Литература для саморазвития: Лучшие 10 книг в категории «Что почитать для саморазвития?»

30+ лучших книг для саморазвития в 2022-ом году

Лучшие книги для саморазвития. Не знаете чем занять себя в свободное время? Хотите стать лучше? Может быть пока не собираетесь начинать бизнес, но эти книги по саморазвити. будут совсем не лишними и лучше помогут понять, как выстраивается бизнес-архитектура и как устроены продажи. А уж если планируете заработать первый миллион, тогда этот список вообще — маст хев.

Почему важно читать книги по саморазвитию в 2022-ом?

Наше желание становится лучше день ото дня — это то, что двигает изменения по всему миру. Если утром вы просыпаетесь в отличном настроении, а уже вечером чуть недовольны от того, что можно было сделать все еще эффективней, лучше, быстрее… Поздравляем. Вы попали в группу людей переживающих за свое собственное саморазвитие. Полдела уже сделано. Теперь вам нужен хороший учитель. Мы подобрали около 20 книг наиболее актуальных в 2022-ом году, которые отвечают на одно простой вопрос: что нужно сделать, что уже завтра стать чуточку лучшей версией себя.

На видео ниже первые 10 книг по саморазвитию из нашего списка ниже. Если не хотите читать, можете быстро посмотреть видосик :).

Сегодня мы поговорим о книгах которые помогут улучшить подходы к ведению бизнеса, найти общий язык с подчиненными, помогут разобраться с родными и близкими или даже полностью поменяют ваше мировоззрение.

Джеффри Мур. «Преодоление пропасти»

Полезная для каждого бизнесмена книга, которая раскладывает по полочкам процесс вывода продукта на новый или уже существующие рынки.

Нил Рэкхэм. «СПИН-продажи»

Это практическое руководство. Данная книга предлагает научиться продавать здесь и сейчас. В ней практикуется разносторонний подход к процессу продажи, учитываются распространенные проблемы и предлагаются способы их решения.

Дэвид Стиллман. «Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык»

С молодежью от 1995 года рождения тяжело иметь дело, так как их мировоззрение кардинально отличается. Однако, нанимать на работу и иметь с ними дело все равно придется. Эта книга поможет руководителю наладить контакты со своими молодыми подчиненными.

Лоуренс Леви. «Pixar. Перезагрузка»

Достаточно любопытная автобиография руководителя студии, в которой он без утайки и каких-либо махинаций рассказывает как небольшая рекламная компания превратилась во всемирного гиганта индустрии.

Джек Кэнфилд. «Цельная жизнь»

В книге рассматриваются основные жизненные принципы и расстановка приоритетов. Также расписаны наиболее частые помехи современного мира и правила формирования полезных навыков. Например, отключение всех раздражителей для лучшей концентрации.

Карл Сьюэлл. «Клиенты на всю жизнь»

Это эксклюзивная книга. Многолетняя эксклюзивная книга направленная на изучения маркетинга и ориентированная на клиента. Здесь нет размытых советов, по типу: «доверьтесь интуиции». Именно поэтому книга имеет ошеломляющий успех уже несколько лет.

Джим Коллинз «От хорошего к великому» и «Великие по собственному выбору»

Это две книги, которые расписывают принципы поведения лидеров, разбирая на запчасти характер человека, выделяя положительные и отрицательные черты. Много внимания уделяется партнерским отношениям, так как важнее всего в процессе создания бизнеса те, кто стоят с вами рядом.

Джейсон Фрайд. «Rework. Бизнес без предрассудков»

Простая для понимания. Очень полезная. Новички смогут узнать о всех подводных камнях и обучиться полезным секретам. Популярна вот уже несколько лет.

Роберт Чалдини. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй.

Защищайся»

Книга необходимая каждому руководителю и обычным людям. Она помогает находить решение проблем с точки зрения психологии. Основная направленность книги — это влияние на людей в определенных ситуациях.

Стивен Кови. «7 навыков высокоэффективных людей»

Для того, чтоб получить целостную картину по разруливанию любых проблем: в быту, на работе, в бизнесе, личной жизни или при общении с детьми, вам достаточно прочитать книгу Стивена Кови. Вы получаете рабочий механизм по взаимодействию с окружающим мирон, ну и узнаете наконец-то, что значит такой модный в последнее время, термин «проактивность».

Ричард Брэнсон. «К черту все! Берись и делай!»

Настоящий манифест действия от бизнесмена, миллиардера, практика. У тебя есть всего 30-40 продуктивных лет, чтоб успеть сделать что-то по-настоящему важное. Стоит ли тратить это время на сомнения? Стоит ли тратить это время на поиски подходящего момента? Стоит ли тратить это время на приобретения знаний и опыта. Сэр Ричард Брэнсон безапелляционно заявляет, что нет, не стоит. Просто бери и делай. Дальше все получится само.

Эрик Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»

История о том, что я «обязательно начну новую жизнь с понедельника» перестала быть очередной отмазкой. Книга Эрика Ларссена заставит вам пройти интенсив, которого еще не видали. Начало в пять утра понедельника, окончание вечером в воскресенье. Ничего общего с тем вашим я, который читает эти строки до того момента как пройти интенсив вы больше иметь не будете. Настоящий выход из зоны комфорта.

Хэл Элрод. «Магия утра»

Мир держится на знаках и ритуалах. Ритуалы, которые вы выполняете с самого утра, как только проснетесь, формируют ваш план на текущий день. Первый час после пробуждения определяет весь ваш день. Чем-то недовольны в вашем текущем распорядке? Хотите развиваться и быть эффективней? Хотите закрывать больше задач и быть стрессоустойчивым? Меняйте свой первый час каждый день.

Шэрон Мельник.

«Стрессоустойчивость»

Один из основных инструментов обеспечивающих нашу эффективность — это спокойствие. То, что мы называем стрессоустойчивостью, это не больше, чем наша внутренняя установка сохранять спокойствие на протяжении всех этапов выполнения задачи. Хотите получить 100 рабочих методик по сохранению спокойствия? Действующий бизнес-психолог Шэрон Мельник с радостью поделится с вами этими знаниями.

Джордан Белфорт. «Путь волка»

Подробное эксклюзивное руководство, которое помогло создать капитал не только Белфорту, но и его клиентам. Любители фильма «Волк с Уолл-Стрит» обязательно оценят книгу по достоинству.

Брайан Трейси. «Выйди из зоны комфорта»

Одного того факта, что этой книги было продано больше миллиона экземпляров на 40 языках мира, должно хватить, чтоб убедить вас в том, что с точки зрения саморазвития она хоть и находится в самом конце нашего списка, но начинать свой путь нужно именно с нее. Как понятно из названия — первое, что нужно сделать, чтоб саморазвиваться — это выйти из зоны комфорта.

Отдельным бонусом, одиннадцатой книгой, мы очень рекомендуем вам прочитать Тони Шея «Zappos. Доставляя счастье».

Книги по позитивному мышлению

Если перефразировать известного капитана Врунгеля то получится: насколько позитивно вы будете настроены, настолько и сможете прокачаться в саморазвитии. Это мы очень перефразировали, как вы могли заметить, но смысл понятен.

Какое может быть саморазвитие, если вы все время находитесь в каком-то упадке, самокопании и поиске виноватых. Именно поэтому среди прочих остальных книг про саморазвитие отдельной группой стоит выделить книги про положительный настрой и позитивное мышление. И это не тот оголтелый оптимизм о котором размышляет Джим Коллинз в своей книге «От хорошего к великому» говоря, что оптимисты умирают первыми. Позитивное мышление — фундамент на котором будет построен будущий дом вашего персонального развития. Пять основных книг, которые и заложат этот фундамент:

Джей Синсеро, «Не ной»

Книга о том, как всегда оставаться в хорошем расположении духа.

Джей Синсеро, «Ни Сы»

Уже знакомая нам Джей выпускает вторую книгу призывающую вас сохранять бодрось духа и позитивный настрой :).

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект»

Норман Винсент Нил, «Сила позитивного мышления»

В книге один из отцов западного подхода к позитивному мышлению делится формулой доверия и оптимизма, которая должна стать основной простой, но эффективной философии взаимодействия с окружающими.

Стивен Д. Левит, «Фрикомыслие: нестандартные подходы к решению проблем»

История о том, как нестандартные мысли и решения, порождают успех. Как правило все нестандартные подходы базируются на положительном мышлении и на целостном подходе к осознанию себя в этом мире. Будет полезна тем, кто уже научился мыслить позитивно, но решения проблемы пока так и не нашел.

Книги для самосовершенствования

Бен Хоровиц, «Легко не будет»

Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя»

Роберт Саттон, «Не работайте с мудаками»

Даниэль Канеман, «Думай медленно… Решай быстро»

Сильвия Лёкен, «Сила интровертов»

Рэй Далио, «Принципы»

Леонард Млодинов, «Эластичность»

Выводы о книгах для саморазвития

Глупо бы было предполагать две вещи:

1. Что этот список окончателен.
2. Что он сделает вас идеальным сверхчеловеком к утру понедельника.

Но, если вы регулярно задаете себе вопрос: «а что же мне почитать про саморазвитие?», то этот список обязателен к добавлению в закладки. Если взглянуть на него чуть более пристально, то можно заметить, что в большинстве случаев между термином саморазвития и выходом из зоны комфорта можно поставить знак равенства. Поскольку развитие — это синоним словосочетания «движение вперед», то все, что вам нужно — это просто начать двигаться. Дальше нюансы, дальше дьявол, который кроется в деталях, дальше ваш персональный путь на основе одной из прочитанных книг. Или нескольких. Или всех :).

📖 Блок блиц ответов по книгам для саморазвития

📕 Какие книги по саморазвитию для подростков вы посоветуете?

Одна из самых важных книг, которую должен прочитать любой подросток в возрасте 17-19 лет — это «Важные годы» (Мэг Джей). Текущему поколению будет особенно полезно избавиться от розовых очков в виде постоянной прокрастинации, рефлексий и желания бросить все, уехать на острова, потому что сегодня бариста отказался готовить капучино на лавандовом молоке. Если «Важные годы» уже прочитаны, то рекомендуем «Почему никто не рассказал мне это в 20» (Тина Силиг), «Стратегия счастья» (Джим Лор) и «Моя краткая история» Стивена Хокинга. Ну а потом можно приниматься за серию «7 навыков высокоэффективных…» от Стивена Кови. Добро пожаловать во взрослый мир :).

📗 Как прочитать книги по саморазвитию быстро?

Тут все просто. Нужно или обладать навыками скорочтения или найти обзоры книг в видео формате на ютубе и пока едете на работу — фактически «читать» 1-2 книги слушая основные факты и задачи из той или иной книги по саморазвитию. Если захотите начать знакомиться с чарующим миром беглого чтения, то вот вам наши рабочие тетради — полезные и практичные весьма. А если не захотите, то вот вам наш ютуб канал, на нем полно обзоров книг, в том числе и по саморазвитию :).

📘 Какие книги по саморазвитию для женщин сегодня популярны?

Удивительно, что вы задаете себе этот вопрос. Потому что по нашей статистике среди женщин куда большей популярностью пользуются книги про отношения или психологию. Мы сейчас готовим список из 10 книг, которые должна прочесть каждая селф-мейд леди. Начинаться этот список будет с книги «От хорошего к великому». Очень рекомендуем ее женщинам и мужчинам :).

📙 Где можно скачать бесплатно книги по саморазвитию?

Согласитесь, качать книги бесплатно — это моветон. Книги лучше покупать, чтоб давать шанс тем немногочисленным авторам, которые пишут о саморазвитии, продолжать это делать. Если же перед прочтением вы просто хотите понять, а стоит ли книга потраченных денег, то рекомендуем нашу подборку кратких содержаний книг о саморазвитии. В этой статье почти возле каждой книги есть возможность посмотреть небольшое видео, которое будет содержать 10 фактов и 3 задачи. Считайте почти скачали книгу по саморазвитию бесплатно :).

Похожие книги

Курсы по саморазвитию и совершенствованию

Если книг по саморазвитию и совершенствованию вам не достаточно и вы сразу хотите на практике закрепить полученные знания, то рекомендуем незамедлительно обратить внимание на курсы, которые мы для вас собрали. Все они проводятся онлайн. Это значит, что заниматься можно будет в удобное время и комфортной обстановке. А кроме этого от теории, изложенной в книгах выше, сразу же перейти к практике. Кажется получается отличный симбиоз…

Раскрытие информации: страница веб-сайта «Читай Быстро» может содержать рекламные материалы, которые могут привести к получению нами комиссионных отчислений при покупке продукта. Однако это никак не влияет на наше мнение о продукте, и мы не получаем никаких бонусов за положительные или отрицательные оценки.

11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали

Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Да, я уже писал про книги, которые обязательно стоит прочитать тем, кто интересуется саморазвитием, а этот пост — немного другое. Это глубоко субъективный список, потому что каждая из этих книг каким-либо образом повлияла на мою жизнь.

Оговорюсь, что в списке — только практические книги по личностному росту.

Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.

По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно отдельная тема, достойная своего собственного поста. Про лучшие, с моей точки зрения, книги о здоровье я писал отдельный пост.

Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония 🙂

«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги

Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.

Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).

Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что
«наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно». Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!

Книга Дэйла Карнеги на OZON

«Язык телодвижений» — Аллан Пиз

Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания, переживая, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.

«Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.

Это книга о том, как:

• читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе
• влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела

Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх! 🙂

«Язык телодвижений» на OZON

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй

В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.

Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.

Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, всё-таки книга для женщин.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» на OZON

«Психология счастья» — Соня Любомирски

Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.

Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.

Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни. Более того, книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.

«Психология счастья» на OZON

«Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис

Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».

Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.

Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.

Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.

А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).

За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.

«Как работать по 4 часа в неделю» на OZON

«Психология влияния» — Роберт Чалдини

«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.

Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.

Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.

В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.

А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).

«Психология влияния» на OZON

«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).

С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».

Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.

«Самый богатый человек в Вавилоне» на OZON

«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.

Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.

«Сила воли. Как развить и укрепить» на OZON

«Без суеты» — Карл Оноре

Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.

«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.

«Без суеты» на OZON

«Мечтать не вредно» — Барбара Шер

Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».

До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.

Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.

В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.

Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.

«Мечтать не вредно» на OZON

«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер

И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.

«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.

Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.

После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.

Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).

«Хватит быть славным парнем» на OZON

Что-нибудь ещё?

В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:

• «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
• «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
• «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)

Если что-то вспомню, то напишу ещё.

5 лучших книг по личному развитию, которые изменят вашу жизнь

Почему книги по личному развитию?

От новогодних обещаний до ведения дневника у большинства людей есть желание так или иначе улучшить себя. При этом иногда подходы к личному развитию по принципу «все или ничего» неэффективны, поскольку они вызывают выгорание и чувство беспомощности, когда результаты не видны сразу (Seligman, 2009). Это не значит, что путь к самосовершенствованию бессмысленен. Внесение небольших постепенных изменений в течение года без необходимости достижения определенных целей может стать ключом к самосовершенствованию.

‍

Целью книг по личному развитию является предоставление информации, идей и инструкций по улучшению вашей жизни и мышления. Подобно тому, как книги по саморазвитию являются отличным доступным инструментом для самосовершенствования, приложение LIFE Intelligence представляет собой приложение для личного развития , которое направлено на то, чтобы охватить всю широту терапии , коучинга и консультирования по вопросам отношений тем. один карманный решатель проблем.

LIFE охватывает 9 основных тем: психическое здоровье, эмоциональный интеллект, цели, управление временем, принятие решений, социальное влияние, отношения, разрешение конфликтов и лидерство. Он сочетает в себе 10 книг в одной, а также всегда актуальный интерактивный журнал, в котором содержание и самостоятельные открытия остаются свежими. Все эти миссии играют важную роль в построении лучшей версии себя и улучшении своей жизни. Ранее мы уже упоминали о преимуществах ведения дневника для улучшения психического и физического здоровья, а функции отслеживания настроения и ведения дневника в LIFE идеально подходят для развития глубокого личного понимания и изменения поведения.

‍

LIFE Intelligence: Self, Career, Relationship Growth

5 книг по личному развитию, которые мы любим

Хотя нам нравится приложение LIFE Intelligence, иногда мы просто хотим учиться старомодным способом — с помощью книг. Если вы хотите включить книги по личному развитию в свою жизнь, существует бесчисленное множество вариантов. Однако для некоторых это может быть ошеломляющим, поэтому вот наш лучший выбор.

1. Atomic Habits — Джеймс Клир

Эта книга — новый бестселлер, которым заслуженно восхищаются. Atomic Habits гордится своей практичностью, исследуя проверенные способы избавления от вредных привычек и формирования хороших. Многие люди считают, что ключом к успеху является сила воли и мотивация. Однако, как показывает эта книга, успех в большей степени определяется окружением, в котором мы находимся, и нашими привычками . Сосредоточив внимание на изменении наших привычек, а не на субъективных уровнях «мотивации», эти ежедневные повторяющиеся модели поведения могут приспособиться к улучшению вашей жизни. Когда вы избавляетесь от необходимости полностью раскрывать свой потенциал, вы фактически получаете возможность добавить смысла и ценности в свою повседневную жизнь.

Атомные привычки исследует концепцию гиперболического дисконтирования и мгновенного удовлетворения от того, как мы принимаем решения. Этот роман бросает вызов вашему подходу к жизни, утверждая, что мы должны строить свою жизнь так, чтобы самый простой вариант был хорошей привычкой, а самый сложный вариант — плохой привычкой. В конце концов, эти крошечные изменения действительно изменят жизнь. По словам автора, «крошечные изменения, замечательные результаты».

2. Супертренер — Майкл Нил

Проблема, с которой сталкивается большинство людей при поиске хороших книг по личному развитию, заключается в том, что все они, кажется, не идут дальше поверхностной информации, которую вы, вероятно, могли бы найти в какой-нибудь вдохновляющей цитате из Instagram. Вот где Supercoach Майкла Нила стремится быть другим. Нил вводит концепцию трансформации прозрения , в которой он утверждает, что мы должны стремиться испытать больше моментов «ага» о самих себе, когда то, как мы видим себя, полностью меняется. Он настаивает на том, что в этих выводах из нашего мышления заключается весь наш потенциал.

Подобно тому, как приложение LIFE Intelligence разделено на 9 «миссий», Supercoach состоит из 10 коуч-сессий, каждая из которых основана на одной трансформационной концепции, направленной на огромные личностные изменения и рост. Вместо того, чтобы просто говорить вам что делать, Нейл вместо этого дает вам рекомендации и разъяснения, чтобы вы действительно узнали что работает для улучшения вашей жизни. Это устраняет необходимость в постоянном обращении и традиционной речи «самопомощи».

Нил также продвигает свой метод на концепции успеха без усилий . Преобразования прозрения приходят изнутри, поэтому, как только вы научитесь их вызывать, это должно ощущаться как новое чувство самосознания. Большинство наших жизненных проблем являются результатом нас самих и нашего мышления, а не самих ситуаций или событий. Овладение контролем над своим разумом — лучший способ улучшить себя и улучшить свою жизнь.

‍

3. Великая дерзость – Брене Браун

Еще одна причина, по которой многие люди ищут книги по саморазвитию, — это построение прочных отношений. В этой книге исследователь и профессор Брене Браун настаивает на том, что принятие наших недостатков и уязвимостей является ответом на успешные отношения. Вы можете часто обнаруживать, что ваши собственные ментальные блоки мешают вам испытывать по-настоящему значимые отношения. Чувство неуверенности, такое как «недостаточность» для вашего партнера, мешает нам успешно общаться с другими. Браун объединяет свой опыт, полученный в результате собственного исследования стыда, уязвимости, достоинства и мужества, в один вывод о том, что работает для тех, кто борется с любовью. Она обнаружила, что те, кто испытывает глубокие чувства любви и сопричастности, просто считают, что они достойны любви и принадлежности . Фактически это был единственный фактор, который сыграл роль в разделении этих двух групп. Не имело значения, было ли у них больше денег, боролись ли они с зависимостью или чаще расставались. Столкнувшись со всей этой борьбой, одним общим знаменателем было то, что они разработали методы , которые позволили им сохранить веру в то, что они достойны любви.

Практика является ключом ко всему этому, потому что она предполагает, что для поддержания здоровых отношений необходима последовательность. Чтобы реализовать себя, где бы вы ни находились, несмотря на любые трудности, с которыми вы можете столкнуться, Браун утверждает, что мы должны принять нашу уязвимость и рассматривать ее как силу. Раскрывая свое истинное «я», несмотря на наши слабости, мы перестаем дистанцироваться от новых переживаний, которые привносят смысл и цель в нашу жизнь.

4. Когда — Дэниел Х. Пинк

Всем знакомо чувство, когда ты сталкиваешься с грудой работы, и у тебя нет мотивации ее завершить. С другой стороны, многие также испытали всплески энергии и сосредоточенности, когда мы чувствовали, что можем сделать все, что угодно. Дэниел Пинк объясняет большую часть наших проблем с продуктивностью тем фактом, что большинство людей не знают, как извлечь выгоду из моментов повышенного творчества и энергии . Благодаря его разбивке научных исследований, главная цель Когда учит вас «взламывать» свое время, чтобы максимально использовать то, что у вас есть.

Пинк использует результаты анализа данных, чтобы наметить 5 важных идей, которые помогут повысить производительность и сократить время. Из этих больших идей все они обоснованы и практичны. Например, знание того, что наши когнитивные способности колеблются в течение дня, позволяет нам определить, когда мы находимся на пике своих возможностей.

Исследования максимизации времени проводились в бесчисленных исследованиях во многих областях, включая экономику, социальную психологию и молекулярную биологию, однако Пинк все еще изо всех сил пытался найти исчерпывающее руководство. Так, он написал эту книгу с описанием раскрытия «научных секретов идеального тайминга». В конечном счете, тайминг — это наука, которую мы можем освоить, не прибегая к интуиции и догадкам.

5. Сила смысла – Эмили Эсфахани Смит

Какова ценность цели? Исследования показали, что даже если мы получаем все, что хотим, если у нас нет цели в жизни, мы никогда не будем по-настоящему счастливы. Смит утверждает в своей книге, что для того, чтобы сделать нашу жизнь глубже, мы должны искать смысл, а не счастье.

Так что же это вообще значит? Поиск нашей «цели» кажется фразой, окутанной тайной, за которой мало смысла. Однако, опираясь на современные исследования в области позитивной психологии, Смит доказывает, что смысл можно найти на 4 столпах: принадлежность , цель , повествование , трансцендентность .

Принадлежность говорит о том, что мы должны найти своих людей и создать отношения, в которых мы чувствуем себя признанными, понятыми и ценными. Цель говорит о том, что нам нужна долгосрочная цель, чтобы мотивировать и направлять нас, чтобы внести свой вклад в мир. Рассказывание историй говорит, что мы должны организовать наш собственный опыт в повествование, чтобы помочь нам понять себя и мир. Наконец, трансцендентность говорит, что мы должны искать опыт, который позволит нам почувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами.

Переоценивая то, что значит жить «осмысленной» жизнью, Смит демистифицирует эту концепцию и делает ее более достижимой. Эта книга позволит вам улучшить себя, сосредоточившись на вещах, которые будут способствовать не только вашему счастью, но и вашему полному самосовершенствованию.

15 Лучшее личное развитие и самосовершенствование – интеллектуальное изменение

Читаете ли вы книги по саморазвитию? Вы заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

Если да, то прекрасно, но вопрос: какую книгу выбрать. Вероятно, существуют десятки тысяч книг по самопомощи, саморазвитию и личному развитию. От личного опыта до популярной психологии, от улучшения вашего познания и продуктивности до поддержания здоровых отношений: книжные полки 21 века забиты авторами, призванными помочь каждому из нас своими идеями, знаниями или исследованиями. Результаты.

Чтобы помочь вам принять взвешенное решение, мы решили поделиться с вами названиями книг, которые оказали положительное влияние на нашу жизнь. Когда мы говорим «наши» жизни, мы имеем в виду людей из нашей команды: команда интеллектуальных изменений.

15 лучших книг по саморазвитию: выбор редакции

В следующих абзацах у вас будет возможность прочитать краткий обзор наших любимых книг по саморазвитию. Мы также поделимся ссылками на Amazon или другие веб-сайты, где вы можете их получить. Если вам больше нравятся аудиокниги, мы также включили ссылки Audible.

Даниэль Канеман, Быстрое и медленное мышление

Человек, которого каждый студент-психолог знает по учебникам, лауреат Нобелевской премии за потрясающее исследование, посвященное принятию решений в одиночку и с Амосом Тверски, Даниэль Канеман основатель новой дисциплины: поведенческая экономика. Он посвятил свою жизнь изучению того, как наша психология и познание влияют на наши процессы принятия решений.

Его исследования очень хорошо известны в научном сообществе, поскольку они вдохновили множество будущих экспериментов и исследований человеческого познания. Что делает этого человека особенным, так это его стремление донести когнитивную науку до всех нас, используя язык и рассказывая истории, которые каждый может понять.

Думать быстро и медленно — это книга прозы, в которой Канеман объясняет, как наше мышление разделяется на две системы: одну быструю и одну медленную. Быстрый — это на самом деле наши запрограммированные инстинкты, остатки нашего эволюционного прошлого. Без них мы не смогли бы ни убрать руку с горящей плиты, ни убежать, заметив опасность. Это как наше подсознание, не очень рациональная, но все же эффективная машина.

Другое преимущество — наше эволюционное преимущество. Саморефлексивный, логический, преднамеренный путь. Сознательный путь , над которым у нас есть большой контроль, однако он также требует больших усилий и концентрации (поэтому мы склонны использовать его реже).

В своей книге Канеман простыми словами объясняет, как работают эти две системы, почему и как медленная система иногда подводит нас и почему мы часто не используем медленную систему должным образом.

Он подкрепляет эти объяснения результатами своих умопомрачительных экспериментов, обучая нас тому, как делать рациональные, логически обоснованные суждения и получать максимальную отдачу от обеих систем.

Получите печатную версию, Kindle или аудиоверсию прямо сейчас.

Виктор Э. Франкл, Человек в поисках смысла

Если бы нам пришлось выбирать книгу , которую каждый должен прочитать при жизни, то это была бы эта книга. Мы уже хвалили эту книгу в статье «Поиск цели в жизни », подчеркивая ее важность для личного развития и роста.

Проведя три года в жестоких условиях нацистских концлагерей, думая, что каждый день может стать его последним днем, невролог и психиатр Виктор Франкл простым, порой даже шутливым языком объясняет, что поиск смысла лежит в основе каждого человек.

Благодаря его профессиональному опыту эта книга больше, чем просто мемуары о том, как он пережил Холокост. Это также психологическое исследование и основа для создания новой школы мысли и терапии: логотерапии .

Суть этой книги в том, что если мы сможем найти смысл жизни, мы сможем двигаться вперед даже после того, как испытаем самые ужасные переживания, которые только может вообразить человеческий разум. Вдохновляющая, меняющая жизнь и открывающая глаза книга.

Вы можете найти эту книгу в печатном, Kindle или аудиоформате.

Юваль Ной Харари, Sapiens

Вы когда-нибудь задумывались, как люди стали такими, какие они есть сегодня? Каковы точные различия между нами и другими животными? Почему мы правим сегодняшним миром?

В своем бестселлере Sapiens Юваль Ной Харари пересказывает историю нашего вида, дает удивительные идеи и предлагает всесторонний взгляд на наше поведение, привычки, эмоции, отношения и т. д. Он объясняет, как мы пришли к тому, что мы сейчас об эксплуатации животных, и почему мы не счастливее, чем наши предки.

Используя яркий и понятный язык, Харари отправляет своих читателей в незабываемое путешествие по истории человечества. Абсолютно обязательный к прочтению.

Посетите его веб-сайт для получения дополнительной информации и покупки книг.

Шон Ахор, Преимущество счастья

Большинство людей думают, что счастье достижимо благодаря упорному труду и сопутствующим ему профессиональным и личным достижениям. Это своего рода общепринятая мудрость, чему нас учат наша культура и общество. Если вы получите хорошую работу, достигнете желаемого веса или получите повышение, вы будете счастливы.

Каким бы честным ни был этот девиз, вы когда-нибудь задумывались, имеет ли смысл наоборот?

Недавние исследования в области позитивной психологии показали, что обратная формула гораздо ближе к истине и что это счастье, что на самом деле подпитывает успех.

Когда мы счастливы, позитивны и непредвзяты, наш мозг становится более восприимчивым к творчеству, мотивации и вдохновению. Мы становимся более продуктивными, стрессоустойчивыми и энергичными.

Вот о чем книга Шона Ахора. Потратив более десяти лет на исследования и чтение лекций о счастье в Гарвардском университете, он решил поделиться формулой перепрограммирования вашего мозга, которая приведет вас к счастью и успеху.

Если вы хотите узнать о проверенных принципах успеха, узнать об эффекте тетриса при переобучении нашего мозга или о том, как создать сеть социальной поддержки, ознакомьтесь с книгой Преимущество счастья . Ведь эта книга послужила источником вдохновения для создания Пятиминутный журнал.

Доступно во всех форматах на Amazon .

Сет Годин, Стержень

Сет Годин, автор, которым мы восхищаемся в Intelligent Change, написал одну из лучших книг по саморазвитию, которые только можно найти на рынке.

Раньше на традиционном рабочем месте работали две команды: руководство и рабочая сила. Сегодня есть третья команда: стержней. Стержни — это люди — художники, как их называет Годин, — незаменимые, творческие, новаторские и решающие проблемы «нестандартно». Они вмешиваются, когда нет свода правил или четких инструкций, они прокладывают свой собственный путь.

Их роль на рабочем месте заключается в том, чтобы выполнять эмоциональную работу, бросать вызов фиксированному мышлению и вдохновлять своих коллег и клиентов, поскольку они любят свою работу. Отдаваясь этому на 100%, им удается превратить свою работу в искусство.

Эти креативщики — неотъемлемая часть любой успешной компании. Им есть что дать, они придумывают свои правила и играют по ним.

Стержни меняют систему, и если вас вдохновляет идея стать одним из них, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту книгу.

Книга доступна во всех форматах на Amazon.

Дэвид Аллен,

Довести дело до конца: искусство творчества без стресса

Вы когда-нибудь мечтали, чтобы кто-то мог просто дать вам пошаговый рецепт того, как добиться цели несмотря ни на что?

Вот что предлагает Дэвид Аллен в своей книге. Уникальный подход к продуктивности и тайм-менеджменту, основанный на многолетнем опыте и экспериментах.

Люди редко бывают хорошо организованными по своей природе. Есть так много основных процессов, ответственных за наш успех или неудачу в тайм-менеджменте. В своей книге Дэвид Аллен делится с вами всеми организационными хитростями и преимуществами, которые могут помочь вам собраться вместе как в личных, так и в профессиональных планах.

Эта книга действительно особенная среди книг по саморазвитию, так как она дает вам 100% точные, многократно проверенные пошаговые советы и руководства о том, как управлять своей жизнью. «Как привести дела в порядок» — это серьезная методология тайм-менеджмента, и вы даже можете убедиться в этом, перейдя по этой ссылке и посетив веб-сайт Дэвида Аллена.

Получите свежую бумажную копию или аудиокнигу шедевра Дэвида Аллена уже сегодня.

Джек Кэнфилд,

Принципы успеха

Если вы увлекаетесь книгами по самопомощи и саморазвитию, вы, вероятно, знаете Джека Кэнфилда из его серии «Куриный суп для души».

В этой книге он делится со своими читателями 65 способами достижения трансформации в жизни. Если вам нужны прямые, прямые советы о том, как изменить свою жизнь, то эта книга для вас.

Принципы успеха, о которых упоминает автор, довольно просты, и вы, возможно, понимаете, что многие из них вам уже известны. Тем не менее, мы считаем, что всегда полезно напомнить себе о том, что мы знаем, и посмотреть на это с другой точки зрения.

Вот несколько примеров принципов успеха Джека Кэнфилда:

Если вы хотите добиться успеха, вы должны взять на себя 100% ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

Вы можете контролировать только три вещи в своей жизни: мысли, которые вы думаете, образы, которые вы визуализируете, и действия, которые вы предпринимаете (ваше поведение).

Единственное, что может изменить ваши результаты, это изменить ваше поведение.

Эти принципы могут показаться большинству людей общеизвестными, хорошо бы пройтись по ним еще раз и услышать их в достаточно проработанной форме, смешанной с примерами из жизни и логическими объяснениями.

Вы можете приобрести бумажную версию этой книги или прослушать ее на Audible.

Тим Феррис,

Четырехчасовая рабочая неделя

Тим Феррис уже много лет является восходящей звездой в области повышения производительности, организации, влияния и цифрового труда. Чем он занимается?

Тим Феррисс провел последние 10 лет своей жизни, изучая все о «новых богачах», целой субкультуре, которая отказывается от стандартного образа жизни и меняет его на цифровую карьеру, осваивает новые навыки и создает мобильный, роскошный образ жизни.

Если вы хотите изменить статус-кво и бросить работу с 9 до 5, эта книга для вас. Тим Феррис научит вас всему, что нужно сделать, чтобы сделать цифровую карьеру, извлечь максимальную пользу из образа жизни «цифрового кочевника», начать свой собственный бизнес и сохранять мотивацию.

Феррис — вдохновляющий персонаж, сторонник продуктивных привычек и здорового образа жизни. Узнайте больше о нем из статьи в блоге, где он объясняет, как он использует «Пятиминутный журнал», чтобы максимально эффективно использовать его.

Если вы ищете серьезных изменений в своей жизни, если вы устали от командования и хотите начать карьеру в сфере дропшиппинга или партнерского маркетинга, лучше контролировать свое рабочее время, местоположение и рабочую нагрузку, тогда Тим Феррис — лучший человек, с которым можно посоветоваться.

Получите свежую печатную копию книги или, если вы предпочитаете слушать, аудиокнигу также можно найти на Audible.

Михай Чиксентмихайи, Поток: психология оптимального опыта

Когда мы говорим «поток», вы говорите…?

Какая у вас первая ассоциация? Идеальная музыкальная импровизация под управлением пары опытных музыкантов? Отличный разговор между друзьями или партнерами, когда два человека настолько синхронизированы, что заканчивают предложения друг друга? Или, может быть, чувство, которое вы испытываете, когда работаете над чем-то, и это течет?

Что бы вы ни думали — вы правы. Послушайте это от одного из самых важных современных психологов и ведущего исследователя в области позитивной психологии Михая Чиксентмихайи. После многих лет и десятилетий научных исследований он решил поделиться своими знаниями о продуктивности, счастье, самоконтроле, творчестве — обо всем, что включает в себя термин «поток», — с более широкой непрофессиональной аудиторией.

Поток — это особое состояние ума, оптимальное переживание, которое не может просто случиться с вами. Вам нужно подготовиться к этому состоянию, культивировать его и защищать. И как вы это делаете? Взяв под контроль свой внутренний мир.

Эта книга не является типичным произведением по самопомощи и личностному росту. Это полуфилософский полунаучный труд, основанный на реальных данных и научно выведенных выводах о счастье, содержании, продуктивности и, самое главное, потоке.

Книга доступна в мягкой обложке на Amazon, в виде подержанной книги или аудиозаписи.

Тони Роббинс,

Пробудите в себе великана

На протяжении десятилетий Тони Роббинс был одним из ведущих американских авторов, тренеров, мотивационных ораторов и филантропов. Люди знают его по рекламным роликам, семинарам и книгам по саморазвитию.

Пробудите великана в — это книга, в которой Роббинс объясняет, как взять под немедленный контроль свою жизнь: свою умственную, физическую, эмоциональную и финансовую реальность.

За прошедшие годы Роббинс стал признанным экспертом в области психологии перемен, и эта книга представляет собой пошаговую программу, предназначенную для того, чтобы научить его читателей некоторым фундаментальным законам самообладания. Вы узнаете, как обнаружить свое предназначение, как взять под контроль свою жизнь и как пробудить и взрастить силы, которые будут формировать ваше будущее более позитивным и продуктивным образом.

Книга доступна на Amazon, SeconSale и Audible.

Брене Браун,

Daring Greatly

Если вы ищете книгу, которая поможет вам улучшить свои личные качества и лучше понять себя, то эта книга для вас.

В своей влиятельной книге Daring Greatly, идейный лидер и исследователь, доктор Брене. Браун призывает читателей принять и открыть для себя свою уязвимость, несовершенство и разнообразные эмоции, которые мы испытываем ежедневно.

Эта книга сосредоточена на одной основной идее: вы можете жить смелой и смелой жизнью, исследуя свой внутренний мир и лучше узнавая себя.

Каждый день мы сталкиваемся с различными рисками и неопределенностями. Как говорит доктор Браун, нам нужно столкнуться с этими уязвимостями и справиться с ними, чтобы «решиться на многое». Под этим она подразумевает, что нам нужно бросить вызов всему, что мы знаем об уязвимости, и превратить это в наше величие, и именно это она делает в своей книге.

Будь то новые отношения в жизни, важное решение о работе или сложная семейная ситуация, всегда важно задуматься о нашей уязвимости и найти в себе смелость справиться с ней.

Книга доступна во всех форматах на Amazon.

Дэвид Р. Хокинс,

Отпускание

Если вы хотите научиться справляться с такими эмоциями, как гнев, негодование, боль, печаль, неуверенность, чувство вины, и отпускать их, у кого лучше спросить совета, чем у клинический психиатр?

Дэвид Р. Хокинс делится своими знаниями и идеями, полученными благодаря многолетнему опыту работы со своими клиентами и пациентами. Используя простой и понятный язык, он отправляет читателей в путешествие через депрессию, вину, стыд, но также через любовь, мужество и личностный рост.

Книга наполнена анекдотами, личными или профессиональными примерами и описаниями различных состояний бытия.

Если вы готовы исследовать разные стороны своей психики, учиться у них, преобразовывать их в рост и выравниваться со своим внутренним я, то эта книга — идеальный выбор.

Он доступен на Amazon в аудиоформате, в печатном виде и в формате Kindle.

Сьюзан Кейн,

Тишина, сила интровертов в мире, который не может перестать говорить

Иногда не всем нравится быть самым громким в высказывании своих идей, искать постоянный контакт с другими людьми, рассказывать анекдоты или быть в центре внимания в социальной группе.

В этой книге Сьюзан Кейн проливает новый свет на интроверсию . Она показывает, сколько интровертов добились успеха в своей жизни, даже если это означает достижение авторитетного положения и «общественного человека».

Если вы устали от ощущения, что с вами что-то не так, или что вы должны каким-то образом изменить свою личность, чтобы соответствовать обществу, вам нужно прочитать эту книгу. Это поможет вам понять, почему вы действуете так, а не иначе, и как использовать свои сильные стороны, чтобы двигаться вперед.

Экстравертам также было бы полезно прочитать эту книгу и лучше понять, как интроверты живут, думают и чувствуют в этом мире.

Получите печатную или аудиоверсию сегодня.

Джон С. Максвелл,

Неудача вперед

Вы знаете, что отличает человека с установкой на рост от человека с установкой на данность?

Среди прочего, их подход к ошибкам . Прожить жизнь, не совершая ошибок, — это уже невыносимый приговор, так как все мы рано или поздно их совершаем.

Однако неудачи и ошибки сами по себе не имеют значения. Это наш подход к ним. Собираемся ли мы сдаться или можем использовать нашу ошибку как ценный урок, необходимый для будущих улучшений?

В своей книге Джон С. Максвелл учит своих читателей относиться к ошибкам и неудачам как к ступенькам на пути к успеху. Чем чаще вы терпите неудачи, тем больше шансов, что вы справитесь в следующий раз.

И поскольку настойчивость не является нашей естественной реакцией на неудачу, нам нужно об этом напоминать.

Книга доступна в печатном, Kindle и аудио формате.

Полковник Крис Хэдфилд, Путеводитель астронавта по жизни на Земле

Когда мы были детьми, многие из нас мечтали стать космонавтами. Но мало мы знали о нетрадиционной философии, которую нужно построить и жить, чтобы преуспеть в таком поиске.

Если вы хотите насладиться одной из лучших когда-либо написанных книг о саморазвитии, а также удивительными космическими историями, возьмите ее у этого вдохновляющего человека.

Полковник Крис Хэдфилд провел в космосе более 4000 часов. За это время он столкнулся с неожиданными ситуациями, которые мы ожидаем увидеть только в кино: проникновение на космическую станцию ​​только со швейцарским ножом, временное ослепление, держась за корпус космического корабля, или знакомство со змеей во время пилотирования самолета.

Этот вдохновляющий человек раскрывает странную философию, которой он научился в НАСА: быть готовым к худшему, что может случиться в любой момент, и наслаждаться им в полной мере.

Через юмористические рассказы обо всем, через что ему пришлось пройти, один из самых опытных астронавтов в истории делится ценными уроками жизни, которые понравятся каждому искателю приключений.

Книга доступна в печатном формате и в формате Kindle.

Final Word

Спасибо, что прочитали этот обзор лучших книг по саморазвитию, которые мы выбрали. Поскольку к написанию этой статьи были привлечены самые разные люди с разными характерами, чертами характера, призваниями и общими интересами, мы уверены, что каждый сможет найти что-то для себя.