Пятна после солнечного ожога: Как бороться с пигментными пятнами после солнечного ожога

Почему на коже появляются пигментные пятна после загара

Принятие солнечных ванн заканчивается появлением на коже пигментных пятен, а не ровным золотистым загаром. В чем причина, как не допустить и убрать пигментные пятна после загара – об этом в статье.

СОДЕРЖАНИЕ:

• Как возникает пигментация после солнца

• Причины появления пигментных пятен

• Факторы, провоцирующие возникновение пигментации

• Что делать, чтобы пигментные пятна не появлялись

Как возникает пигментация после солнца

Появление загара на коже – это защитная реакция организма на травмирующее воздействие УФ-лучей, необходимая для защиты глубоких слоев кожи. Ультрафиолет провоцирует развитие злокачественных новообразований, а темный цвет кожи поглощает лучи, не позволяя им проникать глубоко.

Возникновение пигментных пятен связано с неправильной работой пигментных клеток – меланоцитов, они начинают работать интенсивнее и производят повышенное количество пигмента.

Причины появления пигментных пятен

1. Общая доза ультрафиолетовых лучей, полученных за жизнь

Гистологические исследования срезов кожи показали, что 50% повреждений структур кожи человек получает и накапливает к 18 годам.

Клинические проявления этих повреждений возникают к 25 – 30 годам. Это говорит о том, что в детском и юном возрасте не использовались солнцезащитные средства и отсутствовал грамотный контроль нахождения человека под открытыми солнечными лучами. Усугубляется процесс тем, что детская кожа имеет несостоятельную систему меланоцитов, которые функционируют не в полной мере. Детская кожа мало защищена против агрессии УФ-лучей.

2. Солнечный ожог

Является травмирующим воздействием для кожи человека и требует адекватного восстанавливающего лечения. В противном случае, вырастает риск нарушения работы меланоцитов и появление пигментных пятен.

Доказано, что для появления стойкой пигментации достаточно трижды получить солнечный ожог, т.е. «обгореть на солнце».

В молодом и детском возрасте солнечный ожог не воспринимается как что-то серьезное, кожа относительно быстро восстанавливается внешне, а внутренние поломки не видны невооруженным глазом.

Клеточные нарушения и поломки накапливаются, проявления возникают после 30 лет ранним старением – появлением морщин, сухости кожи и пигментных пятен. Это проявления фотостарения, которое возникает не только у жителей солнечных регионов.

В дальнейшем будет достаточно ненадолго попасть под солнечные лучи и пигментные пятна вновь появятся на коже.

Факторы, провоцирующие возникновение пигментации

Главным провокатором возникновения пигментации, на фоне прочих нарушений, является солнечное излучение. Под воздействием УФ-лучей индуцируется синтез меланокрина — гормон гипофиза, который активизирует работу пигментных клеток. Основными сопутствующими факторами являются:

• Генетическая предрасположенность – темный цвет кожи. Люди с генетически большим количеством меланоцитов более склонны к развитию пигментации
• Гормональные нарушения (беременность, эндокринные болезни, прием гормональных препаратов)
• Избыток свободных радикалов

Сочетание избыточного количества УФО с одним из двух предрасполагающих факторов равно появление пигментных пятен.

Что делать, чтобы пигментные пятна не появлялись

Схема профилактики:

1. Препараты с антиоксидантами

Почему нельзя забывать про воздействие свободных радикалов: пигментные клетки реагируют на их избыток также повышением продукции меланина.

Причины избытка свободных радикалов:

• возраст старше 30-35 лет
• солнечное излучение
• плохая экология
• нарушения в диете и проч.

Жители мегаполисов и жарких солнечных регионов испытывают особую нагрузку свободными радикалами, в связи с чем собственная система антиоксидантной защиты истощается раньше времени и не справляется.

2. Осветляющие средства

Начиная с ранней весны применение средств нормализующих и балансирующих работу меланоцитов. Это осветляющие средства не агрессивного воздействия, не истончающие кожу и не повышающие чувствительность.

Пример: Осветляющая линия СкинБрайт DermaQuest разработана специально для работы с пигментацией любой степени тяжести. Комбинированные составы, отсутствие агрессивных и опасных ингредиентов делают терапию не только эффективной, но и комфортной.

Сыворотка и крем СкинБрайт DermaQuest – комбинация, усиливающая эффективность друг друга. Преимущества:

• богатый состав осветляющих ингредиентов безопасного действия
• не требуют дополнительных средств ухода за кожей
• увлажняют, питают, оказывают антиоксидантное действие
• профилактика возрастных изменений

В составе:

• Стволовые клетки Лилии Белоснежной
• Меланостатин-5 (осветляющий пептид)
• Хромабрайт
• Бакучиол А (имитатор Витимона А без раздражающего действия ретиноидов)
• Гексилрезорцинол – в 4 раза активнее гидрохинона по осветляющему действию
• Эмблика – растительный экстракт
• Дипальмитат койевой кислоты
• Экстракт толокнянки, корня солодки и белой шелковицы
• Арбутин
• Препараты «СкинБрайт» не содержат Гидрохинон!

Не обладают раздражающим действием, оказывают увлажняющее и питательное действие, благодаря чему представляют собой полноценный уход, используемый утром и вечером на все лицо.

Нет необходимости локального применения и приобретения дополнительных средств ухода!

3. Применение солнцезащитного крема

Основа профилактики образования пигментных пятен. Ежедневно утром перед выходом на улицу. Доказано, что даже 5-ти минутное пребывание на солнце достаточно для поддержания пигментных клеток в состоянии повышенной продукции меланина. Если пятна уже возникали, меланоциты молниеносно отреагируют на попадание УФ-лучей.

Необходима ежедневная защита кожи от УФО, в противном случае, деньги, потраченные на осветляющие средства, выброшены зря.

Солнцезащитный крем с SPF – это необязательно отдельный тюбик, содержимое которого наносится на кожу поверх всех остальных уходовых средств. В настоящее время, такие средства многофункциональны, представляют собой полноценный дневной уход и подбирается исходя из ритма жизни, возраста и типа кожи.

Примеры:

Крем минеральный SPF 30 с цинком DermaQuest на основе микронизированного оксида цинка 18,6% — солнцезащитный крем для всех членов семьи!

Преимущества:

• Не проникают вглубь кожи
• Абсолютно безопасны и гипоаллергенны
• Широкий спектр защиты кожи от всех типов УФ-лучей : UVA и UVB
• Нет противопоказаний к применению – можно маленьким детям и беременным женщинам
• Блокирует до 97% солнечных лучей
• В 2020 году состав обогащен БлюЛайт фильтрами от синего света

Тон крем SPF30 с цинком для лица DermaQuest – для тех, кто не любит бледный цвет кожи. Аналог минерального крема с SPF30 в состав, которого введены пигменты, придающие коже оттенок легкого загара.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица DermaQuest – для тех кто проводит много времени перед монитором компьютера, планшета или смартфона, а также для обладательниц чувствительной или раздраженной кожи.

Это полноценный дневной крем с защитой от всего спектра излучений для избавления от пигментации и профилактики старения!

Как работает:

• Защищает кожу:
• от сухости и обезвоживания
• от ультрафиолетовых лучей любой интенсивности
• от оксидантного стресса

• Питает и увлажняет кожу;
• Восстанавливает, заживляет и успокаивает раздраженную кожу;
• Предотвращает сухость, обезвоженность, повышение чувствительности кожи, а также преждевременное старение;

В составе:

• Минеральный SPF – оксид цинка – защита широкого действия, противовоспалительное действие;

• Каннабидиол – растительный ингредиент заживляющего, успокаивающего и восстанавливающего действия. Ингредиент – БУМ2019 года, используемый в медицине;

• ИнфраГард – фильтр против синего света – профилактика преждевременного старения;

• BV-OSC – активная форма витамина С – антиоксидант, нормализация цвета кожи и повышение упругости;

Применение:

Ежедневно утром после регулярной сыворотки. Достаточно однократного нанесения.

_____________________

Доступны бесплатные консультации ведущих косметологов Российского представительства DermaQuest и Circadia. Запись на сайте или WhatsApp.

_____________________

Фотодерматоз: часто встречающаяся аллергия на солнце

Летний солнечный дерматит, часто называемый аллергией на солнце, является наиболее распространенной формой фотодерматоза. Это заболевание обусловлено повышенной чувствительностью кожи к ультрафиолету и вызвано воздействием солнечных лучей. Такое явление не редкое на сегодняшний день – с фотодерматозом сталкивается около 20% населения во всем мире. Аллергия проявляется в виде небольших красных зудящих точек. Обычно это происходит через 12 часов. Часто неизбежны рецидивы. Аллергия на солнце может быть более сильной: больше точек, больше зуда и больше затронутых зон.

От аллергии на солнце очень часто страдают женщины в возрасте от 15 до 35 лет. Она доставляет дискомфорт и негативно сказывается на внешности, выражается в появлении маленьких красных пятен, вызывающих интенсивный зуд и жжение. На лице эти пятна обычно не появляются, однако они есть на шее, плечах, руках и ногах. Другие симптомы фотодерматоза: шелушение кожи, высыпания в виде папул или фолликулитов (гнойничков), длительная пигментация на пораженных участках.

Часто признаки возникают не сразу. В отличие от солнечного ожога, фотодерматоз может развиться лишь спустя несколько часов после возвращения домой (фототоксическая реакция), а иногда и вовсе через несколько дней (фотоаллергическая реакция).

Причинами фотодерматоза служат ультрафиолетовые лучи, в особенности UVA-лучи. Повышают их негативное влияние дезодоранты, духи, мази и крема, которые были нанесены на чувствительную кожу перед выходом на солнце. Некоторые вещества в составе парфюмерных и косметических средств могут вступать в реакцию с ультрафиолетом и вызывать аллергию. Таким свойством обладает, например, эозин, содержащийся в губной помаде, и парааминобензойная кислота, входящая в состав некоторых солнцезащитных средств. Схожее действие оказывают и другие вещества: фенол, ретиноиды, салициловая, борная и полиненасыщенные жирные кислоты, сок петрушки, масло розы, бергамота, мускуса, зверобоя и сандала.

Нередко появление признаков аллергии на солнце вызывают лекарственные препараты. В частности: барбитураты, антигистаминные средства, цитостатики, оральные контрацептивы, препараты гормонозаместительной терапии, сульфаниламиды, аминазин, некоторые сердечно-сосудистые средства, определенные антибиотики и отдельные противовоспалительные препараты. Повышенная реакция на ультрафиолет проявляется и в случае снижения защитной функции кожи по причине оказания на нее дополнительного воздействия (например, пилинг, косметологические манипуляции). Часто причиной фотодерматоза является нарушение работы гепатобиллиарного и желудочно-кишечного тракта.

И есть только один способ решить эту проблему – профилактировать ее возникновение. Идеальное решение – избегать солнца или носить защитную одежду. Если солнца не избежать:

• не загорайте в период между 11.00 – 16.00
• перед посещением пляжа не пользуйтесь духами и кремами, содержащими спирт
• загорайте постепенно (по 20-30 минут в день)
• используйте солнцезащитные средства широкого спектра с сильным защитным фактором (от воздействия UVA и UVB-лучей). Первые дни только на ограниченные участки кожного покрова. И только убедившись в отсутствии возникновения фотодерматоза, при нанесении этих средств на отдельные участки кожи, используйте их на все поверхности кожного покрова.
• наносите крем повторно каждые два часа
• если избежать негативного воздействия на кожу все-таки не удалось, а обратиться к врачу нет возможности, снять острые проявления фотодерматоза  можно с помощью холодных примочек и специальных средств после загара, содержащих пантенол. Лучше и эффективнее обратиться за помощью к врачу дерматологу или аллергологу.
• в период обострения аллергии соблюдайте гипоаллергенную диету, исключите прием спиртных напитков.

Важно предпринимать все меры предосторожности для достижения наилучшего результата.

Солнечные ожоги, меланома, карцинома и другие заболевания

Медицинское заключение Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 24 мая 2021 г. С годами слишком много времени на открытом воздухе может подвергнуть вас риску появления морщин, пигментных пятен, шелушащихся пятен, называемых актиническим кератозом, и рака кожи.

Загар может выглядеть красиво, но этот золотистый цвет возникает из-за повреждения верхнего слоя кожи.

Когда вы впитываете солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи, это ускоряет старение вашей кожи и повышает риск развития рака кожи. Чтобы предотвратить повреждение, используйте солнцезащитный крем «широкого спектра» с SPF 30 или выше.

Нетрудно догадаться, есть ли у вас солнечный ожог. Ваша кожа краснеет, становится горячей на ощупь, и у вас может быть легкая боль.

Это называется ожогом первой степени, когда поражается только внешний слой кожи. Чтобы облегчить боль, примите аспирин или ибупрофен. Попробуйте холодный компресс или нанесите увлажняющий крем или алоэ.

Солнечный ожог второй степени повреждает глубокие слои кожи и нервные окончания. Обычно это более болезненно и требует больше времени для заживления.

Возможно покраснение и отек. Если образуются волдыри, не ломайте их. Они могут заразиться.

Солнечные лучи могут состарить вас. Ультрафиолетовый свет при дневном свете повреждает волокна кожи, называемые эластином и коллагеном. Когда это происходит, он начинает провисать и растягиваться.

Слишком много солнца приводит к тому, что некоторые участки вашей кожи кажутся темнее, а другие — светлее. Он также может привести к необратимым изменениям в мелких кровеносных сосудах, что местами придает вам красноватый оттенок.

Они появляются на участках тела, подверженных воздействию солнца. Вы заметите их больше летом, особенно если у вас светлая кожа или светлые или рыжие волосы.

Веснушки не вредны. Но некоторые виды рака на самых ранних стадиях могут выглядеть как один. Обратитесь к врачу, если размер, форма или цвет пятна изменились, или если оно чешется или кровоточит.

Проявляется коричневыми или коричневыми пятнами на щеках, носу, лбу и подбородке. Это распространено среди беременных женщин, но мужчины тоже могут заболеть.

Она может исчезнуть после окончания беременности, но вы также можете лечить ее с помощью рецептурных кремов и безрецептурных препаратов.

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, если у вас меланодермия, потому что дневной свет может ухудшить ситуацию.

Эти надоедливые коричневые или серые пятна на самом деле не являются следствием старения, хотя с возрастом их становится больше. Вы получаете их от пребывания на дневном свете. Они часто появляются на вашем лице, руках и груди.

Отбеливающие кремы, жидкий азот, продукты Retin-A и местное лечение перекисью бензоила могут сделать их менее заметными. Они не наносят вреда вашему здоровью, но проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они не являются чем-то более серьезным, например, раком кожи.

Эти пятна красного, коричневого или телесного цвета маленькие и чешуйчатые. Вы получаете их от того, что слишком много находитесь на дневном свете. Обычно они появляются на голове, шее или руках, но могут появляться и на других частях тела.

Обратитесь к врачу, потому что, если их не лечить, они иногда могут превратиться в плоскоклеточную карциному, тип рака кожи.

Это обычно появляется на нижней губе, и у вас могут быть шелушащиеся пятна, сухость и растрескивание или отек.

Резкая граница между губой и кожей также может исчезнуть.

Проверьте это у своего врача. Он может превратиться в плоскоклеточный рак, если его не лечить.

Этот тип рака кожи может проявляться в виде твердой красной шишки, чешуйчатого нароста, который кровоточит или покрывается коркой, или язвы, которая не заживает. Чаще всего это происходит на носу, лбу, ушах, нижней губе, руках и других участках, которые получают много солнца.

Плоскоклеточный рак можно вылечить, если начать лечение на ранней стадии.

Это тип рака кожи, который находится на поверхности кожи. Ваш врач может также назвать это плоскоклеточной карциномой «на месте».

В отличие от «инвазивной» плоскоклеточной карциномы, болезнь Боуэна не распространяется внутрь тела. Это выглядит как чешуйчатые красноватые пятна, которые могут быть покрыты коркой.

Это наиболее распространенная форма рака кожи, и ее легче всего лечить.

Базально-клеточная карцинома обычно возникает на коже, подвергающейся воздействию солнца, и медленно распространяется. Опухоли могут принимать различные формы, в том числе жемчужно-белые или восковые бугорки, часто с видимыми кровеносными сосудами, на ушах, шее или лице.

Опухоль также может проявляться в виде плоского чешуйчатого пятна телесного или коричневого цвета или, реже, в виде белого воскового рубца на спине, груди или ногах.

Не так распространен, как другие виды рака кожи, но является наиболее серьезным. Возможные признаки включают изменение внешнего вида родинки или окрашенной области.

Меланома может поражать только кожу или распространяться на органы и кости. Его можно вылечить, если вовремя начать лечение.

Это мутное пятно на хрусталике вашего глаза. Это безболезненно, но может вызвать затуманенное зрение, блики от света и двоение в глазах. Вы можете помочь предотвратить катаракту, надевая шляпу и солнцезащитные очки, когда находитесь на солнце.

Лучший способ избежать солнечных ожогов, морщин, рака кожи и других повреждений — избегать попадания дневного света, особенно между 10:00 и 14:00, когда солнечные лучи наиболее сильны.

Если вам нужно выйти на улицу, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30, наденьте шапку из ткани UPF и солнцезащитные очки, а также прикройте кожу одеждой.

Если вы заметили какие-либо изменения родинки, новый рост или язву, которая не заживает, немедленно обратитесь к врачу.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Андре Лихтенберг / TAXI / Getty Images
(2) Хосе Луис Пелаес / Riser / Getty Images
(3) Беатрис Хейдири, Jupiter Images
(4) Фото предоставлено Эрин А. Блюм
(5) Сафия Фатими / Getty Images
(6)   John Howard / Digital Vision / Getty Images
(7)   Dimitri Vervitsiotis / Getty Images
(8)   © Interactive Medical Media LLC, 2007. Все права защищены.
(9)   Dorling Kindersley / Getty Images
(10)  © Interactive Medical Media LLC, 2007 г. Все права защищены.
(11)  © Interactive Medical Media LLC, 2007 г. Все права защищены.
(12)  © Interactive Medical Media LLC, 2007 г. Все права защищены.
(13)  © Interactive Medical Media LLC, 2007 г. Все права защищены.
(14) Ричард Усатин, доктор медицины
(15)  Доктор П. Марацци / Science Source
(16)  © Дениз Хессе / Phototake — Все права защищены.
(17) Флинн Ларсен / Photonica / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Веб-сайт Американской академии дерматологии.
Веб-сайт Американского онкологического общества.
Веб-сайт Американского остеопатического колледжа дерматологии.
Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Кафедра клинической социальной медицины Гейдельбергского университета, Германия.
Веб-сайт DermNet NZ.
Веб-сайт Good Housekeeping.
Hornung, R. Journal of the American Academy of Dermatology, March 2007.
Kaminsky, B и Kaminsky, H. Beyond Botox , Time Warner, 2006.
Веб-сайт Национального института рака.
Веб-сайт Национального института здравоохранения. 9Веб-сайт Фонда рака кожи 0076.
Веб-сайт Visual Dx Health.

© 2021 WebMD, LLC. Все права защищены. См. политику конфиденциальности и доверительную информацию

Полиморфная световая сыпь — NHS

Полиморфная световая сыпь — это довольно распространенная кожная сыпь, вызванная воздействием солнечного света или искусственного ультрафиолетового (УФ) света.

Симптомы полиморфной легкой сыпи

Зудящая или жгучая сыпь появляется в течение часов или в течение 2–3 дней после пребывания на солнце.

Держится до 2 недель, заживление без рубцов.

Сыпь обычно появляется на участках кожи, подвергающихся воздействию солнечного света, как правило, на голове, шее, груди и руках.

Лицо поражается не всегда.

Сыпь

Кредит:

ФОТОБИБЛИОТЕКА ISM/SCIENCE https://www.sciencephoto.com/media/520428/view

Сыпь может принимать различные формы (полиморфные):

• у вас могут появиться приподнятые зёрна размером от 2 мм до 5 мм, розовые или красные пятна, но покраснение может быть труднее увидеть на коричневой и черной коже
• у некоторых людей появляются волдыри, которые превращаются в более крупные сухие пятна — это немного похоже на экзему
• реже пятна выглядят как мишень или «бычий глаз» (немного похоже на мультиформную эритему)

Полиморфную светлую сыпь можно легко принять за потницу (потницу).

Потница вызывается теплой погодой или перегревом, а не солнечным светом или ультрафиолетовым излучением.

Кожа при потнице не «затвердевает» и не десенсибилизируется, как при полиморфной легкой сыпи.

Считается, что полиморфная световая сыпь поражает от 10% до 15% населения Великобритании.

Воздействие солнечного света

Сыпь может быть редким явлением или может возникать каждый раз, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Она варьируется от легкой до тяжелой.

Иногда достаточно всего 20 минут пребывания на солнце, чтобы вызвать проблему, и она может проявиться даже через тонкую одежду или из-за того, что вы сидите у окна.

Но у большинства людей с полиморфной легкой сыпью сыпь появляется после нескольких часов на улице в солнечный день.

Если избегать дальнейшего пребывания на солнце, сыпь может пройти и бесследно исчезнуть в течение нескольких недель.

Он может вернуться, а может и не вернуться при повторном воздействии на кожу солнечного света.

Если кожа подвергается большему воздействию солнечных лучей до того, как сыпь исчезнет, ​​она, вероятно, ухудшится и распространится.

У многих людей с полиморфными кожными высыпаниями сыпь появляется каждую весну и остается проблемой в течение лета, пока не исчезнет к осени.

Кто пострадал

Полиморфная легкая сыпь чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Он особенно поражает людей с белой кожей, хотя может также поражать людей с коричневой и черной кожей.

Обычно заболевание начинается в возрасте от 20 до 40 лет, хотя иногда поражает детей.

Причины полиморфной световой сыпи

Считается, что полиморфная световая сыпь вызывается УФ-излучением, изменяющим вещество в коже, на которое реагирует иммунная система, что приводит к воспалению кожи.

Болезнь не передается по наследству, но примерно у 1 из 5 человек с этим заболеванием есть больной родственник, поскольку это довольно распространенное заболевание.

Это не заразно, поэтому нет риска заразиться полиморфной легкой сыпью от другого человека.

Лечение полиморфной легкой сыпи

Полиморфная световая сыпь неизлечима, но использование солнцезащитных кремов и тщательное избегание солнца помогут вам справиться с сыпью.

Избегайте пребывания на солнце, особенно между 11:00 и 15:00, когда солнечные лучи наиболее сильны, и носите защитную одежду на открытом воздухе (если только ваш врач не посоветовал вам попробовать закалить кожу).

Весной постепенно знакомьте кожу с солнечным светом.

Солнцезащитный крем

Вам могут быть назначены солнцезащитные кремы, чтобы предотвратить развитие сыпи.

Используйте солнцезащитный крем с SPF 50 или выше и рейтингом UVA 4 или 5 звезд. Наносите солнцезащитный крем толстым слоем и равномерно примерно за 15–30 минут до выхода на солнце.

Повторно наносите каждые 2 часа и сразу после того, как вы вытеретесь после купания.

Стероидные кремы и мази

Врач общей практики может прописать крем или мазь с кортикостероидами (стероидами), которые наносят только при появлении сыпи.

Вы должны применять его с осторожностью, так часто, как советует терапевт. Не применяйте его, когда нет сыпи.

Десенсибилизация или УФ-обработка

Иногда можно повысить устойчивость кожи к солнцу.

Включает посещение дерматологического отделения больницы 3 раза в неделю в течение 4-6 недель весной.

Ваша кожа постепенно подвергается воздействию УФ-излучения при каждом посещении, чтобы повысить сопротивляемость кожи.

Зимой эффект десенсибилизации теряется, поэтому весной вам придется снова наращивать сопротивляемость.

Закалка или укрепление

Врач общей практики или дерматолог может посоветовать вам повысить сопротивляемость кожи в домашних условиях.

Это известно как «закаливание» и предполагает короткие периоды выхода на улицу весной, чтобы повысить сопротивляемость.

Сначала вам может показаться, что время составляет всего несколько минут, но вы сможете постепенно увеличивать время.

Вам нужно быть осторожным, чтобы не переусердствовать, но, когда вы начнете лучше понимать, какое количество света вызывает вашу сыпь, вы сможете судить, как долго нужно оставаться вне дома.

Подобно десенсибилизации, эффект закаливания зимой теряется, поэтому весной вам придется снова наращивать сопротивляемость.

Витамин D

Люди с полиморфной легкой сыпью подвержены большему риску дефицита витамина D, так как для выработки собственного витамина D требуется определенное время пребывания на солнце. .

Outlook

Многие люди с полиморфной легкой сыпью отмечают улучшение состояния кожи с годами.

Летом ваша кожа может затвердеть (стать более устойчивой к солнечному свету), что означает, что вы можете выносить больше солнца без какой-либо реакции кожи.

Сыпь может даже пройти сама по себе, хотя это необычно.

Затвердение кожи происходит не всегда, а у некоторых людей с очень чувствительной кожей сыпь может появиться даже зимой.