Как влияют цветы на человека: Как растения влияют на настроение человека

Содержание

Как растения влияют на настроение человека

Содержание:

1.Легендарная корона царя Соломона – цикламен

1.1.Растение с секретом — аглаонема

1.2.Драконовое дерево – драцена

1.3.Денежное дерево – толстянка

1.4.Бенджамин и другие фикусы

1.5.Узамбарская фиалка

1.6.Природный антисептик – хлорофитум

2.Рекомендации по выбору цветов

Учеными и исследователями давно установлено, что существует прочная связь между растениями и нашим настроением. Комнатные цветы способны определенным способом влиять на характер человека, изменяя его как в лучшую, так и в худшую сторону. Решили купить комнатные растения в Москве? В этой статье мы расскажем, какими свойствами обладают самые популярные в городских домах и квартирах растения, и как они влияют на здоровье и настроение своего владельца.

Легендарная корона царя Соломона – цикламен

Согласно легенде, царь Соломон после строительства храма задумался о форме короны для себя. Среди сотен предложений и идей он выбрал скромный и нежный цветок цикламена. Выбор мудрого царя оказался удачным – цикламен обладает массой полезных свойств: защищает от ночных кошмаров, разочарований, негатива извне, зависти, страхов. Это растение помогает сохранять спокойствие и силу духа в неблагоприятный период жизни. Цветок поможет поверить в себя человеку, оставшемуся без поддержки. В доме, где конфликты и плохая атмосфера являются постоянными гостями, цикламен наведет порядок, разъединяя разнородные потоки энергии и гармонизируя их течение. В результате люди чувствуют умиротворение, согласие и покой.

Растение с секретом — аглаонема

При правильном уходе аглаонема – мощный очиститель воздуха. Выделяя фитонциды, растение способствует уничтожению вредных веществ в воздухе. Помимо полезных биологических свойств, цветок благоприятно влияет на уровень жизненной энергии человека, способен повысить работоспособность. Дело в том, что растение выделяет аэроионы. Это активные вещества, которые поднимают тонус человека, улучшают общее самочувствие и положительно влияют на настроение.

Драконовое дерево – драцена

Одно из самых мощных комнатных растений, которые влияют и на воздух в помещении, и на жизнь людей, находящихся рядом. Драцена улучшает энергетику в квартире и способствует достижению поставленных человеком целей. Данное комнатное растение умиротворяет, приумножает душевные силы человека и дарит чувство равновесия и стойкости в неблагоприятный период жизни.

Денежное дерево – толстянка

Знаменитый символ достатка и процветания, крассула обладает и другими полезными свойствами. Так, растение способно аккумулировать отрицательную энергию, когда в доме кто-то болеет. Благоприятное воздействие толстянки на среду доказано учеными-биологами. Растение очищает воздух от вредных веществ, облегчая дыхание, способствует уничтожению болезнетворных микробов.

Бенджамин и другие фикусы

Фикусы благотворно влияют на климат в помещении. Исследования подтверждают, что в помещении, в которых находятся фикусы, количество вредных веществ и болезнетворных бактерий сокращается почти в два раза. Какое влияние оказывают эти растения на настроение человека? Фикусы благотворно влияют на внутреннее состояние человека, укрепляя в нем уверенность в себе и помогает избавиться от тревог. Положительное действие фикусов распространяется и на домашних животных, которые становятся спокойнее. В ряде стран фикусы относятся к числу священных растений, которые приносят в дом достаток, стабильность, способствуют процветанию и укреплению брачных уз.

Узамбарская фиалка

В доме царит хаос, члены семьи кричат друг на друга и находятся в состоянии вечной войны? Поставьте несколько кашпо с узамбарской фиалкой. Это растение обладает мощным энергетическим воздействием на людей, призывает избавиться от негатива и обратить внимание на красоту окружающего мира. Цветок учить бережно относиться к близким. Стремясь заботиться о хрупком растении, человек воспитывает в себе такие качества, как мягкость, гибкость, терпимость.

Природный антисептик – хлорофитум

Растение имеет мощное экологическое воздействие не только на воздух, но и на почву, в которой оно растет. Хлорофитум также сильно влияет на организм человека, избавляя от заболеваний органов дыхания. Пример энергетического воздействия хлорофитума – наполнение атмосферы дома спокойствием и умиротворением, установление доверительных отношений между домочадцами, избавление от негативной энергии в помещении. Хлорофитум считается одним из самых полезных растений для городских квартир.

Каким бы не был ваш выбор, помните, что только здоровое и ухоженное растение может благоприятно воздействовать на своих владельцев. Больное, засохшее, увядшее растение теряет свои полезные свойства как на природу, так и на человека. Позаботьтесь о том, чтобы растение всегда было обеспечено всеми необходимыми для его благополучного роста условиями. В ответ вы обязательно получите благодарность от своих зеленых помощников в виде защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды и отрицательной энергии.

Как цветы влияют на человека?

Цветы нравятся всем, с этим трудно спорить. Исследование психологов из университета Нью-Джерси доказало, что присутствие цветов в нашей жизни способно значительно улучшить эмоциональное здоровье, и эффект этот гораздо сильнее, чем мы можем предположить. Неважно, идет ли речь о букете, полученном в подарок, о растениях в горшках, расставленных на подоконнике, или о клумбе в саду, все равно они будут оказывать на нас положительное воздействие.

Это свойство цветов было подмечено людьми еще в глубокой древности. Существовал даже метод лечения, когда больного осыпали цветами. Считалось, что это поможет ему быстрее поправиться.

Правда, не все цветы действуют на нас одинаково. Недаром же мы отдаем предпочтение одним сортам, и не слишком жалуем другие. Растения могут быть наделены разными свойствами, и их влияние будет зависеть не только от вида, но и от цвета, аромата и т.п. Чем украсить свой дом, что подарить близким, чтобы их порадовать? Давайте разбираться.

Как на нас влияет запах букета?

Давно доказано, что запахи, которые мы ощущаем, влияют не только на наше настроение, но и на физическое состояние организма. Этому свойству посвящено целое направление в медицине – ароматерапия. Фитонциды, которые выделяют часть растений, способны очистить воздух от болезнетворных бактерий, а ряд запахов способен улучшить работу отдельных систем и всего организма в целом.

Ромашка – ее аромат положительно влияет на состояние нервной системы, успокаивает, помогает бороться с бессонницей, приводит в норму давление.

Роза – создает в помещении атмосферу умиротворенности, избавляет от головокружения и головных болей, способствует развитию креативных способностей.

Тюльпаны – их запах улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Лилии – легкий аромат некоторых сортов может помочь избавиться от тревог и освежить мысли. Но с лилиями нужно быть осторожными, так как разновидности с сильным запахом могут вызвать головную боль, если поставить большой букет в маленьком непроветриваемом помещении.

Пионы – улучшают сон, снижают уровень тревожности.

Орхидеи – освежают и придают силы.

Мята – снимает усталость и напряжение.

Ирисы – их аромат называют любовным, считается, что запах ирисов благотворно влияет на отношения пары.

Влияет ли на настроение цвет букета?

Оказывается, не только запах может изменить психологическое состояние. Цвет, преобладающий в композиции, тоже имеет значение. Подмечено, что красные букеты имеют сильную энергетику. Они стимулируют выброс гормонов, улучшают физическую активность и общий тонус. Так что красные розы способны обеспечить нас зарядом бодрости на целый день.

Желтые цветы укрепляют иммунитет, улучшают психологический настрой, заставляют нас мыслить позитивно. Белые – укрепляют тело и разум, синие – освежают и снижают уровень агрессии, а зеленые гонят прочь плохое настроение, успокаивают, помогают сконцентрироваться.

Как действуют на человека домашние растения?

Большинство людей имеет дома хотя бы несколько комнатных цветов в вазонах, а некоторые превращают квартиру в целое подобие оранжереи. Дело тут не только в эстетическом аспекте. Домашние растения несут и практическую пользу.

Для одних уход за растениями становится хобби, которое позволяет расслабиться и отдохнуть от проблем и повседневной рутины. Другие возятся с ними ради того, чтобы придать помещению еще больше уюта. Третьи стремятся улучшить микроклимат.

Почему стоит выращивать цветы дома?

Наличие комнатных растений благотворно сказывается на качестве воздуха в квартире. Современное жилье заполнено вещами из синтетических материалов и пластика, мебелью из ДСП. Они выделяют в воздух химические вещества, которые вредят нашему здоровью. Цветы обладают способностью поглощать эти опасные частицы, очищать воздух, насыщать его кислородом. Вот почему в современном мегаполисе выращивать их не просто желательно, а необходимо.

Отличными очистителями воздуха могут служить фикусы, папоротники, комнатные разновидности пальм. Кактусы известны своей способностью поглощать ионизирующее излучение, поэтому их часто ставят возле компьютера и телевизора. Хлорофитум уничтожает бактерии и дезинфицирует воздух. Цветы также способствуют поддержанию оптимальной влажности в помещении, что особенно важно зимой, когда из-за отопления воздух может стать пересушенным.

Могут ли комнатные цветы улучшить состояние здоровья?

Многие растения способны оказывать оздоравливающий эффект на организм. Речь идет не о лекарственных растениях, из которых готовят всевозможные отвары и настои, а об обычных хорошо знакомых нам цветах в горшках.

Герань хорошо ставить в спальне, поскольку ее аромат помогает справиться со стрессом и бессонницей. Фитонциды герани также оказывают дезинфицирующий эффект и помогают быстрее справиться с простудными заболеваниями и ангиной. Лимон активизирует мыслительные процессы, улучшает мозговое кровообращение. Хорошо знакомая всем монстера способствует правильному пищеварению.

Растения могут стать для нас и настоящими психотерапевтами. Фиалка помогает справиться с бурными эмоциями и предотвратить нервный срыв. Драцена избавляет от депрессивного настроя. Бегония снижает уровень агрессии, уменьшает вероятность конфликтов. Папоротник помогает наладить взаимопонимание между членами семьи с разными типами темперамента.

Цветы несут в нашу жизнь радость и гармонию, заставляют отбросить грустные мысли. Букет, подаренный близкому человеку, превращает обычный день в праздник, наполненный счастьем. Комнатные растения наполняют дом теплом и уютом. Окружите себя цветами, и вы заметите, что все вокруг стало меняться в лучшую сторону.

Исследование эмоционального воздействия цветов

Методология

Исследование эмоционального воздействия цветов проводилось Жаннет М. Хэвиланд-Джонс, доктором философии, профессором психологии, директором проекта, Лаборатория развития человека в Ратгерсе, Государственный университет Нью-Йорка. Джерси. Доктор Хэвиленд-Джонс — психолог и признанный во всем мире авторитет в области изучения роли эмоционального развития в поведении человека, а также невербальных эмоциональных сигналов и реакций.

Исследование добавляет научную основу к тому, что многие считают общеизвестным, а именно к тому, что цветы оказывают сильное благотворное влияние на тех, кто их получает. Общество американских флористов работало в сотрудничестве с исследовательской группой Рутгерса, привнося в проект опыт работы с цветами.

Участники исследования

Участниками были 147 женщин, одинаково различающихся по возрасту, уровню образования, карьере и образу жизни. Женщины были изучены, потому что предыдущие исследования эмоций показали, что женщины более разборчивы в настроениях, охотнее участвуют в исследованиях настроения и больше вовлечены в управление эмоциями дома и на работе.

Доставка цветов

Участники исследования знали, что им доставят подарок, но не знали, что это будет за подарок. Эта «секретность» должна была получить честную первую реакцию на подарок как меру прямого воздействия цветов на непосредственное настроение.

Немедленная эмоциональная реакция

Обученные исследователи измеряли поведение и эмоциональное выражение участников, когда они получали цветы. Три разные улыбки, а также словесные реакции были закодированы при доставке цветов. Информация была записана в полевой компьютер в течение первых 5 секунд доставки цветов, чтобы точно измерить первую немедленную реакцию.

Вежливая улыбка: чаще всего используется для быстрого приветствия или подтверждения. Никаких заметных движений лица нет, кроме поднятия уголков рта.
Истинная улыбка: это видно, когда есть возможные изменения в поведении, указывающие на удовольствие. Отсюда и название «истинное» – человек по-настоящему счастлив.
Взволнованная улыбка: эта улыбка сочетает в себе две эмоции — волнение и счастье. Здесь мы видим настоящую улыбку, но брови приподняты так, что на лбу проходят высокие горизонтальные морщины.

Интервью

Участники были опрошены до того, как получили свои подарки, чтобы дать исследовательской группе «исходный уровень» измерения. Исходя из этого, исследователи измерили, как менялись чувства, когда у участников дома были цветы. В первоначальном интервью интервьюеры просили участников оценить свои чувства за последние два-четыре дня, чтобы оценить их общие, общие чувства. Затем, через несколько дней после вручения подарка (примерно через 10 дней после первого интервью), участников снова опросили, чтобы измерить изменения в чувствах, связанных с цветами в доме.

Анкеты

Участникам были заданы следующие анкеты: анкета Динера и Лернера об удовлетворенности жизнью, шкала дифференциальных эмоций Изарда, анкета ежедневных болезней и анкета симптомов благополучия, которая охватывает развлечения, романтику, расслабление, интимные отношения. и творческий опыт.

Об исследователе

Жаннет Хэвиланд-Джонс, доктор философии, — профессор психологии в Университете Рутгерса и директор Лаборатории человеческих эмоций. Всемирно признанный авторитет в области роли эмоционального развития в человеческом поведении и невербальных эмоциональных сигналах и реакциях, Хэвиленд-Джонс опубликовала несколько книг о подростковом возрасте и эмоциях и является соредактором «Руководства по эмоциям», за которое она получила премию Critics Circle. .

Цветы могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье

6 апреля

6 апреля Цветы могут оказывать положительное влияние на психическое здоровье

Бритни Рейнольдс

Статьи

Может ли наличие рядом с нами таких простых вещей, как растения и цветы, улучшить наше психическое здоровье? Ответ — да!

В течение многих лет люди получали огромную пользу от цветов и зелени в своем пространстве. Будь то в офисе, на кухне или в спальне, пребывание на природе само по себе полезно для здоровья. Природа может изменить наше настроение и снять стресс. Цветы могут избавить нас от беспокойства, депрессии и повседневных забот.

Цветы и растения увеличивают чувство счастья

После покупки цветов на рынке или после того, как вы поставите их в свою любимую вазу, вы почувствуете себя менее взволнованным, даже не осознавая этого. Исследования показали, что цветы могут вызывать творческую энергию и положительные эмоции, в конечном итоге заставляя нас чувствовать себя лучше.

Природа может изменить наше настроение и снять стресс. Цветы могут избавить нас от беспокойства, депрессии и повседневных забот. Д

Еще одним преимуществом цветов является то, что они уменьшают стресс. Многочисленные исследования подтверждают, что простое чтение книг о цветах, садоводстве или создание цветочных композиций может вызвать чувство спокойствия.

Исследования также показывают, что цветы положительно влияют на домохозяек, удаленных работников и предпринимателей, работающих на дому и страдающих от сильного стресса. Удивительно, но даже пациенты в больнице, у которых в палате во время выздоровления были цветы, чувствовали меньше беспокойства, чем люди с пустыми палатами.

Неожиданный подарок себе или другим людям также может улучшить наше настроение, так как это жест, наполненный любовью и состраданием. Д

Дарение цветов в качестве неожиданного подарка себе или другим также может улучшить наше настроение, так как это жест, наполненный любовью и состраданием. Когда вы получаете цветы, ваша усталость уменьшается, а кровяное давление снижается. Это подарок, который продолжает дарить!

Единственный способ убедиться, что цветы приносят пользу лично вам, — это попробовать их на себе! Начните с малого, добавив несколько растений в свое пространство, или, если у вас нет большого опыта работы с цветами, в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, возьмите несколько цветов, которые привлекут ваше внимание. Один только запах может заставить вас чувствовать себя хорошо.

Цвет влияет на настроение

Почему цветы оказывают на нас такое положительное психологическое воздействие? Есть несколько факторов: форма, запах, ощущение и, что интересно, цвет.

Известно, что каждый цвет цветового круга имеет свое значение. Пример: красный цвет символизирует гнев, опасность или любовь. Синий одновременно является цветом, олицетворяющим спокойствие и грусть. Наоборот, желтый может означать счастье и удачу. Понимая это, цветы и их цвета влияют на наше настроение и определяют, как мы себя чувствуем в данный момент. Кроме того, цветы состоят в основном из зеленых частей, листьев, стеблей и т. д. Зеленый цвет — это цвет природы. Когда люди видят зеленый цвет, они успокаиваются. Зеленый цвет помогает нам чувствовать себя спокойно и расслабленно. Если вы не уверены, какие цветы выбрать, попробуйте несколько из них:

Герани – улучшает качество воздуха.
Лаванда – Улучшает сон, снижает кровяное давление и замедляет частоту сердечных сокращений.
Розы – Снимает головную боль, обостряет память.
Орхидеи – Успокаивающие.
Ландыш – успокаивает нервы и помогает при головокружении.
Тюльпаны – Снимает напряжение и усталость.

Некоторые люди, которые перенесли определенные травмы или имели определенные заболевания, обратились за помощью к цветотерапевту. (Да, это реально!)

Цветотерапия (хромотерапия) — идея о том, что цвета создают электрический импульс в нашем мозгу. Это стимулирует гормональные и биохимические процессы в нашем организме. Эти процессы либо стимулируют, либо успокаивают нас.

Цветотерапевты или хромотерапевты считают, что разные цвета соответствуют различным вибрациям тела. Многие люди используют цветотерапию, используя цветы, чтобы вызвать умиротворенное состояние ума.

Одна из лучших характеристик цветов заключается в том, что они без проблем могут быть вместе! Здесь нет отношений; это все любовь. Потратив время на расстановку желтых роз, розовых гвоздик, зеленых гортензий, гипсофилы и зелени, вы почувствуете себя совершенно новым человеком. Для некоторых это стало их методом исцеления и страстью.

Когда вы пользуетесь моментом, садитесь и смешиваете или расставляете цветы, вы попадаете в нечто, называемое потоком… Пребывание в потоке улучшает наше психическое состояние, может регулировать наше дыхание и замедлять частоту сердечных сокращений. Д

Творческий процесс может быть терапевтическим

Создание аранжировок, в частности, является очень терапевтическим и творческим процессом. Когда вы на мгновение садитесь и смешиваете или расставляете цветы, вы попадаете в нечто, называемое потоком . На самом деле это психологический термин. Быть в потоке улучшает наше психическое состояние, может регулировать наше дыхание и замедлять частоту сердечных сокращений.

Поток — это благотворное состояние для людей, страдающих депрессией или тревогой. Когда мы занимаемся творческой задачей, время исчезает. Мы на время забываем о своих проблемах, разочарованиях и цирке, который постоянно устраивает представление в наших головах. Мы забываем о наших суждениях и критике. Польза для нашей нервной системы огромна.

Композиция из цветов позволяет нам быть изобретательными, сосредоточенными и контролируемыми. Так же, как медитация. Итак, давайте немного подытожим. Работа с цветами, растениями и цветочными композициями может принести пользу людям:

Истинная красота цветов заключается в том, что они помогают нам создавать глубокие связи, укрепляя связи с природой, семьей, друзьями и нашим сообществом. Это в конечном итоге открывает дверь к более счастливой и полной жизни.

Иногда самые маленькие вещи в жизни делают нас самыми счастливыми. Найдите цветок, который вам нравится, включите его в свою жизнь и наблюдайте, как вы расцветаете.

Комната	Особенности запаха
Спальня	Подбирают цветы со слабым запахом для спокойного отдыха, чтобы аромат способствовал хорошему сну и приятному пробуждению.
Гостиная	Выбирают цветы с яркими запахами, но поставить их лучше рядом с окном или с дверьми, подальше от стола, дивана и кресел.
Кухня	Чтобы настроение было всегда хорошим, поставьте на кухне несколько цветов, которые будут освежать воздух. Запах выбирают под свой вкус.
Прихожая	Поднять настроение при входе в дом помогут цветущие формы с яркими бутонами. Они будут радовать вас не только запахом, но и своим видом.