Содержание
8 точечных средств для борьбы с воспалениями на коже – 4fresh блог
Сколько прыщиков нужно насчитать на лице, чтобы назвать свою кожу проблемной? Дерматологи отвечают: больше 10.
Не стоит бить тревогу, если у вас появилось несколько воспалений в течение месяца — это абсолютно нормальная реакция кожи. Но даже пара прыщиков часто расстраивает нас и ждать, когда они созреют и полностью заживут не хочется. Как быть?
Для начала разберемся с главными ошибками в уходе. Их совершают все, вне зависимости от типа кожи.
Ошибки, приводящие к проблемам с кожей
- Агрессивное очищение. Использование спиртовых тоников, слишком частое скрабирование кожи, умывание средствами с SLS и SLES — плохие привычки. Этим вы разрушаете естественный защитный барьер кожи, обезвоживая ее и делая еще более уязвимой. При этом комедоны и воспаления никуда не исчезают, а кожа начинает выделять еще больше больше сала для защиты.
- Отсутствие тоников в уходе. Тоник призван восстанавливать pH кожи после очищения и создавать среду, непригодную для размножения вредных бактерий. Если вы исключаете этот этап из ухода, то оставляете кожу один на один сражаться с патогенами.
- Выдавливание и расчесывание воспалений. Этими действиями можно не только усугубить положение и сделать прыщ более заметным, но и перенести бактерии из одной части лица в другие. После одного выдавленного прыща вы рискуете через пару дней увидеть на лице целую россыпь. Особенно актуально это для проблемной и жирной кожи.
- Неправильно подобранный уход и декоративная косметика. Отсутствие увлажнения, комедогенные средства, тональные кремы, забивающие поры и запечатывающие бактерии под силиконовой пленкой — все это может привести к ухудшению состояния кожи.
Чем хорош точечный уход
Вовремя замеченный прыщик можно ликвидировать за несколько дней, воздействуя исключительно на него, а не на всю кожу лица. Точечные средства воздействуют только на очаг воспаления и работают быстро при правильном применении.
Тюбики и баночки с точечными средствами обычно очень компактные, их всегда можно взять с собой в путешествие. Никогда не знаешь, как кожа отреагирует на солнце, воду или новые продукты питания в рационе.
Обзор натуральных точечных помощников от прыщей
Мы подобрали для вас самые действенные средства, которые стоит держать под рукой.
Главные активные компоненты для быстрой борьбы с воспалениями — это салициловая кислота, масло ним и чайного дерева. В комбинации с растительными экстрактами они помогают пережить катастрофу на лице.
1. Средство от высыпаний Logona
Активные компоненты: органический пшеничный спирт, экстракты чая, мяты, гамамелиса, шалфея, натуральный глицерин, салициловая кислота.
Активно борется с высыпаниями любого типа — будь то единичные прыщики или подростковая угревая сыпь, идеально подходит для проблемной кожи благодаря высокому содержанию антибактериальных компонентов. Средство помогает дозреть появляющимся воспалениям, а после обеззараживает и подсушивает их.
Стандартные высыпания исчезают за ночь, если нанести средство перед сном. Для большего эффекта гель Logona необходимо точечно наносить на воспаления 2-3 раза в день до полного их исчезновения.
2. Концентрат точечного нанесения Onme
Активные компоненты: алоэ вера, пробиотик, глицерин, молочная кислота, Xanthan протеины пшеницы, бисаболол, эфирное масло чайного дерева.
Средство в виде прозрачного геля, работает с воспалениями и гнойными образованиями, а также предотвращает возникновение пигментных пятен на месте катастрофы. Эффективно работает с микрофлорой кожи, не давая размножаться болезнетворным бактериям. Не сушит кожу и не вызывает неприятных ощущений при использовании.
Наносите концентрат тонким слоем на повреждение, рекомендуется использовать утром и вечером. Во время активного солнца используйте средство с SPF после нанесения.
3. Успокаивающий гель Lavera
Активные компоненты: экстракты коры ивы, мяты и лопуха, масло лайма, салициловая, молочная, винная и лимонная кислоты, цинк.
Гель эффективно и быстро уменьшает покраснения и успокаивает кожу, борется с бактериями и ускоряет процесс заживления после созревания прыщиков.
Использовать гель можно перед нанесением макияжа, на очищенную кожу. После обработки воспаления можно замаскировать его корректором или тональным кремом.
4. Масло-сыворотка для локального нанесения Cattier
Активные компоненты: эфирные масла розмарина, жожоба, чайного дерева, мяты, пчелиный воск, витамин Е.
Компоненты сыворотки обладают не только противовоспалительным, но также ухаживающим и антиоксидантным действием. Также сыворотка предотвращает появление рубцов и постакне.
Достаточно нанести маленькую каплю на воспаление перед сном. Высыпания пропадают после нескольких дней использования.
5. Сыворотка с салициловой кислотой True Alchemy
Активные компоненты: салициловая кислота 2%, глицерин, ромашковая вода, экстракты хмеля, березы, алоэ.
Как работает: сыворотка создана специально для кожи, склонной к акне, шелушению, высыпаниям — она помогает справиться с серьезными воспалениями и препятствует появлению новых. Салициловая кислота угнетает секрецию сальных желез, помогая снизить выделение кожного сала и избавиться от жирного блеска на коже.
Применять сыворотку стоит с осторожностью и исключительно точечно, так как высокая концентрация салициловой кислоты может пересушивать кожу. Обладательницам сухой и обезвоженной кожи стоит быть особенно внимательным!
6. Гель от угревой сыпи Andalou Naturals
Активные компоненты: сок алоэ, экстракт ивы, таволги, иван-чая, лаванды, масло мяты и тимьяна, витамины С и Е, камфора, салициловая кислота.
Как работает: гель подойдет в первую очередь для жирной кожи, склонной к появлению прыщей и комедонов. Эффективно очищает и сужает поры, помогая быстро справиться с возникшими кожными воспалениями и успокоить кожу.
Наносите гель массирующими движениями утром и перед сном после очищения кожи, используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание.
7. Крем-корректор точечного нанесения против локальных воспалений
Активные компоненты: глицерин, азелаиновая и салициловая кислота, масло бораго, экстракт ромашки, эфирные масла розы, герани, кедра, розмарина, мяты, центелла азиатская.
Бюджетное и вместе с тем эффективное средство для борьбы с воспалениями и уменьшения пост-акне. За ночь снимает небольшие покраснения, деликатно подсушивает свежие высыпания. За счет кислот в составе продукт помогает добиться результатов довольно быстро. Приятно пахнет благодаря эфирным маслам, кремовая текстура и удобный дозатор.
Средство необходимо наносить на очищенную кожу точечно 1-2 раза в день до достижения эффекта.
8. SOS средство против высыпаний от Weleda
Активные компоненты: экстракт коры белой ивы, экстракт корня солодки, гамамелис.
Средство сокращает следы от постакне, снимает раздражение и покраснение от свежих воспалений. В составе отсутствуют масла, продукт не закупоривает поры и обладает антибактериальным действием. При нанесении чувствуется легкое пощипывание, что вполне нормально для данного средства.
Наносите точечно на воспаления, лучше всего использовать средство на ночь.
Теперь внезапно появившийся прыщик не так страшен, правда? Когда точно знаешь, что у тебя есть помощники в борьбе с воспалениями на коже, перестаешь обращать внимание на такие мелочи.
#ТОПы
#Уход за лицом
Подписка
Полезные рассылки у вас на почте.
Осталось только подписаться
Обработка данных
при подписке
Читайте по теме
Уход
Побеждаем проблему: как справиться с постакне
Уход
Крик души или как всё-таки понять, какой у тебя тип кожи
Уход
Топ-8 матирующих кремов для лица
Уход
Выбираем масло по типу кожи
Ускорение заживления ран
Уход за ранами
Узнайте, как лечение ран во влажной среде приносит пользу как пациентам с хроническими ранами, так и работникам здравоохранения, которые заботятся о них.
Существует множество причин, почему раны заживают с разной скоростью.
Это, в первую очередь, зависит от типа раны – является ли она следствием хирургического вмешательства или болезни, а также от индивидуальных особенностей пациента – возраста, питания, принимаемых лекарств.
Независимо от первопричины, каждая рана проходит через три стадии процесса заживления.
Три стадии заживления ран
Независимо от типа раны и степени повреждения тканей, процесс заживления состоит из трех фаз: очищение, грануляция, эпителизация. В случае хронической открытой раны регенерация тканей замедляется, и повреждение не проявляет признаков заживления или проявляет их недостаточно, несмотря на сопутствующую терапию и время.
1 этап: фаза очищения
После остановки кровотечения белые кровяные тельца (лейкоциты) проникают через стенки капилляров и концентрируются в области повреждения. Задача этих клеток очистить рану и защитить ее от инфекции. Приоритет на этом этапе – удаление некротизированной ткани, бактерий и токсинов, которые могут замедлить заживление.
2 этап: фаза грануляции
В случае глубоких повреждений рана не может сразу затянуться, т.к. внутренняя полость раны заполняется новыми тканями. Грануляция описывается как заполнение раны временной сосудистой тканью. На этой стадии заживления приоритет – защита раны от пересыхания, поскольку, если рана высыхает, верхний слой клеток погибает. Для быстрого заживления необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности.
3 этап: фаза эпителизации
Достаточная увлажненность важна и на заключительной стадии заживления. К этому моменту функции кожи восстанавливаются в максимально возможной степени (полное восстановление, порой, невозможно). Верхний слой клеток новообразовавшегося эпителия по-прежнему подвержен обезвоживанию, поэтому желательно обеспечить защиту раневой поверхности от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
На протяжении всех трех фаз заживления продукты для ухода за ранами должны:
- Поглощать экссудат;
- Способствовать началу грануляции и активировать процессы заживления;
- Поддерживать баланс влажности, чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления;
- Защищать рану от инфицирования.
Упрощение процесса лечения ран
Для ускорения заживления ран необходимы продукты, обеспечивающие оптимальные условия на каждой стадии заживления. Логичное решение в данной ситуации – повязки, предназначенные для каждого из этапов.
Наши повязки не прилипают к ране и не травмируют кожу вокруг нее. Кроме того, меньшее количество перевязок означает более эффективное лечение, более рациональное использование времени медперсонала, осуществляющего уход, и меньший риск инфекций. С точки зрения экономики здравоохранения, налицо сокращение расходов: ускорение выздоровления уменьшает срок пребывания пациента в стационаре.
Улучшение качества жизни
Компания ХАРТМАНН стала одним из производителей, принявших вызов времени. Наша схема терапии ран во влажной среде, основанная на методике гидротерапии, предназначена для лечения хронических и плохо заживающих ран. Она состоит из двух повязок, предполагающих последовательное применение.
HydroClean – суперабсорбирующая повязка на основе суперабсорбирующего полимера для непрерывного очищения и увлажнения раны. Может использоваться на всех трех этапах заживления.
HydroTac – ускоряет процесс заживления, регулируя влажность раневой поверхности. Ее верхний слой защищает рану от неблагоприятных внешних воздействий и препятствует проникновению инфекции.
Наши изделия выгодны и с практической, и с финансовой точки зрения, благодаря простоте использования и терапевтическим свойствам.
Клиническое исследование показало, что при использовании повязок HydroClean, сроки очищения раны сокращаются вдвое.
16 способов избавиться от стоматита
Обычная жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, может помочь предотвратить распространение микробов и обострение стоматита. Это также может помочь избежать дальнейшего воспаления. Тем не менее, вам следует избегать ополаскивателя для рта, содержащего спирт, потому что он может вызвать раздражение язвы.
Вы можете найти безрецептурную жидкость для полоскания рта, предназначенную для лечения язв во рту, которая содержит смесь, содержащую лидокаин, ингредиент, который может помочь облегчить боль от стоматита. Врач также может назначить вам жидкость для полоскания рта, содержащую дексаметазон или лидокаин.
Помимо ополаскивателей для рта, существует несколько других средств от стоматита, которые можно купить без рецепта. К ним относятся анестетики в форме геля или крема, которые содержат лидокаин, чтобы облегчить боль и воспаление.
Также можно приобрести кортикостероид. Этот тип продукта может помочь при боли и заживлении.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие диклофенак, являются еще одним полезным противовоспалительным средством для облегчения боли.
Беременные или кормящие грудью люди должны соблюдать осторожность, прежде чем пробовать безрецептурные препараты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасны ли эти варианты для вас.
В дополнение к ополаскивателям для полости рта и безрецептурным и отпускаемым по рецепту продуктам, стоматит можно лечить с помощью различных домашних средств.
Вот 16 домашних средств, которые стоит рассмотреть.
1. Порошок квасцов
Порошок квасцов изготавливается из сульфата калия-алюминия. Его часто используют для консервирования продуктов и маринования овощей. Квасцы обладают вяжущими свойствами, которые могут помочь сократить ткани и подсушить язвы.
Применение:
- Сделайте пасту, смешав небольшое количество порошка квасцов с каплей воды.
- Нанесите пасту на язву.
- Оставьте минимум на 1 минуту.
- Тщательно прополощите рот.
- Повторяйте ежедневно, пока стоматит не исчезнет.
2. Полоскание соленой водой
Полоскание рта соленой водой является домашним средством, хотя и болезненным, при любых язвах во рту. Это может помочь подсушить язвы.
Применение:
- Растворите 1 чайную ложку соли в 1/2 стакана теплой воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторять каждые несколько часов по мере необходимости.
3.
Ополаскиватель с пищевой содой
Считается, что пищевая сода восстанавливает баланс pH и уменьшает воспаление, что может способствовать заживлению язв.
Применение:
- Растворить 1 ч. л. пищевой соды на 1/2 стакана воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторяйте каждые несколько часов по мере необходимости.
Пищевая сода не причинит вам вреда, если вы ее проглотите, но она очень соленая, поэтому старайтесь избегать этого.
4. Йогурт
Точная причина появления язв неизвестна. Некоторые из них могут быть вызваны бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori ) или воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).
Исследование, проведенное на мышах в 2020 году, показало, что живые пробиотические культуры, такие как Lactobacillus , могут помочь уничтожить H. pylori . Теоретически, если какое-либо из этих состояний вызвало у вас стоматит, употребление йогурта, содержащего живые пробиотические культуры, может помочь. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Чтобы предотвратить или вылечить стоматит, съедайте не менее 1 чашки йогурта каждый день.
5. Мед
Мед известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Согласно исследованию 2014 года, мед эффективен в уменьшении боли, размера и покраснения язвенной болезни. Это также может помочь предотвратить вторичную инфекцию.
Для использования наносите мед на рану четыре раза в день.
Не все меды одинаковы. Большая часть меда, который можно найти в продуктовом магазине, пастеризуют при высокой температуре, что разрушает большую часть питательных веществ. Непастеризованный, нефильтрованный мёд, такой как мёд манука, подвергается меньшей обработке и сохраняет свои целебные свойства.
6. Кокосовое масло
Исследования показали, что кокосовое масло обладает противомикробными свойствами благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты. Это может помочь вылечить язвы, вызванные бактериями, и предотвратить их распространение. Кокосовое масло также является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить покраснение и боль. Он тоже имеет прекрасный вкус!
Для использования обильно нанесите кокосовое масло на воспаленное место. Наносите повторно несколько раз в день, пока язва не исчезнет.
7. Перекись водорода
Перекись водорода способствует заживлению язвы, очищая язву и уменьшая количество бактерий во рту.
Применение:
- Разведите 3-процентный раствор перекиси водорода в равных частях воды.
- Окуните ватный тампон или ватный тампон в смесь.
- Наносите смесь непосредственно на стоматит несколько раз в день.
Вы также можете использовать разбавленную перекись водорода для полоскания рта. Прополощите полоскание рта около минуты, а затем выплюньте.
8. Магнезиальное молочко
Магнезиальное молочко содержит гидроксид магния. Это нейтрализатор кислоты и слабительное. При пероральном применении он может изменить рН во рту, поэтому язва не будет развиваться. Он также покрывает рану, чтобы предотвратить раздражение и облегчить боль.
Применение:
- Нанесите небольшое количество магнезиального молока на язву.
- Оставьте на несколько секунд, затем смойте.
- Повторять до трех раз в день.
9. Компресс из ромашки
Ромашка используется как натуральное средство для заживления ран и облегчения боли. Немецкая ромашка содержит два соединения с противовоспалительными и антисептическими свойствами: азулен и левоменол. Пакетик ромашкового чая может служить компрессом, чтобы успокоить стоматит.
Для использования приложите влажный пакетик ромашкового чая к язве и оставьте на несколько минут. Перед применением убедитесь, что чайный пакетик не слишком горячий. Также можно полоскать рот свежезаваренным ромашковым чаем. Повторяйте лечение три-четыре раза в день.
10. Эхинацея
Обладая ранозаживляющими и иммуностимулирующими свойствами, эхинацея может способствовать заживлению язв или предотвращать их образование.
Применение:
- Добавьте около 1 ч. л. жидкой эхинацеи на равные части теплой воды.
- Прополощите рот раствором в течение примерно 2 минут.
- Выплюнуть или проглотить смесь.
Также может быть полезным полоскание рта отваром эхинацеи. Повторяйте любое лечение до трех раз в день.
11. Шалфей
Чай из шалфея традиционно используется для лечения воспалений во рту. Жидкость для полоскания рта с шалфеем действует как общее средство для полоскания рта при многих проблемах полости рта. Обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами. Это также может помочь облегчить боль.
Вы можете найти жидкость для полоскания рта с шалфеем в большинстве аптек и использовать ее по назначению. Или вы можете сделать свой собственный ополаскиватель с шалфеем:
- Добавьте кипящей воды 1-2 ч. л. свежих листьев шалфея.
- Настаивайте не менее 5 минут.
- Процедите и дайте раствору остыть.
- Прополощите полоскание рта в течение нескольких минут.
- Проглотите ополаскиватель или выплюньте его.
12. Ополаскиватель для полости рта DGL
Ополаскиватель для полости рта DGL изготовлен из деглицирризированной солодки (DGL), растительного экстракта солодки. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами и считается естественным средством от язвы желудка. DGL доступен в форме добавки, которую можно использовать для полоскания рта.
Использовать:
- Смешайте порошок одной капсулы DGL (200 мг) с 1 стаканом теплой воды.
- Полощите раствор вокруг рта в течение примерно 3 минут.
- Выплюнь.
DGL также доступен в виде пластыря для полости рта, помогающего уменьшить язвы. Вы накладываете пластырь на рану и оставляете его не менее чем на 30 минут. Если вы считаете, что пластырь вам подходит, поговорите с врачом или стоматологом о том, где его можно приобрести.
13. Ополаскиватель для рта с яблочным уксусом
Яблочный уксус (ACV) рекламируется как лекарство почти от всего, включая стоматит. Считается, что кислота в яблочном уксусе помогает убивать бактерии, которые раздражают язву. Однако лечение вызывает споры, потому что кислые продукты могут вызывать или усугублять стоматит у некоторых людей. Используйте его с осторожностью.
Применение:
- Смешайте 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 стакан воды.
- Прополощите рот этой смесью в течение от 30 секунд до 1 минуты.
- Выплюньте и тщательно прополощите рот.
- Повторять ежедневно.
Многие веб-сайты предлагают наносить яблочный уксус непосредственно на язву с помощью ватного тампона. Этот подход может ускорить время заживления у некоторых людей, но у других он может вызвать дополнительную боль и раздражение.
В любом случае важно прополоскать рот после использования яблочного уксуса, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали.
14. Цинковые леденцы
Если ваша иммунная система слаба, язвы могут развиваться. Цинк — это минерал, который повышает иммунитет. Прием пастилок с цинком может помочь вашей иммунной системе бороться с бактериями, вызывающими стоматит. Это также может ускорить время заживления, если у вас есть язва.
Леденцы с цинком можно приобрести в Интернете и в большинстве аптек. Они могут содержать другие ингредиенты, такие как эхинацея. Вы обычно растворяете один во рту. Проверьте инструкции производителя, чтобы узнать, как часто вы должны это делать.
15. Комплексная добавка витамина B
Вы можете чаще болеть афтозным стоматитом, если в вашем рационе мало витамина B12. Однако неясно, как именно витамин B12 лечит язвы.
Согласно исследованию 2009 года, у участников, принимавших 1000 мкг витамина B12 ежедневно, было меньше язвенных язв, меньше язв в целом и меньше боли, чем у тех, кто принимал плацебо.
Другие витамины группы В также могут помочь. Комплексная добавка витамина В содержит все восемь витаминов группы В, включая В12. Комплексные добавки витамина B могут вызывать побочные эффекты, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.
16. Арбузный иней
Арбузный иней считается эффективным средством от язвы в традиционной китайской медицине. Исследования показали его эффективность в лечении язвы.
Продается в виде:
- порошка
- таблетки
- спрей
Нанесите непосредственно на рану для облегчения боли и ускорения заживления.
Вы можете купить замороженный арбуз в магазине азиатских трав или в Интернете, или попробовать приготовить его самостоятельно.
Большинство язвенных язв не вызывают беспокойства. Они редко оставляют стойкие побочные эффекты. Тем не менее, некоторые стоматиты оправдывают обращение к врачу.
Обратитесь к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:
- Размер язвы превышает 1-3 сантиметра.
- У вас несколько болячек.
- Новые язвы образуются раньше, чем заживают старые.
- Рана не заживает через 2 недели.
- Болезнь распространяется на губы.
- Язва вызывает сильную боль.
- Язва делает прием пищи и питье невыносимым.
- У тебя тоже жар.
Вам следует обратиться к врачу или стоматологу, если стоматит вызван неровным или острым зубом или инструментом для гигиены полости рта.
16 способов избавиться от стоматита
Обычная жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, может помочь предотвратить распространение микробов и обострение стоматита. Это также может помочь избежать дальнейшего воспаления. Тем не менее, вам следует избегать ополаскивателя для рта, содержащего спирт, потому что он может вызвать раздражение язвы.
Вы можете найти безрецептурную жидкость для полоскания рта, предназначенную для лечения язв во рту, которая содержит смесь, содержащую лидокаин, ингредиент, который может помочь облегчить боль от стоматита. Врач также может назначить вам жидкость для полоскания рта, содержащую дексаметазон или лидокаин.
Помимо ополаскивателей для рта, существует несколько других средств от стоматита, которые можно купить без рецепта. К ним относятся анестетики в форме геля или крема, которые содержат лидокаин, чтобы облегчить боль и воспаление.
Также можно приобрести кортикостероид. Этот тип продукта может помочь при боли и заживлении.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), содержащие диклофенак, являются еще одним полезным противовоспалительным средством для облегчения боли.
Беременные или кормящие грудью люди должны соблюдать осторожность, прежде чем пробовать безрецептурные препараты. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасны ли эти варианты для вас.
В дополнение к ополаскивателям для полости рта и безрецептурным и отпускаемым по рецепту продуктам, стоматит можно лечить с помощью различных домашних средств.
Вот 16 домашних средств, которые стоит рассмотреть.
1. Порошок квасцов
Порошок квасцов изготавливается из сульфата калия-алюминия. Его часто используют для консервирования продуктов и маринования овощей. Квасцы обладают вяжущими свойствами, которые могут помочь сократить ткани и подсушить язвы.
Применение:
- Сделайте пасту, смешав небольшое количество порошка квасцов с каплей воды.
- Нанесите пасту на язву.
- Оставьте минимум на 1 минуту.
- Тщательно прополощите рот.
- Повторяйте ежедневно, пока стоматит не исчезнет.
2. Полоскание соленой водой
Полоскание рта соленой водой является домашним средством, хотя и болезненным, при любых язвах во рту. Это может помочь подсушить язвы.
Применение:
- Растворите 1 чайную ложку соли в 1/2 стакана теплой воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторять каждые несколько часов по мере необходимости.
3. Ополаскиватель с пищевой содой
Считается, что пищевая сода восстанавливает баланс pH и уменьшает воспаление, что может способствовать заживлению язв.
Применение:
- Растворить 1 ч. л. пищевой соды на 1/2 стакана воды.
- Подержите этот раствор во рту в течение 15–30 секунд, затем выплюньте.
- Повторяйте каждые несколько часов по мере необходимости.
Пищевая сода не причинит вам вреда, если вы ее проглотите, но она очень соленая, поэтому старайтесь избегать этого.
4. Йогурт
Точная причина появления язв неизвестна. Некоторые из них могут быть вызваны бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori ) или воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК).
Исследование, проведенное на мышах в 2020 году, показало, что живые пробиотические культуры, такие как Lactobacillus , могут помочь уничтожить H. pylori . Теоретически, если какое-либо из этих состояний вызвало у вас стоматит, употребление йогурта, содержащего живые пробиотические культуры, может помочь. Необходимы дополнительные исследования на людях.
Чтобы предотвратить или вылечить стоматит, съедайте не менее 1 чашки йогурта каждый день.
5. Мед
Мед известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Согласно исследованию 2014 года, мед эффективен в уменьшении боли, размера и покраснения язвенной болезни. Это также может помочь предотвратить вторичную инфекцию.
Для использования наносите мед на рану четыре раза в день.
Не все меды одинаковы. Большая часть меда, который можно найти в продуктовом магазине, пастеризуют при высокой температуре, что разрушает большую часть питательных веществ. Непастеризованный, нефильтрованный мёд, такой как мёд манука, подвергается меньшей обработке и сохраняет свои целебные свойства.
6. Кокосовое масло
Исследования показали, что кокосовое масло обладает противомикробными свойствами благодаря высокому содержанию лауриновой кислоты. Это может помочь вылечить язвы, вызванные бактериями, и предотвратить их распространение. Кокосовое масло также является естественным противовоспалительным средством и может помочь уменьшить покраснение и боль. Он тоже имеет прекрасный вкус!
Для использования обильно нанесите кокосовое масло на воспаленное место. Наносите повторно несколько раз в день, пока язва не исчезнет.
7. Перекись водорода
Перекись водорода способствует заживлению язвы, очищая язву и уменьшая количество бактерий во рту.
Применение:
- Разведите 3-процентный раствор перекиси водорода в равных частях воды.
- Окуните ватный тампон или ватный тампон в смесь.
- Наносите смесь непосредственно на стоматит несколько раз в день.
Вы также можете использовать разбавленную перекись водорода для полоскания рта. Прополощите полоскание рта около минуты, а затем выплюньте.
8. Магнезиальное молочко
Магнезиальное молочко содержит гидроксид магния. Это нейтрализатор кислоты и слабительное. При пероральном применении он может изменить рН во рту, поэтому язва не будет развиваться. Он также покрывает рану, чтобы предотвратить раздражение и облегчить боль.
Применение:
- Нанесите небольшое количество магнезиального молока на язву.
- Оставьте на несколько секунд, затем смойте.
- Повторять до трех раз в день.
9. Компресс из ромашки
Ромашка используется как натуральное средство для заживления ран и облегчения боли. Немецкая ромашка содержит два соединения с противовоспалительными и антисептическими свойствами: азулен и левоменол. Пакетик ромашкового чая может служить компрессом, чтобы успокоить стоматит.
Для использования приложите влажный пакетик ромашкового чая к язве и оставьте на несколько минут. Перед применением убедитесь, что чайный пакетик не слишком горячий. Также можно полоскать рот свежезаваренным ромашковым чаем. Повторяйте лечение три-четыре раза в день.
10. Эхинацея
Обладая ранозаживляющими и иммуностимулирующими свойствами, эхинацея может способствовать заживлению язв или предотвращать их образование.
Применение:
- Добавьте около 1 ч. л. жидкой эхинацеи на равные части теплой воды.
- Прополощите рот раствором в течение примерно 2 минут.
- Выплюнуть или проглотить смесь.
Также может быть полезным полоскание рта отваром эхинацеи. Повторяйте любое лечение до трех раз в день.
11. Шалфей
Чай из шалфея традиционно используется для лечения воспалений во рту. Жидкость для полоскания рта с шалфеем действует как общее средство для полоскания рта при многих проблемах полости рта. Обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами. Это также может помочь облегчить боль.
Вы можете найти жидкость для полоскания рта с шалфеем в большинстве аптек и использовать ее по назначению. Или вы можете сделать свой собственный ополаскиватель с шалфеем:
- Добавьте кипящей воды 1-2 ч. л. свежих листьев шалфея.
- Настаивайте не менее 5 минут.
- Процедите и дайте раствору остыть.
- Прополощите полоскание рта в течение нескольких минут.
- Проглотите ополаскиватель или выплюньте его.
12. Ополаскиватель для полости рта DGL
Ополаскиватель для полости рта DGL изготовлен из деглицирризированной солодки (DGL), растительного экстракта солодки. Считается, что он обладает противовоспалительными свойствами и считается естественным средством от язвы желудка. DGL доступен в форме добавки, которую можно использовать для полоскания рта.
Использовать:
- Смешайте порошок одной капсулы DGL (200 мг) с 1 стаканом теплой воды.
- Полощите раствор вокруг рта в течение примерно 3 минут.
- Выплюнь.
DGL также доступен в виде пластыря для полости рта, помогающего уменьшить язвы. Вы накладываете пластырь на рану и оставляете его не менее чем на 30 минут. Если вы считаете, что пластырь вам подходит, поговорите с врачом или стоматологом о том, где его можно приобрести.
13. Ополаскиватель для рта с яблочным уксусом
Яблочный уксус (ACV) рекламируется как лекарство почти от всего, включая стоматит. Считается, что кислота в яблочном уксусе помогает убивать бактерии, которые раздражают язву. Однако лечение вызывает споры, потому что кислые продукты могут вызывать или усугублять стоматит у некоторых людей. Используйте его с осторожностью.
Применение:
- Смешайте 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 стакан воды.
- Прополощите рот этой смесью в течение от 30 секунд до 1 минуты.
- Выплюньте и тщательно прополощите рот.
- Повторять ежедневно.
Многие веб-сайты предлагают наносить яблочный уксус непосредственно на язву с помощью ватного тампона. Этот подход может ускорить время заживления у некоторых людей, но у других он может вызвать дополнительную боль и раздражение.
В любом случае важно прополоскать рот после использования яблочного уксуса, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали.
14. Цинковые леденцы
Если ваша иммунная система слаба, язвы могут развиваться. Цинк — это минерал, который повышает иммунитет. Прием пастилок с цинком может помочь вашей иммунной системе бороться с бактериями, вызывающими стоматит. Это также может ускорить время заживления, если у вас есть язва.
Леденцы с цинком можно приобрести в Интернете и в большинстве аптек. Они могут содержать другие ингредиенты, такие как эхинацея. Вы обычно растворяете один во рту. Проверьте инструкции производителя, чтобы узнать, как часто вы должны это делать.
15. Комплексная добавка витамина B
Вы можете чаще болеть афтозным стоматитом, если в вашем рационе мало витамина B12. Однако неясно, как именно витамин B12 лечит язвы.
Согласно исследованию 2009 года, у участников, принимавших 1000 мкг витамина B12 ежедневно, было меньше язвенных язв, меньше язв в целом и меньше боли, чем у тех, кто принимал плацебо.
Другие витамины группы В также могут помочь. Комплексная добавка витамина В содержит все восемь витаминов группы В, включая В12. Комплексные добавки витамина B могут вызывать побочные эффекты, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.
16. Арбузный иней
Арбузный иней считается эффективным средством от язвы в традиционной китайской медицине. Исследования показали его эффективность в лечении язвы.
Продается в виде:
- порошка
- таблетки
- спрей
Нанесите непосредственно на рану для облегчения боли и ускорения заживления.