Как сделать крепче ногти: Как быстро укрепить ногти и отрастить их

Статья: Крепче стали: 12 способов укрепить ногти и ускорить их рост

                                                                                                          

Как укрепить ногти и ускорить их рост

  1. Действуем изнутри

В первую очередь, для здоровья и роста ногтей необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины. Также следует добавить в рацион творог и орехи. они укрепят ногти за счет содержания калия и железа.

       2. Используйте масло кутикулы ежедневно

Необработанные кутикулы — маленький, но уверенный шаг к появлению заусениц. Поэтому ежедневное нанесение масла для кутикулы очень важно. Оно питает и увлажняет кожу и ногтевые пластины. Запомните: здоровые кутикулы = здоровые ногти. Лучше всего выбирать составы на основе миндального масла, которое обладает легкой текстурой и огромным количеством полезных веществ.

Регулярно делайте массаж кутикулы. Он не только усилит кровообращение, но и поспособствует росту ногтей. Массаж лучше делать с питательным кремом,речь о котором пойдет далее.

                                                                                                            

 

3. Покупайте мягкие пилки для ногтей

Возможно, Вы слышали, что стеклянные пилочки для ногтей лучше других, но в то время как они красивы, более износоустойчивы и легко чистятся, лучше инвестировать в мягкие пилки. В прямом смысле мягкие. Это обычно плоские двусторонние пилки, которые легко согнуть. Часто они идут по несколько штук в наборе.

Чтобы получить лучший результат от Вашей пилочки, всегда выбирайте мягкие пилки или прямоугольные баффы с множеством функций. Они предотвращают расслаивание ногтей.

4. Следите за техникой запиливания ногтей

Чтобы укрепить ногти, их нужно правильно запилить. Так они не будут крошиться и ломаться. Движения взад и вперед по периметру кончика ногтя могут привести к расслаиванию, поэтому всегда запиливайте ногти в одном направлении, используя длинные, быстрые, но мягкие движения. Как небольшие штрихи. Начните с внешнего края пластины и двигайся в центр. Эта техника даст Вам гладко отполированную поверхность кончика пластины и больше контроля над формой.

                                                                                                                      

 

5. Откажись от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона.

Запомните: безацетоновых «смывок» для лака не существует. Это всего лишь маркетинговый ход чтобы Вы думали, что покупаете щадящее средство. Те продукты, которые именуются безацетоновыми тоже содержат ацетон, просто в меньшем количестве.

Средства же, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощный растворитель, который быстро снимает лак с ногтей), очень плохо сказываются на ногтевых пластинах, делая их более хрупкими и сухими.

6. Делай ванночки для ногтей

Есть много разных рецептов ванночек — с маслами или без. Но главным укрепляющим компонентом каждой из них является морская соль. Делайте такие ванночки раз в неделю, чтобы ногти были сильными и не ломались.

7. Парочка народных средств

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.

                                                                                                                  

8. Маски для рук — мастхэв всех современных девушек.

Чтобы сохранить красоту ручек надолго и оздоровить ногти, используйте маски для рук. Маски, как правило, более концентрированные по составу, чем крема и эмульсии, их стоит делать 1-2 раза в неделю. Выбирайте, в составе которых много эфирных масел и натуральных компонентов (масло ши, экстракт алоэ, мочевина).

9. Наносим крем для рук и на ногти

Хоть ногти — более твердый роговой слой, чем кожа, они тоже нуждаются в увлажнении. Нанося крем на руки, позаботьтесь о том, чтобы он попадал и на ногти. Буквально втирайте его массажными движениями. Средство будет питать пластины, и укреплять их, а массаж усилит кровоток и поспособствует ускоренному росту ногтей. 

10. Защитные и лечебные лаки.

Для защиты ногтевой пластины от негативного влияния окружающей среды стоит прибегнуть к специальным лакам, которые ухаживают за ногтевой пластиной и заботятся о ее сохранности. Поверх таких лаков можно смело нанести обычный цветной лак.

                                                                                                            

 

11. Перчатки — всему голова.

В осенне-зимний период стоит не забывать о перчатках, так как низкая температура отрицательно влияет на ногти, делая их хрупкими и слоящимися.

Также не забываем про перчатки (теперь уже резиновые) во время уборки дома и мытья посуды. Чистящие средства крайне негативно влияют на ногти разрушая их структуру. После уборки стоит нанести питательный крем и тщательно его растереть.

12. Пару слов о гель-лаках и наращивании.

Еще один распространенный миф: гель-лаки портят ногти. Это не так. Гель-лак не влияет на ногтевую пластину и не разрушает ее. Если Вы сняли гелевое покрытие и обнаружили, что Ваши ногти не в лучшем состоянии, то скорее всего дело в некачественном снятии материала и ошибках с работе мастера. То же касается и наращивания. Тем не менее советуем не перенашивать гелевое покрытие (приемлемый срок носки покрытия — 2-2.5 недели).

                                                                                                         

Также считается, что ногти, как и волосы, зеркало организма. Возможно, проблемы с ногтями — только последствия тех или иных заболеваний. Если улучшение не последовало даже после длительного лечения и применения разных методов оздоровления, то нужно искать первопричину в организме. Поход к компетентному врачу, в таком случае, желателен.

Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!

Avocado.ua

 

Как сделать ногти крепче: 7 рекомендаций экспертов

Маникюр — важная составляющая любого образа, будь то плановая встреча с партнерами по работе или вечернее мероприятие с обязательным дресс-кодом. Но испортить маникюр способно не только и не столько неаккуратное нанесение лака, сколько ломкие, тусклые, слоящиеся или рельефные ногти. Вот почему ухаживать за ними нужно регулярно, а заодно постараться сделать так, чтобы этот уход давал видимые результаты в короткий срок.

Рассказываем, каким правилам нужно следовать, чтобы ногти были здоровыми и крепкими.

1. Двигайтесь в одном направлении

Если вы орудуете пилочкой, как пилой, вы автоматически делаете ногти более восприимчивыми к отслаиванию и ломкости. «Осторожно двигайтесь в одном направлении (к центру), подпиливая ногти попеременно то справа, то слева», — говорит эксперт в области маникюра и владелица именного бренда Дебора Липпман.

2. Не забывайте о полировке

«Если вы не полируете свои ногти, то излишек натуральных масел может способствовать разрушению ногтевой пластины», — говорит Рита Ремарк, специалист по международному образованию в Essie. «Полировка ногтей — это как чистка зубов, — добавляет она.  — Кроме того, эта процедура обладает определенным anti-age эффектом».

3. Используйте масло для кутикулы

Вопреки распространенному мнению, в состав ремуверов  — средств для удаления кутикулы — не входит масляных компонентов. Поэтому масло для увлажнения кутикулы должно оказаться в списке продуктов, которыми вы пользуетесь регулярно. «Масло не только отлично увлажняет ногтевую пластину, но еще и помогает избавиться от омертвевших клеток безопасно и эффективно», — уверяет Дебора Липпман.

4. Приобретите базу для глиттера

Если вы регулярно делаете маникюр с глиттером, то вам совершенно необходимо приобрести специальное базовое покрытие. Во-первых, оно интенсивно питает ногтевую пластину. Во-вторых, помогает лаку с глиттером держаться дольше. И, что самое важное, позволяет снимать этот непростой в применении лак без дополнительных трудностей.

5. Следите за количеством 

Не говоря уже о том, что чем больше лака вы используете, тем дольше он будет сохнуть, вы таким образом еще и создаете дополнительные трудности для своей ногтевой пластины. Дело в том, что два или три плотных слоя  — это тяжесть, которая истончает и разрушает ногти. Особенно, если в состав лака входят токсичные компоненты.  

6. Не держите руки в холодной воде

Считается, что это отличный способ ускорить высыхание лака, но эксперты не уверены, что трюк действительно работает. Плюс, со временем погружение рук в холодную воду негативно скажется не только на состоянии ногтей, но и на состоянии кожи рук (например, если вы прибегаете к такой экспресс-сушке с завидным постоянством). Липпман уверена, что лучший способ высушить ноти быстро и не нанести им вреда — просто их не трогать. Не дуть на них, не сушить их феном и даже не размахивать руками, а спокойно посидеть 20-30 минут за новой серией любимого сериала.

7. Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте

Уход за руками и ногтями должен стать частью вашей ежедневной бьюти-рутины, но ни в коем случае не еженедельной процедурой. Владелица популярного в Нью-Джерси nail-бара Хэдли Скай рекомендует каждый день смазывать ногти натуральным маслом (подойдет и масло для кутикулы), наносить на руки интенсивно увлажняющий крем три или даже четыре раза в день и 1-2 раза в неделю ложиться спать с «маской» из кокосового масла на руках и в хлопковых перчатках.

Как укрепить ногти: 12 советов

Крепкие, здоровые ногти могут быть показателем хорошего здоровья, но иногда наши ногти не такие крепкие, как нам хотелось бы.

Хорошая новость заключается в том, что мы всегда можем внести изменения в свой образ жизни и привычки, чтобы укрепить наши ногти и добиться желаемого результата.

Вот 12 советов, которые помогут быстро укрепить ногти.

Биотин, также известный как витамин Н и витамин В7, является одним из витаминов группы В. Поскольку он растворим в воде, он не хранится в организме, поэтому вы должны убедиться, что потребляете его ежедневно.

Биотин помогает укрепить волосы и ногти. Это также помогает нервной системе организма функционировать должным образом.

Его можно найти в таких продуктах, как сардины, вареные яйца и бобовые, или вы можете принимать добавку витамина B.

Прежде чем принимать биотиновую добавку, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна для вас.

Слишком длительное замачивание в воде может сделать ваши ногти слабыми и ломкими. Надевайте перчатки, когда моете посуду, и старайтесь держать руки подальше от воды, принимая ванну.

Конечно, всегда невозможно не погрузить руки в воду, но об этом нужно помнить.

Употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья, и здоровье ногтей не является исключением. Без достаточного увлажнения ногти могут стать ломкими, легко ломаться и отслаиваться. Достаточное количество воды помогает им удерживать влагу и оставаться сильными.

Убедитесь, что вы придерживаетесь богатой питательными веществами и разнообразной диеты, а также принимаете поливитамины с минералами. Диета с дефицитом важных витаминов и минералов может повлиять на все ваше тело, включая ваши ногти.

Перед началом приема новых добавок проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Они мешают приему любых отпускаемых по рецепту лекарств, которые вы принимаете, и представляют другие риски.

Лак для ногтей и жидкость для снятия

Многие лаки для ногтей или средства для ухода за ними содержат агрессивные химические вещества, которые могут ослабить ногти. Следует избегать использования жидкости для снятия лака, содержащей ацетон, так как она может повредить ногти.

Ищите нетоксичные лаки для ногтей и средства для замачивания, а также жидкость для снятия лака без ацетона.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предостерегает от других потенциально вредных химических веществ, содержащихся в повседневных средствах по уходу за ногтями.

Дезинфицирующее средство для рук и чистящие средства

Если вы пользуетесь дезинфицирующим средством для рук, старайтесь не попадать на ногти и используйте его в умеренных количествах. Дезинфицирующее средство на спиртовой основе сушит ногти (и руки), что приводит к их ломкости.

При уборке дома надевайте резиновые перчатки. Многие чистящие средства или чистящие салфетки содержат химические вещества, которые могут ослабить ноготь. Перчатки помогут вам избежать контакта с этими химическими веществами.

Шампунь

Если вы используете шампунь, который подсушивает или удаляет жир (то есть предназначен для жирных волос), он может высушить ногти и сделать их слабыми или ломкими.

Попробуйте сменить шампунь на пару недель и посмотрите, заметите ли вы разницу.

Хотя они рекламируются как простая альтернатива для тех, у кого проблемы с ростом ногтей, частое использование может привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, что ослабит их. Но если вы все еще хотите носить их, обязательно дайте ногтям перерыв между нанесениями.

Воздействие ультрафиолетового (УФ) света, необходимого для гель-лака, было определено как фактор риска развития рака, хотя необходимы дополнительные исследования.

Воздействие также старит кожу, которая поддерживает здоровый ноготь. Фонд рака кожи рекомендует наносить солнцезащитный крем на руки как минимум за 20 минут до того, как ваши руки будут подвергаться воздействию УФ-излучения.

В том же духе, хотя лак для ногтей выглядит красиво, ногтям нужно дышать. Постоянное использование лака, даже нетоксичного, может ослабить ноготь.

После использования лака для ногтей в течение недели или около того удалите его с помощью жидкости для снятия лака без ацетона, а затем оставьте ногти без лака на неделю.

Длинные ногти с большей вероятностью сломаются и зацепятся за предметы, в то время как более короткие ногти с меньшей вероятностью будут сколоты, треснуты или расколоты, что поможет сохранить их крепкими.

Вместо этого используйте подушечки пальцев, чтобы открыть банку с газировкой, или используйте скрепку, чтобы достать что-то в небольшом пространстве. Использование ногтей в качестве инструментов может привести к поломке и сколам, что, в свою очередь, ослабит ноготь.

После снятия лака или если вы считаете, что недостаточно увлажнены, нанесите на руки крем для рук, увлажнив ногти. Вы можете делать это каждый раз, когда моете руки.

Подпиливание ногтей возвратно-поступательными движениями, как пилой, может ослабить ногти. Вместо этого подайте их в одном направлении.

Кроме того, будьте осторожны с краями ногтей, так как слишком сильное шлифование может ослабить ноготь.

Если вы пробовали разные средства в течение нескольких недель и не заметили никаких изменений в состоянии ваших ногтей, обратитесь к дерматологу или другому специалисту по уходу за кожей. Они могут взглянуть на ваши ногти и задать вам вопросы о вашем распорядке дня и общем состоянии здоровья.

В случае необходимости они могут назначить рецептурное средство для укрепления ногтей, которое поможет укрепить ваши ногти.

Наши ногти могут посылать много сообщений другим, а слабые или ломкие ногти могут заставить вас стесняться. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы укрепить свои ногти и улучшить их состояние.

Если вы пробовали различные средства и ничего не помогает, обратитесь к врачу. Тонкие или ломкие ногти могут быть вызваны каким-то основным заболеванием, и только при устранении первопричины ваши ногти смогут снова стать сильными.

15 способов укрепить ломкие ногти, по мнению дерматологов

Слабые ногти, которые могут легко сломаться или погнуться, прежде чем сломаться, могут доставлять настоящее неудобство, не говоря уже о том, что подрывают уверенность в себе. Но как бы ни было заманчиво скрыть свои тонкие и слоящиеся ногти под перманентным гелевым или акриловым маникюром, существует множество хитростей образа жизни, которые в совокупности могут вернуть вашим ногтям былую славу.

Итак, из-за чего наши ногти становятся слабыми и ломкими? «Наши ногти состоят из слоев кератина, белка, который также содержится в наших волосах и коже», — говорит 9.0077 Ронда Кляйн, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Вестпорта, Коннектикут. «С возрастом клетки нашего тела вырабатывают кератин медленнее, что может привести к ослаблению ногтей и их сухости и тусклости».

Однако не только процесс старения влияет на наши ногти, добавляет она. Воздействие элементов — экстремального холода, чрезмерного мытья рук и контакта с химическими веществами — может истощить ваши ногти, сделав их сухими и уязвимыми.

К счастью, это также означает, что многое из того, что нужно для укрепления ногтей, находится (буквально) в ваших руках — и вот как это сделать, по словам врачей:

Как укрепить ногти (и сохранить их такими)

1. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

Питательное масло для ногтей и кутикулы L’Occitane

Питательное масло для ногтей и кутикулы L’Occitane

20 долл. Нарушение целостности ногтей, говорит дерматолог из Филадельфии Рина Аллах, доктор медицинских наук. Мази, такие как восстанавливающая мазь Aquaphor и средство для защиты кожи Vaniply, выполняют двойную функцию, питая ногти и защищая их от будущих повреждений, удерживая влагу.

Масло для кутикулы также помогает восстанавливать, питать и увлажнять слабые ногти, говорит сертифицированный дерматолог из Северной Каролины Шил Десаи Соломон, доктор медицинских наук. «Я рекомендую питательное масло для ногтей и кутикулы L’Occitane Shea», — говорит она. «В его состав входит высокая концентрация масла ши (30 процентов), которое помогает смягчить кутикулу и питает ногти». А если вы не часто посещаете маникюрный салон, есть способы безопасного ухода за кутикулой в домашних условиях .

2. Держите ногти на более короткой стороне.

Хотя некоторые из нас чувствуют себя особенно гламурно после того, как отрастили длинные ногти , это не лучший способ укрепить ногти. «Если у вас проблемы со слабыми ногтями, рассмотрите возможность сокращения их длины, пока вы укрепляете их», — предлагает доктор Соломон. «Более короткие ногти менее склонны к поломке, потому что у них меньше открытых краев, которые можно порвать, и меньше площадь поверхности, на которую могут впитываться вода и химические вещества». После обрезки аккуратно закруглите края пилкой для ногтей, чтобы не было зацепов.

3. Станьте мастером маникюра.

Используйте мягкую пилочку для ногтей, чтобы края ногтей были гладкими, говорит доктор Кляйн. С более грубыми зернами вы рискуете сделать разрывы в ногте, что может привести к отслаиванию и заусенцам.

Подпилите ногти в одном направлении длинными и быстрыми (но нежными) движениями. «Качающие движения вперед и назад могут привести к расщеплению ногтя», — говорит доктор Соломон, который рекомендует использовать 4-сторонний буфер для ногтей Smooth Operator от Deborah Lippmann.

Получите *неограниченный* доступ к профилактике

Получите *неограниченный* доступ к профилактике

Присоединяйтесь сейчас

чистая форма», — говорит она.

4. Не используйте жидкости для снятия лака, содержащие ацетон.

Жидкость для снятия лака с ацетоном (растворитель, ответственный за молниеносное растворение лака для ногтей) агрессивна для слабых ногтей и может их высушить. «Это может вызвать шелушение, расщепление и неприглядные белые пятнистые пятна», — говорит доктор Соломон.

Ее запись? Средство для снятия лака без ацетона Tenoverten. «Это средство на основе эфирного масла удаляет лак за считанные секунды и очень мягко воздействует на ногти и кутикулу», — говорит она.

5. Не злоупотребляйте дезинфицирующим средством для рук.

Поскольку дезинфицирующие средства для рук обычно изготавливаются на спиртовой основе, постоянное применение этого вещества может высушить ногти и сделать их очень ломкими . «Если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, старайтесь не наносить его на ногти и не переусердствуйте», — говорит доктор Соломон. Использование салфеток с дезинфицирующим средством для рук может помочь избежать области ногтей во время нанесения, или, если вы предпочитаете жидкую разновидность, обязательно нанесите увлажняющий крем после этого, чтобы сбалансировать чешуйки.

Избегайте йо-йо диеты, которая может привести к дефициту витаминов, что может поставить под угрозу прочность ваших ногтей. Убедитесь, что вы также потребляете достаточное количество белка и кальция, которые, как считается, способствуют здоровью ногтей, говорит Робин Эванс, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Коннектикута и клинический инструктор в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна. Также может помочь потребление продуктов, богатых биотином, таких как овощи, яйца и орехи.

7. Избегайте обезвоживания.

«Пить достаточное количество воды необходимо для здоровья, и здоровье ногтей не является исключением», — говорит доктор Соломон. «Без достаточного увлажнения ногти могут стать ломкими, легко ломаться или отслаиваться». Увлажнение поможет вашим ногтям удерживать влагу и оставаться сильными. (Вот удобный калькулятор гидратации, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно.)

8. Рассмотрите возможность приема пищевых добавок с биотином.

Природная биотиновая биотиновая добавка

Природная биотиновая добавка щедрости

Сейчас 18% скидка

$ 9 на Amazon $ 12 в Bed Bath и Beyond

Кредит: Amazon

. (также известный как витамин B7) несколько витаминов улучшают рост волос и ногтей , особенно биотин (также известный как витамин B7). «Поскольку он растворим в воде, он не накапливается в организме, поэтому вы должны убедиться, что употребляете его ежедневно», — говорит доктор Соломон.

Как правило, по данным Национального института здравоохранения, большинство взрослых должны получать 30 микрограммов (мкг) биотина в день. По данным клиники Кливленда, типичная рекомендуемая дополнительная доза составляет примерно до 3000 мкг в день в течение шести месяцев, но ваш врач может порекомендовать меньше или больше, в зависимости от вашего личного здоровья.

Если к этому времени прочность ногтей не улучшится, скорее всего, биотиновые добавки вряд ли помогут. Но если ваши ногти стали сильнее и вы решили регулярно принимать биотиновые добавки, убедитесь, что вы прекратили их прием за несколько дней до проведения каких-либо лабораторных анализов, так как большое количество биотина в вашем организме может исказить результаты анализов.

9. Минимизируйте контакт с водой.

Когда ваши руки погружаются в воду в течение длительного периода времени (например, во время мытья посуды, принятия ванны или плавания), это не просто обезвоживает вашу кожу — она высасывает влагу из ваших ногти тоже.

«Вода следует за водой, поэтому вода в наших телах истощается, чем дольше мы в ней пребываем», — говорит доктор Кляйн. Такие вещи, как ношение перчаток с хлопчатобумажной подкладкой во время работы по дому и держание ногтей вне воды на протяжении большей части замачивания или плавания, могут свести к минимуму отдачу, а если это невозможно, тщательное увлажнение рук и ногтей после погружения в воду — следующий лучший способ.

Средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, такие как Nuvail и Genadur, могут помочь укрепить ослабленные ногти. В то время как продаваемые без рецепта средства для укрепления ногтей могут помочь в краткосрочной перспективе, укрепляющие средства, отпускаемые по рецепту, являются лучшим выбором для длительного использования, поскольку они содержат химические вещества, которые одновременно повышают прочность ногтя и удерживают влагу, предотвращая ломкость в будущем. . «Постоянное и целенаправленное использование средств для укрепления ногтей является ключом к достижению успешных результатов», — говорит д-р Аллах. Если вы чувствуете, что средство для укрепления ногтей, отпускаемое по рецепту, будет полезно для ваших ногтей, поговорите со своим врачом о вариантах, подходящих именно вам.

11. Сократите использование гелевого и акрилового маникюра.

Они могут рекламироваться как простая альтернатива для людей, у которых есть проблемы с ростом ногтей, но частый маникюр с гелем или акрилом может привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, ослабляя их в процессе. Этот маникюр также подвергает ваши пальцы воздействию чрезмерного количества ацетона при замачивании, необходимом для их удаления, что очень сушит ноготь, говорит доктор Кляйн. Если вы предпочитаете чередовать эти типы маникюра, обязательно дайте ногтям время «подышать» между нанесениями или сохраните их для особых случаев. Убедитесь, что если вам снятие гель-маникюра или акриловый маникюр в домашних условиях , чтобы вы делали это безопасно, не отрывая их!

«Я рекомендую избегать лаков, содержащих формальдегид, ДБФ и толуол, которые являются более агрессивными химическими веществами для и без того слабых ногтей», — говорит доктор Эванс. Ищите лаки с надписью «3-free» на бутылке, что означает, что они не содержат этих сомнительных химикатов. (Есть также бренды, которые называют себя «5-free» и «7-free», где, помимо большой тройки, их полироли не содержат формальдегидную смолу, камфору, TPHP и ксилол.)

Популярные бренды нетоксичных лаков для ногтей включают Zoya, Butter London и Deborah Lippmann. (Если вы не уверены, нетоксичны ли используемые марки лаков для ногтей, вы всегда можете найти их в базе данных EWG по косметике.)

13. Всегда наносите базовое и верхнее покрытие.

essie Базовое покрытие Grow Stronger

essie Базовое покрытие Grow Stronger

Сейчас скидка 10%

9 долларов на Amazon 10 долларов в Walmart 11 долларов в Ulta Beauty

Кредит: Amazon

Базовые и верхние покрытия особенно полезны, когда ваши ногти более слабые, потому что они обеспечивают вашим ногтям дополнительный защитный барьер от таких вещей, как обезвоживание и ломкость, говорит доктор Эванс. Например, базовое покрытие Grow Stronger от Essie питает и защищает ногти, а фирменное верхнее покрытие Good to Go защищает ваш маникюр от сколов и шелушения. Бонус: хороший верхний слой сохранит ваши накрашенные ногти безупречными дольше!

14. Делайте перерывы между маникюрами.

Итог: Ваши ногти должны дышать. «Постоянное использование лака, даже нетоксичного, может ослабить ноготь», — говорит доктор Соломон. Если вы обнаружите, что ваши ногти стали особенно хрупкими (и они чаще всего красятся), дайте им месяц отказаться от лака для ногтей, чтобы они отросли и укрепились. Применение кератинового лечения между маникюрами, такого как CND RescueRXx, может помочь питать ваши ногти во время перерыва.

15. Пройдите обследование.

В то время как слабые ногти обычно возникают из-за воздействия окружающей среды и процесса старения, проконсультируйтесь с врачом, если это новая проблема и если ваши ногти не реагируют на домашние средства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *