Содержание
Как правильно ухаживать за кожей зимой, чтобы на ней не появлялись прыщи
Многие уверены, что проблема прыщей и высыпаний волнует в основном подростков, а все остальные если и сталкиваются с ней, то в жаркое время года, когда мы постоянно потеем. И то и другое – миф. Зимнее акне существует, и с ним сталкиваются люди всех возрастов.
Редакция сайта
Теги:
Акне
Зимний уход за кожей
возраст
Питание
Маски
Ожидаешь, что зимой твоей коже требуется увлажнение и питание? Скорее всего, холодный период принесет тебе еще один сюрприз, и он вовсе не такой, как подарки под елкой или новогоднее настроение. Имя ему – зимнее акне, кожная проблема, с которой непросто, но вполне реально справиться.
Почему зимой появляются прыщи на лице?
Основные причины возникновения прыщей на лице зимой – это ношение шарфов, снудов, одежды с поднятым воротником, а также зимняя погода – холодная и ветренная.
Разберемся с каждой из причин. Действительно, как только холодает, к косметологам часто обращаются люди с прыщами на подбородке и щеках. Дело в том, что в холодное время года наша кожа постоянно контактирует с теми или иными элементами одежды. Действительно, мы кутаемся в шарфы и пытаемся спрятать свое лицо, поднимая воротник и надевая капюшон. Все эти вещи мы стираем гораздо реже, чем большую часть нашей одежды, а потому на них отлично размножаются бактерии, в том числе и те, которые могут провоцировать появление акне.
Вторая причина – погодные условия. Зимой мы чаще, чем в любой другой сезон, сталкиваемся с холодом, ветром, снегом. Кроме того, мы перемещаемся, попадая то в теплое помещение, то на холодную улицу. Коже это не идет на пользу, она испытывает стресс и реагирует на эти изменения.
Под действием ветра и холода кожа теряет часть липидов, которые находятся на ее поверхности. В норме они выполняют защитную функцию и препятствуют в том числе и потерям влаги. В зимний период липидный барьер разрушается, кожа теряет воду, начинает сохнуть, становится уязвимой перед грязью, токсинами и бактериями.
В результате бактерии, которые обитают на поверхности кожи, наших руках, а также на тех самых шарфах и воротниках, могут начать активно размножаться, провоцируя появление того самого зимнего акне, прыщей на лице, возникающих исключительно в зимний сезон.
Что делать, чтобы справиться с акне зимой?
Существует несколько принципов ухода за лицом, которых нужно придерживаться, чтобы кожа лица даже зимой оставалась сияющей и чистой.
И вот на что тебе нужно обратить внимание – не исключено, что тебе придется немного изменить свой ежедневный уход.
На увлажнении кожи в холодное время года нужно сделать особый акцент. Твоя задача – не допустить сухости, ведь из-за нее прыщи как раз и могут начать появляться с двойной интенсивностью.
Убирай все агрессивные очищающие средства, поскольку они могут вместе с грязью смыть и нужные защитные жиры. Предпочтение отдавай бережно очищающим средствам и тем продуктам, которые обещают максимальное увлажнение.
Чувствуешь, что коже нужен дополнительный запас влаги, используй несколько раз в неделю увлажняющие маски для лица, сейчас ассортимент в магазинах шире, чем когда-либо.
А вот от средств с ретинолом, сульфатами и сильными отдушками лучше отказаться – они могут вызывать дополнительное раздражение и ухудшать и без того непростую ситуацию с прыщами.
Обрати внимание и на уход за телом в целом – если ты любишь постоять под очень горячим душем или долго лежать в теплой ванне, то стоит сделать перерыв в этих процедурах хотя бы на то время, пока ты ведешь борьбу с зимним акне. Понимаем, что теплая ванна или горячий душ зимой кажутся важными и нужными, но помни, что они тоже способны ухудшить ситуацию: слишком горячая вода смывает естественные жиры с поверхности кожи (и с поверхности лица тоже), что в дальнейшем провоцирует сухость, шелушение и раздражение. Совсем отказываться от этих спа-процедур не нужно, но снизить температуру точно целесообразно.
Фото: Shutterstock
Почему на спине появляются прыщи, все факторы высыпаний на спине
Образование прыщей на спине никого не обрадует, тем более что они часто являются признаком неполадок как во взрослом, так и детском организме. Большое количество сальных желез на спине объясняет распространенность высыпаний в этом месте. Чтобы ответить на вопрос, почему на спине появляются прыщи, необходимо знать факторы, которые влияют на этот процесс.
Содержание статьи
В появлении высыпаний на спине виновна нарушенная работа сальных желез, но также к ним приводит наследственность и другие факторы, которые можно разделить на два вида внешнего и внутреннего характера.
К первым из причин относятся факторы окружающей среды, питание и прочее внешнее влияние на организм.
Синтетическая ткань нередко приводит к появлению прыщей. Такая одежда препятствует нормальному проникновению воздуха и в поте быстро размножаются бактерии, выскакивают камедоны. В составе синтетических материалов находится акрил, полиамид и другие вещества. Нужно свести к минимуму ношение изделий из этих тканей. Сюда же относится тесная одежда, которая создает трение с кожей, отчего она воспаляется.
Несбалансированное питание влияет в целом на здоровье любого человека. Наличие в рационе жирных, жареных и острых блюд очень сильно способствует воспалительным процессам на коже. Ненужные вещества и токсины, образовавшиеся в организме после переваривания пищи, выводятся наружу через кожные покровы, тем самым закупоривая поры. Отказываясь от вредных продуктов, можно избежать периода обострения зимой и летом. Нехватка витаминов и минералов тоже приводит к проблемам с кожей.
Если у человека в жизни много нервного стресса и сложных психологических ситуаций, есть вероятность образования высыпаний не только на спине, но и по всему телу. В таком случае обследование проводит невропатолог.
Ультрафиолетовые лучи ускоряют работу сальных желез и повышается выделение кожного сала. Нельзя пребывать на солнце слишком долго.
Слишком активное очищение спины различными косметическими средствами нередко приводит к проблемной коже. Верхний слой, который служит защитой для кожных покровов, разрушается под интенсивным воздействием скраба или лосьона, а бактерии из-за этого вызывают воспалительный процесс.
Очень часто люди выдавливают камедоны на коже. Это способствует еще большему размножению бактерий и распространению прыщей. После выдавливания могут оставаться неприятные шрамы, нельзя этого делать ни в коем случае.
Зимой и летом кожа более склонна к высыпаниям. Жара способствует повышенному выделению сала, кожные покровы становятся более грубыми, появляются неровности и угревая сыпь. Наличие инфекции приводит к воспалительным процессам. Поскольку спина достаточно чувствительная, есть риск развития папул, кист и гнойничков, глубоких следов от прыщей, поэтому при первых проблемах необходимо обратиться к специалисту. Зимой чаще всего высыпания образуются из-за перегрева.
Причинами проблемной кожи могут быть внутренние неполадки.
Иногда причиной высыпаний бывают сбои в работе эндокринной системы. Например, недостаток или избыток половых гормонов сказывается проблемами с кожей. Общая интоксикация тоже выражается в виде высыпаний.
Дисбактериоз и другие заболевания желудка и кишечника сказываются на кожных покровах. Потовые железы, через которые выводится вредные вещества в случае проблем с ЖКТ, легко воспаляются.
Заболевание, передающееся половы путем, может вызвать высыпания у женщины. Различные воспалительные процессы тоже влияют на здоровье кожи. Во время беременности и после родов женский организм терпит массу изменений, гормональный всплеск, что прямым образом сказывается на коже. Женщины ощущают сильный дискомфорт, ведь им стыдно появится на пляже или в бассейне. Своевременное обращение к доктору поможет быстро удалить неприятную сыпь.
У мужчин в отличие от женщин более стабилен гормональный баланс в организме, но и они тоже часто страдают от проблем с кожей. Прыщи на спине у них появляются из-за сбоев в обменных процессах, нарушении жирового обмена, выработки определенных гормонов.
Часто высыпания на спине объясняются гормональной перестройкой в организме подростка. Гормоны, которые вырабатываются в большом количестве, становятся причиной закупоривания пор. Не стоит думать, что переломный период быстро пройдет и прыщи исчезнут, ведь этот процесс зависит от индивидуальных особенностей организма каждого подростка и нуждается во врачебной помощи.
Прыщи на спине и других частях тела нередко есть следствием контакта с аллергеном. Сегодня для красителей одежды часто используют материал плохого качества, а также аллергия бывает на косметические средства для ежедневного ухода за телом. Красные мелкие пятна указывают на аллергическую реакцию организма, настоящую причину которой сможет определить только доктор. Симптомы аллергии на спине следующие:
- покраснение;
- зуд и шелушение;
- мелкие красные пятна.
Симптомы зависят от степени развития болезни и от аллергена, а в тяжелых случаях прыщи на спине сопровождаются повышением температуры, нервным перевозбуждением, агрессивным поведением больного. Аллергены попадают через продукты питания, через воздух, при контакте с лекарственными препаратами, а также из-за пользования некачественными косметологическими средствами.
Кроме спины аллергия локализуется на лице, голове, на глазах и руках. Высыпания на спине приводят к дискомфорту и нуждаются в срочной терапии, особенно у детей. Лечение предполагает немедленное исключение аллергена, а чтобы его обнаружить нужна помощь врача.
По размеру и виду прыщей на спине судят о причине их возникновения и наличии того или иного заболевания у человека. Мелкие воспаленные прыщики скорее всего означают угревую сыпь. Закупоренные поры из-за повышенного выделения кожного сала становятся благоприятной средой для бактерий, отчего появляются прыщи в виде угревой сыпи. Чаще всего такая проблема встречается у женщин на фоне гормональных изменений, но нередко бывает и у мужчин.
Проявлениями аллергической реакции есть прыщики на спине, сопровождающиеся сильным зудом. Они имеют размер от нескольких миллиметров. Более крупные, чем угревая сыпь, могут оказаться кистозным акне. Они в таком случае большие и плотные, а внутри расположен гной.
Даже небольшие высыпания на спине не должны остаться незамеченными, ведь без лечения они оставляют глубокие следы на теле. Лучше сразу же обратиться за медицинской помощью, ведь прыщи бывают предвестниками многих серьезных болезней. Первым делом стоит посетить дерматолога, специализация которого позволяет определить на внешний вид причину болезни.
Если доктор подозревает внутренние нарушения в организме больного, он рекомендует посетить эндокринолога или гасроэнтеролога. Также причиной бывают женские болезни, определить которые сможет гинеколог. Иногда сыпь вызывает инфекция, тогда необходима консультация инфекциониста. В каждом случае понадобится разная медицинская помощь.
Лечение прыщей на спине достаточно трудоемкое, но необходимое занятие. Несмотря на то что кожа намного толще, чем на лице, она находится в постоянном контакте с одеждой, что усложняет процесс лечения.
Из действенных лекарственных препаратов используют перекись водорода. Ее 3% раствор применяется для ежедневной обработки пораженных участков на спине. Хороший результат дает салициловая кислота, которая оказывает подсушивающее и дезинфицирующее действие. Прыщи также нужно смазывать настойкой календулы два раза в сутки, особенно в теплое время года.
Обычно врач назначает курс антибиотикотерапии, чтобы устранить инфекцию. Для локального применения используют препараты зинерит, базирон и другие. Рекомендуется также специальная диета с отсутствием сладкой выпечки, шоколада, цитрусовых, острых и копченых блюд.
Важно вовремя проводить очищение тела и придерживаться ежедневной личной гигиены. Только в комплексе с традиционным лечением используют методы народной медицины.
Вместе с лекарственными средствами широко используют народные методы лечения.
Одним из самых популярных средств для лечения есть дегтярное мыло, а также молочко или крем, в состав которых входит березовый деготь. Он подсушивает пораженную кожу и снимает воспаление.
Очень эффективны ванны с морской солью. В воду кроме соли добавляют травяные отвары из ромашки, календулы, чистотела, масло чайного дерева. На одну ванну необходимо 500 грамм соли. Нельзя принимать такие процедуры беременным и кормящим мамам.
Протирание мелкой сыпи на спине лимонным соком поможет уменьшить количество высыпаний на начальных стадиях кожных проблем. Такие протирания делаются ежедневно на один час, затем они смываются.
Травяной отвар из маргаритки многолетней, чистотела заморозить в ледяные кубики и протирать им проблемные участки ежедневно.
Пять средних картофелин измельчают, добавляют один яичный желток, 250 мл молока. Намазать смесью пораженные участки, оставить на 20 минут.
Прыщи на спине являются результатом не только внешних раздражителей, но и внутренних процессов, запрещается их выдавливать. Инфекция, которая может попасть в открытую рану, приводит к еще большему размножению сыпи. Выдавив всего лишь один камедон, можно открыть ворота для попадания инфекции. Каждое новое выдавливание увеличивает общее число высыпаний. Красные воспаленные прыщи тоже нельзя трогать, а лучше сразу обратиться к дерматологу или другому врачу.
Любой метод лечения кожных проблем на спине должен учитывать индивидуальные особенности больного, характер высыпаний и лабораторные анализы. Проблема достаточно сложная, поэтому к ней нужен профессиональный подход. Только комплексное лечение, натуральная одежда, изменение рациона и образа жизни даст ожидаемый результат в виде чистой и здоровой кожи на спине.
youtube.com/embed/Wi1VzhKgUCM?feature=oembed» frameborder=»0″/>
Типы, причины, лечение и профилактика
Обзор
Угревая сыпь распространена среди подростков и вызывает появление прыщей на коже.
Что такое прыщи?
Акне — это распространенное кожное заболевание, при котором закупориваются поры кожи. Закупорка пор приводит к появлению угрей, белых угрей и прыщей других типов. Прыщи — это заполненные гноем, иногда болезненные бугорки на коже.
Медицинский термин для акне – вульгарные угри.
Какие бывают виды акне?
Существует несколько видов акне, в том числе:
- Грибковые угри (pityrosporum фолликулит) : Грибковые угри возникают, когда в волосяных фолликулах накапливаются дрожжи. Они могут быть зудящими и воспаленными.
- Кистозные акне : Кистозные акне вызывают появление глубоких, наполненных гноем прыщей и узелков. Это может вызвать шрамы.
- Гормональные угри : Гормональные угри поражают взрослых, у которых наблюдается перепроизводство кожного сала, закупоривающее поры.
- Узловатые акне : Узловатые акне — это тяжелая форма акне, при которой на поверхности кожи появляются прыщи, а под кожей — болезненные узловатые уплотнения.
Все эти формы акне могут повлиять на вашу самооценку, а кистозные и узелковые акне могут привести к необратимому повреждению кожи в виде рубцов. Лучше заранее обратиться за помощью к поставщику медицинских услуг, чтобы он мог определить наилучшие варианты лечения для вас.
На кого влияют прыщи?
Угревая сыпь обычно возникает у каждого человека в какой-то момент его жизни. Это наиболее распространено среди подростков и молодых людей, переживающих гормональные изменения, но прыщи могут возникать и во взрослом возрасте. Акне у взрослых чаще встречается у женщин и людей, которым при рождении был присвоен женский пол (AFAB). Вы можете быть более подвержены риску развития акне, если у вас есть семейная история акне (генетика).
Насколько распространены прыщи?
Если у вас прыщи, знайте, что вы не одиноки. Угревая сыпь является наиболее распространенным заболеванием кожи, с которым сталкиваются люди. По оценкам, 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют как минимум легкую форму акне.
Где на моем теле будут прыщи?
Наиболее распространенные места, где у вас могут появиться прыщи, это:
- Лицо.
- Лоб.
- Сундук.
- Плечи.
- Верхняя часть спины.
Сальные железы существуют по всему телу. Обычные места акне — это места, где больше всего сальных желез.
Симптомы и причины
Каковы симптомы акне?
Симптомы акне на коже включают:
- Прыщи (пустулы) : Наполненные гноем бугорки (папулы).
- Папулы : Маленькие обесцвеченные бугорки, часто от красного до фиолетового или темнее вашего естественного тона кожи.
- Черные точки : Закрытые поры черным топом.
- Белые угри : закупоренные поры с белым верхом.
- Узелки : Большие болезненные образования под кожей.
- Кисты : Болезненные гнойные уплотнения под кожей.
Угри могут быть легкими и вызывать несколько случайных прыщей или могут быть умеренными и вызывать воспалительные папулы. Тяжелые формы акне вызывают узелки и кисты.
Что вызывает прыщи?
Забитые волосяные фолликулы или поры вызывают прыщи. Ваши волосяные фолликулы представляют собой маленькие трубочки, которые удерживают прядь ваших волос. Есть несколько желез, которые впадают в ваши волосяные фолликулы. Когда внутри волосяного фолликула находится слишком много материала, возникает закупорка. Ваши поры могут забиваться:
- Кожное сало : Маслянистое вещество, создающее защитный барьер для вашей кожи.
- Бактерии : Небольшое количество бактерий естественным образом живет на вашей коже. Если у вас слишком много бактерий, они могут закупорить поры.
- Омертвевшие клетки кожи : Клетки вашей кожи часто сбрасываются, освобождая место для роста новых клеток. Когда ваша кожа выпускает мертвые клетки кожи, они могут застрять в ваших волосяных фолликулах.
Когда поры закупориваются, вещества закупоривают волосяной фолликул, образуя прыщ. Это вызывает воспаление, которое ощущается как боль и отек. Вы также можете увидеть воспаление по обесцвечиванию кожи, например по покраснению вокруг прыща.
Триггеры акне
Определенные вещи в вашем окружении способствуют возникновению акне или могут усугубить появление прыщей, в том числе:
- Ношение обтягивающей одежды и головных уборов, таких как шляпы и спортивные шлемы.
- Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
- Использование маслянистых или жирных средств личной гигиены, таких как тяжелые лосьоны и кремы, или работа в местах, где вы обычно контактируете с жиром, например, работа в ресторане с маслом для жарки.
- Стресс, при котором повышается уровень гормона кортизола.
- Побочный эффект лекарства.
- Выщипывание прыщей.
Продукты, вызывающие акне
Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с акне, например:
- Обезжиренное молоко.
- Сывороточный протеин.
- Диеты с высоким содержанием сахара.
В то время как диета с высоким содержанием сахара может привести к вспышкам акне, шоколад не имеет прямого отношения к акне.
Чтобы снизить риск появления прыщей, придерживайтесь сбалансированной, питательной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, которые помогают уменьшить воспаление.
Гормоны и угревая сыпь
Угревая сыпь в значительной степени является гормональным заболеванием, вызываемым андрогенными гормонами (тестостероном). Обычно это становится активным в подростковом и юношеском возрасте. Вы также можете заметить появление прыщей во время менструации в результате активности гормонов. Чувствительность к этому гормону в сочетании с поверхностными бактериями на коже и веществами, выделяемыми железами вашего тела, может привести к акне.
Диагностика и тесты
Как диагностируется акне?
Медицинский работник может диагностировать акне во время осмотра кожи. Во время этого осмотра врач внимательно осмотрит вашу кожу, чтобы узнать больше о ваших симптомах. Кроме того, они могут также спросить о факторах риска акне, например:
- Вы испытываете стресс?
- Есть ли у вас семейная история акне?
- Если женщина или человек AFAB, замечаете ли вы высыпания во время менструального цикла?
- Какие лекарства вы сейчас принимаете?
Вашему поставщику медицинских услуг не нужно будет проводить какие-либо диагностические тесты на акне, но он может предложить тесты для диагностики любых основных заболеваний, если у вас внезапные тяжелые вспышки акне, особенно если вы взрослый.
Кто лечит прыщи?
Врач общей практики или дерматолог может диагностировать и лечить акне. Если у вас упорные прыщи, которые не проходят после лечения, вам может помочь дерматолог.
Насколько серьезными могут быть прыщи?
Дерматологи ранжируют акне по тяжести:
- Степень 1 (легкая) : Преимущественно белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами.
- Степень 2 (умеренные или пустулезные угри) : Множественные папулы и пустулы, в основном на лице.
- Степень 3 (акне средней тяжести или узловато-кистозные) : Многочисленные папулы и пустулы, а также иногда воспаленные узелки. Ваша спина и грудь также могут быть затронуты.
- Степень 4 (тяжелые узловато-кистозные угри) : Многочисленные большие, болезненные и воспаленные пустулы и узелки.
Управление и лечение
Как лечат акне?
Существует несколько способов лечения акне. Каждый тип лечения варьируется в зависимости от вашего возраста, типа акне и степени его тяжести. Медицинский работник может порекомендовать принимать пероральные лекарства, использовать местные лекарства или использовать медикаментозную терапию для лечения вашей кожи. Целью лечения акне является предотвращение образования новых прыщей и заживление существующих пятен на коже.
Лекарства от прыщей местного действия
Ваш лечащий врач может порекомендовать для лечения кожи местное лекарство от прыщей. Вы можете втирать эти лекарства прямо в кожу, как лосьон или увлажняющий крем. Это могут быть продукты, содержащие один из следующих ингредиентов:
- Перекись бензоила : доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®) в виде несмываемого геля или стирка. Он нацелен на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу.
- Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Помогает удалить верхний слой поврежденной кожи. Салициловая кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку волосяных фолликулов.
- Азелаиновая кислота : Это природная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
- Ретиноиды (производные витамина А) : Ретинол, такой как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, который доступен без рецепта, разрушает черные и белые точки и помогает предотвратить закупорку пор, первые признаки акне . Большинство людей являются кандидатами на ретиноидную терапию. Эти препараты не являются точечными и должны использоваться на всей площади кожи, пораженной акне, чтобы предотвратить образование новых прыщей. Вам часто нужно использовать их в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите положительные результаты.
- Антибиотики : Антибиотики для местного применения, такие как клиндамицин и эритромицин, контролируют поверхностные бактерии, которые ухудшают состояние и вызывают акне. Антибиотики более эффективны в сочетании с перекисью бензоила.
- Дапсон : Дапсон (Aczone®) представляет собой гель для местного применения, обладающий также антибактериальными свойствами. Лечит воспаленные прыщи.
Пероральные препараты от прыщей
Пероральные препараты от прыщей — это таблетки, которые вы принимаете внутрь, чтобы избавиться от прыщей. Типы пероральных препаратов от прыщей могут включать:
- Антибиотики : Антибиотики лечат прыщи, вызванные бактериями. Общие антибиотики для лечения акне включают тетрациклин, миноциклин и доксициклин. Они лучше всего подходят для умеренных и тяжелых акне.
- Изотретиноин (Amnescence®, Claravis® и Sotret®) : Изотретиноин является пероральным ретиноидом. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, что способствует образованию прыщей.
- Противозачаточные средства : Использование некоторых противозачаточных средств может иногда помочь женщинам и людям с AFAB, у которых есть прыщи. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько типов противозачаточных таблеток для лечения акне. Некоторые торговые марки включают Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®. Эти таблетки содержат комбинацию эстрогена (основного полового гормона AFAB) и прогестерона (природная форма стероида, помогающая регулировать менструацию).
- Гормональная терапия : Гормональная терапия полезна для некоторых людей с акне, особенно если у вас возникают вспышки акне во время менструации или нерегулярные менструации, вызванные избытком андрогена (гормона). Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или лекарства под названием спиронолактон, которое блокирует действие определенных гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.
Дополнительные методы лечения акне
Если местные или пероральные препараты не эффективны для лечения акне или если у вас есть шрамы от акне, медицинский работник может порекомендовать различные виды лечения акне для очистки кожи, в том числе:
- Стероиды : Стероиды могут лечить тяжелые формы акне с помощью инъекций в большие узелки для уменьшения воспаления.
- Лазеры : Лазеры и светотерапия лечат шрамы от угревой сыпи. Лазер доставляет тепло к поврежденному коллагену под кожей. Это зависит от реакции вашего организма на заживление ран, чтобы создать новый, здоровый коллаген, который стимулирует рост новой кожи, чтобы заменить его.
- Химический пилинг : Эта процедура использует специальные химические вещества для удаления верхнего слоя старой кожи. После удаления верхнего слоя кожи новая кожа становится более гладкой и может уменьшить шрамы от угревой сыпи.
Как антибиотики лечат прыщи?
Антибиотики — это лекарства, нацеленные на бактерии. Некоторые из них, используемые для лечения акне, также могут уменьшить воспаление. Бактерии могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Антибиотики отвечают за:
- Блокирование проникновения бактерий в организм.
- Уничтожение бактерий.
- Предотвращение размножения бактерий.
Медицинский работник порекомендует антибиотики, если у вас акне, вызванное бактериями, или если у вас есть инфекция. Антибиотики избавляют от инфекции, если бактерии попадают в лопнувший прыщ, который может опухнуть и стать болезненным. Это лекарство не является лекарством от прыщей, и вам не следует принимать его в течение длительного времени для лечения прыщей.
Как избавиться от прыщей в домашних условиях?
Если у вас есть прыщи, вы можете начать процедуру домашнего ухода за кожей, чтобы избавиться от прыщей:
- Мыть кожу не реже одного раза в день теплой (не горячей) водой и мягким очищающим средством. Очищающие средства — это безрецептурные средства по уходу за кожей, которые помогают очистить кожу.
- Мытье кожи после тренировки или пота.
- Избегайте использования средств по уходу за кожей, содержащих спирт, вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства, которые могут вызвать раздражение кожи.
- Снятие макияжа в конце дня или перед сном.
- Выбор безмасляного увлажняющего крема для нанесения на кожу после очищения.
- Не выдавливайте, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Пусть ваша кожа заживает естественным путем, чтобы предотвратить образование шрамов на коже.
Если ваш домашний уход за кожей неэффективен при лечении акне, обратитесь к врачу.
Безопасно ли лечение акне для беременных?
Многие местные и пероральные средства от прыщей небезопасны для беременных. Если вы беременны или планируете забеременеть, важно обсудить лечение акне со своим лечащим врачом и уведомить его, если вы забеременеете.
Сколько времени нужно, чтобы прыщи исчезли?
В среднем может пройти от одной до двух недель, прежде чем прыщи исчезнут сами по себе. С помощью медикаментозного лечения и правильного ухода за кожей вы можете ускорить время заживления вашего тела, чтобы прыщи исчезли быстрее. При тяжелых формах акне может пройти несколько недель, даже при лечении.
Профилактика
Как предотвратить акне?
Вы не можете полностью предотвратить акне, особенно во время гормональных изменений, но вы можете снизить риск развития акне за счет:
- Ежедневно умывайтесь теплой водой и моющим средством для лица.
- Использование безмасляного увлажняющего крема.
- Использование «некомедогенных» средств для макияжа и удаление макияжа в конце каждого дня.
- Держите руки подальше от лица.
Перспективы/прогноз
Чего мне ожидать, если у меня прыщи?
Угревая сыпь часто исчезает в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей прыщи сохраняются и в зрелом возрасте. Ваш лечащий врач или сертифицированный дерматолог могут помочь вам справиться с этим заболеванием. Различные лекарства и методы лечения являются эффективными формами лечения. Они нацелены на основные факторы, которые способствуют акне. Может потребоваться несколько различных видов лечения, прежде чем вы и ваш лечащий врач найдете тот, который лучше всего подходит для вашей кожи. Средства по уходу за кожей, которые работают для вас, могут не подойти кому-то другому с похожими симптомами.
Могут ли прыщи вызывать шрамы?
Да, иногда от прыщей остаются рубцы. Это происходит, когда прыщи проникают в верхний слой кожи и повреждают более глубокие слои кожи. Воспаление заставляет поры прыщей опухать, а стенки пор начинают разрушаться, что приводит к повреждению кожи. Рубцевание может быть источником беспокойства, и это нормально. Перед лечением ваш лечащий врач определит, какой тип акне вызвал ваши шрамы. Существует несколько вариантов лечения шрамов от угревой сыпи.
Как прыщи влияют на мое психическое здоровье?
Акне может вызвать нарушения психического здоровья, поскольку влияет на внешний вид и самооценку. Часто развитие акне находится вне вашего контроля, если его вызывают гормоны. Это может создать стресс, который может повлиять на будущие прыщи. Акне может быть проблемой для подростков и молодых людей. Если ваши прыщи вызывают у вас чувство беспокойства или мешают вам участвовать в общественной деятельности с друзьями и семьей, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья.
Жить с
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?
Обратитесь к поставщику медицинских услуг, как только вы заметите прыщи, чтобы вы могли начать лечение сразу, прежде чем появятся рубцы. Если вы используете средство от прыщей, которое не помогает избавиться от прыщей или вызывает раздражение кожи, такое как зуд или обесцвечивание кожи, обратитесь к врачу.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
- Какие у меня прыщи?
- Насколько серьезны мои прыщи?
- Нужно ли мне обратиться к дерматологу?
- Какие безрецептурные лекарства вы рекомендуете?
- Какие рецептурные лекарства вы рекомендуете?
Записка из клиники Кливленда
Акне — самое распространенное из всех кожных заболеваний, которое может повлиять на ваше психическое здоровье и самооценку. Если у вас упорные прыщи, обратитесь к врачу или дерматологу для лечения прыщей. Иногда ваши прыщи нуждаются в небольшой дополнительной помощи, чтобы избавиться от лекарства, если домашние процедуры по уходу за кожей не работают. Хотя это может показаться заманчивым, старайтесь не ковырять прыщи и не выдавливать прыщи, чтобы предотвратить образование рубцов. Помните, что прыщи носят временный характер и исчезнут при правильном лечении, разработанном для вашей кожи.
Типы, причины, лечение и профилактика
Обзор
Угревая сыпь распространена среди подростков и вызывает появление прыщей на коже.
Что такое прыщи?
Акне — это распространенное кожное заболевание, при котором закупориваются поры кожи. Закупорка пор приводит к появлению угрей, белых угрей и прыщей других типов. Прыщи — это заполненные гноем, иногда болезненные бугорки на коже.
Медицинский термин для акне – вульгарные угри.
Какие бывают виды акне?
Существует несколько видов акне, в том числе:
- Грибковые угри (pityrosporum фолликулит) : Грибковые угри возникают, когда в волосяных фолликулах накапливаются дрожжи. Они могут быть зудящими и воспаленными.
- Кистозные акне : Кистозные акне вызывают появление глубоких, наполненных гноем прыщей и узелков. Это может вызвать шрамы.
- Гормональные угри : Гормональные угри поражают взрослых, у которых наблюдается перепроизводство кожного сала, закупоривающее поры.
- Узловатые акне : Узловатые акне — это тяжелая форма акне, при которой на поверхности кожи появляются прыщи, а под кожей — болезненные узловатые уплотнения.
Все эти формы акне могут повлиять на вашу самооценку, а кистозные и узелковые акне могут привести к необратимому повреждению кожи в виде рубцов. Лучше заранее обратиться за помощью к поставщику медицинских услуг, чтобы он мог определить наилучшие варианты лечения для вас.
На кого влияют прыщи?
Угревая сыпь обычно возникает у каждого человека в какой-то момент его жизни. Это наиболее распространено среди подростков и молодых людей, переживающих гормональные изменения, но прыщи могут возникать и во взрослом возрасте. Акне у взрослых чаще встречается у женщин и людей, которым при рождении был присвоен женский пол (AFAB). Вы можете быть более подвержены риску развития акне, если у вас есть семейная история акне (генетика).
Насколько распространены прыщи?
Если у вас прыщи, знайте, что вы не одиноки. Угревая сыпь является наиболее распространенным заболеванием кожи, с которым сталкиваются люди. По оценкам, 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют как минимум легкую форму акне.
Где на моем теле будут прыщи?
Наиболее распространенные места, где у вас могут появиться прыщи, это:
- Лицо.
- Лоб.
- Сундук.
- Плечи.
- Верхняя часть спины.
Сальные железы существуют по всему телу. Обычные места акне — это места, где больше всего сальных желез.
Симптомы и причины
Каковы симптомы акне?
Симптомы акне на коже включают:
- Прыщи (пустулы) : Наполненные гноем бугорки (папулы).
- Папулы : Маленькие обесцвеченные бугорки, часто от красного до фиолетового или темнее вашего естественного тона кожи.
- Черные точки : Закрытые поры черным топом.
- Белые угри : закупоренные поры с белым верхом.
- Узелки : Большие болезненные образования под кожей.
- Кисты : Болезненные гнойные уплотнения под кожей.
Угри могут быть легкими и вызывать несколько случайных прыщей или могут быть умеренными и вызывать воспалительные папулы. Тяжелые формы акне вызывают узелки и кисты.
Что вызывает прыщи?
Забитые волосяные фолликулы или поры вызывают прыщи. Ваши волосяные фолликулы представляют собой маленькие трубочки, которые удерживают прядь ваших волос. Есть несколько желез, которые впадают в ваши волосяные фолликулы. Когда внутри волосяного фолликула находится слишком много материала, возникает закупорка. Ваши поры могут забиваться:
- Кожное сало : Маслянистое вещество, создающее защитный барьер для вашей кожи.
- Бактерии : Небольшое количество бактерий естественным образом живет на вашей коже. Если у вас слишком много бактерий, они могут закупорить поры.
- Омертвевшие клетки кожи : Клетки вашей кожи часто сбрасываются, освобождая место для роста новых клеток. Когда ваша кожа выпускает мертвые клетки кожи, они могут застрять в ваших волосяных фолликулах.
Когда поры закупориваются, вещества закупоривают волосяной фолликул, образуя прыщ. Это вызывает воспаление, которое ощущается как боль и отек. Вы также можете увидеть воспаление по обесцвечиванию кожи, например по покраснению вокруг прыща.
Триггеры акне
Определенные вещи в вашем окружении способствуют возникновению акне или могут усугубить появление прыщей, в том числе:
- Ношение обтягивающей одежды и головных уборов, таких как шляпы и спортивные шлемы.
- Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
- Использование маслянистых или жирных средств личной гигиены, таких как тяжелые лосьоны и кремы, или работа в местах, где вы обычно контактируете с жиром, например, работа в ресторане с маслом для жарки.
- Стресс, при котором повышается уровень гормона кортизола.
- Побочный эффект лекарства.
- Выщипывание прыщей.
Продукты, вызывающие акне
Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с акне, например:
- Обезжиренное молоко.
- Сывороточный протеин.
- Диеты с высоким содержанием сахара.
В то время как диета с высоким содержанием сахара может привести к вспышкам акне, шоколад не имеет прямого отношения к акне.
Чтобы снизить риск появления прыщей, придерживайтесь сбалансированной, питательной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, которые помогают уменьшить воспаление.
Гормоны и угревая сыпь
Угревая сыпь в значительной степени является гормональным заболеванием, вызываемым андрогенными гормонами (тестостероном). Обычно это становится активным в подростковом и юношеском возрасте. Вы также можете заметить появление прыщей во время менструации в результате активности гормонов. Чувствительность к этому гормону в сочетании с поверхностными бактериями на коже и веществами, выделяемыми железами вашего тела, может привести к акне.
Диагностика и тесты
Как диагностируется акне?
Медицинский работник может диагностировать акне во время осмотра кожи. Во время этого осмотра врач внимательно осмотрит вашу кожу, чтобы узнать больше о ваших симптомах. Кроме того, они могут также спросить о факторах риска акне, например:
- Вы испытываете стресс?
- Есть ли у вас семейная история акне?
- Если женщина или человек AFAB, замечаете ли вы высыпания во время менструального цикла?
- Какие лекарства вы сейчас принимаете?
Вашему поставщику медицинских услуг не нужно будет проводить какие-либо диагностические тесты на акне, но он может предложить тесты для диагностики любых основных заболеваний, если у вас внезапные тяжелые вспышки акне, особенно если вы взрослый.
Кто лечит прыщи?
Врач общей практики или дерматолог может диагностировать и лечить акне. Если у вас упорные прыщи, которые не проходят после лечения, вам может помочь дерматолог.
Насколько серьезными могут быть прыщи?
Дерматологи ранжируют акне по тяжести:
- Степень 1 (легкая) : Преимущественно белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами.
- Степень 2 (умеренные или пустулезные угри) : Множественные папулы и пустулы, в основном на лице.
- Степень 3 (акне средней тяжести или узловато-кистозные) : Многочисленные папулы и пустулы, а также иногда воспаленные узелки. Ваша спина и грудь также могут быть затронуты.
- Степень 4 (тяжелые узловато-кистозные угри) : Многочисленные большие, болезненные и воспаленные пустулы и узелки.
Управление и лечение
Как лечат акне?
Существует несколько способов лечения акне. Каждый тип лечения варьируется в зависимости от вашего возраста, типа акне и степени его тяжести. Медицинский работник может порекомендовать принимать пероральные лекарства, использовать местные лекарства или использовать медикаментозную терапию для лечения вашей кожи. Целью лечения акне является предотвращение образования новых прыщей и заживление существующих пятен на коже.
Лекарства от прыщей местного действия
Ваш лечащий врач может порекомендовать для лечения кожи местное лекарство от прыщей. Вы можете втирать эти лекарства прямо в кожу, как лосьон или увлажняющий крем. Это могут быть продукты, содержащие один из следующих ингредиентов:
- Перекись бензоила : доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex® и PanOxyl®) в виде несмываемого геля или стирка. Он нацелен на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Более низкие концентрации и составы для мытья меньше раздражают кожу.
- Салициловая кислота : доступна без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Помогает удалить верхний слой поврежденной кожи. Салициловая кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку волосяных фолликулов.
- Азелаиновая кислота : Это природная кислота, содержащаяся в различных зернах, таких как ячмень, пшеница и рожь. Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отек.
- Ретиноиды (производные витамина А) : Ретинол, такой как Retin-A®, Tazorac® и Differin®, который доступен без рецепта, разрушает черные и белые точки и помогает предотвратить закупорку пор, первые признаки акне . Большинство людей являются кандидатами на ретиноидную терапию. Эти препараты не являются точечными и должны использоваться на всей площади кожи, пораженной акне, чтобы предотвратить образование новых прыщей. Вам часто нужно использовать их в течение нескольких месяцев, прежде чем вы заметите положительные результаты.
- Антибиотики : Антибиотики для местного применения, такие как клиндамицин и эритромицин, контролируют поверхностные бактерии, которые ухудшают состояние и вызывают акне. Антибиотики более эффективны в сочетании с перекисью бензоила.
- Дапсон : Дапсон (Aczone®) представляет собой гель для местного применения, обладающий также антибактериальными свойствами. Лечит воспаленные прыщи.
Пероральные препараты от прыщей
Пероральные препараты от прыщей — это таблетки, которые вы принимаете внутрь, чтобы избавиться от прыщей. Типы пероральных препаратов от прыщей могут включать:
- Антибиотики : Антибиотики лечат прыщи, вызванные бактериями. Общие антибиотики для лечения акне включают тетрациклин, миноциклин и доксициклин. Они лучше всего подходят для умеренных и тяжелых акне.
- Изотретиноин (Amnescence®, Claravis® и Sotret®) : Изотретиноин является пероральным ретиноидом. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, что способствует образованию прыщей.
- Противозачаточные средства : Использование некоторых противозачаточных средств может иногда помочь женщинам и людям с AFAB, у которых есть прыщи. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько типов противозачаточных таблеток для лечения акне. Некоторые торговые марки включают Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®. Эти таблетки содержат комбинацию эстрогена (основного полового гормона AFAB) и прогестерона (природная форма стероида, помогающая регулировать менструацию).
- Гормональная терапия : Гормональная терапия полезна для некоторых людей с акне, особенно если у вас возникают вспышки акне во время менструации или нерегулярные менструации, вызванные избытком андрогена (гормона). Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или лекарства под названием спиронолактон, которое блокирует действие определенных гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.
Дополнительные методы лечения акне
Если местные или пероральные препараты не эффективны для лечения акне или если у вас есть шрамы от акне, медицинский работник может порекомендовать различные виды лечения акне для очистки кожи, в том числе:
- Стероиды : Стероиды могут лечить тяжелые формы акне с помощью инъекций в большие узелки для уменьшения воспаления.
- Лазеры : Лазеры и светотерапия лечат шрамы от угревой сыпи. Лазер доставляет тепло к поврежденному коллагену под кожей. Это зависит от реакции вашего организма на заживление ран, чтобы создать новый, здоровый коллаген, который стимулирует рост новой кожи, чтобы заменить его.
- Химический пилинг : Эта процедура использует специальные химические вещества для удаления верхнего слоя старой кожи. После удаления верхнего слоя кожи новая кожа становится более гладкой и может уменьшить шрамы от угревой сыпи.
Как антибиотики лечат прыщи?
Антибиотики — это лекарства, нацеленные на бактерии. Некоторые из них, используемые для лечения акне, также могут уменьшить воспаление. Бактерии могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Антибиотики отвечают за:
- Блокирование проникновения бактерий в организм.
- Уничтожение бактерий.
- Предотвращение размножения бактерий.
Медицинский работник порекомендует антибиотики, если у вас акне, вызванное бактериями, или если у вас есть инфекция. Антибиотики избавляют от инфекции, если бактерии попадают в лопнувший прыщ, который может опухнуть и стать болезненным. Это лекарство не является лекарством от прыщей, и вам не следует принимать его в течение длительного времени для лечения прыщей.
Как избавиться от прыщей в домашних условиях?
Если у вас есть прыщи, вы можете начать процедуру домашнего ухода за кожей, чтобы избавиться от прыщей:
- Мыть кожу не реже одного раза в день теплой (не горячей) водой и мягким очищающим средством. Очищающие средства — это безрецептурные средства по уходу за кожей, которые помогают очистить кожу.
- Мытье кожи после тренировки или пота.
- Избегайте использования средств по уходу за кожей, содержащих спирт, вяжущие средства, тоники и отшелушивающие средства, которые могут вызвать раздражение кожи.
- Снятие макияжа в конце дня или перед сном.
- Выбор безмасляного увлажняющего крема для нанесения на кожу после очищения.
- Не выдавливайте, не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Пусть ваша кожа заживает естественным путем, чтобы предотвратить образование шрамов на коже.
Если ваш домашний уход за кожей неэффективен при лечении акне, обратитесь к врачу.
Безопасно ли лечение акне для беременных?
Многие местные и пероральные средства от прыщей небезопасны для беременных. Если вы беременны или планируете забеременеть, важно обсудить лечение акне со своим лечащим врачом и уведомить его, если вы забеременеете.
Сколько времени нужно, чтобы прыщи исчезли?
В среднем может пройти от одной до двух недель, прежде чем прыщи исчезнут сами по себе. С помощью медикаментозного лечения и правильного ухода за кожей вы можете ускорить время заживления вашего тела, чтобы прыщи исчезли быстрее. При тяжелых формах акне может пройти несколько недель, даже при лечении.
Профилактика
Как предотвратить акне?
Вы не можете полностью предотвратить акне, особенно во время гормональных изменений, но вы можете снизить риск развития акне за счет:
- Ежедневно умывайтесь теплой водой и моющим средством для лица.
- Использование безмасляного увлажняющего крема.
- Использование «некомедогенных» средств для макияжа и удаление макияжа в конце каждого дня.
- Держите руки подальше от лица.
Перспективы/прогноз
Чего мне ожидать, если у меня прыщи?
Угревая сыпь часто исчезает в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей прыщи сохраняются и в зрелом возрасте. Ваш лечащий врач или сертифицированный дерматолог могут помочь вам справиться с этим заболеванием. Различные лекарства и методы лечения являются эффективными формами лечения. Они нацелены на основные факторы, которые способствуют акне. Может потребоваться несколько различных видов лечения, прежде чем вы и ваш лечащий врач найдете тот, который лучше всего подходит для вашей кожи. Средства по уходу за кожей, которые работают для вас, могут не подойти кому-то другому с похожими симптомами.
Могут ли прыщи вызывать шрамы?
Да, иногда от прыщей остаются рубцы. Это происходит, когда прыщи проникают в верхний слой кожи и повреждают более глубокие слои кожи. Воспаление заставляет поры прыщей опухать, а стенки пор начинают разрушаться, что приводит к повреждению кожи. Рубцевание может быть источником беспокойства, и это нормально. Перед лечением ваш лечащий врач определит, какой тип акне вызвал ваши шрамы. Существует несколько вариантов лечения шрамов от угревой сыпи.
Как прыщи влияют на мое психическое здоровье?
Акне может вызвать нарушения психического здоровья, поскольку влияет на внешний вид и самооценку. Часто развитие акне находится вне вашего контроля, если его вызывают гормоны. Это может создать стресс, который может повлиять на будущие прыщи. Акне может быть проблемой для подростков и молодых людей. Если ваши прыщи вызывают у вас чувство беспокойства или мешают вам участвовать в общественной деятельности с друзьями и семьей, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья.
Жить с
Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?
Обратитесь к поставщику медицинских услуг, как только вы заметите прыщи, чтобы вы могли начать лечение сразу, прежде чем появятся рубцы. Если вы используете средство от прыщей, которое не помогает избавиться от прыщей или вызывает раздражение кожи, такое как зуд или обесцвечивание кожи, обратитесь к врачу.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
- Какие у меня прыщи?
- Насколько серьезны мои прыщи?
- Нужно ли мне обратиться к дерматологу?
- Какие безрецептурные лекарства вы рекомендуете?
- Какие рецептурные лекарства вы рекомендуете?
Записка из клиники Кливленда
Акне — самое распространенное из всех кожных заболеваний, которое может повлиять на ваше психическое здоровье и самооценку. Если у вас упорные прыщи, обратитесь к врачу или дерматологу для лечения прыщей. Иногда ваши прыщи нуждаются в небольшой дополнительной помощи, чтобы избавиться от лекарства, если домашние процедуры по уходу за кожей не работают. Хотя это может показаться заманчивым, старайтесь не ковырять прыщи и не выдавливать прыщи, чтобы предотвратить образование рубцов.