Содержание
Гороховый супчик для детей — 131 пошаговый рецепт с фото
филе индейки
•
лук
•
морковь
•
гороха
•
картофель
•
соли- 30 минут
- 4 порции
Евгения 🧁🍨❤️❤️🌸🏵️
мяса (у меня индейка)
•
луковица
•
морковь
•
замороженного зелёного горошка
•
макаронных изделий звёздочки
•
Соль- 1 час 30 мин
- 2 литра
Елена Покрина ✈ Амбассадор😀
картофелины
•
луковица
•
замороженного зеленого горошка
•
морковь
•
готового минтая из духовкуДаша Лисина
гороха колотого
•
морковь
•
луковица
•
картошки
•
бульона
•
сухой зелени
•
оливкового маслаtishatima🌳
постная свинина (без сала)
•
лук
•
средняя морковь
•
средний картофель
•
соли
•
сухой молотый чеснок
•
гороха- 2,5 часа
- 5-6 порций
Marina Alymova
куриной грудки
•
небольшого кочана пекинской капусты
•
картофель
•
луковицы
•
небольшой моркови
•
Бульон
•
помидорки небольшой
•
Соль, лавровый лист, перец горошек- 1ч 30 мин
Evgeniya
Филе куриного бедра
•
Морковь
•
Луковица
•
Сельдерея стебли
•
Вермишель
•
Перец чёрный горошек
•
Перец душистый
•
Лавровый лист
•- 1 час
- 12 порции
Александра
зелёного горошка замороженного, не консервированного
•
картофеля
•
воды (или мясной бульон)
•
жирных сливок
•
репчатого лука
•
бекона (но можно и без него)
•
масла растительного
•
по вкусу Соль
•- 30 мин. — 1 ч
- 5-6 порций
Натали
Форель (можно другую рыбку)
•
Картофель
•
Морковь
•
Лук репчатый
•
Перец душистый горошек
•
Перец чёрный горошек
•
Лавровый лист
•
Соль
•edafromdom
куриных голени
•
кость с грудки, вы можете взять, что захотите
•
картофеля
•
макароны ⭐
•
луковица
•
морковь
•
лавровый лист
•
по вкусу соль и перец горошком
•- 50 минут
- 6 порций
Лариса Кравцова🍀📸❤️
Брокколи
•
Зелёный горошек
•
Картошка
•
Раст. масло
•
Вода
•
Соль- 20 минут
Алена Родионова
гороха
•
средние морковки
•
крупные луковицы
•
средние картошины
•
соли или по вкусу
•
соды
•
Специи и пряности 😜
•
воды- Гомель, Гомельская Область, Беларусь
Наталия Решетник
риса
•
фарша
•
репчатого лука
•
морковь
•
картофелины
•
кабачок
•
консервированного горошка
•
СольМаргарита Сорокина
потрашков
•
куриные голени
•
картофелины
•
моркови
•
зелёного горошка (консервированного или замороженного)
•
соль, перец, лавровый лист и др. любимые специи
•
Зелень по вкусу и желаниюlana💚💛💚
Индейка или куриная грудка
•
Кукуруза замороженная
•
Горошек зелёный замороженный
•
Брокколи
•
Цветная капуста
•
Вермишелька или макароны
•
Лук
•
Морковь- 20 минут
Саида Мансурова
Грудка куриная
•
Картофель
•
Перец болгарский
•
Луковица (можно без него))
•
уп Горошек зелёный, замороженный
•
маленькая баночка Кукуруза
•
по вкусу Соль
•
гр Фигурные макароны из твердых сортов пшеницы
•- 90 минут
- 74 порции
Надежда Мосина
Фрикадельки
•
Кабачки
•
Картофель
•
Помидор
•
Брокколи
•
Замороженный зелёный горошек
•
УкропПапа на Кухне
маленькая морковка
•
небольшой луковицы
•
картошка
•
пара соцветий брокколи
•
зелёный горошек
•
кабачок
•
по вкусу соль, зелень- 30-35 минут
Дарья Сыроваткина
колотого гороха
•
покупной воды (это важно, она мягче чем из под крана)
•
копченых свиных ребер
•
средняя луковица
•
средняя картофелина
•
большая морковь
•
Соль
•
Перец горошком
•- 45 минут
- 2 литра
Александра 🫐
гр гороха
•
большая морковь
•
большая луковица
•
картофелины
•
сушеных грибочка
•
гр мясного фарша
•
гр сливочного масла
•
по вкусу Лавровый
•Светлана Спиридович
Помогите нам улучшить результаты поиска
Гороховый суп для детей — пошаговый рецепт с фото.
Автор рецепта Евгения 🧁🍨❤️❤️🌸🏵️ .
Евгения 🧁🍨❤️❤️🌸🏵️
@evgeniya
Краснодар
Я стараюсь готовить деткам полезные и вкусные, а главное разнообразные супы.
Сегодня в меню гороховый супчик.
Больше
popover#show mouseleave->popover#hide»
>
Сохраните этот рецепт на потом.
Редактировать рецепт
Добавить cooksnap
Добавить cooksnap
Поделиться
Поделиться
Ингредиенты
30 минут
4 порции
200 г. филе индейки
1 шт лук
1 шт морковь
горсть гороха
1 шт картофель
Щепотка соли
Как приготовить
Посмотрите, как приготовить это блюдо
Эмоции
🥥Julia Galkina🥥 Амбассадор 🥥 и другие отреагировали
Cooksnaps
(1)
Автор
Евгения 🧁🍨❤️❤️🌸🏵️
@evgeniya
Краснодар
Администратор Cookpad
Я мама двух чудесных девочек! 🐣🐣
Больше
Еще больше рецептов от автора
Печенье грибочки
Слойка с сосиской
Сливовый пирог из «Нью-Йорк таймс»
Маринованная цветная капуста
Гороховый суп с ветчиной
Рецепт горохового супа с ветчиной | Развлечения для детей
- Автор сообщения: Мелисса
- Сообщение опубликовано: 28 сентября 2020 г.
- Категория сообщения: Легкие семейные рецепты / супы и салаты
Перейти к рецепту
Этот гороховый суп с ветчиной по рецепту очень прост и очень вкусен с кусочком хлеба с маслом. Прекрасный способ использовать оставшуюся ветчину и использовать окорок. Идеальная комфортная еда для холодных ночей…
Рецепт горохового супа
Суп из дробленого гороха — отличная еда для комфорта. Он очень сытный и имеет большую пищевую ценность.
Полезен ли гороховый суп?
- Лук, морковь, чеснок и горох составляют основную часть горохового супа. Гороховый суп с колоссальными 11 граммами белка на чашку — очень полезный суп с большой питательной ценностью
Нужно ли замачивать горох перед приготовлением?
- Нет необходимости предварительно замачивать колотый горох перед приготовлением с ним. Если замочить горох, время приготовления сократится. Предварительно замоченный горох готовится около 40 минут, а незамоченный горох варится около 1 часа, после чего становится мягким
Если вы любите готовить суп, ознакомьтесь с некоторыми из моих других рецептов супов, таких как легкий суп с тортеллини, овощной суп с крекерной бочкой и суп с жареными мускатными орехами (мой абсолютный фаворит!)
Как приготовить гороховый суп с нуля?
- Приготовить лук и морковь в масле до мягкости
- Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще минуту или до появления аромата
- Добавить бульон, тимьян, ветчину, лавровый лист и горох
- Довести до кипения
- Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить примерно 1 час или пока горох не станет мягким
- Удаление бедренной кости
- Отделите ветчину от костей и верните в суп
- Удалить лавровый лист
Наконец, вот распечатка этого вкусного рецепта супа…
Распечатать
color h3-transform.text-transform»> Рецепт горохового супа с ветчиной | Развлечения для детей- Автор: Мелисса
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 1 час + 15 минут
- Общее время: 1 час 30 минут
- Выход: 10-12 порций 1x
- 1 ст. оливковое масло
- 1 небольшая нарезанная луковица
- 1 чашка молодой моркови — целиком
- 2 нарезанных зубчика чеснока
- 6–7 чашек говяжьего или куриного бульона
- 1 ч.л. чабреца
- 1 фунт лущеного гороха, промытого и проверенного на наличие мусора
- 1 окорок с большим количеством ветчины, прилипшей к бокам
- 2 лавровых листа
- Соль и перец по вкусу
- В большой кастрюле на среднем огне…
- Залить масло
- Добавить морковь и лук
- Готовить около 5 минут, чтобы овощи стали немного мягкими
- Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще около 1 минуты
- Добавьте бульон, тимьян, ветчину, горох и лавровый лист
- Довести до кипения
- Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить примерно 1 час или пока горох не станет мягким
- Удалите ветчину – переложите ее на разделочную доску и оторвите кусочки ветчины
- Положите их в суп
- Удалить лавровый лист
- Приправить солью и перцем
- Подавать Рекомендация: Подавать с теплым хлебом и маслом
Ветчинную кость можно заменить стейком из ветчины…
*В этот раз у меня не было остатков ветчины, поэтому я использовала стейки из ветчины и нарезала ветчину кубиками перед добавлением в суп.
~ Мелисса – KidFriendlyThingsToDo.com
Теги: гороховый суп с ветчиной
Гороховый суп с мятой
Перейти к рецепту Распечатать рецепт
Суп из гороха и мяты – Восхитительно сливочный, яркий и деликатно сладкий.
В конце недели, когда шкафы почти пусты, я обычно могу рассчитывать на то, что найду какие-нибудь овощи, чтобы сварить кастрюлю супа. Пакет замороженного горошка почти гарантированно находится в морозильной камере, что делает этот гороховый суп с мятой одним из основных продуктов в нашем доме.
Как приготовить гороховый суп с мятой
Что вам понадобится
- Оливковое масло – Можно заменить другим маслом или сливочным маслом.
- Лук
- Чеснок
- Картофель – Для супов и тушеных блюд я обычно рекомендую использовать восковой картофель, который лучше держит форму. Однако, поскольку этот суп смешанный, это не обязательно. Я использую все, что у меня есть!
- Бульон – Бульон куриный или овощной. Если вы готовите для ребенка, используйте домашний куриный или овощной бульон, чтобы снизить уровень натрия.
- Замороженный горошек – При желании можно использовать свежий.
- Лимонный сок – всегда использую свежий.
- Новый – Начните с небольшого количества и добавляйте по мере необходимости.
Советы по приготовлению
- Убедитесь, что картофель готов после окончания приготовления – вилка или кончик острого ножа должны легко вставляться и выниматься.
- Горох нужно добавлять только в последние несколько минут.
- Смешайте суп, прежде чем добавлять мяту, и добавляйте мяту постепенно, чтобы ваши дети могли попробовать на вкус. Таким образом, если у вас есть ребенок, которому не нравится сильный вкус мяты, вы можете убрать миску, прежде чем добавлять дополнительную мяту.
- Если у вас нет погружного блендера, дайте немного остыть перед тем, как переложить в блендер или кухонный комбайн.
Суп для детей
Суп станет идеальным семейным обедом. Это дешевый, полезный и отличный способ заставить наших детей есть овощи, к которым они обычно не прикасаются. Чтобы сделать суп еще более привлекательным для детей, я всегда
- Приготовьте топпинг и позвольте детям «украсить» свой суп. (Начинки дополняют суп – например, гренки, тертый сыр, сливки, йогурт, зелень, крекеры, яблочные палочки, кокосовая стружка и изюм)
- Приготовьте что-нибудь, чтобы обмакнуть – свежий хлеб, тосты с маслом, овсяные лепешки, крекеры или пикантные булочки.
Идеи начинки для супа с горохом и мятой
- Гренки – Как видно из фотографий, я добавила несколько звездчатых гренок. Используйте формочку для печенья, чтобы вырезать звездочки из ломтика хлеба. Обжарьте в небольшом количестве оливкового масла, пока они хорошо не подрумянятся, примерно 3-5 минут.
- Горох – Оставьте немного вареного горошка, чтобы посыпать сверху
- Сливки – Водоворот сливок добавит приятный эстетический штрих и улучшит вкус
- Сыр – Посыпьте суп небольшим количеством мелко натертого пармезана (или сыра на выбор).
- Мята – Некоторые свежие листья мяты, целые или нарезанные.
Хранение горохового супа с мятой
При охлаждении или замораживании супа необходимо убедиться, что он полностью остыл, прежде чем поместить его в холодильник или морозильную камеру.
- Охлаждение – Переложите остатки супа в герметичный контейнер и поставьте в холодильник на срок до 3 дней.
- Замораживание – Переложите остатки супа в герметичный контейнер/контейнеры. Оставьте около 2-3 см (1 дюйм) пространства между супом и крышкой контейнера при наполнении. Это позволит жидкости расширяться при замерзании. Разморозить, на ночь, в холодильнике.
Вам также может понравиться
- Морковно-апельсиновый суп
- Томатный суп
- Суп из чечевицы с карри и кокосовым орехом
Вы пробовали этот рецепт? Мне нравится получать ваши отзывы, пожалуйста, оцените и оставьте комментарий ниже или отметьте меня в Instagram @healthylittlefoodies
Ищете больше рецептов полезных для детей? Подпишитесь на мой
бесплатная рассылка рецептов для
Получайте новые семейные рецепты в свой почтовый ящик каждую неделю! Найди меня, чтобы поделиться другими вдохновляющими идеями для детей на
Пинтерест и
Инстаграм.
5 от 1 голос
Гороховый суп с мятой
Восхитительно нежный кремовый суп великолепного яркого цвета.
Рецепт рецепта рецепта принципа
- ▢ 1 столовая ложка оливкового масла
- ▢ 1 лук, мелко нарезанный
- ▢ 2 -х зубчатые покрытия, тонко нарезанные
- ▢ 500G (1,1 фунта) Потато
- ▢ 500gg (3 1/3 чашки (1,1 фунта)
- ▢ 500GG (3 1/3 чашки. ) Замороженный горошек
- ▢ 1 литр (4 стакана) овощного/куриного бульона
- ▢ 1/2 лимона, сок
- ▢ 1 ст.л. мяты, мелко нарезанной
Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, уменьшите огонь и обжаривайте, пока он не станет мягким (около пяти минут)
Добавьте чеснок и помешивайте еще минуту.
Очистите и нарежьте кубиками картофель, добавьте его в кастрюлю и готовьте около 2 минут.
Влить бульон, довести до кипения, накрыть крышкой и варить 12–15 мин.
Добавьте горох и продолжайте готовить еще 3 мин.
Добавьте лимонный сок и взбейте суп (я использовала ручной блендер) до однородной массы. Добавьте мяту и снова перемешайте.
Попробуйте и приправьте, при желании добавьте больше мяты.
- Если вы готовите для ребенка, используйте домашний бульон или кубики детского бульона.
- Если суп слишком густой, можно добавить еще немного бульона, чтобы разбавить его.
- Если у вас нет погружного блендера, дайте немного остыть перед добавлением в блендер или кухонный комбайн для измельчения.
- Вы можете добавить всю мяту перед смешиванием, но мята может быть довольно сильным ароматом для детей. Начните с небольшого количества мяты, дайте им попробовать и добавьте больше, если хотите.
Информация о питании является только ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫМ руководством, рассчитанным с использованием онлайн-калькулятора питания.
Пищевая ценность
Гороховый суп с мятой
Количество на порцию
Калории 219
Калории из жира 36
% дневной нормы*
Fat 4g 6%
Sodium 21mg 1%
Potassium 861mg 25%
Carbohydrates 36g 12%
Fiber 9g 36%
Sugar 8g 9%
Protein 10g 20%
Vitamin A 975IU 20%
Vitamin C 68.2mg 83%
Кальций 78 мг 8%
Железо 5,9 мг 33%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Блюдо: Обед / Суп
Кухня: Западная
Ключевое слово: Гороховый суп с мятой, Гороховый суп
Вы готовили этот рецепт? Упомяните @WPRecipeMaker или отметьте #wprecipemaker!
Познакомьтесь с Эми
Эми Уайтфорд ведет блог Healthy Little Foodies.