Предупреждение простуды лекарство: Профилактика простуды, противовирусные лекарства для профилактики, таблетки для профилактики гриппа и простуды

Противовирусный препарат Кагоцел и новый коронавирус SARS-CoV-2 (COVID-19)

КагОцел^® – высшая противовирусная мера!

Современный противовирусный препарат для взрослых и детей от 3 лет.

Почему Кагоцел

^®?

Способен снижать выраженность симптомов с первых суток терапии

²

в первые 24-36 часов снижается температура, уменьшаются ломящие боли в мышцах и суставах и воспалительные процессы, сокращается интоксикационный синдром.

Кагоцел

^® работает вне зависимости* от типа вируса¹

эффективен против более чем 200** видов возбудителей гриппа и ОРВИ, а также при герпесе.

Может сокращать сроки заболевания и снижать число осложнений в 2 раза

профилактическая терапия препаратом Кагоцел^® позволяет снизить частоту заболеваний в 2,5 раза и риск осложнений в 2 раза. ^2,3

Кагоцел

^®— противовирусное средство широкого спектра действия

препарат, наряду с антивирусным действием, обладает иммунокоррегирующим эффектом.

Быстрый в действии

обладает коротким курсом лечения — всего 4 дня.

Легкий в применении

¹

можно принимать вне зависимости от приема пищи.

Безопасный

^4-8

безопасность препарата подтверждена клиническими испытаниями.

Для детей и взрослых

¹

разрешен для терапии ОРВИ и гриппа у детей с 3 лет.

Формы выпуска

Для всей семьи

Для взрослых

Для детей с 3-х лет

О проблеме

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) ― занимает первое место в мире по распространенности среди всех инфекционных заболеваний.

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, отличающаяся ярко выраженной интоксикацией, ведущая к тяжёлым осложнениям.

Кагоцел

^® — современное противовирусное средство для взрослых и детей с 3-х лет

Кагоцел^® эффективен в отношении практически всех известных сегодня возбудителей гриппа и ОРВИ ― он мобилизует на борьбу с инфекцией силы самого организма.

Применить Кагоцел^®

Кагоцел^® применен

О препарате

Доказано:

Кагоцел^® значительно¹⁰ снижает риск заболевания гриппом и другими ОРВИ, а риск развития осложнений — в 3-5 раз

16 лет

исследований

88

клинических
работ

Все исследования

Награды Кагоцел

^®

Противовирусный препарат для лечения  и профилактики гриппа и ОРВИ «Зеленый крест 2022»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2021»

Противовирусное средство №1 для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2021»

Противовирусное средство №1 для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2020»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2020»

Российский бренд №1 на розничном рынке «Национальный фармацевтический рейтинг 2019»

Противовирусное средство №1 ;для взрослых и детей с 3-х лет «Russian Pharma Awards 2019»

Противовирусное средство №1 в России от гриппа и ОРВИ «Smartpharma Awards 2019»

Инициативы бренда Кагоцел отмечены программой «Лучшие социальные проекты России 2019»

№ 1 Противовирусный препарат для лечения гриппа и ОРВИ импортного производства (из группы интерферонов) в Республике Беларусь 2018

Противомикробные препараты для системного использования «Товар года 2018 »

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2018»

Препарат года. Препарат выбора для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа «Зеленый крест 2018»

Российский бренд № 1 на розничном рынке «Национальный фармацевтический рейтинг 2018»

OTC-препарат № 1 «Национальный фармацевтический рейтинг 2017»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2017»

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2017»

Противомикробные препараты для системного использования «Товар года 2017»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2016»

Самый назначаемый препарат при лечении ОРВИ и гриппа «Russian Pharma Awards 2016»

№ 1 «Фармацевтический вестник 2015»

№ 1 для профилактики и лечения ОРВИ «Russian Pharma Awards 2015»

№ 1 для профилактики и лечения ОРВИ «Russian Pharma Awards 2014»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2013»

Бренд года 2012 «Бренда года 2012 Effie»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2012»

Марка № 1 в России-2012 «Народная премия 2012»

Бренд года 2011 «Бренда года 2011 Effie»

Препарат года, Динамика года «Платиновая унция 2011»

Вопросы и ответы

От чего помогает Кагоцел

^®?

Лекарственный препарат Кагоцел^® является противовирусным лекарственным средством.

Согласно инструкции, Кагоцел^® применяют у взрослых и детей в возрасте от 3-х лет в качестве профилактического и лечебного средства при гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), а также как лечебное средство при герпесе у взрослых.

Где можно посмотреть регламенты для борьбы с Covid-19 и рекомендации по применению препарата Кагоцел

^®?

Регуляторные органы и научные сообщества, создавая регламенты для борьбы с COVID-19 отдельно отметили индукторы интерферона и Кагоцел^® для лечения любых ОРВИ недифференцированной этиологии, а также для их профилактики в период распространения любых ОРВИ (включая COVID-19) в период пандемии:

— Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» (версия 16 от 18.08.2022), Министерство здравоохранения РФ

— Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» (версия 12 от 21. 09.2021), Министерство здравоохранения РФ

Можно ли принимать Кагоцел

^® при беременности?

Согласно инструкции, Кагоцел^® не рекомендуется принимать в период беременности и лактации в связи с отсутствием клинических данных. В период беременности и лактации за назначением лекарственных средств необходимо обращаться к врачу.

Можно ли Кагоцел

^® детям?

Да, противовирусный препарат Кагоцел^® можно принимать для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Согласно инструкции, Кагоцел^® можно применять для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 3-х лет.

Ссылки

1. ИМП Кагоцел РУ № Р N002027/01 от 24.02.2021
2. Максакова В. Применение препарата Кагоцел для лечения и профилактики гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций // Медлайн Экспресс. – 2009. – № 1 (201). – С. 42 – 46.
3. Сологуб Т.В., Цветков В.В. Кагоцел в терапии гриппа и острых респираторных вирусных инфекций: анализ и систематизация данных по результатам доклинических и клинических исследований // Терапевтический архив. – 2017. – Т. 89, № 8. – С. 113 – 119.

4. Боровская Т. Г. Безопасность отечественного противовирусного препарата Кагоцел // Терапевтический архив. – 2017. – № 11. – С. 93 – 99.
5. Киселева И. В., Рудой Б. А., Пирогов А. В., Толмачева Н. Г. Валидация ВЭЖХ методики определения госсипола в субстанции «Кагоцел» // Фармация. – 2016. – Т. 65, № 8. – С. 18 – 24.
6. Синицын А. П., Хотченков В. П., Рудой Б. А., Казаишвили Ю. Г. Оценка возможности высвобождения свободного госсипола из препарата «Кагоцел» под воздействием имитаторов пищеварительных соков человека // Фармация. – 2017. – Т. 66. – № 5. – С. 41 – 47.
7. Боровская Т. Г., Машанова В. А. Экспериментальная оценка влияния препарата Кагоцел на репродуктивную функцию при его введении профилактическими курсами в течение периода неполовозрелости // Антибиотики и химиотерапия. – 2017. – Т.62. – № 3 – 4.
8. Силина Е. В., Шевченко С. Б., Гроппа Л. Г., Еганян Г. А., Корсантия Б. М. Анализ лекарственной терапии ОРВИ и гриппа и удовлетворенность ею пациентами: результаты когортного международного наблюдательного исследования FLU — EE // Лечащий врач. – 2017. – № 7. – С. 1 – 8.
9. Фазылов В. Х. Лечение ОРВИ и гриппа в рутинной клинической практике (результаты многоцентрового международного наблюдательного исследования FLU — EE). Терапевтический архив, 11. 2016.
10. Петров В.А., Родионова Н.В., Назарочкина О.В., Полежаева М.А., Разуваев О.А. Клинико — эпидемиологическая эффективность Кагоцела при профилактике ОРВИ и гриппа в предэпидемический период 2017 – 2018 года // Лечащий врач. – 2018. – № 6.
11. О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в Российской Федерации в 2021 году: Государственный доклад. М.: Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, 2022. 340 с.
12. Временные методические рекомендации Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID — 19) . «Версия 16 от 18.08.2022».
13. Данные Всемирной организации здравоохранения https://www.who.int/ru
14. Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых». Москва, Некоммерческое партнерство «Национальное научное общество инфекционистов».

Препарат Амизон для лечения и профилактики гриппа и респираторных вирусных инфекций

Торговое наименование

Амизон®

Международное непатентованное название

Энисамия йодид

Лекарственная форма, дозировка

Таблетки, покрытые оболочкой, 0,125 и 0,25 г

Фармакотерапевтическая группа

Противоинфекционные препараты для системного использования. Противовирусные средства для системного применения. Противовирусные препараты прямого действия. Противовирусные препараты прочие.

Код ATХ J05 AХ

Показания к применению

• лечение и профилактика заболеваний: грипп и респираторные вирусные инфекции
• лечение кори, краснухи, ветряной оспы, паротитной инфекции
• в составе комплексной терапии вирусных, вирусно-бактериальных и бактериальных пневмоний и ангин

Перечень сведений, необходимых до начала применения

Противопоказания

• повышенная чувствительность к препаратам йода и к другим компонентам препарата
• наличие аллергических реакций независимо от природы аллергена в анамнезе
• тяжелые органические поражения печени и почек
• туберкулёз
• герпетиформный дерматит Дюринга (синдром Дюринга-Брока)
• манифестный и латентный гипертиреоз
• автономная аденома щитовидной железы, фокальные и диффузные автономные очаги
• щитовидной железы
• геморрагический диатез
• период беременности и лактации
• детский возраст до 6 лет
• лица с наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом фермента Lapp (ЛАПП) —
• лактазы, мальабсорбцией глюкозы-галактозы

Необходимые меры предосторожности при применении

• cледует осторожно назначать препарат пациентам с заболеваниями щитовидной железы, особенно лицам с узловым или многоузловым зобом в возрасте от 40 лет

Взаимодействия с другими лекарственными препаратами

Амизон® усиливает действие антибактериальных и иммуномодулирующих средств. Целесообразным является комбинация данного препарата с аскорбиновой кислотой и другими витаминами.

Специальные предупреждения

Следует осторожно назначать препарат пациентам с заболеваниями щитовидной железы, особенно лицам с узловым или многоузловым зобом в возрасте от 40 лет, в связи с риском декомпенсации функциональной автономии щитовидной железы.

Препарат содержит лактозу, поэтому пациентам с наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом фермента Lapp (ЛАПП) — лактазы, мальабсорбцией глюкозы-галактозы нельзя применять препарат.

Применение в педиатрии

Препарат не применять детям до 6 лет.

Во время беременности или лактации

Противопоказано применять препарат в период беременности или кормления грудью.

Особенности влияния препарата на способность управлять транспортом и потенциально опасными механизмами

Прием препарата Амизон® не влияет на способность управлять автотранспортом или работу с другими механизмами.

Рекомендации по применению

Режим дозирования

Для взрослых максимальная разовая доза – 1 г и максимальная суточная доза – 2 г. Рекомендованный курс лечения в зависимости от тяжести и этиологии заболевания – от 5 до 7 дней. Если состояние ухудшается или не улучшается в течение 3 дней, необходимо обратиться к врачу.

Детям с 6 до 12 лет назначают таблетки Амизон® 0,125 г.

Взрослым и детям с 12 лет назначают таблетки Амизон® 0,25 г.

Грипп и другие респираторные вирусные инфекции.

Лечение.

Взрослым и детям с 12 лет назначают по 1 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки на протяжении 7 дней.

Детям с 6 до 12 лет назначают по 1 таблетке (0,125 г) 3 раза в сутки на протяжении 7 дней.

Профилактика.

Детям 6-12 лет – назначают по 1 таблетке (0,125 г) через день на протяжении 3 недель.

Детям с 12 до 16 лет – назначают по 1 таблетке (0,25 г) через день на протяжении 3 недель.

Взрослым и детям с 16 лет – назначают по 1 таблетке (0,25 г) в сутки на протяжении 3 дней, в дальнейшем – по 1 таблетке (0,25 г) в сутки через день на протяжении 2 недель.

Лечение кори, краснухи, ветряной оспы.

Детям 6-7 лет – по 1 таблетке (0,125 г) 3 раза в сутки.

Детям 8-12 лет – по 1 таблетке (0,125 г) 4 раза в сутки.

Детям 13-14 лет – по 1 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки.

Детям 14-16 лет – по 1 таблетке (0,25 г) 4 раза в сутки.

Взрослым и детям с 16 лет – по 2 таблетки (0,25 г) 3 раза в сутки.

Лечение паротитной инфекции.

Взрослым и детям с 14 лет по 1 таблетке (0,25 г) 4 раза в сутки при средней тяжести заболевания и по 2 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки при тяжелом течении заболевания на протяжении 7 дней.

Детям 12-14 лет по 1 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки на протяжении 7 дней.

В комплексной терапии пневмоний.

Взрослым – по 1 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки на протяжении 10-15 дней.

В комплексной терапии ангин.

Взрослым – по 1 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки на протяжении 5 дней при средней тяжести заболевания; по 2 таблетке (0,25 г) 3 раза в сутки на протяжении 7 дней при тяжелом течении заболевания.

Метод и путь введения

Принимать внутрь после еды, не разжевывая.

Частота применения с указанием времени приема

Частота применения зависит от тяжести и этиологии заболевания.

Длительность лечения

Рекомендованный курс лечения в зависимости от тяжести и этиологии заболевания – от 5 до 7 дней.

Меры, которые необходимо принять в случае передозировки

О случаях передозировки препаратом Амизон® не сообщалось.

Симптомы: окрашивание слизистых оболочек в коричневый цвет, рвота, боль в животе и диарея. Может иметь место развитие отёков, эритемы, угреподобных и буллёзных высыпаний, лихорадки.

Неотложные процедуры: промывание желудка, симптоматическое лечение.

Рекомендации по обращению за консультацией к медицинскому работнику для разъяснения способа применения лекарственного препарата

Описание нежелательных реакций, которые проявляются при стандартном применении ЛП и меры, которые следует принять в этом случае

Исключительно редко/ В единичных случаях

• реакции гиперчувствительности
• сыпь, зуд, крапивница, эритема, ангионевротический отек
• сухость во рту, дисгевзия (горький привкус во рту), отек слизистой оболочки полости рта,
• гиперсаливация, изменение цвета языка (окрашивание в желтый цвет), тошнота, рвота, диарея,
• диспепсия, боль в животе, боль в верхней части живота, вздутие живота
• диспноэ, раздражение горла
• астения, периферические отеки
• головная боль, головокружение
• повышение артериального давления, снижение артериального давления

При возникновении нежелательных лекарственных реакций обращаться к медицинскому работнику, фармацевтическому работнику или напрямую в информационную базу данных по нежелательным реакциям (действиям) на лекарственные препараты, включая сообщения о неэффективности лекарственных препаратов

РГП на ПХВ «Национальный Центр экспертизы лекарственных средств и медицинских изделий» Комитет контроля качества и безопасности товаров и услуг Министерства здравоохранения Республики Казахстан

http://www. ndda.kz

Дополнительные сведения

Состав лекарственного препарата

Одна таблетка содержит

активное вещество — амизон (энисамия йодид) 0,125 и 0,25 г,

вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, повидон, натрия кроскармелоза, кальция стеарат;

состав оболочки OPADRY II Clear 85F19250: спирт поливиниловый, тальк, полиэтиленгликоль, полисорбат 80.

Описание внешнего вида, запаха, вкуса

Таблетки круглой формы, с двояковыпуклой поверхностью, желтого или желто-зеленого цвета, покрытые оболочкой. На поверхности таблеток-ядер допускается наличие незначительных вкраплений.

Форма выпуска и упаковка

По 10 или 20 таблеток помещают в контурную ячейковую упаковку из бесцветной пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

По 1 контурной ячейковой упаковке вместе с инструкцией по медицинскому применению на казахском и русском языках помещают в пачку из картона.

Срок хранения

3 года.

Не применять по истечении срока годности!

Условия хранения

В защищенном от света месте при температуре не выше 25 ºС.

Хранить в недоступном для детей месте!

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Сведения о производителе

ПАО «Фармак», Украина, 04080, г. Киев, ул. Фрунзе, 74.

Тел.: +38 (044) 496 87 87, факс: +38 (044) 239 19 40

адрес электронной почты: [email protected]

Держатель регистрационного удостоверения

ПАО «Фармак», Украина, 04080, г. Киев, ул. Фрунзе, 63.

Тел.: +38 (044) 496 87 87, факс: +38 (044) 239 19 40

адрес электронной почты: [email protected]

Наименование, адрес и контактные данные (телефон, факс, электронная почта) организации на территории Республики Казахстан, принимающей претензии (предложения) по качеству лекарственных средств от потребителей и ответственной за пострегистрационное наблюдение за безопасностью лекарственного средства

Представительство ПАО «Фармак» в Республике Казахстан

Республика Казахстан, г. Алматы, индекс 050012, ул. Амангельды, 59 «А», Бизнес центр «Шартас», 9 этаж. Тел./факс: +7 (727) 267 63 73,  электронный адрес: а[email protected]

12 Продукты для профилактики и облегчения простуды, одобренные учеными

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ах, холодное время года, когда из носа течет и каждое рукопожатие кажется азартной игрой.

Нет лекарства от простуды и, в отличие от гриппа, нет вакцины. Поэтому, когда микробная паранойя достигает своего пика, может показаться, что заложенность носа неизбежна. Но так ли это?

Скажем прямо: клинические исследования эффективности продуктов для профилактики простуды далеки от окончательных и надежных, и большинство из них не одобрены FDA.

Таким образом, у нас остались безрецептурные варианты (OTC), которые сохраняются из-за сильных анекдотических знаний в сочетании с исследованиями, которые, хотя и не являются окончательными, показали положительные признаки.

Будут ли они работать на вас (читай: улучшат ваше самочувствие и облегчат ваши симптомы), будет зависеть от небольших проб и ошибок. То, что заставляет вас чувствовать себя лучше, может отличаться от того, что работает для вашего лучшего друга, соседа по комнате или коллеги.

Итак, мы сделали все возможное, чтобы предложить вам самые эффективные и самые популярные продукты от простуды.

Ознакомьтесь с этими находками для профилактики и облегчения симптомов, подтвержденных исследованиями.

• Zicam Cold Remedy CitrusMelts
• NutraChamps Korean Red Panax Ginseng
• Airborne Citrus Chewable Tablets
• NatureWise Vitamin D3
• Nature’s Bounty Echinacea
• Genexa Saline Care
• Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier
• The Republic of Tea Decaf Ginger Peach Black Tea
• Nature’s Way Sambucus Immune Elderberry Lozenges
• Vicks DayQuil Cold & Flu Multi-Symptom Relief Liquicaps
• ValuMeds Allergy Relief, Diphenhydramine
• Advil Sinus Congestion and Pain Relief

Ok , так что простуда неизлечима, а профилактические средства могут быть серьезными. Нет ли надежного способа избавиться от насморка? Введите: хорошие гигиенические привычки.

Часто мыть руки (особенно если вы проводите время с младшими братьями и сестрами, которые держат руки на все ) и пролить свет между теми, кто уже чихает, — самая эффективная профилактика.

Но есть некоторые добавки, которые также могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Золотое правило для травяных добавок

Убедитесь, что продукт имеет сертификат анализа (COA) для конкретной партии, которую вы покупаете. Поскольку FDA не регулирует травяные добавки, сертификат подлинности предоставит вам гарантию того, что вы получаете именно то, за что платите (точное количество миллиграммов травяной медицины, отсутствие токсинов, плесени и т. д.).

Это может показаться раздражающим дополнительным шагом, но это один из немногих способов избавиться от потока нерегулируемых товаров для здоровья в Интернете.

Средство от простуды Zicam CitrusMelts

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4. 8/5
Отзывы: 815+
Получите через Amazon.

Одно исследование показало, что прием 75 миллиграммов цинка в день может помочь быстрее избавиться от неприятных симптомов простуды. Однако есть одна загвоздка: это помогло, только если вы приняли его в течение 24 часов после заражения вирусом.

Не переусердствуйте

Хотя многие исследования использовали 75 мг в день для борьбы с простудой, Национальный институт здравоохранения предупреждает, что не следует принимать более 40 мг в день, так как это может привести к тошноте, рвоте, потере аппетита, желудочных спазмов, диареи и головных болей — и даже может снизить ваш иммунитет.

Спросите у своего врача, какая доза будет для вас оптимальной.

NutraChamps Корейский красный женьшень Panax

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.4/5
Отзывы: 4 410+
Получите на Amazon.

Было проведено многообещающее клиническое исследование женьшеня. В одном случае прием 400 миллиграммов женьшеня в день в течение 8–16 недель ускорил простуду участников.

В другом исследовании участники, принимавшие женьшень в течение 4 месяцев, реже простудились в холодное время года.

Влияет на некоторые лекарства

Если вы принимаете антидепрессанты, особенно варфарин, вам не следует принимать женьшень. И если у вас диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать.

Жевательные таблетки с цитрусовыми в воздухе

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.5/5
Отзывы: 975+
Приобретайте через Amazon.

Витамин С является основным средством профилактики простуды, но оказывается, что он может лучше лечить симптомы, чем предотвращать их.

В обзоре девяти исследований 2018 года, в которых рассматривался витамин С для лечения простуды, исследователи обнаружили, что регулярный прием добавок витамина С и повышение дозы при появлении симптомов может помочь вам быстрее вернуться к своему бессимптомному состоянию. .

Однако, будьте осторожны, слишком большая часть формы добавки может вызвать проблемы с пищеварением, такие как диарея.

Форма имеет значение

Принимайте витамин С в порошке или жевательной форме. Ваше тело переваривает и усваивает его легче. Если вы даете его своей младшей сестре, вы можете попробовать жевательные витамины, чтобы немного облегчить прием лекарств.

NatureWise Витамин D3

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.7/5
Отзывы: 11 170+
Получите через Amazon.

Холодно или нет, добавление добавок витамина D в ваш распорядок дня может быть хорошей идеей, поскольку дефицит этого солнечного витамина является обычным явлением. Но если вы делаете это специально от простуды, вам, возможно, придется принимать его все время, чтобы увидеть эффект.

Это связано с тем, что исследование, проведенное в 2018 году, показало, что прием 100 микрограммов в день в течение одного полного года у некоторых людей снижает общий риск простуды, особенно у тех, у кого дефицит витамина D.

Форма имеет значение

Принимайте витамин D в жидкой/гелевой форме, чтобы обеспечить поступление большего количества витаминов в кровоток. Также лучше всего принимать витамин D во время еды, особенно с полезными жирами.

Nature’s Bounty Echinacea

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.7/5
Отзывы: 439
Приобретайте через Amazon.

Эхинацея настолько популярна как натуральное лекарство, что у нее могут быть поклонницы. Но доказательства кажутся в значительной степени анекдотичными, поскольку исследования очень неоднозначны. Тем не менее, сам по себе он не имеет негативных побочных эффектов, поэтому попробовать не помешает.

Наиболее убедительным доказательством эффективности эхинацеи при простуде, которое у нас есть, является исследование 2015 года, которое показало, что регулярный прием добавок с эхинацеей снижает частоту рецидивирующих респираторных инфекций, а другое небольшое исследование показало, что простуда проходит быстрее.

Подвох? Вы должны принимать эхинацею в течение длительного времени. Наиболее убедительные доказательства мы получили из исследований, в которых эхинацею принимали в течение 4 месяцев или дольше.

Обсудите это с вашим документом

Важно поговорить со своим лечащим врачом о любых добавках, которые вы постоянно принимаете в течение длительного времени (особенно если вы также регулярно принимаете лекарства по рецепту), поэтому, если эхинацея является частью вашего плана игры по укреплению иммунитета, будьте обязательно обсудите это со своим лечащим врачом.

Ошибка уже обнаружена? Ожидайте, что это продлится от 1 до 2 недель. Поскольку лекарства нет, лучший план действий — высыпаться, пить достаточное количество жидкости и делать все возможное, чтобы заботиться о своем теле (то есть не пить всю ночь, пока не почувствуете себя сильнее).

И не забывайте, простуда заразна! Мойте руки и не делитесь напитками. Ваши друзья будут вам благодарны.

Для облегчения симптомов мы обеспечим вас.

Солевой спрей

Попробуйте Genexa Saline Care на Amazon.
Рейтинг: 4.3/5
Отзывы: 1,075+

Если вы никогда не использовали солевой спрей, вы упускаете удивительное очищающее действие. Это похоже на сеанс в вашем носовом проходе.

Первоначально использовавшиеся в аюрведической медицине полоскание или спрей с солевым раствором доказали свою эффективность в некоторых западных исследованиях, в том числе в педиатрическом исследовании 2008 года. меньше заложенности носа (ринита) после этого.

Увлажнитель

Попробуйте ультразвуковой увлажнитель с прохладным туманом Pure Enrichment MistAire на Amazon.
Рейтинг: 4.2/5
Отзывы: 18,900+

Используйте теплый пар увлажнителя, чтобы вылечить потрескавшиеся губы и пересохший раздраженный нос.

Идея о том, что увлажнитель может помочь сдержать распространение простуды (и гриппа), также имеет некоторые научные обоснования. Это означает, что это может быть отличным инструментом, если вы хотите избежать болезни вашего соседа по комнате.

Хотя, отнеситесь к этому с недоверием, так как эта гипотеза основана на анализе влажного климата, а не на фактическом увлажнителе.

Чай без кофеина

Попробуйте черный чай Republic of Tea без кофеина с имбирем и персиком на Amazon.
Рейтинг: 4.7/5
Отзывы: 2,380+

Чай без кофеина не только помогает избежать обезвоживания (необходим для восстановления после простуды), но и может облегчить некоторые симптомы простуды. Теплая жидкость успокаивает боль в горле, а чай с медом, как известно, является естественным средством от кашля.

Попробуйте чай с лимоном (привет, витамин С!), чай с эхинацеей или бузиной, чтобы удвоить возможное облегчение симптомов.

Леденцы от боли в горле

Попробуйте леденцы бузины бузины Nature’s Way Immune на Amazon.
Рейтинг: 4. 6/5
Отзывов: 735+

Леденцы от кашля на основе меда или ментола могут помочь улучшить состояние горла (благодаря смазывающему и легкому онемению), но ненадолго.

По крайней мере, вы можете почувствовать некоторое облегчение боли и симптомов с помощью сладкого леденца от кашля. Имейте в виду, что это определенно , а не 9.0048 для самых маленьких, так как они представляют опасность удушья.

Безрецептурные противозастойные средства

Попробуйте Vicks DayQuil Multi-Symptom Liquicaps для облегчения симптомов на Amazon.
Рейтинг: 4.8/5
Отзывов: 520+

Безрецептурные деконгестанты в виде таблеток или спреев являются основой многих средств от простуды и гриппа. Но действительно ли они работают?

Некоторые исследования показали смешанные результаты, хотя есть основания полагать, что некоторые из них финансировались фармацевтическими компаниями с потенциальным конфликтом интересов.

Другие исследования показали положительные результаты, особенно с фенилэфрином.

Когда вы смотрите на что-то вроде DayQuil или таблетки, которая содержит несколько ингредиентов от симптомов простуды и гриппа, ищите активный ингредиент фенилэфрин от заложенности носа и гвайфенезин от заложенности грудной клетки (оба одобрены FDA).

Псевдоэфедрин может оказывать негативное побочное действие на сердечно-сосудистую систему, но вы можете проконсультироваться с фармацевтом.

Антигистаминные препараты

Попробуйте ValuMeds Allergy Relief, дифенгидрамин на Amazon.
Рейтинг: 5/5
Отзывов: 1,920+

Гистамин — это соединение, вырабатываемое организмом в ответ на воспаление (травма, аллергия и т. д.). Антигистаминные препараты борются с этим воспалением и помогают при таких симптомах, как чихание, насморк и закупорка носовых пазух.

Клинические исследования показали, что, хотя эти препараты не могут вылечить простуду, они могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов.

Активные ингредиенты, которые следует искать: дифенгидрамин (Бенадрил является наиболее известным препаратом с этим активным ингредиентом), хлорфенирамин (Хлор-Триметон), цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра).

Имейте в виду, что антигистаминные препараты могут иметь сильные побочные эффекты у некоторых пациентов, поэтому обсудите это со своим врачом.

Обезболивающие

Попробуйте Advil Sinus Congestion and Pain Relief на Amazon.
Рейтинг: 4.9/5
Отзывы: 1,080+

Иногда от простуды все тело болит. Не говоря уже о боли в носовых пазухах, головных болях и ангине.

Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или ацетаминофен (Tylenol), могут помочь притупить этот симптом и обеспечить облегчение на несколько часов.

Хотя детские дозы жидкого или жевательного ибупрофена считаются безопасными, не рекомендуется давать ибупрофен детям младше 6 месяцев. Если у вас есть ребенок, нуждающийся в обезболивании, выбирайте только ацетаминофен (тайленол).

• Пробиотики. Отлично подходит для кишечника, может быть, не очень для симптомов простуды. Исследования по этому вопросу ограничены и еще не окончательны.
• Антибиотики. Антибиотики лечат бактериальные инфекции, а не вирусные. Простуда — это вирус.
• Пар руб. Часто используется слишком часто, не имеет большого научного значения (на самом деле не помогает) и имеет побочные эффекты — оно того не стоит. В одном исследовании даже говорится, что «вред перевешивает пользу».
• Бузина. Несмотря на то, что ягоды бузины (бузины) особенно популярны в холистической медицине, они также не были окончательно изучены.

Простуда — это часть жизни

Простуда — очень распространенное явление. И поскольку он распространяется через контакт со слюной и соплями, а некоторые штаммы даже по воздуху, на самом деле не существует надежного способа избежать его заражения.

Итак, дайте вашей иммунной системе шанс на победу. Увлажняйтесь, как вы этого хотите, ограничьте ночные вечеринки и, пожалуйста, друзья, мойте руки.

Доминик Мишель Асторино — автор книг о здоровье и здоровом образе жизни, автор более 5000 статей на эту тему. Вы можете следить за ней на @dommymichelle в Instagram и Twitter, где она делится своей бесконечной любовью к здоровому образу жизни, путешествиям, пляжу и своей собаке Стелле.

12 Продукты для профилактики и облегчения простуды, одобренные учеными

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ах, холодное время года, когда из носа течет и каждое рукопожатие кажется азартной игрой.

Нет лекарства от простуды и, в отличие от гриппа, нет вакцины. Поэтому, когда микробная паранойя достигает своего пика, может показаться, что заложенность носа неизбежна. Но так ли это?

Скажем прямо: клинические исследования эффективности продуктов для профилактики простуды далеки от окончательных и надежных, и большинство из них не одобрены FDA.

Таким образом, у нас остались безрецептурные варианты (OTC), которые сохраняются из-за сильных анекдотических знаний в сочетании с исследованиями, которые, хотя и не являются окончательными, показали положительные признаки.

Будут ли они работать на вас (читай: улучшат ваше самочувствие и облегчат ваши симптомы), будет зависеть от небольших проб и ошибок. То, что заставляет вас чувствовать себя лучше, может отличаться от того, что работает для вашего лучшего друга, соседа по комнате или коллеги.

Итак, мы сделали все возможное, чтобы предложить вам самые эффективные и самые популярные продукты от простуды.

Ознакомьтесь с этими находками для профилактики и облегчения симптомов, подтвержденных исследованиями.

• Средство от простуды Zicam CitrusMelts
• NutraChamps Korean Red Panax Ginseng
• Airborne Citrus Chewable Tablets
• NatureWise Vitamin D3
• Nature’s Bounty Echinacea
• Genexa Saline Care
• Pure Enrichment MistAire Ultrasonic Cool Mist Humidifier
• The Republic of Tea Decaf Ginger Peach Black Tea
• Nature’s Way Sambucus Immune Elderberry Lozenges
• Vicks DayQuil Multi-Symptom Relief Liquicaps
• ValuMeds Allergy Relief, дифенгидрамин
• Advil Sinus Congestion and Pain Relief

Итак, простуда неизлечима, а профилактические средства могут быть серьезными. Нет ли надежного способа избавиться от насморка? Введите: хорошие гигиенические привычки.

Частое мытье рук (особенно если вы проводите время с младшими братьями и сестрами, которые берут в руки все ) и пропускать свет между теми, кто уже чихает, — самая эффективная профилактика.

Но есть некоторые добавки, которые также могут помочь укрепить вашу иммунную систему.

Золотое правило для травяных добавок

Убедитесь, что продукт имеет сертификат анализа (COA) для конкретной партии, которую вы покупаете. Поскольку FDA не регулирует травяные добавки, сертификат подлинности предоставит вам гарантию того, что вы получаете именно то, за что платите (точное количество миллиграммов травяной медицины, отсутствие токсинов, плесени и т. д.).

Это может показаться раздражающим дополнительным шагом, но это один из немногих способов избавиться от потока нерегулируемых товаров для здоровья в Интернете.

Средство от простуды Zicam CitrusMelts

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4. 8/5
Отзывы: 815+
Получите через Amazon.

Одно исследование показало, что прием 75 миллиграммов цинка в день может помочь быстрее избавиться от неприятных симптомов простуды. Однако есть одна загвоздка: это помогло, только если вы приняли его в течение 24 часов после заражения вирусом.

Не переусердствуйте

Хотя многие исследования использовали 75 мг в день для борьбы с простудой, Национальный институт здравоохранения предупреждает, что не следует принимать более 40 мг в день, так как это может привести к тошноте, рвоте, потере аппетита, желудочных спазмов, диареи и головных болей — а может даже понизить свой иммунитет.

Спросите у своего врача, какая доза будет для вас оптимальной.

NutraChamps Корейский красный женьшень Panax

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.4/5
Обзоры: 4,410+
Получите через Amazon.

Было проведено многообещающее клиническое исследование женьшеня. В одном случае прием 400 миллиграммов женьшеня в день в течение 8–16 недель ускорил простуду участников.

В другом исследовании участники, принимавшие женьшень в течение 4 месяцев, реже простудились в холодное время года.

Влияет на некоторые лекарства

Если вы принимаете антидепрессанты, особенно варфарин, вам не следует принимать женьшень. И если у вас диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать.

Жевательные таблетки с цитрусовыми, переносимыми по воздуху

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.5/5
Отзывы: 975+
Приобретайте через Amazon.

Витамин С является основным средством профилактики простуды, но оказывается, что он может лучше лечить симптомы, чем предотвращать их.

В обзоре девяти исследований 2018 года, в которых рассматривался витамин С для лечения простуды, исследователи обнаружили, что регулярный прием добавок витамина С и повышение дозы при появлении симптомов может помочь вам быстрее вернуться к своему бессимптомному состоянию. .

Однако, будьте осторожны, слишком большая часть формы добавки может вызвать проблемы с пищеварением, такие как диарея.

Форма имеет значение

Принимайте витамин С в порошке или жевательной форме. Ваше тело переваривает и усваивает его легче. Если вы даете его своей младшей сестре, вы можете попробовать жевательные витамины, чтобы немного облегчить прием лекарств.

Витамин D3 NatureWise

Поделиться на Pinterest

Оценка: 4.7/5
Отзывы: 11 170+
Приобретайте через Amazon.

Холодно или нет, добавление добавок витамина D в ваш распорядок дня может быть хорошей идеей, поскольку дефицит этого солнечного витамина является обычным явлением. Но если вы делаете это специально от простуды, вам, возможно, придется принимать его все время, чтобы увидеть эффект.

Это связано с тем, что исследование, проведенное в 2018 году, показало, что прием 100 микрограммов в день в течение одного полного года у некоторых людей снижает общий риск простуды, особенно у тех, у кого дефицит витамина D.

Форма имеет значение

Принимайте витамин D в жидкой/гелевой форме, чтобы обеспечить поступление большего количества витаминов в кровь. Также лучше всего принимать витамин D во время еды, особенно с полезными жирами.

Эхинацея Nature’s Bounty

Поделиться на Pinterest

Рейтинг: 4.7/5
Обзоры: 439
Получите через Amazon.

Эхинацея настолько популярна как натуральное лекарство, что у нее могут быть поклонницы. Но доказательства кажутся в значительной степени анекдотичными, поскольку исследования очень неоднозначны. Тем не менее, сам по себе он не имеет негативных побочных эффектов, поэтому попробовать не помешает.

Наиболее убедительным доказательством эффективности эхинацеи при простуде, которое у нас есть, является исследование 2015 года, которое показало, что регулярный прием добавок с эхинацеей снижает частоту рецидивирующих респираторных инфекций, а другое небольшое исследование показало, что простуда проходит быстрее.

Подвох? Вы должны принимать эхинацею в течение длительного времени. Наиболее убедительные доказательства мы получили из исследований, в которых эхинацею принимали в течение 4 месяцев или дольше.

Обсудите это со своим лечащим врачом

Важно поговорить со своим лечащим врачом о любых добавках, которые вы постоянно принимаете в течение длительного времени (особенно если вы также регулярно принимаете лекарства по рецепту), поэтому, если эхинацея входит в состав вашего плана действий по укреплению иммунитета, обязательно обсудите его со своим врачом.

Ошибка уже обнаружена? Ожидайте, что это продлится от 1 до 2 недель. Поскольку лекарства нет, лучший план действий — высыпаться, пить достаточное количество жидкости и делать все возможное, чтобы заботиться о своем теле (то есть не пить всю ночь, пока не почувствуете себя сильнее).

И не забывайте, простуда заразна! Мойте руки и не делитесь напитками. Ваши друзья будут вам благодарны.

Для облегчения симптомов мы обеспечим вас.

Солевой спрей

Попробуйте Genexa Saline Care на Amazon.
Оценка: 4.3/5
Отзывы: 1,075+

Если вы никогда не использовали солевой спрей, вы упускаете удивительное очищающее действие. Это похоже на сеанс в вашем носовом проходе.

Первоначально использовавшиеся в аюрведической медицине полоскание или спрей с солевым раствором доказали свою эффективность в некоторых западных исследованиях, в том числе в педиатрическом исследовании 2008 года. меньше заложенности носа (ринита) после этого.

Увлажнитель

Попробуйте ультразвуковой увлажнитель прохладного тумана Pure Enrichment MistAire на Amazon.
Рейтинг: 4.2/5
Отзывы: 18,900+

Используйте теплый пар увлажнителя, чтобы помочь восстановить потрескавшиеся губы и пересохший раздраженный нос.

Идея о том, что увлажнитель может помочь сдержать распространение простуды (и гриппа), также имеет некоторые научные обоснования. Это означает, что это может быть отличным инструментом, если вы хотите избежать болезни вашего соседа по комнате.

Хотя, отнеситесь к этому с недоверием, так как эта гипотеза основана на анализе влажного климата, а не на фактическом увлажнителе.

Чай без кофеина

Попробуйте черный чай Republic of Tea без кофеина с имбирем и персиком на Amazon.
Рейтинг: 4.7/5
Отзывы: 2,380+

Чай без кофеина не только помогает избежать обезвоживания (необходим для восстановления после простуды), но и может облегчить некоторые симптомы простуды. Теплая жидкость успокаивает боль в горле, а чай с медом, как известно, является естественным средством от кашля.

Попробуйте чай с лимоном (привет, витамин С!), чай с эхинацеей или бузиной, чтобы удвоить возможное облегчение симптомов.

Леденцы от боли в горле

Попробуйте леденцы бузины бузины для иммунитета от Nature’s Way на Amazon.
Рейтинг: 4.6/5
Отзывов: 735+

Леденцы от кашля на основе меда или ментола могут помочь улучшить состояние горла (благодаря смазывающему и легкому онемению), но ненадолго.

По крайней мере, вы можете почувствовать некоторое облегчение боли и симптомов с помощью сладкого леденца от кашля. Имейте в виду, что это определенно , а не для самых маленьких, так как они представляют опасность удушья.

Безрецептурные противозастойные средства

Попробуйте Vicks DayQuil Multi-Symptom Liquicaps для облегчения симптомов на Amazon.
Рейтинг: 4.8/5
Отзывов: 520+

Безрецептурные деконгестанты в виде таблеток или спреев являются основой многих средств от простуды и гриппа. Но действительно ли они работают?

Некоторые исследования показали смешанные результаты, хотя есть основания полагать, что некоторые из них финансировались фармацевтическими компаниями с потенциальным конфликтом интересов.

Другие исследования показали положительные результаты, особенно с фенилэфрином.

Когда вы смотрите на что-то вроде DayQuil или таблетки, которая содержит несколько ингредиентов от симптомов простуды и гриппа, ищите активный ингредиент фенилэфрин от заложенности носа и гвайфенезин от заложенности грудной клетки (оба одобрены FDA).

Псевдоэфедрин может оказывать негативное побочное действие на сердечно-сосудистую систему, но вы можете проконсультироваться с фармацевтом.

Антигистаминные препараты

Попробуйте ValuMeds Allergy Relief, дифенгидрамин на Amazon.
Рейтинг: 5/5
Отзывов: 1,920+

Гистамин — это соединение, вырабатываемое организмом в ответ на воспаление (травма, аллергия и т. д.). Антигистаминные препараты борются с этим воспалением и помогают при таких симптомах, как чихание, насморк и закупорка носовых пазух.

Клинические исследования показали, что, хотя эти препараты не могут вылечить простуду, они могут обеспечить кратковременное облегчение симптомов.

Активные ингредиенты, которые следует искать: дифенгидрамин (Бенадрил является наиболее известным препаратом с этим активным ингредиентом), хлорфенирамин (Хлор-Триметон), цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра).

Имейте в виду, что антигистаминные препараты могут иметь сильные побочные эффекты у некоторых пациентов, поэтому обсудите это со своим врачом.

Обезболивающие

Попробуйте Advil Sinus Congestion and Pain Relief на Amazon.
Рейтинг: 4.9/5
Отзывы: 1,080+

Иногда от простуды все тело болит. Не говоря уже о боли в носовых пазухах, головных болях и ангине.

Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или ацетаминофен (Tylenol), могут помочь притупить этот симптом и обеспечить облегчение на несколько часов.

Хотя детские дозы жидкого или жевательного ибупрофена считаются безопасными, не рекомендуется давать ибупрофен детям младше 6 месяцев. Если у вас есть ребенок, нуждающийся в обезболивании, выбирайте только ацетаминофен (тайленол).

• Пробиотики. Отлично подходит для кишечника, может быть, не очень для симптомов простуды. Исследования по этому вопросу ограничены и еще не окончательны.
• Антибиотики. Антибиотики лечат бактериальные инфекции, а не вирусные. Простуда — это вирус.
• Пар руб. Часто используется слишком часто, не имеет большого научного значения (на самом деле не помогает) и имеет побочные эффекты — оно того не стоит. В одном исследовании даже говорится, что «вред перевешивает пользу».
• Бузина. Несмотря на то, что ягоды бузины (бузины) особенно популярны в холистической медицине, они также не были окончательно изучены.

Простуда — это часть жизни

Простуда — очень распространенное явление. И поскольку он распространяется через контакт со слюной и соплями, а некоторые штаммы даже по воздуху, на самом деле не существует надежного способа избежать его заражения.