Сердце никотин: Влияние никотина на сердце и сосуды

КУРЕНИЕ И СЕРДЦЕ | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская поликлиника №3»

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

Памятка для населения

КУРЕНИЕ И СЕРДЦЕ

Сердце — самая трудолюбивая и выносливая мышца тела.

Но и она может серьезно пострадать, если ее обладатель относится к своему здоровью чересчур  легкомысленно. Одно из самых негативных влияний на деятельность сердца оказывает курение.

Люди курят зачастую не столько от возникшего желания, сколько от появившейся на курение моды. Считается, что будто бы курение, снимает психоэмоциональное напряжение. Не останавливают людей и потенциальные болезни, и неприятный запах  изо рта – они все равно курят.

А ведь хуже всего приходится сердцу курильщика. Знаете ли вы, что курение и сердечно-сосудистые заболевания взаимосвязаны? Или что курение повышает артериальное давление?

Сердце курящего страдает в результате сужения и нарушения структуры сосудов. Развивается кислородное голодание, что обуславливает сокращение жизненного ресурса курильщика. Сердце начинает быстрее сокращаться  и требует большего количество кислорода. Частота  сокращений сердца возрастает до 90 ударов в минуту.

Что же происходит с нашим организмом на самом деле?

При выкуривании сигареты происходит значительное увеличение артериального давления. При регулярном курении артериальное давление, значительно выше, чем оно могло бы быть у некурящего человека. При регулярном курении развивается стойкая артериальная гипертензия при котором повышается давление крови выше 140/90 мм рт.ст.  Попадая в кровь с табачным дымом, никотин сужает кровеносные сосуды, повышая тем самым артериальное давление.

Курение при высоком артериальном давлении значительно повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы до  70 раз (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт и т.д.). При артериальной гипертензии  могут повреждаться сосуды головного мозга (стенки сосудов становятся слабыми, что значительно повышает риск их разрыва).

Но, как только курение прекращается, заканчивается и действие табачных токсинов на организм.

Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются  чаще в несколько раз, чем у некурящих.   Опасность инфаркта миокарда возрастает в прямой зависимости от числа выкуриваемых сигарет».

Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту, и эта нагрузка не проходит бесследно.
Человек,  выкуривающий пачку сигарет в день, повышает нагрузку на сердце в 2 раза, что ведет к  изнашиванию сердца прежде времени.

Под влиянием никотина сердце курящего человека за сутки способно сделать на насколько тысяч сокращений больше, чем у некурящего. Никотин способен сузить кровеносные сосуды и повышает риск развития атеросклероза.

Особенно опасно курение для женщин и детей. Например, у женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, шансы на развитие БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА  в  6 раз больше, чем у  тех, кто никогда не курил. А у курящих мужчин они повышаются в 3 раза.

Курение обусловливает более 80% всех летальных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35-44 года и 27% — в возрасте 45-64 года. Исследование факторов риска  показало, что у курящих резко возрастает риск появления стенокардии (в 2 раза), инфаркта миокарда (в 2 раза), ИБС (в 2,2 раза), внезапной смерти (в 4,9 раза).

Риск смерти в молодом возрасте у курильщиков гораздо выше, чем у некурящих людей. Мужчины в возрасте до 45 лет, выкуривающие более 25 сигарет в день, в 10-15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие мужчины того же возраста. Средний возраст людей, внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам,  у курящих — 48 годам. Почти на 20 лет сокращает свою жизнь, человек из-за сигарет. Лица, вдыхающие табачный дым, также имеют большой риск, наряду с курившими без вдыхания табачного дыма.

Нет необходимости лишний раз напоминать, что если вредные привычки уже успели появиться, для сохранения работоспособности сердца стоит как можно быстрее с ними  расстаться навсегда.

     Советы для тех курильщиков, кто хочет отказаться от курения:

1. Когда решаете отказаться от курения, думайте о том, что вместо него Вы приобретаете: здоровье своё и своих близких, экономию денег. Отказ о курения уже через 6 месяцев положительно скажется на вашем здоровье.
2. Наметьте заранее день отказа от курения.
3. Прекращайте курить сразу, не пытаясь сначала снизить число сигарет или перейти на «лёгкие» сигареты.
4. Старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих курение, в том числе общества курящих людей.
5. Вознаграждайте себя за каждый пройденный этап чем-то приятным.
6. Преодолению желания закурить помогает занятость интересным и полезным делом.
7. Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках шансы на успех возрастают.
8. Обратитесь к врачу за помощью   осуществить своё желание отказаться от курения для назначения лекарственной поддержки и для снижения симптомов отмены, следуйте его советам.
9. Желательно предпочесть физическую нагрузку на свежем воздухе. Сердце тренируется даже по пути домой или на работу. Достаточно пройти пару автобусных остановок, подняться пешком по лестнице, размеренно дыша и не допуская учащенного сердцебиения, или проехать несколько километров на велосипеде.
10.  

Советы друзьям и родственникам:

1. Напоминайте курильщику о вреде курения для его здоровья и для здоровья близких ему людей.
2. Никогда не создавайте комфортных условий для курения.
3. Не дарите курильщику приятных «курительных» аксессуаров (дорогих сигарет, зажигалок, пепельниц).
4. Всячески содействуйте желанию курильщика отказаться от курения.

Чтобы сохранить своё здоровье и здоровье близких людей, борьба с курением должна быть активной и начинать её необходимо как можно раньше.

Будьте здоровы!!!

Материал подготовлен 

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 — 2018г.

Карта сайта

Как никотин влияет на ваше сердце

Ключевые слова

Вьет Ле, Пенсильвания

16 августа 2019 г.

Возможно, вы слышали, что курение вредно для здоровья. Это было общеизвестным фактом на протяжении десятилетий. Фактически, курение является основной причиной предотвратимой смертности и болезней в Соединенных Штатах. Только в США он убивает более 480 000 человек в год. Курение может вызвать рак легких и множество других проблем со здоровьем. Но знаете ли вы, что курение и никотин могут иметь большое влияние на здоровье вашего сердца? Людям с риском сердечных заболеваний, инсульта и даже диабета рекомендуется бросить курить как можно скорее. Вы можете предположить, что это из-за химических веществ, содержащихся в сигаретах. В конце концов, средняя сигарета содержит более 5000 химических веществ, включая мышьяк, формальдегид и смолу. По мере того, как люди узнавали, что содержат сигареты, число закуривающих уменьшалось.

Последние достижения в технологии употребления табака привели к возрождению интереса к курению. Популярность электронных сигарет и вейпинга растет, поскольку производители убрали из сигарет некоторые вредные ингредиенты. К сожалению, на ваше здоровье по-прежнему влияет даже электронная сигарета. Электронные сигареты обычно все еще содержат никотин. Невероятно, но содержание никотина в электронных сигаретах часто выше, чем в обычных сигаретах.

Курите ли вы традиционные сигареты или электронные сигареты, вы потребляете никотин. Никотин может по-разному влиять на ваше тело, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Он вызывает сильное привыкание и может привести к синдрому отмены, когда вы пытаетесь бросить курить. Никотин влияет на ваше сердце:

• Повышение артериального давления.
• Учащение пульса.
• Сужение артерий.

Кроме того, никотин может способствовать отвердению стенок артерий. Никотин может напрямую влиять на вашу сердечно-сосудистую систему и работу сердца. В конечном итоге это может привести к сердечному приступу.

Когда вы курите, никотин остается в вашем организме от шести до восьми часов. Таким образом, в зависимости от того, сколько раз вы закуриваете в день, вы наполняете свою систему никотином в течение всего дня.

Никотин вызывает привыкание. Когда вы решаете бросить курить, на самом деле вы пытаетесь бросить курить. Когда вы начинаете отказываться от никотина, вот что может произойти.

• У вас могут возникнуть проблемы с мышлением.
• Возможно, вы проголодались сильнее, чем обычно.
• Вы можете чувствовать раздражение, тревогу или злость.
• Ваше тело жаждет табака.

Вам может потребоваться несколько попыток. Большинству людей, которые бросили курить, пришлось сделать несколько попыток, прежде чем они добились успеха.

Имейте в виду, что никотин вызывает привыкание. Исследования никотина показывают, что он вызывает такое же привыкание, как алкоголь, героин или кокаин. Но хорошая новость заключается в том, что отказ от курения может иметь как долгосрочные, так и немедленные преимущества для вашего здоровья и сердца. Есть много разных способов, которыми люди бросают курить. Разговор с врачом — отличное место для начала. Они могут предложить местные и национальные программы, поведенческих терапевтов или даже лекарства, которые могут помочь вам на пути к отказу от курения.

Сердце

Последнее обновление:
16.08.2019

• Здоровье сердца

• Здоровье сердца

Copyright © 2023, Intermountain Healthcare, Все права защищены.

Как никотин влияет на ваше сердце

  Рубрика: Блог ·
  8 июля 2022 г.

К настоящему времени вы понимаете, что курение вредно для здоровья. Фактически, курение является основной причиной смерти в Соединенных Штатах, ежегодно унося жизни более 480 000 человек. Химические вещества в сигаретах и ​​сигаретном дыме могут вызывать рак легких и множество других состояний и заболеваний. Но знаете ли вы, что содержащиеся в сигаретах химические вещества, вызывающие сильное привыкание, известные как никотин и угарный газ, могут оказывать значительное влияние на ваше сердце и кровеносные сосуды? Мало того, что они мешают вашей сердечно-сосудистой системе функционировать правильно, но воздействие этих химических веществ изменяет ваше сердце и кровеносные сосуды таким образом, что увеличивает риск сердечных заболеваний. Ниже мы расскажем о влиянии никотина на ваше сердце и некоторых преимуществах для сердца, которые вы заметите после того, как бросите курить.

Эффекты никотина  

Знаете ли вы, что средняя сигарета содержит более 5000 химических веществ, включая мышьяк, формальдегид и смолы, а также никотин и окись углерода? По мере того, как об этом становилось все больше известно, количество курильщиков сигарет уменьшалось, но число пользователей вейпинга и электронных сигарет росло. Хотя побочные эффекты вейпинга до конца не изучены, даже электронные сигареты по-прежнему оказывают значительное влияние на ваше здоровье, поскольку они все еще содержат никотин.

Людям с риском сердечных заболеваний, инсульта и диабета рекомендуется воздержаться от курения сигарет. Им также следует избегать пассивного курения из-за нагрузки, которую оно оказывает на сердце, независимо от того, курят ли они традиционные сигареты или вейпы. Курение влияет на ваше тело несколькими способами, но в первую очередь влияет на сердечно-сосудистую систему. Никотин влияет на ваше сердце: 

• Повышение кровяного давления
• Ускорение сердечного ритма
• Сужение артерий и кровеносных сосудов
• Увеличение притока крови к сердцу
• Затвердевание артерий, которое может вызвать болезнь сердца, сердечный приступ или инсульт

Никотин остается в вашем организме до восьми часов после курения, нанося вред вашим внутренним системам еще долго после того, как вы погасите сигарету. Угарный газ, еще одно опасное химическое вещество, содержащееся в сигаретах, оказывает не менее страшное воздействие на организм. Угарный газ связывает гемоглобин, который является молекулой в вашей крови, ответственной за перенос кислорода. Как только угарный газ связывается с гемоглобином, кислород не может связываться, уменьшая количество кислорода, доставляемого ко всем вашим клеткам. Начинается эффект домино, и чтобы обеспечить ваше тело большим количеством кислорода и перекачивать больше крови по всему телу, ваше сердце может увеличиться. Все эти случаи могут изменить структуру и функцию ваших кровеносных сосудов и сердца и увеличить риск высокого кровяного давления и серьезных заболеваний.

Когда вы бросите курить, повреждение сердца и кровеносных сосудов обратится вспять, а риск сердечных заболеваний и других осложнений уменьшится. Он не только помогает вашему сердцу, но и имеет множество других преимуществ для здоровья.

Польза для здоровья сердца после отказа от курения

Хотя побочные эффекты никотина и вейпинга совершенно очевидны, люди по-прежнему решают курить. Но отказ от привычки может помочь вашему телу начать восстанавливаться почти сразу. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, после того, как вы бросите курить, вы получите следующие преимущества для сердца: 

• Через 20 минут после того, как вы бросите курить, ваш пульс падает
• Через 12 часов после отказа от курения уровень угарного газа в крови падает до нормы
• Через четыре года риск инсульта снижается до уровня некурящего на протяжении всей жизни

Как AMS Cardiology может помочь в решении всех проблем, связанных со здоровьем сердца

Если вы хотите улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, обратитесь в AMS Cardiology уже сегодня. Наша команда специалистов здесь, чтобы обеспечить превосходный уход, ориентированный на пациента, с использованием первоклассных передовых технологий, чтобы гарантировать, что вы получите наилучшее доступное лечение сердечно-сосудистых заболеваний.