Как сухой кашель перевести во влажный: Чем лечить сухой кашель и препараты при влажном: таблетки и сиропы

Сильный сухой кашель — методы лечения

Содержание:

Приступы кашля

Причины возникновения кашля

Особенности сухого кашля

Диагностика при сухом кашле

Лечение сухого кашля

Как правило, кашель вызывается различными заболеваниями дыхательной системы. Проблема в том, что сухой кашель трудно лечить, поэтому врачи обычно стараются перевести его в кашель с мокротой. С этой целью пациенту назначаются лекарственные препараты от кашля либо предлагаются вылечить кашель средствами народной медицины на натуральных продуктах и травах.

Причины сухого кашля

Кашель – это рефлекс организма. Кашель проявляется в моменты раздражения нервных окончаний в слизистой оболочке органов дыхательной системы. Вся система, в свою очередь — это на два отдела – верхний и нижний. К верхнему относят носоглотку, глотку, гортань и трахею, а к нижнему – бронхи и легкие.

Причиной воспаления в любом из этих органов дыхания может стать инфекция – бактериальная или вирусная.
Раздражение слизистой оболочки и кашель могут вызвать простейшие микроорганизмы. В зависимости от того, какой причиной вызван сильный сухой кашель, врач назначает подходящий вариант лечения. Казалось бы, все просто, но возбудителей инфекционных заболеваний можно определить только после исследования мокроты, а при сухом кашле ее у человека нет. Что делать в таких случаях? Некоторые врачи назначают лекарства от кашля, не будучи уверены в причине появления кашля. Это может привести к развитию осложнений. Более правильный подход — перевести кашель во влажную стадию.

Особенности сухого кашля

Кашель опасен тем, что он служит сигналом о наличии в организме более серьезных воспалительных процессов. Симптомы сухого кашля зависят от того, какой орган дыхательной системы поражен. При воспалениях глотки сухой кашель сопровождается неприятными ощущениями в горле и сильным жжением слизистой оболочки. Ларингит (воспаление гортани) характеризуется лающим кашлем и хриплым голосом. Если не заняться лечением ларингита, сильный кашель может перерастать в приступы удушья. Если же указанные болезни вызываются грибками, кашель становится хроническим и продолжительным.

При воспалительных процессах в трахее кашель, помимо всего прочего, сопровождается болями в грудине. Воспаления бронхов и легких (пневмония) отличаются сильным глухим кашлем, а также тупыми болями. Плеврит (воспаление серозной оболочки легких) характеризуется сухим кашлем и выраженными болевыми ощущениями. Иногда боли бывают настолько сильны, что больные стараются не вдыхать воздух слишком глубоко. Туберкулез на начальных стадиях можно распознать по несильному, но постоянному кашлю. Наконец, самая страшная болезнь – рак легких – проявляется в виде хронического кашля.

Диагностика при сухом кашле

Если сухой кашель начинается внезапно и сопровождается повышением температуры тела, насморком и общей слабостью организма, речь может идти об острых респираторных заболеваниях. В этом случае врач проверяет легкие на предмет хрипов. Если он их не обнаруживает, сухой кашель стараются перевести во влажную стадию для исследования причины заболевания.

Когда кашель не проходит в течение недели, а температура при этом не спадает, следует пройти ряд исследований. Назначаются общий анализ крови и флюорография. С помощью этих процедур можно установить туберкулез, воспаление легких и плеврит. По результатам исследований назначается тип лечения кашля.

Когда кашель нарастает день ото дня, но других симптомов воспаления не наблюдается, это может свидетельствовать о заболеваниях органов дыхательной системы или о раке легких. Чтобы установить тот или иной диагноз и точно определить причину сильного сухого кашля следует обратиться к врачу для тщательного обследования.

Лечение сухого кашля

Наиболее эффективно лечение в том случае, если известен возбудитель сухого кашля. Поэтому перед началом лечения кашля, рекомендуется точно установить грибок или вирус, которые и вызывают сухой кашель. Пациенту сначала дают специальные препараты от кашля, облегчающие формирование мокроты в органах дыхательной системы. После этого мокрота берется на анализ.

Кроме того, средства для образования мокроты способствуют удалению возбудителей из организма вместе с ней. Другие препараты от кашля – отхаркивающие средства, которые облегчают отделение мокроты от бронхов и ее удаление из них.

Можно пользоваться и средствами народной медицины для лечения сильного кашля. Известный рецепт – это редька. Соком редьки нужно перемешать с медом и пить по одной чайной ложке несколько раз в день. Однако если кашель у больного не проходит и сопровождается другими осложнениями, следует обратиться к врачу.

причины, лечение в домашних условиях

Вместе с экспертом мы разобрали лечение сухого кашля у взрослых, описали симптомы и возможные причины появления кашля, определили советы и рекомендации по профилактике и лечению сухого кашля.

Мария Грищенко

заместитель главного врача по медицинской части «Клиники Марии Поповой»

Разновидности сухого кашля

Причины сухого кашля у взрослых

Подробнее о симптомах, сопровождающих сухой кашель

Диагностирование причин сухого кашля в медицинских учреждениях

Лечение сухого кашля у взрослого

Как облегчить состояние самостоятельно до посещения врача

Профилактика сухого кашля

Разновидности сухого кашля

По сути, разновидностей сухого кашля не бывает. Врачи больше смотрят, какой он: приступообразный, либо однократный, когда человек кашляет, один раз или в течение дня, а может при определенных условиях или причинах он возникает, в ночное время, в утреннее. То есть, для врачей важнее детализация.

Причины сухого кашля у взрослых

• Бактерии и вирусы. Это первая причина появления сухого кашля. Как правило, проявляется кашель после болезни или на ее фоне. То же самое ОРВИ или вирус гриппа, ларингит (подробнее о нем можно прочитать в нашей статье), трахеит, фарингит, пневмония, бронхиты, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).
• Туберкулез. Также вызывает сухой кашель. Это если говорить о верхних дыхательных путях.

Правильно определить диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Пройти онлайн-консультацию квалифицированного специалиста и записаться на приём в своем городе можно по ссылке:

• Заболевания ЖКТ. Например, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) очень часто вызывает кашель. Лечение этой болезни проходит долго и сложно. Особенно если специалист не очень грамотный и забывает про эту болезнь. При таком заболевании идет забор содержимого желудка в пищевод. За счет этого появляется раздражение, так как слизистая пищевода не приспособлена к тому содержимому, которое есть в желудке – соляная кислота губительна для пищевода. Поэтому возникает сильный сухой навязчивый кашель, чувство першения, покраснения.
• Заболевания сердца. Дальше к причинам можно отнести сердце. Но если говорить о заболеваниях сердца, то здесь скорее больше отдышка, но кашель все равно есть. И при сердечной недостаточности он нарастает.
• Заболевания щитовидной железы. Не стоит забывать про заболевания щитовидной железы. Когда она воспаляется, отекает, горло начинает сдавливать отсюда возникает кашель, а также трудности с глотанием.
• Аллергический кашель. Это аллергия любого генеза, любого вида. Вплоть до однократного вдыхания какого либо раздражителя — это будет давать сухой кашель.
• Нервное состояние как причина кашля. Нервное заболевание, стресс – все это может привести к кашлю.
• Курение – это очевидно. Это хроническая обструктивная болезнь легких и она пострашнее бронхиальной астмы, потому что лечить ее сложнее.
• Травмы. Если говорить об травмах, как например удар в грудь, то человек скорее будет задыхаться. Сухой кашель может быть, но в меньшей степени. Трудности с дыханием, болевой шок — да.

Подробнее о симптомах, сопровождающих сухой кашель

Симптомы могут быть абсолютно любыми, начиная с повышения температуры и головной боли, заканчивая тошнотой, рвотой. Все что угодно может быть вместе с кашлем. И конечно, эти дополнительные симптомы могут нам диагностировать причину кашля. Ведь для доктора 90% успеха правильного диагноза – это правильно собранный анамнез. То есть мы спрашиваем, когда возникает кашель, сколько пациент уже болеет, что было, чем лечились, сопутствующие патологии обязательно. И все это нас сориентирует, куда нам идти, какое заболевание мы подозреваем.

Если мы говорим о взрослых, то обычно пациент к нам приходит, попытавшись самостоятельно чем-то себя полечить, и ему уже совсем плохо. Эффекта от лечения нет, либо состояние ухудшилось, и тут мы уже насторожено к этому относимся. От долгого кашля у человека держится высокая температура, он худеет.

Также можно отметить тахикардию, нарушение при глотании. При этих симптомах мы уже подозреваем более серьезные вещи, а значит, пациенту стоит незамедлительно обратиться к врачу с такими симптомами.

Если говорить о самых частых причинах возникновения сухого кашля (ОРВИ и ГРИПП) – это заложенность носа, покраснение глаз, слезотечение. Но стоит отметить, что чисто сухой кашель во время болезни – на самом деле явление достаточно редкое. Чаще всего он возникает уже после болезни, как остаточное явление. Те же самые бронхиты длительные, когда он очень часто кашляет у него формируется очаг кашлевого рефлекса, и нам даже приходится прописывать препараты для подавления этого рефлекса в мозге. Это действительно бывает. Просто организм привык кашлять, мозг это запомнил и даже после болезни продолжает подавать импульсы, чтобы человек кашлял по привычке.

Диагностирование причин сухого кашля в медицинских учреждениях

Начинается все, конечно, с терапевта. Это осмотр горла, пальпация лимфоузлов, прослушивание легкие. Если терапевту что-то не нравится, осмотр продолжает ЛОР. Но это если мы говорим о физикальном осмотре без инструментального вмешательства. А дальше уже общий анализ крови стандартный, биохимический анализ крови, рентген легких. И только на основании этого мы смотрим, куда уже дальше направлять пациента. Порой и первоначального осмотра достаточно, чтобы сузить ряд причин сухого кашля и назначить лечение.

Лечение сухого кашля у взрослого

Лечение сухого кашля зависит только от причин этого симптома. Если мы говорим о самом частом явлении – вирусы, то это противовирусное лечение. Ведь они оседают на слизистых, чтобы смыть с них вирусы идет гиперсекреция слизи везде: нос, ротовая полость, верхние дыхательные пути. В основном это антигистаминные препараты, мы назначаем лекарства в нос если есть какой-то ринит, обильное питье, постельный режим, увлажнение воздуха. Если это ларингит по типу обструкции, тогда мы назначаем ингаляции.

Препараты противокашлевые

Существуют препараты, которые подавляют сам симптом кашля. При этом они действуют на центр, находящийся в мозге. Таблетки от сухого кашля показаны только при непродуктивном симптоме, без выделения мокроты, иногда могут содержать наркотические вещества.
Среди веществ ненаркотического действия можно выделить Синекод. А вот Кодеин, Морфин и другие наркосодержащие средства вызывают адаптированность и не рекомендуются при лечении детей.

Не все медикаменты можно купить в одном месте. Найти необходимые лекарства в одной аптеке и по выгодной цене можно по ссылке:

Отхаркивающие препараты

При сухом кашле первым делом предстоит перевести непродуктивный симптом в продуктивный кашель, а затем избавиться от него с помощью муколитиков и отхаркивающих препаратов.

От сухого кашля могут помочь сиропы Бронхолитин и Гербион, пакли Синекод, таблетки Коделак Бронхо или Стоптуссин. Как правило, они созданы на основе растительных веществ, обладают выраженным противокашлевым эффектом и бронхолитическим действием.

Муколитические средства

Врачи могут назначить муколитические средства при воспалительном процессе легких, бронхов, уха и заложенности носа. При этом важно, чтобы сухой кашель сменился мокрым. В этом случае как раз и применяют муколитики. Они делают мокроту в меньшей степени тягучей. Как правило, муколитические средства предназначены для трех целей:

• для убавления консистенции мокроты;
• для ее отхождения;
• сокращения выделений.

В числе рекомендованных препаратов – Мукалтин, Ацетилцистеин и Бромгексин.

Бронхолитические препараты

Бронхолитиками называют лекарства, которые устраняют спазм бронхов за счет расслабления их мышц. Другое их название – бронходилататоры. Они применяются при бронхиальной астме, бронхитах с астматическим компонентом и других бронхолегочных заболеваниях.

Так, адреностимуляторы Сальбутамол, Алупент и Эфедрин устраняют спазм бронхов. А м-холинолитики Арутропид и Атровент используются как поддерживающая терапия, улучшают функцию легких.

Противовоспалительные препараты

При комплексной терапии назначают таблетки от кашля, недорогие, но весьма эффективные. Врачи применяют препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, бронхолитическим, противоэкссудативным и бронхорасширяющим эффектом, к которым в основном относятся нестероидные средства. Эреспал или Фенспирид — главный компонент состава диазоспиродеканон, угнетающий рост количества патогенных бактерий. Кроме того, при лечении сухого кашля могут назначить такие противовирусные препараты, как Нимесил и Ибупрофен.

Не все медикаменты можно купить в одном месте. Найти необходимые лекарства в одной аптеке и по выгодной цене можно по ссылке:

Как облегчить состояние самостоятельно до посещения врача

Пациенты часто приходят в аптеку до посещения врача и просят что-нибудь от кашля. И первое, что им дают, – это муколитики, то есть те препараты, которые разжижают мокроту. А они еще больше усугубляют состояние, потому что показания для муколитиков – это четыре основных заболевания. И больше они нигде не прописываются. Ведь кашель по сути – это нормальная защитная реакция организма. И применение муколитиков – это ошибка. В норме всегда выделение мокроты, только когда вы болеете, ее становится больше, а если применять муколитики будет только усиление – это нежелательно. И, конечно, самолечение только смазывает нам врачам картину для определения диагноза.

Если это заболевание дыхательных путей и кашель удушающий и невыносимый, то мы прописываем ингаляции с ингаляционными гормонами. Но если это заболевания ЖКТ, то это совсем другая картина. Если это сердце, то снова это другие препараты. Какого-то универсального средства от сухого кашля нет. Определить, какое лекарство принимать, должен доктор. Наша главная проблема сегодня, если говорить о сухом кашле, это аллергики. По сути у всех взрослых на что-то есть аллергия, но определить источник довольно сложно. а если учитывать, что мы живем в крае где все цветет и все растет. При этом кашель самая распространенная реакция при аллергии.

Профилактика сухого кашля

В первую очередь, не рекомендуется курить. Сейчас многие заменили сигареты на электронные нагреватели и кальяны, но это еще хуже. Особенно последнее. Любители кальянов, особенно покурить в общественных местах, должны быть предельно осторожны. Врачи брали пробы с общественных кальянов и обнаружили: как бы их тщательно не мыли, на них остается спектр бактерий, вплоть до кишечной палочки и туберкулеза.

При этом многие бактерии резистентные к антибиотикам. У нас и так сегодня большая проблема с резистентностью к антибиотикам, мы скоро придем к тому что будем умирать от гнойной ангины, потому что нас не будут брать антибиотики. Мы уже некоторые антибиотики потеряли, мы к ним не восприимчивы. Это в первую очередь связано с тем, что пациенты лечатся самостоятельно, покупают антибиотики в аптеке.

Но это не такой уж безопасный препарат, к нему нужно относиться серьезно. Рекомендации следующие: отказ от курения, лечение основных заболеваний, профилактика, ЗОЖ, прогулки на улице, витамины, здоровая еда, содержание квартиры в чистоте, регулярные проветривания, влажность в комнате около 60%, здоровая нервная система, побольше положительных эмоций.

К сожалению, не всегда медицинские советы из Интернета согласованы со специалистом. Поэтому консультации врача никто не отменял. Почему не всегда стоит доверять медицинским форумам и как получать информацию о здоровье у специалиста без очередей в поликлиниках онлайн, читайте в нашем материале.

Автор: Алексей Кравченко

Лечение и домашние средства

Кашель является признаком того, что что-то раздражает вашу верхнюю дыхательную систему, например, слизь, мокрота или воспаление. Это естественный защитный механизм для ваших легких, горла или носовых ходов.

Кашель обычно подразделяют на два типа:

• Влажный кашель (продуктивный) возникает, когда легкие наполняются слизью.
• Сухой кашель без выделения слизи.

Оба типа кашля бывают у детей и взрослых.

Сухой кашель может возникать по нескольким причинам, включая аллергию, астму, постназальный синдром и даже лекарства. Несколько вариантов лечения могут помочь облегчить и прекратить сухой кашель, от домашних средств до лекарств, отпускаемых по рецепту.

В этой статье мы рассмотрим, как лечить причины сухого кашля с помощью лекарств и домашних средств.

Сухой кашель может вызывать дискомфорт. Тем не менее, в местной аптеке есть множество безрецептурных (OTC) лекарств, которые могут облегчить кашель.

Противозастойные средства

Противозастойные средства — это безрецептурные препараты для лечения заложенности носа и придаточных пазух носа.

Когда вы заражаетесь вирусом, например, простудой, слизистая оболочка вашего носа опухает и блокирует прохождение воздуха. Деконгестанты действуют, сужая кровеносные сосуды в носу, что уменьшает приток крови к опухшим тканям.

Когда спадает отек, становится легче дышать. Деконгестанты также могут помочь уменьшить постназальное затекание.

Доступно несколько типов деконгестантов, но наиболее распространенными торговыми марками деконгестантов в Соединенных Штатах являются:

• псевдоэфедрин (судафед)
• оксиметазолин (африн)
• фенилэфрин (нео-синефрин)

Важно

Детям до 12 лет не рекомендуется принимать противоотечные средства. Риск опасных побочных эффектов слишком высок. Противоотечные средства никогда не следует давать детям младше 2 лет из-за серьезных осложнений, таких как судороги и учащенное сердцебиение.

Если вы ищете лекарство от простуды для своего ребенка, никогда не давайте ему лекарство, предназначенное для взрослых. Вместо этого выберите безрецептурный препарат, специально разработанный для детей, и следуйте инструкциям производителя или поговорите со своим врачом.

Средства от кашля и отхаркивающие средства

Хотя в вашей местной аптеке, вероятно, продается большое разнообразие марок и составов, на самом деле есть только два типа безрецептурных лекарств от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства.

Средства, подавляющие кашель (противокашлевые средства) успокаивают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Это полезно при сухом кашле, который мучителен или не дает вам спать по ночам. Основным лекарством от кашля, отпускаемым без рецепта, является декстрометорфан, также известный в Соединенных Штатах как:

• Робитуссин
• Делсим
• Тонкие полоски Терафлю от кашля

Отхаркивающие средства лучше при влажном кашле. Они работают, разжижая слизь в дыхательных путях, чтобы вам было легче откашлять ее. Наиболее часто используемым безрецептурным отхаркивающим средством является гвайфенезин. В Соединенных Штатах это такие бренды, как:

• Mucinex
• Robitussin Cough Congestion
• Vicks DayQuil

Некоторые натуральные отхаркивающие средства, такие как гидратация, влага и мед, также могут помочь разжижить слизь, чтобы вы могли ее откашлять.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если безрецептурные препараты не помогают облегчить кашель, обратитесь к врачу. Depending on the underlying condition that’s causing the cough, a doctor may prescribe:

• oral antihistamine: for seasonal allergies
• inhaled corticosteroids: for asthma
• antibiotics: for infections
• acid blockers: для кислотного рефлюкса

Некоторые из этих домашних средств не были широко изучены или доказали свою эффективность. Вместо этого большая часть поддержки анекдотична. Не все эти домашние средства от сухого кашля подходят для младенцев и детей.

Ментоловые леденцы от кашля

Ментоловые леденцы от кашля доступны в большинстве аптек. Эти лечебные леденцы содержат соединения из семейства мяты. Они обладают мощным охлаждающим эффектом, который успокаивает раздраженные ткани и расслабляет кашлевой рефлекс.

Увлажнитель

Увлажнитель — это устройство, которое увлажняет воздух. Сухой воздух, характерный для отапливаемых домов, может усугубить воспаление тканей горла.

Использование увлажнителя в спальне ночью может помочь разжижить слизь, облегчить дыхание и сделать вас более комфортным во время сна.

Для маленьких детей используйте испаритель с прохладным туманом. Увлажнители, в которых используются нагревательные элементы и горячая вода, могут обжечь ребенка, если они опрокинутся.

Суп, бульон, чай или другой горячий напиток

Теплые жидкости, такие как суп и чай, способствуют увлажнению и немедленно облегчают боль и першение в горле.

Теплые жидкости также помогают избежать обезвоживания, что очень важно для процесса заживления.

Мед

Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в горле. Это также может помочь разрушить слизь и успокоить боль в горле.

Попробуйте добавить мед в чашку теплого чая или теплой воды с лимоном. Или просто ешьте по ложке каждый раз, когда кашель возвращается.

Обзор 2018 года показал, что мед так же эффективен, как дифенгидрамин, который используется в Бенадриле, для детей с кашлем. Однако он не был столь эффективен, как декстрометорфан, который используется в Делсиме и Робитуссине.

Важно

Детям в возрасте до 12 месяцев мед не следует давать из-за риска ботулизма. Для детей старшего возраста мед можно использовать для успокоения сухого кашля.

Полоскание соленой водой

Соленая вода успокаивает воспаленные ткани и способствует заживлению. Соль также может убивать бактерии во рту и горле.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что полоскание горла соленой водой три раза в день сокращает продолжительность кашля на 2,4 дня. Это также уменьшило продолжительность охриплости голоса, чихания и заложенности носа.

Чтобы сделать полоскание соленой водой, смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды объемом 8 унций и сделайте глоток. Наклоните голову назад и осторожно полощите горло в течение 30 секунд, затем сплюньте. Никогда не глотайте соленую воду.

Травы

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить отек горла.

Травы также богаты антиоксидантами, которые помогают укрепить вашу иммунную систему.

Herbs used to treat dry cough include:

• thyme
• peppermint
• licorice root
• turmeric
• garlic
• marshmallow root
• marjoram
• ginger
• capsaicin

Вы можете добавить травы в свой рацион, заваривая их в чаи или добавляя в свои любимые рецепты. Вы также можете поискать добавки и экстракты в местном магазине здоровой пищи.

Пейте много жидкости

Если у вас сухой кашель, то жидкости вам в помощь. Поддержание водного баланса помогает сохранить влажность горла, чтобы оно могло правильно зажить. Старайтесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день, но лучше больше.

Вода комнатной температуры может облегчить кашель лучше, чем холодная вода. Сделайте на шаг теплее, чтобы получить еще лучшие результаты. Горячая вода помогает успокоить кашель, а также боль в горле, озноб и насморк.

Вдыхание пара

Как и теплая или горячая вода из напитков, пар из горячей воды может помочь увлажнить сухие и раздраженные ткани носовых ходов и горла. Это также может облегчить раздражение при ангине и уменьшить кашель.

Нагрейте воду в микроволновой печи, чайнике или на плите. Затем налейте воду в миску. Накройте голову и чашу полотенцем и медленно вдыхайте теплый влажный воздух в течение 2–3 минут.

Важно

Не вдыхайте пар прямо над кастрюлей с кипящей водой. Вы можете сильно обжечь кожу.

Вы также можете принять горячий душ и подышать паром во время купания. Если вам не нужен душ, но вы хотите пар, закройте дверь в ванную, включите горячий душ и дайте пару подняться. Сделайте глубокий вдох влажного воздуха.

Бромелайн

Бромелайн — это фермент, содержащийся в ананасах. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить опухшие и раздраженные ткани горла.

Бромелайн также может способствовать расщеплению слизи. Вы можете получить небольшую дозу бромелаина в стакане ананасового сока, но многие люди предпочитают принимать добавки, которые имеют гораздо более высокую концентрацию.

Витамины

Витамины — это органические соединения, необходимые вашему организму для нормального функционирования. Разные витамины служат разным целям. Например, витамин С играет важную роль в вашей иммунной системе.

Чтобы получить максимальную отдачу от затраченных средств, поищите поливитамины в местной аптеке.

Пробиотики

Пробиотики — это полезные бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника. Они не помогают облегчить кашель напрямую, но здоровый баланс бактерий поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунную систему, чтобы вы могли бороться с инфекцией.

Пробиотики содержатся в некоторых ферментированных продуктах, таких как мисо, квашеная капуста и кимчи. Пробиотики также доступны в качестве пищевых добавок в большинстве аптек, или вы можете найти их в йогуртах, содержащих живые активные культуры. Просто ищите ингредиент лактобациллы.

Диета

Вы можете подумать, что пища только раздражает желудок или желудочно-кишечный тракт, но некоторые продукты могут быть причиной сухого кашля.

Кашель может быть признаком пищевой аллергии. Если вы испытываете сухой кашель после употребления определенной пищи, воздержитесь от еды на некоторое время, чтобы посмотреть, прекратится ли кашель.

Сухой кашель также может быть результатом реакции на гистамины в пищевых продуктах. Продукты, богатые гистамином, включают в себя:

• Клубника
• Высушенные фрукты
• копченого мяса
• Выдержание сыр
• Маринованные продукты
• Алкоголь
• молнии
• Шоколад

Acid Reflux Can Can Can Can Can Dry Docure, тоже. Продукты с высоким содержанием жира и кислые продукты, такие как помидоры, часто вызывают кислотный рефлюкс. Шоколад, кофеин и острая пища также могут ухудшить симптомы кислотного рефлюкса, такие как сухой кашель.

Избегайте раздражителей в окружающей среде

Когда раздражители попадают в вашу дыхательную систему, они могут вызывать кашлевой рефлекс и замедлять процесс заживления. К распространенным раздражителям относятся:

• дым
• пыльца
• духи
• шерсть и перхоть домашних животных
• чистящие средства

Рассмотрите возможность принятия этих мер, чтобы сделать окружающую среду менее раздражающей

Очистители воздуха очищают воздух от аллергенов и раздражителей, таких как пыль, пыльца и перхоть домашних животных.

• Увлажнитель прохладного тумана . Сухой воздух снаружи или в вашем доме может вызвать кашель. Нагретый воздух особенно раздражает при кашле. Увлажнитель возвращает влагу в воздух, что помогает поддерживать смазку в носовых проходах.
• Удаление дыма. Дым от сигарет, электронных сигарет или марихуаны может вызвать раздражение горла и усилить сухой кашель.

Чаще всего сухой кашель вызывается вирусом. Нередко сухой кашель продолжается в течение нескольких недель после простуды или гриппа.

Сезон простуды и гриппа усугубляется тем, что домашние системы отопления могут вызывать сухость воздуха. Вдыхание сухого воздуха может вызвать раздражение горла и продлить время заживления.

Другие распространенные причины сухого кашля включают:

• Астма. Астма вызывает отек и сужение дыхательных путей. Это может вызвать сухой кашель наряду с такими симптомами, как затрудненное дыхание и хрипы.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это тип хронического кислотного рефлюкса, который может вызвать повреждение пищевода. Раздражение пищевода может вызвать кашлевой рефлекс.
• Постназальная капельница. Это симптом простуды и сезонной аллергии. Слизь стекает по задней стенке глотки, активируя кашлевой рефлекс.
• Аллергии и раздражители в воздухе. Они могут вызывать кашлевой рефлекс, продлевать время заживления или вызывать перепроизводство слизи. Общие раздражители включают дым, пыльцу и шерсть домашних животных.
• Ингибиторы АПФ. Лекарственные препараты, такие как эналаприл (Вазотек) и лизиноприл (Принивил, Зестрил), являются отпускаемыми по рецепту лекарствами, вызывающими хронический сухой кашель примерно у 20 процентов людей.
• Коклюш. Это инфекционное заболевание дыхательных путей, также называемое коклюшем, вызывает характерный сухой кашель с «вопящим» звуком при глотании воздуха.

В редких случаях постоянный сухой кашель может быть результатом более серьезного заболевания, такого как легочный фиброз или рак легких.

Если кашель не проходит через несколько недель, обратитесь к врачу. Они могут определить основную причину и начать лечение, чтобы помочь вам найти облегчение.

COVID-19 и сухой кашель

Сухой кашель является одним из наиболее распространенных симптомов COVID-19. Другие общие симптомы включают:

• лихорадка
• усталость
• головная боль
• заложенность носа
• боль или першение в горле
• одышка

есть COVID-19:

• Оставайтесь дома.
• Отделите себя от всех членов семьи и домашних животных, живущих в доме.
• Прикрывайтесь при кашле и чихании.
• Носите маску KN95 или N95, если физическое дистанцирование невозможно.
• Регулярно мойте руки.
• Оставайтесь на связи со своим врачом.
• Прежде чем обращаться за медицинской помощью, позвоните заранее.
• Не делитесь предметами домашнего обихода с другими людьми в доме.
• Дезинфекция поверхностей общего пользования.

Также важно следить за своими симптомами, находясь дома. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете любой из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание или речь
• тяжесть или стеснение в груди
• учащенное сердцебиение
• синеватые губы
• спутанность сознания

Постоянный сухой кашель редко является признаком неотложной медицинской помощи. Но важно немедленно обратиться к врачу, если у вас есть:

• лихорадка
• боль в груди
• затрудненное дыхание или одышка

В противном случае запишитесь на прием к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или если любой из этих симптомов начинается:

• Продуктивный кашель с мокротой и слизью
• Кашель с кровью с подъездом или розоватой мокротой
• Хухил
• Кашель, который заставляет вас в ночное время

• 11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111119

  2

  2

• . Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

  Сухой отрывистый кашель может быть очень раздражающим, но обычно он не является признаком чего-то серьезного. Чаще всего сухой кашель является результатом вируса простуды или гриппа, хотя он также может быть вызван другими состояниями, такими как астма, ГЭРБ или аллергия. В редких случаях хронический сухой кашель может быть признаком более серьезного состояния здоровья.

  В большинстве случаев сухой кашель можно лечить дома с помощью безрецептурных препаратов, таких как средства от кашля и леденцы от горла. Есть также несколько домашних средств, которые способствуют заживлению, например, увлажнение воздуха с помощью увлажнителя, полоскание горла соленой водой и обильное питье.

  Обратитесь к врачу, если сухой кашель не проходит более 2 месяцев, со временем ухудшается или сопровождается другими тревожными симптомами.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  10 Натуральные средства от влажного кашля для взрослых и детей

  Что такое влажный кашель?

  Влажный кашель — это любой кашель с выделением мокроты. Его также называют продуктивным кашлем, потому что вы можете почувствовать, как лишняя мокрота поднимается и выходит из легких. После продуктивного кашля вы почувствуете мокроту во рту.

  Кашлевой рефлекс — это защитный механизм, помогающий защитить организм от раздражителей, таких как пыль в воздухе. Когда ваша нервная система обнаруживает раздражитель в дыхательных путях, она предупреждает ваш мозг. Ваш мозг посылает сообщение мышцам груди и живота, приказывая им сокращаться и выталкивать воздух. К сожалению, ваш кашлевой рефлекс легко вызывается слизью.

  Влажный продуктивный кашель почти всегда является признаком вирусной или бактериальной инфекции, особенно у детей. Когда у вас инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, ваше тело вырабатывает больше слизи, чем обычно. В вашем носу вы можете назвать эту слизь «сопли». Но в твоей груди это называется мокротой.

  Когда в груди скапливается мокрота, становится трудно дышать. Вы можете больше кашлять ночью, потому что мокрота скапливается в задней части горла, когда вы ложитесь. Хотя влажный кашель может нарушить сон, влажный кашель обычно не вызывает беспокойства. Вирусам требуется время, чтобы пройти свой курс, поэтому ваш кашель может длиться несколько недель, но обычно он проходит без лечения.

  Влажный кашель обычно вызывается вирусом. Врач мало что может сделать, кроме как дать советы по облегчению симптомов. Эти натуральные домашние средства от влажного кашля избавят вас от похода к врачу:

  Увлажнитель воздуха

  Увлажнитель поможет вам избежать вдыхания сухого воздуха. Это особенно полезно ночью, когда горло естественным образом пересыхает. Сухое горло более склонно к раздражению и воспалению. Мокрота в дыхательных путях разжижается и легче выходит из легких.

  Душ с паром

  Душ с паром поможет увлажнить верхние дыхательные пути. Это также может помочь разбить слизь в груди. Постарайтесь оставаться в душе или в парной ванной хотя бы пять минут. Вы можете повторять по мере необходимости.

  Мёд

  Натуральный пчелиный мёд — одно из самых эффективных средств от влажного кашля. Небольшое клиническое исследование показало, что употребление 1,5 чайных ложек меда за 30 минут до сна может помочь уменьшить кашель и способствовать крепкому сну у детей. Это должно работать так же хорошо для взрослых.

  Травяные леденцы от кашля

  Вы можете попробовать натуральные леденцы от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или мяты.

  Витамин С

  Большая доза витамина С может укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее бороться с вирусной инфекцией. Попробуйте есть апельсин или пить свежевыжатый апельсиновый сок два раза в день, пока ваши симптомы не улучшатся.

  Экстракт герани

  Исследования показывают, что экстракт герани может помочь при кашле, простуде и бронхите. Попробуйте добавить эфирное масло герани в диффузор. Но учтите, что на масло герани может быть аллергия.

  Гидратация

  Поддержание водного баланса чрезвычайно важно, когда вы боретесь с инфекцией. Он также предохраняет горло от пересыхания, раздражения или воспаления. Старайтесь выпивать не менее 10 стаканов воды по восемь унций в день.

  Нетти горшок

  Нетти горшок — это удобный способ промывания носа, при котором в ноздри вливается физиологический раствор. Исследования показывают, что промывание носа полезно не только при заложенности носа, оно может уменьшить симптомы влажного кашля как у детей, так и у взрослых. Он также может успокоить боль в горле.

  Имбирный чай

  Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Несколько чашек имбирного чая в день помогут снять воспаление в горле, сохраняя при этом водный баланс.

  Чай из тимьяна и гвоздики

  Исследования показывают, что тимьян и гвоздика обладают противомикробными свойствами. В виде эфирных масел или настоек они могут помочь вашему организму бороться с инфекцией верхних дыхательных путей. Добавьте свежий тимьян и листья гвоздики в кипящую воду. Дать покипеть 10 минут, затем процедить и подавать.

  Кашель – одна из самых частых причин обращения к педиатру. Обычно врач мало что может сделать, так как это вирусные инфекции, которые должны пройти свой курс. Если вашему ребенку меньше 2 месяцев, рекомендуется привести его к врачу, если вы наблюдаете кашель.

  В противном случае вы можете лечить симптомы у вашего ребенка в домашних условиях с помощью многих натуральных средств от кашля, описанных в этой статье. Для лечения кашля у младенцев и детей ясельного возраста попробуйте следующие средства:

  Ванная комната с паром

  Включите горячий душ на несколько минут и дайте ребенку подышать паром не более чем на 5–10 минут.

  Мед

  Мед является безопасным и эффективным средством для лечения детей старше 1 года. Мед не следует давать детям младше 1 года, поскольку он может вызвать ботулизм.

  Промывание носа

  Промывание носа безопасно для детей и малышей. Младенцам и маленьким детям проще использовать один шприц с грушей для впрыскивания физиологического раствора в нос, а второй — для отсасывания из носовых ходов.

  Увлажнитель воздуха

  Увлажнители — отличный способ поддерживать влажность воздуха в спальне вашего ребенка. Многие родители держат включенными увлажнители воздуха в комнатах своих младенцев.

  Гидратация

  Надлежащая гидратация очень важна для больных младенцев и детей ясельного возраста. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, постарайтесь планировать более частые кормления, чем обычно. Это поможет держать горло вашего ребенка влажным. Малышей следует поощрять пить воду или напитки на основе электролитов, такие как Pedialyte.

  Влажный кашель в большинстве случаев проходит сам по себе. К сожалению, это может занять некоторое время. Ваш кашель может сохраняться в течение нескольких недель и в какой-то момент может превратиться в сухой кашель. Пока вам кажется, что состояние улучшается, а не ухудшается, вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу.

  Если ваш кашель прогрессирует или не проходит через три недели, обратитесь к врачу. Запишитесь на прием к врачу, если вы не можете дышать или есть, или если вы кашляете кровью.

  Отведите ребенка к врачу, если он:

  • младше 3 месяцев
  • имеет лихорадку (дети младше 6 месяцев) или лихорадку выше 102°F
  • затрудненное дыхание
  • синеет проблемы с пробуждением
  • издают звук «крик» при кашле
  • имеют приступы сильного кашля

  Влажный кашель чаще всего вызывается вирусными инфекциями. Иногда эти инфекции могут прогрессировать во что-то более серьезное. Другие причины влажного кашля включают:

  • Хронический бронхит
  • Pneumonia
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Астма
  • Связь. быть в состоянии диагностировать ваш кашель на основе ваших симптомов и физического осмотра.