Содержание
Как унять волнение перед собеседованием
Волнение на собеседовании — это нормально. Принимать какие-то серьезные меры для его усмирения надо лишь тогда, когда оно мешает поддерживать профессиональный разговор.
Если вы знаете, что тревожность — ваша слабая сторона, а ответственный разговор сопровождается трясущимися руками и спутанными мыслями, прислушайтесь к нашим советам.
Самое неприятное в собеседовании — это возможность отказа. А затянувшийся поиск работы или проблемы с деньгами только подстегивают волнение. Кажется, что нужно во что бы то ни стало получить именно эту работу, а об отказе даже думать не хочется.
На каждую вакансию приходят десятки, сотни, а иногда и тысячи откликов. Поэтому даже статистически шанс получить отказ на нескольких собеседованиях подряд довольно высок. Подготовьтесь к такому развитию ситуации заранее: да, вам могут отказать, но это не значит, что вы плохой специалист. Просто конкретно на эту работу и для этой компании, по мнению работодателя, кто-то подошел лучше.
Возможно, вам здесь и не понравилось бы. А где-то ждут именно такого, как вы.
Поработайте с этой мыслью. Скажите себе, что отказ не самое страшное в жизни. И что вы обязательно найдете подходящую работу. Продумайте самый неудачный вариант развития событий, преувеличивайте детали до абсурда: рекрутер смеется над личной жизнью, менеджер ругает за старомодный костюм, директор компании лично выгоняет из здания… Когда сценарий станет совсем уж фантастическим, вы почувствуете облегчение. И волнение уже не будет таким сильным.
Состояние «меня всего трясет» можно снять, если на самом деле потрясти руками и кистями рук. Между телом и эмоциями есть сильная связь, и ее можно использовать, чтобы снизить волнение. Представьте, что вы быстро стряхиваете воду: с плеч, с локтей, с кистей. И вместе с водой стряхиваете напряжение.
Дрожат коленки — сядьте удобно и разомните суставы, потемнело в глазах — прикройте их на пару минут и сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.
Если от тревоги потеют ладони, просушите их и постарайтесь согреть. Разомните пальцы, ополосните руки в теплой воде и насухо вытрите полотенцем.
Поставьте рядом бутылочку воды: во время встречи может внезапно пересохнуть в горле.
Чтобы настроиться на разговор с незнакомцем, используйте ораторское упражнение. Подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза и сделайте десять глубоких вдохов. Вдыхайте медленно и не задерживайтесь на выдохе. Сохраняйте внимательный взгляд. Это поможет сконцентрироваться и успокоиться.
Перед тем, как начать разговор:
- Выдохните. Начинайте говорить на выдохе, а не с переполненными легкими.
- Расслабьте и опустите плечи: это поможет не зажимать голос.
- Помните о цели разговора. Концентрация на своих ощущениях только увеличивает панику. Поэтому в момент ответа вспомните, к какой мысли сейчас идете: что вы достигли таких-то результатов, что сейчас интересуетесь такими-то задачами или по таким-то причинам пришли в эту компанию.
Сейчас вам нужно только одно — донести эту мысль собеседнику.
Сейчас вам нужно только одно — донести эту мысль собеседнику.Есть классические вопросы, которые всегда задают на собеседованиях. Какой у вас опыт работы, чем занимались в предыдущей компании, почему ушли оттуда и чего ждете на новом месте. Пробегитесь по своему резюме и коротко запишите, о чем расскажете рекрутеру.
Особое внимание уделите трудным вопросам. Например, если вас уволили, то об этом обязательно спросят. Продумайте, как ответить на такой вопрос. Постарайтесь избежать обвинений в адрес прежнего начальника, говорите только о фактической стороне дела.
Неуверенность возникает еще и от недостатка информации. А сможете ли вы быть полезны на новой работе? Все ли вам известно про график, зарплату, сферу ответственности? Не стесняйтесь расспросить о новом месте. Выясните, чего ждет от вас руководитель, какие задачи нужно будет решать. Когда инициатива у вас в руках, общаться гораздо легче.
Этот прием хорош и тем, что помогает дополнить рассказ о своем опыте.
Возможно, вы уже чем-то подобным занимались или ваши прежние знания могут помочь по-новому подойти к задаче.
Следите за темпом речи. В тревоге речь может ускоряться или сильно замедляться, в зависимости от индивидуальной реакции. Если заметили, что говорите слишком быстро и жестикулируете активнее обычного, сознательно тормозите себя. Сдерживайте скорость речи, успокаивайте жесты. Мозг среагирует на это и поддержит торможение, речь вернется к нормальному ритму.
Кандидату может казаться, что собеседование проводят непробиваемые сверхлюди, которые никогда не волнуются и очень хорошо умеют держать себя в руках. На самом деле HR-специалисты такие же люди, как и все остальные. А если собеседование проводит будущий руководитель, то он сам находится в непривычной для него ситуации. Желание подобрать хорошего сотрудника может быть настолько сильным, что с волнением придется справляться и ему.
Сохраняйте доброжелательный тон общения, ведите разговор спокойно. Общение без лишнего напряжения поможет обоим получить достаточно полезной информации и расстаться довольными друг другом.
А главное — постарайтесь не воспринимать эту встречу как ту, от которой зависит вся ваша судьба. Не получится здесь — получится в другом месте. Где-то точно ждут именно вас.
Найти работу
10 эффективных способов справиться с волнением перед собеседованием
Собеседование является неотъемлемой составляющей в процессе смены места работы. Мы все испытываем волнение по этому поводу, и это вполне естественно. Как бы замечательно вы не были подготовлены (еще раз перечитали объявление о работе, ответили на возможные вопросы собеседования, пересмотрели свое резюме и изучили домашнюю страницу предприятия), волнение перед собеседованием всё равно выматывает нервы. Однако, чтобы получить новую отличную должность, придется на какое-то время выйти из своей привычной зоны комфорта.
Если сознательно подойти к вопросу, то можно достичь того уровня просветления, когда основной груз волнения останется позади за дверями, и вы войдете в кабинет проведения собеседования, широко расправив плечи и с высоко поднятой головой.
Мы верим, вы обязательно справитесь!
Десять эффективных способов, которые помогут успокоить нервы перед собеседованием:
1. Дышите
Да, немного странно напоминать о такой простой вещи, как дыхание, но в стрессовой ситуации осознанное дыхание крайне важно для того, чтобы успокоиться. Перед тем, как войти в кабинет, уделите себе пару минут, чтобы вернуть пульс в нормальный ритм. В течение трех секунд медленно вдыхайте через нос, а затем в течение пяти секунд медленно выдыхайте ртом. Неплохо бы проделать это раз пять подряд, при этом не забывайте следить, что вдох должен быть глубоким, а не поверхностным.
2. Спланируйте свое время и немного прогуляйтесь
Можно, к примеру, прийти к зданию, где будет проходить собеседование, минут на 15 раньше, это даст вам возможность несколько минут погулять вокруг. Свежий воздух и прогулка помогут прояснить мысли. Если вы отправляетесь на собеседование на общественном транспорте, то в хорошую погоду можно выйти на остановку раньше, и спокойным шагом прогуляться до предприятия.
Разумеется, в этом случае стоит учесть, что у вас достаточно времени для прогулки. Об опоздании на собеседование не может быть и речи.
3. Прочитайте себе мотивационную речь
Не стоит недооценивать мотивацию самого себя. Спортсменов мотивирует их тренер, а вы должны сами справиться с этой задачей. Расскажите себе, чем вы лучше других, что вы умеете, чем отличаетесь. Убедите себя в том, что всё будет хорошо, и вам на самом деле не о чем беспокоиться. Помните – если вы будете верить в себя, то и все остальные поверят в вас.
4. Выберите в своем плейлисте мощный трек!
Музыка обладает колоссальным влиянием, почему бы не использовать это в своих интересах. Включите любимую радиостанцию в машине, любимого музыканта или даже конкретный вдохновляющий трек и настройтесь на нужную эмоциональную волну. Чем круче песня, тем лучше!
5. Позвоните излучающему позитив другу
Что может быть лучше, чем услышать голос доброго друга, который заставит вас улыбнуться.
Подумайте, кто из друзей мог бы быть вашим самым-самым фанатом, кто всегда настроен позитивно и может заразить позитивом всех вокруг. Именно такая поддержка вам нужна перед собеседованием. Чтобы беседа с другом состоялась вовремя, лучше заранее договоритесь с ним, иначе вдруг у него не найдется для вас времени, когда вы вдруг захотите услышать его радостный голос.
6. Улыбайтесь
Улыбка улучшает настроение и настраивает на позитивную волну. А ведь это — именно то, что вам надо перед собеседованием. Можете специально подойти к зеркалу и улыбнуться себе — ведь так приятно, когда вам улыбаются в ответ.
7. Вспомните какой-нибудь забавный случай
Вспомните, когда вы в последний раз хохотали до слез. Перенеситесь в тот момент и постарайтесь вновь почувствовать ту безграничную радость, охватившую вас в тот момент. Так вы сможете на какое-то время переключиться с волнения на хорошее самочувствие.
8. Планируйте, как себя премировать
Мы не так уж часто за свою жизнь ходим на собеседования по трудоустройству, так что это отличная возможность премировать себя чем-то хорошим за то, что мы превозмогли себя.
Заранее продумайте, как вы себя наградите. Отлично, если это можно будет сделать сразу после собеседования или в ближайшие дни после него. В этом случае вы будете чувствовать, что два этих события связаны между собой, и тем больше будет радость.
9. Встаньте в позу супергероя!
Нет, мы не имеем в виду, что вы должны стоять на собеседовании руки-в-боки, как Супермен. Просто постойте в такой позе минутку — там, где вас никто не увидит. Звучит невероятно, но многие знаменитые издания в последнее время утверждают, что поза супергероя на самом деле вселяет в человека уверенность. Если вам трудно найти место, чтобы проверить, так оно или нет, то помните, что уверенная поза точно также придаст вам уверенности в себе. Так что смотрите — не вздумайте вешать нос, когда пойдете на собеседование!
10. Напомните себе, что это всего лишь беседа
Порой люди слишком серьезно относятся к собеседованию. Разумеется, это важная встреча, ведь от ее исхода зависит, будете ли вы работать в этой компании, или нет.
Но всё же напомните себе, что все люди, которые будут вас собеседовать, всего лишь люди – такие же, как и вы. Не превозносите их слишком высоко, ведь это совсем не так.
Читайте также: Три совета, как при соискании работы выделиться на фоне конкурентов
Märksõnad: | работа | карьера | собеседование | интервью | кандидат | рабочее собеседование | кандидатура | беседа | вопросы на интервью | вопросы на собеседовании | рабочее интервью | групповое собеседование
30 лучших советов по подготовке к собеседованию в 2022 году
Подготовка к собеседованию требует гораздо больше, чем поиск в Google списка общих вопросов для интервью (хотя да, вы должны быть готовы к ним на 100%). Вы должны произвести отличное первое впечатление (не появляться в мятых костюмах и не опаздывать!), знать о компании, ее продуктах и миссии и, конечно же, точно объяснить, почему вы были бы отличным кандидатом на эту работу.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Итак, чтобы помочь вам подготовиться, мы составили список наших самых лучших советов перед собеседованием.
От разработки стратегии решения самых сложных вопросов до упаковки чемодана — мы предоставим вам 30 способов убедиться, что вы приносите свою лучшую игру.
Узнайте все, что сможете, о компании, работе и собеседовании.
Подготовка к собеседованию во многом будет зависеть от специфики работы, компании и даже от того, кто и как проводит с вами собеседование.
1. Исследуйте компанию.
Потратьте несколько часов на то, чтобы узнать о компании все, что возможно, из как можно большего количества источников. Поговорите с людьми в вашей сети, чтобы найти нынешних и бывших сотрудников, прочитать текущие выпуски новостей и, да, провести некоторое время в Google. Часто кандидаты просто смотрят на информацию, которую компания размещает на своем веб-сайте и в социальных сетях, но не вникают более подробно в то, что говорят другие. Просмотрев несколько источников, вы получите более широкое представление о компании (наряду с любой негативной прессой) и будете готовы рассказать о том, почему вы хотели бы работать там и что вы можете сделать для них.
2. Узнайте все, что возможно, об открытой позиции.
Прежде чем вы сможете объяснить своему интервьюеру, почему вы были бы отличным кандидатом на работу, вы должны знать, что ему нужно. К счастью, большинство организаций изложили именно то, что они хотят от кандидата в объявлении о вакансии. Так что вернитесь к описанию, которое вы просматривали, прежде чем подавать заявку. Какие навыки и опыт они делают упор? Какие проблемы этот наем должен будет решить? Это то, на чем вы должны акцентировать внимание во время интервью.
3. Попробуйте продукт или услугу компании (если сможете).
Если компания, для которой вы проводите собеседование, продает продукт, который вы реально можете проверить, попробуйте его перед собеседованием (в идеале несколько раз). Если вас наняли, вашей целью будет создание ценности для людей, которые используют этот продукт, и стать пользователем — это первый шаг. Кроме того, это поможет показать менеджеру по найму, что вы действительно заинтересованы в этой должности.
4. Узнайте об интервьюерах (без пугания!)
Если вам не сказали, с кем вы встретитесь во время собеседования, спросите. Для каждого интервьюера узнайте, какова его роль в компании, и подготовьте несколько вопросов, специфичных для него. Вы можете узнать подробности об их роли, обсудить текущие события, связанные с их сферой деятельности, или рассказать об общих интересах, которые, как вы знаете, у них есть за пределами офиса (просто придерживайтесь одного, упомянутого в легкодоступном месте, например, в биографии их компании или в профиле LinkedIn). .
5. Узнайте, на какое собеседование вам предстоит, и подготовьтесь соответствующим образом.
В разных компаниях используются разные типы собеседований, поэтому спросите, с чем вам придется столкнуться. Например, в некоторых компаниях вы встретитесь один на один с несколькими разными людьми в компании, в то время как в других вы можете встретиться сразу с несколькими людьми или провести презентацию интервью.
Вы также можете пройти телефонное или видео-интервью. Заранее спросить рекрутера или представителя отдела кадров о формате собеседования — абсолютно честная игра. И как только вы это узнаете, время, потраченное на знакомство с этим стилем, может иметь огромное значение.
Освежите навыки собеседования и ответьте на распространенные вопросы.
Далее вам нужно будет использовать полученные знания для подготовки ответов на распространенные вопросы интервью и отработки некоторых приемов интервью.
6. Определите преимущества этой работы.
Даже если вы являетесь хорошо отлаженной машиной для проведения собеседований, очень важно тщательно обдумать, какие навыки, достижения и ответы на собеседовании больше всего найдут отклик у ваших интервьюеров для этой работы . Ваши управленческие способности? Ваше творчество? Вернитесь к своему исследованию и посмотрите, что делает вас наиболее квалифицированным.
7.
Будьте готовы рассказать интервьюеру о себе.
Для каждого собеседования вам потребуется ответ на вопрос «Расскажите о себе», адаптированный для этой работы и компании и готовый к работе. Интервьюеры почти всегда задают этот или аналогичный вопрос, например «Познакомьте меня с вашим резюме», чтобы начать разговор, поэтому вы должны убедиться, что начинаете с правильной ноги.
8. Знайте, почему вас интересует эта вакансия в эта компания.
Скорее всего, вас спросят, почему вас интересует именно эта должность и компания. (И если вы не можете ответить на этот вопрос, вы не должны быть на собеседовании!) Итак, чтобы убедиться, что вы можете ответить на , определите пару ключевых факторов о работе и организации, которые хорошо соответствуют вашим сильным сторонам, интересам и/или стилю работы и заинтересовать вас этой должностью. Даже если вас конкретно не спрашивают об этом, вы можете использовать это, чтобы сообщить свои ответы на другие вопросы.
9. Проведите небольшое исследование заработной платы.
Даже если вы не готовы к разговору о деньгах, вас все равно могут спросить о ваших ожиданиях по зарплате. Чтобы не застать себя врасплох и не дать (или не согласиться) слишком низкую цифру, проведите небольшое исследование зарплаты, чтобы выяснить, как бы вы ответили.
10. Подготовьте свои истории.
Большинство интервьюеров задают по крайней мере несколько поведенческих вопросов, то есть вопросов о том, как вы действовали или действовали бы в определенных сценариях. Хотя вы не можете предвидеть каждую возможную ситуацию, о которой вас спросят, вы может подготовить несколько историй о вашем прошлом опыте работы, которые вы можете адаптировать по мере необходимости.
11. Ознакомьтесь с методом STAR.
Всякий раз, когда вы отвечаете на вопросы интервью рассказом, вы хотите убедиться, что рассказ хорошо структурирован, а вывод понятен.
Ваша цель должна заключаться в том, чтобы дать интервьюеру весь контекст, который ему нужен, чтобы понять, что произошло, и в то же время ответить на вопрос четко и лаконично. Один из способов сделать это — использовать метод STAR. ЗВЕЗДА означает:
- Ситуация: Кратко изложите сценарий, используя ровно столько деталей, чтобы интервьюер понял ставки и все остальное в вашем ответе.
- Задание: Расскажите о своей роли в этой ситуации.
- Действие: Обсудите, что вы сделали и почему.
- Результат: Расскажите интервьюеру о результатах и о том, что вы узнали.
Обратите внимание, что для некоторых вопросов вы можете немного изменить эту структуру. Например, если вы говорите о случае, когда вы продемонстрировали лидерские качества, подумайте о том, чтобы определить, что для вас значит лидерство, прежде чем переходить к ситуации. Но метод STAR гарантирует, что у ваших историй всегда будет начало, середина и конец.
12. Запишите важные цифры и подробности.
Не забывайте о цифрах! Найдите данные о доходах, количестве участников, размерах бюджета или команды, процентах сэкономленного времени или что-то еще, что вы можете использовать, чтобы сообщить о своем влиянии. Когда вы говорите о своих обязанностях и достижениях или отвечаете на поведенческие вопросы на собеседовании, вы указываете какие-то конкретные цифры, и это действительно делает сделку приятнее и помогает вам рассказать менеджеру по найму, почему вы такой классный. Вы даже можете записать их, чтобы обращаться к ним во время интервью. (Вот как количественно оценить свои достижения, даже если вы не работаете с цифрами.)
13. Освежите свои навыки собеседования.
Насколько хорошо вы отвечаете на вопросы интервью, это еще не все, хотя многое. Интервьюеры также сознательно или подсознательно обращают внимание на то, насколько хорошо вы используете другие навыки интервьюирования, такие как активное слушание, светская беседа и эмпатия.
Эти навыки не только помогут вам произвести впечатление на интервьюера, но и дадут ему представление о том, каково это работать с вами в качестве коллеги.
14. Практикуйте — но не запоминайте — ответы на распространенные вопросы на собеседовании.
Вы можете и должны ознакомиться с общими вопросами интервью, но не готовьтесь к тому, чтобы записывать весь ответ; вместо этого сделайте несколько заметок или маркеров и держите их под рукой для самого интервью. Вы убедитесь, что охватили основы, не читая сценарий. Потренируйтесь смотреть в зеркало и отвечать на них вслух. Эта подготовительная работа поможет вам прояснить свои мысли и сделает вас более комфортным во время интервью.
15. Подумайте о языке тела.
Освежите в памяти то, что передает определенный язык тела. Следите за тем, что вы сообщаете своей позой и позой, и убедитесь, что это хорошо. (Например, если вы сидите со скрещенными руками и ногами, это говорит о том, что вы замкнуты или чувствуете себя в обороне.
) Заранее продумайте свои движения, чтобы не отвлекаться (или не отвлекаться) во время интервью. Если вы снимаетесь на видео, подумайте, как вы продемонстрируете свою активную вовлеченность в этот формат — например, разместите окно Zoom рядом с камерой, чтобы не отводить взгляд от интервьюера, или сделайте невербальные действия. жестами или выражениями, чтобы показать, что вы слушаете, не отключая микрофон.
16. Попробуйте провести имитационные интервью.
Если у вас есть время, возьмите несколько имитационных интервью с другом или любимым человеком. Вы гораздо лучше ответите: «Что бы вы привнесли в эту позицию?» в сотый раз вы это сделаете, и вы заранее будете знать, куда вы хотите положить руки или как вы хотите сесть.
17. Запишите вопросы, которые вы будете им задавать.
Большинство интервью заканчиваются вопросом «У вас есть ко мне вопросы?» и у вас обязательно должны быть вопросы. Вы можете начать с этого списка вопросов для собеседования, но вы также должны запланировать некоторые вопросы, которые очень специфичны для работы и компании.
И подготовьте больше, чем, по вашему мнению, вам нужно — вы не хотите задавать вопросы, на которые уже были даны ответы, или остаться без каких-либо запасных вариантов, если интервьюер уже затронул ваши первые два вопроса во время разговора.
18. Спланируйте, что вы будете делать, если вас застанут врасплох.
Вы не можете подготовиться ко всему, но вы можете подготовиться к неожиданностям — например, к вопросу на собеседовании, на который вы не знаете, как ответить. Например, вы можете придумать дежурную фразу, которая поможет вам избежать мертвой тишины, если вам нужно время, чтобы остановиться и собраться с мыслями. Две стратегии, которые хорошо работают, — это вдумчивое повторение вопроса перед ответом или произнесение (медленно): «Вот это отличный вопрос. Думаю, я должен был бы сказать…»
19. Подготовьтесь к техническим собеседованиям или тестам навыков.
Если вы готовитесь к техническому собеседованию или вам сказали, что во время собеседования будет проходить проверка навыков, начните готовиться и практиковаться как можно раньше.
Работа с подготовительной книгой или примерами вопросов не только даст вам хорошую практику, но и настроит вас на правильное мышление для решения проблем.
через GIPHY
Приготовьтесь хорошо представить себя и выяснить всю логистику интервью.
После того, как вы подготовились к интервью, пришло время убедиться, что вы идете в собранном виде и чувствуете себя уверенно.
20. Придумай, что надеть.
Если вы не готовитесь к телефонному интервью, вам необходимо принять во внимание свой внешний вид. (И да, для видеоинтервью сюда входят брюки.) Не знаете, что надеть? Спросите контактное лицо в компании, есть ли оно у вас, или просмотрите фотографии в социальных сетях или профиле Muse и оденьтесь не менее профессионально, чем сотрудники. Например, для непринужденной обстановки подойдет деловой кэжуал для собеседования.
21.
Выглядеть уместно и профессионально.
Не забывайте о мелочах. Убедитесь, что ваша одежда выстирана, выглажена или отпарена, а при необходимости подогнана под размер (лучше всего современная посадка). Начистите обувь, проверьте, не болтаются ли края, и убедитесь, что ваши ногти выглядят аккуратно. Немного побалуйте себя, потому что лучший внешний вид помогает вам чувствовать себя лучше. Если это означает, что вам нужен уход за лицом, стрижка, бритье или даже новый наряд для интервью, то обязательно сделайте это! Если вы не можете позволить себе подходящую одежду, вы можете заглянуть в местный благотворительный или комиссионный магазин или поискать службы в вашем районе, которые предоставляют бесплатно или со скидкой одежду для интервью безработным. Хорошее самочувствие повысит вашу уверенность — и нам, вероятно, не нужно говорить вам, что уверенность — это ключ к получению работы.
22. Распечатайте копии своего резюме.
Если вы собираетесь на личное собеседование, вы должны принести достаточное количество копий своего резюме для всех, с кем вы встречаетесь, плюс одну, чтобы сослаться на себя.
Однако, если у вас есть телефонное или видеособеседование, все же может быть полезно распечатать печатную копию вашего резюме, чтобы легко вернуться к ней.
23. Подготовьте список литературы.
Подготовьте список литературы, независимо от того, думаете ли вы, что вас попросят об этом или нет. Для каждой ссылки укажите имя, должность, организацию, подразделение или отдел, номер телефона и адрес электронной почты, а также предложение, кратко объясняющее отношения (например, «Карлтон был руководителем моей группы в течение двух лет, в течение которых мы сотрудничали в запуск четырех основных продуктов»). Если у вас личное собеседование, бумажная копия — хорошая идея, а для любого более позднего собеседования быть готовым отправить файл, как только вас попросят об этом, показывает, как вы готовитесь заранее.
24. Протестируйте любую необходимую технологию.
Если вы проводите собеседование с помощью компьютера или телефона, заранее убедитесь, что все необходимое оборудование, программное обеспечение и сетевые подключения работают без сбоев.
Если вы можете использовать наушники с микрофоном, сделайте это и убедитесь, что они подключены до начала интервью.
25. Заранее соберите чемодан.
Сумка, рюкзак или портфель, которые вы носите с собой, должны быть достаточно большими, чтобы в них поместились ваши повседневные предметы первой необходимости, а также необходимые для собеседования вещи, такие как дополнительные резюме и блокнот, а также специальный аварийный набор с тем, что вам может понадобиться в любой момент. неожиданная ситуация (подумайте: лейкопластырь, пятновыводящая палочка, зонтик и мятные леденцы). Вот общий контрольный список того, что нужно взять с собой на собеседование, чтобы вы были суперподготовлены. И вычисти этот мешок! Если вам придется копаться в обертках от конфет, зарядных устройствах для телефонов и старых квитанциях, чтобы получить это резюме, вы будете выглядеть немного неорганизованно.
26. Выясните, куда вы идете и как вы туда добираетесь.
Независимо от того, едете ли вы за рулем или пользуетесь общественным транспортом, заранее проверьте маршрут (в том числе место, где вы будете парковаться).
Купите любые необходимые билеты, добавьте необходимые деньги на карту метро, заправьте бак или сделайте что-нибудь, что может замедлить вас по дороге на собеседование. Узнайте, сколько времени вам потребуется, чтобы добраться туда, и добавьте достаточно времени на случай пробок или задержек транспорта.
27. Подготовьте среду (при необходимости).
Если вы проводите дистанционное собеседование, вы несете ответственность за свое окружение, поэтому убедитесь, что вы находитесь в тихом месте, где вас никто не отвлекает, и что все, что вам понадобится во время собеседования, разложено перед вами. вас вместе с блокнотом, рабочей ручкой и напитком. Для видеоинтервью вам также необходимо обращать внимание на то, что происходит позади вас, поэтому выберите простой или не отвлекающий фон, чтобы сидеть перед ним, и заранее убедитесь, что ваш снимок не загроможден и хорошо освещен.
28. Заполните шпаргалку на собеседовании.
Вы можете использовать шпаргалку для интервью, чтобы собрать все детали, которые вам нужно запомнить, записать примечания о том, что вы хотите сказать и спросить, и отметить все необходимое, что нужно взять с собой на собеседование.
Распечатайте по одному для каждого интервью, прочитайте его утром, и все будет хорошо! (Мы сделали один для вас прямо здесь!)
29. Хорошо выспитесь.
Это звучит так, как будто вам сказала бы мама, но есть несколько вещей, которые выбивают вас из игры, например, лишение сна.
30. Успокойте свои нервы и/или взбодритесь.
Непосредственно перед собеседованием (или как можно ближе к нему) вам нужно настроиться на нужный лад. Приготовьтесь нервничать и планируйте заранее, какие инструменты вам понадобятся. Эти методы у всех разные, поэтому подумайте, что сработает для вас. Может быть, есть друг, который может вас подбодрить (или уговорить) по телефону, тексту или песне, которая всегда заставляет вас чувствовать, что вы способны на все. Возможно, вам нужно сделать несколько дыхательных упражнений или подбодрить себя в машине. Что бы ни заставляло вас идти на собеседование уверенно, спокойно, позитивно и быть готовым к успеху.
Регина Борселлино внесла свой вклад в написание, отчет и/или совет для этой статьи.
Обновлено 30 сентября 2022 г.
The Muse — это карьерный сайт, основанный на ценностях, который помогает людям ориентироваться во всех аспектах своей карьеры и искать работу в компаниях, сотрудники, преимущества и ценности которых соответствуют их уникальным профессиональным потребностям. The Muse предлагает советы экспертов, возможности трудоустройства, заглянуть за кулисы компаний, которые сейчас нанимают сотрудников, и услуги карьерного коучинга. Нынешняя команда писателей и редакторов раздела советов The Muse включает Реджину Борселлино, Брук Кац, Ребеку Пиккардо, Девин Томб и Став Зив, а за прошедшие годы в нее вошли многие другие талантливые сотрудники! Вы также можете найти The Muse на Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, TikTok и Flipboard.
Еще от The Muse Editors
20 советов для отличного собеседования при приеме на работу
Следуя этим 20 советам, убедитесь, что вы произвели отличное впечатление и успешно пройдете следующее собеседование.
Хотите успешно пройти следующее собеседование и получить вакансию , которую вы искали? Вот 20 советов, которые помогут вам подготовиться.
1. Исследование отрасли и компании.
Интервьюер может спросить, как вы оцениваете положение его компании в своей отрасли, кто является конкурентами фирмы, каковы ее конкурентные преимущества и как ей лучше всего развиваться. По этой причине не пытайтесь тщательно исследовать дюжину различных отраслей. Вместо этого сосредоточьте свой поиск работы только на нескольких отраслях.
2. Уточните свои «точки продажи» и причины, по которым вы хотите получить эту работу.
Готовьтесь к каждому собеседованию, имея в виду три-пять ключевых моментов, например, что делает вас лучшим кандидатом на эту должность. Подготовьте пример каждой точки продажи («У меня хорошие коммуникативные навыки. Например, я убедил целую группу…»). И будьте готовы рассказать интервьюеру, почему вы хотите получить эту работу, включая то, что вас в ней интересует, какие награды она предлагает, которые вы считаете ценными, и какими способностями она требует, чтобы вы обладали.
Если интервьюер не думает, что вы действительно, действительно заинтересованы в этой работе, он или она не сделает вам предложение — независимо от того, насколько вы хороши!
3. Предугадывайте опасения и опасения интервьюера.
Кандидатов на должности всегда больше, чем вакансий. Поэтому интервьюеры ищут способы отсеять людей. Поставьте себя на их место и спросите себя, почему они могут не захотеть нанять вас («у меня нет этого», «я не то» и т. д.). Затем подготовьте свою защиту: «Я знаю, вы можете подумать, что я не подхожу для этой должности из-за [их оговорки]. Но вы должны знать, что [причина, по которой интервьюер не должен слишком беспокоиться]».0003
4. Подготовьтесь к общим вопросам интервью.
В каждой книге о том, как брать интервью, есть список из ста или более «общих вопросов для интервью». (Вы можете задаться вопросом, сколько времени занимают эти интервью, если есть так много общих вопросов!) Итак, как вы готовитесь? Выберите любой список и подумайте, с какими вопросами вы, скорее всего, столкнетесь, учитывая ваш возраст и статус (окончание учебы, поиск летней стажировки).
Затем подготовьте свои ответы, чтобы вам не пришлось искать их во время интервью.
5. Составьте ряд вопросов для интервьюера.
Приходите на собеседование с умными вопросами к интервьюеру, которые демонстрируют ваше знание компании, а также ваши серьезные намерения. Интервьюеры всегда спрашивают, есть ли у вас какие-либо вопросы, и в любом случае у вас должен быть готов один или два. Если вы скажете: «Нет, не совсем», он или она может сделать вывод, что вы не так уж заинтересованы в работе или в компании. Хороший универсальный вопрос звучит так: «Если бы вы могли создать идеального кандидата на эту должность с нуля, каким бы он был?»
Если у вас будет серия собеседований в одной и той же компании, вы можете задать некоторые из заранее подготовленных вопросов каждому человеку, с которым встретитесь (например, «Что, по вашему мнению, самое лучшее в работе здесь?» и «Что? какого человека вы больше всего хотели бы видеть на этой должности?») Затем постарайтесь думать об одном или двух других во время каждого собеседования.
6. Практика, практика, практика.
Одно дело иметь мысленный ответ на такой вопрос, как «Почему мы должны вас нанять?» Еще одна задача — произнести это вслух уверенно и убедительно. В первый раз, когда вы попробуете это, вы будете звучать искаженно и сбито с толку, независимо от того, насколько ясны ваши мысли в собственном уме! Повторите это еще 10 раз, и ваше звучание станет более плавным и разборчивым.
Но вам не следует практиковаться, когда вы «на сцене» с вербовщиком; репетируйте, прежде чем идти на собеседование. Как лучше репетировать? Возьмите двух друзей и потренируйтесь брать интервью друг у друга по круговой системе: один человек выступает в роли наблюдателя, а «опрашиваемый» получает обратную связь как от наблюдателя, так и от «интервьюера». Пройдите четыре или пять раундов, меняя роли по мере продвижения. Еще одна идея (но определенно вторая по значимости) — записать свой ответ на магнитофон, а затем воспроизвести его, чтобы увидеть, что вам нужно улучшить.
Что бы вы ни делали, убедитесь, что ваша практика заключается в том, чтобы говорить вслух. Репетиция ответа в уме не поможет.
7. Добейтесь успеха в первые пять минут.
Некоторые исследования показывают, что интервьюеры составляют свое мнение о кандидатах в первые пять минут собеседования, а затем проводят оставшуюся часть собеседования в поисках вещей, подтверждающих это решение! Итак, что вы можете сделать за эти пять минут, чтобы пройти через ворота? Приходите с энергией и энтузиазмом и выразите интервьюеру свою признательность за потраченное время. (Помните: в этот день она может встречаться со многими другими кандидатами и может устать от перелета. Так что привнесите эту энергию!)
Кроме того, начните с положительного комментария о компании – что-то вроде: «Я действительно с нетерпением ждал этой встречи [не «интервью»]. Я думаю, что [компания] отлично работает в [конкретной области]. или проект], и я очень рад возможности внести свой вклад».
8. Станьте на одну сторону с интервьюером.
Многие интервьюеры рассматривают собеседования при приеме на работу как соперничество: кандидаты пытаются вытянуть предложение из интервьюера, а работа интервьюера состоит в том, чтобы удержать его. Ваша задача — превратить это «перетягивание каната» в отношения, в которых вы оба на одной стороне. Вы можете сказать что-то простое, например: «Я счастлив, что у меня есть возможность узнать больше о вашей компании и позволить вам узнать больше обо мне, чтобы мы могли посмотреть, будет ли это хорошим совпадением или нет. Я всегда подумай, что худшее, что может случиться, — это быть нанятым на работу, которая тебе не подходит, — тогда никто не будет счастлив!»
9. Будьте настойчивы и берите на себя ответственность за собеседование.
Возможно, из-за того, что стараются быть вежливыми, некоторые обычно напористые кандидаты становятся чересчур пассивными во время собеседований. Но вежливость не равняется пассивности.
Интервью похоже на любой другой разговор — это танец, в котором вы и ваш партнер двигаетесь вместе, отвечая друг другу. Не совершайте ошибку, просто ожидая, когда интервьюер спросит вас о полученной вами Нобелевской премии. Вы несете ответственность за то, чтобы он ушел, зная ваши ключевые преимущества.
10. Будьте готовы отвечать на незаконные и неуместные вопросы.
Вопросы на собеседовании о вашей расе, возрасте, поле, религии, семейном положении и сексуальной ориентации являются неуместными и во многих случаях незаконными. Тем не менее, вы можете получить один или несколько из них. Если вы это сделаете, у вас есть несколько вариантов. Вы можете просто ответить вопросом («Я не уверен, какое отношение это имеет к моему заявлению») или попытаться ответить на «вопрос, стоящий за вопросом»: «Я не знаю, решу ли я иметь детей в ближайшем будущем, но если вам интересно, оставлю ли я свою работу на продолжительный период времени, я могу сказать, что я очень предан своей карьере и, честно говоря, не могу представить, что брошу ее».
11. Четко объясните свои преимущества.
Если в лесу падает дерево, и никто не слышит, издавало ли оно звук? Что еще более важно, если вы сообщаете о своих преимуществах во время собеседования при приеме на работу, а интервьюер этого не понимает, набираете ли вы баллы? На этот вопрос ответ однозначен: нет! Так что не хороните свои преимущества в многословных историях. Вместо этого сначала расскажите интервьюеру, в чем заключается ваша торговая точка, а затем приведите пример.
12. Думайте о хорошем.
Никто не любит жалобщиков, поэтому не останавливайтесь на негативных переживаниях во время интервью. Даже если интервьюер прямо спросит вас: «Какие курсы вам понравились меньше всего?» или «Что вам меньше всего нравилось на той предыдущей работе?» не отвечай на вопрос. Или, точнее, не отвечайте на него, как его спросили. Вместо этого скажите что-то вроде: «Ну, на самом деле я нашел что-то во всех моих занятиях, которые мне понравились.
Например, хотя я нашел [урок] очень сложным, мне понравилось то, что [положительный момент о класс]» или «Мне очень нравилась [предыдущая работа], хотя теперь я знаю, что очень хочу [новую работу]».
13. Закрыть на положительной ноте.
Если к вам пришел продавец и продемонстрировал свой товар, затем поблагодарил за уделенное время и вышел за дверь, что он сделал не так? Он не просил вас покупать его! Если вы подходите к концу собеседования и думаете, что вам действительно понравится эта работа, попросите ее! Скажите интервьюеру, что вам очень-очень нравится эта работа, что вы были в восторге от нее до собеседования и теперь еще больше рады, и что вы убеждены, что хотели бы там работать. Если в конце поиска есть два одинаково хороших кандидата – вы и кто-то еще – интервьюер решит, что вы с большей вероятностью примете предложение, и, таким образом, может быть более склонен сделать предложение вам.
Еще лучше, возьмите то, что вы узнали о себе из своей карьерной оценки MyPath, и используйте ее, чтобы объяснить, почему вы считаете, что эта работа для вас: «Я провел тщательную самооценку карьеры, и я знаю, что я Меня больше всего интересуют [одна или две темы, наиболее важные для вашей карьеры], и — поправьте меня, если я ошибаюсь — кажется, что эта должность позволит мне выразить эти интересы.
Я также знаю, что я наиболее мотивирован [двумя или тремя вашими самыми важными мотиваторами из вашей оценки MyPath], и у меня есть ощущение, что, если я преуспею, я могу получить эти награды на этой должности.
Наконец, я знаю, что моими самыми сильными способностями являются [две или три из ваших самых сильных способностей из вашей оценки MyPath], и я считаю их способностями, которые вам больше всего нужны для этой должности». Если вы последуете этому совету, вы (а) просить о работе, (б) объяснять, почему вы считаете, что это хорошая пара, (в) демонстрировать вашу вдумчивость и зрелость, и (г) еще больше нейтрализовывать динамику перетягивания каната, которую ожидают интервьюеры. делать максимально сильное «закрытие» — а это дорогого стоит!0003
14. Приносите копию своего резюме на каждое собеседование.
Имейте при себе копию своего резюме, когда идете на каждое собеседование. Если интервьюер потерял свою копию, вы сэкономите много времени (и смущения со стороны интервьюера), если сможете просто достать лишнюю копию и передать ее.
15. Не бойтесь звучать «консервировано».
Некоторые люди обеспокоены тем, что если они отрепетируют свои ответы, то во время интервью они будут звучать «консервировано» (или чрезмерно отточено или бойко). Не волнуйся. Если вы хорошо подготовлены, ваш голос будет звучать ровно и членораздельно, а не консервированно. И если вы не так хорошо подготовлены, тревожность ситуации устранит любые «консервированные» качества.
16. Максимально используйте вопрос «Расскажите о себе».
Многие интервьюеры начинают интервью с этого вопроса. Итак, как вы должны реагировать? Вы можете погрузиться в историю о том, где вы родились, чем занимаются ваши родители, сколько у вас братьев и сестер, собак и кошек, и это нормально. Но вы бы предпочли, чтобы интервьюер записал, какая у вас собака или почему компания должна вас нанять?
Вы можете ответить на этот вопрос примерно так: «Ну, очевидно, я мог бы рассказать вам о многих вещах, и если я упущу то, что вы хотите, пожалуйста, дайте мне знать.
Но три вещи, которые я считаю наиболее важными для вас знать обо мне [ваши преимущества]. Я могу немного расширить их, если хотите». Интервьюеры всегда скажут: «Конечно, продолжайте». Затем вы говорите: «Ну, что касается первого пункта, [приведите пример]. А когда я работал в [компании], я [пример другого пункта продажи]». И т. д. Эта стратегия позволяет вам сосредоточить первые 10-15 минут интервью на всех ваших ключевых преимуществах. Вопрос «Расскажите о себе» — прекрасная возможность. Не пропустите!
17. Говорите на правильном языке тела.
Оденьтесь соответствующим образом, установите зрительный контакт, крепко пожмите руку, имейте хорошую осанку, говорите четко и не пользуйтесь духами или одеколоном! Иногда места проведения интервью представляют собой небольшие комнаты, в которых может отсутствовать хорошая циркуляция воздуха. Вы хотите, чтобы интервьюер обратил внимание на вашу профессиональную квалификацию, а не потерял сознание, потому что вы пришли в Chanel No.
5, а кандидат перед тем, как вас облили брютом, смешались, образовав ядовитый газ, в результате которого вы не получая предложения!
18. Будьте готовы к собеседованиям, основанным на поведении.
Один из наиболее распространенных стилей интервью сегодня — попросить людей описать свой опыт, демонстрирующий поведение, которое, по мнению компании, важно для конкретной должности. Вас могут попросить рассказать о случае, когда вы приняли непопулярное решение, проявили высокий уровень настойчивости или приняли решение в условиях дефицита времени и с ограниченной информацией, например
Шаг 1 — предугадать поведение этого менеджера по найму. которые, скорее всего, будут искать. Шаг 2 – определить хотя бы один пример того, когда вы продемонстрировали каждое поведение. Шаг 3 – подготовить историю для каждого примера. Многие люди рекомендуют использовать SAR (ситуация-действие-результат) в качестве модели для Этап 4 — попрактиковаться в рассказывании истории.
Кроме того, не забудьте просмотреть свое резюме перед собеседованием с учетом такого формата, это может помочь вам вспомнить примеры поведения, которых вы, возможно, не ожидали. н заранее.
19. Отправьте благодарственные письма.
Пишите благодарственное письмо после каждого интервью. Напечатайте каждое примечание на бумаге или отправьте по электронной почте, в зависимости от предпочтений интервьюера. Настройте свои заметки, ссылаясь конкретно на то, что вы обсуждали с интервьюером; например: «Я был особенно взволнован [или заинтересован, или рад услышать] то, что вы сказали о…» Рукописные заметки могут быть лучше, если вы благодарите личное контактное лицо за помощь в поиске работы или если компания, с которой вы проводите собеседование, базируется в Европе. Какой бы метод вы ни выбрали, заметки должны быть отправлены в течение 48 часов после интервью.
Чтобы написать хорошую благодарственную записку, вам потребуется время после каждого интервью, чтобы записать несколько слов о том, что сказал интервьюер.