📜 Инструкция по применению Облепиховое масло 💊 Состав препарата Облепиховое масло ✅ Применение препарата Облепиховое масло 📅 Условия хранения Облепиховое масло ⏳ Срок годности Облепиховое масло Сохраните у себя Поиск аналогов Описание лекарственного препарата Облепиховое масло Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2014 года, дата обновления: 2019. Владелец регистрационного удостоверения: ВИФИТЕХ, ЗАО Код ATX: D11A (Другие дерматологические препараты) Активное вещество: Group Группировочное наименование Лекарственные формы
Форма выпуска, упаковка и состав |
: фл. 30 мл, 50 мл, 100 мл| Масло для приема внутрь и местного применения | 1 фл. |
| масло облепиховое | 100 мл |
50 мл — флаконы оранжевого стекла (1) — пачки картонные.
100 мл — флаконы оранжевого стекла (1) — пачки картонные.
100 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
100 мл — флаконы полиэтилентерефталатные (1) коричневого цвета — пачки картонные.
Клинико-фармакологическая группа:
Препарат, активизирующий обмен веществ в тканях, улучшающий трофику и стимулирующий процесс регенерации
Фармако-терапевтическая группа:
Репарации тканей стимулятор растительного происхождения
Фармакологическое действие
Стимулирует репаративные процессы при поражениях кожи и слизистых оболочек различной этиологии (раневые, лучевые, ожоговые, язвенные). Оказывает общеукрепляющее действие, обладает антиоксидантным и цитопротекторным действием. Уменьшает интенсивность свободно-радикальных процессов и защищает от повреждения клеточные и субклеточные мембраны. Фармакологическое действие обусловлено наличием в препарате каротина (провитамина А), токоферолов (витамина Е) и других липофильных веществ.
Фармакокинетика
Данные отсутствуют.
Показания препарата
Облепиховое масло
В комплексной терапии в качестве ранозаживляющего средства при поражениях кожи и слизистых оболочек:
в гастроэнтерологии:
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
в гинекологии:
- кольпит;
- эндоцервицит;
- эрозия шейки матки;
в оториноларингологии:
- послеоперационные раны с целью ускорения заживления;
в проктологии:
- наружный геморрой;
- трещины прямой кишки;
в хирургии:
- для стимуляции репаративных процессов при раневых повреждениях кожи, лучевых поражениях, ожогах.
Открыть список кодов МКБ-10
| K25 | Язва желудка |
| K26 | Язва двенадцатиперстной кишки |
| K60 | Трещина и свищ области заднего прохода и прямой кишки |
| K64 | Геморрой и перианальный венозный тромбоз |
| L58 | Радиационный дерматит лучевой |
| N72 | Воспалительная болезнь шейки матки (в т. ч. цервицит, эндоцервицит, экзоцервицит) |
| N76 | Другие воспалительные болезни влагалища и вульвы |
| N86 | Эрозия и эктропион шейки матки |
| T14.0 | Поверхностная травма неуточненной области тела (в т.ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого) |
| T14.1 | Открытая рана неуточненной области тела |
| T30 | Термические и химические ожоги неуточненной локализации |
Режим дозирования
Внутрь, местно, наружно.
Внутрь: при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки препарат принимают по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Курс лечения 3-4 недели.
Местно: при кольпите, эндоцервиците, эрозии шейки матки, наружном геморрое, трещинах прямой кишки применяют в виде тампонов, обильно пропитанных облепиховым маслом.
Курс лечения при кольпите -10-15 процедур, при эндоцервиците, эрозии шейки матки — 8-12 процедур, при наружном геморрое, трещинах прямой кишки — 5-7 процедур.
Наружно: при поражениях кожи применяют в виде масляных повязок. На предварительно очищенный от некротических тканей участок кожи наносят облепиховое масло, а затем накладывают ватно-марлевую повязку, которую меняют через день. Лечение проводят до появления грануляций.
В оториноларингологии — при тимпанопластике, после обработки раны антибиотиками или гидрокортизоном, тампонами, обильно пропитанными облепиховым маслом, тампонируют раневую поверхность. Курс лечения -7-10 процедур.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции; при приеме препарата внутрь — ощущение горечи во рту, диарея, желчная колика; при местном и наружном применении возможно ощущение жжения.
Если любые из указанных в инструкции побочных эффектов усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.
Противопоказания к применению
- повышенная чувствительность к препарату;
- детский возраст до 12 лет;
при применении внутрь:
- холецистит;
- холангит;
- панкреатит;
- холелитиаз;
- гепатит;
при ректальном введении:
- диарея;
при наружном и местном применении:
- профузное кровотечение;
- обильное гнойное отделяемое из раны.
С осторожностью: при приеме внутрь — беременность, детский возраст старше 12 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Применение у детей
Противопоказано детям до 12 лет.
Особые указания
Лечение проводится под наблюдением врача.
Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами
Применение препарата не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).
Передозировка
До настоящего времени случаев передозировки не наблюдалось.
Лекарственное взаимодействие
Не описано.
Условия хранения препарата Облепиховое масло
Хранить в защищенном от света месте при температуре от 8 до 15°С. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности препарата Облепиховое масло
Срок годности — 2 года.
Условия реализации
Без рецепта.
Сохраните у себя
💊 Состав препарата Облепиховое масло ✅ Применение препарата Облепиховое масло Сохраните у себя Поиск аналогов Описание активных компонентов препарата Облепиховое масло Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия Дата обновления: 2020.02.07 Владелец регистрационного удостоверения: ДАЛЬХИМФАРМ, ОАО Код ATX: C05AX03 (Препараты для лечения геморроя и анальных трещин в комбинации) Активное вещество: Group Группировочное наименование Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав |
05.09| Масло для приема внутрь и наружного применения | 1 фл. |
| масло облепиховое | 50 мл |
50 мл — флаконы темного стекла (1) — пачки картонные.
Клинико-фармакологическая группа:
Препарат, активизирующий обмен веществ в тканях, улучшающий трофику и стимулирующий процесс регенерации
Фармако-терапевтическая группа:
Репарации тканей стимулятор растительного происхождения
Фармакологическое действие
Средство растительного происхождения. Стимулирует репаративные процессы в коже и слизистых оболочках, ускоряет заживление поврежденных тканей.
Оказывает общеукрепляющее действие, обладает антиоксидантным и цитопротекторным действием. Уменьшает интенсивность свободнорадикальных процессов и защищает от повреждения клеточные и субклеточные мембраны (благодаря наличию жирорастворимых биоантиоксидантов).
Показания активных веществ препарата
Облепиховое масло
Для приема внутрь и местного применения: лучевые поражения кожи и слизистых оболочек; кольпит, эндоцервицит, эрозия шейки матки; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидный гастрит, период после операций на ЖКТ, атрофический фарингит, ларингит, хронический колит, неспецифический язвенный колит (в составе комбинированной терапии).
Для ректального применения: геморрой, трещины заднего прохода, язвы прямой кишки, проктит, эрозивно-язвенный сфинктерит и проктит, катаральный и атрофический проктит, лучевое поражение слизистой оболочки нижних отделов толстой кишки.
Для наружного применения: скальпированные, послеоперационные, поверхностные ожоговые раны II-IIIa ст. (особенно при подготовке их к дерматопластике), ссадины, трофические язвы.
Открыть список кодов МКБ-10
| J31.2 | Хронический фарингит |
| J37.0 | Хронический ларингит |
| K25 | Язва желудка |
| K26 | Язва двенадцатиперстной кишки |
| K29.6 | Другие гастриты |
| K51 | Язвенный колит |
| K52.0 | Радиационный гастроэнтерит и колит |
| K52.8 | Другие уточненные неинфекционные гастроэнтериты и колиты |
| K60 | Трещина и свищ области заднего прохода и прямой кишки |
K62. 6 | Язва заднего прохода и прямой кишки |
| K62.7 | Радиационный проктит |
| K62.8 | Другие уточненные болезни заднего прохода и прямой кишки (в т.ч. проктит) |
| K64 | Геморрой и перианальный венозный тромбоз |
| L58 | Радиационный дерматит лучевой |
| L98.4 | Хроническая язва кожи, не классифицированная в других рубриках |
| N72 | Воспалительная болезнь шейки матки (в т.ч. цервицит, эндоцервицит, экзоцервицит) |
| N76 | Другие воспалительные болезни влагалища и вульвы |
| N86 | Эрозия и эктропион шейки матки |
T14. 0 | Поверхностная травма неуточненной области тела (в т.ч. ссадина, кровоподтек, ушиб, гематома, укус неядовитого насекомого) |
| T14.1 | Открытая рана неуточненной области тела |
| T30 | Термические и химические ожоги неуточненной локализации |
| Z54.0 | Состояние выздоровления после хирургического вмешательства |
Режим дозирования
Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.
Индивидуальный, в зависимости от показаний и способа применения.
Побочное действие
Возможно: аллергические реакции; при приеме внутрь — горечь во рту, диарея; при наружном и ректальном применении — жжение.
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к средству; для приема внутрь — холецистит, холангит, панкреатит, гепатит, холелитиаз, детский возраст до 12 лет; для ректального применения — диарея.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение при беременности и в период грудного вскармливания возможно только в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или ребенка.
Применение у детей
Противопоказан к применению для приема внутрь у детей в возрасте до 12 лет.
Сохраните у себя
Масло облепихи полезно для волос, акне, эстрогена и т. д.
Масло облепихи получают из семян и плодов растения облепихи. Люди веками использовали масло как естественное средство от различных заболеваний. Однако научные исследования, доказывающие его пользу, ограничены.
Большая часть информации о масле получена из традиционной медицины и анекдотических сообщений.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что он полезен для увлажнения кожи и волос человека.
В этой статье рассматриваются преимущества и применение облепихового масла. Он также исследует его безопасность и возможные побочные эффекты.
Облепиховое масло представляет собой густую жидкость золотисто-оранжевого цвета, получаемую из ягод облепихи. Многие косметические компании используют его в своей продукции. Также можно наносить масло непосредственно на кожу или волосы человека или принимать его перорально в капсулах.
Масло облепихи содержит ряд соединений, которые могут быть полезны для здоровья человека. К ним относятся:
- жирные кислоты, включая гамма-линоленовую кислоту (омега-6) и пальмитолеиновую кислоту (омега-7)
- витамины, включая витамин С, витамин А и витамин Е
- антиоксиданты, такие как флавоноиды и полифенолы
Согласно Согласно обзору предыдущих исследований 2021 года, облепиховое масло также обладает рядом лечебных свойств.
Это:
- антибактериальное
- противогрибковое
- противовоспалительное
Эти свойства могут объяснить, почему растение было частью традиционной медицины в Азии и Европе на протяжении сотен лет.
Исследования показывают, что масло облепихи может быть полезно для следующих целей:
Уход за волосами
Согласно статье 2017 года, масло облепихи содержит липиды или жиры, которые могут удалить излишки масла с волос. Это одна из причин, почему масло часто добавляют в шампуни.
Масло облепихи также поддерживает структуру волос человека. Это может сделать его полезным дополнением к процедурам ухода за волосами, направленными на защиту волос от повреждений и ломкости.
Сухая или зрелая кожа
Те же самые липиды, которые могут принести пользу здоровью волос, также могут помочь увлажнить и смягчить кожу человека, повысив ее эластичность. Это может быть особенно полезно для людей с сухой или зрелой кожей, которая со временем может терять свою эластичность.
Согласно статье 2017 года, один из липидов облепихового масла также может ускорять регенерацию и обновление клеток. Он также содержит стеролы, которые уменьшают потерю воды и повышают упругость кожи человека.
Жирная кожа и акне
Масло облепихи может быть полезным увлажняющим ингредиентом для людей с жирной кожей. Это потому, что он содержит линолевую кислоту, которая является компонентом собственного масла кожи или кожного сала. Линолевая кислота помогает регулировать уровень влажности.
В обзоре 2017 года объясняется, что предыдущие исследования показали, что кожное сало у людей с жирной кожей содержит меньше линолевой кислоты, чем обычно. Это может играть роль в формировании угрей и прыщей.
Тем не менее, в нескольких исследованиях изучалось, уменьшает ли масло облепихи жирность или акне у людей.
Экзема
Исследование на животных, проведенное в 2017 году, показало, что облепиховое масло оказывает положительное влияние на экземоподобную сыпь у мышей.
Исследователи наносили масло на кожу мышей на 4 недели и обнаружили, что оно подавляет воспаление, улучшая симптомы.
Несмотря на то, что масло облепихи не давало результатов, сравнимых с местными противовоспалительными препаратами, оно вызывало меньше побочных эффектов. Это может означать, что масло может быть хорошим дополнительным средством для лечения экземы и у людей.
Однако для подтверждения результатов необходимы высококачественные исследования на людях.
Атрофия влагалища
Одним из симптомов менопаузы является сухость или атрофия влагалища, возникающая в результате того, что организм человека вырабатывает меньше эстрогена. Это приводит к тому, что ткань чьего-то влагалища становится тоньше и суше, что может вызвать дискомфорт или зуд.
Врачи обычно рекомендуют вагинальные увлажнители или гормональную терапию для лечения этого симптома, но не всем можно принимать эстроген. Исследование, проведенное в 2014 году среди 116 женщин в постменопаузе, показало, что пероральный прием облепихового масла значительно улучшил здоровье влагалища.
Авторы предполагают, что это может быть потенциальной альтернативой замещению эстрогена.
Здоровье сердца
Предыдущие исследования показали, что плоды облепихи повышают уровень липопротеинов высокой плотности или «хорошего» холестерина в крови человека. У здоровых людей это может помочь защитить здоровье сердца.
Антиоксиданты также присутствуют в облепиховом масле. Антиоксиданты могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Четких доказательств того, что антиоксиданты предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, нет, но исследователи предполагают, что антиоксиданты могут играть роль в предотвращении атеросклероза или затвердевания артерий человека.
Есть несколько сообщений о появлении у людей побочных эффектов при использовании облепихового масла. Однако, как и в случае с любым маслом для местного применения, возможно раздражение кожи или аллергия. Люди могут захотеть протестировать новые вещества на небольшом участке кожи, прежде чем использовать их в другом месте.
Исследование менопаузы, проведенное в 2014 году, показало, что из 98 человек, принимавших облепиховое масло перорально, 11 сообщили о симптомах пищеварения. Группа, принимавшая масло, также испытывала большую боль в суставах, чем группа плацебо. Исследователи не понимают, почему это произошло.
Облепиховое масло обычно безопасно принимать внутрь в умеренных дозах. Многочисленные исследования не выявили токсичности, связанной с облепиховым маслом при кратковременном применении. Однако эксперты мало знают о точном эффекте длительного использования или чрезмерного потребления.
Кроме того, нет исследований о том, безопасно ли принимать масло облепихи во время беременности, кормления грудью или приема других лекарств. Люди должны всегда консультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавку в свой распорядок дня.
Не давайте перорально облепиховое масло детям и подросткам. Любой, кто испытывает новые, необъяснимые симптомы при использовании облепихового масла, должен прекратить его использовать.
Если симптомы сохраняются, поговорите с врачом.
Облепиховое масло получают из ягод и семян растения облепихи. Он содержит ряд полезных витаминов, антиоксидантов и жирных кислот.
Ограниченные данные свидетельствуют о том, что полезные свойства облепихового масла могут включать увлажнение сухой кожи и волос человека, а также уменьшение сухости влагалища во время менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, насколько эффективно масло в больших группах людей.
Польза облепихового масла, пищевая ценность и дозировка
Факт проверен
Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.
Следуя строгим редакционным правилам поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.
В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.
Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.
Кира Оливер
14 июня 2017 г.
Несмотря на свое название, вы не найдете облепиховое масло в море, но вы можете подумать о том, чтобы включить это чудо-масло со странным названием в свою ежедневную пищевую добавку.
Облепиховое масло экстрагируют из ягод и семян растения облепихи, и ягоды, и семена отлично подходят для кожи и обеспечивают внутренние преимущества. Облепиху можно найти в виде чая, содержащего полезные биофлавоноиды, хотя в форме чая она менее питательна, чем в форме масла. Тем не менее, он часто используется в пищевых продуктах для приготовления желе, соков, пюре и соусов, а также косметики и антивозрастных кремов.
Почему? Потому что масло облепихи обладает целым рядом преимуществ, которые могут вас удивить.
Что такое облепиховое масло?
Штаммы облепихи в основном встречаются в Европе и Азии, при этом наиболее распространенными видами являются Hippophae Rhamnoides .
Масло облепихи добывают из желто-оранжевых ягод, немного мельче черники. Есть два типа: масло семян, которое получают из семян, и фруктовое масло, которое получают из мясистой мякоти. Фруктовое масло темно-красного или красновато-оранжевого цвета и более густое, чем масло семян. Масло семян обычно желтого или бледно-оранжевого цвета, однако оба имеют мускусный запах.
Hippophae Rhamnoides — это техническое название облепихи, также известное как облепиха, желтуха или облепиха. Его классификация включает Elaegnaceae или Oleaster семейства и Hippophae L. и видов Hippophae rhamnoides L.. (1)
Пищевая ценность
Виды Hippophae Rhamnoides содержат больше омега-7, чем другие масла, и их труднее найти, чем омега-3, омега-6 и омега-9.с. Фактически, масло ореха макадамии и жирная рыба, обитающая в холодной воде, могут быть единственными другими источниками этого сверхжира на сегодняшний день.
Жирные кислоты омега-7, также известные как пальмитолеиновая кислота, могут быть полезны для борьбы с сердечными заболеваниями, а также для уменьшения проблем с диабетом 2 типа.
Хотя необходимо провести дополнительные исследования, масло облепихи может быть идеальным целебным ингредиентом. Список мощных преимуществ для здоровья продолжается, поскольку он содержит калий, натрий, кальций, магний, железо и фосфор. (2)
Облепиховое масло может быть классифицировано как всемогущее чудодейственное масло, учитывая его чрезвычайно богатый питательный профиль, который включает витамины A, B1, B2, C, D, E, K и P; каротиноиды; флавоноиды; аминокислоты; фенолы; фолиевая кислота; органические кислоты; и 20 минеральных элементов, не говоря уже о профиле незаменимых жирных кислот. Возможно, это единственное растение в мире, содержащее все четыре омега: омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9. Это мощный целебный коктейль. (3)
Преимущества
1. Помогает бороться с раком
Облепиховое масло содержит мощные фитонутриенты, обладает противовоспалительными свойствами и даже обладает противораковыми свойствами. В исследовании, опубликованном в журнале Poultry Science , оценивалась токсическая гепатопротекторная активность масла из ягод облепихи, что указывает на снижение неблагоприятного воздействия афлатоксинов на печень.
(4) Печень является самым большим органом внутри тела и играет множество важных функций для организма, включая переваривание пищи, накопление энергии и удаление токсинов.
Масло облепихи может стать отличным средством для уменьшения возможного рака, который может развиться в печени, благодаря очищающему эффекту печени.
2. Сводит к минимуму или предотвращает проблемы с кожей
Масло облепихи помогает уменьшить многие проблемы с кожей. Ягоды, концентрат ягод и масло ягод или семян можно наносить непосредственно на кожу для предотвращения солнечных ожогов и облегчения солнечных ожогов, заживления ран, таких как пролежни и порезы.
Облепиховое масло можно использовать для уменьшения негативных последствий и, возможно, даже для предотвращения прыщей, дерматита, сухости кожи, экземы, кожных язв и растяжек. (5)
3. Может уменьшить симптомы усталости надпочечников
Поскольку масло облепихи является мощным источником омега-7, оно может помочь при усталости надпочечников.
Отказ от продуктов, которые истощают организм, таких как кофеин, сахар и обработанные продукты, и добавление продуктов, которые лечат организм, таких как омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, рыбьем жире и облепиховом масле, в дополнение к омега-7 облепихе. масло содержит, может обеспечить идеальную лечебную почву, необходимую.
В сочетании с обильным отдыхом, снижением беспокойства и физическими упражнениями облепиховое масло может помочь вернуть уровень энергии к норме. (6)
4. Помогает в профилактике инфекций и укрепляет иммунную систему
Мы знаем, что антиоксиданты играют решающую роль в предотвращении инфекций, в первую очередь борясь со свободными радикалами, которые их вызывают. Исследование, проведенное Кафедрой технологии лекарственных средств и фармацевтического менеджмента Каунасского медицинского университета в Литве, было сосредоточено на оценке антиоксидантной активности облепихового масла и показало, что чистое экстрагированное масло содержит в 2,4 раза больше каротиноидов, чем другие масла.
Это означает, что преимущества антиоксидантов очень высоки и могут помочь уменьшить возникновение инфекции при воздействии опасностей окружающей среды или бактерий. (7)
Поскольку антиоксиданты помогают улучшить иммунную функцию, защищая организм от инфекций, вызванных бактериями, вирусами или паразитами, облепиховое масло, используемое как часть вашей пищевой добавки, может препятствовать инфекционным бактериям вызывать воспаление в организме, и, следовательно, это может повысить вашу иммунную систему. (8)
5. Лечит сердечно-сосудистые заболевания
Возможно, ежедневное употребление облепихового масла может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, такие как атеросклероз, гипертония и даже сердечные приступы.
Это исследование подкреплено исследованием, опубликованным в Американском журнале клинического питания . Восемьдесят женщин с избыточной массой тела употребляли сушеные ягоды облепихи, масло облепихи, этанольный экстракт фенолов облепихи, смешанный с мальтодекстрином, или замороженную чернику, выбранную случайным образом, в течение 30 дней.
Какой вывод исследователи сделали после 30 дней, что «употребление ягод оказывает общее метаболическое воздействие, которое зависит от профиля кардиометаболического риска на исходном уровне». Таким образом, облепиха обладает сердечно-протекторным действием. (9)
В журнале Journal of Functional Foods также отмечается, что он обладает качествами, которые могут помочь уменьшить сердечно-сосудистые заболевания. (10)
6. Борется с диабетом
В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинического питания в 2010 году, оценивалось влияние облепихового масла на уровень инсулина. Исследование показало, что масло облепихи может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови, удерживая его в умеренных пределах, что в конечном итоге борется с диабетом 2 типа и симптомами диабета. По-видимому, этот положительный эффект достигается за счет минимизации скачков уровня сахара в крови после еды. (11)
Облепиховое масло Интересные факты
Облепиховое масло, получаемое из плодов растения, известно уже тысячи лет и известно как натуральное средство от многих болезней. Изначально он стал известен как великий целитель для лошадей, побывавших в битвах еще во времена Древней Греции. Облепиховое масло известно в Тибете, Китае и Монголии как «лекарство, посланное Богом» или «жидкое золото» из-за его целебной репутации.
Облепиховое масло происходит из Elaegnaceae семейство листопадных кустарников. Как я уже отмечал выше, преимуществами облепихи пользуются уже очень давно, в частности, в прибрежных районах Европы и Азии.
Облепиховое масло упоминается в древних тибетских текстах о целительстве со времен династии Тан (617–907 гг.) и называется «Священным плодом Гималаев». Его использование было зарегистрировано в ранних аюрведических лечебных травах, упомянутых еще в 5000 г. до н.э. Благодаря многочисленным исследованиям, проведенным «китайскими, российскими и индийскими учеными, облепиховое масло даже использовалось для снижения риска радиационных ожогов у российских космонавтов, работающих в космосе». (12)
Как использовать и дозировка
Вы можете найти облепиховое масло из семян и ягод. Процесс экстракции важен, и некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют так называемое «облепиховое масло, извлеченное из сверхкритического CO2», поскольку оно лучше сохраняет содержащиеся в нем питательные вещества, чем другие процессы. Хотя вы должны следовать указаниям на бутылке, ищите 1000 миллиграммов чистой облепихи на порцию и принимайте ее два раза в день.
Как и большинство других продуктов, если этикетка неясна, скорее всего, они содержат другие ингредиенты, а это означает, что это не чистое облепиховое масло. Чтобы увидеть преимущества, вам, вероятно, нужно принимать его не менее 30 дней.
Как правило, соки и смеси содержат очень мало облепихи, поэтому внимательно прочитайте этикетки. Если вы сможете найти облепиховое масло, полученное как из семян, так и из ягод, вы получите наибольшую пользу. Вы должны быть в состоянии найти его в вашем местном магазине здоровой пищи. Просто будьте осторожны, чтобы убедиться, что вы получаете чистый продукт.
Облепиха имеет терпкий вкус в сыром виде, поэтому ее часто добавляют в джемы и сиропы, а также в виде добавок в виде капсул или сока, что позволяет легко добавлять ее в смузи.
Риски и побочные эффекты
Облепиха считается безопасной в использовании. Любой, кто беременен, кормит грудью, принимает лекарства или борется с каким-либо заболеванием, должен принять дополнительные меры предосторожности и проконсультироваться с врачом перед использованием в диете или на коже. Возможно, лучше вообще избегать.
Известно, что он замедляет свертываемость крови, но также было замечено, что он увеличивает кровотечение и кровоподтеки у людей с нарушениями свертываемости крови. Поскольку известно, что облепиха снижает кровяное давление, она может привести к слишком низкому падению артериального давления у тех, у кого уже есть низкое кровяное давление. Поскольку это может вызвать дополнительное кровотечение во время операции, лучше прекратить использование примерно за две недели до любой запланированной операции.