Содержание
Можно ли ездить на море во время беременности? Рассказывает эксперт
Назад к списку
14.07.2022
Беременность – прекрасное время, и конечно же, это не повод ставить жизнь на паузу и отказываться от работы и отпуска.
Но как отдохнуть безопасно для здоровья беременной и будущего ребенка? Какие могут быть угрозы и как их избежать? – об этом и многом другом рассказала Илона Довгаль, врач-гинеколог «Инвитро-Юг».
Можно ли во время беременности летать на море?
Если нет никаких противопоказаний, угрозы прерывания беременности, если будущая мама хорошо себя чувствует – никаких противопоказаний для полета на море нет. Летать на море полезнее всего во втором триместре беременности, это 14–23 недели.
В первом триместре беременности нежелательны полеты на море, так как в этот период очень часты угрозы прерывания беременности.
В третьем триместре, особенно начиная с 32 недели, существуют угрозы преждевременных родов. Поэтому самое оптимальное время для перелетов – это второй триместр с 14 по 23 неделю беременности.
Как перелет сказывается на беременной женщине?
Беременная женщина гораздо сильнее чувствует изменения окружающей среды, чем обычная женщина. Первое, что возникает в самолете — это перепады давления, которые наиболее выражены при взлете и посадке. Причем продолжительность перелета не влияет на это. Именно во время взлета и посадки давление снижается, и беременная женщина сильно это ощущает. Второй нюанс при полете — это нехватка кислорода в салоне, что вызывает тревогу и нехватку кислорода как у матери, так и у плода. При этом длительность перелета также не влияет на состояние женщины.
Какие есть противопоказания для перелетов?
Абсолютным противопоказанием является предлежание плаценты, будь то средняя и тяжелая степени, или менее тяжелая степень. Все остальное на усмотрение врача. Перед перелетом беременная женщина, несмотря на срок беременности, должна посетить своего акушера-гинеколога и проконсультироваться о возможности полета.
Как сделать перелет безопасным для женщины в положении?
Чтобы уменьшить риски, следует соблюдать следующие рекомендации для беременных женщин:
- Взять с собой все необходимые документы. В первую очередь это обменная карта, в которой записаны все необходимые данные.
- Надеть свободную одежду, в которой женщина будет себя комфортно чувствовать.
- Пить достаточное количество воды, чтобы не было обезвоживания.
- Взять влажные салфетки или освежающий спрей, которым женщина сможет пользоваться в полете.
- Обувь должна быть также комфортной, и ни в коем случае не давить.
- Соблюдать технику безопасности в полете. Беременная женщина может использовать ремень безопасности, пропустив его под животом.
Как жара, солнце и море влияют на беременную женщину. Не вредно ли это?
Если беременная женщина соблюдает определенные правила, то отдых на море только идет на пользу.
Какие есть риски для беременных на море?
В первую очередь, это перегрев и переохлаждение.
При перегреве может наступить тепловой удар – повышение температуры тела, как при вирусном заболевании. Он вызывает те же самые последствия для будущей мамы и ребенка, что и вирусные инфекции. На ранних стадиях беременности это могут быть выкидыши, нарушение развития плода, врожденные патологии развития, внутриутробное инфицирование плода. Помимо этого, при нахождении на ярком открытом солнце в самую жару, идет воздействие на кожу матери, которая более чувствительна во время беременности, чем вне беременности. Есть у нас такое выражение «маска беременности», которая проявляется от прямых ультрафиолетовых лучей. Также при перегреве возникает и обезвоживание организма, что чревато снижением иммунитета, возможностью подхватить любую вирусную или бактериальную инфекцию гораздо быстрее и сильнее, нежели в другом состоянии.
Что касается переохлаждения, механизм очень похож на перегрев и в первую очередь ведет к снижению иммунитета беременной женщины. Если в первом случае мы говорим о повышении температуры, то в случае переохлаждения, это действие пониженных температур, которые ведут к тем же самым последствиям. Но пониженные температуры, помимо вышеперечисленных аспектов, могут приводить и к циститу, который часто возникает после купания в различных водоемах. Цистит у беременных ведет к различным заболеваниям, восходящим к почкам, и последствиям в виде внутриутробной инфекции плода.
Какие правила нужно соблюдать при поездке на море?
Первое, посещать пляж нужно до 11 часов дня и после 16 часов вечера, чтобы исключить воздействие вредных солнечных лучей. Второе – это купание именно в морской воде. Это очень полезная и приятная процедура, которая помимо положительных эмоций приносит еще много полезностей и для мамы, и для ребенка. Морская вода, помимо соли, содержит большое количество микроэлементов, которые положительно влияют на маму и малыша. В морской воде много селена, который положительно влияет на нормально протекающую беременность, кроме этого, морская вода обогащена соединениями йода, которые необходимы для умственного развития плода.
Какие рекомендации по купанию во время беременности?
Приехав на море, будущая мама не должна бегом залазить в воду и проводить там длительное количество времени. Во-первых, температура воды должна быть более 22 градусов. Во-вторых, купание нужно начинать с очень недолговременных процедур: начиная с 5-7 минут и далее доводить до получаса. Плавание очень хорошо влияет и на маму, и на малыша, подготавливает тело беременной женщины к родам.
По поводу солнца еще раз отмечу, что специально загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется не только беременным женщинам, но и любым женщинам, так как это не очень полезно. Помимо того, что на море существует купание, еще очень полезно дышать морским воздухом, который также обогащен микроэлементами и йодам. Что также повышает иммунитет, успокаивает женщину, улучшает настроение и идет только на пользу.
Меры предосторожности при загаре и нахождении на солнце?
До 11 часов и после 16 часов можно находиться на пляже, загорать, но рекомендуется все равно пользоваться солнцезащитными кремами, которые будут защищать кожу мамы и будущего малыша от неблагоприятных воздействий.
Можно ли летать беременной на самолете?
Когда женщина находится «в положении», она обязательно должна беречь себя, поскольку весь период беременности – это очень тяжелое и стрессовое состояние. По этому поводу у представительниц прекрасного пола очень часто возникает вопрос – можно ли летать беременной на самолете?
Сам по себе полет в воздухе является также стрессовым состоянием начиная от физического и заканчивая моральным. Перелеты довольно-таки опасны. И женщины должны знать о том, какие существуют риски, чтобы принять для себя решение – а нужно ли лететь? Среди самых больших опасностей для беременных девушек особо отмечаются: скачки давления, нехватка кислорода и тромбоэмболические осложнения.
Беременная женщина очень чувствительна к различным изменениям в окружающей среде. Поэтому, когда самолет осуществляет взлет или посадку, могут возникать проблемы с давлением. В зависимости от организма каждая девушка по-своему переносит перелет. На практике уже давно доказано, что в самолете случаются преждевременные роды. А это опасно как для ребенка, так и для самой роженицы не только из-за давления и стресса, но и по причине отсутствия оказания квалифицированной помощи. В любом случае перед перелетом обязательно следует проконсультироваться у гинеколога, измерить шейку матки и пройти УЗИ. В случае неодобрительных результатов или при выявлении риска родить в самолете авиакомпания имеет право отказать барышне в осуществлении своих услуг. Даже если срок уже поздний, девушка не должна лететь. Та же ситуация и при многоплодной беременности.
Все будущие мамы, садясь в самолет, должны знать, что у них может возникнуть нехватка кислорода. И это точно так же негативно влияет на плод. Женщина начинает нервничать и волноваться, а ребенок – страдать от гипоксии. Есть только один способ избежать подобного. Нужно взять себя в руки, выкинуть все плохое из головы, сделать глубокий вдох и расслабиться. У некоторых девушек в сложных и стрессовых ситуациях часто возникает тяжелая форма анемии. В этом случае перелет категорически запрещен.
Одним из самых легких осложнений считается тромбоз. Во время беременности могут возникать тромбоэмболические осложнения при перелете из-за того, что нужно постоянно сидеть. В ногах может образоваться кровяной сгусток, что приводит к глубокому тромбозу в венах. А в неудобном кресле при многочасовом перелете все только ухудшается. Решений этой проблемы несколько. Во-первых, можно воспользоваться компрессионными чулками. Они облегчат перелет. Во-вторых, нужно пить много воды, но обычной. И ни в коем случае не с кофеином. В-третьих, при отсутствии турбулентности и воздушных ям при спокойном полете можно немного походить по салону. Но делать это нужно крайне осторожно.
Последние исследования ученых доказали, что перелет негативно влияет на состояние беременности также, как радиация. Перелеты должны быть редкими. Космическое радиоактивное излучение — это не выдумка. Раньше изучением влияния на человека радиационного излучения в воздухе занимались сугубо в NASA для повышения защиты космонавтов.
Пока человек проживает в любом месте на уровне моря, он защищается толстым слоем атмосферы и ежегодно получает дозу радиации равную 2-м рентгеновским снимкам. Это безопасно. Но в небе, куда спокойно залетают самолеты, данный слой сильно уменьшается, что, в свою очередь, приводит к повышению облучения радиацией. Еще в 90-х годах Федеральное управление Авиации США признало тот факт, что пилот самолета за год получает столько же радиационного облучения, сколько и человек, работающий в месте повышенной радиации. Но это не причина для беременных девушек забивать панику и категорически отказывается от полетов. Исследователи и ученые доказали, что если осуществлять нечастые перелеты, то никакого риска для плода не возникнет.
Если сравнивать облучение в небе и на земле, то с уверенностью можно наблюдать таковую картину – за семь часов полета человек подвергается облучению в 2,5 раза меньше, чем при облучении рентгеном грудной клетки. А касательно боязни получить дозу радиации при прохождении рамок металлоискателей в аэропорту, можно, вообще, успокоиться. Сотрудники аэропорта утверждают, что рамка производить очень слабое магнитное поле.
В каком триместре желательны перелеты для беременных женщин?
Передовые гинекологи советуют летать беременным во второй период, а именно с 14-й по 28-ю неделю. В первом периоде существует опасность выкидыша, поскольку ребенок еще сформирован не полностью (в этой стадии беременные часто мучаются токсикозом). В третьем триместре есть огромная вероятность преждевременных родов. Живот уже довольно-таки большой, из-за этого сидеть неудобно.
Запреты для беременных женщин на перелет в самолете делятся на три категории:
- В третьем триместре. Если одноплодная – после 36-й недели, если многоплодная – после 32-й недели.
- При угрозе выкидыша, при осложненной беременности, при наличии различных патологий.
- Нельзя летать после родов на первой неделе.
Количество запретов и их сложность может варьироваться не только от состояния роженицы, но и по правилам страны или авиакомпании. Так, к примеру, британские медики запрещают перелеты, если у девушки наблюдается преэклампсия, плацентарное предложение или тяжело протекает анемия.
Нельзя летать самолетом, если у будущей мамы наблюдается угроза преждевременной отслойки плаценты или низкая плацентация. Также нежелательно лететь, если плод лежит в неправильном положении, когда у роженицы просматривается низкая норма эритроцитов или при серповидно-клеточной анемии.
Категорически запрещаются перелеты в случае возникновения кровянистых выделений, или если девушка пребывала в стационаре, а также при тяжелом дыхании, легочных и сердечных заболеваниях, если недавно была проделана операция на брюшных органах (к примеру, удалили аппендикс). Не рекомендуется во время воспалительных процессов в среднем ухе и в пазухах носа.
Стандарт правил авиакомпаний для беременных женщин
Каждая компания имеет свои правила насчет перелетов девушек в положении. Поэтому перед покупкой билета необходимо их выяснить. Если наступил третий триместр и девушке остался один месяц до родов, нужно брать специальное разрешение у гинеколога. Авиакомпания запрещает перелеты, если срок – 37-я неделя (могут возникнуть преждевременные роды). Также для осуществления полета у девушки должна быть обменная карта, которая предоставляется авиакомпанией. Обязательное условие – подписание специального документа, а именно согласия девушки на то, что авиакомпания не несет ответственности за состояние здоровья. Правила у каждой компании разные, и они могут меняться, поэтому лучше всего проконсультироваться заранее.
Примеры требований авиакомпаний:
— «Аэрофлот»: беременные женщины, роды которых возможны в пределах ближайших четырех недель, должны предоставить согласие врача в письменном виде на полет. Медицинское свидетельство оформляется не раньше чем за семь дней до полета.
— «Трансаэро»: полет на самолете беременным женщинам разрешается в том случае, если он будет происходить не позже 4-х недель до срока предположительных родов, и если нет никаких опасностей для преждевременных родов. В обязательном порядке авиакомпании предоставляется обменная карта и подтвержденное медицинское заключение о состоянии здоровья. Также беременные женщины обязаны подписать гарантийное обязательство, в котором идет речь об отсутствии ответственности за возможные неблагоприятные последствия вследствие перелета.
— «AirFrance»: на рейсы авиакомпании AirFrance допускаются женщины «в положении» без наличия справок от врача. Но руководство авиакомпании настоятельно рекомендует женщинам проконсультироваться у врача в интересах безопасности.
Главные рекомендации беременным женщинам при перелете:
- Отбросить фактор экономии и купить билет бизнес-класса. Там широкие и удобные кресла, уменьшающие дискомфорт.
- Попав в эконом-класс, лучше сесть в первый ряд. Впереди нет другого кресла, а, значит, можно относительно вытянуться. А из-за движения воздуха (с носа в хвост) девушка не будет ощущать нехватку кислорода в легких.
- Лучше всего сесть с краю. Из-за особенности положения будущей мамы часто приходится посещать туалетную комнату. Садясь с краю, девушка упрощает себе и окружающим перелет.
- Следует одевать удобную и натуральную одежду. Также желательно взять подушку. Ее можно положить под голову, живот или ноги.
- Во время полета пейте много воды, но не газированную. Запрещено пить кофе или другие напитки, содержащие кофеин.
- Следует взять с собой индивидуальную еду. Высока вероятность, что еда, предоставляемая авиакомпанией, и ее запах попросту не придутся вам по вкусу.
- Ремень безопасности следует пристегивать снизу живота, дабы не давить на плод.
- Во время полета можете разуться. Не запрокидывайте ногу на ногу, нарушается кровообращение. Время от времени делайте специальные упражнения для икр.
- При себе нужно иметь обменную карту. В том случае, если девушка летит сама, нужно иметь с собой номер телефона родственников (мамы, папы, мужа). Желательно наличие группы крови.
А что же делать, если роды все-таки начались в самолете?
В мировой практике известно много случаев, связанных с благополучными родами при полете. В том случае, если роды начались, когда время полета подходит к концу, с диспетчером города связывается капитан экипажа. В свою очередь, в оперативном режиме ведется подготовка специальной машины для транспортировки женщины от трапа к больнице. По правилам большинства авиакомпаний стюардессы обучаются правилам оказания первой помощи. Поэтому в случае схваток они смогут помочь роженице прямо на борту самолета. Но все же существует большая опасность потери как ребенка, так и женщины, поэтому все гинекологи-специалисты настоятельно рекомендуют на поздних сроках беременности не летать.
Итак, задавая себе вопрос – можно ли летать беременной на самолете, возникает логичный ответ – только в том случае, если нет никаких противопоказаний и нет потенциального вреда для будущей мамы и плода. Для авиакомпании обязательно нужно пройти обследование у гинеколога. Получив его одобрение, вы сможете лететь на самолете.
Отзывы беременных женщин о полете на самолетах:
«Я летала на самолете на 23 и 25 неделях, все прошло отлично! Мой врач разрешил. Так что если у вас беременность проходит хорошо, ничего бояться не надо! Все это сугубо индивидуально. Связь самолета и выкидыша очень несущественна, я нигде не нашла никаких доказательств, хотя если честно, перед полетом много форумов перечитала. Желаю всем благоприятного течения беременности и удачи!»
«В прошлую беременность (5-6 недель) у меня случился выкидыш по неизвестной причине, поэтому очень сильно боялась перелета. В этой беременности в те же сроки был тонус. После того как его сняли, вроде все нормально. Ничего не беспокоило, и он не повышался! Перелет был на 16 неделе, а на 17-й полечу назад. Оба они по 1,5 часа, вроде все пока нормально, но за карапуза все равно боюсь!»
«Девчонки, летала с мужем в Испанию, перелет – 3,5 часа. Еще не летала ни разу. Очень страшно. Беременность 26-27 недель. Так-то все нормально, только ноги чуть-чуть болят».
«Хочу рассказать о своих полетах. Значит, какие мной были совершены перелеты во время беременности: 1) вторая неделя – Берлин-Москва; 2) 5,5-6,5 месяцев – Москва-Таллин; Таллин-Париж. Оттуда в Ниццу, потом в Берлин и обратно в Москву».
«Весь период беременности далеко не приятен и не незаметно текущий. Было все! И токсикоз, и симфизит, и многое другое. Что только я не услышала о своих намерений полетать. Но мне кажется, нужно быть всегда готовой, и неважно к чему. Конечно, не надо излишне рисковать и в тропиках прыгать с парашютом. Если есть финансовая возможность, обязательно оформите страховку для беременных. Но никогда не отказывайте себе в возможности отдохнуть».
«Постоянно пейте воду и старайтесь максимально поднимать ноги, встаньте раз в полчаса и пройдитесь по салону. И ни в коем случае не нужно волноваться. Этим только ребеночку хуже сделаете. На всякий пожарный возьмите с собой церукал и валерьянку. Не забудьте все прописанные препараты. А лучше всего, если во время полета вам удастся заснуть. А если ноги немножко онемеют, то ничего страшного в этом нет. Хорошего отдыха».
«Я не летала, но мои подруги летали. Одна из Чукотки в Краснодар рожать полетела на 22 неделе. Другая на 24-й полетела в Москву, причем после этого перелета лежала долго на сохранении – кровило. Еще одна подруга полетела на 4-й неделе, но сама не знала, что в положении. А сейчас ее дочери 6 лет».
«Я полетела из больницы сразу же после окончания сохранения. Врачам сказала, что на экскурсии. Когда прилетела, пошла сразу к гинекологу. Та, в свою очередь, сказала, что все хорошо. Я так думаю, если маме хорошо, то и малышу хорошо. А если сильно переживаете, то и малыш будет нервничать. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь перелетом и отдыхом. После рождения отдых уже совсем другим будет».
«Я летала в 1-ю неделю, во 2-ю и в 4-ю. Про то, что в положении не знала. А к тому времени, когда узнала, пролетала 6 рейсов (Питер, Амстердам, Египет и все в два конца). В 9 недель летела 11 часов на острова, а обратно в 13 недель. В 18-19 в Европу. Прошло все отлично. А когда летела на 22-23 неделе, по приезде попала на сохранение (а еще говорят безопасно). После этого боюсь летать и дома сижу. Если что, то только поезд».
Можно ли летать во время беременности? Политика авиакомпаний, риски, советы
Можно ли летать во время беременности? Правила авиакомпаний, риски, советы
Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Джейн Чертофф, 20 июля 2018 г. Большинство авиакомпаний в Соединенных Штатах разрешают беременным женщинам летать внутри страны в третьем триместре до 36-й недели. Некоторые международные рейсы ограничивают полеты после 28 недель.
Обычно летать не рекомендуется, если у вас есть осложнения беременности, в том числе:
- преэклампсия
- преждевременный разрыв плодных оболочек
- преждевременные роды
Всегда консультируйтесь с врачом перед полетом во время беременности, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.
Некоторые авиакомпании могут также потребовать медицинскую справку от врача на последнем месяце беременности. Позвоните в авиакомпанию заранее, чтобы узнать их политику и какие документы вам могут понадобиться.
Каковы правила разных авиакомпаний?
Каждая авиакомпания имеет несколько иную политику в отношении авиаперелетов в течение третьего триместра беременности. По этой причине важно перед поездкой позвонить в авиакомпанию или проверить их веб-сайт, чтобы узнать их рекомендации.
Например, Delta Airlines в настоящее время не имеет ограничений на полеты во время беременности и не требует медицинской справки. Но American Airlines требует справку от врача, если срок родов не превышает четырех недель до вылета. В нем должно быть указано, что вы недавно прошли обследование и допущены к полету.
Авиакомпании также могут предъявлять другие требования, если вы перевозите более одного ребенка. Политика British Airways гласит, что женщины, вынашивающие одного ребенка, не могут путешествовать после окончания 36 недели, а женщины, вынашивающие более одного ребенка, не могут путешествовать после окончания 32 недели.
Даже если ваша авиакомпания не требует медицинской справки для путешествия, имеет смысл запросить ее у своего поставщика медицинских услуг, независимо от того, как далеко вы продвинулись.
Хотя не всегда ясно, законно или нет для агентов на входе спрашивать, на каком сроке вы беременны, в прошлом авиакомпании отказывали беременным женщинам в посадке. Записка от врача или акушерки может успокоить вас. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, пустят ли вас в самолет.
Правила авиакомпаний
Ниже приведены правила некоторых крупных авиакомпаний по всему миру, но вы всегда должны уточнять правила авиакомпании на их веб-сайте или по телефону перед бронированием путешествия. Политика может измениться в любое время, и лучший способ узнать ее текущую политику — напрямую поговорить с авиакомпанией.
Дальние поездки во время беременности
Правила дальних поездок во время беременности обычно одинаковы для внутренних и местных рейсов. Но на международных рейсах некоторые авиакомпании могут иметь некоторые ограничения для женщин в третьем триместре.
Например, American Airlines требует разрешения от специального координатора авиакомпании, если вы летите международным рейсом в течение четырех недель до установленного срока или за семь дней до или после родов. Они подтвердят, что вы были осмотрены врачом в течение последних 48 часов до вылета и допущены к полету.
Если вы планируете путешествовать на большие расстояния или за границу во время беременности, второй триместр — идеальное время для этого.
ТГВ, перелеты и беременность
Беременные женщины подвержены повышенному риску тромбоза глубоких вен (ТГВ). Полеты также увеличивают риск ТГВ.
Чтобы предотвратить ТГВ во время полета, важно пить много воды и других жидкостей на протяжении всего полета. Вы также должны носить свободную одежду и регулярно вставать, чтобы ходить и растягиваться в самолете. Как минимум, вставайте на прогулку хотя бы каждые два часа. Вы также можете подумать о ношении компрессионных чулок, чтобы предотвратить отек стоп и голеней.
Безопасны ли металлоискатели во время беременности?
Рентгеновские снимки в аэропорту и передовые технологии визуализации обычно считаются безопасными для всех пассажиров, включая беременных женщин.
Если вас что-то беспокоит, запросите обыски вместо прохождения через металлоискатель. Сообщите сотруднику службы безопасности аэропорта, что вы беременны и хотите провести обыск. Сотрудник службы безопасности проинформирует вас о процессе и проведет досмотр.
Советы по безопасному путешествию во время беременности
Если вы летите во время беременности, следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровыми:
- удобно одевайтесь в свободную одежду и обувь на плоской подошве
- забронируйте место у прохода, чтобы вы могли размять ноги и легко пользуйтесь туалетом
- вставайте и ходите по проходам не реже одного раза в два часа
- избегайте продуктов, вызывающих газообразование, и газированных напитков перед полетом
- возьмите с собой бутылку с водой и избегайте обезвоживания на протяжении всего полета
- возьмите с собой полезные перекусы на случай, если проголодаетесь
Перед поездкой также рекомендуется обратиться к врачу. Они могут подтвердить, что вам безопасно путешествовать.
Если вы беременны, вам следует избегать поездок в страны с вирусом Зика. Актуальную информацию о путешествии можно найти в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.
Перед поездкой найдите ближайшую к месту назначения больницу на случай чрезвычайной ситуации и возьмите с собой копию дородовой карты на тот случай, если вам понадобится обратиться к врачу, пока вы находитесь вдали от дома.
Еда на вынос
Для многих женщин лучшее время для полета — второй триместр. Именно тогда утренняя тошнота, скорее всего, утихнет, и уровень вашей энергии будет самым высоким.
Если вам нужно лететь на более ранних или поздних сроках беременности, вероятно, это безопасно до 36 недель, если вы вынашиваете одного ребенка, или до 32 недель, если вы вынашиваете нескольких детей. Всегда говорите со своим врачом перед полетом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас. Они также могут предоставить медицинскую справку с указанием даты родов.
Перед полетом также ознакомьтесь с особыми правилами вашей авиакомпании в отношении беременности на их веб-сайте.
Последний медицинский осмотр 20 июля 2018 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Полное сканирование тела в аэропорту и беременность. (2010).
rcog.org.uk/en/guidelines-research-services/guidelines/airport-full-body-scanners-and-pregnancy—query-bank - Беременные путешественники. (2017).
wwwnc.cdc.gov/travel/page/pregnant-travelers - Путешествие во время беременности. (2017).
acog.org/-/media/For-Patients/faq055.pdf?dmc=1&ts=20180703T1742096095 - Советы TSA для беременных пассажиров. (2014).
-
tsa.gov/blog/2014/07/22/tsa-travel-tips-pregnant-passengers - Wu D, et al. (2007). Возможно чрезмерное воздействие на беременных женщин излучений металлоискателя при прохождении. DOI:
10.1088/0031-9155/52/19/001
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
20 июля 2018 г.
Автор
Джейн Чертофф
Под редакцией
Низам Хан (TechSpace)
Медицинский обзор
Холли Эрнст, PA-C
Поделиться этой статьей 20, 2018
статьи по теме
Что можно и чего нельзя делать при инсульте близкого человека
Все, что вам нужно знать о тромбозе глубоких вен (ТГВ) и полетах
11 вещей, которых следует избегать во время беременности — что не нужно делать
Общие проблемы во время беременности
Ваше руководство по уходу за беременностью, безопасная для беременности
Прочтите следующее
0292
.
Что нельзя делать, когда у близкого человека случился инсульт
Медицинское заключение Seunggu Han, M.D.
Инсульт может быть опасным для жизни, поэтому важно действовать быстро. Если вы думаете, что у близкого человека случился инсульт, вот что вы должны и не должны делать.
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о тромбозе глубоких вен (ТГВ) и полетах
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.
Повышают ли полеты риск ТГВ? Мы объясняем связь и даем советы по снижению риска.
ПОДРОБНЕЕ
11 вещей, которых следует избегать во время беременности – чего не следует делать
Медицинское заключение Кэти Мена, доктора медицины
запрещено? Вот список из 11 вещей, которые нельзя делать, пока…
ПОДРОБНЕЕ
Общие опасения во время беременности
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Вполне естественно иметь много вопросов и опасений по поводу беременности, особенно если она первая. Здесь вы найдете ответы и полезные советы.
ПОДРОБНЕЕ
Руководство по безопасному для беременных уходу за кожей
Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. Ультразвук для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.
ПОДРОБНЕЕ
Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы
Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины
Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…
ПОДРОБНЕЕ
Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам
Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC
Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.
ПОДРОБНЕЕ
Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать
Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH
Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли летать во время беременности? Политика авиакомпаний, риски, советы
Можно ли летать во время беременности? Правила авиакомпаний, риски, советы
Медицинское заключение Холли Эрнст, штат Пенсильвания — Джейн Чертофф, 20 июля 2018 г. Большинство авиакомпаний в Соединенных Штатах разрешают беременным женщинам летать внутри страны в третьем триместре до 36-й недели. Некоторые международные рейсы ограничивают полеты после 28 недель.
Обычно летать не рекомендуется, если у вас есть осложнения беременности, в том числе:
- преэклампсия
- преждевременный разрыв плодных оболочек
- преждевременные роды
Всегда консультируйтесь с врачом перед полетом во время беременности, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.
Некоторые авиакомпании могут также потребовать медицинскую справку от врача на последнем месяце беременности. Позвоните в авиакомпанию заранее, чтобы узнать их политику и какие документы вам могут понадобиться.
Каковы правила различных авиакомпаний?
Каждая авиакомпания имеет несколько иную политику в отношении авиаперелетов в третьем триместре беременности. По этой причине важно перед поездкой позвонить в авиакомпанию или проверить их веб-сайт, чтобы узнать их рекомендации.
Например, Delta Airlines в настоящее время не имеет ограничений на полеты во время беременности и не требует медицинской справки. Но American Airlines требует справку от врача, если срок родов не превышает четырех недель до вылета. В нем должно быть указано, что вы недавно прошли обследование и допущены к полету.
Авиакомпании также могут предъявлять другие требования, если вы перевозите более одного ребенка. Политика British Airways гласит, что женщины, вынашивающие одного ребенка, не могут путешествовать после окончания 36 недели, а женщины, вынашивающие более одного ребенка, не могут путешествовать после окончания 32 недели.
Даже если ваша авиакомпания не требует медицинской справки для путешествия, имеет смысл запросить ее у своего поставщика медицинских услуг, независимо от того, как далеко вы продвинулись.
Хотя не всегда ясно, законно или нет для агентов на входе спрашивать, на каком сроке вы беременны, в прошлом авиакомпании отказывали беременным женщинам в посадке. Записка от врача или акушерки может успокоить вас. Таким образом, вам не придется беспокоиться о том, пустят ли вас в самолет.
Правила авиакомпаний
Ниже приведены правила некоторых крупных авиакомпаний по всему миру, но вы всегда должны уточнять правила авиакомпании на их веб-сайте или по телефону перед бронированием путешествия. Политика может измениться в любое время, и лучший способ узнать ее текущую политику — напрямую поговорить с авиакомпанией.
Дальние поездки во время беременности
Правила дальних поездок во время беременности обычно одинаковы для внутренних и местных рейсов. Но на международных рейсах некоторые авиакомпании могут иметь некоторые ограничения для женщин в третьем триместре.
Например, American Airlines требует разрешения от специального координатора авиакомпании, если вы летите международным рейсом в течение четырех недель до установленного срока или за семь дней до или после родов. Они подтвердят, что вы были осмотрены врачом в течение последних 48 часов до вылета и допущены к полету.
Если вы планируете путешествовать на большие расстояния или за границу во время беременности, второй триместр — идеальное время для этого.
ТГВ, перелеты и беременность
Беременные женщины подвержены повышенному риску тромбоза глубоких вен (ТГВ). Полеты также увеличивают риск ТГВ.
Чтобы предотвратить ТГВ во время полета, важно пить много воды и других жидкостей на протяжении всего полета. Вы также должны носить свободную одежду и регулярно вставать, чтобы ходить и растягиваться в самолете. Как минимум, вставайте на прогулку хотя бы каждые два часа. Вы также можете подумать о ношении компрессионных чулок, чтобы предотвратить отек стоп и голеней.
Безопасны ли металлоискатели во время беременности?
Рентгеновские снимки в аэропорту и передовые технологии визуализации обычно считаются безопасными для всех пассажиров, включая беременных женщин.
Если вас что-то беспокоит, запросите обыски вместо прохождения через металлоискатель. Сообщите сотруднику службы безопасности аэропорта, что вы беременны и хотите провести обыск. Сотрудник службы безопасности проинформирует вас о процессе и проведет досмотр.
Советы по безопасному путешествию во время беременности
Если вы летите во время беременности, следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровыми:
- удобно одевайтесь в свободную одежду и обувь на плоской подошве
- забронируйте место у прохода, чтобы вы могли размять ноги и легко пользуйтесь туалетом
- вставайте и ходите по проходам не реже одного раза в два часа
- избегайте продуктов, вызывающих газообразование, и газированных напитков перед полетом
- возьмите с собой бутылку с водой и избегайте обезвоживания на протяжении всего полета
- возьмите с собой полезные перекусы на случай, если проголодаетесь
Перед поездкой также рекомендуется обратиться к врачу. Они могут подтвердить, что вам безопасно путешествовать.
Если вы беременны, вам следует избегать поездок в страны с вирусом Зика. Актуальную информацию о путешествии можно найти в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.
Перед поездкой найдите ближайшую к месту назначения больницу на случай чрезвычайной ситуации и возьмите с собой копию дородовой карты на тот случай, если вам понадобится обратиться к врачу, пока вы находитесь вдали от дома.
Еда на вынос
Для многих женщин лучшее время для полета — второй триместр. Именно тогда утренняя тошнота, скорее всего, утихнет, и уровень вашей энергии будет самым высоким.
Если вам нужно лететь на более ранних или поздних сроках беременности, вероятно, это безопасно до 36 недель, если вы вынашиваете одного ребенка, или до 32 недель, если вы вынашиваете нескольких детей. Всегда говорите со своим врачом перед полетом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас. Они также могут предоставить медицинскую справку с указанием даты родов.
Перед полетом также ознакомьтесь с особыми правилами вашей авиакомпании в отношении беременности на их веб-сайте.
Последний медицинский осмотр 20 июля 2018 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Полное сканирование тела в аэропорту и беременность. (2010).
rcog.org.uk/en/guidelines-research-services/guidelines/airport-full-body-scanners-and-pregnancy—query-bank - Беременные путешественники. (2017).
wwwnc.cdc.gov/travel/page/pregnant-travelers - Путешествие во время беременности. (2017).
acog.org/-/media/For-Patients/faq055.pdf?dmc=1&ts=20180703T1742096095 - Советы TSA для беременных пассажиров. (2014).
-
tsa.gov/blog/2014/07/22/tsa-travel-tips-pregnant-passengers - Wu D, et al. (2007). Возможно чрезмерное воздействие на беременных женщин излучений металлоискателя при прохождении. DOI:
10.1088/0031-9155/52/19/001
Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
20 июля 2018 г.
Автор
Джейн Чертофф
Под редакцией
Низам Хан (TechSpace)
Медицинский обзор
Холли Эрнст, PA-C
Поделиться этой статьей 20, 2018
статьи по теме
Что можно и чего нельзя делать при инсульте близкого человека
Все, что вам нужно знать о тромбозе глубоких вен (ТГВ) и полетах
11 вещей, которых следует избегать во время беременности — что не нужно делать
Общие проблемы во время беременности
Ваше руководство по уходу за беременностью, безопасная для беременности
Прочтите следующее
0292
. Что нельзя делать, когда у близкого человека случился инсульт
Медицинское заключение Seunggu Han, M. D.
Инсульт может быть опасным для жизни, поэтому важно действовать быстро. Если вы думаете, что у близкого человека случился инсульт, вот что вы должны и не должны делать.
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о тромбозе глубоких вен (ТГВ) и полетах
Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины.
Повышают ли полеты риск ТГВ? Мы объясняем связь и даем советы по снижению риска.
ПОДРОБНЕЕ
11 вещей, которых следует избегать во время беременности – чего не следует делать
Медицинское заключение Кэти Мена, доктора медицины
запрещено? Вот список из 11 вещей, которые нельзя делать, пока…
ПОДРОБНЕЕ
Общие опасения во время беременности
Медицинский осмотр Николь Галан, RN
Вполне естественно иметь много вопросов и опасений по поводу беременности, особенно если она первая. Здесь вы найдете ответы и полезные советы.
ПОДРОБНЕЕ
Руководство по безопасному для беременных уходу за кожей
Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь сохранить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…
ПОДРОБНЕЕ
Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?
Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH
Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. Ультразвук для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…
ПОДРОБНЕЕ
Безопасно ли употреблять льняное семя во время беременности?
Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.