Как быстро в домашних условиях убрать отечность лица: Как снять отек с лица быстро в домашних условиях

Как быстро снять отек лица — убираем отечность в домашних условиях

С этим сталкивается любая женщина. Они часто возникают утром после сна в результате обильного потребления соленой пищи и жидкости накануне, вследствие недосыпа или стресса. С этим можно справиться самой — Lisa.ru расскажет, как снять отек с лица быстро.

Отек — это не эстетический дефект, а показатель злоупотребления соленым или острым, нарушений в режиме, образе жизни, рационе питания и состоянии здоровья. Поэтому лучше заниматься не камуфлированнием проблемы, а ее непосредственным решением: пройти обследование, выяснить причину, соблюдать режим труда и отдыха, бывать на свежем воздухе, не пить после 6 вечера, вести здоровый образ жизни, пить достаточно воды.

Одной из причин возникновения выраженной отечности в виде мешков под глазами может быть наличие грыжи нижнего века или избытки кожи в периорбитальной области. С такими отеками не поможет справиться ни огурец, на картофель, ни правильное питание. Это уже возрастной дефект, лучше обратиться за помощью к специалистам. Вариантов решения проблемы несколько: от уколов мезотерапии и лимфодренажного массажа до радиочастотного лифтинга и контурной пластики. Одним из самых эффективных методов избавления от грыжи нижнего века по-прежнему остается пластическая хирургия — блефаропластика нижнего века.

Бабушкины методы

Самый рабочий метод, как снять отек с лица народными средствами, — использовать кубики льда с ромашковым или мятным отваром. Заранее приготовьте чай, разлейте по формочкам и уберите на ночь в морозилку — запас на всю рабочую неделю готов! Мы собрали еще несколько методов, которые работают.

• Холодные маски для лица можно также заранее положить в холодильник и использовать утром перед работой.
• Контрастный душ усиливает кровообращение, помогает взбодриться и прекрасно борется с отечностью лица и тела.
• Крепкий зеленый или черный чай: намочите ватные диски в холодной заварке и положите на глаза на десять-двадцать минут. Можете обдать кипятком пару чайных пакетиков и убрать ненадолго в морозилку, а затем нанести на веки.
• Огурцы. Просто нарежьте овощ дольками и приложите к лицу. Освежающий натуральный компресс отлично увлажняет кожу и помогает убрать отек с лица.
• Отвар из шиповника. Заварите ягоды в кипятке и настаивайте несколько часов. Пить можно в течение всего дня — отличная альтернатива кофе или обычному чаю.
• Отвар из семян аниса. Возьмите четыре ложки семян, положите в стакан кипятка, дайте настояться три часа, процедите и пейте по две-три ложки трижды в день до еды.

Не пропустите

Если вы долго плакали

Поможет обычный картофель. Он содержит особый фермент, который осветляет кожу, убирает темные круги и припухлости. Сделайте компресс из тонких и сырых долек.

Яичный белок — еще один проверенный метод. Взбейте его до белой пены, нанесите на ватные диски и приложите на проблемную зону. Дождитесь, пока полностью высохнет. Кожу может немного стянуть, поэтому аккуратно удаляйте диски и нанесите увлажняющий крем.

Маски, чтобы быстро убрать отек лица

Из тыквы

Смешайте небольшое количество пюре с ложкой меда и нанесите на лицо ровным слоем. Смойте через пятнадцать минут.

Из петрушки

Поможет быстро убрать отек с лица. Измельчите в блендере один пучок, добавьте немного воды, чтобы консистенция была более жидкая, и нанесите на лицо на пятнадцать-двадцать минут.

Кофейно-кефирная

Возьмите 2 столовые ложки кофе и добавьте кефир, чтобы получилась консистенция сметаны. Нанесите на пятнадцать минут и удалите смесь массажными движениями.

С коньяком

К яичному желтку добавьте чайную ложку алкоголя и несколько капель сока лимона. Если у вас сухая или чувствительная кожа, добавьте половину ложки оливкового масла. Не держите маску дольше двадцати минут.

Не пропустите

• Не пропустите

  От морщин, высыпаний и отеков: применение масла ши для лица

С алоэ

Возьмите несколько листьев, натрите и перемешайте до однородной массы. Процедите через сито, заверните в мягкую ткань и сделайте примочки.

Из гречки

Сделайте из крупы муку, залейте кипятком и сделайте компресс. Помогает почти моментально — уже через тридцать минут вы будете выглядеть лучше.

Со сметаной

Смешайте с мелконарезанным укропом и оставьте на пятнадцать минут. Бонус — увлажнение, кожа станет светлее.

Не пропустите

• Не пропустите

  Средства, с которыми утренние бьюти-ритуалы станут прекрасными (спойлер: и ты тоже)

С шалфеем

Заварите траву и сделайте компресс на 10 минут. Можно сделать ее по принципу тканевой маски, нанеся на тонкую ткань.

С молоком

Работает для области вокруг глаз — нанесите на ватные диски холодное молоко и снимите через десять минут.

С медом и содой

Поможет снимать отек в домашних условиях, если он появился давно. Возьмите чайную ложку меда и половину чайной ложки соды, хорошо разотрите и втирайте в кожу, как скраб. Оставьте на десять минут, аккуратно смойте. Не держите дольше, чтобы не было чувства стянутости.

Массаж

Польза самомассажа уже давно доказана на практике и в исследованиях — он помогает разогнать кровь, привести мышцы лица в тонус, избавляться от мелких мимических морщин, разгладить глубокие и быстро устранить даже сильный отек. Делайте его регулярно, если страдаете от этой проблемы, или в экстренных случаях. Правильную технику ищите в видео, это не займет больше пяти минут.

Чтобы помочь глазам, прибегите к старой-доброй технике с ложками. Положите их в холодильник, массируйте веки по линиям от внутреннего уголка к внешнему.

Если у вас аллергия

Первое, что нужно сделать — проконсультироваться со специалистом. В этом случае нужно принимать антигистаминные препараты по инструкции. Обычно назначают следующие препараты:

• Супрастин
• Зодак
• Телфаст
• Зиртек
• Тавегил
• Димедрол

Если укусила пчела, оса или другое насекомое, противоаллергенное средство тоже поможет. Чтобы снять припухлость и неприятные ощущения, приложите чайный пакетик или сделайте примочку из сока петрушки. Не отказывайтесь от мазей — хорошо работают «Фенистил гель», «Адвантан» и гидрокортизоновая.

Другая причина

После удара или ушиба поможет холодный компресс и аптечное средство на основе бадяги. 

Если переборщили с алкоголем, примите контрастный душ, сделайте холодный компресс или выпейте чай с мочегонным эффектом. Сутки воздержитесь от соленой пищи, чтобы снова не спровоцировать возникновение припухлостей.

После солнечного ожога обязательно сразу смажьте кожу пантенолом или другим успокаивающим средством. Если под рукой ничего нет, нанесите любое кисломолочное средство (сметану, греческий йогурт, простоквашу) или сок алоэ. Не выходите на солнце, пока не будете чувствовать себя лучше.

Профилактика

Если проблема преследует постоянно, задумайтесь о том, чтобы изменить образ жизни. Если отеки возникают регулярно без видимых причин, это может быть «звоночком» серьезного заболевания почек или сердца. Не откладывайте визит к врачу. Но если вы здоровы, соблюдайте простые правила, чтобы предупредить возникновение.

1. Не пейте много жидкости на ночь. Безобидный стакан воды или лишняя чашка чая могут стать утренней проблемой.
2. Не забывайте про физическую активность — гимнастика, бег, йога или тренировка в зале — полезен любой спорт.
3. Укрепляйте сосуды контрастным умыванием.
4. Добавьте в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Хорошо помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина и молочные продукты.
5. Пейте достаточное количество воды в день (старайтесь не превышать норму, но не допускайте обезвоживания).
6. Ешьте меньше жареного, копченого и соленого. Откажитесь от фастфуда — фигура тоже скажет «спасибо». ЗОЖ — важное условие красоты.
7. Высыпайтесь — вы можете отекать из-за недостатка здорового сна.

Источники и литература:

1. Захезин, И. Б. Мануальный лимфодренаж и акупрессура как метод лечения отёков, развивающихся после травм и оперативных вмешательств
2. Большая медицинская энциклопедия

Эксперт

Александр Вдовин

Пластический хирург, @alexandr_vdovin_official

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Отек лица, отек глаз — как снять, причины, как убрать отек лица и глаз в домашних условиях — 29 января 2022

Евгения Гаева

Поделиться

Комментарии

Приводим себя в порядок!

Отеки на лице, особенно по утрам — проблема, с которой знакома каждая девушка. Причины могут быть разные: от неправильного питания и недостатка сна до серьезных проблем со здоровьем. Перед началом борьбы с отечностью важно понять, из-за чего она появляется.

Причины появления отеков на лице

Отеки представляют собой задержку жидкости в глубоком, поверхностном и подкожно-жировом слое. Чаще всего они возникают в области глаз, скул и подбородка. В 80% случаях отеки на лице являются следствием неправильного питания и образа жизни. И только 20% случаев — это наследственные факторы, сбои в работе эндокринной системы или другие заболевания, вызывающие отечность.

shutterstock.com

Итак, рассмотрим все возможные причины появления отеков:

• неправильное питание, употребление пищи, задерживающей жидкость;
• вредные привычки — алкоголь, курение;
• употребление большого количества жидкости перед сном;
• нарушения сна, его недостаток;
• неправильное положение во время сна, плохая подушка;
• стрессы и переутомления;
• аллергия на бытовую химию, косметику или пищевые продукты;
• беременность или критические дни;
• нарушения функций щитовидной железы;
• заболевания, связанные с работой почек, сердца.

При появлении отеков на лице в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания, избавиться от вредных привычек и наладить режим дня. Если это не помогает, необходимо обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

Как снять отек лица

Рассмотрим самые быстрые способы избавления от отеков. Если использовать их в комплексе, результат будет заметен уже через несколько минут!

shutterstock.com

Вода

Чаще всего отеки на лице вызваны задержкой или нехваткой воды в организме. Поэтому вода — оружие номер один в борьбе с ними. Выпиваем утром стакан чистой негазированной воды комнатной температуры и не забываем про нее в течение дня!

Зарядка

Еще одна популярная причина отечности на лице — неправильное положение головы во время сна. Очень часто застои в шее дают отеки по утрам. В таком случае поможет небольшая зарядка для головы и шеи — она расслабит мышцы и обеспечит правильный отток крови. Начните с банальных наклонов и поворотов головы в разные стороны. Делайте упражнения медленно, не задерживая дыхание при этом. Затем скрестите руки «в замок» на затылке, и медленно опускайте и поднимайте голову, растягивая каждую мышцу.

shutterstock.com

Кубики льда

Чтобы «разбудить» организм и привести в тонус кожу лица, воспользуйтесь кубиками льда. Они хорошо убирают отеки и улучшают кровообращение. Возьмите два кубика и проведите ими по лицу, сначала область вокруг глаз, затем по линиям скул и вокруг губ. Для получения наибольшего эффекта приготовьте кубики льда из отвара ромашки — она хорошо борется с отечностью. Повторяйте процедуру каждое утро.

shutterstock.com

Самомассаж

Отлично помогает избавиться от отеков массаж, который вы сможете сделать без особых навыков и гаджетов. Рекомендуется нанести на лицо крем или сыворотку, а затем двигаясь по массажным линиям выполнять пощипывающий массаж: от носа к вискам, от уголков рта к центру уха, от центра подбородка к мочкам уха. Затем вверх от кончика носа к центру лба и от центра лба к вискам. Не забудьте про зону подбородка, в этой области достаточно сделать легкие поглаживания вниз от подбородка к зоне декольте.

Травяной чай

После всех выполненных процедур, рекомендуем выпить травяной чай — он ускоряет выведение жидкости из организма. Чай с мелиссой, ромашкой или шиповником отлично подойдет для комплексной работы против отеков.

🏃🏽 Еще больше тренировок, рецептов и лайфхаков в нашей группе ВК, присоединяйтесь!

Как убрать отечность с лица

Отечность лица не конец света, но она раздражает. Эту проблему нельзя решить с помощью сильнодействующего консилера или обильного нанесения вашего самого интенсивного увлажняющего крема. Разница может показаться минимальной (для всех остальных), но когда вы чувствуете себя более одутловатым, чем обычно, вы остро видите эту разницу, и вы не можете перестать ее видеть. Какова бы ни была причина — слишком много коктейлей, переедание с высоким содержанием натрия или просто не ложиться спать (или, как во многих случаях, сочетание этих трех факторов) — есть решение, которое уменьшит вздутие живота. . Эксперты по коже Джоанна Варгас, доктор Дженнифер МакГрегор и доктор Кэтлин Вискузи поделились с нами своими секретами избавления от отечности.

Что такое отечность лица?

Отечность лица представляет собой избыточную задержку жидкости, что приводит к воспалению кожи и опуханию кожи. «Помимо анатомии, на всех нас в той или иной степени влияет временная отечность из-за нашего постоянно меняющегося плотного графика и требований нашей повседневной жизни», — говорит Вискузи.

Познакомьтесь с экспертом

• Кэтлин С. Вискузи, доктор медицинских наук, FAAD, FACMS, является соучредителем/партнером организации специалистов по дерматологии и хирургии Северной Атланты (DESSNA).
• Джоанна Варгас — знаменитый косметолог и соучредитель одноименного бренда средств по уходу за кожей.
• Доктор Дженнифер МакГрегор — сертифицированный дерматолог отделения лазерной дерматологии Union Square.

Продолжайте читать, чтобы узнать о девяти хитростях, которые гарантированно вернут ваше лицо в прежнее состояние.

Наслаждайтесь массажем лица

Westend61 / Getty Images

Массаж спины — один из наших любимых способов позаботиться о себе, но ваше лицо тоже нуждается в любви. Варгас называет лимфодренажный массаж «утерянным искусством», но его нужно открыть заново, если ваше лицо нуждается в небольшом освежении. Чтобы вывести отходы, накопившиеся в организме, массируйте кожу легкими круговыми движениями. Варгас советует начинать с верхней части лица, массировать область вокруг глаз, а затем двигаться вниз к челюсти. Не забудьте также получить обе стороны лица и шеи. А если вам нравится, вы также можете использовать такие инструменты, как нефритовый валик или камень гуа-ша, вместо пальцев.

Зарядитесь кофеином

Список ключей
Крем для глаз с кофеином
$10.00

Магазин

Думаете, вам следует избегать кофе, чтобы предотвратить одутловатость лица? По словам МакГрегора, не совсем. «Это отличное тонизирующее и мочегонное средство, которое моментально избавляет от отечности. Но если вы не любитель кофе, выпейте немного зеленого чая, чтобы запустить вашу систему. Дополнительная вода увлажнит ваше тело и очистит вашу систему, а полифенолы помогут атаковать жировые клетки и защитить кожу от повреждения свободными радикалами», — говорит Варгас. «Многие кремы для глаз даже содержат кофеин, который можно использовать местно, чтобы осветлить область вокруг глаз и уменьшить отечность», — говорит нам Варгас.

Ешьте зелень

Твоя мама сказала тебе есть зелень — и она была права. По словам Варгаса, диета, включающая листовые овощи (подумайте: шпинат, капуста, мангольд и т. д.), пойдет на пользу вашему телу и вашей коже. «Что касается диеты, я рекомендую есть зелень при каждом приеме пищи — это уменьшит отечность и вздутие живота даже в течение одного дня», — говорит она.

Спите с приподнятой головой

Sleepgram
Подушка для кровати
$60.00

Магазин

Инвестирование в качественную подушку является ключом к хорошему сну, предотвращению морщин, а также уменьшению отечности. «По мере накопления жидкости (особенно вокруг глаз) сон с приподнятой головой на дополнительной подушке или двух также может уменьшить появление отечности, поскольку она часто наиболее заметна по утрам», — объясняет Вискузи.

Попотеть

@girl / Instagram

Движение вашего тела может иметь решающее значение для вашего опухшего лица. «Когда мы всю ночь лежим неподвижно и горизонтально, отеки накапливаются и оседают вокруг глаз. Поможет встать в вертикальное положение и выполнить легкие упражнения», — говорит МакГрегор. И если этого недостаточно, правильное количество упражнений может помочь сбалансировать гормоны, избыток которых может способствовать отеку лица (но об этом ниже).

Практика здоровых привычек

Если вы хотите пресечь отек лица в зародыше, было бы разумно исследовать его источник — или источники, если уж на то пошло. Эффект временной отечности может быть вызван рядом причин, связанных с нашим образом жизни. «Здоровые привычки, такие как диета с низким содержанием соли, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и питье большого количества воды, а также хороший ночной сон имеют решающее значение для уменьшения отечности», — говорит Вискузи.

Примите холод

Кэролайн Томпкинс / Getty Images

Приложите несколько ломтиков охлажденного огурца к глазам, протрите лицо кубиком льда или отправьтесь на прогулку (зимой) — через несколько минут вы будете выглядеть и чувствовать себя более подтянутой. «Это старомодно, но работает, — говорит Варгас. «А кремнезем в огурце поможет с эластичностью кожи». «Если вы хотите пофантазировать, есть холодные маски, холодные валики и холодные пластыри, которые можно накладывать на отеки», — добавляет МакГрегор. «Независимо от того, клянетесь ли вы холодными ложками или охлажденными огурцами, ключ здесь в том, что холодные компрессы сужают кровеносные сосуды и уменьшают воспаление, уменьшая появление отечности», — объясняет Вискузи. «Любая форма холодного компресса или охлаждающего аппликатора меняет правила игры».

Нанесение ежедневной сыворотки

Джоанна Варгас
Ежедневная сыворотка
$85.00

Магазин

Правильные продукты по уходу за кожей также могут помочь справиться с отечностью лица. Многие из них содержат витамины для укрепления кожи, а также отшелушивают, чтобы сбалансировать общий тонус кожи. Нанесите на ночь сыворотку холодным нефритовым валиком, чтобы кожа выглядела более упругой. «Обратите внимание на ключевые ингредиенты, которые помогают бороться с воспалением, такие как кофеин, зеленый чай, пептиды и другие антиоксиданты», — советует Вискузи.

Попробуйте универсальный крем для глаз

Исдин
Крем для глаз K-Ox
$97,00

Магазин

Вам действительно нужен крем для глаз? По словам Вискузи, ответ — твердое «да». Она рекомендует ISDIN K-OX Eyes, или то, что мы любим называть «кремом для глаз на стероидах». «[Он] борется с мешками, отечностью, гусиными лапками и темными кругами с видимыми результатами через 28 дней. Мне нравится, что у него есть охлаждающий керамический аппликатор — ключевой фактор в ускорении снятия отечности», — говорит она.

Часто задаваемые вопросы

• «Отечность лица или избыточная задержка жидкости могут быть преходящими и временными отеками из-за ежедневных изменений в нашем образе жизни и воздействий, таких как сезонная аллергия, диета с высоким содержанием натрия, чрезмерное употребление алкоголя, плач и недостаток сна, «, — объясняет Вискузи.

• «Абсолютно, поскольку вы можете чувствовать себя вздутым в преддверии или во время менструального цикла, это также может отражаться на лице. Кроме того, кортизол (гормон стресса) является известным виновником возникновения отечности», — говорит Вискузи.

• «Обычно с возрастом отечность под глазами может стать более выраженной. Это происходит из-за ослабления структурной поддержки, обеспечиваемой нашими мышцами, костями и связками, что вызывает выпячивание анатомических «жировых подушечек» под нашими глазами (что делает они выглядят «пухлыми»)», — комментирует Вискузи.

10 бьюти-хитростей, которые сделают ваше лицо более четким

Одутловатость лица по утрам: причины, методы лечения и профилактика

Отечность лица по утрам может раздражать, особенно если она сохраняется в течение всего дня.

Отечность лица обычно возникает из-за задержки жидкости, которая может быть вызвана рядом факторов. Лечение и методы домашнего ухода могут облегчить и предотвратить эту проблему, устраняя основную причину.

В этой статье рассматриваются причины отечности лица по утрам и способы ее предотвращения.

Несколько факторов могут вызвать одутловатость лица по утрам, в том числе основные проблемы со здоровьем и диета человека.

Диета, сон и макияж

Ниже вы узнаете, как повседневная рутина человека может привести к отечности лица по утрам.

Сон

Многие люди просыпаются с опухшим лицом из-за нормальной задержки жидкости в течение ночи, но это может быть более заметно, если человек спит слишком мало или слишком много.

В положении лежа жидкость задерживается и скапливается на лице, и положение человека во сне также может усугубить это. Например, сон лицом вниз может иметь такой эффект.

Когда человек начинает свое утро и проводит время в вертикальном положении, эти жидкости могут уйти.

Макияж

Засыпание с нанесенным макияжем может вызвать кожную реакцию, называемую контактным дерматитом, которая может привести к покраснению, раздражению или отечности лица и глаз.

Большинство случаев не вызывают беспокойства, но всем, у кого есть серьезные симптомы, такие как опухшие глаза или проблемы с открыванием глаз, требуется медицинская помощь.

Пищевые продукты

Употребление определенных продуктов на ночь или вечером иногда приводит к усилению отечности по утрам.

В общем, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием натрия может привести к тому, что организм будет удерживать больше воды. Это увеличение содержания натрия обычно вызывает у людей жажду, поэтому они пьют больше, но организм не выделяет эту лишнюю воду с мочой. Вместо этого вода скапливается в разных областях, в том числе и на лице.

Некоторые распространенные продукты с высоким содержанием натрия, которых следует избегать, включают:

• фаст-фуд, такой как гамбургеры, картофель фри и пицца
• переработанное мясо, такое как бекон и пепперони
• суши, особенно с соевым соусом
• чипсы, начос, и крендельки

Алкоголь

Некоторые люди просыпаются с опухшими лицами после ночной пьянки.

Алкоголь заставляет человека больше мочиться, что может вызвать легкое обезвоживание. В ответ тело может удерживать воду там, где это возможно, например, на лице.

Физические причины и состояние здоровья

Менструация и некоторые проблемы со здоровьем могут привести к задержке жидкости на лице.

Месячные

Менструация обычно вызывает задержку жидкости, и перед менструацией человек может заметить отечность лица при пробуждении.

Человек может признать менструацию причиной отечности, если также присутствуют симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Аллергии

Иногда отечность лица по утрам возникает в результате аллергии на пыль, перхоть или пыльцу, вдыхаемую ночью. Человек может не замечать никаких симптомов, пока не проснется.

Другие симптомы аллергической реакции, такие как заложенность носа, насморк, чихание, зуд или слезотечение, могут указывать на то, что отечность вызвана аллергией.

Синусовая инфекция

Одутловатое лицо по утрам может быть признаком синусовой инфекции. Он также может вызывать:

• боль и болезненность в области лица
• заложенность носа
• лобные головные боли
• боль в зубах
• лихорадку
• заложенность носа

Гипотиреоз

Гипотиреоз, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов, встречается примерно у 4,6% населения США старше 12 лет.

Помимо отечности лица, люди с гипотиреозом также могут испытывать:

Любой, кто подозревает, что у него гипотиреоз, должен обратиться к врачу, который может назначить анализ крови.

Синдром Кушинга

В некоторых случаях синдром Кушинга может вызывать одутловатость лица по утрам. Это связано с тем, что в организме слишком высок уровень кортизола, и это часто возникает как побочный эффект лекарств.

Синдром Кушинга может постоянно вызывать отечность лица, но это может быть более заметно по утрам.

В зависимости от причины, различные методы домашнего ухода и медицинские процедуры могут уменьшить или предотвратить отечность лица по утрам.

Уход на дому

Утром человек может попробовать следующие стратегии:

Холодная вода

Обливание лица холодной водой или использование полотенца для холодного компресса может быстро уменьшить отечность.

Кофе или чай

Прикладывание кофейной гущи или пропитанного охлажденного чайного пакетика к отечности может стимулировать кожу и сужать кровеносные сосуды, уменьшая отечность.

Обязательно проверьте температуру, прежде чем наносить на лицо молотый чай или чайные пакетики.

Нефритовый валик

Нефритовый валик — это инструмент, который нежно массирует лицо, улучшая кровообращение и помогая оттоку лимфатической жидкости.

Некоторые люди, которые регулярно используют нефритовые валики, сообщают, что они также уменьшают отечность.

Упражнения

Сердцебиение улучшает кровообращение в организме, в том числе на лице.

Быстрая утренняя пробежка или поездка на велосипеде помогают некоторым людям чувствовать себя менее вздутыми и более бодрыми, а также могут уменьшить отечность.

Кремы, маски и другие продукты

Ряд продуктов для лица предназначен для уменьшения отечности.

Однако следует помнить, что кожа лица может быть очень чувствительной. Обязательно избегайте любых известных аллергенов и проверяйте любой продукт на небольшом участке лица, прежде чем использовать его более широко.

Медикаментозное лечение

Если одутловатость лица вызывает основное заболевание, может потребоваться медицинское лечение, но не всегда.

Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что лечение многих инфекций носовых пазух не требуется. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить отечность лица наряду с другими симптомами. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать антибиотики.

Если у человека гипотиреоз, лекарства могут компенсировать низкий уровень гормона.