Почему у беременных на лице появляются прыщи: О чем расскажет кожа лица при беременности

О чем расскажет кожа лица при беременности

Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется. Это связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Не всегда такие изменения радуют будущую маму, но важно понимать, что они совершенно естественны.

ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ

В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.

ОТЕКИ

Многие женщины, ждущие ребенка, сталкиваются с отеками. Они особенно заметны на лице. Из-за отечности оно становится более крупным и округлым. Такие изменения могут быть выражены в разной степени. Как определить, появились ли отеки? Для этого следует аккуратно надавить на кожу пальцем. Если на ней образовалась ямка, вероятнее всего, речь идет о наличии отеков. В таком случае важно своевременно проконсультироваться с ведущим беременность врачом. Специалист скорректирует диету, а также назначит лечение, если в этом есть необходимость.

ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ

В конце первого триместра беременности многие женщины обращают внимание на то, что количество волос на теле увеличилось. Заметные волоски могут появиться и на лице. Это связано с происходящим в этот период повышением уровня андрогенов – половых гормонов. Для удаления волос на лице можно использовать пинцет, сахарную или восковую эпиляцию. При этом во время беременности не рекомендуется применение химических средств для борьбы с нежелательной растительностью. На самом деле удалять отросшие на лице и теле волоски вовсе не обязательно: они исчезнут сами собой примерно через полгода после родов.

ВЫСЫПАНИЯ

Многие женщины жалуются, что идеально чистая кожа во время беременности испортилась: на ней появились прыщики. Высыпания могут быть связаны как с аллергической реакцией, так и с гормональными нарушениями. Если речь идет об аллергии, на коже обычно появляется мелкая, хорошо заметная сыпь, которая может сопровождаться зудом. При гормональных изменениях, связанных с повышением уровня прогестерона, активизируется работа сальных желез. В результате на лице у беременной может появиться акне. Возникновению таких проблем способствует несбалансированное питание, генетические факторы, нехватка свежего воздуха. При появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу, обязательно сообщив специалисту о протекающей беременности. Доктор подберет терапию с учетом состояния женщины: не все компоненты лечебных кремов, лосьонов и других средств разрешены к применению в этот период.

ВСЕГДА ЛИ СОСТОЯНИЕ КОЖИ МЕНЯЕТСЯ В ХУДШУЮ СТОРОНУ?

Не стоит думать, что вынашивание малыша непременно приводит к ухудшению внешности будущей мамы. Нередко бывает и так, что кожа лица при беременности сияет здоровьем и красотой! Гормональная перестройка может улучшать работу клеток и оказывать омолаживающее воздействие на организм. Кроме того, в силах будущей мамы правильно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранить упругость, мягкость и здоровый оттенок.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Используйте подходящие косметические средства. В этот период особенно важно изучать состав косметики. Для очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Если появились высыпания, оптимальный вариант – рекомендованные врачом средства с антисептическими составляющими. Можно использовать косметику, разработанную специально для беременных женщин.

Защищайте кожу от солнца. В любое время года важно перед выходом на улицу наносить крем с SPF-фактором. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, появляющуюся под влиянием гормональных изменений.

Выбирайте щадящие процедуры. Глубокие пилинги и травматические механические чистки лица не подходят беременным, ведь в этот период кожа становится особенно чувствительной, снижается болевой порог.

Следите за рационом. В меню рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами.

Ведите здоровый образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, умеренная физическая активность – все это полезно не только для кожи, но и для здоровья вынашиваемого ребенка.

Акне во время беременности: 8 вопросов дерматологу — Parents.

ru

Беременность

Фото

Yuri_Arcurs/Getty Images

врач-дерматолог

1. Акне беременности — то же самое, что акне подросткового периода?

Нет, но и в первом, и во втором случае оно возникает в те периоды жизни, когда в организме происходят наиболее значительные гормональные изменения. Юношеское акне связано с гиперчувствительностью кожи к мужским гормонам (андрогенам), которые провоцируют избыточное производство себума (кожного сала). В подростковом возрасте прыщи обычно локализуются в области лба, на носу, подбородке и спине. У беременных женщин организм переполнен гормонами плаценты и плода, а недостатки кожи скорее проявятся на щеках, шее и в области декольте.

2. В какой период беременности может появиться акне?

В начале беременности, чаще всего между вторым и пятым месяцами, поскольку именно этот период характеризуется наиболее бурной физиологической и гормональной перестройкой организма. Позже ситуация стабилизируется вплоть до самых родов. Таким образом, благополучно преодолев рубеж пяти месяцев, вы вряд ли позже столкнетесь с этой проблемой.

3. Есть ли способ безопасного лечения подобного рода акне?

Существуют методики, адаптированные для будущих мам и безопасные для ребенка. Без консультации специалиста в любом случае не обойтись. На всякий случай необходимо знать, что использование витамина А в виде кислот, а также антибиотиков группы тетрациклинов во время беременности категорически запрещено!

Взамен можно предложить медицинскую процедуру очищения кожи в сочетании с ультралегким пилингом гликолевой кислотой. Он позволит избавиться от папул или узелков, которые ответственны за появление рубчиков на коже. Внимание! Пилинг не стоит проводить весной и летом, в период повышенной активности солнца, чтобы избежать гиперпигментации. В любом случае проблему не стоит оставлять без внимания, надеясь, что все пройдет само собой. Акне, которое не было своевременно и правильно вылечено, будет исчезать после рождения ребенка гораздо медленнее и может оставить на коже следы.

4. Правда ли, что жирный и смешанный типы кожи более подвержены этим проблемам?

Нет, поскольку эта форма акне не связана с переизбытком кожного сала. Скорее, меняется его качество. Нормальная и сухая кожа с узкими порами не в состоянии его вовремя эвакуировать, отчего и появляются прыщи. Нужно также помнить, что постоянный стресс, связанный с профессиональной деятельностью, усталость, подавленное настроение могут спровоцировать высыпания или обострить уже возникшую проблему.

5. Может ли декоративная косметика усугубить ситуацию?

Нет. Напротив, в этот период рекомендуют наносить корректирующие средства, поскольку нет ничего хуже для настроения будущей мамы, чем каждый день видеть в зеркале, что кожа меняется не в лучшую сторону. Психологический дискомфорт может усилить кожные проблемы. Единственное необходимое условие — выбирать не образующие угрей (т. е. некомедогенные) продукты и строго соблюдать правила гигиены как при нанесении тональных средств, так и при снятии косметики, чтобы не допустить проникновения инфекции.

Фото

PeopleImages.com/Getty Images

Не только тинейджеры

Дерматологи отмечают, что акне все чаще затрагивает не только подростков, но и более старшие возрастные группы (у взрослых высыпания локализуются на скулах и шее). Среди причин этого явления отмечают экологический фактор, неправильный выбор контрацептивов, использование некачественной косметики и постоянный стресс: адреналин высвобождает андрогены, способствующие производству кожного сала.

6. Чего не стоит предпринимать ни при каких обстоятельствах?

Не нужно самим трогать прыщики, чтобы не занести бактерию, которая, поселившись на коже, вызовет инфекцию. Но даже если все манипуляции произведены чистыми руками и с соблюдением всех правил гигиены, они могут вызвать микроповреждения в тканях.

Также не стоит подставляться солнцу, которое в любом случае не рекомендовано будущим мамам, поскольку способствует появлению маски беременности (хлоазмы). Утолщая кожу, солнечные лучи в прямом смысле слова замуровывают прыщи, которые от этого еще сильнее воспаляются. Более того, солнце может пигментировать мелкие рубчики, которые образуются в процессе заживления, и оставить на коже коричневые или фиолетовые пятна.

7. Надо ли использовать средства ухода для жирной кожи?

В этот период кожа не страдает от избытка себума, поэтому не рекомендуется ухаживать за ней, как за кожей, подверженной подростковому акне, и использовать в дополнение к лечению, предписанному дерматологом, слишком едкие средства, которые могут высушить кожу и сделать ее более уязвимой. Тем не менее локально (т. е. непосредственно в местах особенно сильных высыпаний) можно делать мягкий пилинг, наносить очищающую маску и выбрать в специальных косметических линиях антисептический лосьон или гель, которые необходимо использовать строго на подверженных неприятностям участках кожи.

8. Нужно ли уделять внимание питанию?

Если исключить из рациона копчености, шоколад, блюда с острыми соусами и отдать предпочтение фруктам и овощам, которые богаты витаминами, цвет лица и внешний вид кожи, безусловно, улучшатся. Однако, к сожалению, здоровая диета никак не влияет на прыщи акне, свойственного беременности. Тем не менее молодым женщинам, ожидающим ребенка, можно посоветовать есть легкую пищу, соблюдать режим дня, питаясь в определенные часы в спокойной обстановке, и не кусочничать. Иными словами, использовать время обеда, чтобы расслабиться и избежать стресса, который является фактором, провоцирующим и усугубляющим кожные проблемы.

Фото

Laflor/Getty Images/Vetta

Ежедневные заботы

• Демакияж. Это базовый для любой кожи уход. А в случае акне он особенно необходим, даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой. При очищении удаляются загрязнения, пыль, бактерии, остатки макияжа, которые создают среду, благоприятную для возникновения прыщей. Выбирайте жидкое мыло или гель, который смывается водой. Это более гигиенично, чем мыло или так называемый дерматологический хлебец (мыло без мыла), которые быстро становятся гнездом для микробов. Из тех же гигиенических соображений лучше умываться просто чистыми руками, а не губкой или спонжем. Вытирайте лицо осторожно, желательно бумажной салфеткой.

• Очищение. Бесполезно использовать лосьон на спиртовой основе, если кожа не относится к жирному типу. Тем более что во время беременности любая кожа становится более чувствительной и легче поддается раздражению от слишком агрессивных средств ухода. А вот антисептическое средство наверняка понадобится. Если нанести его непосредственно на прыщики, оно предупредит риск инфекции и ускорит процесс заживления. Также можно использовать точечные пластыри.

• Увлажнение. Несмотря на акне, ваша кожа нуждается в увлажнении, чтобы не стать чувствительной и реактивной. Выбирайте некомедогенную легкую формулу, которая не закупоривает поры.

• Камуфляж. Пока прыщики и покраснения не исчезли, вы можете скрыть их, используя два продукта. Жидкий матирующий тональный крем с повышенной покрывающей способностью в данном случае подходит идеально. Второе средство — корректор, цвет которого должен быть максимально приближен к оттенку тонального крема. Сначала при помощи корректора и ватной палочки закамуфлируйте локальные недостатки кожи. Затем, когда корректор подсохнет, чистыми руками нанесите тональный крем. Распределите несколько его капель по поверхности ладоней, прижмите их к лицу и, если необходимо, к шее и области декольте. Старайтесь не размазывать и не втирать крем, иначе пострадают участки, обработанные корректором. Чуть подсушите лицо и при необходимости нанесите еще немного крема, чтобы выровнять тон.

Больше полезных и интересных материалов для будущих мам — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Любовь Пришлая

Прыщи при беременности: 6 полностью натуральных средств

Прыщи при беременности: 6 полностью натуральных средств

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джессика Тиммонс, 15 сентября 2018 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

У многих женщин во время беременности возникают прыщи. Это наиболее распространено в течение первого и второго триместров.

Повышение уровня гормонов, называемых андрогенами, может привести к увеличению кожных желез и выработке большего количества кожного сала — маслянистой воскообразной субстанции. Это масло может закупорить поры и привести к бактериям, воспалению и высыпаниям.

По данным March of Dimes, женщины, склонные к высыпаниям во время менструации, имеют большую вероятность возникновения прыщей во время беременности. К счастью, беременность и послеродовые прыщи обычно носят временный характер. Это, вероятно, прояснится, когда ваши гормоны вернутся в норму.

 Угревая сыпь во время беременности? Попробуйте эти натуральные средства

Вот несколько советов по лечению прыщей во время беременности, от полностью натуральных средств до ежедневного ухода за кожей.

1. Яблочный уксус

Смешайте одну часть сырого нефильтрованного яблочного уксуса с тремя частями дистиллированной воды. Это создаст тонер, богатый природными ферментами и альфа-гидроксикислотами.

Смочите ватный тампон разведенной смесью яблочного уксуса и нанесите на кожу, чтобы впитать масло.

Важно разбавлять яблочный уксус дистиллированной водой, и если возникает чрезмерная сухость, это лечение следует прекратить. Не наносите неразбавленный уксус на кожу, так как он очень кислый и может вызвать ожоги.

Покупайте яблочный уксус в Интернете.

2. Пищевая сода

Пищевая сода подсушивает кожный жир и способствует заживлению, но медицинские работники не рекомендуют ее широко использовать, поскольку она может раздражать кожу и удалять важные защитные масла. Его лучше всего использовать в качестве точечного лечения прыщей.

Сделайте натуральное точечное средство, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 1 столовой ложкой воды. Наносите на отдельные прыщи, а не на все тело или лицо. Дайте ему высохнуть перед тем, как смыть.

3. Цитрусовые

Альфа-гидроксикислота содержится в цитрусовых, таких как лимоны и лаймы. Когда на кожу наносится сок лимона или лайма, он помогает очистить поры и избавиться от омертвевших клеток кожи. Эти вяжущие и антибактериальные свойства делают его эффективным в качестве отшелушивающего средства.

Выжмите сок из лимона или лайма и нанесите на пятна ватным тампоном. Оставьте на 10 минут или до высыхания, а затем смойте прохладной водой.

4. Мед

Мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Это также успокаивает кожу.

Для нанесения сначала промойте лицо теплой водой. Нанесите мед непосредственно на пораженный участок. Оставьте на коже на 20-30 минут. Смойте теплой водой.

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он также успокаивает кожу и очень легко впитывается.

Перед сном наносите кокосовое масло первого отжима вместо увлажняющего крема.

Покупайте кокосовое масло в Интернете.

6. Овсянка и огурец

Огурец и овсянка оказывают успокаивающее и охлаждающее действие на кожу.

Для домашнего ухода попробуйте эту маску от Wholefully. Он использует полностью натуральные ингредиенты, которые обычно встречаются на кухне. Просто смешайте, поместите в морозильную камеру и нанесите на лицо на 10-15 минут перед тем, как смыть.

Общие советы по уходу за кожей

Поделиться на Pinterest

Не умывайтесь слишком часто

Слишком частое мытье кожи лишает ее естественной влаги. Это может увеличить выработку кожного сала и сделать вас более склонными к высыпаниям.

Очень горячая вода также может высушить кожу. Клиника Майо рекомендует использовать мягкое очищающее средство без мыла с прохладной или теплой водой утром, вечером и после обильного потоотделения.

Избегайте скрабирования

Вместо этого стремитесь к мягкому отшелушиванию. Используйте руки или мягкую мочалку с легким нажимом и очистите кожу круговыми движениями. Тщательно вымыть и прополоскать.

Насухо промокните кожу, а не растирайте ее, а затем нанесите нежный увлажняющий крем, не содержащий масел.

Передовой опыт

Уход за кожей во время беременности не должен быть сложным. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вашей коже оставаться красивой, сияющей и свободной от прыщей.

• Не выдавливайте, не ковыряйте, не царапайте и не сдавливайте прыщи. Это может усилить раздражение и вызвать рубцевание.
• Увлажняйте кожу, пейте очищенную воду. Избегайте газированных напитков и слишком большого количества кофеина.
• Соблюдайте питательную диету со свежими фруктами и овощами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как авокадо и орехи. Избегайте рафинированного сахара и обработанных пищевых продуктов.
• Дайте себе время отдохнуть и расслабиться. Стресс и усталость могут спровоцировать появление прыщей.
• Часто меняйте наволочки и полотенца.
• Не прикасайтесь к лицу, так как это может привести к попаданию бактерий.
• Регулярно мойте волосы, особенно если они жирные, и старайтесь держать их подальше от лица.
• Если вы пользуетесь косметикой, используйте нежирные продукты с пометкой «некомедогенный» или «неакнегенный». Обязательно смывайте макияж перед сном.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных препаратов. Некоторые ингредиенты в обычных продуктах по уходу за кожей, такие как салициловая кислота и витамин А, могут быть небезопасны для использования во время беременности.

Для получения дополнительной информации об изменениях кожи, которые вы можете ожидать во время беременности, ознакомьтесь с этим контентом:

• Второй триместр беременности: изменения в коже, зрении и деснах
• Третий триместр беременности: смена кожи
• Натуральные средства для сухой кожи во время беременности
• 9007 Сделка с ИТЧИ КОДА Во время беременности

Последнее медицинское обследование 22 февраля 2019 г. 0101

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Акне может омрачить надежду на сияющую кожу во время беременности. (2014).
  aad.org/stories-and-news/news-releases/acne-can-put-a-damper-on-hopes-of-glowing-skin-during-premancy
• Бауэр Б.А. (2017). Натуральное лечение акне: что наиболее эффективно?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/natural-acne-treatment/faq-20057915
• Общие неудобства беременности. (2016).
  marchofdimes.org/pregnancy/common-discomforts-of-pregnancy.aspx
• Маска для лица из огурца, меда и овса. (2011).
  wholefully.com/cucumber-honey-and-oat-face-mask/
• Gibson LE. (2016). Как лучше всего лечить прыщи беременных?
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-acne/faq-20058045
• Johnston CS, et al. (2006). Уксус: Лекарственное использование и антигликемический эффект.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
• Lee KW, et al. (2018). Ванны с яблочным уксусом. DOI:
  10.1097/JDN.0000000000000377
• Lin T, et al. (2018). Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. DOI:
  10.3390/ijms1
  

  70

• Лио П. (2016). Удивительные преимущества кокосового масла в терапии кожи.
  dermatologytimes.com/dermatology/surprising-benefits-coconut-oil-skin-therapy
• Milstone LM. (2010). Чешуйчатая кожа и рН ванны: заново открывая для себя пищевую соду. DOI:
  doi.org/10.1016/j.jaad.2009.04.011

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

22 февраля 2019 г.

Медически рассмотрено

Cynthia Cobb, DNP, APRN

15 сентября 2018

.

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джессика Тиммонс, 15 сентября 2018 г.

Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. Вот риски и преимущества.

ПОДРОБНЕЕ

Прыщи при беременности: 6 полностью натуральных средств

Прыщи при беременности: 6 полностью натуральных средств

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джессика Тиммонс, 15 сентября 2018 г.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

У многих женщин во время беременности возникают прыщи. Это наиболее распространено в течение первого и второго триместров.

Повышение уровня гормонов, называемых андрогенами, может привести к увеличению кожных желез и выработке большего количества кожного сала — маслянистой воскообразной субстанции. Это масло может закупорить поры и привести к бактериям, воспалению и высыпаниям.

По данным March of Dimes, женщины, склонные к высыпаниям во время менструации, имеют большую вероятность возникновения прыщей во время беременности. К счастью, беременность и послеродовые прыщи обычно носят временный характер. Это, вероятно, прояснится, когда ваши гормоны вернутся в норму.

 Испытываете прыщи во время беременности? Попробуйте эти натуральные средства

Вот несколько советов по лечению прыщей во время беременности, от полностью натуральных средств до ежедневного ухода за кожей.

1. Яблочный уксус

Смешайте одну часть сырого нефильтрованного яблочного уксуса с тремя частями дистиллированной воды. Это создаст тонер, богатый природными ферментами и альфа-гидроксикислотами.

Смочите ватный тампон разведенной смесью яблочного уксуса и нанесите на кожу, чтобы впитать масло.

Важно разбавлять яблочный уксус дистиллированной водой, и если возникает чрезмерная сухость, это лечение следует прекратить. Не наносите неразбавленный уксус на кожу, так как он очень кислый и может вызвать ожоги.

Покупайте яблочный уксус в Интернете.

2. Пищевая сода

Пищевая сода подсушивает кожный жир и способствует заживлению, но медицинские работники не рекомендуют ее широко использовать, поскольку она может раздражать кожу и удалять важные защитные масла. Его лучше всего использовать в качестве точечного лечения прыщей.

Сделайте натуральное точечное средство, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 1 столовой ложкой воды. Наносите на отдельные прыщи, а не на все тело или лицо. Дайте ему высохнуть перед тем, как смыть.

3. Цитрусовые

Альфа-гидроксикислота содержится в цитрусовых, таких как лимоны и лаймы. Когда на кожу наносится сок лимона или лайма, он помогает очистить поры и избавиться от омертвевших клеток кожи. Эти вяжущие и антибактериальные свойства делают его эффективным в качестве отшелушивающего средства.

Выжмите сок из лимона или лайма и нанесите на пятна ватным тампоном. Оставьте на 10 минут или до высыхания, а затем смойте прохладной водой.

4. Мед

Мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Это также успокаивает кожу.

Для нанесения сначала промойте лицо теплой водой. Нанесите мед непосредственно на пораженный участок. Оставьте на коже на 20-30 минут. Смойте теплой водой.

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он также успокаивает кожу и очень легко впитывается.

Перед сном наносите кокосовое масло первого отжима вместо увлажняющего крема.

Покупайте кокосовое масло в Интернете.

6. Овсянка и огурец

Огурец и овсянка оказывают успокаивающее и охлаждающее действие на кожу.

Для домашнего ухода попробуйте эту маску от Wholefully. Он использует полностью натуральные ингредиенты, которые обычно встречаются на кухне. Просто смешайте, поместите в морозильную камеру и нанесите на лицо на 10-15 минут перед тем, как смыть.

Общие советы по уходу за кожей

Поделиться на Pinterest

Не умывайтесь слишком часто

Слишком частое мытье кожи лишает ее естественной влаги. Это может увеличить выработку кожного сала и сделать вас более склонными к высыпаниям.

Очень горячая вода также может высушить кожу. Клиника Майо рекомендует использовать мягкое очищающее средство без мыла с прохладной или теплой водой утром, вечером и после обильного потоотделения.

Избегайте скрабирования

Вместо этого стремитесь к мягкому отшелушиванию. Используйте руки или мягкую мочалку с легким нажимом и очистите кожу круговыми движениями. Тщательно вымыть и прополоскать.

Насухо промокните кожу, а не растирайте ее, а затем нанесите нежный увлажняющий крем, не содержащий масел.

Передовой опыт

Уход за кожей во время беременности не должен быть сложным. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вашей коже оставаться красивой, сияющей и свободной от прыщей.

• Не выдавливайте, не ковыряйте, не царапайте и не сдавливайте прыщи. Это может усилить раздражение и вызвать рубцевание.
• Увлажняйте кожу, пейте очищенную воду. Избегайте газированных напитков и слишком большого количества кофеина.
• Соблюдайте питательную диету со свежими фруктами и овощами, нежирными источниками белка и полезными жирами, такими как авокадо и орехи. Избегайте рафинированного сахара и обработанных пищевых продуктов.
• Дайте себе время отдохнуть и расслабиться. Стресс и усталость могут спровоцировать появление прыщей.
• Часто меняйте наволочки и полотенца.
• Не прикасайтесь к лицу, так как это может привести к попаданию бактерий.
• Регулярно мойте волосы, особенно если они жирные, и старайтесь держать их подальше от лица.
• Если вы пользуетесь косметикой, используйте нежирные продукты с пометкой «некомедогенный» или «неакнегенный». Обязательно смывайте макияж перед сном.
• Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных препаратов. Некоторые ингредиенты в обычных продуктах по уходу за кожей, такие как салициловая кислота и витамин А, могут быть небезопасны для использования во время беременности.

Для получения дополнительной информации об изменениях кожи, которые вы можете ожидать во время беременности, ознакомьтесь с этим контентом:

• Второй триместр беременности: изменения в коже, зрении и деснах
• Третий триместр беременности: смена кожи
• Натуральные средства для сухой кожи во время беременности
• 9007 Сделка с ИТЧИ КОДА Во время беременности

Последнее медицинское обследование 22 февраля 2019 г. 0101

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Акне может омрачить надежду на сияющую кожу во время беременности. (2014).
  aad.org/stories-and-news/news-releases/acne-can-put-a-damper-on-hopes-of-glowing-skin-during-premancy
• Бауэр Б.А. (2017). Натуральное лечение акне: что наиболее эффективно?
  mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/natural-acne-treatment/faq-20057915
• Общие неудобства беременности. (2016).
  marchofdimes.org/pregnancy/common-discomforts-of-pregnancy.aspx
• Маска для лица из огурца, меда и овса. (2011).
  wholefully.com/cucumber-honey-and-oat-face-mask/
• Gibson LE. (2016). Как лучше всего лечить прыщи беременных?
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-acne/faq-20058045
• Johnston CS, et al. (2006). Уксус: Лекарственное использование и антигликемический эффект.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
• Lee KW, et al. (2018). Ванны с яблочным уксусом. DOI:
  10.1097/JDN.0000000000000377
• Lin T, et al. (2018). Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. DOI:
  10.3390/ijms1
  

  70

• Лио П. (2016). Удивительные преимущества кокосового масла в терапии кожи.
  dermatologytimes.com/dermatology/surprising-benefits-coconut-oil-skin-therapy
• Milstone LM. (2010). Чешуйчатая кожа и рН ванны: заново открывая для себя пищевую соду. DOI:
  doi.org/10.1016/j.jaad.2009.04.011

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

22 февраля 2019 г.

Медически рассмотрено

Cynthia Cobb, DNP, APRN

15 сентября 2018

.

Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джессика Тиммонс, 15 сентября 2018 г.

Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT. Вот риски и преимущества.

ПОДРОБНЕЕ