минут. По окончании голову следует промыть теплой водой. Повторные процедуры могут быть немного увеличены по времени.

Масляная маска

Многие женщины знают, что делать, если выпадают волосы. Они используют репейное масло, Рецепт этой маски известен уже давно, а делается она очень просто: 2 столовые ложки средства нужно нагреть на водяной бане. После чего масло распределяется по корням и всей длине локонов, волосы оборачиваются пленкой и полотенцем сверху. По истечении часа маска смывается теплой водой. Рекомендованная периодичность процедуры – 2 раза в неделю, через 30 дней положительный результат будет очевиден.

Хотя домашние рецепты красоты действенны и не требуют лишних усилий и затрат, все же рекомендуется получить консультацию специалиста, который не только найдет наиболее эффективный способ борьбы с проблемой, но и поможет устранить причину ее возникновения.

Топ-5 масел для здоровья волос

  1. Масло RapidWay 250 мл

Способствует росту волос и питанию корней, улучшает кровообращение, защищает от перхоти.

  1. Масло для волос GoldNuts Ультрапитательное 250 мл

Содержащиеся в нем витамины нормализуют работу сальных желез, оздоравливают кожу головы, питают волосы по всей длине.

  1. Масло для волос MildWay для восстановления сухих волос 250 мл

Восстанавливает поврежденные волосы, уменьшает появление секущихся кончиков, обеспечивает защиту от появления перхоти и от воздействия ультрафиолета.

  1. Масло для волос ShineWay против секущихся кончиков 250 мл

Отличное средство для сухих и ломких волос, которое помогает справиться с проблемой, насыщая и питая их от корней до кончиков.

  1. Масло для волос Лаванда 250 мл

Оказывает увлажняющее и укрепляющее воздействие. Массаж с использованием масла оказывает стимулирующий эффект на волосяные луковицы, активируя рост сильных, здоровых и послушных волос.

Часто представительницы прекрасного пола пытаются скрыть потерю волос, меняя прическу или их цвет. Однако стоит помнить, что так проблему можно лишь усугубить.

Что делать женщине, если волосы выпадают сильно? Не молчать об этом, а как можно раньше искать способы для их лечения и восстановления.

Автор статьи: Редакция сайта АЭМСЗ

Теги
что делать если выпадают волосы
что делать если сильно выпадают волосы
что делать если выпадают волосы на голове

Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение

Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Виновником может быть что угодно, от медицинских условий до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить основную причину, но вот некоторые из возможностей и что вы можете сделать.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или их постепенное истончение с течением времени. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы заметили, или симптомы, которые вы испытываете, и искать закономерности.

Некоторые знаки включают:

  • Общее истончение. Постепенное истончение на макушке является наиболее распространенным типом выпадения волос. Это влияет как на мужчин, так и на женщин. В то время как мужчины, как правило, замечают залысины, женщины обычно замечают, что их пробор расширяется.
  • Проплешины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать монеты по размеру и обычно появляются на коже головы. Ваша кожа может даже чувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
  • Горсти волос. Вы можете столкнуться с внезапным выпадением волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Волосы могут быстро выпадать, пока вы их моете или расчесываете, что приводит к общему истончению.
  • Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, таком как химиотерапия, вы можете заметить внезапное выпадение волос по всему телу сразу.

Далее мы рассмотрим основные типы выпадения волос и причины их возникновения.

Алопеция означает просто «выпадение волос». Это не заразно и не связано с нервами. Существует множество типов, вызванных чем угодно: от генетики до практики ухода за волосами или чем-то еще, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.

  • Андрогенетическая алопеция — это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетикой или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин и обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины, как правило, замечают облысение как залысины и определенные проплешины, выпадение волос у женщин проявляется скорее как общее истончение.
  • Очаговая алопеция — это внезапное очаговое выпадение волос на голове или теле. Обычно это начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться или не перекрываться.
  • Рубцовая алопеция — это группа состояний, вызывающих необратимое выпадение волос в результате образования рубцов. Волосы выпадают, а фолликул замещается рубцовой тканью.
  • Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате практики укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих расчесок, фенов, выпрямителей или некоторых химических веществ для окрашивания или выпрямления волос.

Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то нарушение гормонального фона, например, проблемы со щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как целиакия, когда организм атакует сам себя.

Состояния, которые могут привести к выпадению волос, включают:

  • гипотиреоз
  • гипертиреоз
  • болезнь Ходжкина
  • гипопитуитаризм
  • болезнь Хашимото
  • системная красная волчанка0012
  • Болезнь Аддисона
  • Целиакия
  • Красный плоский лишай
  • стригущий лишай
  • склеродермия
  • invaginata trichorrhexis

Узнайте больше о состояниях, вызывающих выпадение волос.

Другие симптомы, помогающие поставить диагноз

Вы также можете испытывать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием.

  • Гипотиреоз может вызвать что угодно: от усталости до увеличения веса, от мышечной слабости до припухлости суставов.
  • Стригущий лишай может вызывать чешуйчатые и болезненные серые или красные пятна на коже головы.
  • Целиакия может вызывать любые заболевания, от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
  • Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как лихорадка, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.

Ваш врач примет во внимание другие симптомы, которые вы испытываете, помимо выпадения волос, чтобы определить причину. Это может включать что угодно, от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.

Некоторые заболевания, такие как глютеновая болезнь, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Во время менопаузы у женщин может наблюдаться выпадение волос из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нерегулярность менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Этот дополнительный стресс для тела может также усугубить выпадение волос.

Некоторые женщины могут даже заметить похудание и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Почему? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Эмоциональный или физический стресс может привести к выпадению волос. Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезная болезнь, могут привести к тому, что организм отключит определенные процессы, такие как производство волос.

Между тем, когда происходит стрессовое событие, и тем, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит около трех месяцев, поэтому вы не можете сразу определить триггер.

Однако, если у вас тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас сильный стресс. Выпадение волос из-за стресса, как правило, носит временный характер. Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начинает расти.

Второй наиболее распространенной причиной выпадения волос является телогеновая алопеция (TE). Это временное явление, возникающее при изменении количества фолликулов, из которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.

Например, женщины могут терять волосы в течение нескольких месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, взглянув на прядь. Волосы телогена имеют луковицу кератина в корне.

TE обычно вызывается чем угодно, что может вызвать шок в организме и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка — до трех месяцев — прежде чем вы заметите последствия изменения.

Возможные триггеры TE выпадения волос :

  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • хронические заболевания
  • эмоциональный стресс
  • экспресс-диеты, нехватка белка, расстройства пищевого поведения и т. д. нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут привести к ТЭ. Хорошей новостью является то, что этот тип выпадения волос, как правило, обратим, и в конечном итоге волосы TE снова начнут расти на коже головы.

    Недостаток некоторых витаминов и минералов также может привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное употребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты могут повлиять на выпадение волос.

    Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом, минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное потребление железа с пищей может привести к его дефициту.

    Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, дефицит, который, как считается, влияет на волосы, включает дефицит цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.

    Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, не требует лечения. Вместо этого потеря, скорее всего, прекратится сама по себе после того, как тело приспособится.

    Дефицит питательных веществ также часто не требует медицинского лечения, кроме пищевых добавок, если дефицит не вызван основным состоянием здоровья. И любые заболевания, которые приводят к выпадению волос, следует лечить непосредственно для устранения всего состояния, а не только его симптомов.

    Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение нескольких месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

    Миноксидил

    Миноксидил — это безрецептурный (OTC) препарат, который выпускается в форме жидкости и пены для местного применения. Он предназначен для ежедневного втирания в кожу головы и, как правило, его необходимо использовать в течение длительного времени в течение месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и стимулировать их рост.

    Терапия эстрогенами

    Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на поставку гормона эстрогена для поддержки снижения уровня женского гормона. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал средством выбора.

    Женщины детородного возраста должны проконсультироваться со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы. Возможно, им придется выбрать таблетку с наименьшим содержанием прогестина, например, Орто Трициклен.

    Спиронолактон

    Известный также как Альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает выработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не пометило его как средство для лечения андрогенной алопеции.

    Третиноин

    Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

    Важно использовать этот тип лекарств под руководством врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что местные кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

    Кортикостероиды

    Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженного участка. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель. Побочные эффекты инъекций включают атрофию кожи или истончение кожи головы.

    Также доступны кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут привести к неприятным побочным эффектам.

    Антралин

    У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная всего с пяти минут и работая до периодов продолжительностью до часа.

    После применения кожу головы следует промыть прохладной водой и очистить с мылом. Новый рост волос может появиться через два-три месяца.

    Некоторые средства от выпадения волос более эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, женщинам не рекомендуются.

    Финастерид

    Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) — это препарат, используемый для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять у женщин , особенно у женщин репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.

    Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.

    Хирургия

    При операции по пересадке волос кусочки кожи головы с прикрепленными волосами обычно берутся из одной области головы и перемещаются в области облысения.

    Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения у женщин из-за того, как выпадение волос обычно проявляется у женщин: рассеянное выпадение волос и меньший объем, а не концентрированные проплешины.

    Существуют также риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных участков. И операция может не помочь при больших участках облысения.

    Если вы заметили или подозреваете, что теряете больше волос, чем должны, лучше всего выяснить причину и начать лечение как можно раньше.

    Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми видами выпадения волос, поскольку выпадение волос могут вызывать и другие состояния здоровья, важно проконсультироваться с врачом.

    Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они могли диагностировать причину выпадения волос и разработать вместе с вами план лечения.

    11 Причины выпадения волос у женщин

    Красота

    Центры сопутствующих заболеваний

    • Ревматоидный артрит

    Вот что может быть виновато.

    Себастьян Лиш / EyeEm

    Потеря волос каждый день — это совершенно естественно. Но когда вы теряете много волос, может быть трудно понять, что вызывает это выпадение волос, особенно у женщин.

    В большинстве случаев незначительное выпадение волос — это просто признак того, что в вашем организме растут новые, здоровые, чтобы заменить старые. На самом деле, выпадение до 100 волос в день совершенно нормально. Если вы не уверены, что для вас нормально, стоит просто обратить внимание на то, что вы обычно видите в своей щетке или сливе душа. И «если вдруг вы заметите гораздо больше волос, или ваш конский хвост станет тоньше, или вы увидите больше волос на голове», то, возможно, вы теряете больше волос, чем должны, — Франческа Фуско, доктор медицинских наук, дерматолог Wexler Dermatology в Нью-Йорк и доцент клинической дерматологии на горе Синай, рассказывает SELF.

    Выяснить, почему вы внезапно теряете больше волос, чем обычно, может быть сложно, потому что существует много разных причин выпадения волос у женщин. Некоторые из них, такие как наследственное выпадение волос (андрогенетическая алопеция), на самом деле не находятся под вашим контролем — вы получаете то, что с вами делают. Но другие, такие как тракционная алопеция или временное выпадение волос (очень распространенное состояние, называемое телогеновой алопецией), можно вылечить или даже обратить вспять, если выявить их на ранней стадии. Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторые причины выпадения волос у женщин приводят к внезапному выпадению, в то время как другие могут становиться все более заметными с течением времени.

    Если вы заметили, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно, выглядят тоньше или растут медленнее, вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин.

    1. Генетика

    Когда мы думаем о наследственном выпадении волос, мы обычно сразу приходим к мужскому облысению. Но люди всех полов подвержены наследственному выпадению волос. У женщин выпадение волос обычно концентрируется на макушке головы (особенно заметно на волосистой части), в то время как у мужчин чаще всего выпадение волос происходит вдоль линии роста волос, отмечает Американская академия дерматологии (AAD).

    Хотя вы не можете полностью предотвратить этот тип выпадения волос, существуют доступные методы лечения, такие как безрецептурный миноксидил или финастерид, которые могут замедлить его и сделать волосы более густыми и дольше. Так что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Имейте в виду, что ваши варианты лечения любого состояния или проблемы со здоровьем из этого списка могут со временем меняться в зависимости от новых исследований и новых доступных методов лечения. Убедитесь, что вы постоянно беседуете со своим врачом о том, какие варианты лечения могут быть лучшими для вас.

    2. Роды

    В норме ваши волосы проходят три основных этапа жизни. Во-первых, есть фаза роста; во-вторых, есть переходная фаза, когда рост прекращается, но волосы не выпадают; а затем наступает фаза покоя. Наконец, после фазы отдыха волосы выпадают.

    Но во время беременности большинство женщин замечают, что их волосы переходят в режим быстрого роста. «Это когда все находится в фазе роста, роста и роста, потому что происходят всплески гормонов [эстрогена], которые заставляют волосы расти», — говорит Фуско. Стадия роста не только набирает обороты, но и длится дольше, чем обычно, а это означает, что нормальной линьки не происходит.

    Как только уровень эстрогена возвращается к норме после родов, волосы возобновляют свои нормальные циклы роста и начинают терять все те густые, сочные волосы, которые накопились за последние 10 месяцев. У некоторых женщин наблюдается очень легкая линька, а у других наблюдается интенсивная линька в течение нескольких месяцев.

    Этот тип выпадения волос (технически выпадение волос) называется телогеновой алопецией и может возникнуть через несколько месяцев после стрессового или серьезного события в жизни, такого как роды, Бетани Шлоссер, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии и директор Программы женского здоровья кожи. для Северо-Западной медицины, сообщает SELF. «Пиковые потери примерно через четыре месяца после инцидента, вызвавшего это», объясняет она.

    Выпадение волос после родов, к счастью, временное. Так что вам не нужно ничего делать, чтобы лечить это, говорит AAD. Но есть способы заставить ваши волосы выглядеть и чувствовать себя более полными, пока вы ждете. Например, ищите шампуни и кондиционеры для придания объема, предназначенные для тонких волос, и избегайте продуктов, которые утяжеляют волосы.

    3. Изменения в противозачаточных средствах

    Отказ от гормональных противозачаточных средств или переход на другой тип гормональной контрацепции также может вызвать гормональное выделение. «Независимо от того, начинаете ли вы это делать, прекращаете или меняете бренды, ваше тело может отреагировать, заставив волосы перейти в режим повышенного выпадения», — говорит доктор Фуско.

    Это еще одна форма телогеновой алопеции, которая обычно носит временный характер. Вы можете положиться на средства для придания объема и приемы укладки, пока ждете, пока ваши волосы снова обретут густоту.

    4. Дефицит питательных веществ

    Создание и поддержание здоровья волос зависит от получения полноценного питания. В частности, дефицит железа, цинка, витамина B3 (ниацина) и белка связан с различными типами выпадения волос.

    Лечение дефицита питательных веществ обычно начинается с беседы с врачом и анализа крови для точной диагностики вашей проблемы. Затем ваш врач может лечить ваш дефицит с помощью добавок, отпускаемых по рецепту, или может направить вас к доктору медицинских наук для получения дальнейших указаний.

    5. Лекарства

    Некоторые «лекарства могут вызывать хроническое выделение», говорит д-р Шлоссер. В частности, по данным клиники Майо, те, которые используются для лечения высокого кровяного давления, рака, артрита и депрессии, вызывают проблемы с выпадением волос.

    Если вы считаете, что ваше лекарство может вызывать выпадение волос, обратитесь к врачу. Во многих случаях этот тип выпадения волос носит временный характер. Но если выпадение волос становится хроническим, ваш врач может назначить другое лекарство, которое не вызывает этого побочного эффекта.

    Когда кожа на голове воспалена и чешется, возникает соблазн почесать ее. Но это может привести к тому, что ваши волосы выпадут больше, чем обычно.

    Перхоть — наиболее легко поддающаяся лечению причина выпадения волос, говорит доктор Фуско, потому что вы можете лечить ее безрецептурными средствами, такими как шампунь, содержащий пиритион цинка, или отшелушивающие ингредиенты, такие как классическое средство Head & Shoulders Classic (9 долларов США). , Amazon) или шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp (46 долларов, Dermstore). «Консистенция — это фокус», — говорит доктор Фуско, поэтому важно найти шампунь и кондиционер, который вам достаточно нравится, чтобы использовать его регулярно.

    Самые популярные

    Но другие состояния также могут вызывать зуд и шелушение кожи головы, включая себорейный дерматит (более тяжелая версия перхоти, вызванная накоплением дрожжей и кожного сала) и аутоиммунный дерматит. состояние, вызывающее толстые участки кожи). Лечение этих проблем может занять больше времени и усилий, чем перхоть, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, если вы думаете, что имеете дело с одним из этих состояний.

    7. Интенсивный эмоциональный или физический стресс

    Когда вы переживаете что-то стрессовое или травматическое — не обычный повседневный стресс, а что-то серьезное и судьбоносное, например, развод, смерть в семье, значительное смена работы или большой переезд — вы можете испытать временную остановку роста волос, поскольку ваше тело направляет свои ресурсы на то, чтобы вы пережили это важное событие.

    «Не все волосы растут с одинаковой скоростью, — объясняет доктор Шлоссер. «Некоторые растут, некоторые отдыхают, а некоторые активно выпадают. Когда у вас есть эти условия, ваше тело останавливает рост волос, а затем все перезапускается, и все эти волосы, которые были остановлены, начинают выталкиваться одновременно. .» То же самое может произойти с физическим стрессом и травмой, например, после серьезной операции, госпитализации или даже очень быстрой потери веса.

    Обычно этот тип выпадения волос носит временный характер. Но если это вас беспокоит, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать больше об изменениях в укладке и продуктах, которые вы можете использовать, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовались более объемными.

    8. Аутоиммунные заболевания

    «Аутоиммунное заболевание заставляет организм распознавать собственные волосяные фолликулы как чужеродные, атаковать их и вызывать выпадение волос», — объясняет доктор Фуско.

    Это может быть состояние, подобное очаговой алопеции, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Иногда у людей с очаговой алопецией волосы снова отрастают (хотя они могут снова выпасть). Но если нет, дерматологи могут помочь, назначив различные процедуры, такие как инъекции кортикостероидов для стимуляции роста волос.

    Состояния, которые в первую очередь поражают другие части тела, такие как заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит или серповидноклеточная анемия, также могут вызывать выпадение волос в качестве одного из многих симптомов. Кроме того, доктор Шлоссер отмечает, что волчанка может вызвать рубцевание волосяного фолликула, что приведет к необратимому выпадению волос.

    Эти состояния могут быть серьезными и требуют точного диагноза от опытного поставщика медицинских услуг. Поэтому, если вы считаете, что выпадение волос может быть связано с основной проблемой, такой как аутоиммунное заболевание, важно поговорить с врачом.

    9. Слишком частое ношение слишком тугих причесок

    Это может вызвать тракционную алопецию, говорит доктор Шлоссер. «Обычно это происходит, когда люди постоянно носят тугие косы, но я видела это и с тугими хвостиками», — объясняет она. Это может привести к прогрессирующему истончению волосяного покрова, и если вы делаете это достаточно долго, выпадение волос может стать постоянным. Это считается процессом рубцевания, который может повредить волосяной фолликул без возможности восстановления.

    Чтобы помочь предотвратить и вылечить выпадение волос из-за тракционной алопеции, доктор Шлоссер советует никогда не носить одну прическу слишком долго и стараться не тянуть ее слишком туго, если это возможно.

    10. Регулярная термоукладка волос

    Фуско говорит, что женщины приходят к ней и говорят, что у них выпадают волосы, хотя на самом деле у них что-то, называемое узловатой трихорексисом. Это состояние, при котором поврежденные слабые места в волосяном стержне приводят к тому, что волосы легко обламываются. Причина? Термическое повреждение волос от таких вещей, как использование горячих инструментов и чрезмерное обесцвечивание. В этом случае выпадение волос «не обязательно происходит от корня, а происходит где-то вдоль стержня», объясняет она.

    Самые популярные

    Лечение узловатого трихорексиса обычно включает в себя поиск и устранение источника повреждения, которым могут быть горячие инструменты, агрессивные химикаты или агрессивная чистка. Вместо этого отдайте предпочтение щадящим методам расчесывания и нежным, успокаивающим средствам для волос.

    11. Чрезмерная обработка волос

    Частая химическая завивка, процедуры химического выпрямления или расслабляющие процедуры — в основном все, что использует агрессивные химикаты для кожи головы и волос — может повредить волосяной фолликул и вызвать необратимое выпадение волос. «После неоднократных оскорблений волосяные фолликулы просто не вырастут», — говорит доктор Шлоссер. Это может привести к тому, что волосы будут казаться тоньше, и это может быть особенно заметно на коже головы.

    Вы можете предотвратить дальнейшее повреждение, избегая этих жестких процедур и используя продукты, предназначенные для увлажнения и лечения волос и кожи головы. Но если вы хотите, чтобы ваши волосы снова отросли, вам, вероятно, придется заручиться поддержкой сертифицированного дерматолога.

    Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.

    Если вы заметили, что ваши волосы истончаются и это вас беспокоит, есть несколько простых способов сделать их более густыми и одновременно помочь предотвратить дальнейшее выпадение или ломкость волос. Например, как объяснил SELF ранее, важно:

    Мойтесь так часто, как вам нужно, но не чаще. Как недостаточное, так и чрезмерное мытье может повлиять на объем и ощущение ваших волос. Недостаточное мытье приводит к скоплению продукта и масла, которые могут утяжелить ваши волосы. Но слишком частое мытье может лишить волосы натуральных масел, сделать их более сухими и склонными к ломкости. Эксперты рекомендуют придерживаться стирки примерно два или три раза в неделю и приспосабливаться к вашей конкретной ситуации.

    Всегда используйте кондиционер после мытья головы. 9Кондиционер 0011 делает волосы более блестящими и помогает снизить статическое электричество, благодаря чему истонченные волосы выглядят более объемными и блестящими. Но помните: немного поможет, а слишком много утяжелит волосы.

    Попробуйте несмываемые продукты. Несмываемые кондиционеры и средства для распутывания помогают сохранять волосы увлажненными в течение дня и защищают от воздействия горячей укладки, которая в противном случае может привести к истончению и ломкости.

    Используйте маски для волос для глубокого кондиционирования. Если ваши волосы склонны к сухости и ломкости, периодическая маска глубокого кондиционирования может быть именно тем, что им нужно, чтобы восстановить жизнь и силу. Они также могут помочь волосам выглядеть более блестящими.

    Аккуратно уложите волосы и, если возможно, не нагревайте их. Поскольку тепло может повредить волосы, что приведет к их выпадению и ломкости, важно ограничить или полностью отказаться от горячей укладки. А когда укладываете волосы, выбирайте стили, которые не слишком давят на волосы или кожу головы. Такие стили, как тугие косички, дреды и хвостики, могут быть особенно вредными при многократном или длительном ношении.

    Существует средство от выпадения волос.

    По словам доктора Шлоссера, в большинстве случаев усиление выделения постепенно проходит само по себе без лечения. Но если ваши волосы не вернутся к своей нормальной густоте в течение девяти месяцев, обратитесь к врачу для оценки, чтобы выяснить, не происходит ли что-то еще. И если у вас есть другие тревожные симптомы, такие как зуд, боль, жжение, шелушение или покраснение, вам следует обратиться за помощью как можно скорее.

    Обратитесь к своему лечащему врачу или непосредственно к дерматологу, который специализируется на лечении выпадения волос. Они могут определить, какой это тип и какой подход к лечению вам подходит, исходя из того, какие методы лечения в настоящее время доступны для вашей конкретной проблемы.

    В дополнение к изменениям в продуктах и ​​привычках в укладке волос, ваш врач может прописать местные средства для лечения выпадения волос, такие как миноксидил, или направить вас на безрецептурную версию, такую ​​​​как Rogaine (44 доллара США, Amazon). Они также могут порекомендовать такие процедуры, как инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP), которые могут быть полезны для некоторых пациентов, как объяснял SELF ранее. Если вам интересно, какие у вас есть варианты, проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом.

    Все продукты, представленные на SELF, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Если вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем заработать партнерскую комиссию.

    Связанный:

    • 8 способов сделать редеющие волосы снова блестящими и густыми Эми — независимый писатель, освещающий вопросы здоровья, фитнеса, активного отдыха и путешествий. Она является сертифицированным персональным тренером ACE и специалистом PRONatal по дородовому и послеродовому обучению. Она получила степень бакалавра. по журналистике Школы общественных коммуникаций им. С.И. Ньюхауса Сиракузского университета.
      Вы можете найти ее работы здесь, на SELF, и… Читать далее

      Сара Джейкоби была заместителем директора по новостям в SELF. Она опытный журналист в области здравоохранения и науки, которая особенно интересуется наукой об уходе за кожей, сексуальным и репродуктивным здоровьем, наркотиками и политикой в ​​отношении наркотиков, а также психическим здоровьем. Сара является выпускницей Программы отчетности по науке, здоровью и окружающей среде Нью-Йоркского университета и… Подробнее

      SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *