Содержание
Огурец – овощ месяца: полезные свойства, рецепты и маски!
Одним из самых популярных овощей в нашей стране является, конечно же, ОГУРЕЦ! Его можно встретить практически на каждом столе.
Чем же полезен огурец?
- В составе огурцов присутствует большое количество минералов и микроэлементов: калий, йод, магний, цинк, фосфор, кобальт, цинк.
- Особую ценность в огурцах составляет клетчатка, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит вредные вещества из организма, препятствуя отложению солей и старению;
- Поскольку огурец состоит на 95% из воды, и в нем содержится ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов, то при употреблении огурцов не возникает никакого риска располнеть, поэтому огурцы без опаски можно употреблять в пищу тем, кто хочет иметь стройную фигуру;
- Кроме того, огурец способствует усвоению белковой пищи, поэтому его следует сочетать с блюдами из мяса;
- Регулярное употребление свежих огурцов – защита от заболеваний щитовидной железы;
- Особое внимание нужно уделить горьким огурцам. Хоть горькие плоды на вкус и не очень приятны, но их ценность в другом. Они способны подавлять патологический рост тканей, поэтому могут применяться в качестве противораковых средств, так как содержат в своем составе особые вещества. Корочки горьких огурцов можно использовать при ожогах, угрях и прыщах. Для применения их нужно очистить, высушить и измельчить в порошок.
Огурцы полезны также и в косметических целях. В домашних условиях можно смело применять огурцы для приготовления различных масок и лосьонов для лица, а также масок для волос. Огурец прекрасно увлажняет кожу, защищает ее от солнца, отбеливает, сужает поры, делает кожу вокруг глаз свежей. Огуречный сок разглаживает мелкие морщинки и снабжает организм витаминами группы В, которые избавляют от прыщей и стимулируют выработку коллагена. Огурец в маске для волос увлажнит и насытит ваши волосы полезными витаминами.
Господин Радов подготовил несколько рецептов с использованием полезного овоща.
Холодный суп из кефира с огурцами
Вам понадобится:
600 мл кефира
200 мл питьевой холодной воды
4 средних огурца
6 редисок
3 пера зеленого лука
8 веточек укропа
3 зубчика чеснока
соль, свежемолотый черный перец
оливковое масло.
Приготовление
- Огурцы нашинковать тонкой соломкой, посолить и оставить на 10 мин., чтобы они дали сок. Так же нашинковать редис. Мелко нарезать зеленый лук и укроп. Очень мелко порубить чеснок.
- Взбить в блендере кефир с холодной водой, чесноком и солью. Добавить сок, выделившийся из огурцов.
- Смешать в большой миске огурцы, редис, укроп и зеленый лук. Залить кефиром и убрать в холодильник на 15 мин. Перед подачей полить суп оливковым маслом.
- В особенно жаркие дни можно добавить вместе с водой немного кубиков льда – так суп дольше будет оставаться холодным.
Малосольные огурцы на минеральной воде
Вам понадобится:
1 кг огурцов
1 л минеральной газированной воды
3,5 ст.л. соли
0,5 головки чеснока
100 г укропа
150 г листьев хрена
Приготовление
- Отрезать у огурцов хвостики и попки, нарезать на кусочки. Нарезанные огурцы приготовятся очень быстро.
- Нашинковать зелень, чеснок и хрен.
- В емкость выложить слой из укропа, хрена и чеснока, поверх кладем огурцы. Посыпать их солью, дать постоять 10 минут для того, чтобы она растворилась.
- Залить минеральной водой.
- Поверх снова уложить зеленый слой.
- Поставить настояться в холодильник на 12 часов.
Огуречная маска для лица для очищения и снятия воспалений
Вам понадобится:
1 небольшой огурец
1 ст. л. молока
2 ст. л. мёда
Приготовление
- Огурец очистить от кожуры и семян.
- Натереть огурец на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
- 2 ст. ложки огуречного сока смешать с медом, добавить молоко.
- Смесь равномерно нанести на лицо, оставить на 20 минут, затем смыть прохладной водой.
Данная маска очищает кожу и снимает воспаления.
Огуречная маска для восстановления волос
Вам понадобится:
2 средних огурца
5 ст. л. сливок или сметаны
3 ст. л. оливкового масла
Приготовление
- Натереть огурцы на терке или измельчить в блендере, отжать сок.
- Смешать полученный сок со сливками или сметаной и оливковым маслом.
- Полученную смесь нанести на расчесанные волосы, накрыть голову полиэтиленом и обмотать махровым полотенцем.
- Держать около 1 часа.
- Тщательно смыть маску под проточной водой, затем вымыть волосы обычным способом.
Возможно, вам пригодится:
Posted bysadovnikovaPosted inБлог, Полезно знать 0
Огуречный сок для лица
Огурцовый сезон в разгаре. Огурцы солят, консервируют, делают салаты и используют для питания практически ежедневно все лето до самой поздней осени. Ах да, еще многие знают, что огуречной водой можно умываться.
Что-то там для питания и увлажнения кожи лица. А между тем огуречный сок для лица эффективнейшее средство для женской красоты и свежести кожи. Маленькая хитрость с ошеломительным результатом. Попробуем?
Соберем несколько ценных рецептов для красоты и здоровья с применением свежих огурцов. Для разного типа кожи. Этот момент обязательно нужно учитывать, когда решите чистить или подпитывать лицо огуречным соком, масками или лосьоном.
- Веснушки можно осветлить или сделать вовсе незаметными, если ежедневно протирать лицо огуречным соком.
- После умывания лицо с жирной кожей нужно протереть настоем из свежих огурцов. Чтобы его приготовить – возьмите пару средних огурцов и натрите их на терке. Залейте стаканом водки, оставьте на неделю в темном месте. Процедите и пользуйтесь на здоровье.
- В чайной ложке свежего некипяченого молока подержите полчасика несколько ломтиков огурца, отцедите настоянное молоко и применяйте для ухода за сухой кожей.
- Потливую кожу лица очень полезно протирать несколько раз в день долькой огурца.
- Огуречные маски оздоравливают кожу, разглаживают и отбеливают.
- Сужают поры. Очень рекомендуется для уставшей кожи с расширенными порами, увядающей и морщинистой кожи.
Огуречная вода для сухой увядающей кожи
Очищая огурцы, оставляйте на кожуре большую часть мякоти, а затем покройте все лицо такой сочной кожурой.
- Натрите на терке огурец, кашицу положите на хлопковую тряпочку, и прикройте ею лицо
- Взбейте белок, влейте в него 2 ложки свежего огуречного сока и осторожно все перемешайте. Накладывайте на лицо так, как накладываете все маски. Но с белком на лице не стоит разговаривать или смеяться. Такая маска стягивает кожу на лице, чтобы сузить поры кожи и сделать кожу эластичнее. Не мешайте им делать вас моложе. Помолчите. Полежите.
- Сухая кожа. Толокно и натертый огурец смешать до получения кашицы. Если кожа очень чувствительная добавьте в смесь сметаны. Нанести на лицо на 20-25 минут и снять ватным тампоном, смоченном в воде комнатной температуры.
Для очищения нормальной кожи «Огуречная вода»
Приготовим лосьон, (получится, так называемая, «огуречная вода»)
— смешаем 8 частей свежего натертого огурца и 2 части водки. Настаивать нужно примерно неделю в темном месте и посуде темного стекла. Потом процедить и перелить в бутылочку (тоже желательно из темного стекла), из которой вы будете брать этот лосьон для ухода за лицом в течение всего года.
Он прекрасно хранится, великолепно очищает нормальную кожу. Но помните, что водка кожу сушит. Учитывайте этот момент и подпитывайте ее хорошими питательными средствами.
Как видите все очень просто. Учитывайте особенности своей кожи и применяйте огурец во всех видах для ухода и омоложения лица. Хитрости для красоты растущие на грядках — это же здорово! Пользуйтесь моментом, когда огурцов много.
Делайте маски из свежего огурца и обязательно приготовьте себе огуречную воду для ухода за кожей лица круглогодично.
12 способов использования огурца для успокоения и увлажнения кожи
То, что подходит для вашего салата, должно быть достаточно хорошо для вашей кожи, верно?
В кишечнике огурцы содержат борющийся с воспалением витамин С и кофейную кислоту, а при нанесении на лицо эти же питательные вещества могут оказать положительный эффект на омоложение кожи.
Польза огурца для кожи:
- антиоксидантная активность
- питание кожи (в виде сока)
- успокаивающее и охлаждающее действие
- уменьшить отек
- облегчить солнечные ожоги
Огурец на 96 процентов состоит из воды, что делает его увлажняющим дополнением к самодельным средствам по уходу за кожей, а также в целом безопасным для чувствительной кожи из-за отсутствия жестких, потенциально раздражающих ингредиентов.
Если вы хотите добавить его в свою повседневную жизнь, вот несколько идей, как это сделать:
1. Нанесите охлаждающее средство для глаз, чтобы уменьшить опухшие глаза
Мы все ведем беспокойный образ жизни, и многие из нас меньше сна, чем нам нужно (или хотелось бы). Из-за этого опухшие глаза — это то, с чем мы все сталкиваемся в тот или иной момент. К счастью, охлажденный огурец может помочь снять отечность в области глаз, а также обеспечить некоторое охлаждение при общем раздражении.
Сок огурца может не только уменьшить отек в области глаз, но и успокоить поврежденную кожу, придать глазам свежий вид и ощущение свежести. Это связано с содержанием в огурце витамина С и фолиевой кислоты.
Но не забудьте крем для глаз после! Огурец не обладает способностью увлажнять область вокруг глаз только за счет содержания воды. Чтобы зафиксировать увлажнение, вы должны использовать крем для глаз по вашему выбору.
2. Распылите тоник, чтобы успокоить обгоревшую или поврежденную кожу
Иногда, даже в самые лучшие солнцезащитные дни, мы все равно обгораем. Домашний огуречный тоник может помочь при поврежденной коже, оказывая охлаждающий эффект.
Приготовьте собственный охлаждающий тоник (на основе этого рецепта):
- Вымойте, очистите и нарежьте огурец и добавьте в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть кусочки огурца.
- Нагревайте на медленном огне примерно 5–7 минут, затем переложите содержимое в блендер или кухонный комбайн и перемешайте до получения однородной массы.
- Оттуда процедите смесь через мелкое сито или отожмите марлей, чтобы удалить все несмешанные кусочки.
- Перелейте оставшуюся жидкость в пульверизатор или другой стерилизованный контейнер.
- Не стесняйтесь добавлять чайную ложку розовой воды или гамамелиса, чтобы усилить увлажняющее и целебное действие смеси.
Примечание: Не хранить смесь более 3-4 дней. Без консервантов туман может испортиться.
3. Сделайте маску из огурца, чтобы помочь при раздражении кожи, склонной к акне
Огурец также чрезвычайно полезен для людей с раздраженной и склонной к акне кожей. Смешайте успокаивающие ингредиенты огуречной воды с бентонитовой глиной, чтобы создать маску, которая защитит кожу от раздражения и отека.
Для склонной к акне кожи огуречный сок может помочь разбавить сильнодействующие эфирные масла, такие как масло чайного дерева. Таким образом, вы можете бороться с прыщами, не пересушивая и не жаля кожу. Огурец также можно натирать непосредственно на кожу, на пятна от прыщей или даже положить под тканевую маску во время ожидания.
4. Умойтесь огуречной водой
Для простого утреннего умывания смешайте огуречную воду с другими полезными ингредиентами, такими как алоэ вера, зеленый чай или кастильское мыло. (Кроме того, если ваш источник водопроводной воды сомнительный, огуречная вода может быть хорошей заменой.)
Вы также можете ополоснуть лицо огуречной водой, чтобы чувствовать себя свежим и бодрым в любое время дня.
5. Приготовьте лосьон для тела из огурца своими руками
Приготовить лосьон для тела на основе огурца можно быстро и легко. Возьмите свой обычный рецепт лосьона, сделанный своими руками, и вместо обычной воды используйте огуречную воду.
Hello Glow использует смесь алоэ вера, витамина Е и кокосового молока для создания полностью натурального увлажняющего лосьона для тела. Если вашей коже нравятся более густые лосьоны на основе геля, попробуйте этот от Thought.
6. Расслабьтесь с увлажняющей маской из огурца
Поскольку огурец на 96 процентов состоит из воды, вы можете смешать его с другими натуральными ингредиентами, чтобы создать маску, которая отшелушивает кожу и впитывает успокаивающие свойства огурца.
Используйте кухонные остатки: Смесь огурца, меда и йогурта для создания увлажняющей маски с приятным запахом. Не стесняйтесь проявлять творческий подход, добавляя ингредиенты, такие как овес, в смесь для успокаивающих и отшелушивающих свойств.
7. Ешьте, пейте и размешивайте в уходе за кожей
Вода нужна вашему телу для выполнения жизненно важных функций — от регулирования температуры до поддержания здоровой пищеварительной системы — поэтому добавление нарезанного огурца в воду, которую вы пьете, — отличный способ увлажнять. Особенно, если вам не нравится вкус простой воды.
Хотите сразу приступить к делу и не беспокоиться о выращивании плесени в домашних условиях? Вместо этого попробуйте профессиональные продукты. Вы найдете его помеченным как ингредиент «cucumis sativus».
И если ваша кожа действительно поглощает огурец, убедитесь, что это один из первых ингредиентов в списке. Это увеличивает вероятность потенции.
Лучшие продукты из огурцов, которые стоит попробовать:
- Успокаивающая мицеллярная вода для умывания «Да огурцам» — мягкое, но эффективное средство для снятия макияжа, очищающее и освежающее кожу без использования воды
- Тоник Kiehl’s Cucumber Herbal без спирта — балансирует и тонизирует кожу , содержит мягкое вяжущее средство, не сушит и не вызывает раздражения
- Специальный огуречный лосьон Mario Badescu — помогает подсушить имеющиеся прыщики, а также помогает предотвратить появление новых благодаря освежающему, дезинфицирующему составу. и устраняет отечность
- Timeless HA Matrixyl 3000 с огурцом — эта смесь содержит увлажняющие экстракты алоэ и огурца, охлаждает и освежает уставшую от жажды кожу
Возможно, вы читали предположения, что чистый огурец — чудодейственный продукт, но до сих пор большинство исследований проводилось только в контролируемых лабораториях на клетках или мышах.
В этих случаях исследователи также применяют экстракт огурца — более концентрированную форму — а не обычный огурец.
Вот некоторые вещи, которые обычный огурец не может сделать для вашей кожи:
- Отбелить вашу кожу: Нет исследований, доказывающих, что огурец может помочь осветлить или отбелить кожу. Осветление темных пятен происходит за счет обновления мертвых клеток (отшелушивания) и образования новых клеток кожи.
- Увлажните кожу: Вода сама по себе никогда не является достаточным увлажняющим средством, и то же самое касается огурцов. Для любой обработки огурцов своими руками важно, чтобы вы использовали увлажняющий увлажняющий крем. Фактически, исследователи обнаружили, что огуречная формула без увлажняющего средства приводит к снижению гидратации.
- Дайте коже достаточно витаминов: Хотя огурцы содержат витамины C, K и B, а также антиоксиданты, учитывая, что огурцы на 96 процентов состоят из воды, шансы получить достаточно высокие дозы этих витаминов для серьезных проблем с кожей сомнительны. в лучшем случае.
Скорее всего, вам понадобится гораздо больше огурцов, чем обычно остается после приготовления салата, чтобы получить проверенное улучшение кожи. И если ваша красота заключается в том, чтобы быть устойчивым, чистым и зеленым, лучше всего есть огурцы и придерживаться магазинных продуктов.
Поделиться на Pinterest
Дженнифер Стилл — редактор и автор статей в журналах Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider и других изданиях. Она пишет о еде и культуре. Следите за ней в Твиттере.
Этот лайфхак с замороженным огурцом дарит людям потрясающую кожу
Добро пожаловать в Beauty In A Tik, где каждую неделю мы тестируем вирусные бьюти-лайфхаки и инновационные тенденции TikTok.
Ничто не сравнится с профессиональным уходом за лицом, адаптированным к конкретным потребностям вашей кожи, будь то акне, гиперпигментация или хроническое покраснение. Но квалифицированное лечение может быть дорогостоящим, что объясняет, почему более доступные варианты, сделанные своими руками, берут верх.
Если у вас есть TikTok, возможно, вы сталкивались с 5-минутным лайфхаком для подтяжки лица — и результаты, мягко говоря, впечатляют. Тогда есть одержимость инструментами для массажа лица гуа-ша, многовековой техникой, которая может помочь расслабить мышечное напряжение и уменьшить отечность кожи. Конечно, мы не можем забыть об обледенении кожи: кубиках льда или ледяных шариках, чтобы уменьшить отек и покраснение. В последнее время, однако, энтузиасты красоты TikTok не могут насытиться лайфхаком с замороженным огурцом, который, как они утверждают, делает кожу тусклой.
Реклама
@audrajeang
#eyeslipsface #frozencucumberhack #skincare #skin #skinhacksathome #мешки под глазами #acne #acnetreatment
♬ Pretty Girl — Clairo
Почему огурец стал вирусным?
По сути, люди отказываются от своих нефритовых роликов и инструментов для гуаша в пользу кусочка замороженного огурца. Хэштег #frozencucumber имеет 5,3 миллиона просмотров и продолжает расти, и хотя некоторые из них, очевидно, связаны с едой, большинство из них связаны с уходом за кожей. Некоторые TikTokers говорят, что массаж вокруг лица в течение пары минут (точно так же, как и ролик для лица) может помочь «убрать пятна» и «осветлить» кожу под глазами.
По общему признанию, это большие утверждения для простого ингредиента салата, но другие говорят, что замороженный огурец помогает уменьшить припухлость век и припухлость, а ощущение прохлады снимает воспаление. Интересно, что Одра Джинг из TikTok даже говорит, что замороженный огурец увлажняет кожу и избавляет от прыщей, а TikToker Эмили Домбровски сообщает о мгновенном сиянии после всего одного применения. У нее также есть трюк, чтобы убедиться, что это максимально гигиенично: отрезать конец и повторно заморозить, пока вы не используете его в следующий раз.
@holistically.hood
#eyeslipsface #morningfaceroutine #skincare #naturalskincare #cucumber #guasha
♬ Глаза. Губы. Лицо. (e.l.f.) — iLL Wayno & Holla FyeSixWun
Каковы преимущества использования замороженного огурца на коже и может ли он помочь уменьшить отечность и покраснение?
Содержа более 96% воды, огурец естественным образом увлажняет кожу, а исследования показывают, что он богат другими полезными ингредиентами для ухода за кожей. Доктор Кеми Фабусива, врач и директор Joyful Skin, объясняет: «Огурец уже давно используется в мире ухода за кожей, особенно под глазами, из-за его охлаждающих свойств и высокого уровня аскорбиновой кислоты», также известной как витамин С. Этот ингредиент известно, что со временем осветляет кожу, повышает уровень коллагена и помогает защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды, таких как загрязнение. Доктор Фабусива продолжает: «Благодаря этим характеристикам огурец, вероятно, будет полезен для кожи, уменьшая воспаление и осветляя темные пятна», но она говорит, что гораздо лучше держать кухонные ингредиенты в желудке, а не на лице. «Это связано с высоким содержанием кислот в некоторых продуктах, которые при неправильном употреблении могут вызвать сильное раздражение», — добавляет доктор Фабусива.
Advertisement
Точно так же врач TikTok доктор Каран Радж упомянул, что в огурцах высокое содержание воды, поэтому он может помочь увлажнить кожу и сделать ее более наполненной, но это более вероятно, если вы едите его и пьете много воды. Как и в случае с обледенением кожи, замороженный элемент может изменить правила игры. «Лед в замороженном огурце может вызвать сужение кровеносных сосудов на поверхности кожи», — написал доктор Радж в TikTok, что временно уменьшает отечность и покраснение. Это может даже помочь уменьшить размер и дискомфорт воспаленных прыщей, что подтверждают энтузиасты по уходу за кожей TikTok. Однако, по словам доктора Раджа, лучше вместо этого съесть огурец.
Действительно ли работает хак с замороженными огурцами?
Использование инструмента гуа-ша — лучшая часть моего ухода за кожей. Это помогает расслабить мою челюсть, которая обычно держит напряжение, и способствует впитыванию сывороток и кремов. Как только я увидел хек из замороженных огурцов, я понял, что должен его попробовать. Во-первых, глазурь преобразила мою кожу и заставила ее сиять. Во-вторых, огурец дешевый.
Я отрезал пятую часть большого огурца (убедившись, что он достаточно большой, чтобы его было удобно держать) и заморозил его на ночь в маленьком пластиковом пакете, чтобы он оставался чистым. В большинстве дней я просыпаюсь с опухшей кожей, губами и глазами, но если добавить теплую погоду и неудобные позы для сна, то это становится для меня более заметным. Однажды утром, очистив кожу гелем NEOSTRATA Mandelic Clarifying Cleanser Gel (23 фунта стерлингов), я нанесла замороженный огурец на лицо круговыми движениями вверх. Как вы понимаете, поначалу было неприятно холодно, но тепло моей кожи означало, что она быстро таяла.
Реклама
@jacquelinekilikita
##frozencucumber ##frozencucumberhack ##guasha ##facialmassage ##мешки под глазами ##уход за кожей ##skincarehacks ##viralbeautyhacks ##clearskin ##skin
♬ Summer — Some, Instrumental — Devinney
Взломы TikTok причудливы, но это казалось невероятным. В отличие от нефритовых, кварцевых или аметистовых валиков, которые могут скрипеть или цепляться за кожу, огурец так легко скользил. Это было так успокаивающе и расслабляюще, что я закрыла глаза и представила, как на пару минут делаю профессиональную процедуру по уходу за лицом. Хотя это ничего не сделало, чтобы осветлить мою кожу (и вряд ли после одного раза), оно помогло успокоить мои опухшие губы, щеки и глаза и немного уменьшило пару красных пятен. Впрочем, разница не в том, чтобы кричать о ней.
Когда огурец размораживается, он становится очень скользким, но на моей коже он ощущался как сыворотка, поэтому я помассировала его кончиками пальцев. Тем не менее, я должен признать, что я бы предпочел использовать продукт с гиалуроновой кислотой или витамином С, такой как сыворотка с гиалуроновой кислотой CeraVe, 17 фунтов стерлингов, или сыворотка с чистым витамином C10 от La Roche-Posay, 38 фунтов стерлингов, так как эффекты подавления кожи намного лучше. Доктор Фабусива соглашается: «Вместо этого используйте проверенную и клинически протестированную сыворотку для более безопасных и эффективных результатов», — говорит она.
КераВе
Гиалуроновая кислота сыворотка
£ 17,00
Lowfantastic
La Roche-Posay
Pure Vitamin C10 Сыворотка
£ 38,00
Selastastic
9000 9000 29002 MANDELICALICALASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTASTARITIO
Хотя это было потрясающе, повторное использование огурца может быть не таким гигиеничным, как использование нефритового валика или инструмента гуаша, поскольку гладкая, непроницаемая поверхность облегчает их очистку. С такими инструментами вы можете быть уверены, что не будете размазывать бактерии по лицу, что потенциально может привести к высыпаниям. Также есть вероятность, что огурец может превратиться в кашу, если его размораживать, обрабатывать и замораживать несколько раз, и это может стать немного грязным.
Advertisement
Помимо этих мелких недостатков, замороженный огурец — это то, что я бы определенно добавила в домашнюю процедуру по уходу за лицом, особенно летом. Вы не найдете ничего более успокаивающего или расслабляющего, но я бы выбросил его, когда закончу.
Какие продукты или средства по уходу за кожей могут помочь уменьшить отечность и покраснение?
Если замороженный огурец не для вас, вам может понравиться ролик для массажа лица Nurse Jamie UpLift за 55 фунтов стерлингов, который станет тренировкой для вашего лица. Шестиугольный бочонок и турмалиновые кварцевые камни напоминают искусные пальцы, бьющие по коже.