Как прочистить нос: ᐈ Как правильно промывать нос при насморке? ~【Киев】

Как прочистить заложенный нос и заставить его дышать – 4 способа, которые подсказали британские врачи – Учительская газета

Аллергия, коронавирус, грипп, сезонная инфекция – поводов для заложенности носа не счесть. Едва ли не каждый четвертый человек в мире нуждается в специальных каплях, к сожалению, далеко не безвредных.

Фото: pexel.com

Заблокированный нос вызывает дискомфорт, мешает работе и учебе. Что делать, если нос не дышит, а голова раскалывается на части? Британские врачи напомнили о способах, которыми лечились наши бабушки, не имеющие представления о сосудосуживающих каплях. Итак, небольшая экскурсия в прошлое вместе с Express.

Подышите над паром. Старинный метод дает неожиданные результаты. Согрейте воду в любой широкой емкости, наклонитесь над ней, не забыв прикрыть голову тканью или чистым вафельным полотенцем. Через несколько минут нос очистится, голова перестанет болеть и гудеть. Травы или эфирные масла, добавленные в воду, усилят эффект в несколько раз. Запаситесь ромашкой, эвкалиптом, мятой. Вариантов гораздо больше.

Наложите теплый компресс. Теплое влажное полотенце, приложенное к лицу, поможет снять отек и воспаление, которые возникают при закупорке носа или инфекции пазух носа. Шаги самые простые. Смочите полотенце в теплой воде, отожмите его и накройте лицо так, чтобы было удобно дышать ртом. Процедура хороша еще и тем, что сохраняет слизистые оболочки влажными.

Нети Пот. Так называются небольшие кастрюли в форме чайника. Они применяются в йоге как средство личной гигиены и профилактики заболеваний носоглотки. Нети хорошо удаляет грязь и слизь из носа, очищает носовые пазухи от бактерий, улучшает состояние при аллергии, бронхите. Эффективность процедуры увеличит морская соль.

Высокая подушка. Одна из главных ошибок пациентов, жалующихся на заложенный нос, заключается в неверной позе во время сна. Если подушка находится на одном уровне с плечами, это усилит проблему, приведет к застойным явлениям в носовых пазухах носа. При заложенности носа врачи советуют спать с приподнятой головой и слегка опущенным подбородком. Такая поза поможет очистить нос и носовые пазухи от слизи.

В каких случаях надо обратиться к врачу по поводу заложенного носа? Чаще всего проблемы, вызванные блокировкой носовых пазух, проходят в течение недели после появления симптомов. Но если ситуация затянулась, надо обратиться к врачу. Идти в поликлинику необходимо и в тех случаях, когда заложенность возникает часто, сопровождается температурой выше 38 градусов.

Данная статья носит информационный характер. Перед тем, как пользоваться старинными способами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как продлить жизнь, как избавиться от храпа, каким не должен быть завтрак для желающих похудеть, а также о том, какие фрукты ухудшат состояние больных артритом.

Промывание носа при рините и гайморите

Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, тестирование, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть

г. Москва, ул. Партизанская, 41

Кунцевский
лечебно-реабилитационный центр.

Врачи-оториноларингологи

Илькаева Екатерина Николаевна

Врач-оториноларинголог. Доктор медицинских наук

Стаж работы — 24 года

Рейтинг: 3.8/5 — 30
голосов

Записаться на прием

Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. Аспирацию слизи можно проводить и для профилактики простудных заболеваний, а также для облегчения протекания ринита, гайморита.

Зачем назначают промывание

Промывание носа – процедура, которая поддерживает здоровье дыхательной системы. Её нужно проводить регулярно, особенно в холодное время года, когда организм подвержен развитию простудных заболеваний. Также регулярная аспирация помогает поддерживать состояние каналов во время работы отопительных приборов, сильно иссушивающих воздух в помещении.

Проводить промывание нужно по ряду причин:

• для увлажнения слизистой оболочки, чтобы она не истончалась под воздействием сухих воздушных масс;
• для снятия отечности, вывода слизи;
• для облегчения дыхания при ОРВИ, рините, гайморите, синусите;
• для снятия симптомов аллергического ринита. Аспирация позволяет устранить пыльцу и другие аллергены из слизистой оболочки.

Промывание носа предотвращает развитие воспалительных процессов. Оно стимулирует выздоровление верхних дыхательных путей.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно делать промывание в холодное время года – это хорошая профилактика простудных заболеваний.

Виды промывания

Аспирация носа – процедура, важность и эффективность которой была доказана еще в трактатах Хинду и Аюрведа. Она проводится и в практиках йогов для облегчения дыхания. Её врачи часто назначают и детям – промывание хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов и ускоряет процесс выздоровления.

Для аспирации доктор выбирает специальный физраствор.

• Изотонический, концентрация – 0,9%.
• Гипертонические с содержанием соли 1,5-3%.
• Гипотонические, концентрация солей ниже 0,9%, в практике отоларингологов используется крайне редко.

В наши ЛОР врачи используют следующие методики промывания носовых пазух.

1. По Проетцу, или способ «кукушка»

Получил свое название из-за того, что во время введения раствора пациент должен быстро произносить «ку-ку», чтобы физраствор не попал в носоглотку. Во время процедуры в одну ноздрю вводится теплый раствор с добавлением антисептических средств, а со второй при помощи отсоса откачивается патологическая слизь.

Важно! Если нос сильно заложен, перед началом процедуры доктор обязательно проводит анемизацию. Для этого в ноздри закапывается сосудосуживающие капли, которые делают отек намного меньше.

2. Аспирация по Зондерману

Для устранения слизи по Зондерману врач берет специальный вакуумный прибор, который по своему виду напоминает грушу. Гибкой трубкой она соединяется с оливой, которая помещается в носовой проход. По команде доктора пациент начинает произносить фразу «так же, как же» — это делает отвод слизи более эффективным.

3. Аспирация по Пройду

Такой способ промывания носовых пазух идентичен предыдущему. Врач также работает резиновой грушей для устранения патологических выделений, но при этом в одну из ноздрей вводится физраствор в необходимых количествах.

Во время проведения процедур врач следит за тем, чтобы солевой раствор с разной концентрацией не попал в глотку.

Какой врач делает процедуру

В Кунцевском лечебном центре процедуры по промыванию проводят профессиональные отоларингологи. Доктора отличаются высокой квалификацией и вниманием к каждому пациенту. Благодаря специальным навыкам аспирация происходит безболезненно, приносит хорошие результаты.

Запись на промывание носа

Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

 

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Как проводится

Промывание носовых пазух проводится с использованием физраствора с добавлением антисептических средств и применением электроотсасывателя. Предварительно врач может закапать в ноздри сосудосуживающий препарат, чтобы снять сильную заложенность и облегчить дальнейшую процедуру.

1. Пациент ложится на спину, запрокидывает голову под углом в 45^о.
2. В носовой ход вводится теплый физраствор, в который добавляются антисептики и противовоспалительные препараты.
3. Из другой ноздри при помощи современного электроотсасывателя устраняется патологическая слизь с вредными микроорганизмами.

Важно! Есть случаи, при которых невозможно проводить аспирацию. К ним относятся искривления носовой перегородки, выраженная гипертрофия аденоидных вегетаций, полипы в носу.

В Кунцевском лечебном центре отоларингологи работают с современным оборудованием и с применением инновационных техник по лечению ринита и гайморита. Благодаря этим особенностям процедуры проходят безболезненно и приводят к хорошим результатам.

Сколько раз необходимо сделать промывание

Количество процедур зависит от степени заболевания. Врач может назначить от 5 до 10 промываний ежедневно или через сутки. ЛОР контролирует динамику пациента и дает необходимые рекомендации относительно дальнейшего лечения.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок

Я согласен на обработку персональных данных

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Как избавиться от заложенности носа и заложенности носа: советы по облегчению

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложенность носа или заложенность носа могут вызывать разочарование и часто мешают повседневной жизни.

Многие люди думают, что заложенность носа является результатом слишком большого количества слизи в носовых ходах. Однако заложенность носа обычно является результатом воспаленных кровеносных сосудов в пазухах. Простуда, грипп, аллергия или инфекция носовых пазух могут вызвать воспаление этих кровеносных сосудов.

Независимо от причины заложенности носа, есть простые способы избавиться от нее. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы чувствовать себя и дышать лучше.

Увлажнитель может быть быстрым и простым способом уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа.

Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.

Вдыхание этого влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и пазухах. Некоторые люди утверждают, что нагретый и увлажненный воздух также может помочь лучшему оттоку слизи. Однако обзоры показали, что в настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вам все же может помочь установка увлажнителей воздуха в вашем доме или офисе.

Увлажнитель прохладного тумана Amir можно приобрести онлайн здесь.

У вас когда-нибудь была заложенность носа, и вы могли дышать намного лучше после горячего душа? Для этого может быть веская причина.

Пар из душа может помочь разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться к норме, по крайней мере, на некоторое время.

Тот же эффект можно получить, вдыхая пар горячей воды в раковине. Вот как:

• Включите горячую воду в раковине в ванной.
• Когда температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной.
• Дайте пару подняться и сделайте глубокий вдох.
• Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Узнайте больше о паровых ингаляциях для облегчения заложенности носа здесь.

Важно пить много жидкости, если вы подозреваете простуду или симптомы гриппа.

Поддержание оптимального уровня гидратации может способствовать разжижению слизи в носовых ходах, выталкиванию жидкости из носа и снижению давления в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньшее воспаление и раздражение.

Если вы также испытываете боль в горле, теплые жидкости, такие как чай, также могут облегчить дискомфорт в горле.

Продвиньте гидратацию на новый уровень с помощью физиологического раствора, раствора соленой воды. Использование солевого спрея для носа может увеличить влажность в ноздрях.

В состав некоторых солевых спреев также входят противозастойные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать солевые спреи с противоотечными средствами.

Назальный спрей для взрослых Simply Saline можно приобрести здесь.

Это не самая гламурная задача, но вы можете прочистить забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот — это контейнер, предназначенный для вымывания слизи и жидкости из носовых ходов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-потом:

• Встаньте, склонив голову над раковиной.
• Поместите носик нети-пота в одну ноздрю.
• Наклоняйте нети-пот, пока вода не попадет в носовой ход.
• Как только вода попадет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину.
• Делайте это около 1 минуты, а затем поменяйте сторону.

Купить гималайский фарфоровый чайник Chandra для нети можно здесь.

Теплый компресс может облегчить некоторые симптомы заложенности носа, открывая носовые ходы снаружи.

Чтобы сделать теплый компресс, сначала смочите полотенце в теплой воде. Затем выжмите воду из полотенца, затем сложите его и положите на нос и лоб.

Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях. Повторяйте это так часто, как это необходимо.

Купите вязаный холодный/горячий компресс Ace онлайн.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые другие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут очистить носовые проходы и принести облегчение.

Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом, когда выбираете противоотечное, антигистаминное или противоаллергическое средство. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о том или ином лекарстве.

Позвоните своему врачу, если заложенность носа не проходит после приема лекарств в течение более 3 дней или если у вас также повышена температура.

Противозастойные средства

Противозастойные препараты могут помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача.

Они выпускаются в двух формах: спрей для носа и таблетки. Обычные противозастойные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест).

Подробнее: Что нужно знать о Sudafed.

Будьте осторожны при использовании деконгестантов. Не следует принимать деконгестанты более 3 дней без наблюдения врача. Через 3 дня противозастойное средство для носа может усилить заложенность и заложенность носа.

Вы можете приобрести назальные деконгестанты GoodSense онлайн здесь.

Антигистаминные препараты или лекарства от аллергии

Вы можете принять антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, если заложенность носа является результатом аллергической реакции. Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить носовые пазухи.

Комбинация препаратов, содержащих как антигистаминные, так и противоотечные средства, может уменьшить давление в носовых пазухах и отек, вызванные аллергическими реакциями.

Внимательно следуйте инструкциям по применению этих препаратов. Если вы этого не сделаете, вы можете ухудшить свое состояние. Вы также должны помнить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не уверены, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте это лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенность носа, которую многие люди называют заложенностью носа, является результатом воспаления кровеносных сосудов в пазухах.

Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вы можете попробовать ряд домашних средств. К ним относятся горячий душ, теплые компрессы и различные безрецептурные препараты.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Как избавиться от заложенности носа и заложенности носа: советы по облегчению

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Заложенность носа или заложенность носа могут вызывать разочарование и часто мешают повседневной жизни.

Многие люди думают, что заложенность носа является результатом слишком большого количества слизи в носовых ходах. Однако заложенность носа обычно является результатом воспаленных кровеносных сосудов в пазухах. Простуда, грипп, аллергия или инфекция носовых пазух могут вызвать воспаление этих кровеносных сосудов.

Независимо от причины заложенности носа, есть простые способы избавиться от нее. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы чувствовать себя и дышать лучше.

Увлажнитель может быть быстрым и простым способом уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа.

Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.

Вдыхание этого влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и пазухах. Некоторые люди утверждают, что нагретый и увлажненный воздух также может помочь лучшему оттоку слизи. Однако обзоры показали, что в настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вам все равно может быть полезно установить увлажнители воздуха в вашем доме или офисе.

Увлажнитель прохладного тумана Amir можно приобрести онлайн здесь.

У вас когда-нибудь была заложенность носа, и вы могли дышать намного лучше после горячего душа? Для этого может быть веская причина.

Пар из душа может помочь разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться к норме, по крайней мере, на некоторое время.

Тот же эффект можно получить, вдыхая пар горячей воды в раковине. Вот как:

• Включите горячую воду в раковине в ванной.
• Когда температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной.
• Дайте пару подняться и сделайте глубокий вдох.
• Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Узнайте больше о паровых ингаляциях для облегчения заложенности носа здесь.

Важно пить много жидкости, если вы подозреваете простуду или симптомы гриппа.

Поддержание оптимального уровня гидратации может способствовать разжижению слизи в носовых ходах, выталкиванию жидкости из носа и снижению давления в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньшее воспаление и раздражение.

Если вы также испытываете боль в горле, теплые жидкости, такие как чай, также могут облегчить дискомфорт в горле.

Продвиньте гидратацию на новый уровень с помощью физиологического раствора, раствора соленой воды. Использование солевого спрея для носа может увеличить влажность в ноздрях.

В состав некоторых солевых спреев также входят противозастойные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать солевые спреи с противоотечными средствами.

Назальный спрей для взрослых Simply Saline можно приобрести здесь.

Это не самая гламурная задача, но вы можете прочистить забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот — это контейнер, предназначенный для вымывания слизи и жидкости из носовых ходов.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-потом:

• Встаньте, склонив голову над раковиной.
• Поместите носик нети-пота в одну ноздрю.
• Наклоняйте нети-пот, пока вода не попадет в носовой ход.
• Как только вода попадет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину.
• Делайте это около 1 минуты, а затем поменяйте сторону.

Купить гималайский фарфоровый чайник Chandra для нети можно здесь.

Теплый компресс может облегчить некоторые симптомы заложенности носа, открывая носовые ходы снаружи.

Чтобы сделать теплый компресс, сначала смочите полотенце в теплой воде. Затем выжмите воду из полотенца, затем сложите его и положите на нос и лоб.

Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях. Повторяйте это так часто, как это необходимо.

Купите вязаный холодный/горячий компресс Ace онлайн.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые другие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут очистить носовые проходы и принести облегчение.

Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом, когда выбираете противоотечное, антигистаминное или противоаллергическое средство. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о том или ином лекарстве.

Позвоните своему врачу, если заложенность носа не проходит после приема лекарств в течение более 3 дней или если у вас также повышена температура.

Противозастойные средства

Противозастойные препараты могут помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача.

Они выпускаются в двух формах: спрей для носа и таблетки. Обычные противозастойные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест).

Подробнее: Что нужно знать о Sudafed.

Будьте осторожны при использовании деконгестантов. Не следует принимать деконгестанты более 3 дней без наблюдения врача. Через 3 дня противозастойное средство для носа может усилить заложенность и заложенность носа.

Вы можете приобрести назальные деконгестанты GoodSense онлайн здесь.

Антигистаминные препараты или лекарства от аллергии

Вы можете принять антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, если заложенность носа является результатом аллергической реакции.