Содержание
Долго переживала, когда от меня все отвернулись. Сейчас пишут
Долго переживала, …
23 ответа
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
«Был ли у вас в жизни момент, когда от вас отвернулись все друзья и любимые?»
Вариант 1 — Вы настолько хреновый человек, что в реальности никто вас не любил и не расценивал другом.
Вариант 2 — ЭТО ВЫ считали людей с которыми вы общались вашими друзьями или любимыми, но НИКОГДА не спрашивали, считают ли они вас таким же? (И вот, узнали правду)
#5
#6
#7
UnravelMind
Автор. Я понял суть вашего поста лишь после первого предложения.
Потому, что дальше читать нет смысла.
«Был ли у вас в жизни момент, когда от вас отвернулись все друзья и любимые?»
Вариант 1 — Вы настолько хреновый человек, что в реальности никто вас не любил и не расценивал другом.
Вариант 2 — ЭТО ВЫ считали людей с которыми вы общались вашими друзьями или любимыми, но НИКОГДА не спрашивали, считают ли они вас таким же? (И вот, узнали правду)
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Предавшие люди обязательно предадут во второй раз, для них это норма жизни, бегать туда-сюда, ачотакова.
Вы либо делаете выводы из их поступка и дальше просто их юзаете (если они вам нужны для каких-то целей), безо всякой душевной близости и не рассчитывая на них по-настоящему, либо вычеркиваете из жизни чтобы не мешались под ногами.
Вычистить свою жизнь от таких бесполезных негативных связей бывает очень полезно. Не надо бояться их мнения и осуждения, чем раньше в жизни вы начнете заботиться о себе и не забивать голову чужими мнениями, тем раньше станете счастливой.
#14
#15
Гость
Это моя история. Нас было три подруги, дружили с первого класса. Были друг у друга на свадьбах, у всех появились детки и т.п… Наша дружба продолжалась 43 г, пока муж одной из подруг не ввел смуту в наши отношения. Как то позвонив подруге, я услышала от нее :- ,, я такого от тебя не ожидала, — сразу положив трубку.
Я пыталась выяснить ,что случилось, с другой подругой, ответ был тот же.
Раза по три я ещё делала дозвоны, но тщетно и я прекратила . Очень переживала. Два года было тишины.
Прошло 2 года, я стала бабушкой и вдруг звонок от одной из подруг с поздравлениями с внуком. И на ее вопрос ,,как дела?,, Я ответила- ,, У меня все хорошо, чего и вам желаю,, и отключила телефон.
Все, поставлена точка на нашей дружбе.
Я очень понимаю автора.
Считаю, если подруги не сочли нужным поговорить, выяснить ситуацию, проблему , это уже не подруги.
Точка и навсегда.
#16
#17
#18
Гость
Все люди в жизни временны. Вообще все. Отпусти старое, чтобы освободить место для нового
#19
Возможно, был.
Но я легко переношу одиночество, могла этого и не заметить))
#20
#21
#22
Гость
Просто не очень умная женщина. Грубо говоря дура.
Эксперты Woman.ru
Екатерина Нестеренко
Психолог
1 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
651 ответ
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..117 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
317 ответов
..#23
Новые темы за сутки:
Девочки, конфликт с мужем
5 ответов
Бывшая гражданского мужа просит чтобы я платила ей алименты на детей
5 ответов
меня избила любовница мужа
5 ответов
Жалею, что вышла замуж, разочаровалось в мужчинах
59 ответов
Бывший муж, мать, с кем жить?!
3 ответа
Дети мужа от преведущего брака на нашем семейном празднике
37 ответов
Мечтаю о семье и детях, пока муж хочет видеть меня карьеристкой и домработницей
15 ответов
Как отвадить свекровь от семейного бюджета?
8 ответов
Муж хочет развестись из-за поцелуя
20 ответов
Свекр радуется, что не можем купить жилье
10 ответов
Популярные темы за сутки:
радуетесь когда домохозяйки остаются без мужа?
421 ответ
Брачный договор.
Нужен совет119 ответов
Жалею, что вышла замуж, разочаровалось в мужчинах
60 ответов
Мой мужчина содержит бывшую жену и постоянно с ней на связи
52 ответа
Дети мужа от преведущего брака на нашем семейном празднике
37 ответов
Пукают ли супруги во сне в одной кровати?
34 ответа
Девушки старше 30 без детей, отзовитесь пожалуйста
33 ответа
Подруга родила уже 3, а я все ещё в шоке от 1
31 ответ
Муж хочет развестись из-за поцелуя
21 ответ
Мой муж не хочет на мне жениться
19 ответов
Нужен советСледующая тема
Женские разборки
7 ответов
Предыдущая тема
Бесит БЖ И сын мужа от первого брака!
4 ответа
Все отвернулись в тяжёлый период
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
Соц.
Сети не такой уж и показатель. А вот из своей жизни удалить таких «близких» нужно обязательно.
#8
Кочерыжка
А кроме соцсетей — нормальных близких людей нет, которые в реальной жизни?
#9
Гость
Автор, у вас слишком завышенные ожидания. Это же просто знакомые, не друзья, вы же не ждали, в самом деле, что они, как только вы перестали что-то постить в соцсетях, приедут к вам домой и будут няньчиться с вами? Да и потом, многие считают, что нетактично навязываться. Не выкладываете вы ничего — значит, не хотите, зачем же лезть с вопросами? Захотите — выложите, значит, пообщаются с вами. Что знакомая не ответила не расстраивайтесь, может, она не видела. А если это не 8 марта, а только ее праздник, то вполне понятно, я тоже не отвечаю на поздравления и сама ответов не жду.
#10
Гость
Знакомые в соцсетях? А что вы про них знаете в настоящий момент? Может у той тоже плохой период. Ждать от них поддержки это перебор. Лучше на телефон доверия позвоните. У вас есть близкие?
#11
#12
Гость
Автор, у вас слишком завышенные ожидания. Это же просто знакомые, не друзья, вы же не ждали, в самом деле, что они, как только вы перестали что-то постить в соцсетях, приедут к вам домой и будут няньчиться с вами? Да и потом, многие считают, что нетактично навязываться. Не выкладываете вы ничего — значит, не хотите, зачем же лезть с вопросами? Захотите — выложите, значит, пообщаются с вами. Что знакомая не ответила не расстраивайтесь, может, она не видела.
А если это не 8 марта, а только ее праздник, то вполне понятно, я тоже не отвечаю на поздравления и сама ответов не жду.
#13
Гость
Привыкайте это жизнь.я уже 4 года так живу.я и дети.надейся только на себя.
#14
Зажигающая маяки
Еще одна, которая считает интернет реальной жизнью)) Я даже не помню, что выкладывают и выкладывают ли вообще мои знакомые в соц.сетях. Наткнулась в ленте — лайк и быть комент, вот и все. Друзей это тоже касается, инфу о них узнаю только лично, и обсуждаю проблемы тоже с глазу на глаз
#15
#16
#17
Гость
Простите, а что за тяжелый период у вас в жизни?
З.
Ы. Неужели папик-спонсор сменил авторшу на более молодую и теперь имитировать успешную жизнь не на что?
#18
Гость
Я была на вашем месте, поступила так же.
Вы знаете, я не считаю, что люди должны проявлять повышенное внимание или помогать, я понимаю, что у них своя жизнь. Но в этот период я поняла, что я в социальном вакууме и все эти люди просто социальный мусор в моей жизни.
Было мнооого друзей, приятелей, знакомых. До того момента проходу от них не было. А как горе, хоть бы кто пару раз в год хотя бы позвонил или нашел время встретиться. Мне не нужна была их помощь и ныть не хотелось, просто было страшно и одиноко, хотелось почувствовать хоть какой-то интерес, какую-то близость. И зачем они мне? Чтобы мне было кому лайки выставлять что ли? Да ну.
#19
#20
Катерина
Автор, если Вам что-то надо от людей ,- время, деньги, сочувствие, разговоры по душам, то нужно открыть рот и об этом попросить.
Люди не телепаты и вы — не центр вселенной. У всех свои дела и заботы, а предаваться размышлениям «ой, что-то Маша давно не постила котиков, к чему бы сие?» можно только от большого безделья. И даже если вы всех поудаляете из соцсетей, то никто не обратит на вас внимание и не озаботится мотивами ваших поступков — гадать ребусы никому неинтересно.
#21
#22
Автор
Вы поступили бы также на моем месте?
Эксперты Woman.ru
Екатерина Нестеренко
Психолог
1 ответ
Максим Сорокин
Практикующий психолог
651 ответ
Алла Бурая
Психолог
45 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
120 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
34 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
141 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..117 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
246 ответов
Роговцова Наталия
Нутрициолог, гастроэнтеролог
2 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
317 ответов
..#23
Матильда
Т.е вы не общаетесь в реале, а общаетесь в соц сетях и негодуете почему никто не интересуется отсутствием новых фото? Я вот тоже полгода ничего не публикую , лень надоело.
Тож никто не пишет мне). Но есть знакомые с которыми я лучше встречусь за пределами соц сетей. Внешность и здоровье поправить можно? Занимайтесь этим, нас рать на всех
#24
Автор
Конечно же мы общались в реале, я видимо не совсем корректно написала, сделала акцент на Соц сети, а имелось ввиду вообще исчезли из жизни и даже через Соц сети не интересуются.
#25
Матильда
Так и продолжайте общаться тогда.
Предложите куда нить сходить . Может люди предполагая о ваших проблемах просто бояться помешать
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
490 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
582 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
389 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?705 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
163 ответа
Как разрулить?#27
#28
#29
Мимо проходила
Меня не удивляет тот факт,что «крысы бегут с «тонущего корабля»».Это я и так знала и знаю.Меня удивляет то,что ВЫ до сих пор этого не знали…Наивная Вы автор 🙂
Все нас любят богатыми,красивыми,здоровыми,умными,знаменитыми, успешными… (и т.д.).Это не новость для многих.А для Вас?:)
Жаль только,что Вы эти элементарные вещи осознали ценой здоровья и красоты.Это жестоко конечно и печально…Жизненные уроки всегда жестоки,НО справедливы.
Очень надеюсь (и желаю),что Вам все же удастся «вернуть» себе красоту и здоровье.Терпения Вам и удачи.Главное,чтобы Вы в дальнейшем не повторяли «старых» ошибок.Более тщательно,осторожно и с умом нужно выбирать себе друзей и окружение.Цените КАЧЕСТВО,а не КОЛИЧЕСТВО.
#30
Автор
Стоит ли пояснять, что если даже в Соц сетях реакции нет, то и в жизни ни звонков, ничего?
#31
#32
Гость
Возможно, что вы для них ничего не значите. Когда у вас было все хорошо, они вам может завидовали. Им трудно догадаться о вашей нынешней непростой ситуации. Может заняты собой и не видят, что кому — то плохо. Если нужна помощь, то ищите специалиста в этом вопросе, не ждите от них ничего, не обижайтесь.
#33
Зажигающая маяки
А если в жизни не звонят, то и друзьями они не были никогда. Забейте
#34
Автор
Верно. Только на себя. Но я и не ждала от них помощи, просто удивило, что даже не интересуются. Просто я выжита, не знаю откуда взять силы, чтобы выкарабкаться и идти дальше
#35
#36
Гость
Попробую объяснить с другой стороны. Тоже есть бывшая подруга, с которой произошла такая ситуация. У неё вселенская депрессия, в которой она винит всех кроме себя. Первое время я действительно её поддерживала, давала советы, в ответ было только «Конечно, вот у тебя-то всё хорошо, а вот у меняяя.
..» И так далее, до бесконечности. Наконец, мне просто надоело, спустя два года, что все наши разговоры сводились к этому: «Вот тебе-то повезло, а мне-то нет. Вот у тебя-то всё хорошо, а я страдаю». На секундочку, она не делала ничего, чтобы хоть как-то решать свои проблемы. И да, когда я была в тяжёлой ситуации ей было по-фи-гу. Сейчас я с ней не общаюсь. Надоел этот энергетический вампиризм.
Может, это не ваша ситуация, конечно…
Новые темы
Скучаю по детству
Нет ответов
Кто-нибудь увеличивал губы препаратом Juveline derm?
Нет ответов
Не разводка! Помогите, сексолог,психолог?
1 ответ
Швейцарская меренга
Нет ответов
Собака не хочет ходить гулять
2 ответа
#37
#38
Наталья
Живите для себя, а не для соцсетей.
Лучшее лекарство это душевный разговор за чашечкой чая) Ни одна соц.сеть не заменит личного общения и поддержки.
#39
#40
Гость
У меня тоже, когда стали проблемы сильные в жизни, все многолетние знакомые, подруги испарились, и я ещё за них же и переживала — не случилось ли что с ними? Оказывалось, что у них всё в порядке… Если обидно, то лучше удалить, чтоб не было повода для негативных эмоций по их поводу.
#41
Автор
Нет, это не моя ситуация, если бы я ещё и заполняла сердце завистью точно с ума сошла бы, я не завистливая, хоть это хорошо. И это очень низко так говорить «у тебя то все хорошо, а у меня». Я наоборот выжимаю из себя улыбку, когда изредка с кем то вижусь, стараюсь не навязывать свои страдания.
. стараюсь убрать гордыню и сама поздравляю людей с праздниками… кстати , эта девушка, которая не ответила на моё поздравление, я помню на работе, когда мы отмечали мое ДР и сотрудники из других отделов приходили ко мне с подарками и пожеланиями, она начала плакать и говорить , какая она несчастная в мой ДР.. фактически это тоже самое, что вы написали про свою знакомую (у тебя то хорошо, а у меня ..). Я ее обняла и сказала, что все будет хорошо у неё, хотя могла бы обидется, что в мой праздник она плачет о своей жизни и портит мне его. А сейчас у неё муж и ребёнок, жильё, она считает, что сложилось у неё все лучше , чем у меня видимо и может себе позволить уже вот такое поведение в мой адрес
#42
Гость
Вы прямь исцелили подругу. Вы молодец. Как научиться справлятся с обидами?
#43
#44
Игорь
Здравствуйте) Не нужно некого удалять из друзей.
Это просто понты, гордыня и злость на них. У Вас сейчас затуманенное сознание. Вами движет обида. Мало ли, что может случиться в будущем…. Со временем, некоторые из них могут одуматься и попросить у Вас прощение. Нужно уметь прощать. Они такие же люди как и Вы. Со своими проблемами и тд. Вы же на 100 процентов не можете знать, что у них происходит в жизни. Может быть, кто-нибудь из них, находится в таком же периоде, как и Вы. А теперь касательно Вашей ситуации. В каком городе Вы живёте? Я не просто так спрашиваю. Это Важно. Хочу посоветовать Вам, сходить на одно мероприятие. Для этого мне нужно знать, в каком городе Вы живёте.
#45
Автор
Анализируя свои отношения с людьми я заметила такую вещь : после встречи со мной у них как-то налаживается жизнь)) долгое время я думала, что это совпадение, но это не один и не два человека) знаете, был фильм, когда парень обладал какой-то способностью, после встречи с ним девушки выходили замуж)) но это конечно же теория, может просто совпадение.
Я от души ее пожалела и поддержала в свой день рождения, видимо в этом и суть, отдавать частичку доброты другому, увы я этого не получила.
#47
Гость
Видимо у них нет такого свойства как у вас. В этом ваша индивидуальность. Я понимаю, что это приятно когда люди отвечают взаимностью и немного обидно когда ее нет. А раз нет взаимности, то и связи нет? Получается так?
#48
Игорь
Здравствуйте) Не нужно некого удалять из друзей. Это просто понты, гордыня и злость на них. У Вас сейчас затуманенное сознание. Вами движет обида. Мало ли, что может случиться в будущем…. Со временем, некоторые из них могут одуматься и попросить у Вас прощение. Нужно уметь прощать. Они такие же люди как и Вы. Со своими проблемами и тд. Вы же на 100 процентов не можете знать, что у них происходит в жизни.
Может быть, кто-нибудь из них, находится в таком же периоде, как и Вы. А теперь касательно Вашей ситуации. В каком городе Вы живёте? Я не просто так спрашиваю. Это Важно. Хочу посоветовать Вам, сходить на одно мероприятие. Для этого мне нужно знать, в каком городе Вы живёте.
#50
4567539525555
Какая хитра*опая,однако,позиция…:)
Не,я конечно согласна с тем,что нельзя держать в себе обиду и прощать людей,НО зачем продолжать с ними «дружить» и общаться?Простите в сердце человека (людей),пожелайте ему/ей/им добра и «отпустите» с миром.
Такие люди как «друзья» автора — паразиты.Они привыкли все всегда брать и ничего,никогда не отдавать взамен.Общение с такими людьми ИСТОЩАЕТ и морально и физически.Они здоровье «крадут» и «гробят».
Вы бы стали кидать все что у Вас есть в бермудский треугольник?Нет?А почему?:)Это по сути тоже самое,что и общаться с паразитами.
Ну «одумаются» они,ну «попросят у Вас прощения»…и?
И продолжат паразитировать дальше :))Красота…:)
5 вещей, которые нужно делать, когда все отвернутся от вас… – Успешный выбор в жизни
deephenom
в Без рубрики
576 слов
Если вы успешный человек, мечтатель или тот, кто желает стать лучше, если это еще не произошло с вами… это произойдет.
Это тот момент в жизни, когда ты узнаешь, чем ты хочешь заниматься или кем хочешь стать… и не получаешь ожидаемого ответа от своих близких.
Ужасное чувство, когда самые близкие не уважают твоих усилий… или делают вид, что уважают. (поверьте мне… я был там)
Мы все знаем настоящую причину, по которой это происходит. В основном это связано с тем, что вы пытаетесь достичь чего-то, чего у них никогда не было… или у них никогда не хватило смелости попытаться.
Но то, что мы знаем причину, не означает, что мы знаем, как реагировать, когда это произойдет, и снова.
.. это произойдет!
Итак, сказав это…
вот «5 ЧЕГО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВСЕ ОТВЕРГАЮТСЯ СПИНОЙ».
1. НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЭТО ЛИЧНО
Поверьте мне, это легче сказать, чем сделать… потому что это кажется слишком личным. К сожалению, большинство людей воспитаны с определенным складом ума, то есть они могут видеть только то, что находится внутри их собственного окружения. Все, что находится за пределами их окружения, для них фантазия. Вот почему всякий раз, когда вы рассказываете своим близким о своих мечтах и амбициях… они скажут, что вы живете в стране фантазий.
2. ПЕРЕСТАНЬТЕ ИЩАТЬ ИХ ОДОБРЕНИЯ
Многие мечтатели скажут вам, что они никогда не достигли своей мечты, потому что кто-то из их близких разбил ее до того, как они начали. На самом деле… эти мечтатели позволили разбить свои мечты. Помните об этом… если вы позволяете кому-то убить ваши амбиции, это потому, что вы пытаетесь угодить им… а они этого и хотят! Величайший путь к неудаче — пытаться угодить всем остальным.
Отпусти их… и РАДУЙ СЕБЯ!
3. ДЕРЖАТЬСЯ
Ваше настоящее испытание придет, когда вы будете одни! Это произойдет, когда вы работаете над своими целями… пока все остальные (любимые) веселятся. Я отчетливо помню, как мои друзья пытались уговорить меня провести с ними вечер накануне экзамена. Это было заманчиво, но я должен был держаться своего оружия и учиться в этой комнате всю ночь в одиночестве. Не поддавайтесь, когда они заставляют вас расслабиться.
4. РАБОТАЕМ Усерднее
Тот факт, что ваши близкие сомневаются в вас, тот факт, что ваши близкие не поддерживают вас, тот факт, что ваши близкие не воспринимают вас всерьез… это вся мотивация, которая вам нужна для достижения всего, чего вы хотите! Когда самые близкие отвернутся от вас, вы должны зажечь под собой огонь, который должен гореть до конца вашей жизни. Поверьте мне… одно из величайших чувств — это день, когда вы доказываете, что ваши сомневающиеся ошибались, и вы должны быть вдохновлены работать изо всех сил, чтобы сделать этот день реальностью.
5. БУДЬТЕ СКРОМНЫМИ, КОГДА ДОКАЗЫВАЕТЕ ИХ НЕПРАВИЛЬНОСТЬ
Или, лучше сказать… старайтесь быть скромными, когда доказываете их неправоту. Трудно не сказать «Я же говорил вам» или «Я думал, вы сказали, что я не могу…» после того, как вы доказали, что ваши сомневающиеся ошибались. Кто может обвинить вас в этом? Но помните… гордость предшествует падению, и если вы не будете осторожны, те же самые люди, которых вы встретите, поднимаясь вверх, будут теми же людьми, которых вы видите спускающимися вниз. Так что постарайтесь оставаться скромным, потому что манера, с которой ваши «так называемые» близкие будут пытаться вернуться в вашу жизнь после того, как вы это сделаете… достаточна для удовлетворения!
Нравится:
Нравится Загрузка…
Почему люди отворачиваются от вас, когда у вас депрессия? | Гипнотерапия Старого города | Cheltenham
К сожалению, люди с депрессией могут становиться все более и более изолированными, поскольку депрессия зависит от того, что друзья и семья перестают звонить, навещать или приглашать человека, страдающего депрессией, на общественные мероприятия.
Пострадавшему может показаться, что все отвернулись от него, но почему?
Я думаю, что легче понять динамику происходящего, если взглянуть на некоторые типичные характеристики депрессии.
По мере развития депрессии человек в большей или меньшей степени начинает терять рациональный интеллектуальный контроль, и примитивная часть мозга вмешивается и берет верх. Это происходит, когда образ мыслей человека становится негативным. Негативное мышление, либо негативное прогнозирование будущего или прошлого, самих себя или своей жизни, для примитивного мозга указывает на какой-то кризис, чрезвычайную ситуацию или опасность; он не понимает контекста, он просто интерпретирует тревогу, вызванную негативным мышлением, как что-то неладное.
Когда этот примитивный мозг вмешивается, он ведет себя определенным образом, и все это предназначено для того, чтобы вы были в безопасности и оставались в живых, но применительно к нашей современной жизни, заботам и стрессам, а не к опасным саблезубым тиграм, это не так.
много смысла. Черты поведения примитивного мозга включают:
- Он применяет к вам все и делает все о вас.
- Думаю, это условия «все или ничего». Это происходит из эпохи «есть или быть съеденным», «убивать или быть убитым», поэтому в середине нет серого.
- Всегда рассматривает наихудший возможный сценарий, все катастрофизирует
- Становится параноиком, особенно в отношении других людей и их намерений
- Захватывает воображение и использует его в негативном ключе
- Зацикливается на вещах
Это все имеет смысл, если вы живете в опасном мире под постоянной угрозой со стороны диких животных и других диких соплеменников (и женщин), но точно так же он будет вести себя, когда вы какое-то время не слышали от своих друзей или слышите, что некоторые из них пошли в кино и не пригласили вас.
Печальная правда о депрессии заключается в том, что другим людям очень тяжело находиться рядом.
Когда у вас депрессия, вы уходите от мира.
В те первобытные времена, если вы не могли выйти на охоту из-за снега, льда или опасности за пределами вашей пещеры, вы, вероятно, просто возвращались в свою пещеру, натягивали одеяло на голову и спали, пока ситуация не изменится. В наше время вы уходите, возвращаетесь в свой дом, натягиваете одеяло на голову и отталкиваете весь мир, включая своих друзей и семью.
В начале люди вокруг вас будут стараться, их очевидное неприятие не будет мгновенным, но постоянный негатив депрессии — это тяжелая работа, каждое предложение или предложение о помощи встречает отпор, приглашения отвергаются и разговор становится все о депрессии.
Вы можете сказать так много на повторяющиеся жалобы на жизнь и обстоятельства, сколько раз вы будете приглашать кого-то, когда приглашение постоянно отклоняется, в конце концов делается предположение, что вы не хотите присоединяться на полной остановке.
Печальный факт заключается в том, что людей отталкивает депрессия, они не отворачиваются от вас намеренно — если они действительно друзья, то, скорее всего, не знают, что им делать.
так или делай.
Депрессивные люди не принимают предложений о помощи и не помогают сами. Другим людям кажется, что они ничего не делают, чтобы помочь себе, и другие не могут понять, почему они не могут просто «выйти из этого состояния».
Затем соедините это с негативным воображением человека в депрессии, параноидально относящегося к тому, что другие люди думают о нем, и это не будет радостной картиной.
Если у вас депрессия и вы чувствуете, что это происходит с вами, или вам кажется, что люди в вашей жизни отвернулись от вас, помните, что вы не можете изменить или контролировать то, как другие люди думают или ведут себя, но вы можете изменить свое собственное поведение или ваше отношение к этому.
Депрессия склонна отдаляться от людей, но на самом деле то, что вам нужно сделать, это поставить себя среди людей.
Возможно, вы непреднамеренно ожидаете, что ваши друзья и родственники станут терапевтами, но у них нет ни оборудования, ни квалификации для этого.
Они пытаются, но когда их собственная база знаний предложений исчерпана, они не знают, что еще делать, и могут чувствовать себя в растерянности.
Начать может быть сложно, но вам нужно проявить инициативу, взять телефон и позвонить им — не пишите СМС, вы неправильно истолковаете их сообщение или время, необходимое для ответа. Когда вы звоните, не говорите о своих проблемах и не жалуйтесь на жизнь, спросите их об их жизни, даже если вы разговариваете по телефону всего пять минут, потому что ваши проблемы доминируют над вашими мыслями, найдите, о чем еще поговорить – это поможет вам, и они будут рады услышать от вас.
Договоритесь с другом или членом семьи о походе в кино или на другое мероприятие, где разговор не является основным занятием.
Вы будете довольны тем, что сделали.
Семья и настоящие друзья не уходят навсегда, это временно, и вы можете изменить это в любое время. Когда вы свяжетесь с ними, они будут рядом и готовы, если не полностью, помочь. Помните, что они ваша семья и друзья, а не терапевты, и занимайтесь с ними забавными вещами, это пойдет вам на пользу.