Как взрослому перестать шепелявить: как избавиться от шепелявости взрослому и ребенку

как избавиться от шепелявости взрослому и ребенку

Содержание

• 1 Что такое шепелявость?
• 2 Причины шепелявости
• 3 Методы коррекции
  • 3.1 Упражнения для разработки артикуляционного аппарата
• 4 Как перестать шепелявить подростку и взрослому?
  • 4.1 Скороговорки — наше все!
  • 4.2 Дыхательные практики и массаж
• 5 Заключение

Как перестать шепелявить и научиться правильно выговаривать свистящие и шипящие звуки? Как избавиться от шепелявости и разговаривать чисто и свободно?

Давайте поговорим на тему “шепелявить это как” и “что делать, если ты шепелявишь”.

Что такое шепелявость?

Шепелявость — это дефект речи, связанный с неправильным произношением звуков “с”, “з”, “ц”, “ш”, “ж”, “ч”, “щ”.

“Не простоквафа у матрефки, а шметана,” — вот что значит шепелявить.

При этом не нарушаются ни грамматика, ни логичность сказанного. Вот только не всегда может быть понятно, что говорят шепелявые люди.

В детском возрасте до 5 лет развивается речевой аппарат, поэтому когда ребенок шепелявит в 4 года и декламирует:

“Шла Шаша по шоше и шошала шушку”, — это вызывает умиление.

Другое дело, если шепелявит взрослый. Здесь при коммуникации возникают совсем другие чувства: зажатость и стеснение с одной стороны и неловкость — с другой. Поэтому не пытаться это исправить, и тем более считать шепелявость своей индивидуальной особенностью, наверное не стоит. Хотя — это дело сугубо личное.

Причины шепелявости

Почему люди шепелявят? Каковы причины шепелявости?

Это могут быть:

• Нарушения в работе речевого аппарата, например, атония языка или неразвитая уздечка. В результате происходит сбой артикуляции, и звуки искажаются.
• Неправильный прикус и проблемы с зубами. Отсутствие передних зубов делает речь свистящей, а внятно выговорить звуки “ч”, “щ”, “ж”, “ш” не представляется возможным.
• Сильный стресс и длительное нервное напряжение. В этом случае нарушается тонус мышц, и это негативно сказывается на ясности произносимых слов.

Резкий испуг может стать причиной того, что ребенок начал шепелявить в 4 года, хотя до этого говорил правильно.

Почему человек шепелявит? Причины ясны. Тогда возникает логичный вопрос: а что с этим делать:

• как убрать шепелявость;
• как перестать шепелявить подростку;
• как избавиться от шепелявости у взрослого?

Методы коррекции

Проблема разрешима. Но надо постараться!

Если малышу исправить шепелявость достаточно просто в силу того, что артикуляционный аппарат мягкий и податливый, то с возрастом какие-то мышцы находятся в излишнем тонусе, другие, наоборот, атрофируются. И решить задачу: как убрать шепелявость у взрослого — становится труднее.

И все-таки как не шепелявить? Вот несколько советов как избавиться от шепелявости ребенку.

Упражнения для разработки артикуляционного аппарата

У детей нарушение речи к 7 годам может пройти самопроизвольно, но вовремя показать ребенка специалисту не помешает.

Из-за шепелявости, которая становится источником стресса, снижается качество жизни человека. Дети постарше, а особенно подростки, становятся замкнутыми, избегают общения, потому что не могут ясно выражать свои мысли.

Как перестать шепелявить подростку и взрослому?

С возрастом при определении причин шепелявости нередко возникает необходимость оперативной коррекции мышц или уздечки языка, исправления прикуса или протезирования зубов. Посещение логопеда и работа под его руководством сделают постановку речи результативной.

Но если, несмотря на то, что процесс исправления речи сложный и длительный, вы полны настойчивости и упорства, можно заниматься коррекцией самостоятельно.

Упражнение с пробкой — одно из самых эффективных. С зажатой в зубах пробкой можно рассказывать истории или читать стихи. Чтение с закрытым ртом также дает хороший результат. Этому занятию можно посвятить полчаса в день, стараясь громко и четко проговаривать звуки.

Скороговорки — наше все!

Скороговорки для шепелявых — это своеобразная гимнастика для речевого аппарата, которая при должном терпении и систематических занятиях дает неплохие результаты, позволяя восстановить разговорные навыки.

Скороговорки — классика коррекционной работы с дефектами речи.

Вот примеры скороговорок от шепелявости: они предназначены для «разработки разных проблемных букв: Ж, Ш, З, С и Ц, Ч, Щ.

Если вас волнует вопрос как перестать шепелявить на букву “с”, можно поупражняться с отдельными словами. Слова для шепелявых с буквой “с”: коса, сосна, насос, ананас, сорока, сыр, ссора.

Дыхательные практики и массаж

В арсенале действенных методов по выправлению такого дефекта речи как шепелявость достойное место занимают массаж и дыхательные упражнения.

Бывает, что человек шепелявит, а это — результат сбившегося от волнения дыхания. В этом случае дыхательная гимнастика восстанавливает его ритм, нормализует носовое дыхание и успокаивает нервную систему.

Артикуляционный массаж нормализует мышечный тонус, тем самым устраняя нарушения нормальной работы речевого аппарата.

Как видите, все не так безнадежно — проблема с шепелявостью решаема!

Поставленная цель: научиться говорить красиво, свободно, с удовольствием, достижима, если идти к ней пусть и маленькими шажками, но терпеливо и настойчиво.

Вот несколько историй из логопедической практики о том, что речь можно и нужно тренировать в любом возрасте:

Заключение

Ну, и напоследок. Если вы задаетесь вопросом о правильности написания шепелявить или шипелявить, то правильный ответ — шепелявить.

Несмотря на то, что однокоренных у этого слова много, все они начинаются с безударного слога “ше”, поэтому правописание слова “шепелявый” следует запомнить.

А чтобы это слово перестало быть для вас актуальным, ваше желание решить эту проблему должно соединиться с силой воли и терпением. И тогда все вам будет по плечу!

Нарушения речи у взрослых: афазия и дизартрия

Человек обычно говорит, чтобы передать свои мысли остальным. Если он перестанет этим заниматься, сказать, что он заскучает, — ничего не сказать.

Поэтому при любом отклонении в речи нужно обращаться за помощью к специалистам, чтобы не только исправить ситуацию, но и избежать серьезных последствий. Если вовремя этого не сделать, можно перестать произносить некоторые звуки или вообще перестать говорить, и это намного хуже того, когда кто-то просто не выговаривает звук «р».

Какие нарушения речи чаще всего бывают у взрослых

Проблемы с речью бывают не только у детей, которые только учатся говорить. По разным причинам взрослые, которые могли десятки лет говорить совершенно нормально, могут начать терять речь — в нашей клинике мы как раз занимаемся тем, что решаем такие проблемы.

Поскольку взрослые разговаривают уже не первый год, чаще всего их проблемы связаны с травмами или болезнями, которые поражают головной мозг, и с возрастом риск нажить подобные проблемы только повышается. Мы занимаемся лечением афазии и дизартрии — нередких речевых нарушений, которые возникают как раз из-за таких ситуаций.

Афазия

Это нарушение или даже отсутствие речи, которая у человека уже сформировалась. Выделяют шесть-восемь типов афазии, но причины одни и те же: повреждение участков коры головного мозга, которые отвечают за речь. Часто так выходит из-за инсультов, но к расстройству речи могут привести ещё и черепно-мозговые травмы, опухоли головного мозга, прогрессирующие заболевания нервной системы и воспаления мозга.

Какие симптомы

В случае афазии нарушается не только речь самого пациента — кроме этого он может плохо различать речь окружающих и даже то, что написано в книге. Вот, что может происходить при разных типах афазии:

Сложно и долго подбирать слова, чтобы вышло что-то связное, но это часто всё равно не получается, зато у отдельных слов или конструкций могут появляться новые значения.

Одни звуки и слова постоянно заменяются другими, переставляются и повторяются. Начинается это, казалось бы, с безобидной замены «б» на «п», а заканчивается ещё непонятными комбинациями слов и предложениями чуть ли ни задом наперёд. В отдельных случаях такие проблемы происходят и с письменной речью.

Сложно понять, что говорят другие люди. К тому же человек будто не понимает собственную речь и изливает поток сознания, причём в первые два месяца после болезни или травмы это может быть поток из случайных звуков или слов.

Нарушается ритм и мелодика речи, она звучит неестественно: паузы слишком длинные, голос тихий, полушёпот.

Сложно запомнить услышанную или прочитанную информацию. Проблемы могут возникнуть уже с четырьмя связанными по смыслу словами подряд. В такой ситуации длинные предложения трудно понять, так что они теряют смысл.

Сложно называть предметы и пользоваться речевыми оборотами, крылатыми выражениями, пословицами. Понимать их тоже затруднительно.Как лечить и что будет, если не лечить

Коррекцию афазии можно пройти только в клинике. Во время коррекции человек, заново учится правильно говорить, как в детстве. С логопедом он учится воспринимать устную и письменную речь, правильно использовать речевой аппарат (органы дыхания, язык, губы), произносить звуки.

Лечение может меняться в зависимости от типа расстройства, но в любом случае его важно начать как можно раньше. Это потому, что человек привыкает к своей манере говорить, и дефекты речи закрепляются. Пациент может воспринимать одни звуки вместо других, постоянно повторять часто употребляемые слова и неправильно строить предложения. Если помедлить с коррекцией афазии, закрепившиеся нарушения устранять будет ещё дольше и труднее.

Дизартрия

Это тоже речевое нарушение, но при нём нарушается в первую очередь произношение — нарушается артикуляция звуков. Часто проявляется ещё в детском возрасте, но у взрослых может появиться из-за инсульта, черепно-мозговой травмы, опухоли головного мозга и целого ряда расстройств нервной системы: рассеянного склероза, церебрального атеросклероза, олигофрении, нейросифилиса, болезни Паркинсона.

Какие симптомы

Логопеды различают четыре степени дизартрии, но даже с самой лёгкой из них игнорировать докторов нельзя:

1. нарушения произношения может выявить только логопед, в повседневной речи они малозаметны;
2. нарушения заметны окружающим людям, но речь всё ещё понятная;
3. речь понимают только люди, хорошо знакомые с пациентом, и посторонние люди, которые просто случайно понимают некоторые фразы;
4. даже близкие люди не понимают, что человек говорит, если издаваемые им звуки вообще можно назвать речью — это тяжёлая дизартрия, или анартрия.

Само собой, на каждой стадии расстройства симптомы разные, но в целом при дизартрии весь артикуляционный аппарат становится расслабленным. Даже если мышцы напряжены, говорить не хочется и не особо хорошо получается. Вот что конкретно происходит:

Речь невнятная, малопонятная, медленная. Возникает ощущение «смазанности» всего того, что говорит человек, будто у него каша во рту, он пытается что-то сказать, но пока не понимает, что это почти бесполезно.

Голос тихий, слабый, глухой, а дыхание учащённое и прерывистое. Из-за этого речь становится монотонной, говорить чётко сложно.

Некоторые звуки выпадают, некоторые человек произносит через нос (происходит назализация, сравните «н» и «б»), речь в принципе упрощается и может показаться, что пациент пытается произнести многосложное слово одним слогом. Звуки искажаются и заменяются другими, как при афазии.

• В зависимости от типа дизартрии, язык, губы, мышца лица и шеи могут работать по разному. В одних случаях они постоянно напряжены, в других — слишком расслабленны так, что рот приоткрыт. Помимо этого во время разговора такие слишком расслабленные мышцы могут резко напрягаться.

Как лечить и что будет, если не лечить

Сначала специалисты клиники диагностируют степень расстройства и определяют, в чём проблема, а потом проводят логопедическую работу: делают пальчиковую, артикуляционную и дыхательную гимнастику, чтобы речь была синхронизирована с дыханием, исправляют и закрепляют правильное произношение звуков, работают над выразительностью речи.

Так же, как и при афазии, коррекцию дизартрии важно начать как можно раньше. Дефекты речи становятся привычными, поэтому чем позже обратитесь в клинику, тем сложнее и дольше будет восстанавливать артикуляцию, а это непростой процесс — вспомните взрослых людей, которые с детства шепелявят или не выговаривают букву «р».

Почему пациенты выбирают Центр АКМЕ

Наш Центр более 10 лет помогает пациентам вернуться к здоровому и комфортному образу жизни. Эффективные методики, высокий профессионализм специалистов, позволяют справляться со всеми недугами и патологиями речи.

Звоните прямо сейчас по телефону +7 (495) 792-1202 и записывайтесь на прием к специалисту Центра АКМЕ! Мы знаем, как вернуть Вам и вашим близким здоровье!

Как исправить шепелявость

Для взрослыхДля детей

28 фев

Автор Эллисон Геллер

Шепелявость является одной из наиболее распространенных проблем с речью. По оценкам, до 23% людей, посещающих логопеда, борются с нарушениями шепелявости различной степени тяжести.

Шепелявость может возникать как у детей, так и у взрослых. Многие взрослые имеют остаточную проблему, которая сохраняется с детства.

К счастью, большинство шепелявых людей можно успешно вылечить с помощью логопеда. Речевая терапия шепелявости направлена ​​на то, чтобы помочь человеку научиться правильно произносить звуки речи. Обычно это включает в себя упражнения, которые помогают человеку осознать движения своего языка и положение рта при воспроизведении определенных звуков.

Если вы взрослый и хотите исправить свою шепелявость, или у вашего ребенка проблемы с шепелявостью, не стесняйтесь обращаться за помощью. С помощью правильной терапии вы сможете избавиться от шепелявости и говорить четко и уверенно.

Что такое Лисп?

Что вызывает шепелявость?

У меня есть шепелявость?

Как вы оцениваете Лисп?

Типы Лиспов

Является ли Лисп когда-либо «нормальным»?

Как исправить шепелявость

Сколько времени нужно, чтобы исправить шепелявость?

Логопедические методики для занятий дома

Как логопеды могут помочь при шепелявости

Что такое шепелявость?

Шепелявость — это нарушение речи, возникающее из-за неправильного расположения языка и зубов при произнесении определенных звуков. Шепелявость – это функциональное расстройство речи (ФРН). Функциональное расстройство речи — это проблема обучения произношению определенного звука или группы звуков при разговоре.

Термин «функциональный» означает, что причина расстройства неизвестна. Функциональные нарушения речи могут сохраняться в подростковом и взрослом возрасте. ЗФУ может успешно лечить логопед (SLP).

Когда вы произносите /s/ или /z/, кончик вашего языка должен касаться нёба сразу за передними зубами. Однако, когда человек шепелявит, иногда язык либо высовывается между передними зубами. Издаваемый звук больше похож на «th», чем на /s/ или /z/.

Что вызывает шепелявость?

Есть много причин, по которым люди шепелявят, и большинство из них возникает в очень раннем возрасте. Однако шепелявость не обязательно имеет какое-либо известное происхождение.

Наиболее частая причина, по которой взрослый хочет исправить шепелявость, заключается в том, что он все еще придерживается привычек расположения языка и движений, характерных для детей. Некоторым людям сложно изменить речевой паттерн, особенно если отказаться от таких давних привычек, как окончание согласных со звуком «С» или добавление звука «С» к словам, которые так не заканчиваются.

Шепелявость наиболее выражена при усталости, стрессе или беспокойстве. Некоторые люди, которые говорят быстро, чаще шепеляжат.

Почему люди шепелявят? Возможные причины включают в себя:

• Проблемы с зубами, такие как переход или открытый укус или узкая зубная арка

• Анатомические вариации, такие как увеличенный язык или миндалина или смещение JAW

• Lonague Trust

• 7

• Longu или уздечка, ограничивающая движения языка

Есть ли у меня шепелявость?

Если вы не уверены, что у вас есть шепелявость, есть несколько способов узнать это. Вам может быть трудно произносить звуки /s/ и /z/, если вы шепелявите из-за неточного положения языка.

Один из способов проверить, не шепелявит ли это, произнести слово «silly» и послушать, как произносится звук /s/. Шепелявость будет наиболее ярко выражена при произнесении звука /с/.

Еще один способ проверить, не шепелявит ли это, — сказать «обувь». Если вы кладете язык между зубами при произнесении звука /ш/, то вы можете шепелявить. Вы также можете произносить слово «зоопарк» как «thoo» или слово «soup» как «thoup». Некоторые люди также заканчивают слова звуком «С», если слова не заканчиваются таким образом.

Некоторые люди, которые шепелявят, также имеют проблемы с звуками /sh/, /ch/ и /j/, хотя эти звуки встречаются реже.

Если вы думаете, что вы или ваш ребенок шепелявите, то хорошая новость заключается в том, что есть много способов исправить это. Встреча с логопедом для оценки будет первым шагом. Логопед — специалист по артикуляции и фонологическим нарушениям.

Если проблема связана с неправильным положением языка, то, возможно, потребуются только упражнения и практика. Если причина шепелявости анатомическая, то может быть рекомендована консультация стоматолога или ортодонта.

Как вы оцениваете Лисп?

Целью оценки шепелявости является определение того, какие звуки у вас возникают проблемы с произношением, и есть ли какая-то закономерность в ваших трудностях. Ваш логопед также попытается определить тип вашей шепелявости и даст советы по эффективному улучшению вашей шепелявости.

Логопед должен оценить вашу речь, найти любые причины, способствующие вашей шепелявости, и посмотреть на конкретные звуки речи, которые доставляют вам неудобства.

Ваша оценка обычно состоит из следующего:

• Получение подробной истории развития речи и языка.

• Исследование речевых мышц, включая губы, челюсть, язык, зубы, структуры и движения твердого/мягкого неба.

• Чтение или повторение списка слов; часто список слов будет содержать звуки / s / и / z / в разных позициях и длинах слов и предложений.

• Стандартные или неформальные оценки артикуляции.

• Интервью, чтобы определить, как шепелявость влияет на общее общение и самооценку.

• Транскрипция некоторых отдельных слов и фраз, сказанных вслух, для последующего анализа.

• Получение более длинного образца речи и языка для анализа. Во время анализа логопед оценит все аспекты общения, включая качество голоса, беглость, скорость речи, прагматические языковые навыки и грамматические структуры.

Типы шепелявости

Когда язык высовывается между передними зубами во время произношения /s/ или /z/, это называется межзубной шепелявостью. Зубная шепелявость — это когда язык касается передних зубов при произнесении звуков /с/ или /з/.

Есть еще два типа шепелявости: латеральная шепелявость и небная шепелявость. При латеральной шепелявости воздух выходит через боковые стороны языка во время произнесения /s/ или /z/. При небной шепелявости язык соприкасается с небом, искажая звуки /s/ и /z/.

Четыре типа шепелявости более подробно описаны ниже.

Межзубная шепелявость (Лобная шепелявость):

Межзубная шепелявость (лобная шепелявость) является наиболее распространенным типом шепелявости. Когда человек шепелявит, он склонен выдвигать язык слишком далеко вперед во рту, искажая звуки. При этом типе шепелявости язык выходит за пределы рта между верхними и нижними зубами.

Такие слова, как «суп», «бейсбол» и «автобус», могут звучать как «thoop», «batheball» и «buth».

Такие слова, как «молния», «дюжина» и «колени», могут звучать как «щипнуть», «застегнуть» и «на коленях».

Лобная шепелявость обычно проходит к тому времени, когда ребенку исполняется 4,5 года. Логопед должен порекомендовать обследование, если межзубная шепелявость сохраняется после 4,5 лет.

Зубная шепелявость:

Зубная шепелявость похожа на лобную шепелявость, за исключением того, что у зубной шепелявости язык не высовывается за пределы рта. Вместо этого воздух блокируется в самой дальней точке во рту. Язык давит на два передних зуба или упирается в них, что приводит к приглушенному звуку.

Многие дети могут дентализировать звуки /s/ и /z/ примерно до 4,5 лет, после чего они перерастают это. Если они не перерастают его, рекомендуется оценка.

Боковая шепелявость:

Боковая шепелявость возникает, когда воздух проходит через края языка, звуки /s/ и /z/ искажаются. Одним из характерных симптомов латеральной шепелявости является ощущение, что у человека слишком много слюны во рту.

При латеральной шепелявости человек может также ощущать воздух, выходящий из боковых частей языка, а не центральный и непрерывный поток из передней части рта.

Боковые шепелявости не характерны для типичного развития речи. Любой человек, у которого есть латеральная шепелявость, выиграет от оценки.

Небная шепелявость:

Небная шепелявость возникает, когда воздух на твердом или мягком небе блокируется средней частью языка. Небные шепелявости встречаются реже всего.

В отличие от межзубной и дентальной шепелявости, небная шепелявость не является частью нормального развития. Оценка речи рекомендуется всем, у кого есть небная шепелявость.

Является ли Lisp когда-либо «нормальным»?

Для детей нормально издавать межзубные или дентальные звуки /s/ и /z/ примерно до 4,5 лет.

Однако боковая и небная шепелявость не являются частью развития повседневной речи. Если у вашего ребенка есть один из этих типов шепелявости, логопед должен оценить его как можно скорее.

Как исправить шепелявость

Речевая терапия шепелявости (также известная как артикуляционная терапия) — лучший способ исправить шепелявость. Звуковая логопедия может помочь как детям, так и взрослым, которые шепелявят. Люди, которые пытаются исправить шепелявость самостоятельно, редко добиваются успеха.

Логопед может дать специальные упражнения, которые помогут исправить вашу шепелявость во время сеансов лечения один на один. Логопеды также могут предложить вам практиковать методы дома в качестве поддержки, которая поможет вам достичь ваших целей.

Целью терапии является развитие хорошей мышечной памяти и практика правильного положения языка при разговоре.

Речевое лечение шепелявости обычно включает:

• Наблюдение логопеда, демонстрирующее правильное положение языка.

• Внимательно слушать инструкции по правильному расположению языка

• Управление речевыми мышцами для получения более нормального звука.

• Отработка целевых звуков в словах, фразах, предложениях и разговоре.

• Практика может включать в себя управление дыханием, формирование звуков и определенные движения губ или языка.

Обычно упражнения, назначенные вам во время терапии, повторяются снова и снова в различных контекстах. Цель состоит в том, чтобы помочь вам лучше понять свою речь и попрактиковаться в правильном произношении слов при общении с другими.

Упражнения, скорее всего, будут включать отработку звуков в словах, фразах и предложениях. Вас также могут попросить повторить скороговорки или бессмысленные слова несколько раз, чтобы улучшить мышечную память.

Терапия может включать перемещение языка в разные положения. Вас могут попросить попрактиковаться в наклонах или жиме языком. Вас могут попросить опустить язык вниз, или логопед может попросить вас выполнить некоторые упражнения с поднятым языком.

Для маленьких детей терапия будет веселой и увлекательной и часто включает в себя игры для подкрепления.

Во время лечения шепелявости ваш логопед, скорее всего, будет время от времени пересматривать ваш прогресс. Как только звуки будут освоены во время терапевтических сеансов, вы начнете самостоятельно практиковать слова и предложения дома.

В некоторых случаях ваш терапевт может порекомендовать дополнительное лечение у другого специалиста, такого как стоматолог или ортодонт, если он подозревает, что у вас проблемы с зубами или анатомические особенности, способствующие вашей шепелявости. Сотрудничество между несколькими дисциплинами может быть использовано для лечения основной причины вашей шепелявости.

Начать

Сколько времени нужно, чтобы исправить шепелявость?

Вмешательство в речевую патологию при шепелявости обычно краткосрочное и успешное. Мнения логопедов относительно того, как долго это поможет человеку преодолеть шепелявость, расходятся.

Прогноз улучшения состояния иногда можно предсказать по тяжести шепелявости и тому, сколько практики приходится проводить вне терапии. Чем больше вы будете практиковаться, тем быстрее будет ваш прогресс.

Логопеды обычно рекомендуют планировать регулярные встречи в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть хорошие результаты.

Логопедия обычно состоит из серии индивидуальных занятий. Логопедические встречи обычно проводятся раз в неделю и обычно длятся 30-45 минут. Регулярное посещение совещаний необходимо для улучшения.

Ваш логопед разработает план лечения, ориентированный на конкретные звуки, вызывающие у вас трудности. Ваш логопед даст вам полезные советы и покажет, как произносить нужные звуки, чтобы помочь вам практиковаться.

Чтобы избавиться от шепелявости, вам также нужно практиковаться дома. Это включает в себя следование указаниям вашего логопеда и повторение упражнений, которые они предлагают.

Очень важно быть терпеливым и усердным в своей практике, если вы хотите увидеть результаты логопедии. Улучшение может варьироваться от человека к человеку, поэтому не расстраивайтесь, если вы не видите результатов сразу. Со временем и усилиями вы сможете исправить свою шепелявость.

S Техники звуковой логопедии, которые можно использовать дома

Проконсультируйтесь с логопедом, прежде чем приступать к логопедическим упражнениям, чтобы работать над своей шепелявостью дома. Если вы не видите улучшения, несмотря на регулярную практику, вам следует проконсультироваться со своим логопедом, чтобы получить дополнительные советы по работе над своими звуками дома.

Задания работают лучше всего, если выполнять их последовательно, каждый день, в течение 3–5 минут. С младшими детьми система вознаграждения может помочь тем, кто не мотивирован.

1) Используйте зеркало

Использование зеркала может быть отличным способом исправить шепелявость, особенно межзубную шепелявость (также известную как лобная шепелявость), потому что при этом типе шепелявости вы можете видеть, высовывается ли язык за пределы губ. Цель состоит в том, чтобы увидеть, как язык соприкасается за зубами.

Посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Держите рот открытым, пока ваши зубы закрыты. Язык должен оставаться за передними зубами. Он должен слегка касаться части вашего рта прямо за зубами, называемой альвеолярным гребнем. Когда вы начинаете говорить /сссс/, воздух должен плавно проходить через язык и изо рта, когда язык находится в правильном положении.

Чтобы потренироваться, произносите звук /ссссс/ по крайней мере 10 раз в день в течение недели, пока не научитесь произносить звук /с/, удерживая язык за зубами.

Вы также можете закрыть глаза, сфокусироваться и почувствовать свой язык, когда произносите звук, а затем использовать зеркало, чтобы перепроверить или усилить расположение.

2) Техника «взрыва Т»

Еще одно простое упражнение называется техникой «взрыва Т». Повторите звук /t/ четыре раза, а затем продлите /sssssss/. Убедитесь, что ваш язык остается за зубами, произнося звук /с/. Это должно звучать как т-т-т-цсссссс. После того, как вы освоите это задание, вы можете попрактиковаться в произнесении слов, оканчивающихся на /ts/, таких как «маты», «похлопывания» и «удары».

Чтобы исправить шепелявость, сосредоточьтесь на том, чтобы язык лишь слегка касался за передними зубами, а не сильно нажимал на них.

3) Тренировка слов

После того, как вы освоите правильное положение языка, вы захотите потренировать слова, содержащие /s/ и /z/ в начале, середине и конце слов. Вот список слов для практики:

Выберите работу над одним словом из раздела в день. Вы можете добавить эту страницу в закладки для удобства.

4) Составление предложений

После того, как вы овладеете речью на уровне слов, вы можете попрактиковаться в объединении слов на уровне предложений. Если вы работаете с ребенком, вы можете выбрать список слов и сыграть в игру, например, «составлять глупые предложения».

Например, «Тюлень выпил соленой газировки». или «Салли съела бутерброд с грязью на Южном полюсе».

Эти предложения будут вдохновлять на творчество и помогут им практиковать целевые звуки в предложении.

5) Срочные вопросы

В этом упражнении вы можете посмотреть короткое видео или прочитать интересную историю. После просмотра видео попросите партнера задать вам быстрые вопросы, чтобы проверить вашу мышечную память и точность правильного воспроизведения звуков.

6) Творчество

Сосредоточьтесь на точном расположении нужных звуков речи, выполняя каждое из следующих действий:

• Читайте вслух от 2 до 5 минут каждый день.

• Пойте песни вслух.

• Создавайте аудиозаписи и видеоролики, на которых вы говорите или читаете любимый отрывок из истории. Прослушайте записи, оцените свою артикуляцию и перезапишите, если считаете, что есть место для изменений.

Важно видеть и слышать разницу в речи!

7) Разговоры

После того, как вы освоите вышеуказанное упражнение, ваш логопед захочет убедиться, что у вас хорошая мышечная память и вы не шепелявите ни на один из ваших звуков в течение как минимум двух месяцев. В этот момент вы можете перейти к отработке целевых звуков на уровне разговора.

Медленнее используйте новые движения языка на разговорном уровне. Если ваши /s/ и /z/ проскальзывают, не беспокойтесь! Это нормальная часть процесса.

Не прекращайте разговор на середине разговора, если заметите шепелявость. Привлечение внимания к любым трудностям при произнесении звука может только помешать процессу.

Уменьшение шепелявости требует практики, терпения и времени.

Как логопеды могут помочь с шепелявостью

Если вы подозреваете, что ваш ребенок шепелявит, или если вы взрослый человек и долгое время боретесь с произношением /s/ и /z/, крайне важно обратиться к логопеду.

Многие квалифицированные логопеды могут помочь с шепелявостью, но найти правильный ключ к тому, чтобы помочь вам улучшить свою шепелявость. Логопед, имеющий опыт работы с шепелявостью, проведет оценку и может порекомендовать терапию.

Connected Speech Pathology предлагает артикуляционную терапию онлайн для детей и взрослых. Оценивая и леча шепелявость с помощью телемедицины, мы можем использовать камеры для достижения непосредственной близости ко рту для моделирования звуков и обеспечения обратной связи с клиентом. Это эффективный способ обеспечить шепелявую речевую терапию, не выходя из дома.

Если вам нужна профессиональная помощь с шепелявостью, один из наших экспертов может помочь.

Начать

Об авторе

Эллисон Геллер — логопед-логопед (SLP) и владелец Connected Speech Pathology. Она получила степень бакалавра и магистра в Университете Флориды в области патологии языка и речи. Эллисон практиковала логопедию в различных условиях, включая телепрактику, неотложную помощь, амбулаторную реабилитацию и частную практику. Она много работала с людьми на протяжении всей жизни, включая малышей, дошкольников, детей школьного возраста и взрослых. Она специализируется на оценке, диагностике и лечении различных коммуникативных расстройств, включая расстройства рецептивной/экспрессивной речи, нарушения артикуляции, нарушения голоса, нарушения беглости речи, травмы головного мозга и нарушения глотания.

Эллисон работала клиническим координатором исследований афазии в Неврологическом институте Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке. Она входит в совет директоров Корпоративной сети патологии речи (CORSPAN), сертифицированный клиницист Lee Silverman Voice Treatment (LSVT) и гордится тем, что предоставляет стипендию для расширения возможностей семьи / Step-Up для студентов. Эллисон стремится предоставлять высококачественное и эффективное лечение удаленно, потому что это удобно и легкодоступно. Что отличает нас от других вариантов онлайн-логопедии, так это то, что Эллисон уделяет большое внимание найму самых лучших SLP со всей страны.

Узнайте больше в бесплатном звонке

Эллисон Геллер
https://www.connectedspeechpathology.com

Как правильно избавиться от шепелявости — Therapy Tree

Для родителя неправильно произносимые ребенком звуки «с» и «з» настолько очаровательны, насколько это возможно. Но малыши не всегда разделяют одни и те же чувства, особенно в возрасте около 5 лет, когда они начинают больше общаться в школе.

К этому времени шепелявость может повлиять на способность ребенка быть:

• Понимаю
• Уверенно говорю со сверстниками
• Уверенно делюсь своим мнением

Тем не менее, вам не следует слишком беспокоиться, если ваш ребенок шепелявит. Это потому, что эти неправильные произношения обычно исправляются сами по себе со временем. Но если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком сильно отстает, то небольшая логопедическая помощь поможет.

Два основных типа шепелявости

Существует два основных типа шепелявости:

• Лобная шепелявость: Обычная шепелявость, из-за которой дети произносят звук «с» как звук «т».
• Шепелявость с боковым пропуском: Редкий тип шепелявости с более «влажным» звучанием, который заставляет детей плеваться при попытке произнести звуки «с» и «з».

Шепелявость лобного выпячивания обычно проходит сама по себе со временем и небольшой практикой, но шепелявость бокового опущения требует вмешательства. Хорошей новостью является то, что логопед может исправить оба типа.

3 эффективные стратегии избавления от шепелявости

Следующие три стратегии могут помочь вам улучшить шепелявость вашего ребенка дома с помощью обычной практики: 

       1.

бабочки, попросите ребенка попрактиковаться в коррекции речи, пытаясь произнести звуки «с» и «з», держа зубы закрытыми.

Выполняйте вышеуказанное упражнение в течение трех минут в качестве разминки перед техникой бабочки.

Когда ваш ребенок закончит, попросите его следовать этим инструкциям, чтобы правильно выполнить технику бабочки:

1. Начните с поднятия кончика языка, как крыло бабочки.
2. Слегка коснитесь языком задних зубов. Это делается для того, чтобы кончик не выходил за пределы передних зубов.
3. Произносите звук «с» в течение тридцати секунд, а затем звук «з» в течение еще тридцати секунд. Держите язык поднятым в сторону и всегда касайтесь задних зубов.

Повторите технику бабочки три раза, чтобы добиться максимального эффекта.

       2.

Сосредоточьтесь на размещении языка

Если вы еще не знали, положение языка напрямую влияет на шепелявость. Вот почему вам нужно, чтобы ваш ребенок знал, где должен быть его язык, когда он пытается издавать определенные звуки.

Например, если его язык прижимается к передней части рта, вы должны попросить его потренироваться наклонять язык вниз при произнесении согласных «s» или «z».

       3.

Практикуйте начальные, средние и конечные согласные

Если у вашего ребенка проблемы с произношением звука «с», попросите его потренировать слова, которые:

• Начните с «с» (начальная)
• Конец с «s» (конечный)
• Поместите «s» в середине (средний)

Если бы мы могли поделиться только одной стратегией из нашего списка, это была бы она. Тренировка слов с начальными, средними и конечными согласными — лучшее упражнение для преодоления шепелявости.

Хотя эти стратегии являются отличной отправной точкой, они не заменяют профессиональную помощь. Это особенно верно, если у вашего ребенка все еще есть боковое опущение или лобное выпячивание в возрасте около пяти лет, и в этом случае вам следует немедленно посетить SLP.

SLP поставит диагноз вашему ребенку, составит список неправильно произносимых звуков, а затем предоставит терапию, необходимую вашему ребенку, чтобы исправить его шепелявость.