Синяк как избавиться быстро на ноге: Как избавиться от синяка за три дня — препараты и народные средства ускоряющие заживление синяков и ушибов

Содержание

Синяки на ногах: как быстро избавиться от синяков? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

Первая помощь
Йодная сетка
Бадяга (или бодяга)
Масляные компрессы
Специальные лекарственные препараты
Старинный рецепт лечебной лепешки

Синяки на ногах: как убрать?

Фото: Shutterstock

Первая помощь

Сразу после ушиба, когда синюшное пятно едва начало появляться и полный выход его наружу еще можно предупредить, надо приложить к больному месту холод. Самое быстрое и лучшее действие могут оказать лед или снег. Если неприятность произошла дома, достаньте из морозилки любой пакет с продуктами (с ягодами, мясом, рыбой, овощами) и просто положите на ушиб. Если по каким-то причинам такой возможности нет, возьмите мягкую ткань, смочите ее холодной водой, слегка отожмите и накройте место травмы, меняйте компресс по мере нагревания ткани.

Если вы травмировали ногу на даче, приложите к месту ушиба листья лопуха, подорожника или капусты, предварительно помяв их в ладонях.

Успокаивающее действие окажут также:

кашица из сырого картофеля, либо просто тонко нарезанные ножом дольки клубня
перетертая зелень сельдерея, петрушки или цветков календулы (ноготков)
свежий огурец (натертый на терке или кружочки)
трава мокрица ползучая, одуванчик (листья), лебеда

Вы можете усилить эффект обезболивания и уменьшить риск выхода синяка наружу, зафиксировав природное средство эластичным бинтом. Только не затягивайте бинт слишком туго, иначе получите прямо противоположный эффект

Если неприятность застигла вас в походе, также используйте травы – подорожник, одуванчик, мать-и-мачеху, зверобой, либо листья деревьев и кустарников – липы, вяза, рябины, калины, дикой черной смородины. Помогут также водоросли, если рядом есть водоем. Еще одно старое средство и верное средство – ключевая вода. Просто делайте примочки, пока боль не утихнет, а кожа слегка не онемеет.

Йодная сетка

Этот рецепт можно отнести как к экстренной помощи, так и к последующей. Ушную палочку окуните в пузырек с 3%-ным раствором йода и нарисуйте сеточку (решетку). Йод быстро впитывается и бледнеет, вот по мере исчезновения сеточки и подрисовывайте ее свежей порцией раствора. Сетка оказывает разогревающее действие, усиливает кровоснабжение мелких сосудов, за счет этого внутренний кровоподтек быстро рассасывается.

Бадяга (или бодяга)

Пресноводная губка, или бадяга, считается самым эффективным средством для избавления от синяков на ногах. Порошок бадяги можно купить в любой аптеке. Стоит он дешево, а эффект дорогого стоит: синяк будет видоизменяться (менять цвет) буквально на глазах, и уже через несколько часов станет едва заметным. Как пользоваться порошком, написано в инструкции, которая к нему прилагается.

Обычно его разводят растительным маслом, теплой водой или спиртом и смазывают синяк

Можно втирать, но не очень интенсивно, чтобы не поцарапать кожу. Процедуру следует повторять несколько раз, накладывая сверху нетугую повязку. Забадяживание (именно так называли этот способ лечения синяков) позволяет наверняка избавляться как от свежих, только что полученных гематом, так и от застарелых.

Масляные компрессы

Хорошо разогревают, а значит, усиливают кровоток и помогают быстро рассосаться синяку масляные компрессы. Самым эффективным признан компресс из натурального горчичного масла. Для начала сделайте легкое растирание: капнув на больное место масло, втирайте его мягкими круговыми движениями минут 6–10. Затем смочите маслом салфетку (несильно, не надо, чтобы с нее капало), наложите на синяк, закройте сверху целлофановой пленкой и укутайте ногу теплым платком или одеялом. С масляным компрессом можно спать всю ночь. Если же вы делаете его днем, держите 1,5–2 часа, после чего снимите, протрите ногу лосьоном или спиртом и наложите нетугую повязку. Вы можете делать масляный компресс 2 раза в день.

Горчичное масло для компресса можете заменить любым другим – оливковым, подсолнечным, льняным и т.д. А для растираний хорошо использовать эфирные масла с разогревающим эффектом – сосны, можжевельника, кедра, корицы и др.

Специальные лекарственные препараты

В аптеках представлен очень широкий выбор средств, призванных оказывать помощь при гематомах, ушибах, растяжениях. Они продаются без рецептов.

Это такие кремы и мази:

«Гепариновая»
«Лиотон»
«Троксевазин»
«Арника»
«Синяк OFF»
«Скорая помощь от синяков»
«Випросал В» со змеиным ядом и др.

При лечении синяков также показаны препараты со слюной пиявки (гирудин), средства с витамином P (рутином) или экстрактом каштана, гепарином.

Способы избавления синяков на ногах

Фото: Shutterstock

Старинный рецепт лечебной лепешки

Вам понадобится:

корень хрена – 1 шт.
мед – 1 ст.л.
яичный желток – 1 шт.
сливочное масло – 1 ч.л.

мука – по мере необходимости

Корень хрена вымойте, почистите и натрите на терке, либо пропустите через мясорубку. Отожмите сок через марлевый 2-слойный лоскут. Вам понадобится 1 ч.л. этого сока. Смешайте его с медом, размягченным маслом и желтком, все хорошенько разотрите и добавьте столько муки, чтобы можно было замесить тесто. Замесите. Сделайте лепешку, приложите ее к синяку и закрепите повязкой. Укутайте ногу теплым платком или одеялом. Возможно ощущение тепла и пощипывания. Держите 40–60 минут или столько, сколько сможете терпеть жжение.

Иногда результат – цвет синяка становится намного бледнее после первой же процедуры

Прикладывайте лепешку раз в день, лучше вечером. Этот рецепт актуален в случае распространения синяка на ноготь (ногти) ноги. При этом варианте обкладывайте дополнительной лепешкой весь ноготь, закрепляя пластырем или бинтом.

Другой рецепт целебной лепешки: купите в аптеке голубую глину и смешайте ее в равных пропорциях с солью (например, по 1 ч.л.). Добавьте воды столько, чтобы можно было замесить «тесто». Сформируйте небольшую лепешку, положите ее на синяк и закрепите повязкой. Держите 40–60 минут.

Также интересно почитать: домашние маски для роста волос.

Елена Иванова

Как избавиться от синяков за 5 минут. смотреть онлайн видео от ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ в хорошем качестве.

Как избавиться от синяков за 5 минут.,синяк, синяки под глазами, как убрать синяк, здоровье, синяки, как избавиться от синяка, мешки под глазами, лайфхаки, лайфхак, как быстро избавиться от синяка, красота, синяк под глазом, макияж, как убрать синяки под глазами, как быстро убрать синяк, народные средства, гематома, отеки под глазами, темные круги под глазами, круги под глазами, как убрать мешки под глазами, советы, как убрать синяк в домашних условиях, полезные советы, народные рецепты, средство от синяков, мазь от синяков, как стать красивой, как избавиться от синяков под глазами, удар, синяки на ногах, глаза, сделай сам, болезнь, как избавиться от синяков, как избавиться от синяка в домашних условиях, синяки под, синяк на лице, синяк после, убрать синяк под глазом, ушибы, как быстро избавиться от синяка под глазом, уход за лицом, первая помощь, как избавиться от мешков под глазами, под глазами, косметика, уход за кожей, уход за собой, убрать синяк, убрать мешки под глазами в домашних условиях, советы для дома, хитрости, избавиться, лайфхаки для девушек, в домашних условиях, бьюти лайфхаки, синяк лечение, как убрать темные круги под глазами, быстро, кожа, как, как лечить ушибы, мешки, секрет, для девушек, своими руками, diy, верьемин, народная медицина, синяки под глазами причины, боль, быстро синяк, ушиб, как сделать, бьюти советы, как вылечить, верьёмин, медицина, elena matveeva, елена матвеева, стб онлайн, травма, veryomin, как убрать синяк на ноге, здоровый образ жизни, средство от синяков в домашних условиях, средство от гематом, уход, упражнения для лица, синяк под глазом от удара, как убрать синяк под глазом от удара, против синяков, стиль, как убрать круги под глазами, как лечить, beauty, лечение народными средствами, как избавиться от синяка под глазом, отличная идея, лечение, синяк под глазом не проходит, макияж в школу, slivki, лайфхаки из тик тока, как упростить жизнь, опухло лицо, beauty life hacks, лайфхаки для жизни, may, проверка лайфхаков для девочек, xenia gara, косметика своими руками, kari, трум трум, tanya strelove, craft, хитрости для девочек, ксения гара, лайфхак diy life hacks бьюти советы aliexpress покупки, под глазом, женские советы, женские лайфхаки, бьюти, макияж на каждый день, опухает лицо, как избавиться от, синяков, бьюти блог, простые способы, для девочек, тилька, tilka, бьюти блогеры, средства, простые средства, простые, как избавиться от мешков, увеличение губ, для красоты, ксения гара реакция, корейские вирусные видео, лайфхаки для красоты, они работают, челлендж, лайфхаки для девочек, корейский макияж, китайские лайфхаки для макияжа, вирусные лайфхаки для красоты, увеличить губы, вирусные лайфхаки, корейские вирусные лайфхаки, китайские лайфхаки, корейские лайфхаки для девушек, тест лайфхаков, aliexpress, роллерлайн, школа роллеров, роллеры, rollerline, гематомы, как убрать синяки в домашних условиях, horoshe4no, роллершкола, трюки на роликах, роллер молодость, rekil, askroller, аскроллер, рекил, как кататься на роликах, ролики самоучитель, почему появляются синяки, причины синяков, все буде добре выпуск 105, выпуск 105 от 06. 12.2018, хорошее средство от синяков, все буде добре выпуск 105 от 06.12.2018, надежда матвеева, вбд, надя матвеева, синяк как быстро убрать, синяк как избавиться быстро, синяк как меняет цвет, синяк как лечить дома, синяк

Как избавиться от синяков: 10 средств

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Синяки являются результатом какой-либо травмы или повреждения кожи, вызывающего разрыв кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить видимость.

Дома можно проводить следующие процедуры:

1. Ледяная терапия

Приложите лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области. Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, просачивающейся в окружающие ткани. Это может предотвратить появление синяка и уменьшить отек.

Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутый в ткань или полотенце. Прикладывайте лед к синяку на 10 минут за раз. Подождите 20 минут, прежде чем подавать повторно.

2. Тепло

Вы можете применять тепло для улучшения кровообращения и увеличения кровотока. Это поможет удалить оставшуюся кровь после того, как синяк уже сформировался. Применение тепла также может помочь расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Можно использовать грелку или бутылку с горячей водой. Еще одним вариантом является замачивание в горячей ванне.

3. Компрессия

Оберните место ушиба эластичным бинтом. Это сожмет ткани и поможет предотвратить протечку кровеносных сосудов. Использование сжатия может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек.

4. Возвышение

Приподнимите место ушиба так, чтобы оно было над сердцем. Это помогает облегчить боль и вывести жидкость из области ушиба. Высота также может снизить давление и компрессию. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.

5. Арника

Арника – это гомеопатическое растение, которое уменьшает воспаление и отек, что делает его идеальным средством от синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь с арникой для местного применения эффективно уменьшает кровоподтеки, вызванные лазером. Вы можете наносить на синяк мазь или гель с арникой несколько раз в день.

6. Крем с витамином К

Витамин К является важным питательным веществом, которое способствует свертыванию крови. В небольшом исследовании 2002 года было показано, что крем с витамином К уменьшает тяжесть кровоподтеков после лазерной обработки. Чтобы использовать это лечение, аккуратно втирайте крем с витамином К в синяк не менее двух раз в день.

7. Алоэ вера

Доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете нанести его местно на пораженный участок. Обязательно используйте гель с чистым алоэ вера. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы проверить наличие добавок.

8. Витамин С

Витамин С обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, содержащие витамин С. Их можно наносить местно. Вы также можете принимать его в качестве добавки. Также ешьте много свежих фруктов и овощей.

9. Ананас

Бромелайн представляет собой смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Бромелайн может помочь уменьшить тяжесть синяка и уменьшить воспаление. Вы можете есть ананас или принимать добавки бромелайна. Вы также можете применять его местно в виде крема.

10. Окопник

Окопник – растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было показано, что крем с окопником обладает целебными свойствами, которые можно использовать для лечения синяков.

Крем можно наносить на синяк несколько раз в день. Также можно сделать компресс из сушеных листьев окопника. Листья залить кипятком на 10 минут. Затем процедите жидкость и заверните листья в полотенце или ткань. Нанесите его на ушибленную область.

Синяки заживают в течение нескольких недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых домашних средств, описанных здесь, может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Имейте в виду, что синяки могут быть результатом сильного растяжения или перелома. Позвоните своему врачу, если:

травма показалась незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
у вас появился припухлость над синяком
у вас появился синяк без причины
вы заметили кровь в моче или стуле

Это симптомы более серьезной травмы.

Прочитать эту статью на испанском языке