Как сделать чтобы прошла икота: Как избавиться от икоты: 14 проверенных способов

Как победить икоту? — BBC News Русская служба

• Клаудиа Хаммонд
• BBC Future

4 ноября 2014

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Высунуть язык как можно сильнее — это тоже часто помогает

Задержать дыхание или попробовать какой-нибудь более экзотический и грубый способ? Корреспондент
BBC Future рассказывает о том, как самостоятельно остановить икоту и почему эти методы срабатывают.

Стоит кому-нибудь начать икать, как все наперебой принимаются пугать несчастного, предлагать ему задержать дыхание и давать массу других советов. Какие же способы победить икоту подкреплены научным данными?

Икота — следствие спазма диафрагмы, вызывающего приток воздуха в легкие, что, в свою очередь, обусловливает резкое смыкание голосовых связок с характерным звуком «ик». Существует более ста причин икоты — в большинстве случаев вполне безобидных. Например, она может быть связана с приемом лекарственных средств — икоту могут провоцировать некоторые анестезирующие и стероидные препараты, лекарства, назначаемые при болезни Паркинсона, а также средства химиотерапии, применяемые для лечения онкологических заболеваний. Но, как правило, дело не в этом. Смех, злоупотребление алкоголем, торопливое заглатывание пищи или газированных напитков тоже могут привести к икоте — а иногда она и вовсе возникает сама по себе, без какого-либо повода.

Не обходится и без крайностей. Считается, что мировой рекорд по продолжительности икоты принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн: приступ икоты начался у него в 1922 году (по имеющимся данным, в тот момент он пытался взвесить свинью), а прекратился лишь спустя 68 лет — в феврале 1990 года.

К счастью, икоту обычно удается остановить более простыми методами — правда, споры по поводу того, какой их них является наиболее эффективным, пока не утихают.

Основная масса народных средств воздействует на один из двух механизмов. В первую группу входят способы, направленные на повышение уровня углекислого газа в крови, что призвано ослабить спазм диафрагмы, — например, задержка дыхания или дыхание через бумажный пакет.

Иногда эти методы оказываются эффективными, однако ученые до сих пор толком не понимают, в чем заключается их действие. Одни считают, что это позволяет переключить внимание на проблему повышения концентрации углекислого газа, а другие предполагают, что именно недостаток этого газа и является одной из причин икоты, поэтому его восполнение позволяет прекратить приступ.

Альтернативный способ борьбы с икотой состоит в стимулировании блуждающего нерва, который соединяет головной отдел с брюшным и отвечает за координацию дыхания и глотания. Этот нерв участвует в процессе икания, прервать которое можно путем определенного воздействия на нерв, в результате чего он начинает посылать в мозг сигналы о появлении нового ощущения.

К этой группе относятся советы выпить воды, пожевать лимон или набрать в рот дробленого льда. Для стимуляции блуждающего нерва можно также высунуть язык, вставить пальцы в уши или слегка надавить на глазные яблоки. По сути, это попытка отвлечь тело от икоты, переключив внимание на какое-нибудь неожиданное событие. Попытки остановить икоту, напугав страдальца, основаны на той же логике.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Есть и такие радикальные средства борьбы с икотой, которые не подходят для применения в домашних условиях. Или как раз наоборот?

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Есть и еще одно радикальное средство, которое, пожалуй, не подходит для применения в домашних условиях. Его ввел в употребление Фрэнсис Фесмайр — профессор медицинского факультета Университета Теннесси (США). Суть метода ясна из названия его научной работы, опубликованной в 1988 году, — «Прекращение некупируемой икоты методом массажа прямой кишки».

Началось все с того, что в службу неотложной помощи обратился мужчина с жалобой на икоту, которая продолжалась в течение трех дней с интервалом две секунды. Врач заставлял пациента широко раскрыть рот, надавливал ему на глазные яблоки, но ничего не помогало. Испробовав все средства, Фесмайр вспомнил прочтенный в прошлом году материал о том, как врачу удалось остановить ускоренное сердцебиение у 71-летней женщины, вставив палец ей в задний проход. Икающему пациенту это средство тоже помогло.

Впрочем, получив за свое открытие пародийную Шнобелевскую премию, Фесмайр заявил, что такого же эффекта, вероятнее всего, можно добиться за счет оргазма, причем большинство пациентов наверняка предпочли бы именно этот метод. Оба эти подхода также направлены на стимулирование блуждающего нерва.

Большинство народных средств избавления от икоты действительно не имеют научного подтверждения. Однако механизмы, на которых они основаны, соответствуют нашим знаниям о ее физиологии; кроме того, все эти методы считаются безвредными. Ни один из них не является универсальным, поэтому они так многочисленны, но все они — не просто досужий вымысел. Начнете икать — смело пробуйте любой их них.

Ограничение ответственности. Вся информация, содержащаяся в настоящей статье, приводится исключительно для общего сведения и не может рассматриваться как альтернатива рекомендациям вашего лечащего врача или иного медицинского работника. Би-би-си не несет ответственности за информацию, размещенную на внешних сайтах, ссылки на которые приводятся в статье, и не поддерживает никакие коммерческие продукты или услуги, упоминаемые или рекомендуемые на любом из этих сайтов. В случае появления проблем со здоровьем немедленно обратитесь к своему терапевту.

Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте
BBC Future.

Ученые придумали, как победить икоту

Устройство для борьбы с икотой разработала международная группа ученых. Специальная трубочка для питья позволяет стимулировать одновременно диафрагмальный и блуждающий нервы, которые задействуются при икоте и с помощью этого остановить приступ. Хотя трубочка показала свою эффективность, не все специалисты согласны с тем, что в таком изобретении вообще есть необходимость.

Существует множество народных методов отделаться от икоты, начиная от простых и популярных — задержать дыхание, выпить воды — и заканчивая довольно экстравагантными, например, ректальным массажем. Однако клинически подтвержденных среди них нет.

Икота возникает при резких сокращениях диафрагмы и межреберных мышц. При этом воздух резко втягивается между голосовыми складками с характерным звуком. Икота может возникнуть, если слишком быстро глотать пищу, выпить лишнего или просто замерзнуть. Длительная беспричинная икота также может быть симптомом различных заболеваний, от энцефалита до инфаркта и опухолей мозга, поэтому в случае, если икота возникает часто и подолгу не проходит, стоит обратиться к врачу.

Нейрохирург Али Сейфи из Техасского университета задался вопросом, как победить хроническую икоту, наблюдая за пациентами в отделении интенсивной терапии.

«От икоты страдают многие пациенты с черепно-мозговыми травмами, инсультами и пациенты, проходящие химиотерапию против рака», — рассказывает он.

Так, один из пациентов начал икать после операции на мозге, медсестры пытались помочь ему народными методами, но это не слишком помогало, и пациент только сильнее расстраивался. А через несколько дней после этого Сейфи сам столкнулся с приступом икоты, выступая перед студентами. В этот момент он решил, что нужно найти простое и эффективное решение.

Сейфи и его коллеги разработали устройство для питья HiccAway — жесткую L-образную трубочку с загубником на одном конце и с клапаном давления в виде маленького отверстия на другом.

При икоте через эту трубочку нужно пить воду — по задумке создателей, прилагаемое для питья усилие задействует диафрагмальный нерв, а последующее глотание — блуждающий. Они оба связаны с икотой, и, если одновременно воздействовать на них, икота должна прекратиться.

close

100%

«Гипотетически, когда эти два нерва заняты, у них нет времени на то, чтобы путаться и вызывать икоту», — говорит Сейфи.

Чтобы оценить эффективность трубочки, ученые пригласили 249 добровольцев, которые, по их словам, икали не реже раза в месяц. Оказалось, она позволяет прекратить икоту в 92% случаев. Более 90% участников сообщили, что трубочка удобнее, чем известные им народные методы, при этом большинство из них также добавили, что она дает лучшие результаты. Подробный отчет был опубликован в журнале Jama Network Open.

«Устройство действует мгновенно, и эффект сохраняется в течение нескольких часов», — утверждает Сейфи.

Впрочем, участники оценивали свое состояние сами, а также в исследовании не было контрольной группы, поэтому результаты еще предстоит перепроверить.

«Будущие исследования должны будут оценить эффективность трубочки в рандомизированных клинических испытаниях», — сообщают исследователи. Они отмечают, что такие испытания уже начались в США, Японии и Швейцарии.

Скорее всего, устройство будет полезным и безопасным с точки зрения рисков распространения COVID-19, считает невролог Рис Томас из Ньюкаслского университета. Однако необходимость трубочки под вопросом.

«Я думаю, это решение проблемы, о котором никто не просил,» — высказался он, добавив, что существуют и другие эффективные и недорогие варианты. Сам он, например, в случае икоты плотно затыкает оба уха и выпивает стакан воды через обычную трубочку.

«Все, что позволяет вам расширить грудь и сглотнуть, будет работать», — уверен Томас.

С Томасом вряд ли бы согласился Андрей Пичугин из Бурятии — мужчина борется с непрекращающейся икотой вот уже два года. Она не дает ему нормально есть и спать, и отступает лишь во время тяжелых физических нагрузок. Недавно ему удалось добиться приема в НМИЦ хирургии им. Вишневского в Москве. Пичугин надеется, что ему помогут хотя бы здесь.

Ранее излечиться от икоты, длившейся несколько лет, смог британец Крис Сэндс. В его случае она была связана с опухолью мозга и прекратилась, когда врачи удалили около 60% новообразования.

Рекордсменом же по икоте стал американец Чарльз Осборн. Он начал икать в 1922 году и не переставал на протяжении следующих 68 лет. С годами частота иканий сократилась, но прекратилась икота лишь за год до его смерти. Тем не менее, Осборн вел обычный образ жизни, работал, и даже женился и завел детей.

Определение, инструкции, использование, предупреждения и многое другое

Определение

Проба Вальсальвы — это метод дыхания, который можно использовать для диагностики проблем с вегетативной нервной системой (ВНС). Его также можно использовать для восстановления нормальной частоты сердечных сокращений, если ваше сердце начинает биться слишком быстро.

Техника, названная в честь итальянского врача XVII века Антонио Мария Вальсальвы, требует, чтобы вы пытались выдохнуть, когда ваши дыхательные пути заблокированы. Вариант маневра Вальсальвы также можно использовать для балансировки давления воздуха в ушах.

Вдобавок к тому, что вы закрываете рот и зажимаете нос, вы тужитесь, как будто испражняетесь. Маневр вызывает несколько быстрых изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Сначала вы должны попробовать эту технику под наблюдением врача, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно и в течение безопасного, но эффективного периода времени.

Чтобы выполнить пробу Вальсальвы, выполните следующие действия по порядку:

1. Зажмите нос.
2. Закрой рот.
3. Попробуйте выдохнуть, как будто надуваете воздушный шарик.
4. Напрягитесь, как при опорожнении кишечника.
5. Делайте это примерно от 10 до 15 секунд.

Пробу Вальсальвы можно выполнять сидя или лежа. Спросите своего врача, какой подход подходит именно вам.

Маневр Вальсальвы можно разделить на четыре фазы.

Первый этап

Подача воздуха в закрытые дыхательные пути при надавливании вызывает повышение давления в грудной клетке. Это связано с тем, что давление в аорте внутри грудной клетки на короткое время увеличивается, и кровь выталкивается из сердца в конечности и остальную часть тела.

Эта первая фаза вызывает временный скачок артериального давления.

Вторая фаза

Вторая фаза вызывает устойчивое падение артериального давления, поскольку ограниченное количество крови из вен возвращается к сердцу.

Это меньшее количество крови возвращается к сердцу, что приводит к меньшему количеству крови, выкачиваемой из сердца, и падению артериального давления. Ваша ВНС ощущает это падение давления и реагирует увеличением частоты сердечных сокращений и выброса, а также сужением артерий.

Все это приводит к возвращению артериального давления в норму, если ваша ВНС здорова.

Третий этап

В конце маневра вы расслабляетесь, и ваше кровяное давление на несколько мгновений падает. Это третья фаза.

Четвертая фаза

Вскоре кровь начинает приливать обратно к сердцу. Через несколько ударов сердца кровоток должен вернуться к норме, и ваше кровяное давление повысится, потому что ваши кровеносные сосуды все еще сужены.

Повышение артериального давления в идеале приводит к нормализации частоты сердечных сокращений. Это фаза четыре.

Эта простая процедура используется по разным причинам. Две важные цели связаны с тем, как маневр Вальсальвы влияет на ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Восстановление сердечного ритма

Изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений по мере прохождения четырех фаз маневра часто могут восстановить нормальный сердечный ритм, когда ваше сердце испытывает тахикардию.

Тахикардия — это аномально быстрый сердечный ритм. Если один маневр Вальсальвы не помог, врач может порекомендовать вам повторить его.

Диагностика расстройства ВНС

В дополнение к лечению нарушения сердечного ритма проба Вальсальвы также может использоваться для диагностики расстройства ВНС.

Характер изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления на различных этапах пробы Вальсальвы может помочь врачу определить проблемы с функциями симпатических и парасимпатических нервов.

Если у вас есть состояние, называемое синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), вы будете испытывать значительное повышение артериального давления во время второй и четвертой фаз.

POTS — это состояние, при котором частота сердечных сокращений быстро увеличивается, когда вы встаете после того, как сидели или лежали. Это может быть очень серьезной проблемой для здоровья, приводящей к обморокам, падениям и другим осложнениям.

Лечение закупорки ушей

Маневр Вальсальвы также может помочь при относительно безобидных проблемах, таких как воздух, временно блокирующий евстахиеву трубу во внутреннем ухе. Возможно, вы испытывали это чувство во время взлета или посадки в самолете.

Маневр Вальсальвы часто можно использовать, чтобы помочь вашим ушам открыться, нагнетая воздух через носовые пазухи и евстахиеву трубу.

Пробу Вальсальвы не следует использовать для лечения всех типов сердечно-сосудистых заболеваний. Не применяйте эту технику, если у вас высокое кровяное давление и высокий риск инсульта или сердечного приступа.

Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать эту технику, если у вас есть проблемы с сердечным ритмом, также известные как аритмии.

Если вы несколько раз пытаетесь замедлить учащенное сердцебиение, но не получаете облегчения от тахикардии, обратитесь в отделение неотложной помощи. Вам также следует обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас необычно учащенное сердцебиение, боль в груди, одышка или вы чувствуете слабость.

Пробовать прием Вальсальвы для очистки ушей также следует с осторожностью. Если вы попытаетесь выдохнуть слишком сильно, вы можете разорвать барабанную перепонку.

Проба Вальсальвы может быть полезным средством лечения и диагностики, но ее всегда следует выполнять сначала по указанию врача. Если вы можете сделать это безопасно, это может быть быстрый и простой способ заставить ваше сердце биться с безопасной и нормальной частотой.

Если ваш врач никогда этого не предлагал, спросите. Это может оказаться большим подспорьем для вашего сердца и качества вашей жизни.

Область грудины, анатомия и изображения

Область грудины, анатомия и изображения | Карты тела

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Discover
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • Ты не одинок
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• Plan
  • Health Challenges
    • Mindful Eating
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Mood Foods
    • Align Your Spine
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Викторины по образу жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Tools & Resources
    • Health News
    • Find a Diet
    • Find Healthy Snacks
    • Drugs A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Местажный склероз
    • Псориаз

, просмотрено медицинской медицинской сетью Healthline. представляет собой плоскую кость в передней части грудной клетки. Ребра и грудина составляют так называемую «грудную клетку». Грудная клетка защищает легкие, кровеносные сосуды и сердце, а также части селезенки, желудка и почек от травм. Грудина прикрепляется к первым семи ребрам, а также к ключице или ключице. Грудина состоит из трех частей, называемых 9.0315 рукоятка, тело и мечевидный отросток. У взрослых части грудины срослись. Верхняя часть грудины — это рукоятка, или рукоятка. Он соединен с первыми двумя ребрами и не является полностью жестким. Тело, также называемое лопаткой или гладиолусом, находится прямо посередине грудины. Он соединяется с ребром с третьего по седьмое напрямую и с ребрами с восьмого по десятое косвенно. Мечевидный отросток является нижним концом грудины. Пары ребер с первого по седьмой называются «истинными ребрами», потому что они соединяются непосредственно с грудиной реберными хрящами, которые представляют собой сегменты хрящей, которые помогают грудной полости расширяться во время дыхания. Пары ребер с восьмого по десятое называются «ложными ребрами», потому что вместо того, чтобы напрямую соединяться с грудиной, они соединяются с седьмым ребром.

Последнее медицинское рассмотрение от 20 января 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0003 Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Передняя нижняя связка и передняя связка латеральной лодыжки также известны как передняя большеберцово-таранная связка. Он расположен в…

ПОДРОБНЕЕ