Почему сильно болит голова при беременности: Головные боли при беременности — Клиника «9 месяцев»

по каким причинам и что делать

Опубликовано:

25 октября 2022, 13:30

Девушка страдает от головной боли: Freepik

Головные боли случаются на разных сроках беременности. Они не представляют опасности для ребенка, но могут быть симптомом некоторых заболеваний. Кроме того, головная боль доставляет беременной дискомфорт. Об основных причинах головной боли и безопасных способах ее лечения рассказывают доктора Трейси С. Джонсон и Дебора Уэзерспун.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Причины головных болей при беременности

С головными болями сталкивается треть беременных женщин, пишут авторы в научном исследовании «Головные боли во время беременности». Головные боли могут быть частыми и тяжелыми. В большинстве случаев они вызваны изменением уровня гормонов, инфекционными заболеваниями, гипертонией и проблемами с сосудами. Распространенной причиной головных болей часто бывает мигрень.

Во время беременности мигрень может усиливаться в первые несколько месяцев, но у многих женщин она уменьшается на поздних стадиях беременности, когда уровень гормона эстрогена стабилизируется. Другие женщины не ощущают изменений, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Почему возникают головные боли на ранних сроках беременности? В первом триместре головные боли возникают по причинам, перечисленным доктором Деборой Уэзерспун:

• гормональные изменения;
• увеличение объема крови;
• изменения веса;
• обезвоживание;
• тошнота и рвота;
• стресс и недостаток сна;
• отказ от кофеина и плохое питание;
• низкий уровень сахара в крови;
• недостаток физической активности;
• чувствительность к свету;
• изменения в остроте зрения;
• употребление определенных продуктов (молоко, шоколад, сыр, дрожжи, помидоры).

Почему болит голова при беременности? Во втором и третьем триместрах женщина реже испытывает головные боли из-за гормональных изменений, так как к этому сроку организм обычно приспосабливается к этим изменениям. Однако некоторые женщины продолжают испытывать головные боли из-за гормональных изменений на протяжении всей беременности, пишет журналист Джон Джонсон. На более поздних сроках беременности головные боли чаще всего связаны с такими причинами:

• лишний вес;
• высокое артериальное давление;
• тонус мышц;
• неправильная осанка;
• недостаточный сон;
• плохое питание.

Если головные боли связаны с гипертензией, это симптом преэклампсии — состояния, опасного и для женщины, и для плода. Как сообщает доктор Трейси С. Джонсон, симптомы преэклампсии возникают, начиная с 20 недели беременности, но чаще всего они проявляются после 34 недели. Головные боли в таком случае сопровождаются набором веса, тошнотой, рвотой, уменьшением количества мочи и повышенным уровнем белка в ней. Поэтому важно не только знать причину головных болей, но и принять меры по лечению и профилактике.

Женщина положила на лоб мокрое полотенце, чтобы снять головную боль: Freepik

Что делать при головных болях во время беременности

Что делать, если болит голова при беременности? Доктор медицинских наук Ивонн Батлер Тоба советует принять такие меры:

1. Избегайте триггеров головной боли. Если определенная пища или запахи вызывали головные боли в прошлом, избегайте их. Дневник головной боли поможет определить триггеры.
2. Включите физическую активность в распорядок дня. Попробуйте ежедневные прогулки или другие умеренные аэробные упражнения.
3. Управляйте стрессом. Найдите здоровые способы справиться со стрессовыми факторами.
4. Практикуйте техники релаксации. Попытайтесь глубокое дыхание, йогу, массаж.
5. Ешьте регулярно. Регулярный прием пищи и соблюдение здорового питания помогут предотвратить головную боль.
6. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
7. Соблюдайте регулярный режим сна. Лишение сна провоцирует головные боли во время беременности.

Чтобы снять приступ головной боли, воспользуйтесь советами журналиста Джона Джонсона:

1. Приложите холодный или теплый компресс на 10 минут.
2. Примите теплую ванну, чтобы снять мышечное напряжение.
3. Сделайте растяжку, займитесь йогой.
4. Не работайте на ноутбуке, смартфоне, не смотрите телевизор.
5. Отдохните в спокойной обстановке с выключенным светом.
6. Сделайте мягкий массаж головы.

Во время беременности для лечения головной боли лучше не использовать медицинские препараты, в том числе нестероидные противовоспалительные. Прием препаратов повышает риск врожденных аномалий плода. Прежде чем принять ибупрофен, аспирин или другие таблетки, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что это безопасно.

Девушка держит в руках блистер с желтыми капсулами: Pexels / Polina Tankilevitch

Обратитесь к врачу, если головную боль сопровождает:

• жар;
• тошнота и рвота;
• затуманенное зрение;
• сильная боль;
• головная боль, которая длится дольше нескольких часов;
• обморок;
• судороги.

Врач может назначить такие анализы и тесты, чтобы определить причину головных болей и найти способ лечения:

• измерение АД;
• анализ крови;
• тест на сахар в крови;
• проверка зрения;
• УЗИ головы и шеи;
• сканирование сердца и головы;
• проверка здоровья глаз;
• рентген позвоночника.

Будьте внимательны к сигналам организма и не оставляйте головные боли без внимания. Попробуйте домашние средства, а если они не покажут эффективности, обратитесь к врачу.

Головные боли — один из самых распространенных симптомов при беременности. Он может проявляться как на ранних, так и на поздних сроках. Как правило, головная боль не несет опасности, но в редких случаях связана с преэклампсией. Если домашние средства от головной боли не помогают, наблюдаются дополнительные симптомы или просто посещают тревожные мысли, проконсультируйтесь с врачом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. S. de Gaalon. Headaches during pregnancy // PubMed. — 2021. — 177(3):195–202. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32838992/
2. Traci C. Johnson. Preeclampsia // WebMD. — 2021. — 03 December. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/preeclampsia-eclampsia

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1778030-golovnye-boli-pri-beremennosti-cto-delat/

Головокружение при беременности — опасный симптом или норма, почему кружится голова на ранних сроках беременности

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}}
{{each list}}

${this}
{{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}}

{{/if}}
Поиск по лекарствам, болезням, веществу:
ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Вольтарен, Кагоцел

Главная

Статьи

Головокружение при беременности — опасный симптом или норма

Головокружение (вертиго) — второй по частоте неврологический симптом после головной боли. От него страдает до 5% населения планеты. Во время беременности нежелательны любые отклонения, влияющие на физическое и эмоциональное состояние будущей мамы. Женщинам в положении тяжело и без ощущения шаткости пространства или появления симптомов близкой потери сознания. Поэтому головокружение при беременности отслеживается и блокируется при первой возможности. В этом случае важно помнить, что вертиго — это не болезнь, а симптом, спровоцированный физическим состоянием, особенностями строения тела или обострившимися патологиями. От провокатора расстройства зависит и способ борьбы с головокружениями.

Симптоматика расстройства — как проявляется вертиго у беременных

Женщины «в положении» жалуются на следующие признаки приступа вертиго:

• Пульсацию крови в височной области — это первый симптом, который предшествует приступу.
• Звон в ушах — он накладывается на пульсацию в височной области и говорит об усилении симптоматики. На этом этапе стоит насторожиться и найти спокойное место, где можно подождать, пока голова не перестанет кружиться.
• Потерю фокусировки — этот признак говорит о начале головокружения, причем большинство женщин жалуются на фоновое потемнение и плывущих перед глазами белых или черных «мошек».
• Чувство слабости, обильное потоотделение, тошноту, онемение пальцев на руках и ногах — эти признаки дефицита кислорода в крови не покидают беременную до конца приступа.

На аналогичную симптоматику жалуются и небеременные женщины, пережившие спонтанное головокружение. У беременных голова кружится намного чаще, причем буквально с первого триместра. И далеко не все женщины переживают это расстройство безболезненно. У некоторых пациенток головокружение доходит до рвоты и потери сознания. Ведь тяжесть приступа определяется причиной проблемы.

От чего может кружиться голова

По мнению ВОЗ головокружение и потеря устойчивости у женщин объясняется следующими причинами:

• Резким изменением положения головы или тела — ваш вестибулярный аппарат не успевает сориентироваться в пространстве, на фоне чего обостряются неврологические симптомы. По этой же причине у пациентки может болеть голова или шея.
• Кислородным голоданием мозга — спертый воздух в комнате, большое количество людей по соседству, духота, все это заканчивается обмороком даже без беременности в анамнезе.
• Понижением артериального давления — на фоне гипотонии развивается кислородное голодание мозга, провоцирующее головокружение и обмороки. В этом случае голова будет болеть в зоне лба и висков.
• Гипервентиляцией легких — переизбыток кислорода и падение ниже нормы углекислого газа приводит к нарушениям в обмене веществ, вертиго и обмороку.
• Анемией и дефицитом глюкозы — падение уровня гемоглобина при беременности наблюдается у большинства пациенток, а дефицит железа снижает содержание кислорода в крови. На этом фоне начинает болеть голова, и случаются обмороки.

Вертиго — это один из симптомов, указывающих на вирусные заболевания, опухоли и аномалии головного мозга, болезни сердечно-сосудистой системы, остеохондроз, вегетососудистую дистонию. А еще это состояние может спровоцировать резкая смена погоды вследствие скачка атмосферного давления. Поэтому беременным и их родственникам не стоит впадать в панику при потере устойчивости.

Большинство тяжелых заболеваний выявляют во время наблюдения за беременной. Поэтому у здоровой женщины, в зависимости от триместра, наиболее вероятной причиной вертиго является увеличенное кровоснабжение матки, давление плода на внутренние органы и прочие «профильные» проблемы.

Вертиго в первом триместре — причины и последствия

На первых неделях беременности происходит перестройка всех систем организма будущей мамы. У женщины меняется гормональный фон, подавляется иммунитет, усиливается кровоснабжение матки. Беременную будет тошнить от токсикоза весь первый триместр, кроме того, на ранних сроках она столкнется с сильными приступами вертиго. Причем во время стартового токсикоза голова кружится особенно сильно.

Кроме гормональной перестройки к причинам вертиго на ранних сроках относят неосторожное поведение пациентки. После подтверждения статуса будущей мамы женщины продолжают жить без учета особенностей своего состояния. Но природа расставляет приоритеты с первых дней вынашивания плода. Системы и внутренние органы все еще рассчитаны обслуживание одного человека. Поэтому даже при легком переутомлении или частых недосыпах вестибулярный аппарат ломается буквально на ходу. Тело наливается тяжестью, чувство равновесия пропадает в неизвестном направлении (вас будет укачивать, шатать и тошнить в любом транспорте), появляется сильная одышка.

Как бороться с вертиго на ранних сроках? В этом случае необходимо пересмотреть свой режим. Откажитесь от ночных смен, тяжелой физической работы. И обязательно запишитесь на консультацию — акушеры объяснят вам еще раз, почему женщина в положении должна ложиться в постель не позднее 23:00 и спать не менее 9-10 часов в сутки.

Головокружение во время второго триместра — опасность или норма?

Гормональный шторм будет шатать организм в течение всего первого триместра, но к началу второй трети перестройка иммунной системы закончится. Плод закончит формировать органы, кровоток перестроится под нужды двух людей, и будущая мама обретет долгожданный покой. На этом сроке вертиго беспокоит пациенток не очень сильно. Но исключить эту проблему не может ни один врач. Ведь тело женщины реагирует на внешние раздражители в режиме замедления, а растущая матка поглощает до 60% кровотока.

В итоге, провокаторами головокружений во втором триместре выступают:

• Долгая неподвижность, сменяемая резкой попыткой встать или сесть — после такой встряски голова кружится особенно сильно.
• Кислородное голодание, спровоцированное анемией, духотой или проблемами с сердцем — под грузом этих проблем пациентку начинает шатать даже в сидячем положении.
• Гипотония, спровоцированная погодой или состоянием здоровья — в этом случае наблюдается не только вертиго, но и обморок.

На этом сроке вертиго встречается редко, поэтому при частых головокружениях беременной стоит показаться врачу. Он должен разобраться, почему у вас кружится голова, чтобы устранить причины и последствия расстройства. Последние бывают крайне неприятными, вплоть до угрозы выкидыша и остановки плода из-за кислородного голодания.

Почему может кружиться голова на третьем триместре?

На поздних сроках вертиго — это нормальное, практически естественное явление. На третьем триместре женщина ощущает слабость и головокружение по понятной причине — готовая к родам матка потребляет большую часть кровотока, провоцируя кислородное голодание мозга. Из-за этого у пациентки наблюдается сильный приступ вертиго, но без тошноты и обмороков. Если вас начало тошнить в этот период — обратитесь к врачу немедленно.

Кроме того, к третьему триместру матка увеличивается настолько, что начинает придавливать полую вену, замедляя интенсивность кровотока. Поэтому на поздних сроках можно наблюдать относительно сильный, но полностью безопасный приступ головокружения, беспокоящего женщину даже в лежачем положении.

Самая главная опасность последнего триместра — это сильная тошнота, а с легким вертиго вам придется прожить до самых родов. Впрочем, истинную причину сильного или слабого приступа вертиго можно установить только путем лабораторной и аппаратной диагностики.

Как установить причины головокружения у беременной

Вертиго на ранних и поздних сроках — это почти естественное состояние будущей матери. А некоторые роженицы жаловались на приступы с первой до последней недели. Но это не значит, что с пациентами, переживающими частые приступы вертиго, не нужно ничего делать — в этом случае необходимо как минимум наблюдение за состоянием здоровья женщины и плода.

Если приступы будут появляться слишком часто или беспокоят беременную постоянно, особенно во втором триместре, акушер выпишет направление к невропатологу и психоневрологу. Эти врачи должны решить, что делать с такой больной. Ведь постоянно беспокоящие приступы вертиго указывают на начало серьезных проблем с сердечно-сосудистой, иммунной и неврологической системой.

Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения невропатологов и психоневрологов, пациентку отправляют на аппаратную и лабораторную диагностику. В этих обстоятельствах принято делать МРТ, рентгенографию шейных позвонков, анализ мочи и биохимию крови. По итогам этих анализов готовят заключение о состоянии беременной и назначают симптоматическую или глубокую терапию вертиго.

Лечение головокружений у беременных

Терапия серьезных патологий, симптомами которых являются слабость и головокружение требует значительных усилий и расходов. Схему лечения неврологических, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний назначают профильные врачи. К счастью, ежегодно среди беременных появляется совсем ничтожный процент таких пациентов.

Большинство женщин страдают вертиго по естественным причинам — из-за перестройки системы кровоснабжения матки и гормонального шторма. Вылечить эти проблемы могут только роды. Во время вынашивания плода врачи могут убрать симптомы вертиго, назначив страдающей о кружения головы пациентке следующие препараты:

• седативные лекарственные средства — они снимут стресс;
• противорвотные средства — они облегчают жизнь во время первого триместра;
• стимуляторы образования эритроцитов — этот препарат усиливает насыщение крови кислородом;
• витамин В12 и фолиевую кислоту — они увеличивают гемоглобин;
• кофеин — он повышает давление.

Дозировку и схему приема лекарств может назначить только лечащий врач. Обычно это делают акушеры-гинекологи, которые наблюдают беременных с первых недель и до родов.

Профилактика вертиго

Чтобы предупредить приступы головокружений или уменьшить их частоту, необходимо, во-первых, пересмотреть свой распорядок, выделив не менее 9-10 часов на ежедневный сон. Во-вторых, выделите хотя бы 1-2 часа на прогулки на свежем воздухе. В-третьих, вам придется освоить пару упражнений, позволяющих поддерживать здоровье позвоночника и шеи. В-четвертых, беременным следует избегать стрессов и правильно питаться. Ешьте до шести раз в день, небольшими порциями. В-пятых, будущей маме необходимо регулярно посещать своего гинеколога и делится с ним всеми проблемами со здоровьем. Врач подскажет стратегию поведения и пропишет необходимые лекарственные препараты.

Головная боль во время беременности: причины, симптомы и методы лечения

Головная боль во время беременности является обычным явлением и обычно не вызывает беспокойства. Домашние средства часто могут помочь успокоить боль.

Беременность вызывает несколько существенных изменений в организме, многие из которых могут вызывать отдельные симптомы. Изменения в гормонах и объеме крови, а также плохая осанка из-за увеличения массы тела — все это общие факторы.

Некоторые из этих изменений могут также привести к головным болям, от которых доступен ряд домашних средств. Тем не менее, любой, кто испытывает тревожные или серьезные симптомы, должен обратиться за медицинской помощью. Врач обычно может определить конкретную причину.

В этой статье мы обсудим причины, симптомы и лечение головной боли во время беременности.

Во время беременности в женском организме происходят быстрые и резкие изменения, которые могут привести к различным симптомам. Головные боли являются частым симптомом во время беременности.

Исследования показывают, что 39% женщин испытывают головные боли во время или сразу после беременности.

Точная причина головной боли во время беременности может варьироваться в зависимости от триместра.

В следующих разделах обсуждаются некоторые вероятные причины головных болей во время беременности, некоторые из которых чаще встречаются в определенных триместрах.

Первый триместр

В течение первого триместра беременности в организме женщины происходят радикальные изменения за короткий промежуток времени. Организм испытывает большой приток гормонов, наряду с увеличением количества крови. Также может наблюдаться быстрый набор веса.

Вместе эти изменения могут повышать вероятность некоторых типов головной боли, например головной боли напряжения. Некоторые другие симптомы беременности также могут влиять на эти головные боли или усиливать их.

Общие проблемы, которые могут вызвать или усугубить головную боль, включают:

• тошноту и рвоту
• высокий уровень стресса
• плохое питание
• низкий уровень сахара в крови
• обезвоживание
• отсутствие зрения 902
• изменения в70 , которые могут вызвать мигрень
• малоподвижный образ жизни

Кроме того, беременная женщина может употреблять некоторые триггерные продукты, которые вызывают раздражение или такие симптомы, как головные боли. Эти триггерные продукты могут различаться у разных людей, но некоторые распространенные виновники включают молочные продукты и шоколад.

Второй и третий триместры

Во втором и третьем триместрах женщина может меньше испытывать головные боли из-за гормональных изменений, так как организм обычно приспосабливается к этим изменениям на этой стадии беременности.

Однако некоторые женщины продолжают испытывать головные боли напряжения из-за гормональных изменений на протяжении всей беременности.

На более поздних сроках беременности такие симптомы, как головные боли, чаще всего связаны с:

• избыточным весом
• высокое кровяное давление
• мышечное напряжение
• плохая осанка
• недостаточный сон
• неправильное питание

гипертония во время беременности

Гипертония, или высокое кровяное давление, является обычным явлением для многих беременных женщин. У некоторых может возникнуть состояние, называемое преэклампсией, которое возникает, когда у женщины, у которой обычно нормальный уровень артериального давления, внезапно повышается артериальное давление после 20 недель беременности.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у 1 из 25 беременных женщин в США развивается преэклампсия. Преэклампсия увеличивает риск многих неотложных состояний, включая судороги и инсульт. Состояние может также уменьшить приток кислорода к плоду.

Распространенным симптомом преэклампсии является непрекращающаяся головная боль. Некоторые другие симптомы включают:

• изменения зрения, такие как нечеткость зрения или пятна при зрении
• тошнота или рвота
• внезапное увеличение веса
• боль в верхней части желудка или живота
• затрудненное дыхание
• отек лица или рук

Эти симптомы возникают не во всех случаях преэклампсии, что является одной из причин, по которой важно регулярно наблюдаться у врача на протяжении всей беременности.

Головные боли во время беременности могут проявляться по-разному. Например, они могут вызывать различные типы и уровни боли.

С медицинской точки зрения головные боли бывают первичными и вторичными. Первичные головные боли не являются симптомом состояния здоровья, тогда как вторичные головные боли возникают, когда причиной является основное заболевание. Вторичные головные боли обычно приводят к ряду других симптомов.

В следующих разделах обсуждаются несколько типов головной боли, часто встречающихся во время беременности.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли во время беременности. Фактически, в обзоре 2017 года в Journal of Headache and Pain отмечается, что 26% всех головных болей, возникающих во время беременности, являются головными болями напряжения.

Головные боли напряжения вызывают легкие или умеренные боли в голове. Многие люди описывают боль как чувство, как будто их голова обмотана тугой повязкой.

Мигрень

Мигрень может также возникать во время беременности. По оценкам, мигренозные головные боли без ауры возникают у до 10% беременных.

Головная боль при мигрени часто начинается как тупая боль, которая перерастает в пронзающую, пульсирующую боль, которая может иррадиировать или не иррадиировать. Человек также может быть очень чувствительным к свету, шуму и некоторым запахам. Эпизоды мигрени могут также вызывать другие симптомы, такие как головокружение или тошнота.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли встречаются реже, чем другие типы, примерно в 0,3% всех беременностей.

Кластерные головные боли вызывают сильную «колющую» боль, обычно с одной стороны головы и вокруг глаза. Человек может также заметить некоторые другие симптомы, такие как заложенность носа, слезотечение или отек в этой области.

Во многих случаях домашние средства могут помочь облегчить первичную головную боль во время беременности. Некоторые домашние средства, которые могут быть эффективными, включают:

• прикладывание холодного или теплого компресса к области на 10 минут за один раз
• принятие теплой ванны для снятия мышечного напряжения
• растяжка
• выполнение легких упражнений, таких как йога, плавание или тай-чи
• сидя или стоя с лучшей осанкой
• частые перерывы от экранов
• пить много воды в течение дня
• много отдыхать
• делать легкий массаж головы
• отдыхать в темном месте

Ведение дневника питания для отслеживания того, что они едят каждый день, также может помочь женщине выявить и устранить любая головная боль провоцирует.

Если возможно, беременным женщинам следует стремиться справиться с любыми неприятными симптомами с помощью домашних средств или, при необходимости, поговорить со своим врачом о медицинских возможностях.

Чего следует избегать

Во время беременности важно избегать безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил) или аспирин.

В обзоре Annals of Epidemiology отмечается, что женщины, принимающие НПВП во время беременности, чаще рожают детей с врожденными аномалиями.

Некоторые женщины принимают ацетаминофен (тайленол) во время беременности, хотя есть опасения, что это может повлиять и на ребенка.

Недавнее исследование в журнале JAMA Psychiatry обнаружил, что дети, рожденные женщинами, которые принимали ацетаминофен во время беременности, чаще страдают аутизмом или синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Однако необходимо провести дополнительные исследования этой связи, прежде чем эксперты в области здравоохранения смогут сделать какие-либо общие заявления. Многие люди по-прежнему считают ацетаминофен самым безопасным лекарством для женщин во время беременности.

Хотя головные боли во время беременности являются обычным явлением, иногда необходимо обратиться к врачу.

Всем, кто испытывает сильные или непрекращающиеся головные боли, не поддающиеся лечению домашними средствами, следует записаться на прием к врачу.

Точно так же любой, кто испытывает другие тревожные симптомы, такие как головокружение или изменение зрения, должен обратиться за диагностикой и лечением. Врач может порекомендовать лечение, безопасное как для женщины, так и для плода.

Головные боли во время беременности могут причинять дискомфорт, но обычно они не вызывают беспокойства.

Беременность вызывает ряд существенных изменений в организме, которые могут привести к таким симптомам, как головные боли. Однако важно найти методы лечения, безопасные для плода.

Вторичные головные боли, возникающие из-за основной проблемы, могут быть опасны. Любой, кто не уверен в своих симптомах или испытывает тревожные или тяжелые симптомы, должен обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Головные боли во время беременности | Программа охраны здоровья матери и ребенка

Что является нормальным, а что нет

Головные боли являются одним из наиболее распространенных неудобств во время беременности. Особенно в первом триместре головные боли могут возникать чаще, чем обычно. Некоторые распространенные причины головных болей во время беременности включают:

• Изменения в гормонах
• Усталость, включая недостаток сна
• Изменения кровообращения
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Обезвоживание (недостаточное потребление воды)
• Стресс от предстоящих перемен в семье
• Отказ от кофеина

Типы головных болей

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения являются наиболее распространенным типом головной боли. Их часто описывают как сдавливающую боль с обеих сторон головы. Головные боли напряжения чаще всего вызваны недосыпанием, депрессией или отказом от кофеина. Изменения в гормонах беременности также могут вызывать головную боль напряжения. Попытки расслабиться, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна часто уменьшают количество головных болей. Если возникают головные боли, попробуйте лечить их дополнительным отдыхом, массажем плеч или теплым полотенцем, приложенным к лицу. После консультации с врачом или акушеркой Тайленол можно использовать для лечения головных болей, которые не проходят при других мерах.

Мигренозные головные боли

Около 18% женщин хоть раз в жизни испытывают мигренозные головные боли. Мигрень вызывает сильную пульсирующую боль с одной (иногда с обеих) сторон головы. Точная причина мигрени неизвестна, но считается, что она возникает в результате изменения кровотока в головном мозге. Мигрень может сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота и чувствительность к свету или громким звукам. Некоторые люди испытывают «ауру» за несколько минут до приступа мигрени. Во время ауры у человека могут быть проблемы со зрением (например, линии или мигающие огни), проблемы с речью или ощущение покалывания в руках или лице.

Мигренозные головные боли обычно возникают реже во время беременности, особенно после первого триместра. Тем не менее, некоторые женщины обнаруживают, что головные боли при мигрени усиливаются или остаются прежними во время беременности. Лучший способ лечения мигрени во время беременности — избегать ее. Некоторые люди могут уменьшить количество приступов мигрени, избегая общих триггеров и получая необходимое количество сна.

Если вам необходимо лекарство от мигрени во время беременности или кормления грудью, обсудите с врачом или акушеркой возможность использования отпускаемых по рецепту обезболивающих. Он или она поможет вам найти лекарство с наименьшим риском. Существует очень мало информации о том, как лекарства от мигрени, такие как Сумитриптан (Имитрекс), Эрготамин (Кафергот) или Мидрин, влияют на развивающегося ребенка. Из-за этого беременным женщинам обычно советуют избегать этих лекарств.

Другие типы головных болей

Беременные женщины могут также испытывать другие типы головных болей, такие как кластерные головные боли, синусовые головные боли или головные боли, вызванные другими редкими проблемами. Если вы не уверены в головной боли, важно обратиться к врачу для дородового наблюдения, чтобы поставить точный диагноз.

Головные боли и преэклампсия

Сильная головная боль во втором или третьем триместре беременности может быть предупреждающим признаком преэклампсии или высокого кровяного давления во время беременности. Преэклампсия — редкое заболевание, которым страдают от пяти до десяти процентов беременностей. Головные боли, вызванные преэклампсией, являются постоянными и пульсирующими. У женщин с преэклампсией также могут быть такие симптомы, как нечеткое зрение или пятна в глазах, внезапное увеличение веса (более фунта за один день), боль в верхней правой части живота и отек рук и лица.