Как должен спать новорожденный на боку или на спине: Первые дни после роддома

Содержание

Положение на спине — безопасный сон младенца

Положение

Родители часто беспокоятся о положении своего ребёнка. В прошлом наши бабушки по обыкновению клали своих детей на живот, пока исследования не показали, что до того, как ребёнок сам научится переворачиваться на живот, такое положение может увеличить риск внезапной детской смерти. Какое-то время новорождённых поочерёдно укладывали на один или другой бок, что, в свою очередь, может оказать негативное влияние на развитие тазобедренных суставов. В наше время, как правило, для сна рекомендуется положение лёжа на спине, пока ребёнок самостоятельно не начнёт поворачиваться на бок или на живот. Ребёнок должен привыкнуть к этому, так как такое положение важно для развития в течение дня.

В первые месяцы укладывая малыша спать, всегда кладите его на спину. В кроватке не должно быть пластмассовых или плюшевых игрушек, подушек или салфеток, чтобы ничего не попало ребёнку в рот и дыхательные пути оставались чистыми. Вашему ребёнку нужно только одеяло. Активным младенцам, которые особенно много двигаются и стремятся натягивать на голову одеяла, рекомендуется спать в детских спальных мешках. Чтобы избежать развития асимметрии тела или смещения головы, регулярно переставляйте кровать в другое место, потому что дети всегда поворачивают голову в направлении, откуда исходят голоса и свет.

В течение дня детей можно укладывать не только в кроватку, но и в так называемые положения в «гнезде» или в «гамаке». Это особенно подойдёт для недоношенных детей, которым требуется большая защита и безопасность.

Для создания гнезда сверните большое полотенце и расположите его в форме круга или подковы. Поверх него расстелите второе полотенце или покрывало. В таком ограниченном пространстве новорождённый чувствует себя комфортно и безопасно. В круглом гнезде ребёнок лежит с согнутыми, слегка приподнятыми ногами, а голова поддерживается сразу с трех сторон.

Если расположить гнездо в форме подковы, то приподнятыми с помощью полотенца будут либо ноги, либо голова. Укладывайте ребёнка в гнездо, обращая внимание на то, как он чувствует себя более комфортно.

Для создания гамака понадобится шерстяная ворсовая ткань, на четырёх углах которой нужно закрепить подвесные ремни.

Теперь прикрепите ткань над кроваткой к решётке и позвольте ребёнку помечтать в гамаке. Внимание! — делайте это только днём и под присмотром! Ваш ребёнок должен оставаться в безопасности.

Можно поместить малыша и в большой гамак, прикреплённый к потолку. Положите его в гамак таким образом, чтобы ткань окружала ребёнка, а свет и шум были ею приглушены. Эта позиция соответствует знакомой естественной позе в матке, а малыш чувствует себя безопасно, ощущая упругую и податливую ткань, напоминающую материнскую утробу. Он может слегка покачиваться, прижимаясь к ткани, может просто расслабленно лежать или может поднять ноги и пружинить, таким образом тренируя мышцы. Детям постарше также нравится играть в гамаке.

Организовав пространство, вы поможете ребёнку научиться удерживать его голову по центру, лёжа на спине, особенно если он уже привык к «любимой» стороне.

Для этого сложите полотенце вдоль и скатайте с обоих концов небольшие валики. Чтобы края не давили, валики должны находиться с обратной стороны полотенца под головой ребёнка. Плечи остаются свободными. Такой же вариант использования полотенца для поддержки головы ребёнка можно применить и в автомобильном кресле.

Однако ночью стоит воздержаться от каких-либо посторонних предметов, которые будут помогать ребёнку удерживаться в определенной позиции, потому что вы не сможете постоянно проверять, смещается ли материал во время сна и не мешает ли дыхательным путям.

В положении лёжа ваш ребёнок начинает подтягивать ноги и играть с ними. Это укрепляет мышцы живота. Вы можете немного упростить для него этот процесс, поместив полотенце или клиновую подушку под таз. Тогда спине будет удобнее, а ноги будет легче поднимать и удерживать для игры.

ПРИМЕЧАНИЕ

Качели

Качели — это своего рода чаша на полозьях, в которой ребёнок наполовину сидит, наполовину лежит в согнутом положении. Ему удобно наблюдать за окружающим его миром и при этом не нужно поддерживать осанку, как при обыкновенном положении сидя. В качелях ребёнок часто чувствует себя комфортнее и счастливее, чем на игровом коврике, поэтому родители склонны использовать их в качестве места, где удобно кормить или играть с малышом. Но качели имеют некоторые решающие недостатки, которые могут помешать развитию ребёнка:

Во-первых, они серьёзно ограничивают свободу игры и движения малыша, так как ребёнок может сидеть только наполовину. Он не может ни повернуться, ни выпрямиться, ни взять игрушку. Малыш должен развиваться на игровом коврике, где он может проявлять активность и учиться адаптироваться к гравитации. Здесь он сможет добираться до игрушек, вытягиваться вперёд в положении лёжа, вращаться вокруг своей оси, поворачиваться и держать баланс.

Во-вторых, в отличие от пола, качели не обеспечивают устойчивость. Это мешает ребёнку научиться держать осанку и балансировать. Малыш будет уставать бороться и не научится сидеть, так как постоянно будет падать.

В качелях ребёнок не сможет поднимать ноги и играть с ними, а значит, мышцы живота не будут развиваться и крепнуть. Скорее, чтобы не соскальзывать, он будет упираться ногами в качели, подталкивать живот вперёд и вытягивать позвоночник. Эта тенденция к растяжению может замедлить или навредить развитию физиологического движения.

Как и детское кресло в автомобиле, качели являются всего лишь сиденьем, поэтому они действительно позволяют безопасно сидеть, но при постоянном использовании ребёнок в какой-то момент вообще не захочет сидеть в качелях. Автокресло также должно служить только способом обезопасить малыша в автомобиле. Когда вы добираетесь до места назначения, лучше пересаживайте ребёнка в коляску или на игровой коврик.

Шезлонг-качалка: достоинства и недостатки

Шезлонг-качалка — это своего рода чаша на полозьях, в которой ребёнок полусидит — полулежит в согнутом положении. Ему удобно наблюдать за окружающим миром, при этом не нужно поддерживать осанку, как при обычном положении сидя. В качалке ребёнок часто чувствует себя комфортнее, чем на игровом коврике, поэтому родителям нравится использовать их в качестве места, где удобно кормить или играть с малышом.

Но шезлонг имеет некоторые серьёзные недостатки, которые могут помешать развитию ребёнка:

Во-первых, качалка сильно ограничивает свободу игры и движения малыша, так как ребёнок может сидеть только наполовину. Он не может ни повернуться, ни выпрямиться, ни взять игрушку. Малышу необходимо развиваться на игровом коврике, где он может проявлять активность и учиться адаптироваться к гравитации. Здесь он сможет добираться до игрушек, вытягиваться вперёд в положении лёжа, переворачиваться и держать баланс.

Во-вторых, в отличие от пола, качалка не обеспечивает устойчивость. Это мешает ребёнку научиться держать осанку и балансировать. Малыш устанет бороться и не сможет учиться сидеть, так как постоянно будет падать.

В-третьих, в ней ребёнок не сможет поднимать ноги и играть с ними, а значит, мышцы живота не будут развиваться и крепнуть. Скорее, чтобы не соскальзывать, он будет упираться ногами в качели, подталкивать живот вперёд и выгибать спину. Эта тенденция может замедлить или навредить развитию физиологического движения.

Как и детское кресло в автомобиле, шезлонг-качалка является всего лишь сиденьем, поэтому действительно позволяет безопасно сидеть, но при постоянном использовании ребёнок в какой-то момент вообще не захочет находиться в качалке. Автокресло также должно служить только способом обезопасить малыша в автомобиле. Когда вы добираетесь до места назначения, лучше пересаживайте ребёнка в коляску или на игровой коврик.

Информация дана согласно концепции Бобат.

Все статьи рубрики «Ежедневный уход за ребёнком»

0. Ежедневный уход за ребёнком (введение)

1. Ежедневное обращение с младенцем (хендлинг)

2. Как носить ребёнка

3. Игра и кормление

4. Переодевание, смена подгузников и купание

5. Положение на спине

6. Положение на боку

7. Положение лёжа на животе

В какой позе спать грудничку, чтобы не испортить форму головы — Parents.ru

Грудничок

Фото: Lawren/Getty Images/Moment RF

научный сотрудник отделения неонатологии и педиатрии НЦ акушерства и гинекологии им. В.И. КУЛАКОВА

Врачи советуют до 4 месяцев укладывать малыша спать в разных позах: на правый или левый бок, спину или животик, поворачивая голову то вправо, то влево. У каждой из этих позиций свои особенности.

На спине

Положение на спине считается самым полезным для правильного формирования позвоночного столба. К тому же в этой позиции значительно снижается вероятность проявления синдрома внезапной детской смертности (СВДС). Но, лежа на спине, малыш во время сна непроизвольно сучит ручками и ножками, а значит, может сам себя разбудить и оцарапать или «подтянуть» к лицу одеяло, ограничив доступ кислорода. И проснется раньше времени. Чтобы этого не случилось, прежде чем уложить кроху на спину, наденьте на него хлопчатобумажные варежки и уберите одеяло. Если у младенца заложен нос, поза на спине становится опасной: из носовых ходов слизь может проникнуть в дыхательное горло и спровоцировать удушье.

На боку

Положение на правом или левом боку особенно рекомендовано детям, склонным к продолжительному срыгиванию, как наиболее безопасное. В такой позе, даже срыгнув во сне, малыш не проснется. Свернувшееся молоко вытечет на матрасик. В противном случае оно может попасть в дыхательное горло. Педиатры рекомендуют подкладывать под спинку малыша, лежащего на боку, подушки, чтобы он не перекатился на спинку. Американские врачи склоняются к мнению, что в позиции на боку повышается риск проявления синдрома СВДС.

На животе

Спать на животе могут не все дети. Среди тех, кому подобное положение не подходит, — малыши с увеличенной вилочковой железой (гимомегалия). Орган давит на трахею, бронхи и сосуды, вызывая удушье. Существуют данные, что во время сна на животе опасность проявления СВДС наиболее высока. А вот органы пищеварения в такой позиции работают эффективнее: хорошо отходят газы, и колики перестают беспокоить малыша. Педиатры советуют оставлять ребенка на животе хотя бы во время одного дневного сна.

А что с головой?

Форма головы ребенка меняется в течение года под действием внутренних и внешних обстоятельств. Одно из них — соприкосновение с горизонтальной поверхностью.

Из-за того что малыш все время лежит, кости его черепа становятся более плоскими. Если мама укладывает ребенка спать в разных позициях, форма головы меняется равномерно, сохраняя правильную округлость. Иначе обстоит дело, когда кроха слишком много времени проводит в одном и том же положении, например постоянно спит на боку или спине. При этом кости височной или затылочной области совсем выравниваются, и голова выглядит скошенной с одной стороны. Подобная особенность пройдет, когда малыш научится ходить. Время пребывания в горизонтальном положении сократится, и скошенный участок обретет прежнюю округлость.

Больше полезных материалов о развитии детей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Ольга Бондарь

Сегодня читают

Просчитай свой год: что вас ждет в 2023-м — прогноз по дате рождения

Пособия для беременных и родителей в 2023 году: полный список новых выплат

Чужих не бывает: 13 звезд, которые усыновили детей

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Крутая русская: семь причин, почему все любят Ирину Шейк

Какое положение для сна лучше?

Родительство приходит, и вдруг вы размышляете о вещах, о которых никогда раньше не задумывались. Одной из таких тем является положение ребенка во сне. Если вам интересно, что лучше — ваш ребенок спит на боку или на спине — вы находитесь в правильном месте.

В этой статье мы обсудим, что является самым безопасным для вашего малыша, когда дело доходит до укладывания его на сон и на ночь.

Начнем с трех возможных положений для сна вашего ребенка и самых безопасных. Затем вы прочтете несколько других рекомендаций по безопасному сну, которые обеспечат сладкие сны вашему ребенку и душевное спокойствие вам.

Детские позы для сна

Ваш милый дремлющий малыш очарователен независимо от того, как он засыпает. Но важно помнить, что когда речь идет о безопасности, не все позы для сна одинаковы.

Возможно, вы слышали, что «лучше вернуться назад» или знакомы с кампанией «назад ко сну». Это правда — укладывать ребенка спать на спину — самый безопасный вариант. Но с учетом сказанного, позы для сна, которые подходят вашему малышу, зависят от его возраста и развития.

Давайте объясним, рассмотрев три позиции сна.

Малыш спит на спине

Мы уже говорили о том, что самое безопасное положение для сна для младенцев — на спине. Это положение было впервые рекомендовано Американской академией педиатрии в 1992 году и с тех пор является рекомендованным положением для сна.

Это самый безопасный вариант, пока ваш ребенок не научится переворачиваться без посторонней помощи, и это положение, в которое вы всегда должны класть его, когда ложитесь. Это хорошая идея, чтобы сообщить об этом другим опекунам вашего ребенка, таким как тети, дяди, бабушки и дедушки и няни.

Несмотря на то, что ваш ребенок спит на спине, это самое безопасное положение, небезопасно использовать позиционер, клин или подушки, чтобы пытаться удерживать ребенка на спине во время сна. Это небезопасно и может привести к защемлению или удушью.

Младенец спит на боку

На многих детских фотографиях изображены маленькие ангелочки, свернувшись калачиком на боку и безмятежно спящие. Однако укладывать ребенка спать на боку (будь то дневной сон или ночное время) — не самый безопасный вариант.

Когда ваш ребенок спит на боку, ему очень легко перевернуться на живот. А новорожденные еще не развили мышцы или навыки, чтобы снова перевернуться на спину.

Что делать, если ваш малыш срыгивает ночью? Многим родителям может показаться, что меньше шансов, что их ребенок задохнется от срыгивания, если они спят на боку. Однако это просто не соответствует действительности.

Благодаря расположению пищевода и трахеи (дыхательного горла) сон на спине по-прежнему остается самым безопасным положением для вашего ребенка.

В общем, как только ваш ребенок научится переворачиваться самостоятельно без вашей помощи, он может спать на боку, если он принял такое положение.

Другими словами, вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но если он перевернется посреди ночи, нет необходимости идти в детскую, чтобы перевернуть его в этот момент.

Ребенок спит на животе

Как насчет того, чтобы ваш ребенок спал на животе? Сорок или 50 лет назад это было рекомендуемое положение для сна. Но все изменилось в 1992, когда, как мы упоминали, Американская академия педиатрии рекомендовала младенцам спать на спине.

Если вы положите своего малыша на спину, и он перевернется на живот во сне, вы можете позволить ему дремать, если он показал четыре признака готовности.

Кроме того, лучший способ обезопасить их — убрать в кроватку какие-либо другие предметы и соблюдать правила безопасного сна (о которых мы поговорим в конце этой статьи), особенно когда они начинают переворачиваться.

Что делать, если у моего ребенка разовьется плоскостопие?

Все эти разговоры о позах для сна могут заставить вас задуматься, что делать, если у вашего ребенка на голове появилось плоское пятно.

Суть в следующем: изменение положения ребенка во сне и укладывание его на бок или на живот не является безопасным способом решения проблемы уплощения головы. Небольшое уплощение из-за сна в одном и том же положении является нормальным и обычно проходит со временем.

Одна вещь, которую вы можете сделать, если вы беспокоитесь о том, что у вашего ребенка может развиться плоская голова, это изменить положение кроватки или направление, в котором ваш ребенок смотрит в кроватке. Таким образом, когда они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то, это не всегда будет в одну и ту же сторону.

Также важно, чтобы ваш ребенок много времени проводил на животике, когда он бодрствует, чтобы он мог обниматься с вами и не проводил слишком много времени в своем автокресле.

Что такое «завиток новорожденного»?

Есть еще одна вещь, которую мы хотели бы упомянуть о позах для сна. Возможно, вы слышали о чем-то, что называется «завиток новорожденного». Это положение, к которому привыкли новорожденные, находясь в мамином животике. По сути, это положение эмбриона.

Этот мышечный тонус развивается позже во время беременности, поэтому недоношенные дети могут не принимать позу эмбриона так часто, как их доношенные сверстники.

Хотя нет ничего плохого в том, что ваш ребенок дремлет в этом положении с поджатыми руками и ногами, он должен лежать на спине.

Ребенок спит на боку: безопасность сна Нет-нет

Обеспечение безопасности вашего ребенка, когда он бодрствует, а также когда он дремлет, является главным приоритетом для вас как родителя! Ваш ребенок, спящий на боку, небезопасен для сна. Будь то дневной сон или ночное время, кладите ребенка на спину. Но если они перевернутся, пусть будут.

Другие рекомендации по безопасному сну включают в себя использование жесткого матраса для кроватки (например, матрас для детской кроватки Newton), отсутствие в кроватке каких-либо предметов, кроме натяжной простыни, и проживание в одной комнате в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка.

Следуя этим советам и рекомендациям, вы можете быть спокойны, зная, что ваш ребенок находится в максимальной безопасности, пока он спит!

Закажите консультацию по сну

Свяжитесь со специалистом по сну Newton Baby, чтобы получить 30-минутную индивидуальную консультацию, которая гарантирует лучший сон во время дневного сна.

Забронируйте сейчас

Что может произойти и когда это безопасно?

Вы осторожно укладываете ребенка перед сном, помня, что «лучше всего на спину». Однако ваш малыш извивается во сне, пока ему не удается перевернуться на бок. Или, может быть, ваш ребенок вообще отказывается засыпать, если вы не положите его на бок с самого начала.

Этот комок радости превратил вас в комок беспокойства — и все предупреждения о безопасных положениях для сна и СВДС не помогают.

Сделайте глубокий вдох и отведите взгляд от радионяни на минуту или две. Вы отлично справляетесь, даже если ваш ребенок не является прирожденным или безмятежным сном на спине.

Это правда: детям лучше всего спать на спине. Сон на боку также может быть безопасным, поскольку ваш ребенок растет и становится сильнее. Вы обнаружите, что ваш ребенок становится все более и более активным во время сна по мере приближения своего первого дня рождения — что, к счастью, также происходит, когда многие из этих беспокойств о положении во сне уходят. А пока есть несколько способов защитить вашу маленькую спящую красавицу.

Сначала рассмотрим некоторые аргументы в пользу того, что младенцы спят за спиной, и когда можно безопасно разрешить малышу спать на боку. Внимание, спойлер: риски, о которых мы говорим ниже , проходят через , и и вы, и ребенок будете спать легче, прежде чем вы это заметите.

Давайте с самого начала избавимся от этого зверя: укладывать детей спать на спину определенно безопаснее, чем спать на животе. Сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушья, а также легко переворачивается с боку на живот — гравитация означает очень небольшие усилия со стороны ребенка.

СВДС является основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. В Соединенных Штатах около 3500 младенцев умирают внезапно во время сна каждый год.

Сон на животе — не единственный фактор. Риск СВДС также повышается, если:

мама курит во время беременности или ребенок находится рядом с пассивным курильщиком после рождения
ребенок рождается недоношенным (риск в четыре раза выше)
ребенок спит в одной кровати с родителем(ями)
ребенок спит в автокресле или на диване или диване
родители пьют алкоголь или злоупотребляют наркотиками
ребенок находится на искусственном вскармливании вместо грудного
в кроватке или люльке есть одеяла или игрушки , вы никогда не должны чувствовать себя виноватым или позволять кому-то стыдить вас за это. Большинство детей, рожденных раньше срока, чувствуют себя вполне хорошо, и ребенок, которого кормят — грудью или из бутылочки — является здоровым ребенком.
Хорошая новость заключается в том, что некоторые из этих факторов находятся под вашим контролем. Во-первых, самое безопасное место для сна вашего новорожденного — в вашей спальне вместе с вами, но в отдельной люльке или кроватке.
Во-вторых, положите ребенка спать на спину. Раннее пеленание — это хорошо — даже предпочтительнее, поскольку оно имитирует безопасность и защищенность матки — до тех пор, пока ваш малыш не сможет перевернуться. Затем им нужно освободить руки, чтобы снизить риск удушья, если они перевернутся на живот.
Риск сна на животе также делает укладывание ребенка на бок для сна большим запретом на этом этапе: легче случайно перевернуться с бока на живот, даже для младенцев, которые еще не переворачиваются намеренно, чем переворачиваться со спины на живот.
Риск СВДС наиболее высок у младенцев в возрасте 2-4 месяцев, но это может произойти в любое время вплоть до возраста 1 года.
Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок может задохнуться, если выплюнет молоко или вырвет, когда спит на спине. Но согласно Национальному институту здоровья (NIH) — очень надежному источнику, за которым стоят многолетние исследования — это миф, что сон на боку может предотвратить удушье во время сна.
Фактически, NIH говорит, что исследования показывают, что сон на спине имеет снизить риск удушья. Младенцы лучше очищают дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или проглатывать любые срыгивания, даже во время сна.
Подумайте о том, как легко ваш ребенок срыгивает. Они от природы одарены тем, что могут делать это и во сне!
Возможно, вы слышали, что если ваш ребенок спит на спине или только в одном положении, это может привести к плоской или необычной форме головы, что в медицине известно как плагиоцефалия.
Это правда, что дети рождаются с более мягкими черепами. ( Слава богу — можете ли вы представить себе твердую, как гвоздь, голову, проходящую через родовые пути?) У них также слабые мышцы шеи в первые месяцы жизни. Это означает, что сон в одном положении — на спине или на определенном боку — слишком долго может привести к некоторому уплощению.
Это абсолютно нормально и обычно проходит само по себе. Есть также несколько способов предотвратить появление плоских пятен.
Положите ребенка на спину во время сна или сна. Вы можете заметить, что они поворачивают голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, а не только на стену. Чтобы увидеть это в действии, просто положите игрушку или что-то яркое снаружи — никогда внутри в этом возрасте — кроватку или люльку.
Сохраняйте «вид», но меняйте положение головы ребенка, чередуя положения в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:
- Положите ребенка головой к изголовью кроватки.
- На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.
- Продолжайте чередовать таким образом.
- Уберите любые мобильные игрушки, висящие над головой, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
- Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но повернут ли его лицо в сторону комнаты.
Обеспечьте ребенку достаточное количество времени, проводимого под присмотром на животе в течение дня. Это помогает предотвратить плоскую голову и способствует развитию у ребенка мышц шеи, рук и верхней части тела.
Так что помните, сон на боку не является решением проблемы плоской головы, учитывая, что временная плоская голова безвредна, а сон на боку сопряжен с более серьезными рисками (например, СВДС). Лучше всего спать на спине с переменным положением головы.
Торти, что? Это может показаться незнакомым, но если вы когда-нибудь просыпались с растяжением шеи из-за забавного сна, вы уже знаете, что такое кривошея. К сожалению, у новорожденных также может развиться кривошея («кривошея»).
Чаще всего это происходит с рождения (из-за положения в утробе матери), но может развиться до 3 месяцев спустя. Когда он развивается после рождения, это может быть связано с тем, что ваш ребенок спит на боку, что меньше поддерживает шею и голову.
Кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще мало двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:
- наклон головы в одном направлении
- предпочтение кормления грудью только с одной стороны
- движение глаз, чтобы посмотреть на вас через плечо, а не поворачиваться их голова следует за вами
- не может полностью повернуть голову
Кривошея также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно. Но это не идеально. Продолжайте укладывать ребенка на спину.
Если вы заметили какие-либо симптомы кривошеи, обратитесь к педиатру вашего ребенка. Его часто можно лечить с помощью упражнений для укрепления шеи, которые вы делаете с ребенком дома. Также может помочь физиотерапевт. Вам потребуются последующие встречи с лечащим врачом вашего ребенка.
Около 10 процентов здоровых новорожденных меняют цвет арлекина, когда спят на боку. Это безобидное состояние приводит к тому, что половина лица и тела ребенка становится розовой или красной. Изменение цвета носит временный характер и проходит само по себе менее чем за 2 минуты.
Изменение цвета Арлекина происходит из-за скопления крови в мелких кровеносных сосудах на той стороне, на которой лежит ребенок. Проходит по мере роста ребенка.
Не позволяйте ребенку спать на боку, чтобы предотвратить изменение цвета. Изменение цвета безвредно, но помните, что этим вы поможете предотвратить более серьезные заболевания.
Как мы уже упоминали, укладывая ребенка спать на бок, он может случайно перевернуться на живот. Это не всегда безопасно, особенно если вашему малышу меньше 4 месяцев. В этом нежном возрасте дети часто слишком малы, чтобы менять положение или даже поднимать голову.
Если ваш малыш засыпает только на боку (под вашим присмотром), осторожно подтолкните его на спину — как только вы сможете это сделать, не разбудив его!
Если ваш акробатически одаренный ребенок перекатывается в положение для сна на боку после того, как вы положили его на спину, не беспокойтесь. Американская академия педиатрии советует, чтобы ваш ребенок спал на боку , если он может удобно переворачиваться самостоятельно.
Примерно через 4 месяца ваш ребенок станет сильнее и у него будут лучше развиты моторные навыки. Это означает, что они могут поднять голову, чтобы исследовать — это будет весело для вас обоих! — и переворачиваются, когда вы кладете их на живот. В этом возрасте безопаснее позволять ребенку спать на боку, но только в том случае, если он окажется в этом положении самостоятельно.
Итог: по-прежнему безопаснее укладывать ребенка на спину во время сна и сна. Укладывать малыша спать на живот небезопасно в любое время в течение первого года жизни — и, к сожалению, уложить его спать на боку — это быстрый способ добраться до желудка. Время живота наступает, когда ваш ребенок полностью проснулся и готов тренироваться вместе с вами.
У вашего малыша уже есть собственное мнение, и вы не хотели бы этого по-другому. Но вы делаете хотите, чтобы они не спали на боку, пока это не станет достаточно безопасным. Попробуйте эти советы:
- Используйте твердую поверхность для сна. Убедитесь, что в детской кроватке, люльке или манеже установлен жесткий матрас. Это значит, что ваш малыш не должен оставлять на нем отпечатка. Избегайте более мягких матрасов, в которых ребенок может немного утонуть. Это облегчает перекатывание в сторону.
- Используйте видеоняню. Не полагайтесь на любой монитор; получить прямой визуальный эффект на вашего ребенка, как только они находятся в своей комнате. Мониторы могут помочь вам узнать, что ваш ребенок спит на боку.
- Запеленайте ребенка, пока он не сможет перевернуться. Если вы завернете ребенка, как буррито, ему будет удобнее спать на спине. Убедитесь, что пеленают достаточно свободно, чтобы они могли легко двигать бедрами. И знайте, когда остановиться — пеленание становится рискованным, когда ваш ребенок может перевернуться.
- Попробуйте спальный мешок . Если ваш ребенок не выносит пеленания, попробуйте спальный мешок. Это также хороший промежуточный шаг. Они выглядят как крошечные маленькие спальные мешки, которые ваш ребенок носит, чтобы спать. Вы можете найти версии без рук, более безопасные для детей, которые могут переворачиваться, но сам мешок может помочь вашему ребенку дольше спать, не переворачиваясь на бок.
Безопасная детская кроватка должна иметь только жесткий матрас и плотно прилегающую простыню. Может показаться естественным использовать дополнительную подушку или детские позиционеры, чтобы держать ребенка на спине во время сна. В конце концов, большинство детских автокресел имеют встроенные подушки, которые удерживают голову ребенка на месте.
Но Комиссия по безопасности потребительских товаров и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сообщают, что использование детских позиционеров во время сна может быть небезопасным.