Можно ли пить мужчинам чай с мятой: Чем мята вредна для мужчин

Почему мужчинам нельзя пить чай с мятой

• Разместил
  Екатерина Сергеева
• Дата: 5 июля 2019

Душистый чай с ароматными листочками мяты — превосходное согревающее питьё. Однако для мужского организма мята не так уж и полезна. Разберёмся, почему доктора заговорили о вреде употребления мятного чая мужчинами.

Основной состав и свойства мяты

Мятные листочки содержат большое количество витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и флавоноидов, что определяет ценность травянистого растения для человека. Кроме того, в мяте присутствуют летучие эфиры, которые и обеспечивают ментоловый аромат.

Из-за богатого состава мяту повсеместно используют в традиционной и народной медицине

Свойства мяты:

• обезболивает;
• успокаивает;
• расширяет сосуды;
• является природным антибиотиком;
• стимулирует кровообращение;
• купирует воспалителения;
• ликвидирует спазмы;
• нормализует сон.

Вред мяты для мужского организма

Несмотря на внушительный список полезных качеств мяты, растение обладает свойствами, опасными для мужчин.

Во-первых, мятный чай снижает уровень гормона тестостерона. Это чревато повышением женского гормона — эстрогена, что вызывает изменения гормонального фона.

Тестостерон обеспечивает полноценное развитие половых органов, строение фигуры и оволосение по мужскому типу; без него не образуются сперматозоиды, также он влияет на сексуальное влечение

Во-вторых, мята содержит вещества, угнетающие половую функцию. Вследствие этого возникает снижение сексуального влечения, отчего может развиться дисфункция.

Влияние мяты на мужскую потенцию обусловлено наличием фитоэстрогенов — природных антагонистов тестостерона, понижающих его активность

В-третьих, есть мнение, что повышенное употребление мяты в сочетании с танинами, содержащимися в чае, снижает подвижность сперматозоидов. Это может стать серьёзной проблемой при зачатии.

Снижение уровня подвижности сперматозоидов называется астенозооспермией

Конечно, все эти неприятные побочные эффекты от употребления мяты возможны только в том случае, если мужчина выпивает в день не меньше четырёх или пяти чашек мятного чая.

Одна или две чашечки некрепкого ароматного чая с мятой не вызовут страшных для репродуктивной системы последствий.

По поводу чая с мятой недавно консультировалась с врачом моя подруга. Они с мужем готовятся завести ребёнка и с этой целью прошли обследование в центре планирования семьи. Уролог посоветовал им обоим ограничить потребление лекарственных трав, так как в них содержатся растительные гормоны, влияющие на гормональный фон. Доктор рекомендовал с осторожностью применять не только мяту, но и мелиссу, и зверобой.

Необходимо соблюдать разумную дозировку душистого напитка. В этом случае мятный чай не повлияет негативно на мужской организм.

• Автор: Екатерина Сергеева
• Распечатать

Доброго дня. Меня зовут Катерина, мне 34 года. Выучилась на юриста, затем на психолога, а работаю копирайтером. И работа моя мне нравится! Подробно изучить интересную тему, а потом рассказать о ней читателю — это увлекательно и познавательно.

Оцените статью:

(16 голосов, среднее: 4.5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Можно ли мужчинам пить чай с мятой: польза и вред

Существует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Но какова реальная опасность от употребления мятного чая? Способен ли он вызвать гормональные изменения у мужчин?

Содержание

1. Свойства чая с мятой
2. Мята для мужчин: польза и вред
3. Польза мятного чая для мужчин
4. Вред мятного чая для мужчин
5. Кому нельзя пить чай с мятой
6. Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине
7. Классический рецепт чая с мятой

Свойства чая с мятой

Мята перечная – трава, которая активно используется в народной медицине. Отмечены целебные свойства мяты:

1. Успокаивает, расслабляет нервную систему, нормализует сон, повышает настроение. Избавляет от неврозов, депрессивных состояний.
2. Способствует пищеварению, улучшению работы желудка.
3. Оказывает болеутоляющее действие.
4. Снимает воспаления.
5. Улучшает кровообращение всех тканей, органов тела.
6. Повышает тонус организма, сопротивляемость заболеваниям.

Мята освежает, охлаждает, обладает приятным вкусом. Большое содержание эфирных масел дарит ей уникальный бодрящий аромат. Именно поэтому мятный чай пользуется неизменной популярностью.

Мята для мужчин: польза и вред

Споры об опасности употребления мяты мужчинам возникли из-за большого содержания в этом растении женских гормонов растительного происхождения – фитоэстрогенов.

Повышение эстрогенов у мужчины вызывает ряд заболеваний, среди которых:

• низкое либидо, сексуальная дисфункция;
• увеличение простаты;
• склонность к ожирению, увеличению груди;
• нервозность, усталость, плохой сон, головные боли;
• риск инсульта, инфаркта, сбоев в работе сердца;
• снижение активности сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Поэтому многие мужчины боятся пить чай с мятой. Они опасаются нежелательных последствий для здоровья. Но разобраться, в чем польза и вред для мужчин от употребления мятного чая, следует детально.

Польза мятного чая для мужчин

Исследования действия мятного чая на мужское здоровье показали удивительный результат. Оказывается, если мужчина будет выпивать по 1-2 чашки в день, то польза мятного чая будет ощутимой:

• улучшится общее состояние организма, повысится стрессоустойчивость;
• воздействие на половую систему мужчины будет благотворным;
• чай успокоит, расслабит, избавит от тревожности, плохого сна.

Важно! Чай с мятой при разумном потреблении не ослабляет сексуальное либидо представителей сильного пола. Даже, наоборот, стимулирует его.

Особенно напиток полезен, когда снижение сексуальной функции вызвано стрессами, неврозами, общей усталостью, депрессивными настроениями.

Не меньше черного полезен и зеленый чай с мятой.

Вред мятного чая для мужчин

Большими дозами мужчинам пить чай с мятой действительно не стоит. При употреблении 5-6 кружек напитка ежедневно реально возможны негативные последствия.

Интересны исследования воздействия мяты, проведенные Американским институтом питания и диетологии. Подопытным грызунам на время заменили всю воду на мятный чай. Этот эксперимент очень неблагоприятно отразился на здоровье самцов. Тестостерон в их крови стал снижаться. Спустя длительный срок самцы перестали интересоваться половой жизнью, стали бесплодны.

Вредное воздействие мяты на организм мужчины скажется, если ежедневно принимать большие дозы этого растения длительный отрезок времени.

Обратите внимание! Вред мужчине могут нанести только фитоэстрогены, которые содержатся в мяте. В абсолютном большинстве товаров с ароматами и вкусами мяты присутствием этого растения и «не пахнет». В них используется ароматизатор полностью химического происхождения. Внимательно отнеситесь к фитосборам с мятой. Опасность представляет натуральная мята, которую вы кладете в чай.

О некоторых полезных качествах мятного чая, противопоказаниях и причинах, по которым этот напиток лучше не употреблять определенным людям, в видео ниже.

Кому нельзя пить чай с мятой

Итак, в умеренных количествах чай с мятой не навредит мужскому здоровью, а даже улучшит его. Однако, есть люди, кому действительно нельзя пить мятный чай. Противопоказаниями являются:

• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• снижение уровня мужских гормонов, связанное с различными заболеваниями, проблемы с зачатием;
• частые изжоги, нарушения работы желудка.

Здоровому человеку чашечка ароматного чая с листиком мяты принесет только пользу. При сомнениях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

• не пить чай с мятой более двух чашек в день;
• не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
• умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

Ингредиенты:

• заварной чайный лист – 1 ч.л.;
• мята свежая – 1 ч.л.;
• вода – 300 мл.

Приготовление:

• положите в чайник заварку, мяту;
• залейте крутым кипятком;
• через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Полезен ли мятный чай? Плюсы и минусы, информация о питании и многое другое

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

• Информация о питании
• Потенциальная польза мятного чая для здоровья
• Потенциальные риски мятного чая

3 жизнь. Фирменный мятный вкус травы придает аромат мятным леденцам, леденцам и зубной пасте. Из сушеных или свежих листьев, замоченных в воде, готовят мятный чай без кофеина, который широко употребляют во всем мире.

Родом из Ближнего Востока и Европы, мята перечная в настоящее время культивируется по всему миру. Древние цивилизации, такие как греки и египтяне, использовали мяту в качестве лекарства. Жевание листьев перечной мяты — персидское народное средство от зубной боли. В Индии травяные смеси, содержащие мяту перечную, лечат расстройство желудка, кашель, простуду и другие недуги.

Мятный чай до сих пор используется в лечебных целях. Каждая чашка мятного чая содержит ряд витаминов, минералов и антиоксидантов.

Информация о питании

Две столовые ложки свежей перечной содержат:

• Калории: 2,52
• Белок: 0,12 грамма
• Жир: 0,03 Грамс
• Стоки.

Мята перечная является хорошим источником: 

• Калия
• Кальция
• Витамина А
• Витамина С
• Фолиевой кислоты

Перечная мята также содержит несколько антиоксидантов, называемых флавоноидами. Эти антиоксиданты работают, чтобы защитить ваш организм от повреждения клеток, вызванного свободными радикалами, что может снизить риск преждевременного старения и хронических заболеваний.

Потенциальная польза мятного чая для здоровья

Эфирные масла выделяются при погружении листьев мяты в горячую воду. Именно этот процесс придает травяному чаю освежающий вкус и потенциальную пользу для здоровья.

Эти эфирные масла также обладают противовирусными и антимикробными свойствами, которые могут принести пользу вашей иммунной системе и помочь организму бороться с инфекцией.

Дополнительные преимущества для здоровья от употребления мятного чая могут включать: 

Улучшение функции пищеварения

Мята веками использовалась как средство от проблем с пищеварением, таких как тошнота, газы и вздутие живота. Недостаточно исследований, посвященных чайным листьям перечной мяты, но исследования показали, что масло перечной мяты улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Исследования также показывают, что мята оказывает расслабляющее действие на желудочно-кишечный тракт, что помогает облегчить спазмы и менструальные боли.

Облегчение симптомов простуды и аллергии

Ментол, одно из эфирных масел листьев мяты перечной, известен как эффективное противоотечное средство. Это может помочь облегчить заложенность носа, кашель и боль в горле, вызванную простудой или аллергией.

Потенциальные риски мятного чая

Ментол в мяте перечной в больших количествах может вызывать неблагоприятные побочные эффекты. Хотя трудно потреблять слишком много ментола, выпивая чай с мятой, это не рекомендуется людям с определенными заболеваниями.

Прежде чем добавить чай с мятой в свой рацион, поговорите со своим врачом о следующих соображениях:

Изжога

Мята может помочь при пищеварении и болях в желудке, но может усугубить кислотный рефлюкс. Если вы испытываете расстройство желудка из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, вам следует избегать употребления мяты перечной.

Взаимодействие с лекарствами

Мята перечная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Его не следует принимать с циклоспорином, препаратом, который принимают пациенты с трансплантированными органами. Он также может снижать действие лекарств, метаболизирующихся в печени, или препаратов, снижающих кислотность желудка.

Некоторые исследования показывают, что мята может также снизить уровень сахара в крови и кровяное давление, поэтому ее не рекомендуется принимать людям, принимающим лекарства от диабета или проблем с кровяным давлением.

Камни в почках

Мята перечная может способствовать хорошей работе почек, но не рекомендуется людям с камнями в почках.

Проблемы с беременностью

Исследования не выявили каких-либо вредных последствий употребления беременными женщинами мятного чая. Однако это не было хорошо изучено, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем пить травяной напиток во время беременности.

Влияние мятного чая на уровни тестостерона в плазме, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, а также ткани яичек у крыс

. 2004 г., август; 64 (2): 394-8.

doi: 10.1016/Юрология.2004.03.046.

Мехмет Акдоган
¹
, Мелтем Озгунер, Ахмет Коджак, Мерал Ончу, Экрем Чичек

принадлежность


• ¹ Кафедра биохимии, Медицинский факультет Университета Сулеймана Демиреля, Испарта, Турция.

• PMID:

  15302514

• DOI:

  10.1016/Юридическая урология.2004.03.046

Мехмет Акдоган и др.

Урология.

2004 авг.

. 2004 г., август; 64 (2): 394-8.

doi: 10.1016/Юрология.2004.03.046.

Авторы


Мехмет Акдоган
¹
, Мельтем Озгунер, Ахмет Коджак, Мерал Ончу, Экрем Чичек

принадлежность


• ¹ Кафедра биохимии, Медицинский факультет Университета Сулеймана Демиреля, Испарта, Турция.

• PMID:

  15302514

• DOI:

  10.1016/Юридическая урология.2004.03.046

Абстрактный


Цели:


Обосновать влияние травяных чаев Mentha piperita labiatae и Mentha spicata labiatae на общий уровень тестостерона в плазме, уровни лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, а также гистологические особенности яичек. Мы провели это исследование в связи с многочисленными жалобами мужчин в нашем районе на неблагоприятное воздействие этих трав на мужскую репродуктивную функцию.


Методы:


В экспериментальное исследование были включены 48 белых крыс-самцов линии Вистар (масса тела 200-250 г). Крыс рандомизировали на четыре группы по 12 крыс в каждой. Контрольной группе давали коммерческую питьевую воду, а экспериментальным группам давали 20 г/л чая M. piperita, 20 г/л чая M. spicata или 40 г/л чая M. spicata.


Полученные результаты:


Уровни фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона увеличились, а уровни общего тестостерона снизились в опытных группах по сравнению с контрольной группой; различия были статистически значимыми. Кроме того, показатели биопсии яичка по Джонсену статистически значимо различались между экспериментальными группами и контрольной группой. Хотя средний диаметр семенных канальцев в экспериментальных группах был относительно больше, чем в контрольной группе, разница не была статистически значимой. Единственным действием M. piperita на ткань яичка была сегментарная задержка созревания в семенных канальцах; однако эффекты M. spicata простирались от задержки созревания до диффузной аплазии зародышевых клеток в зависимости от дозы.


Выводы:


Несмотря на благотворное влияние M. piperita и M. spicata на пищеварение, мы также должны знать о токсических эффектах, когда травы не используются рекомендуемым образом или в рекомендуемой дозе.

Похожие статьи


• Влияние мятных чаев на уровни тестостерона в плазме, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, а также ткани яичек у крыс.

  Сампайо Ф.Дж.
  Сампайо Ф.Дж.
  Инт Браз Дж. Урол. 2004 г., июль-август; 30(4):350-1.
  Инт Браз Дж. Урол. 2004.

  PMID: 15679984

  Аннотация недоступна.

• Влияние мятных чаев (Mentha spicata Labiatae) на уровень андрогенов у женщин с гирсутизмом.

  Акдоган М., Тамер М.Н., Кюре Э., Кюре М.С., Кёроглу Б.К., Делибаш Н.
  Акдоган М. и др.
  Фитотер Рез. 2007 г., май; 21(5):444-7. doi: 10.1002/ptr.2074.
  Фитотер Рез. 2007.

  PMID: 17310494

  Клиническое испытание.

• Влияние Mentha piperita (Labiatae) и Mentha spicata (Labiatae) на всасывание железа у крыс.

  Акдоган М., Гюльтекин Ф., Йонтем М.
  Акдоган М. и соавт.
  Токсикол Инд Здоровье. 2004 сен; 20 (6-10): 119-22. doi: 10.1191/0748233704th306oa.
  Токсикол Инд Здоровье. 2004.

  PMID: 15941008

• Гормональная оценка у мужчин с бесплодием.

  Бурсиго Н., Кристин-Мэтр С.
  Бурсиго Н. и соавт.
  Гинекол Обстет Фертил. 2008 май; 36 (5): 551-6. doi: 10.1016/j.gyobfe.2008.03.006. Epub 2008 6 мая.
  Гинекол Обстет Фертил. 2008.

  PMID: 18462981

  Обзор.
  Французский.

• [Опухоль из клеток Лейдига яичка, представляющая мужское бесплодие: клинический случай].

  Абэ Т., Такаха Н., Цудзимура А., Нономура Н., Мацумия К., Окуяма А., Миядзаки К., Цудзимото Ю., Такаяма Х., Аозаса К.
  Абэ Т. и др.
  Хиньокика Киё. 2003 янв; 49(1):39-42.
  Хиньокика Киё. 2003.

  PMID: 12629780

  Обзор.
  Японский.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется


• Описательный обзор медицинских применений ароматических трав Mentha на протяжении всей истории.

  Сильва Х.
  Сильва Х.
  Биология (Базель). 21 декабря 2020 г.; 9(12):484. doi: 10.3390/biology9120484.
  Биология (Базель). 2020.

  PMID: 33371310
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Потенциальная роль фенольных экстрактов Mentha в лечении окислительного стресса и болезни Альцгеймера.

  Hanafy DM, Burrows GE, Prenzler PD, Hill RA.
  Ханафи Д.М. и др.
  Антиоксиданты (Базель). 2020 17 июля; 9 (7): 631. doi: 10.3390/antiox9070631.
  Антиоксиданты (Базель). 2020.

  PMID: 32709074
  Бесплатная статья ЧВК.

  Обзор.

• Тестикулярные регуляторы каспазы-3 и β-катенина, предсказанные с помощью сравнительной метаболомики и исследований докинга.

  Hifnawy MS, Aboseada MA, Hassan HM, AboulMagd AM, Tohamy AF, Abdel-Kawi SH, Rateb ME, El Naggar EMB, Liu M, Quinn RJ, Alhadrami HA, Abdelmohsen UR.
  Hifnawy MS, et al.
  Метаболиты. 2020 11 января; 10 (1): 31. doi: 10.3390/metabo10010031.
  Метаболиты. 2020.

  PMID: 31940785
  Бесплатная статья ЧВК.

• Фармакологическая оценка Mentha spicata L. и Plantago major L., лекарственных растений, используемых для лечения беспокойства и бессонницы на карибском побережье Колумбии.

  Каро, округ Колумбия, Ривера, штат Делавэр, Окампо И, Франко, штат Луизиана, Салас, округ Колумбия.
  Каро Д.К. и др.
  Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2018 7 августа; 2018: 5921514. дои: 10.1155/2018/5921514. Электронная коллекция 2018.
  Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2018.

  PMID: 30158996
  Бесплатная статья ЧВК.

• Этнофармакология любви.

  Леонти М.