Шалфей в косметологии свойства для лица: Экстракт шалфея: вопросы и ответы — Hillary Cosmetics

Шалфей для лица от морщин – свойства масла, маски, тоника и льда для кожи

Шалфей – удивительная трава, которая сочетает в себе множество лечебных свойств. Шалфей лекарственный, не луговой (он абсолютно бесполезен). Эту превосходную травку можно включить в уход за кожей лица и не только! Но обо всем по порядку. Ты спросишь: «Ну что в ней уникального?» – обратимся ненадолго к прошлому.

В этой статье:

Немного историиОписание шалфеяХимический состав шалфеяСвойства шалфеяПротивопоказанияЭфирное масло шалфеяЛистья шалфеяГотовые средства с шалфеемБьюти-помощник

Немного истории

Фото Emilia Zabrocka on Unsplash

Шалфей родом из стран Средиземноморья. Сам Гиппократ упоминал его в своих медицинских работах и называл «волшебной травой». Многие знахари также использовали растение для лечения различных недугов.

А древние женщины и вовсе использовали шалфей как лекарство от бесплодия, и это можно объяснить, потому как трава содержит фитоэстрогены очень близкие к женским половым гормонам.

Поэтому и в наши дни растение используют в гинекологии. Шалфей находит своё применение и в косметологии.

На баночках уходовых средств ты можешь увидеть название Salvia – так переводится шалфей с латинского языка. В этой статье мы поговорим о его лечебных свойствах, а также разберем, как можно включить травку в ежедневный уход за лицом, и какие есть для этого показания и противопоказания.

Описание шалфея

Это травянистое многолетнее растение, высота которого может достигать до 75 см. Имеет мощный стебель, который покрыт волосками. Листья шалфея разного размера, а цветы бело-сиреневого цвета. Шалфей любит тепло, поэтому и выращивают его преимущественно в южных странах, таких как: Греция, Италия, Франция.

В России культивируют на юге страны (Краснодарский край). Самыми полезными частями шалфея, наделёнными лечебными свойствами, являются листья и соцветия. Именно из них получают лекарственные и косметические средства.

Химический состав шалфея

Листья и цветки шалфея содержат такие вещества как:

• Жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К)
• витамины группы В (рибофлавин, никотиновая кислота)
• микро- и макроэлементы,
•  эфирные масла
• фитонциды
• дубильные и смолистые веществ
• фитоэстрогены
• Омега -кислоты

Свойства шалфея

Наверное, для перечисления свойств шалфея необходима отдельная статья, потому как их очень много. И тебе обязательно стоит ознакомиться с ними поближе. Как же работает шалфей для кожи лица:

• оказывает мощное противовоспалительное, противогрибковое действие
• омолаживает кожу
• обладает антиоксидантным свойствами
• отличное средство при лечении ожогов, так как улучшает регенерацию кожи
• за счет кислот оказывает отшелушивающее действие ороговевших клеток кожи
• хорошо работает при акне, сужает поры
•  при гнойничковых заболеваниях кожи ускоряет заживление

• в анти-эйдж терапии очень активно входит в состав косметических средств, таких как тоники, маски, эфирные масла)
• успокаивающее действие

Очищающая маска для проблемной кожи с шалфеем

Противопоказания

• Беременность
• Кормление грудью (снижает лактацию)
• Индивидуальная непереносимость компонентов травы
• Бронхиальная астма
• Детский возраст до 12 лет

Эфирное масло шалфея

Один из основных продуктов шалфея – это эфирное масло. Его получают из цветков и листьев шалфея. Оно обладает иммуномодулирующим, тонизирующим действием, заживляющим эффектом, придает коже сияние, а также борется с мелкими морщинками и гиперпигментацией. Активно используется в медицине, косметологии и для ароматерапии.

Большой плюс эфирного масла шалфея в том, что оно может сочетаться с другими маслами, например, с маслом лаванды и виноградных косточек. Их можно смешивать и добавлять в уход за кожей. Вообще это эфирное масло шалфея – это musthave для красоты.

Помимо ухода за кожей его можно использовать для ингаляций, при походе в сауну. А как здорово добавить пару капелек во время принятия ванн. Расслабление и хорошее настроение обеспечено!  Эфирное масло шалфея подойдет обладательницам комбинированной и жирной кожи, а также сухой и чувствительной. Очень хорошо оно работает с постакне.

Маска с эфирным масло шалфея

Вот простой рецепт маски, которую ты можешь сделать в домашних условиях. Но если ты склонна к аллергическим реакциям, обязательно проведи тест на индивидуальную чувствительность! Для этого несколько капель эфирного масла шалфея нанеси на запястье, либо локтевой сгиб и выжди минут 30. Если нет покраснения, зуда, любого дискомфорта – можешь смело использовать.

Итак, для маски тебе понадобятся:

• Голубая глина для лица 2 ст. л.
• Сок лимона 1ч. л.
• 5-6 капель эфирного масла шалфея

Для начала глину разведи с теплой водой до кашицеобразной консистенции, затем добавь остальные ингредиенты, смешай. На очищенную, сухую кожу кистью наносим маску, избегая зон вокруг глаз. Держим 10 минут и смываем водой без мыла, закрепляем эффект после процедуры любым кремом для лица, подходящим для твоего типа кожи.

Такую маску делай не чаще 1-2 раз в неделю. Если ты обладательница сухой кожи, и уже появились первые морщинки, эфирное масло можно и в твой ежедневный уходовый крем. Рассчитывай так: примерно на 15 г твоего крема идет 3 капли эфирного масла. Фактически это на одно применение.

Листья шалфея

Листья шалфея очень богаты различными витаминами и кислотами группы Омега. Основное действие этих соединений – это улучшение кровообращения кожи, укрепление сосудистой стенки, а также отличное противоотечное действие. Листья шалфея в виде засушенной травы активно применяются при лечении таких заболеваний как:

• купероз,
• выпадение волос,
• акне,
• при себорее,
• фотодерматите.  

Для борьбы с этими недугами можно использовать отвар шалфея, например, в виде тоника, либо в замороженном виде.

Рецепт косметического льда

Для приготовления кубиков льда тебе необходимо:

• Залить кипятком сухие листья шалфея.
• Дать настояться 20 минут.
• Процедить отвар.
• Остудить и залить в формы для льда.

Способ применения: протирать лицо перед сном, предварительно обернув в марлевую салфетку. Процедура выполняется плавными движениями. Затем наносится увлажняющий крем. Лед из шалфея прекрасно борется с отечностью лица и хорошо тонизирует. Его можно использовать и в области век. Особенно хорош будет лед после агрессивных процедур на коже лица: глубокие пилинги, лазерная шлифовка.

Рецепт тоника для лица

Возьми эмалированную посуду, помести туда 1 ст. л. сухих листьев шалфея и залей 2 стаканами горячей воды, поставь на огонь на 15 минут, затем остуди. Приготовь бутылочку с дозатором (тебе будет удобнее пользоваться тоником). Залей в емкость процеженный отвар. Если у тебя есть гиперпигментация можешь добавить несколько капель сока лимона. Тоник готов!

Можешь использовать его для ежедневного очищения утром и вечером. Если же на коже есть пара прыщиков, и они тебя очень раздражают, можно эти места протирать дополнительно 3-4 раза в день. Хранить тоник нужно в холодильнике.

Готовые средства с шалфеем

Если тебе не хочется заморачиваться с домашними рецептами, можно приобрести косметическую продукцию, в составе которой уже будет чудодейственный ингредиент, например:

• тоник для лица «Шалфей» от Martina Gebhart.

Фото взято из открытых источников

• рецепты бабушки Агафьи тоник-гидролат «Таежный шалфей органический».

Фото взято из открытых источников

• маска для лица с голубой глиной и шалфеем от CAFÉ MINI CLEAN SKIN.

Фото взято из открытых источников

Выбор готовых уходовых средств очень велик. Но не поленись, и попробуй всё-таки включить шалфей в свой домашний уход. Однако если у тебя обострение хронических кожных заболеваний, таких как: псориаз, экзема, нейродермит, вначале обратись, пожалуйста, к дерматологу и получи консультацию. Люби и заботься о своей коже, и она обязательно ответит тебе взаимностью.

Бьюти-помощник

Эфирные масла, настои из трав, кубики льда из ромашки… Казалось бы, сейчас такое большое количество готовых продуктов для кожи, что домашние рецепты должны были кануть в Лету. Ан нет! Женщин, предпочитающих использовать в уходе за лицом максимально натуральные средства из растительных компонентов по-прежнему очень много. Однако во всем нужен баланс.

Уход за лицом должен быть многоступенчатым, разнообразным, подобранным именно под твой тип кожи. Перед применением эфирных масел и настоев домашнего приготовления необходимо изучить все показания и противопоказания. Также помни про то, что организм каждого человека индивидуален.

Если ты обладаешь повышенной чувствительностью, будь особенно осторожна. Кстати, принцип «кашу маслом не испортишь» тут не работает – важна каждая капля масла. Как готовый препарат из магазина, так и домашний продукт может при неграмотном подходе навредить твоей коже.

Шалфей действительно обладает множеством полезных свойств. Отшелушивание необходимо любому типу кожи без исключения (жирный ли у тебя тип, сухой, комбинированный или нормальный), а средства с шалфеем (благодаря кислотам) помогают стимулировать этот процесс. Кальций и витамин A, включаясь в работу, также ускоряют регенерацию клеток. Процесс старения замедляется. Остановить время шалфей, конечно, не способен, однако продлить молодость твоей кожи и улучшить ее внешний вид – задача, которая ему по силам.

Жирной и сухой коже зачастую требуется особая помощь в регуляции выработки себума. Шалфей и с этим хорошо справляется. Эта полезная трава пригодится в лечении акне, себореи и перхоти. А за антисептическое действие, кстати, отвечают эфирные масла. Кожа лица (область шеи, зона декольте) очищается, прыщей становится меньше.

Знаешь ли ты, что розмарин и шалфей имеют самое высокое содержание урсоловой кислоты? Она незаменима в терапии, когда речь идет о грибке кожи, экземе или вездесущем акне. А противовоспалительные и антибактериальные свойства также оказываются к месту, когда нужно залечить рану на коже и не допустить распространения инфекции.

Карнозиновую кислоту, содержащуюся в шалфее, можно использовать для лечения повреждений кожи, вызванных UVA и UVB-излучением. Защитное действие этой кислоты в принципе распространяется на защиту от свободных радикалов, старения, рака и многих других заболеваний, связанных со сбоями в работе клеток кожи.

Шалфей снимает раздражение и успокаивает кожу. Угревая сыпь и экзема – не единственные недуги, с которыми способно бороться это растение. Оно также полезно при лечении фурункулов и облегчении симптомов псориаза. Масло из листьев часто добавляют в средства для умывания лица и тела, дезодоранты и противогрибковые кремы из-за его вяжущих свойств. А также в успокаивающие тоники.

Перепробовала кучу кремов и скрабов, а целлюлит и ныне там? Попробуй шалфей. Усиленное кровообращение помогает выводить токсины, накопленные организмом, что, в свою очередь, уменьшает и предотвращает появление целлюлита. Массаж пораженной целлюлитом кожи несколько раз в неделю помогает высвободить захваченные токсины и жировые клетки, которые вызывают это состояние. Шалфей в составе массажного масла позволяет ему(маслу) впитываться непосредственно в пораженный участок. Каждый день эта процедура тебе не нужна, достаточно одного-двух раз в неделю.

«Можно ли использовать только эфирные масла и домашние отвары и выбросить всю остальную косметику? Экстракты трав, компрессы, маски, ромашка, лаванда – если все они способны так классно улучшать кожу, зачем тратить деньги на готовые продукты?»

«Натуральный» тоник, приготовленный дома, может оказать помощь в борьбе за молодость и красоту кожи. Однако, прежде чем добавлять в ежедневный уход экстракт какого-то растения или начинать с ног до головы поливать себя эфирным маслом, ты должна усвоить одну простую истину: даже на «натуральное» и «природное» твой организм может отреагировать аллергией.

Если у тебя серьезные проблемы с кожей, запущенная форма акне, в первую очередь стоит проверить весь свой организм. Лицо – это, можно сказать, индикатор твоего здоровья. Терапия акне – это подчас очень долгая и тяжелая работа. Теплые компрессы и домашние маски могут не только не помочь, но даже усугубить ситуацию.

С глубокими морщинами и пигментацией не справится даже хороший крем из магазина. И салонный пилинг растительный настой тоже не заменит. Очищение кожи от макияжа, пыли, солнцезащитных средств и пота также невозможно без специальных средств (одна только вода в сочетании с отваром трав не поможет). Иными словами, от косметических продуктов отказаться не получится.

Чтобы «дары природы» принесли тебе пользу, к их применению нужно подходить очень осторожно. Они должны дополнять твой уход, а не заменять его. Помни и про противопоказания, как при внутреннем, так и при наружном использовании средств.

Например, известно, что масло шалфея мускатного применяют для ослабления нервного напряжения, но при этом он способствует прекращению лактации и не рекомендуется для употребления людям, имеющим проблемы с почками и поджелудочной железой. Видишь, насколько противоречивы свойства этого лекарственного растения? Потому любые «травки» нужно применять с осторожностью.

Если очень хочется попробовать шалфей, можно отправиться в аптеку или магазин (маркет-плейс) и приобрести готовое средство. Например, одно из тех, что представлены в нашей подборке. Или же подобрать другой продукт. Сейчас очень много гидролатов целебных растений. Они помогают увлажнять, смягчать, тонизировать кожу. Можно использовать вместо тоников.

Также не стоит ждать волшебного эффекта, пользуясь средством раз в год (это касается и магазинных кремов, масок и т.д.). Разумность, регулярность, индивидуальный подход, приоритет качества, а не количества, следование инструкции, игра на опережение – вот главные правила правильного ухода за кожей.

Масло шалфея в косметологии — Ланита

Содержание

1. Как это работает?
2. Масло шалфея с кремом от морщин
3. Маски с маслом шалфея для лица

Каждой женщине независимо от возраста хочется чувствовать себя красивой и привлекательной.

К сожалению, время рано или поздно берет свое, оставляя отпечаток на лице в виде морщинок.

Кожа теряет первоначальную упругость и эластичность, отражение в зеркале радует все меньше.

Избавится от морщин порой бывает сложно, и наилучшим выходом станет использование средств, способных замедлить процессы старения.

Распространенным и любимым многими женщинами методом в косметологии является применение различных эфирных эссенций.

Как это работает?

Очевидным преимуществом эфирных масел является их натуральность и широкий спектр действия.

Улучшение кровообращения. Действующие вещества в составе масел благотворно влияют на состояние кожных покровов, стимулируют питание глубоких слоев эпидермиса.

Увлажнение кожи. Сухая кожа более всего подвержена появлению морщин и быстрому старению.
Антиоксидантный эффект и очищение пор. Применение эфирных масел в борьбе с прыщами и воспалениями ведет к быстрому улучшению состояния кожи.

Непосредственно в борьбе с морщинами чаще всего используется масло шалфея. В косметологии чаще всего используются два вида этого растения — шалфей мускатный и шалфей лекарственный.

Полезные свойства шалфея известны с древних времен, с его помощью останавливали кровотечения, дезинфицировали раны и лечили душевные расстройства.

В современной косметологии эфирное масло шалфея широко применяется для борьбы с мелкими морщинами, воспалениями и акне.

Масло шалфея с кремом от морщин

Применение масла шалфея для лица от морщин подразумевает приготовление кремов, масок и пилингов. Как правило в домашних условиях достаточно 3 – 4 капель масла на стандартную для одноразового применения порцию основы.

Для борьбы с глубокими морщинами готовится отвар из равных порций ромашки, шалфея и лаванды.

После в готовый отвар добавляется 5 капель эфирного масла шалфея, при нанесении на лицо следует избегать нежных участков кожи в области век.

Сочетание нескольких видов масел оказывает более заметный эффект.

Так, масло лаванды от морщин, применяемое одновременно с маслом шалфея, оказывает эффект разглаживания кожных покровов и способно значительно уменьшить количество морщин.

Добавление этих масел к любому увлажняющему или питательному крему придаст коже здоровый вид и сияние.

Маски с маслом шалфея для лица

Для максимальной эффективности раз в неделю следует применять одну из нижеперечисленных масок, предварительно сделав тест на переносимость каждого компонента.

Две капли масла виноградных косточек смешать с двумя каплями масла шалфея. Нанести на лицо и шею. Через 40 минут очистить лицо ватным диском и нанести любой увлажняющий крем.

Данная маска быстро разглаживает мимические морщины и тонизирует кожу.

Узнайте как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Зимой кожа испытывает дополнительный стресс.

Можно побаловать лицо следующим составом: мякоть половинки авокадо смешать чайной ложкой натурального меда, добавить две капли масла шалфея.

Распарить лицо под теплым душем, нанести состав и подождать 20 минут. После применения маски кожа лица станет менее восприимчива к перепадам температур, снизится риск обветриваний и обморожений.

Обладательницам проблемной кожи с повышенной жирностью подойдет маска, в составе которой есть компоненты, сужающие поры.

Прекрасно подходит белая глина, одну столовую ложку необходимо смешать с ложкой мякоти киви, соком лимона и 5 – 6 каплями масла шалфея. Держать на лице не менее 20 мин, смыть теплой водой.

Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используют сок петрушки. Чайную ложку сока смешивают с тремя каплями эфирного масла лаванды и наносят на лицо.

Такая процедура осветляет веснушки и пигментные пятна, поможет избавиться от следов воспалений и прыщей.

Для борьбы со свободными радикалами и тусклостью применяют маску, включающую в себя мякоть яблока, масло розмарина и шалфея.

Небольшое яблоко нужно измельчить, добавить по 5 капель масла каждого вида и смешать до однородного состояния. Держать на лице 15 – 20 минут, после чего смыть и увлажнить кожу кремом легкой консистенции.

Следует учитывать, что кожа каждого человека индивидуальна и реакция на косметические препараты непредсказуема.

Масло шалфея от морщин

Именно поэтому перед применением любого эфирного масла обязателен тест на наличие возможных аллергических реакций.

Небольшое количество масла наносится на сгиб локтя, выдерживается не менее получаса.

При отсутствии жжения или других признаков непереносимости продукта эфирное масло можно применять.

Очевидно, что в борьбе за красоту хороши все доступные средства.

Отдавая предпочтение натуральной косметике, можно быть уверенной в стойком и долгосрочном эффекте, при этом не причиняя вреда окружающей среде.

Польза эфирных масел , что делает их незаменимыми в нелегком деле поддержания молодости и красоты.

Масло шалфея для более чистой кожи

В мире трав есть популярные игроки, а есть лучшие, но почему одни травы так популярны, а другие нет? Мы в Puristry сосредоточены на том, чтобы узнать все о Земле вокруг нас и полностью использовать питательные вещества и энергию растений. Вот почему вы увидите много цветов и трав, перечисленных на этикетках наших продуктов.

Когда мы думаем о наших любимых травах — или о травах, которые чаще всего используются в уходе за кожей — на ум могут прийти мята перечная, базилик или розмарин. Но есть еще одна мощная трава, которую часто упускают из виду: шалфей! Известная как сестринское растение розмарина, это мощная и древняя трава, которая используется не только на праздниках в честь Дня Благодарения, но и как эффективное средство в косметике. По этой причине мы включили масло шалфея во все натуральные органические косметические продукты Puristry. Вот краткая информация о его удивительных преимуществах!

Масло шалфея как очищающее средство

С чего все мы начинаем уход за кожей? Для нас это моющее средство. Смыть весь макияж, пот, лишний жир и все остальное, что могло попасть на наши лица, — это первое, что мы хотим делать каждый вечер и утро перед началом дня. С таким продуктом, как Nopal Cactus Cleanser, мы выделяем успокаивающие, но очищающие ингредиенты, которые кажутся знакомыми коже, а не нарушают баланс нашей кожи и пытаются сделать ее нормальным для кого-то другого.

Это очищающее средство содержит большое количество органического алоэ, которое мягко очищает наши поры, удаляя все инородное с кожи. Затем глицерин помогает сделать нашу кожу более молодой. Глицерин также помогает впитывать лишнюю влагу, чтобы наше лицо оставалось увлажненным на протяжении всего процесса очищения. Наконец, масло шалфея внутри действует как очищающее средство, принося полные антимикробные свойства для уничтожения любых микробов. Наше очищающее средство Nopal также содержит кедр, шалфей, зеленый чай и юдзу для различных эффектов, включая осветление кожи, тонизирование кожи, балансировку кожи и нейтрализацию кожи, что помогает подготовить наши лица к следующему этапу ухода за кожей.

Антиоксиданты в масле шалфея

Одним из способов наполнить косметику силой растений является добавление эфирного масла растения в смесь. Нам нравится думать об эфирном масле как о жизненной силе растения. Это источник всех сильнейших витаминов и питательных веществ, содержащихся в цветке или траве. Масло шалфея обладает многими свойствами, которые способствуют здоровой сбалансированной коже. Одними из основных актуальных преимуществ этого эфирного масла являются его противогрибковые и антибактериальные свойства. Это означает, что при нанесении на кожу он усердно работает, чтобы помочь убить бактерии, грязь и все, что на поверхности пытается нанести ущерб нашей коже.

Еще одним очень важным свойством этого масла является то, что оно содержит антиоксиданты. Как мы знаем, антиоксиданты также борются с бактериями и свободными радикалами на коже, которые могут вызывать преждевременное старение и появление морщин. Это доказательство объясняет, почему многие хвалят антиоксидантную способность масла шалфея, помогающую обратить вспять признаки старения.

Но, безусловно, нашим любимым свойством эфирного масла шалфея является его способность помочь сбалансировать выработку кожного сала. Теперь, не волнуйтесь! Кто-то может подумать, что эфирное масло заставит нашу кожу выглядеть и чувствовать себя маслянистее , верно? Однако это эфирное масло и другие эфирные масла, такие как лаванда и розмарин, на самом деле способны сбалансировать нашу кожу, помочь уменьшить избыточную выработку кожного сала и постепенно нормализовать тип кожи. Продукт, подобный нашему, содержит масла шалфея и лаванды и сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический. Наносите это масло после сыворотки, но перед увлажняющим кремом и кремами для глаз для идеального усиления глубокого увлажнения кожи.

Освежающий аромат масла шалфея

Есть несколько вещей, которые некоторые менее натуральные косметические бренды часто включают в свои продукты по уходу за кожей. Во-первых, это большое количество воды, которая, как вы, возможно, знаете из нашего недавнего поста о безводной косметике, не является очень эффективным ингредиентом для косметических средств. Второй ингредиент, который не приветствуется на нашей коже? Духи или духи. Идея ароматизированного средства по уходу за кожей хороша; мы все хотим чувствовать себя спокойно, когда нюхаем что-то мягкое и приятное, но ароматы могут сочетаться с большим количеством обезвоживающего спирта и синтетики, что увеличивает риск появления сыпи и раздражения.

Мы в Puristry решили: забудьте об ароматах! Это был легкий выбор, учитывая, что наши формулы имеют естественный аромат очищающих и тонизирующих эфирных масел, таких как масло шалфея. Шалфей веками использовался как очиститель воздуха для очищения помещений и получения положительной энергии. Аромат травяной по своей природе, с землистым оттенком и свежим, легким пряным оттенком, похожим на мяту. В сочетании с маслом ши, жимолостью, ветивером и бергамотом в нашем увлажняющем средстве Seaberry получается свежий весенний аромат, свежий и нейтральный.

Масло для тела с шалфеем своими руками

В то время как продукты Puristry продаются с маслом шалфея, вы также можете попробовать свои собственные рецепты! Для тех, кто предпочитает избегать тяжелых цветочных ароматов, шалфей станет долгожданной заменой масла для тела после душа. Земляной, травяной аромат заставит вас почувствовать себя лесной богиней (из опыта) или будто вы только что вошли в уютную бревенчатую хижину во время зимнего уединения.

Чтобы воспользоваться преимуществами шалфея в ежедневном уходе за телом, начните с масла-носителя. Мы предпочитаем масло сладкого миндаля, так как оно отлично подходит для эфирных масел, всех типов кожи и не слишком дорого! Для среднего взрослого человека 2% разведение считается безопасным*. Это означает, что вы будете использовать 2% эфирного масла шалфея, например, на 15 мл (3 чайные ложки) базового масла вам потребуется около 8 или 9капли масла шалфея. Тщательно взбейте и вотрите в кожу!

*Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед нанесением эфирных масел на кожу.

Вы также можете попробовать распылить масло шалфея для расслабляющей медитации. Свежий, бальзамический аромат шалфея популярен в ароматерапии для успокоения и успокоения беспокойных умов. Почему бы не попробовать массаж тела с маслом для тела, сделанным своими руками, вдыхая успокаивающий аромат шалфея? Звучит как беспроигрышный вариант для ума и тела!

Что мы узнали о шалфее? Помимо того, что это древняя трава, используемая для очищения и повышения положительной энергии, масло шалфея обладает многими полезными свойствами для нашей кожи. При правильном сборе и сбалансированном сочетании с другими ингредиентами масло шалфея является ключевым фактором для достижения и поддержания баланса кожи. Для людей с жирным типом кожи масло шалфея обладает мощными свойствами в контроле кожного сала, что является причудливым способом сказать, что оно помогает уменьшить избыточную выработку масла. Неожиданным бонусом хорошего увлажнения кожи с помощью масел является то, что оно может уменьшить воспаление пор и сделать кожу более гладкой. Говоря о более гладкой коже, масло шалфея также помогает очистить кожу от бактерий и воспалений, так что неприглядные ежемесячные прыщи на щеках или подбородке могут поцеловать наше лицо на прощание. Наш уход за кожей имеет встроенную силу борьбы с несовершенствами. Включите очищающее средство Nopal Cactus Cleanser, восстанавливающее масло для лица и увлажняющее средство Seaberry, чтобы получить идеальную дозу полезных свойств масла шалфея.

Древняя трава, полезная для здоровья и красоты

Польза шалфея — история

Причина, по которой Salvia apiana (шалфей священный, белый шалфей, пчелиный шалфей) очищает воздух, заключается в том, что он обладает противомикробными свойствами. Вполне вероятно, что распространение дыма от горящих листьев шалфея во все углы комнаты устраняет бактерии из воздуха, которые в противном случае могли бы попасть в наши легкие. Шалфей лекарственный, или шалфей обыкновенный, обычно используется в кулинарии, косметике и лекарственных препаратах.

Древние египтяне использовали шалфей для лечения бесплодия, а греческий врач Диоскорид заявил, что «водный отвар шалфея останавливает кровотечение из ран и очищает язвы. Он также рекомендовал полоскать им горло. В Средние века в одном справочнике по травам говорилось, что шалфей «исключительно полезен для головы и мозга, он обостряет чувства и память, укрепляет сухожилия, восстанавливает здоровье параличам и устраняет дрожь в конечностях». .»

Сегодня шалфей добавляют в чай, как тонизирующий тоник и как вкусовую добавку к рецептам. Было обнаружено, что чай с шалфеем эффективен при лечении воспалений полости рта и горла. Современные ученые обнаружили, что шалфей в жидком растворе может дезактивировать бактерии, такие как кишечная палочка и стафилококк. Его также рекламируют как профилактическое средство от диабета, депрессии, сердечных заболеваний и рака, а также других болезней и недомоганий. Давайте рассмотрим некоторые причины этих утверждений.

Пылающий шалфей

Окуривание или использование ароматного дыма и благовоний в ритуалах было практикой древних народов и перешло в наше время. Коренные американцы использовали шалфей и другие травы для духовного очищения территории, и сегодня некоторые племена все еще делают это. Коренные американцы считали, что «негативные энергии», которые должны быть устранены путем сжигания шалфея, очищаются дымом.

Шалфей выделяет дым с сильным запахом при сжигании из-за ароматического масла в его листьях. Ритуалы окуривания, как и многие другие почтенные практики, имеют корни в здравом смысле. В частности, было обнаружено, что белый шалфей очищает воздух от загрязнений при сжигании. Перегонка масла шалфея и изготовление спирта 9Настойка 0019 с ним — еще два способа воспользоваться его лечебными свойствами.

Антиоксидант, противовоспалительное средство, антисептик

Антиоксидантные свойства шалфея помогают устранить свободные радикалы, молекулы, которые могут нанести вред организму. Воспаление было определено как одна из основных причин заболевания, поэтому ценно любое натуральное средство, которое может помочь контролировать его. Антисептические свойства шалфея пропагандировались с древних времен, и сегодня основное внимание уделяется использованию экстрактов шалфея для хорошей гигиены полости рта.

Розмариновая кислота, лютеолин и апигенин — все антиоксиданты в шалфее, которые ищут и уничтожают свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы могут вызывать окислительный стресс в организме, что делает его более восприимчивым к повреждениям и заболеваниям. Свободные радикалы также участвуют в изменениях ДНК клеток, что приводит к образованию рака.

Розмариновая кислота в шалфее также помогает контролировать воспаление, а фенольные кислоты, присутствующие в этом натуральном растении, эффективны против бактериальных захватчиков. Одна из причин того, что шалфей является эффективным средством для лечения воспаленных десен и тканей рта, заключается в том, что эти слизистые оболочки легко впитывают соединения шалфея. По той же причине это полезная трава для лечения желудочных заболеваний.

Познание

Шалфей считается полезным растением как для психического, так и для физического здоровья. Говорят, что чай из шалфея оказывает успокаивающее действие, а некоторые люди пьют его, чтобы облегчить депрессию. Есть предположение, что свойства травы стимулируют области мозга, которые улучшают ясность и познание. Трава также имеет давнюю традицию как средство от несварения желудка, астмы, язв во рту и кожных заболеваний.

Обнадеживающие результаты были отмечены в исследованиях людей, страдающих болезнью Альцгеймера. Один 9Метаанализ 0019 изучил широкий спектр научной литературы о влиянии шалфея на когнитивные функции. Исследователи обнаружили сильную корреляцию между употреблением шалфея и улучшением умственных функций. Авторы этого обширного сборника нашли предварительные доказательства того, что шалфей может «улучшать когнитивные способности и защищать от нейродегенеративных расстройств».

Физическое здоровье

Прием внутрь шалфея может быть эффективным средством снижения уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Исследователи отметили более низкий уровень сахара в крови натощак у людей, ежедневно употребляющих шалфей. Свойства шалфея могут имитировать лекарства, используемые для контроля диабета у взрослых, регулируя высвобождение глюкозы печенью. Употребление шалфея три раза в день также может привести к увеличению липопротеинов высокой плотности, или «хорошего» холестерина, и снижению липопротеинов низкой плотности, или «плохого» холестерина.

Шалфей традиционно используется женщинами в период менопаузы для облегчения потоотделения, вызванного приливами. Он оказывает положительное влияние на расстройства пищеварения, и это имеет решающее значение, поскольку воспаление в кишечнике было определено как предвестник кишечного заболевания. Травники рекомендуют регулярное употребление шалфея в качестве профилактики расстройства пищеварения.

Спазмолитические соединения шалфея снимают мышечное напряжение, и это одна из причин, по которой шалфей считается общеукрепляющим средством при приеме в чае. Антиспазматический эффект может также уменьшить тяжесть менструальных или желудочных спазмов. Розмариновая кислота в шалфее является естественным мочегонным средством, которое лечит симптомы диареи. Добавление шалфея в увлажнитель воздуха может улучшить дыхание, а иногда его используют для уменьшения тяжести приступа астмы.

Лекарственные соединения в шалфее

Одна из причин, по которой шалфей является такой мощной травой для здоровья и хорошего самочувствия, заключается в том, что он содержит витамины и питательные вещества, в которых мы нуждаемся. Шалфей содержит магний, калий, фолиевую кислоту, фосфор, бета-каротин и витамины А и К. Другие соединения в шалфее обладают известными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Фенольные кислоты, флавоноиды и масла в шалфее приносят много пользы для здоровья.

Побочные эффекты

Натуральный шалфей не оказывает отрицательного воздействия. Однако, как член семейства мятных, у некоторых людей он может вызывать аллергическую реакцию. Кроме того, как и любое эфирное масло, не следует употреблять масло шалфея напрямую. Вместо этого экстракт ценен для ароматерапии и в качестве компонента косметических продуктов. Включение свежего шалфея в свой рацион — еще один способ извлечь пользу из целебных свойств этой замечательной травы.

Не рекомендуется длительное употребление большого количества шалфея. Он содержит следовые количества нейротоксина, называемого туйоном. Европейский союз установил максимально безопасное количество туйона на уровне 25 мг в день, что эквивалентно 3-6 чашкам чая из шалфея. Шалфей, собранный весной, содержит меньше туйона, чем шалфей, собранный осенью.

Применение для здоровья и красоты

Шалфей входит в состав многих косметических продуктов, предназначенных для улучшения состояния кожи и волос. Убедитесь, что выбрали уважаемую компанию для ваших поставок. Проверяйте этикетки любых косметических продуктов, которые вы покупаете, чтобы убедиться, что в них используются настоящие травы, а не красители и химические ароматизаторы.

Уход за кожей

Эфирное масло шалфея извлекают из листьев и бутонов растения с помощью пара, а затем перегоняют в сильнодействующее масло, которое используется в качестве средства для здоровья и красоты. Когда вы наносите на лицо лосьон, содержащий масло шалфея, он оказывает на кожу антиоксидантное, антибактериальное и противовоспалительное действие. Например, антибактериальные и противовоспалительные свойства шалфея полезны для борьбы с акне.

Свободные радикалы могут разрушать клетки коллагенового слоя под кожей, ускоряя образование морщин. Антиоксиданты в шалфее усиливают кровообращение в коже и способствуют обновлению клеток, действуя как естественный эксфолиант. Это защитит кожу от повреждений и предотвратит появление преждевременных морщин. Помните, что солнцезащитный крем должен быть частью вашего ежедневного ухода за кожей, а травяные процедуры и витамины используются в качестве дополнительной защиты от ультрафиолетовых лучей солнца.

Здоровые волосы

Улучшение кровообращения также направляет приток крови к коже головы, что способствует поддержанию здоровья волос. Шалфей — это ароматическая трава, которая придает волосам приятный аромат. В сочетании с лавандой это полезное средство от шелушения кожи головы или перхоти.

Не наносите эфирное масло шалфея непосредственно на кожу или кожу головы, так как это может вызвать раздражение. Вы можете найти продукты, содержащие масло шалфея, а также полезно смешивать одну или две капли с носителем, таким как кокосовое масло. Аргановое масло и масло жожоба особенно рекомендуются в качестве базовых масел для ухода за волосами.

Расслабление

Существует четыре способа включить шалфей в свой распорядок дня, чтобы воспользоваться его успокаивающими свойствами. Помимо употребления его в чае, вы можете использовать его в ароматерапии, массаже и в расслабляющей теплой ванне. Он также придает мылу приятный аромат.

Для ароматерапии добавьте пару капель эфирного масла в диффузор или увлажнитель воздуха. Эфирное масло шалфея в носителе, таком как масло авокадо или кокосовое масло, принесет пользу непосредственно вашей коже и мышцам под ней. Для теплой ванны попробуйте заварить его как чай, а затем вылить все в ванну, включая листья.

Кулинарное использование шалфея

У шалфея землистый, слегка острый вкус, который особенно хорошо сочетается со свининой или рыбой. Натирание шалфеем можно приготовить с другими травами и специями, чтобы покрыть жаркое из свинины или рыбу для гриля. Вы можете использовать листья целиком или добавлять молотый шалфей в такие рецепты, как супы и тушеные блюда. Приготовление пищи со свежей травой — лучший способ насладиться полезными свойствами фитохимических веществ в шалфее, укрепляющих здоровье.

Рецепт: чай из шалфея с медом и лимоном

Это простой в приготовлении травяной чай. Добавление в него меда и лимона не только повышает его питательную ценность, но и придает ему больше вкуса и помогает ему плавно усваиваться. Вы можете использовать чайный диффузор для шалфея или процедить его после заваривания.

• 1 столовая ложка свежего или 1 чайная ложка сушеного шалфея на чашку
• Мед
• Лимон

1. Доведите необходимое количество чашек воды до слабого кипения в кастрюле.
2. Снимите его с огня и включите горелку на самый низкий уровень.
3. Добавьте шалфей и перемешайте в кастрюле.
4. Накройте крышкой и снова поставьте на конфорку, чтобы она настоялась.
5. Через пять минут при необходимости процедить.
6. Налейте чай и добавьте мед и лимон по вкусу.

Полезная трава

Существует множество способов воспользоваться питательными, лечебными и косметическими свойствами шалфея.