Содержание
Зачем люди моют голову шампунем для собак и вредно ли это?
Зачем вы это сделали?
Зачем люди моют голову шампунем для собак и вредно ли это?
Лизавета Шатурова
13 декабря 2021 17:58
Несколько лет назад блогеры советовали использовать лошадиный шампунь для крепких и блестящих волос. В этом году тикток подарил нам новый сомнительный прием — средство для собачьей шерсти, после которого голову можно не мыть неделю. Вместе со специалистом разбираем последствия такого эксперимента и узнаем, как безопасно продлить свежесть волосам.
Волосы, которые мгновенно теряют объем и становятся грязными, стоит к ним только прикоснуться, — распространенная жалоба. Поэтому неудивительно, что ролик, где девушка рассказывает, что после мытья собачьим шампунем волосы неделю выглядят свежими, разошелся в тиктоке и набрал полмиллиона лайков.
В других видео тиктокерша отмечает, что кроме глубокого очищения средство дает эффект гладких волос, а еще не щиплет глаза. Одновременно с этим девушка рассказывает, что состав шампуня для собак щелочной, поэтому пользоваться им стоит редко, раз в несколько недель, и не забывать о кондиционере.
В комментариях к видео другие пользовательницы тиктока делятся своим опытом: кто‑то с благодарностью сообщает, что отказался от кератинового выпрямления в пользу средства для животных, другие, напротив, жалуются, что шампунь высушил и запутал волосы. Тем не менее многие зрители решились повторить этот прием на себе, а часть из них интересовалась, справится ли шампунь с зудом, перхотью и даже псориазом.
Врач-трихолог, врач-дерматолог, специалист клиники «СМ-Косметология»
Не повредит ли шампунь для собак человеку?
Кожа собак и шерсть сильно отличаются от кожи и волос людей по уровню pH и микробиому, которые нас защищают. Кислотно-липидная мантия у человека, естественно, более чувствительная.
Шампуни для собак имеют более щелочную среду и агрессивные очистители в составе, потому что их задача — тщательно промыть густую шерсть от загрязнений и пота после прогулок. Что совсем не свойственно для волос человека, у нас просто нет таких потребностей.
Агрессивные поверхностно-активные вещества в составе средств для собак безопасны для животных, но могут повредить кислотно-липидную мантию, естественный кожный барьер и микробиом человека, что приведет к проблемам.
В лучшем случае вы получите обезжиривание кожи головы, стянутость и дискомфорт. В худшем — повреждение кислотно-липидной мантии и возникновение контактных дерматитов.
Сильное обезжиривание кожи головы и дополнительное воздействие раздражающих компонентов шампуня могут привести к покраснению и раздражениям. Если кожа головы изначально сухая или возрастная, то дополнительное повреждение кислотно-липидной мантии и некоторые потенциально аллергенные компоненты могут вызвать не только стянутость и зуд, но и высыпания.
Почему собачий шампунь так хорошо работает, а средства для человека не справляются с жирностью?
Более агрессивные очищающие вещества лучше обезжиривают, но при этом повреждают и кожу, и волосы. После длительного применения волосы могут стать более сухими и ломкими. Есть и «человеческие» шампуни для глубокого очищения, которые могут создать аналогичный эффект. Нельзя утверждать, что привычные нам средства хуже справляются с жирностью, но если такая проблема есть, необходимо обратиться к специалисту и подобрать грамотный уход, который будет наиболее эффективно работать именно для вашего типа кожи головы и волос.
Как продлить свежесть волосам безопасно?
Проблема свежести волос чаще встречается у людей с повышенной жирностью кожи головы. Обычно именно им и нравится эффект от агрессивных шампуней — собачьих или лошадиных. В таких случаях мы чаще ставим диагноз себорея (повышенная жирность кожи головы). Такая кожа часто подвержена хроническому воспалению, волосы быстро теряют привлекательный вид, может появляться запах.
В первую очередь таким пациентам мы рекомендуем шампуни для жирной кожи головы. Как правило, в составе таких средств содержатся противогрибковые и противовоспалительные компоненты.
Эффективнее втирать шампунь в кожу головы, корни волос и держать от трех до пяти минут, чтобы растворить кожное сало, а затем смыть. Если волосы средней длины или длинные, то по длине стоит использовать другое средство, подобранное уже по типу волос (например: для тонких, окрашенных, поврежденных и т. д.).
Мыть жирную кожу головы нужно либо ежедневно, либо через день, в зависимости от вашей потребности.
Для более глубокого очищения мы советуем дополнительные средства: маски-пилинги или бальзамы-маски, которые выполняют функцию пилинга. В составе таких средств должны быть абразивные частицы (механическое отшелушивание) или кислоты (химическое отшелушивание), которые также эффективно очищают кожу головы от сала, загрязнений и скопления роговых клеток. Правила применения таких средств отличаются в зависимости от производителя.
Третья категория продуктов для жирной кожи головы — тоники или лосьоны с цинком, кислотами или себорегулирующими компонентами, которые снижают выработку кожного сала. Такая система рекомендуется к применению курсами на два месяца.
Стоит ли пользоваться сухими шампунями, чтобы дольше не мыть голову?
Для жирной кожи головы это весьма спорный инструмент. Продлить свежесть волосам можно только при системном использовании шампуня, пилинга и тоника. Сухой шампунь используется тогда, когда нет возможности помыть голову, он никак не способствует долгосрочной чистоте, потому что содержит абсорбирующие частицы, которые сами загрязняют кожу головы.
расскажите друзьям
теги
уход за волосамисухой шампунь
люди
Мария Невская
7 правил мытья головы, которые нельзя нарушать
Hair-специалист с 20-летним стажем Максим Куликов рассказал, почему так важно, чтобы кожа на голове двигалась, как выбрать шампунь и почему не стоит часто расчесывать волосы
Я работаю с волосами больше 20-ти лет: стригу, крашу, постоянно учусь и наблюдаю за тем, как улучшается состояние волос моих клиентов. Конечно, я мог бы сказать, что за это время сделал 28 537 процедур, но это ведь просто цифры. Гораздо важнее, что из 10 клиентов салона 7 недооценивают мытьё головы. Вот почему я решил рассказать о типичных ошибках, связанные с этим привычным ритуалом. Правильно мыть голову важно для здоровья волос. От того чем, как и насколько часто это делать, зависит блеск и ухоженный вид волос. Конечно, лайфхак с хвостом при необходимости спасет, но речь же не об этом.
правило 1
Шампунь – не для волос
Для начала стоит сказать: от того, чем моют, как моют и как часто моют голову, зависит здоровье кожи головы и красота волос. При этом часто допускаемая ошибка: выбирать шампунь для волос, хотя это средство предназначено для очищения кожи головы. Не стоит делать акцент на том, чтобы смыть загрязнения с волос — чтобы не травмировать их. Это особенно важно, если ваши локоны поврежденные, чувствительные, сухие, окрашенные в блонд и другие быстро смывающиеся оттенки, вьющиеся от природы или завитые химически. Другое дело, если на волосах накопилось много укладочных средств – в таком случае допустимо нанести шампунь также на пряди.
правило 2
Как пользоваться шампунем
Обильно намочите голову и волосы теплой водой. Затем в одну ладонь налейте треть одной порции шампуня (5-10 мл), смочите в нем кончики пальцев другой руки и быстро, равномерно нанесите на кожу головы. Обратите внимание: наносить шампунь нужно не избирательно на одну или две точки, а сразу на всю голову – совсем как в рекламных роликах.
После этого равномерно распределите средство по всей коже головы, стараясь не наносить его в одну и ту же область, и начните взбивать шампунь пальцами обеих рук, одновременно массируя кожу головы. Если вы часто моете голову или она не сильно загрязнена – пена будет обильная, а чтобы вымыть голову, хватит и одного раза. Конечно, лучше мыть голову дважды. Первый раз смываются загрязнения — такие как пыль, укладочные средства, и в этом случае пены может почти не быть. Во время второго мытья мы очищаем кожу головы от излишков кожного себума — тогда пены будет достаточно, ею и нужно смыть загрязнения по длине волос. Ну вы поняли, пена — наше все на этом этапе. Специально наносить шампунь по всей длине волос не стоит – все загрязнения на них вымоются, когда вы будете смывать пену.
правило 3
Почему так важен массаж головы
Массажировать кожу головы очень полезно для здоровья волос. Делать самомассаж не сложнее, чем приготовить кофе: кончиками пальцев разотрите массажными движениями кожу головы так, чтобы кровь приливала к корням волос.
Важно: все массажные движения лучше всего делать от краевой линии роста волос к макушке, чтобы предотвратить возможную отечность лица. Термин «краевая линия роста» не сильно мудреный, но все-таки уточню. Представьте край шапочки для плавания на голове — так вот эта окружность и есть край роста волос. Также можно брать и аккуратно двигать кожу головы. Если она не двигается – это показатель того, что вы пребываете в стрессе. В салоне я всегда обращаю на это внимание и в таком случае делаю акцент на интенсивном массаже – то же самое вы можете делать в домашних условиях. Дома тоже возможно делать эффективный массаж, просто не ленитесь.
Если вы будете чаще массажировать кожу головы – вряд ли у вас возникнут проблемы с выпадением волос. Но, если такая проблема уже существует, и вы применяете средства для ее устранения – до 80% успеха работы компонентов препаратов зависит именно от качественного массажа головы.
Кстати, по поводу расчесывания: в этой процедуре нет ничего полезного для волос.
Я рекомендую как можно реже расчесывать волосы, и делать это только специальными расческами. Но в идеале расчесывать пряди пальцами и при этом делать массаж головы – польза для шевелюры будет неоценимой.
правило 4
Как выбрать шампунь
Подбирать шампунь нужно с учетом проблем кожи головы, если они есть. Например: если у вас жирная кожа головы и окрашенные волосы – выбирайте шампунь для жирной кожи. А все остальные средства – бальзам, кондиционер, маску, подбирайте, исходя из потребностей волос. То есть, если у вас окрашенные в блонд волосы и чувствительная кожа головы, правильно выбрать шампунь для чувствительной кожи и сопутствующий уход для блондинок.
Важно знать: если вы столкнулись с распространенной проблемой – чувствительной кожей головы, которую часто путают с перхотью, обычно за ее появлением стоит неправильно подобранный шампунь. Поэтому прежде, чем лечить «перхоть», используйте шампунь для чувствительной кожи головы в течение нескольких недель.
Если же все-таки окажется, что у вас перхоть – шампунь для чувствительной кожи головы после курса лечения от нее не помешает.
Запомните: именно шампунь является главным виновником сухости прядей и вымывания цвета из структуры волоса. Главное свойство шампуня – удалить загрязнения, но вместе с ними он вымывает и краситель. Таким образом, появляется проблема: если производитель добавляет много смягчающих компонентов – шампунь хуже выполняет свои функции, а если нет – средство сушит волосы и вымывает из них краску. При этом натуральные шампуни или сушат волосы, или очень плохо моют голову, потому что почти не пенятся.
К сторонникам натуральных средств ухода, отдельная просьба — применяйте хоть изредка высокотехнологические маски, чтобы предотвратить сухость прядей.
правило 5
Какие средства нужно наносить до шампуня
Несмотря на забавное название, предшампунь выполняет серьезную функцию. Он нужен, чтобы смягчить агрессивное действие шампуня.
Есть разные варианты этих средств: одни наносятся только на волосы, другие и на пряди, и кожу головы. Принцип такой: перед мытьем головы на влажные волосы нужно нанести предшампунь, смыть и один раз помыть голову шампунем.
Как вариант: если ваши волосы не сильно поврежденные, вместо предшампуня применяйте интенсивную маску или бальзам. В таком случае после мытья шампунем бальзам можно не использовать. Это отличный лайфхак для тонких волос, потому что интенсивные маски утяжеляют и делают их более плотными.
Я настоятельно рекомендую делать пилинг кожи головы, чтобы отшелушить ороговевшие клетки, остатки стайлинговых средств и глубоких загрязнений. Салонный или домашний пилинг нужно делать один раз в две-три недели. Факт: у вас не будет здоровых волос, если имеются проблемы с кожей головы.
Еще одно правило: бальзам, кондиционер и маска наносятся на волосы, а не на кожу головы. В этих средствах часто содержатся компоненты, предназначенные для волос, и они могут навредить коже головы из-за неправильного нанесения.
Редкие исключения могут случаться, если у вас чувствительная кожа – тогда наносить специальные маски на голову можно и нужно.
правило 6
Как сделать, чтобы средства для волос лучше работали
Чтобы бальзам, кондиционер или маска работали на полную, не забывайте после мытья головы отжать волосы сухим полотенцем. Если пренебрегать этим правилом – полезные ингредиенты средств будут стекать вместе с водой, и не подействует должным образом. Еще одно часто нарушаемое правило: для результата главное не количество нанесенного средства, а равномерность нанесения. Наносить средства ухода нужно расчесывающими движениями.
По поводу натуральной косметики: при условии ее использования вам понадобиться больше средств и сил, чтобы качественно ухаживать за волосами. Если вы наносите натуральную маску – после нее обязательно нужно нанести бальзам, который «запечатает» ингредиенты в структуре волос. Время выдержки всех средств на волосах разное, но ничего страшного, если вы немного их передержите.
Будьте предельно внимательны с таймингом, только если вы используете интенсивные маски, а также если у вас яркое окрашивание или сложные оттенки блонда.
Я всегда рекомендую клиенткам приобрести две линии ухода: первые две недели следует использовать продукты для сохранения цвета волос, следующие две – восстанавливающие, чтобы подготовить шевелюру к следующему окрашиванию.
Еще один важный момент: волосы нужно беречь, потому что они – не живая структура, и не способны восстанавливаться. Истории про восстановление локонов – маркетинговая уловка. С помощью хороших средств можно визуально сделать волосы более гладкими и блестящими, но восстановить – нет. Вот почему, как бы банально это не звучало, я всегда рекомендую работать на защиту или предотвращение проблем, а не на их решение.
правило 7
Вода, которой вы моете голову
На здоровье и внешний вид волос очень влияет вода, которой вы их моете. Городская водопроводная вода очень жесткая, и все вещества из нее оседают на прядях и кожи головы.
Например, в Киеве и Киевской области проблемы с натуральной водой – в ней очень много железа и удалить его не помогают даже очищающие фильтры. Если вы моете голову такой водой, особенно если это оттенок блонд – пряди будут желтеть и становиться тусклыми. Если это ваш случай – время от времени стоит записываться в салон на процедуру очищения волос от железа. Или мыть другой, более чистой водой.
читайте еще:
Хотите помыть шампунем? Прочтите это в первую очередь
Вы когда-нибудь забирались в душ и тянулись за средством для мытья тела только для того, чтобы обнаружить, что бутылка пуста? Или, может быть, вы думаете, что вся эта шумиха по уходу за кожей и волосами — всего лишь реклама. Какой бы ни была причина, вы задаетесь вопросом: можно ли использовать шампунь в качестве средства для мытья тела?
Вы можете использовать шампунь в качестве средства для мытья тела, но не наносите его на лицо и чувствительные интимные зоны.
Низкий уровень поверхностно-активных веществ в шампуне делает его менее эффективным для вашей кожи, чем гель для душа. Кондиционирующие молекулы шампуня могут сделать вашу кожу жирной. Кроме того, учитывайте качество шампуня, а также тип вашей кожи и общее состояние здоровья.
Как вы знаете, нельзя смешивать масло и воду, поэтому мытье только водой не удалит масла и грязь с кожи и волос. (И, кстати, вы даже не хотите избавляться от всех масел с вашего тела. Об этом мне рассказала известный медицинский косметолог Энн Уэбб, когда я говорил с ней о лучших способах увлажнения кожи в ванне.)
В любом случае вам может быть интересно, все ли мыльные формы одинаковы? В крайнем случае, вы можете поменять местами шампунь и гель для душа?
Поверхностно-активные вещества помогают смешать масло и воду
Шампунь и гель для душа работают как поверхностно-активные вещества, также известные как поверхностно-активные вещества, очищающие кожу и волосы.
Молекулы поверхностно-активного вещества имеют полярную сторону (притягиваются к воде) и неполярную сторону (притягиваются к маслам и грязи). Поверхностно-активные вещества действуют как посредники, заставляя воду и масла смешиваться и смывать кожу и волосы.
Шампунь и гель для душа: разница
Шампунь имеет более низкий уровень поверхностно-активного вещества, чем гель для душа. Он также обычно содержит кондиционирующие ингредиенты, даже если это не шампунь «два в одном».
Низкий уровень поверхностно-активного вещества необходим для того, чтобы волосы на голове не потеряли все свои натуральные масла при мытье. Как очень жирные волосы вредны для здоровья, так и очень сухие волосы.
Молекулы кондиционера, которые притягиваются к каждому волосяному фолликулу, помогают вашим волосам оставаться мягкими и гладкими, уменьшают спутывание и облегчают расчесывание. Если вы используете шампунь для очень сухих волос, скорее всего, он содержит больше кондиционера для борьбы с этой сухостью.
Можно ли мыть тело шампунем?
Можно мыть тело шампунем. Технически большинство шампуней и средств для мытья тела достаточно похожи, чтобы сделать это относительно безвредной практикой, но существуют некоторые недостатки.
Ваша кожа может казаться гладкой, а не чистой
С одной стороны, вы можете обнаружить, что шампунь не удаляет грязь, жир и запахи с вашей кожи так же хорошо, как гель для душа. Это связано с более низким уровнем поверхностно-активных веществ. Возможно, вам придется дважды очистить кожу, чтобы получить тот же эффект, что и от мытья тела. Кроме того, молекулы кондиционера могут сделать вашу кожу гладкой, а не чистой.
Ваша кожа может чувствовать себя лучше увлажненной
С другой стороны, у вас могут быть проблемы с очень сухой кожей. В этом случае более низкие уровни поверхностно-активных веществ и добавление кондиционирующих молекул могут помочь вашей коже оставаться увлажненной.
(Если у вас сухая кожа или вы хотите лучше расслабиться в душе, вам определенно стоит прочитать этот пост о самых лучших способах использования эфирных масел в душе.)
Не торопитесь!
Как и в случае с любым другим продуктом для ухода за кожей, не следует просто наносить его на все тело при первом использовании. Конечно, если вы мыли голову своим шампунем в душе, то вы уже знаете, что он не будет беспокоить вашу кожу. Если вы моете голову в раковине или над ванной, ваши руки и запястья, по крайней мере, остаются незащищенными.
Однако, если вы начнете мыть новый шампунь, не намыливайтесь сверху донизу при первой попытке. Если вы реагируете на определенный ингредиент нового шампуня, воздействие аллергена на все тело будет неприятным.
Это случилось со мной с новым шампунем с маслом чайного дерева. Тоже так вкусно пахло! Я вымыл волосы, но потом голова, руки и спина начали чесаться как сумасшедшие. Фу! Я должен был быть осторожным, чтобы сначала использовать его только на голове и, возможно, вымыть волосы в ванне, чтобы он не попал на кожу.
(Если вы тоже это делаете, вам следует использовать лучшее полотенце для чувствительной кожи). .
Можно ли мыть
везде шампунем?
Ваша интимная зона чувствительна к ароматам и другим химическим веществам, содержащимся в большинстве форм мыла. Даже если у вас есть волосы, это не значит, что вам будет уместно мыть их шампунем и бальзамом!
Было бы лучше, если бы вы тоже не мыли эту область гелем для тела; большинство средств для мытья тела повреждают чувствительную кожу в этой области. Рекомендуется умываться там только теплой водой. Но если вам нужно или вы хотите использовать мыло, выберите мягкое мыло без отдушек (смотрите в разделе гипоаллергенных продуктов).
Кроме того, для женщин шампуни и другое мыло могут нарушать баланс pH. Это делает нас уязвимыми для дрожжевых и бактериальных инфекций, о которых уже знает любая женщина, стоящая своих неорганических ванн с пеной.
Можно ли мыть руки шампунем?
Можно мыть руки шампунем.
Однако, опять же, более низкий уровень поверхностно-активных веществ в шампуне снижает эффективность мытья рук, особенно если вы пытаетесь очистить руки от жира после работы в саду, гараже или даже на кухне.
Еще одна проблема с использованием шампуня в качестве средства для мытья рук заключается в том, что он не содержит антибактериальных ингредиентов, как большинство хороших мыл для рук. Эпоха, в которой мы живем с такими вирусами, как COVID, делает использование шампуня серьезным недостатком для мытья рук.
Вы можете добавить антибактериальный очиститель в свой шампунь, но только если вы отделите его от шампуня, который собираетесь использовать для волос и тела! Наверное, проще купить мыло для рук. Но, если у вас закончилось мыло для рук и вы в отчаянии, продолжайте использовать шампунь, пока не сможете купить еще.
Можно ли мыть лицо шампунем?
Все фанатики двойного очищения, сушки воздухом, использования сыворотки, увлажняющего ухода за лицом будут плакать, если услышат, что вы думаете об умывании лица шампунем.
Но это не только они.
Ваше лицо – это тщательно сбалансированный баланс сальных желез, рН и чувствительной кожи. Средства по уходу за лицом специально разработаны для кожи лица. Они разработаны, чтобы помочь вашему лицу достичь максимально здорового состояния, независимо от того, какой у вас тип кожи.
Поскольку ваше лицо всегда на виду, а здоровье кожи лица так важно для вашей уверенности (давайте просто признаем это), придерживайтесь официальных продуктов для ухода за кожей. Кроме того, если масла и рН вашего лица выходят из равновесия, может потребоваться целая вечность, чтобы все снова стало правильно.
Важно: Тип шампуня и тип вашей кожи
Шампуни низкого качества могут содержать всевозможные неприятные ингредиенты, которые могут быть вредны для вашей кожи (они, вероятно, вредны и для ваших волос).
Если у вас чувствительная кожа, отдушки в шампуне могут вызвать дерматит. Конечно, если у вас чувствительная кожа, как у меня, лучше использовать гипоаллергенный гель для душа.
Шампуни и кондиционеры с овсянкой, средства для мытья тела с овсянкой — или купание в овсянке! — могут быть особенно успокаивающими для людей с легко раздражающейся кожей, солнечными ожогами или сыпью. (Вы также можете сделать домашнее мыло из козьего молока с овсом и конопляным маслом. На его приготовление уходит около 5 минут, и оно отлично подходит для кожи.)
Если у вас сухая кожа, но жирные волосы, ваш шампунь будет направлен на удаление большего количества жира, чем обычные шампуни. Это может еще больше высушить кожу, поэтому обязательно наносите высококачественный увлажняющий крем после купания или душа с шампунем.
Но можно ли использовать мыло или гель для душа в качестве шампуня?
А как насчет обратного? Возможно, у вас закончился шампунь, и вы хотите вымыть голову с мылом или гелем для душа. Вот в чем дело: более высокие уровни поверхностно-активных веществ в средствах для мытья тела лишают ваши волосы всех натуральных масел, делая их сухими и ломкими..jpg)
Так что, если вы не в отчаянии, не делайте этого!
Могут ли шампуни против перхоти помочь при акне?
Некоторые люди сообщают, что использование определенных шампуней против перхоти на лице и теле может лечить прыщи. Причина этого в том, что эти шампуни содержат пиритион цинка и сульфид селена, которые обладают противогрибковым действием и, следовательно, предположительно эффективны при грибковых акне.
Тем не менее, прежде чем вы начнете использовать лечебный шампунь против перхоти для мытья лица, поговорите со своим дерматологом. Помните, что вы не только подвергаете кожу лица воздействию этих противогрибковых ингредиентов, но и всех других компонентов, которые были разработаны для поддержания волос (мертвых), но не кожи (живой).
Но что, если вы застряли в отеле в чужой стране, ваш багаж пропал, ни один магазин не открыт, ваше лицо испачкано часами в пути, и все, к чему у вас есть доступ, это бесплатные товары отеля? Затем, если у вас не особо чувствительная кожа, используйте шампунь для лица — это не должно повредить в этот раз.
Шампунь в качестве средства для мытья тела: итоги
Шампуни и средства для мытья тела работают по сходным принципам использования поверхностно-активного вещества для связывания масел и грязи, что позволяет смывать их с кожи и волос водой . Однако существуют различия в составе и уровнях ингредиентов в этих двух мыльных продуктах.
Вы можете использовать шампунь для мытья тела, но вы не должны использовать гель для тела для мытья волос. Кроме того, шампунь нельзя использовать на лицах и в интимных зонах; он слишком суров для этих частей тела и может нарушить тонкий баланс pH.
Шаги, методы, тип воды и многое другое
Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.
Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления о том, правильно ли вы моете волосы.
Типа!
Это немного больше, чем смачивание волос, намыливание шампунем, ополаскивание и повторное использование кондиционера — особенно если вы хотите добиться оптимальных результатов.
«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер. Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.
Вот почему, если вы действительно хотите сделать все возможное для кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.
Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.
Выберите правильный шампунь для вашего типа волос
Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.
- Если у вас тонкие волосы, (то есть, если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
- Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
- Если у вас окрашенные волосы, поищите что-нибудь безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
- Для обесцвеченных волос используйте осветляющий шампунь , чтобы предотвратить нежелательную желтизну.
Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.
Вот простой прием, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва видите или чувствуете это, у вас тонкие волосы.
Независимо от типа ваших волос, вы, вероятно, захотите избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и оставить волосы чистыми, со временем они могут высушить их. Эти ингредиенты лишают волосы натуральных масел, делая их ломкими и тусклыми.
Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.
Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.
Попробуйте совместное мытье
Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье волос.
«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение наряду с очень бережным мытьем», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому ковошинг — отличная идея для их восстановления. В основных шампунях больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а в шампунях больше кондиционирующих ингредиентов».
Знайте, что натуральная стирка хороша
Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, такие как яблочный уксус и пищевая сода, если вы разбавляете их водой. Эти продукты и очистят ваши волосы и сохранят их естественную влажность.
Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие продукты для волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».
Увлажняющие кондиционеры и другие дополнительные продукты
Поищите увлажняющие кондиционеры, которые предотвратят сечение и высыхание кончиков волос.
Вы также можете подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если ваши волосы склонны к пушению, и средства для распутывания, если ваши волосы сильно склонны к спутыванию.
Вам также понадобится расческа хорошего качества, которая не сломает волосы во время расчесывания.
Серьезно.
Не мойте голову каждый день, иначе вы лишите волосы натуральных масел. Это может высушить и повредить волосы в долгосрочной перспективе.
Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья головы немного зависит от типа ваших волос.
Жирным типам волос может потребоваться мытье каждые 2-3 дня, а сухим волосам может потребоваться мытье только 1-2 раза в неделю.
В любом случае, выдерживая волосы в течение нескольких дней между мытьем головы, вы даете натуральным маслам ваших волос шанс сделать свое дело и сохранить ваши волосы здоровыми.
Большинство из нас не задумываются о воде, которой моют голову, но это может иметь значение.
Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах. Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.
Со временем жесткая вода может высушить волосы и сделать их склонными к ломкости. В тяжелых случаях это может даже привести к выпадению волос, если жесткая вода сильно раздражает кожу головы или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.
Вот почему, по слухам, некоторые знаменитости настаивают на мытье головы водой из бутылок. Это, конечно, не является практичным для остальных из нас.
Большинство из нас практически не контролирует уровень минералов в воде, которая течет из наших душей, особенно если мы снимаем дом и он находится в руках арендодателя.
Итак, чем ты занимаешься? Если у вас есть свой дом, вы можете подумать о том, чтобы приобрести умягчитель воды для всего дома.
Если вы арендуете, вы можете установить насадку для душа со смягчителем воды, которая содержит угольные картриджи для удаления излишков минералов и очистки воды экономичным способом.
Кроме того, вы можете использовать осветляющие шампуни для восстановления волос, поврежденных жесткой водой, и применять маски для волос 1–2 раза в неделю.
«Вы также можете свести к минимуму воздействие, используя несмываемые кондиционеры», — добавляет Дэвис.
Вот несколько основных шагов, которые вы должны выполнить.
1. Тщательно намочите волосы
Не сразу приступайте к нанесению шампуня. Вместо этого пусть ваши волосы полностью намокнут.
В зависимости от того, насколько густы или густы ваши волосы, это может занять больше времени, чем вы думаете. Так что пусть вода течет по вашей голове в течение как минимум 1 минуты, затем проведите пальцами по волосам, чтобы убедиться, что они все (даже кончики) полностью мокрые.
Если полностью намочить волосы теплой водой, это поможет открыть кутикулы, что позволит вашим волосам легче впитать кондиционер позже, говорит Дэвис.
2. Нанесите шампунь
Помните: этот шампунь должен быть подходящим для ваших волос.
Вам также необходимо убедиться, что вы наносите правильное количество шампуня для вашей длины волос — не слишком много (вы можете не смыть весь шампунь) и не слишком мало (ваши волосы могут не получить тщательного мытья).
Если у вас короткие волосы, стремитесь к порции шампуня размером с пятицентовую монету. Для волос до плеч думайте о четверти размера. Если у вас длинные волосы, вам нужно выдавить достаточное количество шампуня, чтобы примерно покрыть вашу ладонь.
Перед нанесением шампуня на волосы смешайте его с небольшим количеством воды на ладони. «Так вы уменьшите прямое воздействие шампуня на кожу головы и сократите потребление продукта», — говорит Дэвис.
Затем обязательно нанесите шампунь на всю кожу головы и макушку. Вам не нужно много (если вообще нужно) шампуня на кончиках волос.
«Правда в том, что вам нужно сосредоточиться на мытье головы, а не на кончиках волос, — говорит Дэвис.
«Наносите шампунь только на кожу головы и дайте ему очистить остальную часть волос, когда вы его смоете».
3. Будьте осторожны с кожей головы
Легко поддаться искушению вонзить ногти и «ослабить» наросты на коже головы, но это действительно плохая идея.
«Наша кожа головы очень уязвима для абразивного мытья, — объясняет Дэвис. «Вы никогда не должны тереть ногти, так как это может вызвать серьезное раздражение или даже занести инфекцию».
Вместо этого помассируйте кожу головы легким надавливанием, без ногтей, в течение примерно 3 минут. Стремитесь к тому же давлению, которое использует стилист, когда моет вам волосы и делает вам массаж головы.
Дэвис добавляет, что вам следует «избегать круговых или резких движений вперед-назад», пока вы втираете шампунь в кожу головы. «Осторожно двигайте пальцами и ладонями, чтобы не спутать и не повредить фолликулы».
4. Тщательно сполосните волосы
Потратьте 1–2 минуты на ополаскивание волос, чтобы убедиться, что мыла не осталось.
Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это случайно оставить шампунь на волосах, что приводит к образованию наростов на коже головы.
Если у вас сухие волосы, вы можете попробовать ополаскивать их холодной водой, потому что это помогает волосам оставаться сильными и здоровыми. Холодная вода не высушивает кожный слой ваших волос, естественный барьер, который защищает ваши волосы и делает их сильными.
5. Нанесите кондиционер
Кондиционер не нужно наносить на кожу головы — он может сделать кожу жирной. Вместо этого нанесите кондиционер от середины стержня до кончиков волос.
Затем оставьте на рекомендуемое время (обычно указанное на бутылке). Некоторым кондиционерам нужно от 2 до 3 минут, другим требуется от 5 до 7 минут. Оставьте его на это время, чтобы смягчить и разгладить волосы, сделав их более блестящими после высыхания.
Однако не оставляйте кондиционер слишком долго, иначе его будет трудно удалить и оставить следы.
Пока кондиционер впитывается, вы можете использовать расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы, если хотите.
6. Снова сполосните
Как и в случае с шампунем, убедитесь, что вы полностью смыли его.
7. Сушка
Выйдя из душа, высушите волосы полотенцем. Обязательно выжимайте или промокайте волосы насухо, а не трите их.
Если можете, используйте полотенце из микрофибры или старую футболку, чтобы высушить волосы. Чем грубее волокно материала, тем больше вреда оно может нанести вашим волосам.
При желании вы также можете добавить средство для распутывания волос или средство для защиты волос после сушки полотенцем.
Оказывается, есть правильный способ мыть голову.
Если вы потратите время на тщательный выбор средств, инвестируете средства для смягчения воды, будете тщательно и усердно мыть волосы каждые несколько дней или сушите их полотенцем — или все вышеперечисленное — вы можете помочь своим волосам оставаться сильными, здоровыми и красивыми. блестящий.
Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке.