Как уволиться правильно: виды увольнения, права работника, порядок действий, документ, расчет выплат

Инструкция по увольнению: как уйти с работы и не испортить репутацию и отношения

15 ноября 2021 г.

• ForbesLife

• Ирина Баранова

  Автор

В процессе увольнения — не сжигать мосты и оставить место работы максимально экологично (Фото Getty Images)

Увольняться с работы всегда непросто, независимо от должности и отношений в коллективе и с начальством. Хедхантер Ирина Баранова рассказывает, как без больших потерь пережить все этапы расставания с работодателем

В 2020 году российские суды зарегистрировали более 252 000 дел, возникающих из трудовых отношений. Большинство споров (более 190 000 дел по России и 837 дел по Москве) касались взыскания невыплаченной зарплаты, других начислений и компенсаций за их задержку. Обычно проблемы при увольнении с работы можно решить, обратившись в Федеральную службу по труду и занятости (Роструд). Только в 2021 году в организацию поступило более 100 000 жалоб на неправомерные действия при увольнении. 

Закончили чтение тут

Сейчас многие не только переходят из одной компании в другую, но и полностью меняют сферу работы. В обоих случаях сильному стрессу подвергаются все участники процесса — и сотрудники, и работодатели, не говоря уже о рекрутерах. Но можно не сжигать мосты и оставить место работы максимально экологично.

Начните с честного разговора 

По внутренней статистике рекрутинговой компании B. LAB, которая собеседует более 4000 человек в год, только 10% соискателей говорят нынешнему работодателю, что хотят посмотреть предложения на рынке труда. Большинство предпочитает по-тихому искать новую работу, не увольняясь с текущей должности вплоть до подписания оффера с другим работодателем. Работники опасаются действовать открыто по многим причинам, например потому, что бонус уходящему сотруднику полностью выплачивают только 20% компаний, а нынешний работодатель может позвонить потенциальному руководителю и попросить не нанимать сотрудника. Бывает и хуже: некоторые работодатели, узнав о том, что их сотрудник ищет другую работу, отключают его от всех систем и увольняют одним днем. Сейчас это можно сделать даже по зуму.

И все же, если вы решили уволиться, лучше не ходить вокруг да около, расскажите о своих планах руководителю (exit interview). Но перед этим подготовьтесь и отрепетируйте свою речь. Когда почувствуете, что пора, начните с благодарности за все и сообщите о своем решении. Обязательно скажите, что остаетесь на связи и готовы первое время помогать преемнику, введете его в курс дела. Не говорите, куда уходите, — если вы приняли решение, важно не давать повод для дискуссии. Не говорите, сколько платят на новом месте, а если работодатель спросит, почему вы решили уволиться, поясните, что дело не в нем, а в вас — захотелось поменять условия работы (обязанности, индустрию, город). Одна наша кандидатка сказала боссу: «Я ухожу, потому что хочу работу «не бей лежачего». Выгорела». Руководитель остался доволен таким ответом, и его эго не пострадало. 

Материал по теме

Перед увольнением — «подстелите соломку»

1. Дружите с HR: общайтесь, задавайте вопросы, поддерживайте инициативы, присылайте интересные статьи, интервью, аналитику, но не забывайте о границах. Грамотный рекрутер (как, например, героиня сериала «Миллиарды» Венди Роудс) заметит вашу заинтересованность в развитии и при хороших отношениях поможет не только выработать стратегию на переговорах с начальником, но и выступит вашим агентом — поможет договориться так, чтобы все стороны были в выигрыше;
2. Не поддавайтесь чувству вины и раздумьям в духе «сейчас я уйду, и все умрет». Не важно, кто вы: топ-менеджер или наемный работник. Из 146 млн россиян работодателю, которого вы покидаете, нужно найти всего одного человека, и он его точно найдет;
3. Будьте аккуратны, обновляя резюме на Headhunter или других платформах: добавляйте новую информацию регулярно либо не трогайте его совсем. Лучше конфиденциально разослать резюме топовым хендхантерам, но не всем сразу, для начала — одному. Иначе руководитель узнает о ваших поисках из телеграм-каналов, или резюме попадет к нему на стол;
4. Если увольняетесь, чтобы открыть свой бизнес, помните, что зарегистрировать компанию нужно после даты увольнения; 
5. Держите в записной книжке телефоны комфортного психолога, опытного хедхантера и толкового юриста, особенно если занимаете управленческую должность. Не принимайте важные решения про карьеру на эмоциях. Самостоятельно или с помощью специалистов четко определите, чем хотите заниматься, что вы умеете делать лучше всего и сколько стоят ваши навыки. Все договоренности с работодателем при найме и увольнении фиксируйте на бумаге.

Материал по теме

В процессе увольнения — спланируйте и все обговорите

1. Правильно распределите время. Новый работодатель всегда хочет нанять сотрудника «еще вчера», а нынешний — максимально оттянуть время, чтобы найти замену. Если преемника пока нет, принимая оффер, согласуйте дату выхода на новую работу так, чтобы в запасе у вас был как минимум месяц;
2. Найдите себе замену и договоритесь с новым работодателем о том, что некоторое время вы будете на связи с прошлым местом работы. Он отнесется с уважением к такому решению, понимая, что вы поступите с ним так же, если решите уйти; 
3. Сделайте завещание. Передайте дела внутри вашей компании, расскажите контрагентам, клиентам, партнерам о том, кто теперь будет заниматься вашими обязанностями, укажите их контакты;
4. Увольняясь, сохраните хорошие отношения с теми, кто остается работать дальше. Старайтесь намеренно не раздражать коллег, не приходите намного позже начала рабочего дня и не уходите после обеда. Ваши коллеги и руководители запомнят именно эти последние недели вашей работы, а не те годы, когда вы трудились 24/7. Будьте на связи и старайтесь отвечать в мессенджерах чаще чем раз в день. Не демотивируйте коллег, рассказывая о том, как вам было плохо в компании, где они продолжают работать;
5. Если вы топ-менеджер и договариваетесь об отступных, начните торг с 12 окладов. Работодатель предложит три. В итоге вы сойдетесь на четырех-шести. Не пережимайте. Важно договориться, а не выйти победителем;
6. При увольнении забирайте с рабочего места только личные вещи. Корпоративный ноутбук, список клиентов, подарки и мерч, а также книги к ним не относятся;
7. Если хотите устроить прощание («отвальную»), согласуйте его с руководителем и не забудьте пригласить шефа на вечеринку. В зависимости от корпоративной культуры устраивать ее можно в офисе или в другом месте. Прощание станет косвенным сигналом окружающим о том, что вы уходите на хорошей ноте, без конфликта;
8. Прощальное письмо коллегам и посты в соцсетях пишите коротко, без трагизма, с благодарностью и контактами преемника, если он есть к этому моменту. Не удаляйте из друзей руководителя и коллег. Если не хотите знать, что происходит в их жизни, просто скройте обновления этих профилей в своей ленте;
9. Не пересылайте с корпоративной почты на личную рабочие архивы. В некоторых случаях такие решения стоили менеджерам бонусов, которые выплачивают при увольнении;
10.  Если вы публичный руководитель и ваше увольнение можно как-либо истолковать, дайте комментарий или интервью профильному журналисту из бизнес-издания. Подумайте, какое послание вы оставите таким образом профессиональному сообществу и рекрутерам;
11.  Лучше не советоваться насчет карьеры с членами семьи и друзьями. Вы профессионал, и уходить вам стоит профессионально, поэтому возьмите рекомендацию психолога, бизнес-тренера, хедхантера, карьерного советника и юриста, если нужно. Они помогут держать равновесие в этот важный для вас период;
12.  Постарайтесь избегать судов. Во-первых, это долго и дорого. Во-вторых, потенциальный работодатель может интерпретировать как конфликтность информацию об иске, независимо от того, выиграли ли вы дело;
13.  Если при увольнении вам все же не выплатили какие-то средства, на которые вы рассчитывали, и договориться не удается, постарайтесь принять это как данность. Попытайтесь не занимать позицию жертвы, требующей во чтобы то ни стало справедливости. Пусть утраченная сумма будет самым дорогим для вас тренингом. Запомните этот урок, чтобы такой сценарий больше не повторялся; 
14.  Подумайте, какой след вы оставите в истории и что о вас скажет репутация. Сейчас, когда можно прогуглить, чем живет практически любой человек, работодатели могут собрать рекомендации и мнения еще до первой встречи с кандидатом, и точно сделают это в отношении тех, кто дошел до финального собеседования. Помните: то, как вы увольняетесь, не менее важно, чем то, как вы работаете, и многое говорит о характере человека.  

Материал по теме

После увольнения — дайте себе время

1. Отдохните и дайте себе время. Нельзя уволиться «обесточенным» и выйти на новую работу с горящими глазами. Обязательно сходите в отпуск после увольнения и не стыдитесь этого. Вспомните слова главного героя фильма «Мне бы в небо» Райана Бингэма: «Из рюкзака нужно все выбросить, прежде чем класть что-то новое»;
2. Первые три месяца на новом месте постарайтесь не уводить сотрудников своей бывшей компании. Если возможно, не переманивайте их и потом. Это плохо для репутации. Кроме того, вы еще не оправдали кредит доверия нового работодателя и не разобрались с тем, как теперь обстоят дела, так что, позвав за собой кого-то из бывших коллег, рискуете расписать ему не реалии, а свои ожидания; 
3. Не обсуждайте прошлых работодателей, тем более не говорите о них плохо. Если нужно сказать о предыдущем месте работы, сделайте акцент на том, чему научились там, на какие проекты вдохновлялись. Те, кто обвиняет в чем-либо коллег, рынок труда, начальника, создают о себе впечатление «весь мир был ему врагом». Это сыграет против вас, ведь потенциальный работодатель всегда может спроецировать на себя то, что вы сказали о его предшественнике;
4. Если в качестве шаблонов берете с прошлой работы образцы презентаций, коммерческих предложений и договоров, не забывайте адаптировать их для нового места. Кроме того, предыдущим работодателям вряд ли понравится, если вы используете один-в-один документ, для подготовки которого они заплатили международным юридическим фирмам или рекламным агентствам. 

Помните: мир очень тесен, профессиональный — тем более. Никогда не знаешь, когда столкнешься с бывшими коллегами и руководителем и какой будет эта встреча. Важно уходить так, чтобы с той стороны дверь была всегда открыта — вдруг вы захотите вернуться. Коллеги и бизнес-сообщество — это ваш капитал, и, вкладываясь в него, вы можете получить максимальную отдачу сразу в нескольких сферах — эмоциональной, интеллектуальной, социальной и финансовой. Как говорил тот же Райан Бингэм: «Нужно быть гибким, дисциплинированным, внимательным — это непросто, зато окупается».

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

• Ирина Баранова

  Автор

#увольнение
#карьера
#корпоративная этика

Рассылка Forbes

Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях

Семь вопросов, которые помогут вам правильно уволиться

Семь вопросов, которые помогут вам правильно уволиться | Большие Идеи

Профессиональный и личностный рост

Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Эми Галло

19 августа 2021

Фото: Fuse/Getty Images

Вы уже, наверное, слышали о так называемом «Великом увольнении». За последние месяцы одно за другим выходили исследования, которые показывают, что сейчас многие задумываются о смене работы. Похоже, пандемия заставила многих из нас пересмотреть свои взгляды и понять, чего мы хотим от своей карьеры (и от работодателей), а высокий спрос на рынке труда дает свободу попытаться что-то поменять.

Если вы, как и миллионы других работников, планируете сообщить о своем решении в компании, наверное, вы тоже ищете варианты, как лучше всего это сделать. К счастью, в HBR за многие годы вышло немало материалов на эту тему, поэтому я просмотрела архивы и постаралась найти лучшие советы.

Первый шаг — принять решение. Действительно ли вы готовы уйти?

Тщательно взвесьте, чем продиктовано ваше стремление к изменениям. Может быть, вас давно что-то не устраивает в вашей нынешней позиции, или вы решили, что вам будет лучше в другой отрасли или должности, или вы готовы работать на себя — стать фрилансером или открыть собственный бизнес.

Но как точно понять, что действительно настала пора уйти? Разумеется, не стоит принимать такое решение в спешке. Карьерный консультант Присцилла Кламан считает, что перед тем, как подойти к окончательному выбору, нужно задать себе несколько вопросов (https://hbr-russia.ru/karera/professionalnyy-i-lichnostnyy-rost/824050). Вот о чем стоит подумать.

• Подходит ли мне организация, в которой я работаю?

• Устраивает ли меня моя должность?

• Есть ли у меня возможности строить в дальнейшем карьеру, к которой я стремлюсь?

Если на какой-то из перечисленных вопросов вы отвечаете «нет», это знак, что стоит рассмотреть новые варианты. Для начала тщательно проанализируйте, что сейчас происходит в вашей организации. Может быть, те, к кому вы относитесь с уважением, стали увольняться, или прибыль сокращается, или без предупреждения и без достаточных оснований вводятся какие-то изменения. Это может означать, что проблема именно в компании, и тогда вам стоит поискать похожее место у другого работодателя. Бывает, что у вас нет перспектив учиться и расти, или начальник не дает вам возможности идти вперед в карьерном плане. В таком случае эта должность, возможно, не для вас, и стоит поискать варианты в других отделах фирмы. Наконец, задумайтесь, готовы ли вы на самом деле сделать следующий шаг в карьере. Если нет, займитесь наработкой карьерных активов, чтобы подготовиться к изменениям в ближайшем будущем. К таким активам относятся ваша репутация, знание отрасли, сеть контактов и т. д.

Прежде чем сообщить о своем намерении, стоит подумать, нет ли возможности решить проблему в вашей нынешней организации, считает коуч и консультант Дори Кларк. Она советует поговорить с начальником и сказать, что вас не устраивает. Например, если в компании объявили, что всем нужно будет возвращаться в офис, а вы хотели бы и дальше продолжать работать из дома, то можно узнать, не сделают ли для вас исключение. Вероятно, ответ будет отрицательным, но в любом случае не помешает сначала спросить и только потом принимать решение об увольнении. Или же, если вас беспокоит, что в нынешней компании вам некуда расти, предложите подключить вас к какому-то интересующему проекту или инициативе или скажите, что вы бы хотели пройти программу повышения квалификации и освоить новые навыки.

Еще одна причина, по которой многие увольняются, связана с деньгами. Если вы считаете, что должны получать больше или приобрели новые навыки и опыт и можете рассчитывать на хорошие перспективы на рынке труда, спросите о повышении зарплаты и приведите аргументы, почему считаете это обоснованным.

Конечно, если вы каждый день чувствуете себя несчастным, повышение зарплаты вам не поможет. Консультант Мэри Аббеджей говорит, что не нужно себя пересиливать, если у вас плохой начальник или вы работаете в токсичной культуре. «Если каждый день вы испытываете страх, чувствуете угрозу своему физическому или психическому здоровью, проводите больше времени, думая о своем начальнике, чем о рабочих делах, а стресс проникает во все сферы вашей жизни и наносит удар по самооценке, настало время уходить, — пишет она. — Нужно позволить себе изменить свою карьеру. Не стоит надеяться, что со временем ситуация улучшится. Пора преодолеть страх, который возникает у вас при мысли об уходе из компании».

Нужно ли перед увольнением найти новую работу?

Некоторые эксперты говорят, что, пока вы не нашли, куда устроиться дальше, увольняться не стоит. Совет хороший, но не всегда реалистичный, особенно если вы не знаете, что делать дальше. Если финансовая ситуация позволяет сделать перерыв в трудоустройстве (важно реалистично оценивать его продолжительность), этому совету можно не следовать.

Кламан называет две ситуации, при которых будет оправданным увольнение в никуда без ясного понимания следующего шага. Первый случай — когда вы считаете, что на работе происходит что-то неэтичное или противоправное и это негативно отразится на вас. Второе — когда ваша нынешняя работа отрицательно сказывается на вашем здоровье и личной жизни.

Но даже в этом случае эксперт советует перед тем, как ставить в известность работодателя, составить план и решить для себя, когда и как вы увольняетесь (ниже об этом будет сказано подробнее), кого попросите дать вам рекомендации и, что еще более важно, что скажете своему начальству о причинах такого решения.

Кому сказать в первую очередь?

Когда вы примете решение уйти, в первую очередь нужно поставить о нем в известность своего начальника. Возможно, вы уже обсуждали это с кем-то из ближайших коллег, но не стоит говорить о своих намерениях тем, в чьем умении хранить секреты вы не уверены. Вам ведь не хотелось бы, чтобы руководителю стало известно о вашем увольнении раньше, чем вы сами сможете объяснить свое решение. Даже если у вас натянутые отношения с начальником, не забывайте, что к нему могут обратиться за рекомендациями ваши будущие работодатели, поэтому расстаться нужно по-хорошему.

Автор книг и консультант руководителей высшего звена Рон Каруччи считает, что, как только вы приняли решение, лучше сразу сообщить о нем начальнику. «Иногда хочется отсрочить этот разговор, чтобы не обострять и без того напряженную обстановку в команде, — пишет эксперт. — Но никому от этого легче не будет. Если вы решили, что вам нужно двигаться дальше, скажите об этом, не нужно откладывать и создавать дополнительные риски для своего психологического и эмоционального самочувствия… Лучше сказать прямо. Многие руководители хотели бы знать об этом как можно раньше».

советуем прочитать

Управлять изменениями. Рецепты от GE

Стивен Прокеш

Диалоги: Кто рано встает, тому бог, и правда, подает

Рандлер Кристофер

Парадокс сверхзадачи

Келли Си,  Сим Ситкин,  Чет Миллер

Когда скандал обрушил репутацию знаменитости

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Город без движения

Фалалеев Дмитрий

«Наш долг — делать больше»: как бизнес-школы могут помочь планете

Амелия Уайтлоу ,  Даниэль Хальбхеер ,  Дженнифер Ховард-Гренвилл ,  Катель Ле Гульвен ,  Кнут Хаанес ,  Консепсьон Гальдон ,  Майк Розенберг ,  Питер Туфано

26 мая 2015 года состоялась очередная встреча HR-клуба Harvard Business Review — Россия.

Как мотивировать сотрудников, если денег не хватает

Майкл Сандерс,  Шибил О’Флаэрти,  Эшли Уилланс

Как написать заявление об увольнении (пример и шаблон)

Вам не понадобятся перо феникса, чешуя дракона и паук, чтобы написать изящное заявление об увольнении. Это не волшебное зелье, и оно не требует заклинания.

 

Что вам действительно нужно, так это щепотка благодарности и щепотка осмотрительности. Я поделюсь с вами шаблоном в дополнение к инструкциям, охватывающим именно это.

 

Это руководство покажет вам: 

 

• Образец заявления об увольнении лучше, чем 9 из 10 других.
• Как написать заявление об увольнении сотрудника, которое задает правильный тон.
• Советы и примеры написания профессионального заявления об увольнении с уверенностью.
• Как выразить признательность своему нынешнему работодателю за официальное заявление об увольнении.

 

Написать заявление об увольнении довольно просто, чего не скажешь о сопроводительных письмах, которые вы отправите с минуты на минуту. Мы можем помочь вам облегчить ваш путь. Выберите шаблон, ответьте на несколько вопросов, и ваше сопроводительное письмо будет создано в кратчайшие сроки.

 

СОЗДАЙТЕ СОПРОВОДИТЕЛЬНОЕ ПИСЬМО СЕЙЧАС

 

Используйте этот шаблон сопроводительного письма.

С нашим конструктором вы можете создавать множество букв. Узнайте, какие типы и как их написать, с помощью следующих руководств: 

 

Руководство по сопроводительному письму

Как написать письмо с предупреждением

Руководство по написанию письма о намерениях

Мотивационное письмо: как писать

Руководство по референтному письму и руководству по написанию письменного письма

Руководство по заинтересованному положению

Сопроводительное письмо с изменением карьеры Пример

Шаблон письма об отставке

[Ваше полное имя]

[Адрес]

[Адрес]

[Ваше полное имя]

[Адрес]

[Адрес]

[Ваше полное имя]

Номер телефона]

[Адрес электронной почты]

 

[Дата написания]

 

[Имя руководителя]

[Должность руководителя]

] 9 [Название компании]0003

[Адрес]

[Адрес]

 

Уважаемый [Имя руководителя],

 

Пожалуйста, примите это письмо как официальное заявление об уходе с должности [Ваша должность] в [Название вашей компании], вступившей в силу [ Ваш последний день в компании].

 

Я очень ценю поддержку и возможности, которые вы предоставили мне во время моего пребывания в [Название вашей компании]. Мне понравились [2–3 Highlights]. Было искренне приятно работать с вами и командой.

 

Я сделаю все, чтобы обеспечить беспрепятственную передачу своих обязанностей в течение следующих двух недель. Пожалуйста, дайте мне знать, если есть что-то еще, что я могу сделать, чтобы помочь с этим переходом.

 

Желаю компании дальнейших успехов и надеюсь оставаться на связи.

 

С уважением,

 

[Ваша подпись]

 

[Ваше полное имя]

 

, 110012

 

Как написать заявление об увольнении

 

Вы решили бросить работу и воспользоваться другой возможностью. Или не. В любом случае вам нужно написать простое заявление об увольнении, чтобы сообщить об этом в отдел кадров и дать вашему работодателю достаточно времени, чтобы найти замену.

 

Вот как уйти в отставку изящно:

 

1. Обратитесь к своему работодателю

 

Прощаться никогда не бывает легко, особенно когда вы говорите своему начальнику, что увольняетесь. И вам придется сделать это дважды, сначала лично, а потом на бумаге. Какой кошмар. В любом случае, ваш работодатель заслуживает надлежащего обращения.

 

В заявлении об увольнении в шапке оставьте свои основные контактные данные. Сюда входят:

 

• Ваше полное имя
• Адрес
• Номер телефона
• Адрес электронной почты.

 

Затем укажите дату написания, так как она будет служить датой вашего официального ухода в отставку.

 

При обращении к руководителю укажите его:

 

• ФИО
• Должность
• Название компании
• Адрес.

Вот как должен выглядеть заголовок письма об отставке:

Мэри А. Роке

4942 Платиновый Драйв

КРЕЗЕРЫ КОН

 

16 мая 2022 г.108

Уважаемый г -н Мартинес,

(…)

2. Установите основы

Теперь пришло время выдвинуть самую основную информацию в своем письме об отставке. Вы должны сказать, с какой должности и из какой компании вы увольняетесь, чтобы не оставить места для вопросов. Кроме того, сделайте дату вступления в силу вашим последним рабочим днем.

 

Примите это письмо как официальное заявление об уходе с должности торгового представителя Buyerific с 31 мая 2022 г. 

 

При создании резюме в нашем конструкторе перетаскивайте маркеры, навыки и автоматически заполняйте скучные элементы. Проверка орфографии? Чек . Начните создавать шаблон профессионального резюме бесплатно здесь .

 

Создайте мое резюме сейчас

Когда вы закончите, Создатель резюме Zety оценит ваше резюме и расскажет вам ровно , как его улучшить.

3. Отметьте свою благодарность

 

Следующее, что вам нужно сделать в письме об увольнении, — это поблагодарить за то, чему вы научились и чем наслаждались. Вы все еще хотите произвести хорошее впечатление, несмотря на расставание с компанией. В конце концов, кто знает, возможно, вы вернетесь или вам понадобится положительный отзыв от вашего босса. Мосты лучше не сжигать.

 

Я очень ценю поддержку и возможности, которые вы предоставили мне во время моего пребывания в Buyerific. Мне нравилось обучать своих коллег и работать с ними над проектом автоматизации. Было искренне приятно работать с вами и командой.

 

4. Предложите свою помощь

 

Наконец, предложите свою помощь во время перехода. Вы хотите быть там в своем лучшем я до самого конца. Опять же, речь идет о том, чтобы оставить это неизгладимое положительное впечатление, пока вы все еще там. Так что не обещайте ничего, чего вы не сможете выполнить в течение двухнедельного периода уведомления в письме.

 

Я сделаю все, чтобы обеспечить беспрепятственное выполнение моих обязанностей в течение следующих двух недель. Пожалуйста, дайте мне знать, если есть что-то еще, что я могу сделать, чтобы помочь с этим переходом.

 

Желаю компании дальнейших успехов и надеюсь оставаться на связи.

СЧАСТВЕННО,

[Ваша подписание рук]

Мэри А. Рок

Формат письма об отставке

Письма об отставке — это формальные письма, и это форматы, которые вы должны подходить для. Позвольте мне показать вам, как это сделать:

 

• Создайте поля шириной 1 дюйм со всех сторон и оставьте междустрочный интервал в тексте 1–1,15.
• Выберите интервал 1,5 между абзацами.
• Выберите разборчивый шрифт, например Arial или Helvetica. Размер шрифта должен быть от 10 до 12 пунктов.
• Выровняйте текст по левому краю.
• Придерживайтесь одной страницы. Вы сказали достаточно во время своего заключительного интервью.

 

Вы проинформировали своего начальника и HR, но как насчет членов вашей команды? Напишите прощальное письмо своим коллегам, чтобы закончить все на позитивной ноте. Кто знает, может быть, вы будете работать вместе в будущем.

 

Спасибо, что прочитали мою статью!

 

Что вы думаете об этом образце заявления об увольнении? Есть ли что-нибудь еще, что вы могли бы добавить к нему? С чем вы боретесь за весь опыт написания заявления об увольнении?

 

Дайте нам знать в комментариях!

Я ненавижу свою работу.

Я ненавижу своего босса. Вот что нужно сделать *Сейчас*

Я ненавижу свою работу. Я ненавижу своего босса. Я ненавижу свою компанию.

 

Я ненавижу свою отрасль.

 

Я чувствую, что ненавижу жизнь.

 

Я так больше не могу. Но я не знаю, что делать…

 

Тяжело, знаю.

 

Но мужайтесь. — это решение вашей ситуации, и вы попали в нужное место —

 

Эта статья покажет вам:

 

• Что делать, если вы ненавидите свою работу.
• Как быстро бросить работу, которую ненавидишь, и найти ту, которая тебе понравится.
• Проверенные стратегии, которые могут помочь вам превратить работу, которую вы считаете ненавистной, в работу, которая вам понравится.
• Как продуктивно поболтать с боссом, которого ты так ненавидишь.
• Как отличить ненависть к своей работе от профессионального выгорания и как бороться с последним.

 

Готовы? Вот что делать, если вы ненавидите свою работу и своего начальника:

 

Хотите сэкономить время и получить свое резюме через 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме. Он быстрый и простой в использовании. Кроме того, вы получите готовый контент для добавления одним щелчком мыши. Посмотрите более 20 шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

 

Создайте свое резюме сейчас

 

.

Образец резюме, составленный нашим конструктором — См. больше шаблонов резюме здесь .

 

1

Сделайте шаг назад, чтобы выявить проблему: вы ненавидите свою работу или выгораете?

 

Порочный круг разочарования и отчаяния затуманивает наше зрение.

 

Сделайте глубокий вдох. Я серьезно. Закройте глаза, медленно вдохните и выдохните.

 

А теперь задайте себе главный вопрос: «Почему я ненавижу свою работу?»

 

Запишите свои ответы. Это поможет вам определить источник того, почему вы ненавидите работу.

 

Возможные варианты:

 

1. Вы так сильно ненавидите своего босса, что начинаете ненавидеть свою работу.
2. Вы ненавидите компанию, в которой работаете.
3. Вы ненавидите загруженность работой на своей нынешней должности.
4. Вам не нравится отрасль, в которой вы работаете.

 

Ваш окончательный ответ может быть одним из приведенных выше. Или несколько. Возможно, даже все четыре.

 

В любом случае важно, чтобы вы поняли почему именно вы ненавидите свою работу. Как только вы это сделаете, вы сможете разработать эффективную стратегию, которая изменит вашу жизнь.

 

Но…

 

Есть один важный момент, который следует учитывать.

 

Возможно, вы на самом деле не ненавидите ходить на работу. Может ты просто выгораешь.

 

И, нет. Это не одно и то же (но эти два чувства легко спутать).

 

Новаторское исследование , опубликованное World Psychiatry, определило три ключевых измерения эмоционального выгорания:

 

1. Истощение : вы теряете энергию, чувствуете постоянную слабость и усталость.
2. Цинизм (или деперсонализация) : вы перестаете верить в свои профессиональные идеалы, раздражаетесь на клиентов или коллег и вообще перестаете заботиться о качестве своей работы.
3. Неэффективность : вы постепенно становитесь менее продуктивными и чувствуете себя не в состоянии справиться.

 

Все трое похожи на вас? Скорее всего, вы испытываете выгорание.

 

Если да, то что это на самом деле означает для вас?

 

Что решение о смене работы может быть не лучшим решением.

 

Вы можете бросить работу, которая вам нравилась, но с которой вы поссорились. Непреднамеренно вы можете согласиться на какое-то временное облегчение, которое заставит вас сказать: «Теперь я ненавижу свою новую работу , большое спасибо!».

 

Хорошие новости?

 

Существует множество научно доказанных способов борьбы с выгоранием. Все о них можно прочитать здесь: Как побороть выгорание согласно научным данным

 

Но что, если вас преследует не выгорание? Что, если после этой быстрой проверки на вменяемость вам все еще хочется кричать: «Нет, я хочу бросить свою работу!»

 

Вы узнаете далее.

 

2

Как справиться с работой, которую вы ненавидите (или, скорее, как не ненавидеть свою работу) к ненависти к своей работе (при анонимном опросе)

 

Ошеломляющее число, не так ли?

 

Это потому, что мы живем в кафкианской антиутопии, где почти каждое рабочее место — ад?

 

Возможно. Но, может быть, это как-то связано с нами, а не только с нашей работой.

 

Наши повседневные обязанности обычно определяются нашими руководителями. Если работа, которую мы делаем, делает нас несчастными, почему бы не поговорить с лицами, принимающими решения, и не убедить их позволить нам делать что-то другое?

 

Ой. Правильно. Отвезти к моему боссу… Забавно, что ты сказал это, потому что мой босс ненавидит меня . Это никогда не сработает.

 

Действительно ли нет?

 

Есть неправильный и правильный подход к начальнику. Если вы сделаете это профессионально, это действительно может творить чудеса.

 

Возможно, вы обнаружите, что можете начать заниматься любимым делом, пока оставайтесь на своей текущей работе .

 

Заранее запишитесь на сеанс обратной связи со своим непосредственным руководителем. Приходите хорошо подготовленными. Основывайте свой отзыв на этих трех ключевых параметрах:

 

• Их ключевые особенности поведения.
• Подтвержденные данными причины вашего несогласия.
• Влияние предлагаемого вами изменения.

 

Предположим, вы ненавидите свою работу, потому что проекты, в которых вы участвуете, кажутся вам неблагодарными. Но — вы знаете, чем хотите заниматься, и знаете почему это пойдет на пользу компании. Сообщите своему начальнику:

 

1. , что вас не устраивает текущий объем работы.
2. Что вы чувствуете, что должны быть в состоянии сделать что-то еще: затем скажите, что именно и почему это хорошая идея с точки зрения бизнеса.
3. Сделать предложение. Например, задуманный вами проект увеличит доход или поможет освоить новые области на рынке.

 

В этой статье вы можете узнать больше об эффективной обратной связи с начальником и прочитать вдохновляющие истории из жизни: Как оставить отзыв своему начальнику

 

И если вам нужны вдохновляющие и простые советы о том, как стать счастливее на своей повседневной работе, вы найдете их в этом кратком обзоре. руководство по счастью в трудовой жизни.

 

Не работает? (Или даже не хочется рассматривать вариант?)

 

Полагаю, у вас есть веские основания так думать. Что вам нужно сделать, это…

 

3

Поймите, что можно уйти с работы, которую вы ненавидите

 

Вам нужна работа, чтобы оплачивать счета. Справедливо. Но спросите себя —

 

Как часто вы говорили себе: «Это просто плохой день, а не плохая жизнь?»

 

Потому что слишком длинная череда этих «плохих дней» на самом деле может означать довольно плохую жизнь. Тот, которого ты не заслуживаешь.

 

Ян Сигел, генеральный директор ZipRecruiter, предлагает вам пройти «Тест трех мисс».

 

Он состоит всего из трех до боли простых вопросов, которые помогут вам понять, действительно ли вы ненавидите свою работу:

 

• Вы несчастны ?
• Вы зарабатываете достаточно денег ?
• Вы получаете наставника ?

 

Ответ «да», за которым следуют два «нет?»

 

Выйти.

 

Честно. Жизнь слишком коротка для этого. Там есть лучшая возможность. Возьми это.

 

При создании резюме в нашем конструкторе перетаскивайте маркеры, навыки и автоматически заполняйте скучные элементы. Проверка орфографии? Чек . Начните создавать шаблон профессионального резюме бесплатно здесь .

Создайте мое резюме сейчас

Когда вы закончите, Создатель резюме Zety оценит ваше резюме и расскажет вам ровно , как его улучшить.

4

Начать стратегический поиск работы

 

В таких ситуациях, как ваша, может возникнуть соблазн принять опрометчивое решение, например, сдать двухнедельное уведомление с криком «К черту все это».

 

Не надо.

 

Вы хотите бросить работу, но вам нужны деньги, верно?

 

Тебе будет легче найти хорошо оплачиваемую работу, пока ты не не в отчаянии .

 

Внимательно относитесь к поиску работы. Вот как:

 

1. Выясните, какая карьера принесла бы вам удовлетворение.

 

Вы знаете заезженную фразу. «Найди работу по душе, и ты не будешь работать ни дня в своей жизни».

 

Мы оба знаем, что это неправда.

 

А как насчет «Найди работу, которую не ненавидишь, и работать будет намного сноснее»?

 

Да, это больше похоже на то.

 

Выбор профессии не является решением на всю жизнь.

 

И хотя смена сферы деятельности может означать понижение на несколько ступенек по карьерной лестнице, если вам удастся найти работу, которая вам нравится, вы снова подниметесь вверх.

 

Если вы чувствуете, что не можете выбрать новую профессию, основываясь только на увлечении, задайте себе несколько вопросов:

 

1. Какие навыки помогли вам добиться положительных результатов?
2. Какие качества помогли вам почувствовать себя уверенно?
3. За что вас хвалят (и игнорируют)?

 

Вы уже видите, как появляется закономерность, не так ли?

 

Это намек на вашу новую карьеру помимо этой работы, которую вы ненавидите.

Получите больше вдохновения от этого удивительного руководства, написанного моим другом Томом: Как выбрать карьеру, которую вам понравится

2. Используйте правильные инструменты

. , обновите свой профиль LinkedIn и убедитесь, что вы максимально используете его возможности.

 

Делайте это правильно, и предложения о работе будут поступать на ваш почтовый ящик. Возможно, вам даже не придется отправлять ни одного заявления о приеме на работу.

 

Давно ли вы в последний раз искали работу? В последнее время многое изменилось.

 

К счастью, мы составили удобный список лучших сайтов по поиску работы в 2023 году. Плюс советы экспертов по их использованию: Лучшие сайты по поиску работы, о которых вы должны знать в 2023 году

 

3. Начните подавать заявки на вакансии, которые вам понравятся

 

С нашей помощью это будет очень просто.

 

Создайте выдающееся резюме, следуя нашим тщательно подобранным советам, которые вы найдете здесь: Как составить резюме, позволяющее получить работу

 

Напишите сопроводительное письмо (почти половина даже прочитайте свое резюме, если к нему не приложено сопроводительное письмо.) Узнайте, как это сделать, из этого чудовищного руководства:  Как написать сопроводительное письмо за 8 простых шагов

 

 

Как только вы найдете работу своей мечты, у вас возникнет соблазн рассказать своему нынешнему работодателю, как сильно вы его ненавидите. Это никогда не бывает хорошей идеей.

 

5

Не сжигайте мосты

 

В современном профессиональном мире налаживание контактов важнее, чем когда-либо.

 

Никогда не знаешь, когда твои связи могут пригодиться. Даже если сейчас есть люди, которых ты ненавидишь, может наступить время, когда будет лучше, если они не ненавидят тебя .

 

С уважением оставьте свою текущую работу.

 

Напишите профессиональное двухнедельное уведомление об увольнении и не забудьте отправить персонализированные, содержательные прощальные электронные письма своим коллегам.

 

Что, если один из ваших коллег станет следующим Биллом Гейтсом или Индрой Нуйи?

Кроме того, отличное сопроводительное письмо, соответствующее вашему резюме, даст вам преимущество перед другими кандидатами. Вы можете написать это в нашем 9Конструктор сопроводительного письма 0011 здесь.  Вот как это может выглядеть:

 

Посмотрите другие шаблоны сопроводительных писем и начните писать.

Key Takeaway

 

Ваша нынешняя работа — кошмар? Вместо того, чтобы повторять «Я так ненавижу свою работу», «Я ненавижу работу» или «О Боже, я ненавижу своего босса», сделайте следующее: решения.

Убедитесь, что вы действительно ненавидите свою работу, а не просто выгораете.