От меня все отвернулись что делать: «Что делать, если из твоего окружения все отвернулись от тебя и все кажется безысходным?»

Содержание

«Что делать, если из твоего окружения все отвернулись от тебя и все кажется безысходным?» — Яндекс Кью

«Почему от человека могут все отвернуться без особых причин?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

Это значит, что с ним явно что-то не так? Раз все его бросили, променяли, или нашли тех, кто им будет поважнее? То есть человек вроде достаточно искренен, может поддержать разговор, как и все со своим характером, тараканами без переборов, но никому будто он не важен, всегда находятся лучше, важнее или просто выбирают не быть в жизни человека.

ПсихологияОтношения между людьмиПредательство

Саша Принцея

6 августа 2020 ·

158,4 K

Ответить1Уточнить

Достоверно

Пронина Евгения

Психология

2,3 K

Психолог. Помогаю женщинам выбирать себя и проживать свою жизнь. · 14 авг 2020 ·

pronina_psy

По каким причинам люди перестают с кем-то общаться:

Все ниже перечисленное делается не специально. Часто человек даже не понимает, что делает что-то не так. Но пока он не осознает то, что делает, и не захочет это изменить — с общением будут проблемы.

1. Человек не соблюдает правило взаимообмена в отношениях.

Пример: А. постоянно рассказывает Б. про свои трудности в жизни. Б. иногда встревает: «А вот у меня тоже так было…» «Ну-ну, не ной, у тебя-то все хорошо, ты меня послушай!» — отвечает А. Через какое-то время Б. решит, что в этих отношениях его используют, и сократит общение с А.

2. Человек постоянно критикует, дает оценки, непрошеные советы. Иногда он может считать это «честностью», но это очень отталкивает людей.

А: «Зачем ты уши проколола? Это уродство. Нечего кривиться, кто тебе, кроме меня, правду скажет. И работу свою бросай, там мужика нормального не найдешь. Иди вот в стюардессы лучше. В смысле тебе не интересно? Я тебе добра хочу, а ты неблагодарная.»

Отношения могут улучшиться, если хотя бы не давать оценки и советы без прямого запроса. Исходить из предположения, что человек сам знает, как ему жить.

3. Человек постоянно заставляет других чувствовать себя виноватыми.

А: Знаешь, я такой одинокий, у меня совсем нет друзей.
Б: А как же я? Мы с тобой часами переписываемся. Я очень хочу с тобой дружить.
А: Ты вчера пошла спать в час ночи, а я как раз написал самое важное и ждал ответа. Нет, я так и умру без друзей.
Б. какое-то время будет стараться доказать свою дружбу, но потом отчается и махнет рукой.

Это, пожалуй, 3 основных причины, которые я слышу в историях клиентов. Но есть и другие нюансы, которые может помочь увидеть психолог. Для этого мы берем конкретные истории, что было сделано и сказано и разбираем их с клиентом.

А действительно ли «все отвернулись»?

Иногда у людей бывают завышенные ожидания от других:

Если я — не самое главное, что есть в жизни Б., то он мне не друг.
Если мой друг Б. дружит еще и с В., то он он считает, что В. лучше меня.
Если я считаю себя приятным собеседником, то все должны считать точно так же.

В душе у человека как будто «черная дыра», которой все мало, даже если друзья очень стараются.

Тут стоит подумать о том, как закрыть эту дыру самостоятельно, как найти лучшего друга в самом себе. Такой друг будет с вами 24/7, всегда позаботится и никогда не бросит.

А если мы не можем дать себе этого, то будем искать у других. И тогда любые отношения будут приносить только короткую надежду, а затем боль и разочарование.

У каждого свой путь к такому «другу внутри». Мы с клиентами работаем над этим в терапии.

Ценно только то внимание, которое нам дают добровольно.

Даже если этого тепла и внимания не так много, как нам бы хотелось, это стоит ценить — оно искреннее, оно настоящее. Если мы начнем требовать от них больше, чем они готовы дать, то это перестанет быть добровольным даром. Люди будут общаться под давлением чувства вины, например, но этого хватит только на короткий срок.

Желаю, чтобы вам всегда было спокойно и комфортно, как рядом с другими людьми, так и без них!

Больше по этой и другим темам пишу в инстаграме. Заходите, подписывайтесь 🙂

Перейти на instagram.com/pronina_psy

4 эксперта согласны

113,0 K

Зинаида Верникова

15 августа 2020

Могу сказать.что это абсолютная правда.Иногда. только не все эти пункты задействованы.Но достаточно бывает и одного… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Психология красоты. Вера Молчанова

504

Услуги психологического консультирования в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоо… · 7 апр 2021 · vera-light.ru

Отвечает

Вера Молчанова. Психолог

Здравствуйте! Люди не отварачиваются от других людей, люди живут каждый своей жизнью и выбирают в союзники себе людей тех, которые в настоящий момент им наиболее выгодны для решения их личных проблем или потребностей. Если Вам показалось, что от Вас отвернулись, это означает, что в настоящий момент Вы не являетесь той самой ,,выгодой,, для тех людей, с которыми Вы… Читать далее

И Крис

30 января

Ваше описание отношений вообще с истинно человеческими отношениями сложно соотнести. Дружба, милосердие… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Ильнур Закиров

Психология

125

НЛП практик, НЛП мастер · 25 янв 2021

Короткий ответ — а вы всех посмотрели?
Длинный ответ — откуда уверенность что все отвернулись? Недостаточно информации — какой человек? где все от него отвернулись? дома? на работе? в школе? где?
И если уж такой пространный вопрос, то и ответы будут пространные — например, что он вышел ночью на улицу, или он пришёл на работу с запахом, или вдруг все решили друг с другом… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Артём Миллер

Красота и уход

512

Директор компании по производству и реализации натуральной косметики. Разбираюсь в… · 5 янв 2021

Как правило это всего лишь какие-то конкретные люди(те которые отказываются от общения с этим человеком), на это у них скорее всего есть причины. Может не видят желания общаться с собой в том человеке или же взгляды на жизнь расходятся кардинально. Есть люди, которые навязывают всем свое общение и кому-то это понравится , а кому-то нет. Вариантов масса на самом деле… Читать далее

Бьюти маркет

Перейти на holmarket.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Полиграф тренинг

Персональное консультирование в формате однодневного тренинга, который поможет получить… · 6 янв 2021

Отвечает

веселов михаил

Это произойдет, если люди будут воспринимать индивидуума, как неудачника, человека, которого сопровождают беды и провалы, как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни, а если и сарафанное радио будет работать об этом на опережение, то это сделает из человека изгоем и нерукопожатным антигероем.

Комментировать ответ…Комментировать…

Леонид Сахаров

2,2 K

Химик по образованию. С детства интересуюсь политикой и вообще всем. · 20 февр 2021 · leokrut.com

Общение это всегда торговля. Валютой служат услуги. Ты мне, я тебе. Комплименты, секс, помощь в решении задачи, вникание в проблемы — много чего. Если кто-то начинает жадничать на теплоту или теряет возможность эти услуги предоставлять, то неизбежно люди будут его избегать.

Леонид Сахаров

Перейти на leokrut.com

Комментировать ответ…Комментировать…

Илья Петров

обо Мне — о Фениксе https://vk.com/gullwayder?w=wall21709123_2905/all
Школа ЧелоВека https… · 13 окт 2020

1 программа такая

2 у неё есть основания семейные, импринты

3 у них есть свои поводы в здесь и сейчас

4 в любом случае, сам виноват, что-то отвергаешь в себе, как отвергли тебя

Ищи и обрящешь!

Комментировать ответ…Комментировать…

Дмитрий Ульянов

153

Познаю реальность, есть информация, могу поделиться ею в нужной мере. · 1 сент 2020

Так не бывает, в принципе. «Все отвернулись» — это значит, что ближайшее окружение человека считает, что он нарушил их общие правила, законы, поставил свои личные интересы выше их. Соответственно, человек и получает такой результат — общество выставляет его из своих рядов, делает изгоем. И, да, «без особых причин»- является субъективным мнением.

Комментировать ответ…Комментировать…

Елена Порфирьева

Всех приветствую. Мое имя Елена. Учусь на психолога. Очень интересно. · 10 мар 2021

Причин немало: слишком нагружает своими проблемами окружающих, навязчивый, давит на собеседника своими проблемами или наоборот очень не в меру веселый, живой … А бывает и так — человеку очень хочется пообщаться , но собеседникам просто некогда да и не хочется выслушивать — своих проблем хватает и типа не трогайте меня . А если человек и видит, что кому-то нужна. .. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил

Повар 5го разряда · 9 окт 2020

Потому что этот человек находится под проклятьем. Либо родовым, либо еще каким. Но однозначно на него наложен запрет на общение Высшими Силами. Причины очень индивидуальны

Комментировать ответ…Комментировать…

12 видов токсичного поведения, которые отталкивают от вас людей

Ваше поведение — это мелочь, которая имеет большое значение.

В нашей сфере деятельности мы с Ангелом каждый месяц получаем сообщения от сотен клиентов-тренеров. Благодаря этому опыту мы столкнулись с множеством токсичных моделей поведения, которые отталкивают людей друг от друга. И мы стали свидетелями разрушения, которое причиняет такое поведение — отношениям, личному и профессиональному росту и общему благополучию как человека, ведущего себя негативно, так и всех в его жизни.

Давайте будем честными — все мы в тот или иной момент действовали ядовитым и разрушительным образом. Никто из нас не застрахован от случайных токсичных перепадов настроения, но многие люди более развиты, уравновешены и осведомлены, и такие случаи случаются в их жизни очень редко.

Независимо от того, является ли ваше токсичное поведение обычным явлением или явлением, возникающим только раз в жизни, для вашего долгосрочного счастья и успеха крайне важно, чтобы вы могли распознавать, когда ведете себя негативно, и сознательно менять свое мышление, когда необходимый.

Двенадцать наиболее распространенных видов токсичного поведения, которые мы наблюдаем:

Завидовать всем остальным. – Не позволяйте зависти (или ревности) взять верх над вами. Зависть — это искусство считать чужие благословения вместо своих собственных. В этом поведении нет ничего привлекательного или достойного восхищения. Так что перестаньте сравнивать свое путешествие с чужим. Ваше путешествие — это ВАШЕ путешествие, а НЕ соревнование. Вы соревнуетесь с одним человеком и только с одним человеком – с собой. Вы соревнуетесь, чтобы стать лучшим. Если вы хотите измерить свой прогресс, сравните себя с тем, кем вы были вчера.
Принимать все слишком близко к сердцу. — Люди токсичны, когда они считают, что все, что происходит вокруг них, является прямым нападением на них или каким-то образом связано с ними. Правда в том, что то, что люди говорят и делают с вами, гораздо больше касается их, чем вас. Реакция людей на вас связана с их взглядами, ранами и опытом. Считают ли люди вас потрясающими или верят, что вы худший, опять же, больше зависит от них. Я не предлагаю нам быть нарциссами и игнорировать все отзывы. Я говорю, что так много боли, разочарования и печали в нашей жизни происходит из-за того, что мы воспринимаем все на свой счет. В большинстве случаев гораздо продуктивнее и полезнее отказаться от хорошего или плохого мнения других людей о вас и руководствоваться собственной интуицией и мудростью. (Прочитайте Четыре Соглашения.)
Ведешь себя так, будто ты всегда жертва. . Еще одно токсичное поведение — это постоянные жалобы, которые подпитывают ваше чувство виктимности. Вера в то, что вы жертва, в то, что у вас нет силы, чтобы проявить себя, и нет власти над направлением вашей жизни, является токсичной позицией, которая удерживает вас в тупике. Работая лайф-коучем с людьми, которые пережили серьезную травму в своей жизни, но нашли в себе смелость все изменить, я знаю, что у всех нас есть доступ к гораздо большей силе, авторитету и влиянию на нашу жизнь, чем мы изначально думаем. Когда вы перестанете жаловаться и откажетесь видеть себя беспомощной жертвой, вы обнаружите, что вы сильнее, чем вы думали, но только если вы решите принять эту реальность.
Накопление боли и потерь. – Один из самых трудных уроков в жизни – отпустить – будь то чувство вины, гнев, любовь или потеря. Изменения никогда не бывают легкими — вы боретесь, чтобы удержаться, и вы боретесь, чтобы отпустить. Но часто отпустить — самый здоровый путь вперед. Он очищает от токсичных мыслей из прошлого. Вы должны эмоционально освободиться от вещей, которые когда-то много значили для вас, чтобы вы могли выйти за пределы прошлого и боли, которую оно вам приносит. Опять же, требуется тяжелая работа, чтобы отпустить и переориентировать свои мысли, но это стоит каждого усилия, которое вы можете приложить.
Навязчивое негативное мышление. – Очень тяжело находиться рядом с людьми, которые отказываются отпустить негатив – когда они постоянно размышляют и говорят об ужасных вещах, которые могли случиться и случились, о презрении, которое они пережили, и о несправедливости жизни. Эти люди упорно отказываются видеть положительную сторону жизни и положительные уроки происходящего. Пессимизм — это одно, но оставаться постоянно запертым в негативном мышлении — совсем другое. Только видеть негативное и действовать исходя из того, что все негативно и против вас, — это извращенный способ мышления и жизни, и вы можете это изменить.
Отсутствие эмоционального самоконтроля. – Неспособность управлять своими эмоциями токсична для всех вокруг вас. Мы все знаем этих людей — тех, кто взрывается гневом и слезами из-за малейшей заминки или проблемы. Кричать на продавца в продуктовом магазине из-за длинной очереди, кричать на сотрудницу из-за небольшой ошибки, которую она допустила, или проигрывать с дочерью из-за того, что она пролила сок на пол. Если вы обнаружите, что вы чрезмерно эмоциональны, теряете самообладание на каждом шагу, вам может понадобиться помощь со стороны, которая поможет вам обрести контроль над своими эмоциями и понять, что лежит в основе вашего внутреннего беспокойства. Это нечто большее, чем то, что кажется на поверхности. Независимая точка зрения и новый вид поддержки могут творить чудеса. (Энджел и я подробно обсуждаем это в главе «Счастье» книги «1000 мелочей, которые счастливые, успешные люди делают по-другому».)
Поверхностные суждения о других. – Не всегда судите о человеке по тому, что он вам показывает. Помните, то, что вы видели, часто является лишь тем, что этот человек решил показать вам, или тем, что он был вынужден показать из-за своего внутреннего стресса и боли. Увы, когда другой человек пытается заставить вас страдать каким-то незначительным образом, обычно это происходит потому, что он страдает глубоко внутри себя. Их страдания просто выплескиваются наружу. Им не нужно наказание или насмешки, им нужна помощь. Если вы не можете им помочь, пусть они будут.
Жестокость (или отсутствие сочувствия и сострадания). — Одно из самых токсичных поведений — жестокость — проистекает из полного отсутствия сочувствия, заботы или сострадания к другим. Мы видим это каждый день в Интернете и в средствах массовой информации — люди ужасно жестоки и вредят другим только потому, что могут. Они трусливо уничтожают людей в сети, используя свою анонимность в качестве щита. Жестокость, удар в спину и причинение вреда другим по любой причине ядовиты, и это вредит и вам. Если вы обнаружите, что наносите удар в спину и разрываете кого-то на землю, остановитесь на своем пути. Копните глубже и найдите сострадание в своем сердце и осознайте, что мы все вместе.
Обманывать и срезать моральные углы просто потому, что ты можешь. — Измена — это выбор, а не ошибка и не оправдание! Если вы решили обмануть, и вам удалось кого-то в чем-то обмануть, не думайте, что этот человек дурак. Поймите, что этот человек доверял вам гораздо больше, чем вы когда-либо заслуживали. Будьте больше, чем это. Не делайте аморальных поступков только потому, что можете. Не обманывайте. Будьте честны с собой и со всеми остальными. Делать правильные вещи. Целостность — это суть всего успеха.
Скрывать свою правду. — Люди не могут связаться с вами, если вы постоянно пытаетесь спрятаться от себя. И это становится действительно токсичной ситуацией в ту минуту, когда они привязываются к вашей фальшивой персоне. Так что помните, независимо от того, какого вы возраста, расы, пола или сексуальной ориентации, под всеми вашими внешними украшениями вы чистое, прекрасное существо, которым является каждый из нас. У каждого из нас есть свет, чтобы сиять, и миссии, которые нужно выполнить. Отмечайте, что вы отличаетесь от других, не в глуши, немного странны, это ваше собственное особенное творение. Если вы обнаружите, что чувствуете себя как рыба в воде, во что бы то ни стало найдите новую реку, в которой можно плыть. Но НЕ меняйте себя; Будь собой. Не отказывайте себе, совершенствуйтесь. (Читать Освобожденную душу.)
Требуется постоянная проверка. – Люди, которые постоянно стремятся к признанию со стороны других, утомительны, чтобы быть рядом. Те мужчины и женщины, которые застревают в необходимости доказывать свою ценность снова, снова и снова, и постоянно хотят завоевать всех вокруг них, непреднамеренно токсичны и истощают. Знаю это. Чрезмерная привязанность к тому, как вещи должны выглядеть для других, может утомить вас и вывести всех окружающих из себя. В вашей жизни есть более широкая картина, и дело не в том, чего вы достигаете в глазах масс. Речь идет о путешествии, процессе, пути — о том, чему вы учитесь, как вы помогаете учиться и другим, и о процессе роста, в котором вы позволяете себе участвовать.
Быть упрямым перфекционистом. — Как люди, мы часто гонимся за гипотетическими, статическими состояниями совершенства. Мы делаем это, когда ищем идеальный дом, работу, друга или любовника. Проблема, конечно, в том, что совершенство не существует в статичном состоянии. Потому что жизнь — это постоянное путешествие, постоянное развитие и изменение. То, что есть сегодня, уже не будет таким же завтра — этот идеальный дом, работа, друг или любовник в конечном итоге исчезнут до состояния несовершенства. Но с небольшим терпением и непредубежденностью со временем этот несовершенный дом превращается в удобный дом. Эта несовершенная работа превращается в вознаграждающую карьеру. Этот несовершенный друг превращается в надежное плечо, на которое можно опереться. И этот несовершенный любовник превращается в надежного спутника жизни. Нужно просто отпустить перфекционизм.

Вам слово…

Если вы можете относиться к любому из этих токсичных привычек, помните, вы не одиноки. У всех нас есть нездоровые личности, похороненные глубоко внутри нас, которые могут иногда подкрадываться к нам. Как было сказано выше, ключом к успеху является осознание — распознавание такого поведения и прекращение его действия.

Итак, какое токсичное поведение (или перепады настроения) иногда подкрадывается к вам? Какое токсичное поведение отталкивает вас от других? Как вы справляетесь? Оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своим мнением.

Эта статья была написана Марком, Анхелем и Кэти Каприно в соавторстве с проницательной работой Кэти, которую можно найти здесь.

Фото: Бретт Артур Донар

Почему мне кажется, что все хотят меня достать?

Блог › Почему мне хочется е…

Доверие заслужено. Но жизнь с осторожностью может сдерживать вас…

Считаете ли вы, что двигаетесь по жизни всегда в обороне, готовясь к следующей атаке? Может быть, мир кажется вам страшным местом, и вам трудно доверять людям. Ведь каждый сам за себя, не так ли?

Быть осторожным само по себе не плохо. Но если этот уровень осторожности привел вас в состояние повышенной бдительности, и вы постоянно задаетесь вопросом о мотивах каждого, кого встречаете, то в игре может быть что-то большее.

Мы написали этот блог, чтобы исследовать некоторые причины, по которым вы можете так себя чувствовать, и различные способы, которыми это будет сдерживать вас в жизни.

Хорошая новость заключается в том, что вы не должны чувствовать себя вечно. Доверие можно построить, а мысли, поведение и восприятие можно изменить — если мы готовы приложить усилия.

Почему я так себя чувствую?

Подобные модели убеждений обычно проистекают из прошлого опыта. Возможно, лучше всего это объясняется через призму схема-терапии. Схема — это шаблон (или «ловушка жизни»), который зарождается в детстве и отражается на протяжении всей нашей взрослой жизни. Думайте о схеме как о строке кода, которая проходит через ваш мозг. Этот код определяет все, начиная с того, как вы думаете, чувствуете и взаимодействуете с миром.

Опыт, который мы получаем в процессе взросления, формирует наши схемы – наше восприятие мира. Это отличная новость, если у нас очень надежное и стабильное воспитание, а если нет, то меньше.

Когда мы с подозрением относимся к людям и нам всегда нужно быть настороже, мы живем из места недоверия. Доверие формируется — или не формируется — в наших самых ранних отношениях. Это потому, что в детстве мы наиболее уязвимы. В детстве мы почти полностью полагаемся на взрослых и, не имея альтернативы, доверяемся им.

Если вам трудно доверять людям, возможно, стоит взглянуть на эти ранние отношения. Вы чувствовали себя в безопасности? Ваша семья любила и защищала вас? Чувствовали ли вы поддержку и заботу?

Если вам трудно доверять, возможно, это потому, что никто не заслужил ваше доверие в детстве. Возможно, ваши родители боролись со своими собственными проблемами, много спорили или были эмоционально нестабильны. Возможно, люди, которые должны были присматривать за вами и направлять вас, каким-то образом предали вас. Или, возможно, вы подверглись жестокому обращению или насилию (вербальному, эмоциональному, физическому) со стороны наших родителей, братьев и сестер или на школьной площадке.

Возможно, вы выросли с родителями, которые сами были очень подозрительны, говоря вам такие вещи, как, «Береги себя — никому нельзя доверять».

Если доверие никогда не будет сформировано, оно станет цветом перспективы мира. Доверие – это то, что зарабатывается. Если мы никогда не чувствовали ее безопасности в детстве, мы не захотим так легко выдавать ее во взрослой жизни.

Но почему эта вера является проблемой?

Жизнь в обороне может доставить нам множество проблем. Исследования показывают, что то, как мы читаем намерения других людей, формирует наше восприятие мира. Если мы движемся по жизни параноидально и подозрительно, то наш опыт будет довольно несчастным (мягко говоря).

Вероятно, наши отношения тоже пострадают. Глубокая дружба и отношения формируются благодаря способности быть уязвимым. Мы никогда не сможем полностью отдаться отношениям, если всегда будем начеку.

Мы можем в конечном итоге непреднамеренно отдалиться от наших друзей или, возможно, даже полностью изолировать себя.

Изменение перспективы

Что, если бы вы перевернули все с ног на голову и вместо этого подумали, что все в мире на самом деле существует, чтобы помочь вам? Может быть, даже плохие вещи тоже, поскольку они позволяют нам расти и развиваться. Для этого есть термин: пронойя (как вы уже догадались, противоположность паранойе). Пауло Коэльо классно выражает эту концепцию в «Алхимике» словами: «когда чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе этого достичь».

Плохое случается – в этом никто не сомневается, – но и хорошего в мире полно. Никогда этого не забывай. Есть много таких же хороших людей, как и вы, которые желают вам только добра.

Самое интересное в доверии то, что оно в конечном итоге сводится к нам. Нам нужно научиться доверять своим собственным суждениям. Существует целый спектр надежности, и нам нужно достаточно доверять себе, чтобы мы могли сделать этот звонок.

Когда паранойя становится чем-то более укоренившимся: Параноидальное расстройство личности

Несмотря на то, что время от времени все мы можем страдать от легких приступов паранойи (например, думать, что люди смеются над вами, или ненужно беспокоиться о том, что вас уволят с работы), если такие мысли сохраняются в течение длительного периода времени, то это может быть признаком психического заболевания. Параноидальное мышление является симптомом шизофрении, шизоаффективного расстройства и параноидального расстройства личности (в сочетании с другими симптомами). Тревога и депрессия также могут заставить вас чувствовать себя так.

Параноидальное расстройство личности проявляется как давняя модель недоверия.

От меня все отвернулись что делать: «Что делать, если из твоего окружения все отвернулись от тебя и все кажется безысходным?» — Яндекс Кью

«Что делать, если из твоего окружения все отвернулись от тебя и все кажется безысходным?» — Яндекс Кью

«Почему от человека могут все отвернуться без особых причин?» — Яндекс Кью

12 видов токсичного поведения, которые отталкивают от вас людей

Вам слово…

Почему мне кажется, что все хотят меня достать?

Добавить комментарий Отменить ответ