Цветной рис как приготовить: Цветной рисовый гарнир , пошаговый рецепт на 1109 ккал, фото, ингредиенты

Цветной рисовый гарнир , пошаговый рецепт на 1109 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Реклама

Реклама

Оксана Чуб

13 ноября 2018

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Если вам надоедает есть просто отварной рис, предлагаю разнообразить его, добавив в него овощи и специи. Результат вас порадует. Так же можно подать этот гарнир как самостоятельное блюдо, например, как теплый салат.

В кулинарную книгу

С изображениямиБез изображений

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!

Пищевая ценность порции

277

кКал

11%

% от дневной нормы

1 %

4 %

2 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

Заправка

лимонный сок

1 ст. л.

Выделить все

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

В сковороду налить масло, всыпать нарезанный кубиками лук.

Тыкву нарезать мелкими кубиками. Добавить в сковородку и готовить на среднем огне 5–7 минут.

Всыпать мексиканский салат ТМ «Планета витаминов», перемешать.

Посолить, добавить базилик и красный перец. Перемешать, готовить 5 минут под крышкой.

Чеснок пропустить через пресс и добавить в сковородку. Перемешать. Держать на теплой плите.

Рис отварить заранее. Я брала бурый рис. Хорошо будет сочетаться со смесью риса.

Всыпать рис и нарезанные оливки в сковороду, перемешать аккуратно. Полить лимонным соком и маслом. Попробовать на соль. Если нужно, посолить.

Подавать как гарнир к котлеткам или рыбе. У меня были печеночные котлетки.

поделиться фото

согласны?

Теги рецепта

варить, тушитьнарезатьгарнирыавторская кухнямексиканский салатпланета витаминовзамороженные овощи

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Согревающий чай

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Рис с овощами на гарнир рассыпчатый рецепт с фото пошагово

Рис с овощами можно использовать как гарнир или самостоятельное блюдо. В зависимости от ваших вкусов, овощи, дополняющие отварной рис могут быть самыми разными. Это блюдо нередко называют «цветной рис», за его неизменно красивый внешний вид. Рассмотрим пошагово самый простой и вкусный рецепт риса с овощами. А далее предложим вашему вниманию разные варианты этого блюда.

Ингредиенты:

• Рис (пропаренный длинозерный) — 200-300 грамм
• Морковь — 1 штука
• Лук репчатый — 1 штука
• Перец болгарский — 1 штука
• Горошек консервированный — 1 банка (200 — 300 грамм)
• Кукуруза консервированная — 1 банка (200 — 300 грамм)
• Масло растительное — для обжарки
• Специи: соль, любые специи для плова.

Как приготовить рис с овощами

1. Лук и морковь почистить, нарезать кубиками или соломкой. Обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла до появления золотистой корочки. Не пережарьте, овощи по этому рецепту нужно пассировать.

2. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян. Нарезать кубиками или соломкой. Пассировать до мягкости на сковороде с небольшим количеством растительного масла.

3. Овощи (морковь, лук и перец) смешать.

4. Отварить рис до готовности, привычным вам способом. Мне, последнее время очень нравиться варка в пакетиках. Он всегда получается рассыпчатым.

5. Откройте баночки консервированных кукурузы и горошка. Слейте с них сок.

6. Добавляем к обжаренным овощам рис, кукурузу и горошек. Перемешиваем.

7. Далее специи по вкусу.

Вкусный рис с овощами готов

Приятного аппетита!

Рис с овощами рецепты

Пробовать что-то новое, совмещая разные кухни мира в одно блюдо, очень просто. Например, такой незатейливый, но пикантный рис с овощами, рецепты которого вы можете увидеть ниже.

Рецепт №1: Рис с овощами и соевым соусом

• Длинный рис – 200 грамм.
• Сладкий перец – 1 штука.
• Помидоры – 2 штуки.
• Лук – 2 штуки (рекомендуется порей, но можно взять любой, красный, белый, зелёный).
• Острый перец – 1 штука.
• Соевый соус – 5 столовых ложек.
• Чёрный перец.
• Подсолнечное масло.

Промываем и отвариваем ваш любимый длинный рис, лучше, если воды будет в 3 раза больше, затем воду можно слить, откинуть на дуршлаг. Помоем и очистим овощи, нарезаем тоненькими кружками острый перец, кинем его на сковороду, для обжарки. Лук, перец, томаты нарезаем кубиками, добавляем к острому перцу, на быстром огне доведём до «золотой корочки». Затем вольём соевый соус, доводим до готовности. Подаём поверх риса.

Рецепт №2: Рис с овощами и креветками

• Рис – 200 грамм.
• Консервированная кукуруза – 100 грамм.
• Зелёный лук – полпучка.
• Красный перец сладкий – 1 штука.
• Креветки – 100 грамм.
• Морковь – 2 штуки.
• Соль и карри.

Промыть и отварить крупу. Креветки очистить, отварить, если нужно. Овощи очищаем и нарезаем кубиками, обжариваем на масле на большом огне до появления корки, затем добавить кукурузу и соль, приправы. Готовые овощи перемещать с рисом, подавать с креветками. Такой рецепт риса с овощами можно подавать на яичной тарелке (взбить яйцо с небольшим количеством соли, обжарить на сковороде с высокими бортиками, чтобы получилась нужная форма, подавать прямо на яичнице).

Рецепт №3: Рис с овощами и сыром

• Рис – 200 грамм (длинный, пропаренный).
• Капуста цветная – 200 грамм.
• Морковь – 1 штука.
• Томат – 1 штука.
• Перец красный сладкий – 1 штука.
• Горошек свежий – 100 грамм.
• Красный и чёрный молотый перец, зира и кориандр, лавровый лист молотый, соль.
• Зелень – базилик или укроп.
• Сыр «адыгейский» — 200 грамм.

Промоем и отвариваем крупу. Овощи нарезаем тонкими полосками, капусту разбираем на мелкие соцветия сыр – квадратиками. На сковороде обжариваем приправы, в которые добавляем овощи и жарим до золотистого цвета. Закладываем горошек, заливаем рагу водой и даём потушиться 5- 10 минут на медленном огне под крышкой. Подавать с рисом, подливкой, горошком, а сверху посыпать сыром и зеленью.

Рецепт №4: Рис с овощами и курицей

• Курица – 300 грамм, филе.
• Рис – 200 грамм.
• Красный сладкий перец – 1 штука.
• Мёд – 2 столовых ложки.
• Кукуруза консервированная – 3 столовых ложки.
• Кочан брокколи – 1 штука (маленькая головка).
• Соевый соус – 3 столовых ложки.
• Пряные травы, соль.

Готовить по этому рецепту просто. Промойте и отварите практически до готовности крупу. Перец нарежьте кубиками и обжарьте на большом огне. Брокколи нужно отварить до полуготовности, слегка обжарить вместе с перцем, а затем добавляйте кукурузу. Замаринуем в мёде и соевом соусе грудку, примерно на пару часов. Мясо обжаривайте с приправами, нарезав его небольшими квадратами. Подавать блюдо слоями: рис, овощи, мясо.

Рецепт №5: Рис с овощами на гриле

• Перец сладкий – 1 штука.
• Перец «жгучий» — 1 штука.
• Лук – 2 штуки.
• Чеснок – 3 зубца.
• Кабачки молодые – 2 штуки.
• Рис – 200 грамм.
• Сливочное и оливковое масло – по 1 чайной ложке.
• Соль, перец чёрный, зира и кориандр.

Отвариваем крупу полчаса на медленном огне. Нарезаем перец большими кусками, примерно на 6 частей. Луковицу разрезаем на 4 части, чеснок – просто очистить и помыть. Кабачки нарежем вдоль тонкими ломтями. Затем взбрызнем маслом, обжарим на гриле кабачки до золотой корки. Овощи на сливочном масле обжарим с приправами на сковороде. Рис перемешиваем с овощами, выкрадываем на тарелку горкой, обрамляем кабачком — гриль.

Сейчас обсуждают рецепт

НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

ФотоРецепт рекомендует!

Как покрасить рис

Леди за занавеской
Опубликовано 25 марта 2016 г. by Sheryl 24 января 2022 г.

Перейти к рецепту

Как покрасить рис: этот простой трюк с украшением сделает ваш стол ярким и ярким. Вы можете настроить рис, чтобы он соответствовал любой цветовой гамме. Следите за тем, как я покажу вам, как красить рис.

Используйте его, чтобы держать или поднимать свечи, класть десерты в контейнеры, наполненные цветным рисом, например, кейк-попсы, пуш-ап или леденцы. Храните цветной рис в пакетах с застежкой-молнией. Используйте этот декоративный цветной рис снова и снова. Он сохранит свой цвет на долгие годы.

Варианты ингредиентов

Когда дело доходит до окрашивания риса, существует множество средних вариантов. Мой любимый медицинский спирт . У вас нет спирта? Вместо этого используйте один из вариантов, перечисленных ниже.

• 1 чайная ложка белого уксуса на 1 стакан белого риса
• 1 чайная ложка лимонного сока на 1 стакан белого риса

Идеи декорирования

9

9

. это легко. Насыпьте рис в пакет с застежкой, добавьте достаточное количество медицинского спирта, чтобы покрыть рис, затем добавьте пищевой краситель, вотрите краситель, высыпьте на лист вощеной бумаги, чтобы он высох, периодически переворачивая рис, чтобы позволить дно сушить.

Идеальный инструмент для сенсорной корзины

Сенсорная игра — лучшее занятие для дошкольников. Цветной рис — отличный наполнитель сенсорной корзины. Окрашивание риса для сенсорной игры — это быстро и легко. Следуйте простому рецепту, как раскрасить рис, и сделайте красивые цвета для любой сенсорной игры, которую вы выберете.

ДРУГИЕ СЕНСОРНЫЕ ИДЕИ

УСПОКАИВАЮЩАЯ ИГРА НАЙТИ ИТ 2. СЕНСОРНАЯ ДОСКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3. ХЭЛЛОУИН УСПОКАИВАЮЩАЯ ИГРА НАЙТИ ИТ

Добавьте ярких красок или создайте сенсорную корзину на праздничном столе.

Ингредиенты

• белый длиннозерный рис
• медицинский спирт
• сумка на молнии
• пищевой краситель (мне нравится использовать гелевый пищевой краситель для насыщенного цвета)

Инструкции

1. Насыпьте рис в пакет с застежкой.
2. Добавьте столько спирта, чтобы он покрыл рис.
3. Добавьте пищевой краситель в пакет, вотрите пищевой краситель в рис.
4. Высыпьте цветной рис на противень, застеленный воском или пергаментной бумагой.
5. Перемещайте рис по мере его высыхания, чтобы дно могло высохнуть.

Примечания

Другие варианты ингредиентов:

НА 1 ЧАШКУ РИСА: 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА БЕЛОГО УКСУСА ИЛИ 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА ЛИМОННОГО СОКА

Опубликовано в Идеи декора и проектов своими руками, Центральные украшения для вечеринок, Идеи для вечеринок

помеченный цветной рис, легкие украшения для вечеринок своими руками, легкие украшения для вечеринок
постоянная ссылка

---

Привет, я Шерил и добро пожаловать в «Леди за кулисами». Здесь вы найдете смесь простых повседневных рецептов, идей для вечеринок и угощений для вечеринок. Наряду с множеством советов и приемов для легкого развлечения.

Любимые магазины

Избранное

Как красить рис — Маленькие контейнеры для ручек

Хотите научиться красить рис, чтобы быстро и легко создавать сенсорные контейнеры для игр! Сенсорная игра — лучшее занятие для дошкольников! Цветной рис — отличный сенсорный наполнитель для мусорных баков и один из 10 наших любимых продуктов! Окрашивание цветного риса для сенсорной игры выполняется быстро и легко, и он готов к использованию в тот же день. Наши простые как покрасить рис рецепт создает красивые цвета для любой темы сенсорной игры, которую вы выберете.

КАК ПОКРАСИТЬ РИС ДЛЯ СЕНСОРНОЙ ИГРЫ!

КАК РАСКРАСИТЬ РИС В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

Наш простой рецепт окрашивания риса позволяет создавать красивые цвета для любой темы, которую вы выберете, включая радужный рис. Обязательно ознакомьтесь с нашим списком из 10 любимых сенсорных контейнеров для риса, чтобы узнать, как использовать цветной рис!

Вот как покрасить рис для сенсорной активности. Детям понравится копаться руками в цветной сенсорной корзине для риса!

КАК ПОКРАСИТЬ РИС

Это простое руководство по окрашиванию риса для сенсорной игры! Подготовьтесь и сделайте это утром, и вы сможете настроить свою сенсорную корзину для дневных занятий.

Также не забудьте посмотреть другие наши окрашенные сенсорные игровые материалы:

• Как красить макароны
• Как покрасить соль

Вам понадобится:

• Белый рис
• Уксус
• Пищевой краситель
• Забавные сенсорные предметы, такие как динозавры.
• Совки и маленькие чашки для высыпания и наполнения

КАК СДЕЛАТЬ ЦВЕТНОЙ РИС

ШАГ 1: Отмерьте 1 чашку риса в контейнер.

При желании вы можете сделать больше цветного риса, просто отрегулируйте размеры. Или вы можете сделать несколько цветов в разных контейнерах и смешать их вместе для радужной темы!

ШАГ 2: Затем добавьте 1 чайную ложку уксуса.

Вы также можете попробовать лимонный сок вместо уксуса, чтобы получить забавную сенсорную корзину для риса с ароматом лимона.

ШАГ 3: Теперь добавьте необходимое количество пищевого красителя (темнее цвет = больше пищевого красителя).

Вы можете сделать несколько оттенков одного цвета для забавного эффекта.

ШАГ 4: Накройте контейнер и ЭНЕРГИЧНО ВТРЯШИТЕ рис в течение минуты или двух. Проверьте, равномерно ли покрыт рис пищевым красителем!

ШАГ 5: Разложите цветной рис на бумажном полотенце или подносе, чтобы он высох ровным слоем.

ШАГ 6: После высыхания цветной рис можно переложить в корзину для сенсорной игры.

Что вы добавите? Морские существа, динозавры, единороги, мини-фигурки — все это прекрасно дополняет любую сенсорную игру.

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОКРАШИВАНИЮ РИСА

1.  Рис должен высохнуть через час, если вы придерживаетесь одной чашки на бумажное полотенце. Я считаю, что цвет распределяется лучше всего таким образом.
2. Для некоторых сенсорных ящиков я сделал градуированные оттенки цветов для веселья. Это также позволило мне поэкспериментировать с тем, сколько пищевого красителя использовать на чашку риса для достижения желаемых оттенков!
3. Храните рис в галлонных пакетах с застежкой-молнией, когда он готов, и часто используйте его повторно!

ЗАБАВНЫЕ ВАРИАНТЫ НАШЕГО ЦВЕТНОГО РИСА

• Рис с ароматом лимона
• Весенняя зеленая сенсорная корзина, чтобы проверить оттенки для каждой из них.