Содержание
Что лучше выбрать для занятий
Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео. Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!
Алина, 19.06.2022
Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля.
Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее? Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.
Григорий, 15.05.2022
Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений. В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.
Мария, 16.04.2022
Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров. С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.
Алексей, 10.04.2022
Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа. Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!
Ольга, 28.03.2022
С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое). Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.
Михаил, 23.03.2022
Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять. Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!
Катерина, 16.03.2022
Я смотрю, вы вполне приличную продукцию выставляете и сотрудничаете с заслуживающими уважения компаниями по производству спортивного оборудования. Вижу, что и отечественного производителя поддерживаете, у вас представлено много российских брендов. Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.
Ярослав, 11.03.2022
Ой, я этот сайт для себя этот сайт открыла в начале пандемии, когда все тренажерные залы позакрывали, из дома не выходи, и что было делать? Сидела на удаленке да толстела. Потом подруга порекомендовала эту площадку, где и выбор большой, и все на дом доставляют. Заказала тогда беговую дорожку, теперь каждый день дома спортом занимаюсь. Ни дождь, ни мороз не мешают. Сейчас вот пополнила свой домашний спортзал, взяла по акции многофункциональную доску, мышцы буду качать разные, пресс. Вы молодцы, что продвигаете здоровый образ жизни, и цены не задираете выше крыши. Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!
Настя, 11.03.2022
Первый раз пишу отзыв в интернете. Потому, как и покупку совершил впервые. Привык в обычных магазинах покупать, где можно рассмотреть, потрогать, повертеть. В принципе покупать в интернете тоже нормально, полностью даны габариты тренажера и его описание. Да и консультант отвечает на вопросы исчерпывающе. Велотренажер мне доставили в обговоренное число, собирал сам, пару моментов уточнил на сайте у менеджера. Все нормально, претензий нет. Работу консультантов и самого сайта оцениваю положительно. Делаете полезное дело. И цены у вас вменяемые. Ассортимент у вас большой. Надеюсь, что и дальше будет расширяться.
Николай, 01.03.2022
Хочу поблагодарить руководство и коллектив сайта за плодотворное сотрудничество, и точное соблюдение всех условий заключенной сделки (точные сроки доставки, профессиональная сборка и установка, стабильная цена). У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.
Светлана, 27.02.2022
Сайт нормальный. Удобный. Навигация простейшая, поймут как что найти даже малые дети да пожилые люди. Нужный товар можно выбрать слева в колонке, справа наверху по Карте сайта или просто ввести запрос в поисковой строке. Все подробно объяснено про доставку и профессиональную сборку, особо порадовало назначение персонального менеджера, отвечающего за помощь покупателю в выборе и за доставку. Я в молодости занимался академической греблей, теперь вот взял гребной тренажер с гидравлической нагрузкой и всякими инновациями типа ЖК-дисплея. Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.
Максим, 15.02.2022
У меня отец несколько месяцев лежал после инсульта, начал помаленьку двигаться и врач порекомендовал приобрести массажное кресло. Я попробовала самостоятельно присмотреть, выискивала по разным сайтам, но уже запуталась в этих разных опциях. В общем, за 2 недели в голове полная каша, пришла к врачу, а он мне открыл этот сайт и за 5 минут показал, где какое кресло с какими видами массажа нужно выбирать. Потом уже дома я переписывалась с менеджером Дмитрием, он мне обстоятельно объяснил, где какие там ролики вмонтированы, как действует воздушный массаж и как кресло сканирует тело, автоматически подстраиваясь под особенности фигуры. От всей души благодарю Дмитрия за отзывчивость и весь ваш коллектив за то, что вы помогаете людям!
Елена, 11.02.2022
Консультирующие персональные менеджеры вполне компетентны. Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.
Игорь, 07.02.2022
А мне ваш сайт на школьном форуме подсказали. Там среди родителей вопрос обсуждали, кто какие тренажеры детям покупает и сама собой собралась группа для совместной покупки, чтобы набрать на сумму бесплатной доставки. Ой, я бы вообще все купила!!! Мы выбрали эллиптический тренажер для всей семьи и аксессуары к нему: усиленный коврик и нагрудный передатчик пульса. Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.
Наталия, 06.02.2022
Жена хотела садовые качели-лавочку, вот показала мне сайт этот. Да, выбор большой, от простых аксессуаров до сложных многофункциональных тренажеров от знаменитых производителей брендов. Ценник адекватный, поэтому я сразу заказал несколько видов товаров (качели, шезлонг, мебель садовую), но лично меня больше всего радует инфракрасная сауна из хэмлока (долголетнее хвойное канадское дерево). Давно хотел себе такую, присматривался, но ценник кусался, а здесь скидка внушительная. Все доставлено, установлено, качество проверено, все отлично функционирует. Жаль сразу не заказал уличный хозблок из пластика. Но это дело поправимо, через месяц ждите мой новый заказ.
Денис, 04.02.2022
На этот сайт я наткнулась совершенно случайно. Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!
Вероника, 02.02.2022
Менеджеры тут действительно молодцы: вежливые, корректные и что немаловажно – терпеливые. Я решила приобрести себе беговую дорожку и все, что понимала – это разные цены, и чтобы скорости движения можно было переключать. Менеджер Алексей подробно объяснил мне разницу между механическими, электрическими и магнитными. Помог подобрать тренажер по размеру (и чтобы в комнате идеально вписался и моим личным показателям соответствовал), какую скорость развивают, из какого материала полотно изготовлено. Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!
Ксения, 24.01.2022
Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.
Александр, 20.01.2022
Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.
Александр, 20.01.2022
Я уже несколько раз заказывала товары с этого сайта, активно рекомендую его своим друзьям и знакомым. Здесь действительно широкий ассортимент спортивных товаров, мы уже в квартире собрали полноценный домашний стадион с разнообразным спортивным инвентарем. Помимо большого выбора товаров, мне нравятся различные периодические акции и скидки. Также преимуществом магазина является то, что здесь всегда работает обратная связь (можно позвонить или заказать звонок). При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.
Карина, 15.01.2022
Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21
Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21
Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21
Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера. ..
Злата, 2.05.20
Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19
Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19
Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19
Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19
Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19
Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента. ..
Елена, 01.04.19
Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19
хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19
Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19
Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19
Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18
Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D. Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18
В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18
Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18
Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18
Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях. ..
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18
Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18
Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18
Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18
Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16
Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16
Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26. 04.16
Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16
Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16
Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16
Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15
Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15
Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже. Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15
Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15
Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15
Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15
Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11. 08.15
Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15
Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15
Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15
Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15
…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31. 03.15
Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15
По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15
Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15
На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15
Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15
Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15
Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера. ..
Валентина 27.01.15
Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15
У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15
Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015
Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015
Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки. ..
Сергеев Б.Л 11.01.15
Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14
Еще отзывы…
Что лучше эллиптический тренажер или беговая дорожка?
Сохрани себе, чтобы не потерять:
- Особенности
- Беговая дорожка
- Эллиптический тренажер
- Подведение итогов
С наступлением холодной погоды большинство людей предпочитают домашние тренировки пробежкам на свежем воздухе. Самыми популярными кардио-тренажерами для дома признаны беговые дорожки и эллипсоиды. Они направлены на активное сжигание калорий, укрепление здоровья и повышение физической выносливости.
Несмотря на то, что оба тренажера воспроизводят привычные телу движения, между ними есть существенные отличия. Мы поможем вам разобраться, что лучше и эффективнее в достижении поставленных задач.
Эллипс против беговой дорожки – обзор ключевых особенностей
Оба тренажера – простые в эксплуатации, не требующие специальных навыков и тщательного контроля тренера. Принцип их действия направлен на максимальное приближение к физиологическим процессам: ходьбе, бегу и езде на лыжах. Эти девайсы оказывают кардио-нагрузку и могут использоваться не только для разогрева, но и занимать центральную часть тренировки.
Беговая дорожка – лучший способ для быстрого прогресса
Тренировка на беговой дорожке имитирует ходьбу или бег на ровной плоскости. Одно из ее преимуществ – универсальность. Корректируя настройки, пользователь может самостоятельно устанавливать наклон полотна и силу сопротивления. Это позволяет регулировать интенсивность и ритм занятия: от неспешной прогулки до скоростного подъема в гору.
В зависимости от установленных параметров, за час можно сжечь от 300 до 700 ккал. Выбирая активный бег, прорабатываются все группы мышц, благодаря чему девайс может эффективно использоваться для похудения. На мышцы ног и корпус приходится основная нагрузка во время тренировки.
Современные модели оснащены большим количеством настроек, что позволяет подобрать оптимальный уровень для людей с разной физической подготовкой. Девайс хорошо подходит для высокоэффективных интервальных тренировок, направленных на быстрое сжигание калорий.
Как минимизировать ударную нагрузку?
Активный бег сильнее воздействует на коленные суставы и позвоночник, в сравнении с эллипсоидом. Для снижения риска травмирования, фитнес-инструкторы рекомендуют начинать тренировку с разминки и растяжки. Не следует сразу приступать к интенсивным нагрузкам, лучше выбирать низкую скорость и постепенно увеличивать темп. Оптимальное решение – чередование бега и плавной ходьбы.
Хит продаж
Эллиптический тренажер – безопасность на первом месте
Тренажер с низким уровнем ударной нагрузки – альтернатива привычному бегу. Занятия на нем имитируют скандинавскую ходьбу и ходьбу на лыжах. Эффективно прорабатываются ноги, ягодичные мышцы, сгибатели бедра и квадрицепсы. Плавные движения по овальной траектории минимизируют нагрузку на суставы и позвоночник, благодаря чему эллипсоид – это лучший вариант для реабилитации и поддержания формы после травм.
Утверждение, что упражнения с малой нагрузкой не результативны – ошибочно. За час интенсивной тренировки сжигается от 400 до 650 ккал, что практически приравнивает показатели его эффективности к беговой дорожке. При этом повышается физическая выносливость и прорабатывается дыхательная система. Некоторые модели оснащены функцией смены направления, что позволяет эффективно работать с икрами и подколенными сухожилиями.
Как повысить результативность?
Аэробные упражнения, выполняемые на эллипсоиде, не дают таких быстрых результатов по набору мышечной массы. Но подключая подвижные поручни и корректируя их сопротивление, можно эффективно задействовать группы мышц всего тела, в том числе спины.
Какой тренажер выбрать для дома
Главный критерий при выборе тренажера для использования дома – состояние здоровья и уровень физической подготовки. Занятия на беговой дорожке гарантируют быстрые и заметные результаты, но тренировки на эллипсоиде – оптимальный вариант для людей с травмами. Какой бы девайс не был выбран – его эффективность будет зависеть от регулярности занятий и выбранного уровня нагрузки.
Хит продаж
-
1576 пунктов выдачи заказов
по всей РФ -
1 356 450
довольных клиентов -
Работаем
7 дней в неделю -
50 000 товаров
на складе -
12 лет
на онлайн-рынке
Ваша корзина загружается. ..
Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения?
04 мая 2022 г.
Поддержание оптимального веса имеет первостепенное значение, если вы хотите быть здоровым и вести полноценную жизнь. К сожалению, эта задача становится все более и более утомительной из-за ряда факторов. Напряженный график, отсутствие физической активности и нездоровое питание — вот лишь некоторые из наиболее распространенных проблем.
Сегодня около 40% населения США страдают ожирением, а еще треть имеет избыточный вес. Эти цифры беспрецедентны и требуют немедленных действий. Один из лучших шагов, который мы можем предпринять для решения проблем с лишними килограммами, — это регулярная физическая активность. Одним из самых простых и эффективных подходов в этом вопросе является беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения.
Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения? В следующих строках мы рассмотрим этот вопрос более подробно. Без дальнейших церемоний, давайте перейдем к изучению эллиптического тренажера.
- 1
Может ли эллипс сжигать жир на животе? - 2
Что лучше использовать беговую дорожку или эллиптический тренажер для похудения? - 3
Достаточно ли 30 минут в день на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть? - 4
Как использовать виброплиту для похудения?
Может ли эллиптический тренажер сжигать жир на животе?
Эллиптический тренажер — это фитнес-оборудование, подходящее для использования в тренажерном зале или дома. Устройство содержит педали и рукоятки, которые в некоторой степени связаны между собой. Все, что вам нужно сделать, это толкать и тянуть руль, в то же время удерживая педали в движении. Научные исследования показывают, что этот тип упражнений идеально подходит для укрепления большой части вашего тела, включая ноги, руки, ягодицы, спину и перед.
Другими словами, эллиптический тренажер предлагает упражнения для всего тела, которые имеют широкий спектр преимуществ для фитнеса и здоровья. Он поддерживает повышенный уровень кардиотренировок и помогает уменьшить жир на животе. Это идеальное средство для поддержания оптимального уровня физической активности, ускоренного метаболизма и здорового диапазона процентного содержания жира. Оборудование поставляется с множеством настроек и подходит для начинающих и любителей фитнеса среднего уровня.
Очевидно, что на беговой дорожке можно добиться аналогичных результатов, даже несмотря на то, что этот вид фитнес-устройств преимущественно ориентирован на нижнюю часть тела. Тем не менее, вы можете использовать как беговую дорожку, так и эллиптический тренажер для похудения, в зависимости от ваших личных обстоятельств и целей в фитнесе. Но что лучше беговая дорожка или эллиптический в этом аспекте? Давайте узнаем!
Что лучше использовать для похудения: беговую дорожку или эллиптический тренажер?
Возможно, вы согласитесь с нами, если мы скажем вам, что беговая дорожка является одним из самых популярных и широко используемых тренажеров во всем мире. Как и эллиптические тренажеры, беговые дорожки можно использовать как в тренажерном зале, так и приобрести для домашних тренировок. Еще одно сходство между двумя частями оборудования заключается в том, что они предлагают низкий и средний тип воздействия упражнений.
Тем не менее, эти два устройства имеют свои отличия и предлагают разные результаты в фитнесе. В то время как оба они дадут вам хорошую кардиотренировку и тонизируют ваши мышцы, эллиптический тренажер также укрепит ваши мышцы нижней и верхней части тела, в то время как беговая дорожка будет тренировать преимущественно ваши нижние конечности.
Когда дело доходит до вопроса о том, использовать ли беговую дорожку или эллиптический тренажер для похудения, оба тренажера очень похожи, и все же один из них лучше. Который из? Согласно научным данным, это беговая дорожка. Очевидно, здесь возникает вопрос: почему?! Потому что на беговой дорожке можно сжечь больше калорий, чем на эллиптическом. На сколько больше?
- Вы можете сжечь в среднем 250–300 калорий за 30 минут занятий на беговой дорожке
- Вы можете рассчитывать на сжигание в среднем 200-250 калорий за 30 минут занятий на эллиптическом тренажере 9.
0012
Как видите, беговая дорожка превосходит эллиптический тренажер, когда речь идет о потере массы тела и сжигании жира. При этом имейте в виду, что это зависит от ряда факторов, таких как ваш пол, общая масса тела, возраст, уровень физической активности и, конечно же, настройки, в которых вы тренируетесь. Еще один важный аспект, который необходимо упомянуть, заключается в том, что оба устройства несут определенный риск и подходят не всем. Итак, действуйте осторожно!
Достаточно ли 30 минут в день на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть?
Потеря лишней массы тела — постоянный и сложный процесс, на который могут влиять многие факторы. Как упоминалось ранее, среди наиболее распространенных факторов — ваш возраст, вес, уровень физической подготовки, гормональный баланс и даже ваш пол. Другими словами, вы можете рассчитывать на потерю жира за счет сжигания большего количества калорий, но вы должны быть регулярными, настойчивыми и полностью преданными своему делу.
По мере того, как вы продвигаетесь в своих усилиях по снижению веса, вы можете заметить, что процесс начинает замедляться. Основная причина в том, что ваше тело замечает уменьшение количества жира и мобилизует различные механизмы самосохранения, чтобы предотвратить дальнейшую потерю массы. Однако нет места для разочарования — это нормальная биологическая реакция, направленная на поддержание запасов жира на достаточном уровне.
Вот почему вам необходимо регулярно пересматривать свою программу похудения и не слишком привыкать к ней. То, что что-то работало хорошо в течение первых нескольких недель, не означает, что оно будет работать и через 2 месяца. Это означает, что вам может потребоваться увеличить продолжительность упражнений для похудения или вообще изменить вид деятельности.
Подводя итог, можно сказать, что 30 минут в день на эллиптическом тренажере может быть достаточно, чтобы похудеть в начале, но позже, по мере вашего прогресса, может оказаться недостаточно. И хотя некоторые из вас могут увеличить продолжительность тренировок, чтобы продолжать худеть, у других может не быть такой возможности из-за плотного графика. Еще один недостаток такого подхода заключается в том, что чем дольше тренировка на эллиптическом тренажере, тем больше нагрузка на ваши суставы. То же самое и с беговой дорожкой.
Существует ли вариант, обеспечивающий большую пользу для похудения за меньшее время, с меньшими усилиями и более безопасным способом? Конечно есть! Он известен как вибрационная пластина или вибрационная машина всего тела.
Как использовать виброплиту для похудения?
Итак, что такое виброплита и как с помощью виброплиты похудеть? Виброплатформа — это тип инновационного фитнес-оборудования, в основе которого лежит вибрирующая платформа. Платформа производит высокочастотные вибрации, которые проходят через ваше тело, принося пользу практически всем его частям. Упражнения, выполняемые на тренажере, наиболее известны как вибрация всего тела (WBV).
Крепкие кости, более мощные мышцы, ускоренное физическое восстановление, улучшение кровообращения и снижение хронической боли — вот лишь некоторые из многочисленных преимуществ, предлагаемых пластиной. Но это не все! Согласно науке, одним из самых больших преимуществ вибрационной пластины для здоровья является ее способность способствовать снижению веса. 15-20 минут в день, 3-4 дня в неделю вполне достаточно, чтобы получить форму тела, к которой вы всегда стремились.
Машина достигает этого, излучая механические колебания с частотой до 40 Гц. Эти колебания стимулируют сокращение мышц в 20 раз быстрее по сравнению с обычной физической активностью. Это, в свою очередь, приводит к более высокой скорости метаболизма, гораздо более быстрому сжиганию жира и снижению общей массы тела.
Вот как использовать виброплиту для похудения:
- Вы можете стоять, сидеть или лежать на тарелке или нацеливаться на определенную часть тела, поместив ее прямо на нее;
- Вибрации можно комбинировать с выполнением различных упражнений на тарелке, что еще больше ускорит процесс сжигания жира;
- Самые подходящие упражнения, которые вы можете делать на тренажере для похудения, — это приседания, выпады, отжимания, приседания, планки, что угодно;
- Количество калорий, которое вы можете сжечь в среднем за 30-минутную тренировку WBV, составляет 350–400;
- Убедитесь, что вы начинаете медленно и продвигаетесь постепенно;
Заключительные слова
Ожирение и избыточный вес в США находятся на самом высоком уровне за всю историю. Эти патологические состояния открывают ворота множеству других пагубных заболеваний, некоторые из которых несут серьезный риск для здоровья. Вот почему вы всегда должны стремиться к поддержанию оптимального веса и вести здоровый образ жизни.
Хотя вы можете использовать беговую дорожку или эллиптический тренажер для похудения, эти устройства могут отнимать слишком много времени, усилий и даже быть опасными для ваших суставов. К счастью, вы можете избежать всех недостатков и ускорить процесс похудения, внедрив виброплиту для тела. Тренируйтесь с умом, легко и безопасно!
Ссылки (в порядке появления)
Дамиано, Д. Л., Норман, Т., Стэнли, С. Дж., и Парк, Х. С. (2011). Сравнение эллиптических тренировок, велотренировок, ходьбы на беговой дорожке и ходьбы по земле. Походка и осанка, 34(2), 260–264.
Гафар, М., Ф. (2016). Влияние тренировок на беговой дорожке на вентиляционные функции и физическую работоспособность у детей с ожирением. Международный журнал исследований в области терапии и реабилитации 5(4), с. 70.
Омидвар, М., Алавиния, С. М., и Крейвен, Британская Колумбия (2019 г.). Влияние вибротерапии всего тела на уменьшение жировой массы у взрослого населения в целом: систематический обзор и метаанализ. Журнал мышечно-скелетных и нейронных взаимодействий, 19 (4), 455–464.
Какая машина лучше всего подходит для целей упражнений, потери веса?
Готовы ли вы оставить извечный аэробный вопрос? Если вы фанатик фитнеса, скорее всего, вы задавались вопросом, какой кардиотренажер лучше всего подходит для ваших целей.
Мы знаем, что самые популярные тренажеры для пульсометра, эллиптические и беговые дорожки, обладают схожими преимуществами для здоровья, такими как укрепление сердца и легких, сокращение калорий и улучшение общего состояния здоровья. Но, несмотря на множество параллельных преимуществ, все же есть несколько отличий, которые следует учитывать, чтобы убедиться, что вы делаете лучший выбор.
Давайте оценим этих лучших кардиотренеров в соревновании по фитнесу. Вот что нужно знать перед следующей кардиотренировкой:
Эллиптические упражнения
Сохраняет здоровье суставов. Одним из наиболее привлекательных аспектов эллиптического тренажера является его способность обеспечивать отличную тренировку, не раздражая хрупкие суставы. Поскольку ваши ноги стоят на подушечках на протяжении всего сеанса пота, ваше тело может поддерживать интенсивность, не тряся суставы. Этот вид упражнений с низкой ударной нагрузкой помогает уменьшить воспаление и дискомфорт в чувствительных областях, таких как колени, бедра и поясница, что делает его идеальным для новичков или тех, кто восстанавливается после травмы или имеет ортопедические проблемы.
Еще одним аэробным преимуществом является полный контроль над сопротивлением, поэтому вы можете увеличивать или уменьшать нагрузку на конечности.
Объявление
Тренировка всего тела. Когда дело доходит до эллиптического тренажера, тренируется не только нижняя часть тела. Скорее, эта машина оснащена регулируемыми ручками, которые мобилизуют верхнюю часть тела, когда вы толкаете и тянете с каждым скольжением и шагом.
При использовании этих рукояток важно избегать плохой осанки. Когда мышцы устают, возникает соблазн сгорбиться и использовать руки для поддержки, но это может привести к смещению мышц, что приведет к болям и даже травмам. Правильная осанка имеет первостепенное значение для защиты тела.
Преимущества беговой дорожки
Укрепитель костей и баланса. Упражнения с отягощениями играют важную роль в стимуляции роста костей и повышении плотности костей, которая естественным образом снижается по мере старения организма. В отличие от фиксированной опоры, используемой на эллиптическом тренажере, при ходьбе или беге трусцой на беговой дорожке ноги и ступни отрываются от ремня при каждом шаге. Это движение против гравитации оказывает положительное давление на тело и помогает укрепить кости, а также улучшить баланс за счет активации основных мышц, стабилизирующих позвоночник.
Лучший распорядок дня гонки. Если вы готовитесь к предстоящему весеннему и летнему гоночному сезону, беговая дорожка станет намного лучшим тренировочным инструментом, чем эллиптический. Поскольку эллиптический тренажер удерживает тело в фиксированном положении, это ограничивает способность тела улучшать технику бега, силу ног, осанку и даже выносливость, необходимые для пересечения финишной черты.
С учетом сказанного беговая дорожка не должна быть вашей единственной тренировкой для бега по тротуару. Вы захотите включить дни кросс-тренировок, которые сочетают упражнения с отягощениями и другие кардиотренажеры, такие как велотренажер, чтобы избежать травм от чрезмерного использования повторяющихся упражнений.
Полностью натуральный. Независимо от того, идете ли вы или бегаете, беговая дорожка — лучший выбор для имитации естественных движений тела. Руки и ноги двигаются свободно, как и вне тренажерного зала. Это полезно для укрепления мышц, на которые мы полагаемся в нашей повседневной деятельности.
Помните, что для того, чтобы ходить или бегать в пределах естественного диапазона движения, вы не должны держаться за поручни. Если вам нужно слегка держаться за поручни для равновесия, двигайтесь медленно, отводя плечи назад, грудь вверх, и смотрите вперед с постоянным шагом и темпом.
Какой тренажер лучше всего подходит для похудения?
Мы знаем, что как эллиптические, так и беговые дорожки обладают целым рядом преимуществ для укрепления тела. Но это все еще не дает ответа на один из самых распространенных вопросов, касающихся кардиоцелей: что лучше всего подходит для сжигания калорий?
Используете ли вы эллиптический тренажер или беговую дорожку, расход калорий полностью определяется прилагаемыми усилиями. Чем усерднее вы работаете, тем больше калорий вы сжигаете. Беговая дорожка имеет небольшую ногу на эллиптическом тренажере, потому что требуется дополнительная энергия и мощность, чтобы поднять обе ноги от земли, чтобы двигаться вперед. Но если эллиптический тренажер настроен на сильное сопротивление, вы можете легко сравнить количество калорий с беговой дорожкой.