Что нужно с собой взять за границу на отдых: Универсальный список вещей в дорогу

Список необходимых вещей для путешествия

• Документы
• Гаджеты
• Аптечка
• Средства личной гигиены и косметика
• Одежда, обувь, аксессуары

Грамотно собранный чемодан избавит вас от разного рода сюрпризов в поездке и поможет сделать его легким и приятным

Список нужных вещей начните составлять заранее. Желательно за пару дней до поездки – вдруг чего-то не окажется дома и придется срочно бежать в магазин. К тому же «мозговой штурм» может занять немало времени. А мы постараемся сделать так, чтобы процесс сборов был продуктивным и легким.

Перед началом «чемоданной эпопеи» ответьте на несколько вопросов:

• Куда планируете отправиться?
• На чем вы туда поедете: самолет, поезд, автобус, личный автомобиль?
• Будут ли у вас стыковочные рейсы или пересадка с одного транспорта на другой?
• Чем планируете заняться на отдыхе?
• Сколько человек поедет в путешествие? Будут ли с вами дети?

Аптечка, одежда, вещи первой необходимости – многое зависит от этой информации.

Документы

Первое и самое главное, на что нужно обратить внимание, это документы.

• Паспорт

Почетное место в этом списке занимает паспорт – российский и заграничный, если предстоит поездка в другую страну. Российский паспорт возьмите в любом случае.

Если потеряете загранник, внутренний паспорт поможет выехать из страны. Также придется показать разрешение на выезд из страны и документы, которые подтверждают потерю загранпаспорта. Если вы добираетесь с пересадками, обратите внимание, на какой паспорт оформили билеты внутри России.

Временами случаются казусы. Маша, возвращаясь из Болгарии, решила задержаться в Москве. Заграничный паспорт отдала маме, которая уехала на пару дней раньше. Уже на перроне она поняла всю нелепость ситуации: билеты на поезд «Москва – Казань» были оформлены на загранпаспорт. А он уехал вместе с мамой на малую родину пару дней назад, на руках остался только отечественный документ. Проводник отказался пускать девушку в поезд, так как она не предъявила документ, указанный в билете. Все закончилось хорошо, но было потрачено много времени и нервов.

• Свидетельство о рождении детей

Это второй по важности документ после заграничного паспорта, подтверждающий личность маленьких путешественников. Он понадобится во время посадки на поезд, заселения в отель, а иногда и при пересечении границы.

Забытое дома свидетельство может доставить немало проблем. Например, наши соседи не смогли попасть в Абхазию, так как забыли свидетельство о рождении трехлетнего сына.

• Полис ОМС

По этому документу вы сможете получить медицинскую помощь в любой точке Российской Федерации.

• Медицинская страховка

Выручит за границей. Лечение в другой стране может обойтись в очень круглую сумму. Страховка позволяет получить медицинскую помощь с минимальными затратами.

• Билеты

Не обязательно распечатывать билеты и маршрутные квитанции, просто сохраните их на телефоне в электронном виде. Если вам будет спокойнее, распечатайте на всякий случай и положите вместе с остальными документами. Это практично: не надо листать телефон или волноваться, если села зарядка.

• Бронь отеля или апартаментов

Может понадобиться во время прохождения таможенного контроля. А еще очень удобно: можно молча предоставить на ресепшене в отеле. Не надо преодолевать языковой барьер и подробно все объяснять администраторам.

• Водительские права

Водительское удостоверение является таким же документом, как и паспорт. В первую очередь о нем подумают те, кто едет в путешествие самостоятельно. Также права могут понадобиться для аренды машины или каршеринга.

Собираетесь сесть за руль в другой стране – берите два водительских удостоверения: национальное и международное.

Гаджеты

1. Телефон. Мы практически не выпускаем из рук мобильник, ведь в нем сосредоточена вся жизнь: банковские приложения, номера экстренных служб и близких людей, доступ к электронной почте, копии документов, фотографии.

Одна неприятность: может сесть зарядка в нужный момент. Поэтому держите зарядное устройство рядом.

1. Power Bank. Станет страховочным вариантом, если не будет возможности зарядить мобильник.
2. Сетевой адаптер. Может понадобиться, если розетка и зарядка от вашей техники «не найдут общий язык». Такое часто встречается в европейских отелях: наши зарядные устройства не адаптированы под их розетки. Адаптеры можно попросить на ресепшене, но иногда их на всех не хватает. Лучше подстраховаться.
3. Карта памяти или съемный жесткий диск. Их нельзя отнести к вещам первой необходимости, но все же. Если вы решили делать долгие видеозаписи или планируете фотосессии – отдельный носитель не помешает.
4. Наушники. Не так важны, как паспорт или полис, но могут сделать дорогу короче, а путешествие увлекательнее. Музыка, фильмы, подкасты – все это будет доступным только с наушниками. 
5. Остальные гаджеты берите по усмотрению. Хотите сделать подводную съемку или фото высокого качества – фотоаппарат со съемными объективами в чемодан. Волосы нуждаются в ежедневной укладке – положите фен на почетное место. Дети в пути не смогут без мультиков, значит, без планшета никуда.

Но учтите, что все это занимает много места и может пострадать в пути. Любительские фотографии можно сделать и на телефон, а фен, пусть и самый простенький, вам предоставят в отеле. Все зависит от цели путешествия и ваших приоритетов.

Аптечка

Что взять в путешествие из лекарственных средств? Лекарства в дорогу собирайте тщательно, особенно если у вас есть маленькие дети. Жаркое солнце, непривычная еда, экзотические растения могут доставить неприятности. Итак, список базовых средств.

• От укачивания. «Коккулин» не вызывает сонливости. «Вертихогель» подходит детям. «Драмина» будет работать до 6 часов. Все эти лекарства помогут избавиться от головокружения и тошноты.
• От больной головы. Поможет облегчить страдания старый добрый «Цитрамон». Но таблетки повышают артериальное давление, их нельзя употреблять с алкоголем. «Ибупрофен» можно принимать детям с 6 лет. Он спасает от мигрени и боли, вызванной простудной лихорадкой, снижает температуру. Ибупрофен – главный компонент одноименного лекарства – входит в состав других обезболивающих средств, например, «Нурофена» или «Некста». Эффективен «Найз», но он тоже несовместим с алкоголем.
• «Нурофен» и «Но-шпа» – универсальные болеутоляющие: головная, зубная, менструальная, мышечная боль – можно взять на все случаи жизни.
• Средства от аллергии. Даже если вы не страдаете аллергией, захватите «Цетрин» или «Блогир». Организм может отреагировать на экзотический фрукт, пыльцу растений или даже маринованные грибочки любимой бабушки.
• Жаропонижающие. Семьям с маленькими детьми важно взять лекарство от температуры. Хороший вариант – известный всем с детства «Парацетамол». Сбить жар также поможет «Нурофен». Эти лекарства выпускают в том числе и для детей. На всякий случай возьмите два варианта жаропонижающих – для детей и взрослых.
• От отравлений. Пожалуй, отравление – одна из самых частых и неприятных проблем в путешествиях, поэтому может выбить из строя на несколько дней. Действующие компоненты «Полисорба» связывают вредные вещества и выводят их из вашего организма. «Церукал» поможет при частой рвоте. А «Мезим» облегчит пищеварение.

Обилие экзотической еды может стать причиной несварения или отравления. Держите под рукой нужные лекарства – они помогут быстро встать в строй

• От травм и растяжений. Будете ли вы покорять горы или просто много ходить по городу, от маленьких катастроф в виде внезапно подвернувшейся ноги никто не застрахован.

Однажды знакомая со смехом рассказывала, как бурное Черное море буквально «прибило» ее к ближайшему валуну. Пришлось половину следующего дня провести в номере, так как болела спина.

Закиньте на этот случай в чемодан «Вольтарен» или «Быструмгель».

• Индивидуальные лекарства. Последними положите лекарства, которые могут понадобиться лично вам и вашим близким. Все зависит от особенностей организма или наличия хронических заболеваний конкретного человека.

После того, как закончите комплектовать аптечку, может показаться, что вы едете не на отдых, а в лечебный санаторий. Пусть вас не пугает обилие лекарств. Они скорее всего и не понадобятся, но в чемодане должны лежать на всякий случай: предупрежден – значит вооружен.

Собирать чемодан в отпуск – дело не только хлопотное, но и затратное. Вы можете откладывать средства на всякие мелочи заранее – тогда не придется беспокоиться об «отпускных» деньгах. Удобнее всего это делать при помощи онлайн-копилки карты «Халва».

Хороший способ сберечь деньги – онлайн-копилка с возможностью пополнения и снятия средств. Откройте онлайн-копилку до 8% годовых в мобильном приложении «Халва – Совкомбанк».

Средства личной гигиены и косметика

• Уходовая косметика для лица.

Этот пункт особенно занимает девушек. Какое путешествие без любимого крема для лица, умывалки, тоника? В дороге кожа особенно капризна, поэтому берите все, к чему привыкли.

• Шампунь и кондиционер.

В отелях есть шампуни и кондиционеры. Учтите: это бюджетные варианты, и они могут не понравиться вашим волосам. Можно взять уходовые средства с собой. Но они займут довольно много места. Можете посмотреть пробники либо дорожные варианты любимого продукта.

Если предстоит долгий путь на поезде или в автобусе, возьмите с собой сухой шампунь. Очень удобная вещь, если хотите чувствовать свежесть всегда. В поездах, особенно в плацкартных вагонах, нет возможности помыть голову. Сухой шампунь достаточно нанести на волосы и распределить пальцами у корней.

• Зубная паста и щетка.

Электрическую щетку и ирригатор придется оставить дома. В дороге идеальный вариант – обычная щетка и зубная паста.

• Дезодорант.

Вместо объемных аэрозолей купите твердые дезодоранты. Они занимают меньше места.

• Контактные линзы и очки для зрения.

Даже если в обычной жизни вы не пользуетесь линзами, возьмите их в дорогу. В очках неудобно плавать, нельзя заниматься экстремальными видами спорта. Положите их в жесткий футляр, будете на отдыхе читать перед сном.

Днем же комфортнее в линзах. Лучше выбрать ежедневные модели: они займут немного места, так как не придется тащить с собой раствор для хранения. К тому же от соленой воды они могут порваться. Это настоящая катастрофа для людей с плохим зрением. А с ежедневными проблем нет: каждое утро вас будет ждать новая пара.

• Глазные капли.

Заодно положите капли для глаз. Сухой воздух в самолете, песок, соленое море могут доставить дискомфорт. Особенно это касается тех, кто носит линзы. Капли «Окутиарз» прекрасно увлажняют глаза. Главный плюс по сравнению с другими каплями: благодаря маслянистой основе эффект сохраняется надолго.

• Солнцезащитный крем с уровнем защиты 50 SPF.

На пляже легко заснуть и обгореть. Солнцезащитный крем всегда должен быть в вашей сумке. Для ребенка возьмите специальный: нежная кожа детей нуждается в особом уходе.

На первый взгляд кажется, что лекарства, шампуни, кремы – сущие пустяки. Но они могут обойтись в круглую сумму. А отпуск – время тратить деньги исключительно на развлечения и удовольствия. Оформите кредит в «Совкомбанке», и сборы в отпуск превратятся в развлечение, ведь вы сможете позволить себе все самое лучшее, не оглядываясь на цену товаров.

Хотите, чтобы ваш отдых прошел потрясающе? Совкомбанк предлагает взять кредит на отпуск с долгим сроком погашения и ставкой от 9,9%. Подайте заявку онлайн, а деньги получите сразу на банковскую карту.

Оформить кредит онлайн

Солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты спасет кожу от ожогов

• Средство от комаров и других насекомых.

Поедете в лес, на дачу, к бабушке в деревню, даже на море – защита от жужжащих и сосущих кровь должна быть обязательно.

Все жидкости: шампуни, бальзамы, кремы – положите в отдельный пакет и тщательно упакуйте, потом – в чемодан. Если что-то оставите в ручной клади, могут выбросить при прохождении контроля в аэропорту.

Одежда, обувь, аксессуары

Самая увлекательная и приятная часть, особенно для девушек. Но часто мы собираем одежду, поддавшись эмоциям: в этом платье я буду гулять на берегу моря, а эту рубашку надо непременно надеть в ресторан.

Помните, маму дяди Федора из мультфильма «Простоквашино»? Она отказывалась уезжать с курорта, пока не выгуляет все свои наряды. Безусловно, красивые платья и костюмы тоже должны быть. Но, помимо этого, надо взять много практичных вещей на все случаи жизни.

Главное, изучите местный температурный режим и особенности климата. Затем распределите все нужное по трем категориям:

• Одежда на выход. Платья, туфли на каблуках для женщин, брючные костюмы для мужчин, красивые детские костюмчики. Берите все, что душа пожелает, но не переусердствуйте. Вдруг окажется, что будет лишь парочка томных вечеров в ресторане, а гардероб займет много места и вытеснит все остальное.
• Одежда на каждый день. Сначала распланируйте, чем вы будете заниматься на отдыхе. Учтите все особенности «культурной программы». Предстоят долгие пешие прогулки в +35 °? Здравствуйте, удобные сандалии и одежда из натуральных тканей. Покоряете горы? На большой высоте температура существенно ниже – утепляемся. Планируете лежать на пляже? Тут все стандартно: купальники, плавки, парео, льняные рубашки.
• Домашняя одежда. Сменное белье на каждый день и любимые пижамы по желанию. Главное, чтобы было удобно вам.
• Аксессуары. Все зависит от погоды: зонты, панамки, шапки, перчатки, солнцезащитные очки, рюкзаки и пляжные сумки. Часто эта мелочь остается за бортом. А зря. Отсутствие второго выходного платья можно пережить, а вот без головного убора в жару у моря находиться опасно.

Пару лет назад Лена попала впросак, так как не рассчитала с одеждой. Не подумала, что в Праге под Новый год может идти проливной дождь. Пришлось полдня просидеть в номере, потом поехать на такси в торговый центр. А так хотелось пройтись по городу и подышать воздухом. Зонт тогда решил бы проблему.

На острове Хайнань в Китае Катя сильно обгорела. Небо было затянуто тучами, и никто не подумал о том, чтобы защитить кожу. Но солнце оказалось таким агрессивным, что мигом «обработало» неподготовленные тела российских туристов. В таких случаях необходим не просто солнцезащитный крем. Больше подошла бы длинная рубашка из натуральных тканей – хлопка или льна.

Кстати, многие китайцы, которые работали на пляже, предусмотрительно оделись с ног до головы: «на воздухе» оставались лишь кисти и часть лица.

Самое главное, не забудьте взять с собой хорошее настроение и близких людей. Тогда ваш отпуск не омрачит ничего!

«Что взять с собой в путешествие?»  – иногда этот вопрос заставляет лихорадочно перечислять все, что приходит на ум. Список самого необходимого может даже напугать. Собирая вещи, помните, что паника – плохой советчик.

Спокойно укомплектуйте необходимый минимум, не пытайтесь вместить абсолютно все. Трезво оцените ситуацию: можно ли заменить ноутбук планшетом, а любимую книгу в шестьсот страниц дочитать дома? Меняйте, ненужное оставляйте дома, оптимизируйте. Не забывайте о доплатах за перевес в аэропорту.

Вес и габариты багажа, а также сумма переплаты зависит от перевозчика. Чаще всего допустимой бесплатной нормой считаются 10 кг. Багаж всегда тяжелее на обратном пути: заграничные вина, сувениры или бабушкины маринованные огурчики могут не поместиться в чемодан.

Просто составьте список и спокойно соберите вещи за один или два дня до поездки. Пусть у вас останется время предвкушать радостные моменты. Ведь впереди ждут приключения!

Чек-лист путешественника: что обязательно нужно взять в летнюю поездку

Путешествия

Сбор чемоданов и сумок в путешествие, особенно перед самим отъездом, напоминает игру в рулетку: повезет ли взять все необходимое или о паспорте получится вспомнить только в аэропорту? «Вокруг света» составил универсальные списки необходимых вещей для разных типов путешествий, чтобы рутинная подготовка к поездке стала быстрой, эффективной и куда менее утомительной.

Фото

Legion-Media

На уик-энд в пределах страны

Один из самых распространенных в летнем сезоне 2021 года типов путешествий актуален, впрочем, в любое время года. Собираясь на несколько дней в поездку, важно не забыть документы, воду и головной убор. Если путешествие запланировано на автомобиле, то следует проверить машину перед выездом.

Железнодорожный вокзал Тулы

Фото

Legion-Media

Чек-лист для 2–3-дневной поездки в пределах страны

1. Одежда, смена белья, закрытая и открытая обувь, зонт, головные уборы.

2. Документы: паспорт, водительское удостоверение (если есть), полис ОМС.

3. Деньги и билеты (на поезд, самолет, автобус).

4. Очки (для чтения, солнцезащитные).

5. При необходимости: беруши, маска для сна.

6. Средства личной гигиены: зубная паста, щетка и нить, ножницы, средства для очищения кожи и укладки волос, шампунь, гель для душа, мочалка и мыло.

7. Косметичка, набор для бритья, парфюм.

8. Аптечка: средство от насекомых, средство от аллергии, болеутоляющие, лейкопластырь, другие лекарства (при необходимости), бутылка воды.

9. Зарядные устройства, портативное зарядное устройство, гаджеты, наушники.

За границу на неделю или две

Собираясь в поездку за рубеж, возьмите чемодан или сумку побольше, чтобы осталось место для сувениров и гостинцев. Перед выездом в аэропорт или на вокзал также обязательно проверьте, готов ли ваш дом к долгому отсутствию в нем человека.

Фото

Legion-Media

Чек-лист для 1–2-недельной поездки за границу

1. Одежда, комплекты нижнего белья (из расчета на 7–14 дней), купальник/плавки, открытая обувь (в том числе для пляжа), пижама, солнцезащитные очки (и для чтения при необходимости).

2. Документы: паспорт и загранпаспорт (с визой при необходимости), водительское удостоверение (в том числе международное), медицинский полис, медицинская страховка, билеты на поезд, самолет, автобус, путеводитель, список важных телефонных номеров.

3. Пляжное полотенце, солнцезащитный крем, крем для загара, крем/спрей от ожогов, надувной матрас (при необходимости).

4. Деньги.

5. Постельное белье (при необходимости), беруши, маска для сна.

6. Косметичка, средства для бритья, гель для душа, шампунь + кондиционер, дезодорант, расческа, туалетная бумага, зубная щетка, паста, нить, ножницы, пинцет, парфюм.

7. Аптечка: средства от отравления, тошноты, при рвоте; градусник, бинт, перекись водорода, болеутоляющие, средства от аллергии и другие необходимые лекарства.

8. Гаджеты, зарядные устройства, портативное зарядное устройство, наушники, фонарик, универсальный переходник для розеток.

9. Вода. 

В горы

Летом в горах часто можно встретиться с комарами и другими насекомыми, поэтому лучше взять специальные средства против них, а еще удобную обувь, в которой будет комфортно ходить по горной местности, и карту или путеводитель на случай пропажи сигнала связи и/или разрядки телефона.

Фото

Legion-Media

Чек-лист для отдыха в горах

1. Одежда, нижнее белье, носки, свитера, пижама, обувь, теплая куртка/ветровка, купальник/плавки (при необходимости).

2. Документы: паспорт (или загранпаспорт с визой), водительское удостоверение, полис ОМС, медицинская страховка, карта местности.

3. Спортивное снаряжение (при необходимости), перчатки, защитная маска, палатка, продуктовый набор.

4. Наличные, билеты, блокнот с ручкой.

5. Лейкопластырь, спальный мешок, очки (солнечные и для чтения), походный нож, беруши.

6. Средства по уходу за кожей, средства по уходу за полостью рта и зубами, средства по уходу за волосами, расческа, туалетная бумага.

7. Аптечка: средства от ушибов, йод или зеленка, перекись водорода, вата, лейкопластырь, средство от насекомых, болеутоляющие, средства от аллергии и другие необходимые лекарства.

8. Телефон, зарядные устройства, портативное зарядное устройство, фонарик, наушники.

9. Вода.

На море

Основную часть вещей в таком путешествии займут пляжные принадлежности, поэтому, как советуют опытные туристы, не стоит брать с собой много одежды — часть ее так и останется лежать в чемодане до конца поездки. Также в поездку важно взять побольше воды, головной убор, солнцезащитные средства и очки — это поможет избежать солнечного удара.

Фото

Legion-Media

Чек-лист для отдыха на море

1. Легкая летняя одежда, пара теплых вещей (на всякий случай), купальник/плавки, нижнее белье (по количеству дней путешествия), головной убор, пижама, удобная обувь.

2. Документы: паспорт, водительское удостоверение, полис ОМС, список важных телефонных номеров, копии основных документов, билеты (на поезд, самолет, автобус), путеводитель.

3. Пляжное полотенце, покрывало, крем для загара, крем/спрей от ожогов, очки для подводного плавания, зонт для защиты от солнца.

4. Рюкзак/сумка, постельное белье (при необходимости), солнцезащитные очки и очки для чтения, беруши.

5. Аптечка: средство от ожогов, средство от насекомых, болеутоляющие и другие лекарства (по необходимости)

6. Бритвенный набор, косметичка, средства личной гигиены: зубная паста и щетка, нить, ножницы, мыло, шампунь, гель для душа, туалетная бумага, мочалка, расческа.

7. Гаджеты, зарядные устройства, портативное зарядное устройство, фонарик, наушники.

8. Вода.

Пеший поход

Собраться в поход сложнее, чем в другие типы путешествий, поэтому важно подойти к сборам со всей ответственностью. Перед отъездом несколько раз проверьте список собранных вещей, рабочее состояние снаряжения, возьмите средства от насекомых, закрытую одежду для защиты от клещей и тщательно подготовьте аптечку.

Фото

Legion-Media

Чек-лист для подготовки к пешему походу

1. Относительно закрытая одежда (для защиты от клещей и других насекомых), кроссовки, сменные носки, купальник/плавки.

2. Документы: паспорт, водительское удостоверение, полис ОМС, наличные, банковская карта, билеты на поезд, самолет, автобус, блокнот, ручка.

3. Карта местности.

4. Палатка, компас, веревка, карманный нож, фильтр для очистки воды, маленькая газовая горелка, переносной холодильник, запас еды, спички/огниво, спальный мешок.

5. Аптечка, средство от насекомых, рыболовные снасти (при необходимости), очки солнцезащитные и для чтения, носовые платки.

6. Набор для купания, дезодорант, расческа, зеркало, ножницы.

7. Гаджеты, зарядные устройства, портативное зарядное устройство, наушники, фонарик, часы.

8. Вода.

Автопутешествие

В путешествиях на автомобиле самое важное — подготовка самой машины. Лучше всего съездить в специализированный центр, где авто проверят профессионалы. Собираясь в путешествие, стоит взять собственные столовые приборы, кружку, кофе и/или чай, побольше воды, свежих фруктов, которые станут в ночное время полезным перекусом/способом не заснуть за рулем. Также можно взять удобные подушки для шеи и мобильные массажеры для спины.

Фото

Legion-Media

Чек-лист для подготовки к автопутешествию

1. Подготовить автомобиль: проверить машину, взять запаску, вторые ключи, проверить срок годности аптечки, взять необходимые инструменты, страховку и водительское удостоверение (при необходимости и международное), изучить местные дорожные знаки и ПДД (при посещении других стран).

2. Взять необходимые удобные вещи, носки, обувь, пледы, подушки (при необходимости).

3. Паспорт, полис ОМС, карту местности (скачать на телефон или купить бумажную версию)

4. Купить запас еды и воды, взять столовые приборы и кружку.

5. Солнцезащитные очки, специальные очки для вождения, бритвенные принадлежности, косметичка, средства личной гигиены.

6. При необходимости взять палатку, надувной матрас/спальный мешок.

7. Гаджеты, зарядные устройства, портативное зарядное устройство, наушники, фонарик.

Дарья Тарасенко

Теги

• путешествия

Пакет Смарт | Здоровье путешественников

Используйте этот контрольный список для подготовки к следующей поездке за границу. Не забудьте взять вещи с собой, так как качество вещей, купленных за границей, не может быть гарантировано. Не все из этих пунктов могут иметь отношение к вам и вашим планам поездок.

Пакет для здорового путешествия

Рецептурные лекарства

• Ваши рецепты
• Антибиотик от диареи путешественников
• Лекарства для профилактики малярии

Предметы медицинского назначения

• Очки и контактные линзы
• Медицинский браслет или ожерелье
• Принадлежности для тестирования на диабет
• Инсулин
• Ингаляторы
• ЭпиПенс

Лекарства, отпускаемые без рецепта

• Лекарство от диареи (Имодиум или Пепто-Бисмол)
• Антацид
• Антигистаминный препарат
• Лекарство от укачивания
• Леденцы от кашля, средства от кашля или отхаркивающие средства
• Противоотечное средство
• Лекарство от боли и лихорадки (ацетаминофен, аспирин или ибупрофен)
• Мягкое слабительное
• Мягкое седативное средство или снотворное

Средства для предотвращения болезней или травм

• Дезинфицирующее средство для рук (содержащее не менее 60% спирта) или антибактериальные салфетки для рук
• Таблетки для очистки воды
• Средство от насекомых (с активным ингредиентом, таким как ДЭТА или пикаридин)
• Солнцезащитный крем (с защитой от UVA и UVB, SPF 15 или выше)
• Солнцезащитные очки и головной убор
• Презервативы
• Беруши

Аптечка первой помощи

• 1% крем гидрокортизона
• Антибактериальные или противогрибковые мази
• Цифровой термометр
• Соли для пероральной регидратации
• Антисептическое средство для ран
• Гель алоэ от солнечных ожогов
• Гель или крем против зуда от укусов насекомых
• Бинты
• Одноразовые перчатки
• Ватные палочки (ватные палочки)
• Пинцет
• Глазные капли

Документы

• Копии паспорта и проездных документов
• Копии всех рецептов (лекарства, очки или предметы медицинского назначения)
• Карта медицинского страхования и документы
• Свидетельство о прививке от желтой лихорадки (если требуется для поездки)
• Контактная карта с уличными адресами, номерами телефонов и адресами электронной почты: члена семьи или близкого контакта в США
• Поставщик(и) медицинских услуг на дому
• Проживание в пункте назначения
• Больницы или поликлиники (включая службы неотложной помощи) в пункте назначения
• Посольство или консульство США в стране или странах назначения

Дополнительные ресурсы

• Посетите веб-сайт Управления транспортной безопасности , чтобы узнать о разрешенных и запрещенных предметах, включая лекарства, которые разрешено брать с собой в самолет.
• Некоторые предметы могут быть запрещены в других странах. Рекомендуется проверить Таможенные и импортные ограничения , раздел Государственного департамента США «Советы для поездок за границу».
• Зарегистрируйтесь в программе State Department Smart Traveler Enrollment Program, чтобы получать последние обновления безопасности и помощь в экстренных случаях.

Полный контрольный список для международных поездок

Если вам интересно, что взять с собой в поездку за границу, не ищите дальше. Вот окончательный контрольный список международных поездок для молодого, авантюрного путешественника.

Путешествие — одно из самых полезных занятий в жизни. Но для некоторых людей стресс, связанный с упаковкой вещей, может уменьшить волнующее ожидание, особенно если вы впервые планируете поездку.

К счастью, Интернет может соединять путешественников со всего мира, поэтому мы можем поделиться своими советами и ресурсами для решения распространенных проблем в поездках. Контрольный список международных поездок в Интернете может снять часть стресса перед поездкой, а поможет вам почувствовать себя более подготовленным .

Я постоянно езжу за границу около 5 лет, и я совершил несколько поездок с Worldpackers. Основываясь на своем собственном опыте путешествий и исследованиях, которые я провел в прошлом, я создал свой собственный контрольный список для международных поездок .

Эти необходимые вещи для упаковать в путешествие всегда со мной в каждой поездке. Так что я собираюсь поделиться ими с сообществом Worldpackers! Надеюсь, этот список поможет другим путешественникам чувствовать себя более комфортно, собираясь в поездку за границу.

Полный контрольный список для международных поездок

Если вам интересно, что взять с собой в поездку за границу, не ищите дальше. Этот международный контрольный список поездок будет отсортирован по нескольким категориям:

• Travel Essentials
• Entertainment
• Одежда
• Другие рекомендуемые предметы
• Covid-199. мое личное предпочтение . Вам не нужно точно придерживаться списка, вы можете добавлять или удалять вещи в соответствии со страной и маршрутом вашего путешествия.

  Вам также может понравиться:  Самый лучший путеводитель по путешествиям, который вам нужен для беззаботной поездки

  Основы для международных путешествий

  Вот некоторые из вещей, которые вы почти всегда должны взять с собой в поездку за границу.

  1. Прочная дорожная сумка

  Ваша дорожная сумка может различаться в зависимости от вашего стиля путешествия и продолжительности путешествия. Но я всегда любил просто старый добрый рюкзак.

  Можно купить огромные на месяцы в дороге, или среднего размера для короткой поездки.

  Но не забудьте взять с собой удобную и прочную сумку, так как вы будете полагаться на нее каждый день во время путешествия. Если вы предпочитаете чемодан на колесиках, придерживайтесь его.

  2. Day Bag

  Помимо основного рюкзака, не забудьте взять с собой небольшую сумку для однодневных поездок.

  Небольшой рюкзак или большая сумка удобны для прогулок в течение дня, и вы также можете использовать их в качестве ручной клади.

  3. Универсальный дорожный адаптер

  Помните, что во многих странах электрические розетки имеют разную форму на стене.

  Приобретите адаптер перед поездкой, чтобы зарядить свои устройства за границей.

  Если вы действительно любите путешествовать, я рекомендую приобрести универсальный адаптер для путешествий, чтобы вы могли настроить его для любой страны мира.

  4. Многоразовая бутылка для воды

  Чтобы сэкономить деньги и избавиться от пластиковых отходов во время путешествий, возьмите с собой качественную многоразовую бутылку для воды.

  Если вы находитесь в стране, где нет безопасной питьевой воды, иногда у вас нет другого выбора, кроме как покупать фильтрованную бутилированную воду.

  Или вы можете купить многоразовую бутылку со встроенным фильтром, чтобы очищать воду самостоятельно.

  5.

  Паспорт и визы

  Паспорт – это одна из самых важных вещей, которые необходимо упаковать во время поездки за границу. Убедитесь, что он устарел и не истекает.

  Кроме того, перед поездкой обязательно изучите требования к визе.

  В наши дни большинство виз выдаются в электронном виде, но иногда вам придется отправить свой паспорт по почте, чтобы впечатать визу.

  Так что не откладывайте это на последний момент! (Также на всякий случай сделайте электронные и бумажные копии всех важных документов).

  6. Туристическая страховка

  Всегда разумно иметь туристическую страховку на случай, если вы заболеете или получите травму за границей.

  Проведите множество исследований и выберите план, который подходит именно вам.

  7. Лекарства

  Если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом перед поездкой и убедитесь, что у вас их достаточно, чтобы продержаться на протяжении всей поездки.

  8. Дебетовая или кредитная карта

  Вам понадобятся деньги во время путешествия, поэтому возьмите с собой кредитную или дебетовую карту для снятия наличных в банкоматах.

  Пропустите перевод денег в аэропорту и сделайте это в банке в пункте назначения; вы получите большую отдачу от своих денег, поскольку аэропорты часто взимают высокие комиссионные.

  Подумайте о том, чтобы получить карту, которая не взимает комиссию за иностранные транзакции, чтобы вы могли сэкономить больше денег во время путешествия.

  Международные туристические развлечения

  Эти вещи облегчат вам жизнь в путешествии. Я не мог бы пережить долгую поездку на самолете или автобусе без каких-либо развлечений!

  9. Книги

  В путешествии всегда приятно взять с собой хорошую книгу. Однако они могут быть довольно тяжелыми и громоздкими в вашей сумке, поэтому постарайтесь не брать с собой слишком много. Или инвестируйте в Kindle!

  10. Журнал и ручка

  Ведение дневника — отличный способ сохранить воспоминания о поездке.

  Если вы никогда раньше не вели дневник, подумайте о том, чтобы попробовать его в своей следующей поездке за границу. Это расслабляющий способ скоротать время, и он помогает избавиться от беспорядка в голове.

  Также удобно иметь собственную ручку для заполнения посадочных карт или иммиграционных форм в самолетах!

  11. Камера

  Независимо от того, есть ли у вас модная зеркальная камера, компактная цифровая камера, GoPro или приличный смартфон, убедитесь, что у вас есть какая-нибудь камера, чтобы запечатлеть невероятные достопримечательности, которые вы увидите в поездке.

  Упакуйте все необходимые аксессуары, такие как сумка для переноски, аккумулятор, зарядное устройство, карта памяти и многое другое.

  12. Наушники

  Наушники — один из важнейших предметов первой необходимости в путешествии. Подкаст или музыкальный плейлист отлично подходят для долгих путешествий, особенно если вы путешествуете в одиночку.

  13. Затычки для ушей

  Если вы живете в оживленном городе или в комнате общежития, подумайте о том, чтобы взять с собой затычки для ушей.

   Уличный шум или вечеринки в общежитии могут не давать вам спать всю ночь. Беруши помогут заглушить шум и обеспечат хороший сон.

  Одежда для путешествий за границу

  Конечно, вы должны упаковать одежду для путешествий, но предпочтения в одежде у разных людей будут разными. Итак, помимо очевидных предметов первой необходимости, таких как рубашки, шорты, брюки, носки и т. д., я просто перечислю несколько полезных советов по упаковке.

  14. Удобная обувь для ходьбы

  Путешествие означает исследование, а это означает, что вы, вероятно, будете много ходить пешком. Обязательно возьмите с собой самую удобную пару обуви для повседневного ношения.

  Нет ничего хуже, чем мозоли или боли в ногах от неудобной обуви во время путешествия!

  15. Удобная одежда

  Опять же, когда дело доходит до путешествий, комфорт важнее стиля.

  Так что, какую бы одежду вы ни упаковывали, убедитесь, что вам действительно нравится ее носить. Вы хотите сосредоточить свое внимание на мире вокруг вас, а не на своей одежде.

  16. Один или два красивых наряда

  Хотя вы хотите чувствовать себя комфортно 99% времени, я рекомендую взять с собой 1 или 2 красивых наряда для особых случаев.

  Будь то вечеринка, приятный ужин или шоу, время от времени приятно наряжаться.

  Но вы хотите оптимизировать пространство в своем багаже, поэтому упакуйте только несколько красивых нарядов и оставляйте место для практичной одежды.

  Если вы планируете наслаждаться ночной жизнью, куда бы вы ни отправились, ознакомьтесь со статьей: 15 лучших мест для вечеринок в мире

  17. Дождевик

  Дождевик хорошего качества, безусловно, необходим в путешествии.

  Я считаю зонты громоздкими и неудобными в ветреную погоду. Хорошая дождевик согреет и согреет вас в дождливые дни.

  18. Ботинки для походов

  Если вы планируете отправиться в поход и пообщаться с природой, купите пару походных ботинок хорошего качества. Я совершил несколько походов в кроссовках и просто хотел, чтобы у меня была обувь получше.

  Они занимают немного места в вашей сумке, поэтому берите их с собой только в том случае, если вы предприимчивый путешественник, который собирается отправиться в поход на природу. Но они того стоят!

  19. Защита от солнца

  Даже если вы путешествуете в холодное место, важно иметь защиту от солнца.

  Головной убор, солнцезащитные очки и солнцезащитный крем — отличные способы защитить кожу от солнца во время путешествия. Также обратите внимание на бальзам для губ с SPF.

  Другие рекомендуемые предметы

  Вот некоторые другие случайные предметы, которые я всегда рекомендую взять с собой в поездку за границу.

  20. Дорожные туалетные принадлежности

  Вам решать, хотите ли вы упаковать свою зубную пасту, шампунь, дезодорант и т. д. или купить их в пункте назначения.

  Если вам нужно не более 30 мл каждого из них, я рекомендую упаковать их самостоятельно.

  Но если вы путешествуете на некоторое время, может быть проще купить его, когда вы приедете за границу.

  21. Студенческий билет

  Если вы студент, всегда путешествуйте со своим удостоверением личности.

  На многие туры и достопримечательности за границей действуют скидки для студентов. Так что засветите свое удостоверение личности, чтобы сэкономить немного дополнительных денег!

  22. Несколько пластиковых пакетов

  Это может показаться случайным, но один или два пластиковых пакета действительно пригодятся в путешествии.

  Если у вас есть мокрый купальник или грязная одежда, гораздо удобнее хранить их в полиэтиленовом пакете, пока вы не доберетесь до следующего пункта назначения.

  23. Полотенце из микрофибры

  Башенка из микрофибры быстро высыхает и сворачивается, делая ее намного меньше обычного полотенца. Так что он идеально подходит для походов с ограниченным пространством!

  24. Багажные замки

  Если вы опасаетесь карманников, возьмите с собой багажный замок, чтобы застегнуть молнию на сумке.