Содержание
Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2
Когда можно начинать выкладывать малыша на живот?
Вы можете начинать класть ребенка на живот сразу после родов. Пока у младенца еще нет сил самостоятельно держать голову, попробуйте сначала следующие положения:
- Носите ребенка «самолетиком» (лицом вниз, ваша рука под животиком ребенка).
- Носите ребенка на плече.
- Кладите ребенка на ваши колени.
- Кладите ребенка себе на грудь или на живот.
Эти положения обеспечивают безопасность вашего ребенка и в то же время тренируют мышцы спины и шеи для следующего этапа: самостоятельного лежания на животе.
Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2 (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)
Как можно помочь ребенку научиться лежать на животе?
Всегда есть способы и средства сделать так, чтобы вашему ребенку было просто и комфортно лежать на животе. В этой позе младенцы инстинктивно пытаются поднять голову. Но многие малыши расстраиваются и беспокоятся, когда у них не хватает для этого сил.
Достаточно начать с выкладываний по несколько минут несколько раз в день, при необходимости можно увеличить частоту. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра или плачущим.
- Правильно выбирайте время для лежания на животе. Лучше всего это делать, когда ребенок спокоен и доволен. Не кладите ребенка на живот, когда он голоден или устал – это точно не доставит ему удовольствие.
- Положите ребенка на как можно более жесткий коврик или на одеяло, расстеленное на полу. Чем сильнее давление на грудь и живот ребенка, тем легче ему поднимать голову. Другими словами, ребенку легче отталкиваться от твердой поверхности.
- Для большей поддержки можно подложить свернутое полотенце или пеленку под грудь и подмышки ребенка.
- Расположите локти и ручки ребенка на уровне грудной клетки. Такая поза обеспечивает дополнительную поддержку мышц плечевого пояса, и ребенку значительно легче держать голову.
Сделайте все возможное, чтобы развлечь малыша! Можно петь, положить перед ним погремушку или раскрытую детскую книжку.
Кроме того, важно, чтобы вы были на одном уровне с вашим ребенком – тоже лежали или сидели на полу, чтобы ваш малыш не чувствовал себя одиноко.
С какого возраста ребенок чувствует себя комфортно, лежа на животе?
Часто бывает трудно себе представить, что ваш ребенок когда-нибудь будет сам охотно лежать на животе, особенно если он еще очень маленький, не любит лежать на животике и не упускает возможности перевернуться на спину.
Тем не менее, тренируйтесь усердно и следуйте нашим советам! Старайтесь чаще носить ребенка лежащим на животе на вашей руке и кладите его на живот, чтобы поиграть.
- 2–3-й месяц: ваш ребенок должен чувствовать себя все более комфортно, лежа на животе, особенно если ему уже хорошо знакомо это положение. К трем месяцам младенцы могут уже достаточно легко лежать на животе. Это значит, что в этом положении ваш ребенок уже меньше беспокоится о своем теле и больше занимается исследованием окружающего мира.
- 5-й месяц: в этом возрасте младенцы могут выше приподниматься на руках, поворачиваться или двигаться по кругу на животе.
- 6-й месяц: младенцы могут уже хватать предметы, и им больше не нужно опираться на обе руки для устойчивости. Многие малыши в этом возрасте предпочитают играть, лежа на животе. Дети, которые с раннего возраста чувствовали себя комфортно в этой позе, могут уже начинать ползать на животе и по-пластунски, пытаясь дотянуться до какого-нибудь предмета, или сгибать колени и бедра, поднимая ягодицы.
Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 1)
9. августа 2021
florianbuchmueller
выбор позы, места для кровати и другие советы
Защита и помощь родителей нужна новорожденным даже во время сна. Младенец может случайно упасть с кровати или перевернуться и принять позу, в которой будет тяжело дышать.
Другая опасность — синдром внезапной детской смерти. Ежегодно в России без видимых причин умирает несколько сотен детей в возрасте до года. Чаще всего от СВДС дети умирают ночью во сне, поэтому ученые рекомендуют особенное внимание уделить безопасности младенцев в это время.
Вот несколько советов, которые помогут обеспечить безопасный для новорожденного.
🛏️️ Выберите безопасное место для кроватки
Хотя бы первые полгода жизни ребенок должен спать в одной комнате с родителями: при ухудшении самочувствия ребенок может начать звать на помощь, но тихо из-за отсутствия сил или воздуха.
Высокая температура воздуха — один из факторов риска проявления СВДС, поэтому температуру в спальне стоит держать на уровне +16—20 °C, оптимально +18 °C.
Кроватку стоит расположить подальше от батареи и кондиционера, а вокруг не должно быть вещей, до которых ребенок может дотянуться, просунув руку между прутьями
👶️ Кладите ребенка в отдельную кровать
Младенцу опасно спать в одной кровати со взрослыми: ребенок может перегреться от близкого контакта с телом родителя. А еще во сне родители могут случайно задавить малыша: например, в 2011—2014 годах в 10 штатах США таким образом погиб 51 ребенок младше года.
В России нет единой статистики таких случаев, но в новостях они тоже упоминаются.
Не стоит класть между взрослым и ребенком валик из одеяла в качестве бортика: ребенок может уткнуться в него носом и задохнуться
Как наладить сон ребенка
🧸 Уберите из кроватки лишние вещи
В кроватке младенца должен быть минимум принадлежностей. В идеале — только матрас и плотно заправленная простыня.
Матрас должен быть точно подобран по размеру кровати и не должен проминаться: если ребенок уткнется в ямку, он может задохнуться. Не нужно располагать матрас под наклоном, иначе малыш может соскользнуть вниз и принять позу, в которой тяжело дышать.
Одеяла, игрушки, подушки и мягкие накладки на бортики кроватки повышают риски удушья и СВДС. Например, с 1985 по 2012 год в США из-за удушения с участием бамперов умерло 77 младенцев, а до 24% случаев СВДС в США ученые связывают с подушками
Как выбрать правильный матрас
🚧 Не снимайте бортик у кровати
Во время сна ребенок должен быть огорожен бортиками кровати со всех четырех сторон.
Малыш может научиться переворачиваться в любой момент, даже ночью и в совсем маленьком возрасте, — и пострадать от падения.
Бортики должны доходить минимум до подмышек ребенка. Если у кроватки регулируется высота дна, нужно опускать его в соответствии с ростом малыша
😴 Укладывайте спать только на спину
Пока ребенок не умеет переворачиваться, сон на животе для него опасен. В этом положении повышается риск перегрева и гипоксии из-за того, что малыш вдыхает тот же воздух, который выдохнул, — с высоким содержанием углекислого газа и низким содержанием кислорода.
Класть ребенка на бок тоже нежелательно: младенец может перевернуться на живот. Спать на спине стоит и тем младенцам, которые часто срыгивают: риск СВДС перевешивает пользу сна на животе или на боку даже для детей с диагностированным гастроэзофагеальным рефлюксом
🚙 Не оставляйте ребенка досыпать в автокресле
В домашних условиях нельзя оставлять ребенка спать в автокресле или автолюльке.
Вне машины автокресло не закреплено и может перевернуться — это приводит к травмам и удушению.
В автокресле важно пристегивать младенца в соответствии с инструкцией и не оставлять ремни свободными: иначе малыш может сползти и принять позу, в которой он не будет получать достаточно воздуха для дыхания.
В детском шезлонге ребенок тоже может занять такую позу, которая помешает ему дышать, — лучше не оставлять ребенка без присмотра в таких устройствах и перекладывать в кровать, если младенец там уснул
🤱 Не закрывайте лицо ребенка в слинге
Чтобы слинг был безопасным для ребенка, важно следить за положением головы малыша. Проверьте, чтобы ткань не закрывала лицо ребенка, его подбородок был прижат к груди родителя, а грудную клетку ничего не сдавливало.
Ткань слинга и тело родителя дополнительно греют — это нужно учитывать при выборе одежды для ребенка и надевать на один слой меньше
Вещи для ребенка до года
🍼 Пользуйтесь только безопасными пустышками
Сосание во сне пустышки — это не фактор риска проявления СВДС.
Но навредить ребенку могут особенности ее конструкции.
Пластиковый круг вокруг соски не должен закрывать ребенку нос, а еще в нем должны быть отверстия, чтобы ребенок мог дышать через рот. Если пустышка держится на ремешке, он должен быть коротким, чтобы не смог обвиться вокруг шеи ребенка
☁️ Тщательно выбирайте кокон
Поверхность кокона должна быть достаточно твердой, чтобы ребенок не мог вжаться в нее носом и перекрыть себе доступ к кислороду. Младенец в коконе должен быть закреплен, чтобы случайно не перевернуться, — выбирайте модели с ремнями или застегивающимися карманами.
В отличие от кроватки кокон легко задеть и сдвинуть, поэтому доступ к комнате с коконом должен быть ограничен для детей постарше и домашних животных.
Не стоит укладывать ребенка спать в позиционеры для сна, потому что они обычно предполагают, что в них ребенок будет спать на боку, а не на спине
👨👩👧👦 Все о родительстве и детях
Каждую неделю присылаем письма для будущих и настоящих родителей.
Рассказываем о финансовой стороне родительства и о том, как не разориться на ребенке
Проконсультируйтесь с врачом. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье и здоровье ребенка лежит на вас и на лечащем враче. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как еще обезопасить ребенка:
1. Купить надежное автокресло.
2. Выбрать правильные игрушки.
3. Устранить опасности в квартире.
Что делать, если ваш новорожденный ребенок спит на животе?
Персонал Happyest Baby
На этой странице
- Почему спать на животе опасно для младенцев?
- В детстве меня укладывали спать на живот. Это было неправильно?
- Могут ли младенцы иногда спать на животе?
- Предотвращает ли сон на животе удушье?
- Что делать, если моему ребенку удобнее всего спать на животе?
- Что делать, если ребенок во сне переворачивается на живот?
- Как я могу убедиться, что мой ребенок во время сна остается на спине?
- Когда детям можно спать на животе?
По данным Национальных институтов здравоохранения, самое эффективное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск внезапной неожиданной младенческой смерти (SUID) для вашего ребенка, — это положить ему на спину ваш сладкий самородок на все время сна и ночи.
Несмотря на то, что эксперты по сну и педиатры кричат об этом с крыш более 20 лет, исследования показывают, что только около 44% опрошенных мам всегда следуют этому золотому стандарту сна. Одна из причин отказа от этой рекомендации:
Некоторые родители считают, что Малышу просто удобнее спать на животе. Они считают, что их ребенок предпочитает спать в их животе. Дело в том, что когда дело доходит до безопасности сна, нужно учитывать гораздо больше, чем ощущение комфорта вашего ребенка. Чтобы помочь родителям понять, почему спать на спине всегда предпочтительнее, чем спать на животе, мы отвечаем на ваши наиболее часто задаваемые вопросы о детях и сне на животе.
Почему детям опасно спать на животе?
Правда в том, что эксперты еще не до конца понимают, почему сон на животе может привести к SUID. Считается, что сон на животе мешает дыхательным путям ребенка и мешает его маленькому телу распределять тепло, что приводит к перегреву, что является еще одной причиной SUID.
Возможно, наиболее важно то, что исследования показывают, что дети, которые дремлют на животике, могут «вдыхать повторно» собственный выдыхаемый воздух, что может привести к увеличению содержания углекислого газа и снижению содержания кислорода в организме. Обычно, если ребенок вдыхает так называемый «застоявшийся воздух», его мозг заставляет его просыпаться и плакать, чтобы вдохнуть свежий кислород. Однако у некоторых детей могут быть проблемы с той частью мозга, которая запускает этот сигнал пробуждения и дыхания.
В детстве меня укладывали спать на живот. Это было неправильно?
Ваши родители просто следовали самым лучшим советам, которые им были доступны… и времена изменились! Сегодняшние исследования показывают, что сон на животе подвергает детей повышенному риску SUID. Печальным и отрезвляющим фактом является то, что почти 49% младенцев, умерших во сне, обнаруживают на животе. Но размещение малышей на спине во время всех снов значительно снижает риск детской смерти во сне.
А именно: с начала национальной кампании «Назад ко сну» (теперь получившей название «Безопасный сон») уровень SUID в Соединенных Штатах снизился более чем на 50%.
Я укладываю ребенка спать на спину, но мои родственники обычно кладут его на животик. Могут ли дети иногда спать на животе?
К сожалению, нет. Младенцы, которые обычно спят на спине, но иногда их кладут на животик для дремоты или ночного сна, на самом деле подвержены очень высокому риску SUID. Чрезвычайно важно, чтобы все, кто заботится о вашем ребенке — партнер, бабушка и дедушка, няни, работники детского сада — всегда клали его на спину на протяжении всего сна, чтобы снизить риск смерти во сне.
Предотвращает ли сон на животе детей с рефлюксом от удушья?
Нет! Даже младенцы с рефлюксом должны спать на спине, отмечает Американская академия педиатрии (AAP). Хотя рвота и срыгивание могут быть пугающими, будьте уверены, что укладывание ребенка на спину для сна связано с , а не , связанной с удушьем.
Во время сна на спине анатомия дыхательных путей вашего ребенка и рвотный рефлекс работают, чтобы обеспечить его безопасность. Однако при сне на животе дети с большей вероятностью будут аспирировать или задыхаться, поскольку все, что они срыгивают в этом положении, может скапливаться на отверстии их трахеи.
Что делать, если моему ребенку удобнее всего спать на животе?
Сон на животе может быть очень удобным для многих детей… но это не делает его безопасным. Действительно, считается, что некоторые младенцы так крепко спят на животе, что им значительно труднее проснуться, когда их дыхание входит в опасную зону. Лучший способ, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и отдохнул, — это задействовать его врожденный успокаивающий рефлекс, который является неврологической реакцией, которая, по сути, является естественным «выключателем» для беспокойства. Вы можете сделать это комбинацией пеленания, шиканья и раскачивания, которые имитируют успокаивающие ощущения в матке.
Поскольку невозможно всю ночь укачивать и шептать запеленутую детскую кроватку, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к отмеченному наградами SNOO Smart Sleeper. Наша умная люлька предназначена для того, чтобы убаюкивать малышей в мир грез и успокаивать их суетливость благодаря отзывчивому движению и звуку, работающим всю ночь. Кроме того, SNOO — единственная детская кроватка с надежной системой пеленания, благодаря которой малыши чувствуют себя уютно и безопасно, не давая им перевернуться в опасное положение во время сна.
Что делать, если ребенок переворачивается на живот во время сна?
Как правило, к тому времени, когда ваш ребенок может непрерывно переворачиваться вперед-назад и вперед, вероятность SUID резко снижается. Это означает, что вы, вероятно, можете оставить своего ребенка на животе, если он будет переворачиваться во время сна. Однако, если ваш малыш – , а не специальный ролик, вам следует продолжать перекладывать ребенка на спинку заднего ролика.
И независимо от того, переворачивается ли ваш старший ребенок на живот или нет, важно продолжать укладывать его на спину перед сном и во время дневного сна до его первого дня рождения.
Как я могу убедиться, что мой ребенок во время сна остается на спине?
Если вы продолжите укладывать своего малыша на спину во время дневного и ночного сна, он привыкнет к этому и с большей вероятностью останется там. Для дополнительной помощи, обеспечивающей безопасное пребывание вашего малыша на спине во время сна, знайте, что SNOO — единственная люлька с надежной системой пеленания, которая предотвращает перекатывание сони в небезопасное положение во время сна. На самом деле SNOO настолько безопасен, что был принят в Программу прорывных устройств Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которая помогает потребителям быстрее получать спасательные устройства. Он также работает в более чем 100 больницах, помогая самым маленьким и уязвимым пациентам спать спокойно.
Когда дети могут спать на животе?
Самый простой ответ таков: как только вашему ребенку исполнится 12 месяцев, не стесняйтесь позволять ему вздремнуть на животе, если он так предпочитает. (ААР рекомендует спать на спине в течение первого года жизни вашего ребенка.) Более детальный ответ: если ребенок переворачивается на живот во время сна и снова с легкостью перекатывается на спину, то, как правило, можно позволить ему перейти в положение для сна на животе во время сна. Это часто происходит, когда вашему малышу исполняется около 6 месяцев. Ключевым моментом, однако, является то, что ваш ребенок должен сначала полностью овладеть этим навыком. И даже если это так, все равно важно продолжать укладывать ребенка спать на спину (на плоскую и твердую поверхность для сна) в течение всего первого года жизни.
Чтобы получить еще больше информации о том, как заставить младенцев и детей младшего возраста спать и спать спокойно… и полюбить сон, ознакомьтесь с нашими руководствами по сну для младенцев и малышей.
Посмотреть больше сообщений с тегами,
спать
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или
самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Мифы о детском сне и СВДС, развенчанные экспертом
Знакомы с кампанией «Назад ко сну», направленной на устранение синдрома внезапной детской смерти или СВДС, одной из основных причин младенческой смерти? Называемая сегодня «Безопасный сон», она призывает родителей укладывать младенцев спать на спине, а не на животе, до достижения ими годовалого возраста.
С начала кампании в 1994 году частота СВДС снизилась вдвое, поэтому Американской академии педиатрии как одно из важнейших достижений в области детского здоровья за последние 40 лет.
Jennie Woodcock/Reflections Photo library/Getty Images
Обычные прививки спасают жизнь многим детям. Достаточно взглянуть на полиомиелит, от которого когда-то погибли или стали инвалидами тысячи людей, а сейчас он ликвидирован в Соединенных Штатах благодаря усилиям по вакцинации. Например, до того, как были разработаны вакцины, ротавирус ежегодно убивал около 450 000 детей во всем мире. В Соединенных Штатах Haemophilus influenzae типа b (Hib) ежегодно уносит жизни 1200 человек.
Shutterstock
Наиболее распространенным раком у детей в Соединенных Штатах сегодня является острый лимфоцитарный лейкоз, поражающий почти 3000 детей в год. В 1975 лет, это был смертный приговор, но после многих лет исследований новых комбинаций лекарств сегодня ожидается, что 90% детей с впервые поставленным диагнозом проживут пять лет или больше.
КАТЕРИНА КОН/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Images
По данным Американской академии педиатрии, основной причиной смерти новорожденных во всем мире являются преждевременные роды. Только в США преждевременно рождается около 450 000 детей в год, или каждый девятый. Добавление поверхностно-активного вещества или смазки в легкие новорожденного помогает им дышать. После того, как он был реализован в 1985, смертность недоношенных детей от респираторного дистресс-синдрома снизилась на 41% в течение следующих шести лет.
Eddie Lawrence/Dorling Kindersley/Getty Images
Во время беременности ВИЧ может передаваться от матери к ребенку через кровь во время беременности, через вагинальные выделения во время родов и во время грудного вскармливания после рождения. Скорость передачи раньше достигала 40%, но после того, как исследования обнаружили антиретровирусный препарат под названием зидовудин, скорость снизилась на две трети.
Шаттерсток
При серповидноклеточной анемии, наследственном заболевании, эритроциты становятся твердыми, липкими и образуют С-образный «серп».
Эти серповидные клетки умирают рано, что вызывает постоянную нехватку эритроцитов, сильную боль, инфекции и часто инсульты. В 1975 году ребенок с серповидно-клеточной анемией, скорее всего, умер бы к 14 годам, но достижения медицины увеличили нынешнюю ожидаемую продолжительность жизни до 40 лет.
Дженис Хейни Карр/CDC
ремни безопасности или автомобильные кресла, по данным Американской академии педиатрии. После введения в действие законов и национальных информационных кампаний, таких как Click It или Ticket, количество смертей резко сократилось. Например, среди детей младше года правильное использование автокресел снизило смертность на 71%.
Шаттерсток
Доктор Харви Карп, автор книги «Самый счастливый ребенок в округе», ответит на вопросы о вашем ребенке и родительстве на странице CNN Parenting в Facebook в прямом эфире в 11:00 по восточному времени в понедельник, 30 октября.
Основные моменты истории
Детский сон будет лучше, если вы включите громкий, гулкий белый шум в течение всего сна и ночи
Неспеленатому ребенку легче перевернуться в небезопасное положение, чем спеленутому
Си-Эн-Эн
—
Нам нужно больше подготовки, чтобы получить водительские права, чем стать родителями в нашей культуре. Несмотря на то, что нам было бы полезно получить родительское образование, некоторые из нас никогда не брали на руки новорожденного до того, как у него появился собственный. И мы часто полагаемся на советы друзей и семьи, многие из которых устарели или просто ошибочны.
Младенец спит на спине
Jamie Grill/Tetra images RF/Getty Images
Исследование показало, что большинство мам не укладывают младенцев спать безопасно
cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_1F65DD46-26A8-A1E1-735C-5EF3D248597D@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>Когда дело доходит до детского сна, плохой совет может быть опасен. Октябрь — это месяц осведомленности о безопасном сне, возможность узнать больше о внезапной неожиданной детской смерти и развенчать мифы о том, что мешает вашему сну, и выявить привычки, которые потенциально могут угрожать безопасности вашего ребенка.
Бабушка впервые держит на руках новорожденную внучку. Ребенку две недели.
Дэниел Макдональд /Getty Images
Ставит ли детей под угрозу старое воспитание бабушек и дедушек?
Не правда. На самом деле, полная тишина может помешать вашему ребенку уснуть. Помните, матка шумная: громче пылесоса и работает 24 часа в сутки.
В течение девяти месяцев вашего малыша убаюкивало ритмичное свистящее дыхание крови, протекающей через плаценту. Для нее тишина обычного дома раздражает. Кроме того, в тихой комнате она с большей вероятностью проснется, когда эту тишину нарушит громкий грузовик на улице или любой другой удар в ночи. Правда в том, что ваш ребенок будет спать лучше, если вы будете включать громкий, рокочущий белый шум во время сна и ночи.
Неа. Вы всегда должны будить своего спящего ребенка, используя небольшую технику, называемую «пробуждай и ложись спать». Он мягко учит вашего ребенка важному навыку самоуспокоения. Вот краткое описание того, как это работает: начиная с первого дня жизни, будите его чуть-чуть после того, как уложите его в постель. Просто пощекочите его шею или ноги, пока его глаза не откроются сонно.
Очень скоро после этого он снова погрузится в спящую страну. За эти несколько полусонных секунд он только что успокоил себя, чтобы снова уснуть — первый шаг к тому, чтобы спать всю ночь.
Не совсем. Сначала ваш ребенок может суетиться и сопротивляться пеленанию, поэтому может показаться, что он ненавидит это. Но младенцам не нужна свобода, им нужно чувство безопасности, которое было у них в утробе матери. Без упаковки ваш младенец будет махать руками, бить себя по лицу и легко вздрагивать всю ночь. Это рецепт плохого сна.
Пеленание — это первый шаг к успокоению, и важно, чтобы вы не останавливались на достигнутом, особенно если ваш ребенок сопротивляется этому.
Чтобы помочь ей успокоиться, вам нужно добавить другие шаги, имитирующие матку: «шиканье», положение на боку/животе, раскачивание и сосание, которые, наряду с пеленанием, составляют 5 «S» для подготовки ребенка к успешному сну. . И как только S станет частью вашего режима сна, она откажется от своей битвы! (Примечание: положение на боку/на животе предназначено только для успокоения, а не для сна.)
Фотоиллюстрация/Thinkstock
Младенцы могут дольше спать в своих комнатах, говорится в исследовании
Чтобы наши дети выросли самостоятельными, требуется много времени. Не нужно торопиться. На самом деле спать вашему новому ребенку в другой комнате неудобно (для кормления и смены подгузников) и, возможно, опасно. Американская академия педиатрии рекомендует младенцам спать в комнате родителей не менее полугода (всегда на спине, в собственной кровати).
Простая практика показала, что значительно снижает частоту синдрома внезапной детской смерти.
Пеленание уменьшает плач и увеличивает сон. Но новое исследование показывает, что спеленутые дети, которые переворачиваются на живот, имеют вдвое больший риск СВДС по сравнению с неспеленутыми детьми, переворачивающимися на бок. В результате академия педиатрии теперь рекомендует родителям прекратить заворачивать ребенка в 2 месяца. На первый взгляд, новый совет группы кажется разумным, но он полностью игнорирует риски, связанные с отказом от пеленания.
В восьмилетнем обзоре данных, собранных Комиссией по безопасности потребительских товаров, было сообщено только о 22 внезапных необъяснимых смертях младенцев, связанных с пеленанием; почти 50% были в спальных мешках (носимых одеялах), а 90% были обнаружены на животе и/или с объемным постельным бельем.
(Примечание: смертельные случаи, классифицируемые как внезапная необъяснимая младенческая смерть, включают смерть во сне от случайного удушья, удушения и СВДС.)
Пеленание — это то, что нужно родителям во всем мире, лишенным сна. Может ли это увеличить риск СВДС у спеленутых детей?
Шаттерсток
Пеленание и СВДС: об этом тревожном исследовании…
За эти восемь лет были запеленаны сотни тысяч, если не миллионы младенцев. Поскольку внезапная необъяснимая младенческая смерть поражает одного из 1200 младенцев, можно было бы ожидать сотни или, возможно, тысячи смертей, связанных с пеленанием, за этот период, если бы эти смерти были вызваны пеленками. Следует отметить, что за те же восемь лет в комиссию по безопасности было зарегистрировано 1026 смертей, связанных со сном на диване.
Дело в том, что, хотя пеленание может представлять теоретический риск, существует не так много доказательств того, что оно вызывает реальный рост внезапной необъяснимой младенческой смерти. С другой стороны, было показано, что пеленание уменьшает плач младенцев и улучшает сон. Это имеет решающее значение, потому что стресс, вызванный постоянной суетой и родительским истощением, является мощным триггером послеродовой депрессии, жестокого обращения с детьми, автомобильных аварий и даже рискованного сна, с которыми связано до 70% всех детских смертельных исходов во сне.
Мы не хотим, чтобы младенцы переворачивались в пеленках, но мы также не хотим, чтобы они переворачивались неспеленанными в период пика СВДС в возрасте от 2 до 4 месяцев.
Неспеленатому ребенку легче перевернуться в небезопасное положение, чем ребенку, движение которого ограничено плотным пеленанием. А поскольку пеленание улучшает сон, неукутанные младенцы чаще просыпаются и с большей вероятностью соблазняют своих уставших родителей заснуть с ними в своих кроватках.
CNNTech рассматривает Snoo — умную люльку
CNNTech
видео
Эта кроватка за 1200 долларов заставляет вашего новорожденного спать?
Чтобы решить эту сложную проблему, я собрал команду инженеров, прошедших обучение в Массачусетском технологическом институте, и известного промышленного дизайнера Ива Бехара, чтобы изобрести тип пеленки, в которой младенцы безопасно спят на спине. В октябре 2016 года моя компания Happiest Baby представила Snoo, первую в мире отзывчивую люльку, в которой используется специальная пеленка, которая прикрепляется к основанию кровати, чтобы предотвратить ее скатывание.
Это новшество позволяет родителям пользоваться существенными преимуществами пеленания в течение полных шести месяцев без какого-либо риска.
Кампания «Назад ко сну», проводимая Национальным институтом здравоохранения, быстро снизила смертность во сне с 5500 в 1994 году до 3500 в 1999 году. Однако за последние 17 лет прогресс полностью застопорился. Трагическая правда состоит в том, что 3500 младенцев ежегодно умирают во сне. Несмотря на то, что больше детей спят на спине, с середины 1990-х годов число случаев смерти младенцев от удушья и удушения в результате несчастного случая увеличилось в четыре раза. Что стоит за этой тревожной тенденцией? Небезопасные методы сна. Семьдесят процентов всех жертв внезапной необъяснимой детской смерти обнаруживаются во взрослых кроватях, диванах и других опасных местах.
Недавнее исследование показало, что, хотя большинство родителей полностью планируют соблюдать правила безопасного сна (в одиночестве, на спине, в кроватке), на самом деле это делают менее половины родителей. А к концу ночи около 60% младенцев мигрируют из люльки в постель родителей, согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической лактации.
Крупный план педиатра, готового сделать внутримышечную инъекцию вакцины девочке
Shutterstock
Следующие великие медицинские инновации, которые могут спасти детей
Ужасное, непреднамеренное последствие кампании «Назад ко сну» состоит в том, что она ухудшила сон младенцев.
Младенцы просто плохо спят на спине в неподвижных, тихих кроватках. И, как обсуждалось в мифе 5, когда младенцы плохо спят, родители прибегают к тому, чтобы делить постель, что приводит к гораздо большему количеству смертей младенцев от удушья.
Очень важно, чтобы родители продолжали укладывать своих детей спать на спину, но они также должны начать использовать больше инструментов для улучшения сна своего ребенка. Хорошей новостью является то, что есть три эффективных способа улучшить сон для детей, спящих на спине: звук, пеленание и качание.
Рыхлый белый шум недорог и очень эффективен для улучшения сна ребенка.
Плотное пеленание тоже подходит, но, как объяснялось выше, педиатры теперь рекомендуют родителям прекратить пеленание в возрасте 2 месяцев. Движение или качание также полезны, но Американская академия педиатрии обнаружила, что сон в приспособлениях для сидения, таких как качалки и качели, может привести к тому, что голова ребенка запрокинется вперед и вызовет случайное удушье и смерть.
Новорожденный ребенок берет свою мать за палец после родов, 17 сентября 2013 года в больнице Ленс, север Франции. AFP PHOTO PHILIPPE HUGUEN (Фото должно быть написано PHILIPPE HUGUEN/AFP/Getty Images)
ФИЛИПП ХЮГЕН/AFP/AFP/Getty Images
Детская смертность в США снизилась на 15%
Это проблемы, которые мы стремились решить с помощью кровати Snoo. Он обеспечивает безопасное раскачивание (полностью плоский), безопасное пеленание (ребенок не может перевернуться) и безопасный звук, так как звук усиливается, когда ребенок плачет, но затем сразу же смягчается — после того, как ребенок успокаивается — для сна на всю ночь.
продвижение. Мы разработали его, чтобы обеспечить правильный уровень стимуляции, как у матки, который подходит для каждого конкретного ребенка, чтобы успокоить его или ее суету и улучшить сон.
В течение почти 20 лет, несмотря на огромные образовательные программы в области общественного здравоохранения, нам не удавалось снизить младенческую смертность во сне. Но, сосредоточив внимание на эффективности сна (улучшая сон ребенка), у нас теперь есть очень интересные средства для предотвращения многих, если не большинства, таких смертей. И в качестве бонуса для здоровья улучшение эффективности сна может также позволить нам уменьшить другие серьезные и нерешенные проблемы со здоровьем, вызванные истощением и плачем, такие как послеродовая депрессия (около полумиллиона случаев диагностируется в год) и синдром встряхивания ребенка (1300 случаев).