Сколько новорожденный должен набирать за одно кормление: Сколько должен съедать ребенок за одно кормление: расчет питания и нормы

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление: расчет питания и нормы

https://ria.ru/20220713/vskarmlivanie-1802232530.html

Сколько съедает ребенок: таблица для детей до года с расчетом по месяцам

Сколько должен съедать ребенок за одно кормление: расчет питания и нормы

Сколько съедает ребенок: таблица для детей до года с расчетом по месяцам

В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в… РИА Новости, 21.09.2022

2022-07-13T16:23

2022-07-13T16:23

2022-09-21T20:36

общество

дети

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468856_0:223:3068:1950_1920x0_80_0_0_e6fac895a92e1cda33976f1ff52d0531.jpg

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в граммах, таблица по месяцам и рекомендации педиатров, что грудному ребенку можно есть в качестве прикорма — в материале РИА Новости.Сколько должен съедать ребенокЕсли мама кормит малыша грудью, то вопрос о количестве съеденной пищи отпадает до полугода, пока не введен прикорм— невозможно точно подсчитать выпитый ребенком объем молока, даже если женщина попытается сцедиться. О сытости младенца будет “говорить” лишь его поведение. Как правило, накормленный ребенок спокоен и много спит.В случае с искусственным вскармливанием (ИВ) требуется соблюдение рекомендаций, указанных на упаковке сухой молочной смеси. Необходимо давать питание грудничку согласно инструкции, а итоговое количество съеденной пищи зависит от индивидуальных потребностей ребенка.Когда малыш достигает возраста 6 месяцев, можно начинать вводить прикорм и знакомить его с новыми вкусами:“На шестом месяце открывается окно прикорма, и здесь всё зависит от того, сколько прикорма ребенок съел. Разовое кормление, в среднем, составляет 200-210 мл. То есть, если шестимесячный ребенок съел, предположим, 60 г овощного пюре, то ему надо додать примерно 140 мл молока или смеси”, — прокомментировала Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия».Особенности детского питанияВ зависимости от типа вскармливания, грудного или искусственного, выстраивается определенная система кормления, так как отличительное по составу питание по-разному усваивается и насыщает ребенка.Грудное вскармливаниеСогласно информации Всемирной организации здравоохранения, исключительно грудное молоко является идеальным питанием для малыша и рекомендовано как минимум до 6 месяцев.Также эксперт перечислила противопоказания к грудному вскармливанию со стороны мамы: ВИЧ, гепатит, стафилококк, лечение от онкологии. Противопоказания со стороны ребенка — недоношенность, маловесность, врождённые патологии рта (заячья губа и волчья пасть), патологии центральной нервной системы, когда у малыша нет сосательного рефлекса. Искусственное вскармливаниеИВ — питание малыша искусственной адаптированной смесью, которая приближена по составу и свойствам к грудному молоку. Такой вид пищи позволяет насытить ребенка, если у мамы возникли проблемы с прикладыванием или здоровьем.“Искусственное вскармливание — это вид кормления, когда в рационе ребенка грудное молоко составляет меньше 1/5 суточного объема пищи”, — добавила Наталья Линяева, врач-педиатр.По словам эксперта, существуют жидкие (готовые) и сухие смеси. Питание важно подбирать по возрасту:Кроме этого, отличают адаптированные смеси с нуля месяцев — с полным гидролизом (расщеплением) коровьего белка, частично адаптированные — старше полугода (частичный гидролиз) и не адаптированные смеси — с 12 месяцев (полная молекула коровьего молока).Режим кормленияЕсли у детей на грудном вскармливании допускается кормление по требованию, то у малышей на ИВ и всех детей на прикорме должен соблюдаться режим питания для предупреждения риска перекорма и проблем с ЖКТ.В случае со смесью соблюдается такой же режим. Важное правило — интервал между кормлениями должен быть не менее трех часов (для более легкого переваривания пищи). То есть на “перекус” или в момент жажды смесь давать нельзя, как это делается с грудным молоком.По словам эксперта, на этом этапе, как правило, уже введено овощное и мясное пюре, поэтому можно начинать вводить творог и яичный желток. После этого рекомендуется постепенно убирать кормление грудью/смесью (за исключением первого и последнего в течение дня — они остаются до самого перехода на «взрослый» рацион).Если малыш выдерживает ночь без еды, то последний прием пищи можно запланировать в 22:00. Далее необходимо кормить в 6 утра. В 10 рекомендован завтрак — нужно дать приблизительно 200 г пищи (60 г овощного пюре, 60 г мясного пюре, 80 г сока/компота или творога). При этом грудное молоко в это кормление не нужно. Таким образом, с расширением сетки питания сужается сетка грудного молока. Получается щадящее отлучение — без резких обрывов, намазывания молочных желёз горчицей и т. д.Как понять, наедается ли ребенокСытый ребенок, как правило, спокоен и хорошо спит. После кормления малыш расслабляется и может заснуть.Что делать, если ребенок не наедаетсяВ том случае, если признаки недоедания ребенка на лицо, то можно докормить малыша грудью или смесью. Но, как правило, при ИВ дети скорее недоедают, чем требуют еще, так как смесь более “тяжелая” пища, чем грудное молоко.“Что касается грудного вскармливания — чем старше ребенок, тем активнее у него развивается зубочелюстная система и мышцы нижней челюсти. Он активнее сосет и быстрее наедается. После полугода это где-то минут 10, до полугода – 20-25 минут. Если ребенок не наедается, то он просто не будет отдавать грудь. Можно дать ему воды, сока или что-то из прикорма (творожок или овощное пюре)”, — добавила Наталья Линяева.Как не допустить перекармливанияЧтобы не перекормить малыша при ИВ важно соблюдать четкие инструкции производителя смеси и наблюдать за сигналами ребенка (при ИВ и ГВ), чтобы остановить кормление. Если он сыт, то может заснуть, отвернуться от бутылки/груди или выплюнуть пищу. Главное — не давать еду насильно.Ночное кормление ребенкаОсобенно в раннем возрасте (до трех месяцев) малыши нуждаются в ночных кормлениях, и просыпаются, как минимум, один раз за ночь, для того, чтобы их покормили. Однако у каждого ребенка потребности индивидуальны:“Ночные кормления у малышей до года норма, ребенок становится старше и их количество уменьшается. Но к году ребенок уже точно может выдерживать ночной перерыв (некоторые дети и раньше). Если малыш все еще требует бутылку, то это всего лишь привычка и ассоциация на сон”, — рассказала Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.По словам эксперта, опасность ночных кормлений после года заключается в развитии кариеса. К году нужно постепенно и мягко отказываться от ночных кормлений, вместо бутылочки стоит предлагать попить воды из кружки/поильника. В скором времени ребенок откажется и от этого, и будет спать всю ночь.Рекомендации по здоровому питаниюПри грудном вскармливании важно кормить малыша по требованию, а маме соблюдать рекомендации специалистов:При искусственном вскармливании важно подбирать питание согласно возрасту и индивидуальным особенностям малыша, кормить по режиму и разводить смесь в рекомендованном соотношении с водой. Советы экспертовВ вопросе кормления малыша при малейших сомнениях важно обращаться к специалистам. Например, проверить, наедается ли малыш, можно по прибавкам в весе за месяц, побывав на взвешивании у педиатра.Также зачастую у родителей возникают вопросы во время введения прикорма. Рекомендациями на этот счет поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр и эксперт телеканала “Мама”:По словам врача, количество перекусов зависит от индивидуального режима ребенка. Все перекусы обязательно предлагают после основной еды. Для этого нужно выбирать здоровую и полезную еду — фрукты, ягоды, овощи свежие, запеченные, в виде пюре, можно приготовить сушеные фруктовые чипсы, что особенно актуально в период прорезывания зубов.Также для перекуса подходят творожки и йогурты без добавления сахара, запеканки и омлеты с добавлением различных овощей/фруктов, твёрдый сыр, хлебцы и т. д. Лучше избегать сушек, печенья — т.е. быстрых углеводов.Главное — не злоупотреблять перекусами, иначе ребенок будет отказываться от основных полноценных приемов пищи.

https://ria.ru/20220101/pitanie-1766350265.html

https://ria.ru/20220617/prorezyvanie-1796120424.html

https://ria.ru/20220629/plach-1799073429.html

https://ria.ru/20220622/kormlenie-1797190815.html

https://ria.ru/20191027/1560265494.html

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Алёна Пава

Алёна Пава

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/0a/1777468856_336:0:3068:2048_1920x0_80_0_0_1963b189d16f2f5c2af35a72befb4446. jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Алёна Пава

общество, дети

Общество, Дети

МОСКВА, 13 июл — РИА Новости. В зависимости от возраста и кормления молоком или смесью малышу необходимо за сутки давать определенный объем пищи. О том, сколько должен съедать ребенок в граммах, таблица по месяцам и рекомендации педиатров, что грудному ребенку можно есть в качестве прикорма — в материале РИА Новости.

Сколько должен съедать ребенок

Если мама кормит малыша грудью, то вопрос о количестве съеденной пищи отпадает до полугода, пока не введен прикорм— невозможно точно подсчитать выпитый ребенком объем молока, даже если женщина попытается сцедиться. О сытости младенца будет “говорить” лишь его поведение. Как правило, накормленный ребенок спокоен и много спит.

В случае с искусственным вскармливанием (ИВ) требуется соблюдение рекомендаций, указанных на упаковке сухой молочной смеси. Необходимо давать питание грудничку согласно инструкции, а итоговое количество съеденной пищи зависит от индивидуальных потребностей ребенка.

Когда малыш достигает возраста 6 месяцев, можно начинать вводить прикорм и знакомить его с новыми вкусами:

© Fotolia / lichtmeisterРебенок ест

© Fotolia / lichtmeister

Ребенок ест

“На шестом месяце открывается окно прикорма, и здесь всё зависит от того, сколько прикорма ребенок съел. Разовое кормление, в среднем, составляет 200-210 мл. То есть, если шестимесячный ребенок съел, предположим, 60 г овощного пюре, то ему надо додать примерно 140 мл молока или смеси”, — прокомментировала Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия».

Нормы и расчет потребления питания детей до года

“Все нормы объема и количества кормления очень условны, ваш малыш — индивидуален, будьте внимательны к ребёнку, не заставляйте и не принуждайте к еде, чтобы у него не было стресса и страха. Постарайтесь свою тарелку подбирать так, чтобы малыш мог с нее попробовать, а так называемую «запрещенку» кушайте так, чтобы малыш не видел”, — поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.

1 января 2022, 09:58

Каша или мясо: с чего начать первый прикорм и как быть, если малыш не ест

Особенности детского питания

В зависимости от типа вскармливания, грудного или искусственного, выстраивается определенная система кормления, так как отличительное по составу питание по-разному усваивается и насыщает ребенка.

Грудное вскармливание

Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, исключительно грудное молоко является идеальным питанием для малыша и рекомендовано как минимум до 6 месяцев.

“Если ребёнок и мама здоровы, то необходимо выбирать грудное вскармливание. Оно делится на две категории — по расписанию и по требованию. Вскармливание по требованию — это когда мама начинает кормить ребенка, когда он начинает плакать. При таком виде кормления мама зачастую перекармливает ребёнка”, — рассказала Наталья Линяева, врач-педиатр.

© Depositphotos.com / t.tomsickovaЖенщина кормит ребенка

© Depositphotos.com / t.tomsickova

Женщина кормит ребенка

Также эксперт перечислила противопоказания к грудному вскармливанию со стороны мамы: ВИЧ, гепатит, стафилококк, лечение от онкологии. Противопоказания со стороны ребенка — недоношенность, маловесность, врождённые патологии рта (заячья губа и волчья пасть), патологии центральной нервной системы, когда у малыша нет сосательного рефлекса.

Искусственное вскармливание

ИВ — питание малыша искусственной адаптированной смесью, которая приближена по составу и свойствам к грудному молоку. Такой вид пищи позволяет насытить ребенка, если у мамы возникли проблемы с прикладыванием или здоровьем.

“Искусственное вскармливание — это вид кормления, когда в рационе ребенка грудное молоко составляет меньше 1/5 суточного объема пищи”, — добавила Наталья Линяева, врач-педиатр.

По словам эксперта, существуют жидкие (готовые) и сухие смеси. Питание важно подбирать по возрасту:

Классификация детских смесей по возрасту

© Depositphotos.com / MitaStockImagesМладенец пьет воду

© Depositphotos.com / MitaStockImages

Младенец пьет воду

Кроме этого, отличают адаптированные смеси с нуля месяцев — с полным гидролизом (расщеплением) коровьего белка, частично адаптированные — старше полугода (частичный гидролиз) и не адаптированные смеси — с 12 месяцев (полная молекула коровьего молока).

Режим кормления

Если у детей на грудном вскармливании допускается кормление по требованию, то у малышей на ИВ и всех детей на прикорме должен соблюдаться режим питания для предупреждения риска перекорма и проблем с ЖКТ.

“При вскармливании по расписанию существует сетка питания. Если выбирать стандартный режим, то кормить ребёнка нужно в среднем каждые четыре часа: в 6 утра, в 10, в 14, в 18, в 22, в 2 часа ночи. Со временем, каждые два месяца, интервалы уменьшаются. Когда вводится прикорм, сетка немного меняется — необходимо докармливать ребенка в каждое кормление и постепенно убирать грудное вскармливание по мере взросления”, — рассказала Наталья Линяева, врач-педиатр.

17 июня 2022, 14:38

Прорезывание зубов у детей: признаки, помощь и рекомендации стоматолога

В случае со смесью соблюдается такой же режим. Важное правило — интервал между кормлениями должен быть не менее трех часов (для более легкого переваривания пищи). То есть на “перекус” или в момент жажды смесь давать нельзя, как это делается с грудным молоком.

“При использовании такого режима уменьшается дневная граммовка смеси или грудного молока с учетом съеденного прикорма. Также уменьшается количество молока, когда ребенок становится старше (примерно 8 месяцев) и съедает в среднем 100 г прикорма”, — дополнила Наталья Линяева.

По словам эксперта, на этом этапе, как правило, уже введено овощное и мясное пюре, поэтому можно начинать вводить творог и яичный желток. После этого рекомендуется постепенно убирать кормление грудью/смесью (за исключением первого и последнего в течение дня — они остаются до самого перехода на «взрослый» рацион).

29 июня 2022, 19:29

Почему плачет ребенок: основные причины и советы врачей

Если малыш выдерживает ночь без еды, то последний прием пищи можно запланировать в 22:00. Далее необходимо кормить в 6 утра. В 10 рекомендован завтрак — нужно дать приблизительно 200 г пищи (60 г овощного пюре, 60 г мясного пюре, 80 г сока/компота или творога). При этом грудное молоко в это кормление не нужно. Таким образом, с расширением сетки питания сужается сетка грудного молока. Получается щадящее отлучение — без резких обрывов, намазывания молочных желёз горчицей и т.д.

Как понять, наедается ли ребенок

Сытый ребенок, как правило, спокоен и хорошо спит. После кормления малыш расслабляется и может заснуть.

“При кормлении по расписанию у ребёнка вырабатывается привычка, и перед кормлением он начинает капризничать, хныкать, давать понять, что ему пора кушать. Когда ребенок не наедается, он с жадностью хватает бутылочку, а если мы ее вырываем, то он выказывает свое недовольство всеми доступными ему средствами: плачет, кричит, дрыгает ножками. В этом случае можно добавить 10-20 грамм и допоить водичкой (при ИВ, либо при ГВ после полугода). Если ребенок спокойно отдает бутылочку, то все хорошо — он наелся”, — поделилась Наталья Линяева.

22 июня 2022, 03:40

В Минздраве рассказали, как правильно кормить ребенка до шести месяцев

Что делать, если ребенок не наедается

В том случае, если признаки недоедания ребенка на лицо, то можно докормить малыша грудью или смесью. Но, как правило, при ИВ дети скорее недоедают, чем требуют еще, так как смесь более “тяжелая” пища, чем грудное молоко.

“Что касается грудного вскармливания — чем старше ребенок, тем активнее у него развивается зубочелюстная система и мышцы нижней челюсти. Он активнее сосет и быстрее наедается. После полугода это где-то минут 10, до полугода – 20-25 минут. Если ребенок не наедается, то он просто не будет отдавать грудь. Можно дать ему воды, сока или что-то из прикорма (творожок или овощное пюре)”, — добавила Наталья Линяева.

Как не допустить перекармливания

Чтобы не перекормить малыша при ИВ важно соблюдать четкие инструкции производителя смеси и наблюдать за сигналами ребенка (при ИВ и ГВ), чтобы остановить кормление. Если он сыт, то может заснуть, отвернуться от бутылки/груди или выплюнуть пищу. Главное — не давать еду насильно.

Женщина кормит ребенка на пляже в Ялте

“Никогда нельзя кормить ребёнка до обильного срыгивания. Это чревато возникновением проблем с запирательным механизмом кардии желудка, что впоследствии может перерасти в хронический рефлюкс, гастриты, повреждения пищевода, язв. Переедание приводит к нарушению обмена веществ. Мы получаем ребенка с лишним весом, эндокринопатией и сахарным диабетом”, — предупреждает Наталья Линяева, врач-педиатр, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия».

Ночное кормление ребенка

Особенно в раннем возрасте (до трех месяцев) малыши нуждаются в ночных кормлениях, и просыпаются, как минимум, один раз за ночь, для того, чтобы их покормили. Однако у каждого ребенка потребности индивидуальны:

“Ночные кормления у малышей до года норма, ребенок становится старше и их количество уменьшается. Но к году ребенок уже точно может выдерживать ночной перерыв (некоторые дети и раньше). Если малыш все еще требует бутылку, то это всего лишь привычка и ассоциация на сон”, — рассказала Виктория Горлова, врач-педиатр, эксперт телеканала “Мама”.

27 октября 2019, 09:51

Врач назвала главные ошибки в питании детей

По словам эксперта, опасность ночных кормлений после года заключается в развитии кариеса. К году нужно постепенно и мягко отказываться от ночных кормлений, вместо бутылочки стоит предлагать попить воды из кружки/поильника. В скором времени ребенок откажется и от этого, и будет спать всю ночь.

Рекомендации по здоровому питанию

При грудном вскармливании важно кормить малыша по требованию, а маме соблюдать рекомендации специалистов:

“На период вскармливания нужно убрать из рациона мамы алкоголь, курение, шоколад, красные и желтые овощи и фрукты, рыбу. Если что-то из этого мы всё же съедаем, то потом в течение четырех дней ничего опасного есть нельзя. Необходимо наблюдать за реакцией ребенка. Потому что в грудное молоко аллергены поступают в течение четырех дней. Нельзя есть всего сразу по чуть-чуть, потому что потом сложно понять, из-за чего у ребенка возникла аллергия. Чем старше ребёнок, тем больше видов продуктов мамы могут есть”, — поделилась Наталья Линяева.

При искусственном вскармливании важно подбирать питание согласно возрасту и индивидуальным особенностям малыша, кормить по режиму и разводить смесь в рекомендованном соотношении с водой.

© Depositphotos.com / teresaterraДетское питание

© Depositphotos.com / teresaterra

Детское питание

Советы экспертов

В вопросе кормления малыша при малейших сомнениях важно обращаться к специалистам. Например, проверить, наедается ли малыш, можно по прибавкам в весе за месяц, побывав на взвешивании у педиатра.

Также зачастую у родителей возникают вопросы во время введения прикорма. Рекомендациями на этот счет поделилась Виктория Горлова, врач-педиатр и эксперт телеканала “Мама”:

“При введении прикорма будьте терпеливы, если малыш отказывается первый раз. Наберитесь терпения предлагайте один продукт в течение нескольких дней, но только не заставляйте. Также помните, что прикорм нужно вводить до начала основного приема пищи, в этой ситуации малыш охотнее заинтересуется едой”.

По словам врача, количество перекусов зависит от индивидуального режима ребенка. Все перекусы обязательно предлагают после основной еды. Для этого нужно выбирать здоровую и полезную еду — фрукты, ягоды, овощи свежие, запеченные, в виде пюре, можно приготовить сушеные фруктовые чипсы, что особенно актуально в период прорезывания зубов.

Также для перекуса подходят творожки и йогурты без добавления сахара, запеканки и омлеты с добавлением различных овощей/фруктов, твёрдый сыр, хлебцы и т. д. Лучше избегать сушек, печенья — т.е. быстрых углеводов.

Главное — не злоупотреблять перекусами, иначе ребенок будет отказываться от основных полноценных приемов пищи.

ОбществоДети

Сколько грудничок должен съедать за одно кормление

ПредыдущаяСледующая

Содержание:

1. Кормление новорожденного
2. Особенности режима грудного вскармливания
3. Общие рекомендации по режиму питания младенца
4. Питание ребенка до 1 года по месяцам
5. Опасения по поводу перекармливания при вскармливании грудного ребенка

Рождение малыша — это огромное счастье. Но вместе с радостью от встречи с долгожданным крохой появляется масса страхов и тревог, касающихся, казалось бы, совершенно естественных процессов. Большинство молодых родителей волнует вопрос: как правильно кормить грудного ребенка и сколько нужно молока новорожденному на одно кормление, чтобы не испытывать голод? Не потеряться в огромном количестве информации поможет наша статья.

Кормление новорожденного

Первое, что получает малыш, когда прикладывается к груди матери, — молозиво. Это уникальный по своему составу продукт, поскольку в очень небольшой его порции (примерно чайная ложка) содержится огромное количество белков и иммуноглобулинов, необходимых для роста и защиты новорожденного.

Примерно на 3–4-й день «приходит» зрелое молоко. Для того, чтобы наладить лактацию, следует как можно чаще прикладывать малыша к груди, поскольку с каждым сосательным движением вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за продукцию грудного молока.

Следует помнить, что малыш физиологически теряет вес в первые дни (чаще на 3–4-е сутки максимальная убыль массы тела составляет 8% от первоначального веса), но затем, как раз с началом лактации, вес начинает увеличиваться.

О том, как наладить грудное вскармливание после родов, читайте здесь.

А вы знали, что…

Кожа малыша в несколько раз тоньше и нежнее, чем у взрослых, поэтому подгузник должен быть мягким, как облачко. И мы позаботились об этом! 4 в 1: мягкие, впитывающие, дышащие, гипоаллергенные! Все это новые умные подгузники Huggies Elite Soft

Особенности режима грудного вскармливания

Для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, оптимальным является кормление по требованию, т.е. в тот момент, когда ребенок подает сигналы о том, что он голоден. К таким знакам относится плач, высовывание языка, облизывание губ, также малыш вертит головой, будто ищет сосок, начинает суетиться в кроватке.

Однако важно понимать, что новорожденные плачут и сосут не только из-за голода; сосание дарит младенцу чувство спокойствия и безопасности, потому что они понимают и чувствуют — мама рядом. Поэтому высчитывать, сколько новорожденный должен съедать за одно кормление, нецелесообразно. «Контрольное взвешивание» (взвешивание до и после прикладывания к груди), которое было повсеместно распространено раньше, потеряло свою актуальность. В разное время и в разных ситуациях грудничок высасывает разное количество молока и с разными интервалами. С этим также связана неактуальная рекомендация взвешивать кроху каждый день. Достоверным признаком того, что с питанием грудничка все в порядке, будет прибавка более 500 граммов за месяц.

Чтобы быть в курсе

Актуальные рекомендации по питанию и уходу за грудничком — в Школе родителей Huggies!

Общие рекомендации по режиму питания младенца

Не стоит забывать, что каждый малыш индивидуален: кому-то требуется больше грудного молока или смеси, кому-то меньше; кто-то часто прикладывается к груди, а кто-то реже. Однако общие принципы таковы: интервалы времени между кормлениями новорожденного невелики, но по мере увеличения размеров желудка малыша они будут расти: в среднем, с каждым месяцем малыш высасывает на 30 мл больше, чем в предыдущий.

Питание ребенка до 1 года по месяцам

Сколько молока съедает грудной ребенок за один раз и как часто он ест? Смотрите примерные нормы кормления детей до года в этой таблице.

Опасения по поводу перекармливания при вскармливании грудного ребенка

Большинство детей очень хорошо кушают, и у родителей может появиться тревога: не слишком ли много съедает их малыш? Как кормить грудного ребенка — не нужно ли его ограничивать в еде?

Согласно статистике, дети, находящиеся на искусственном вскармливании и получающие питание из бутылочки, более склонны к потреблению лишнего количества смеси. Это связано с тем, что сосание бутылочки требует меньше усилий, чем сосание груди, поэтому и съесть больше гораздо легче. Перекармливание чаще всего сопряжено с болями в животе, обильным срыгиванием, нарушением стула и признаками ожирения в дальнейшем.

Оптимально предлагать сначала меньшее количество смеси, а затем, выждав немного времени, докармливать, если малыш хочет еще. Это поможет научить малыша чувствовать голод. В случае, если родители обеспокоены, что ребенок кушает слишком много, или если после того, как ребенок высасывает свою «норму», он все равно подает сигналы голода, то можно попробовать после кормления предложить малышу пустышку. Возможно, ребенок просто не удовлетворил свой сосательный рефлекс. Внимание: детям, находящимся на грудном вскармливании, специалисты не рекомендуют давать пустышку, поскольку это может отразиться на качестве захвата соска и привести к дальнейшему отказу от сосания груди, либо давать ее не раньше, чем после 4 недель жизни.

Однако родителям детей, находящихся на грудном вскармливании по требованию, можно не переживать за перекармливание: это практически невозможно. Природой так устроено, что груднички высасывают ровно столько молока, сколько им требуется, с учетом размера их желудка. К тому же состав грудного молока таков, что оно прекрасно усваивается, и признаки нарушения пищеварения не беспокоят ребенка.

Смотря на цифры, не забывайте, что каждый малыш уникален. Потребности детей, в том числе в питании, могут различаться. Поэтому самое важное — оставаться внимательным к ребенку и прислушиваться к его организму.

Источники:

1. https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/the-first-few-days/

2. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx#:~:text=General%20Guidelines%20for%20Baby%20Feeding%3A&text=Most%20newborns%20eat%20every%202,by%202%20weeks%20of%20age

3. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings. aspx

4. https://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/9789241597494.pdf

Грудное вскармливание как норма | Рост от рождения до 2 лет | ВОЗ | Обучение графику роста | Питание | DNPAO

Характер роста детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, различен. Например,

• Здоровые дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно прибавляют в весе медленнее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, в первый год жизни. ^1-2
• Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно быстрее набирают вес примерно после 3-месячного возраста.
• Различия в структуре веса сохраняются даже после введения прикорма. ¹

Линейный рост обычно протекает по одинаковой схеме как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Таблицы стандартов роста ВОЗ учитывают влияние грудного вскармливания на рост при использовании грудного вскармливания в качестве нормы.

При построении кривых роста ВОЗ учитывались различия в характере роста детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании. ³

• Здоровый младенец на грудном вскармливании является эталоном, с которым сравнивают всех других младенцев.
• Все младенцы в выборке ВОЗ находились на грудном вскармливании по крайней мере до 12 месяцев и преимущественно на грудном вскармливании в течение по крайней мере 4 месяцев.
• Прикорм был введен в среднем в возрасте 5,4 месяца.

Младенец на грудном вскармливании является эталонной или нормативной моделью, относительно которой оцениваются альтернативные методы кормления в отношении роста, здорового развития и всех других краткосрочных и долгосрочных результатов. ⁴

Это согласуется с нормами потребления пищевых продуктов в США, в которых нормы потребления большинства питательных веществ младенцами определяются на основе состава грудного молока и среднего объема потребления грудного молока. ⁵

Справочные диаграммы роста CDC были разработаны для представления всех младенцев в Соединенных Штатах. Критерии кормления не установлены.

Справочные таблицы роста Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) основаны преимущественно на данных о детях, находящихся на искусственном вскармливании.

• Только около 50% младенцев в США, измеренных для создания эталонных диаграмм CDC, когда-либо находились на грудном вскармливании.
• К 3-месячному возрасту только 33% младенцев в США находились на грудном вскармливании.

В США большинство младенцев начинают кормить грудью. ⁶

В результате диаграммы роста CDC могут неадекватно отражать текущие модели роста младенцев в Соединенных Штатах. Они также не отражают модель роста, обычно наблюдаемую у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Ссылки

¹ Dewey KG. Особенности роста детей на грудном вскармливании по сравнению с детьми на искусственном вскармливании. Биол новорожденных. 1998;74(2):94-105.

² Дьюи К.Г. Модели роста младенцев, находящихся на грудном вскармливании, и текущее состояние диаграмм роста младенцев. J Hum Lact. 1998;14(2):89-92.

³ де Онис М., Гарса С., Викотра С.Г., Оньянго А.В., Фронжилло Э.А., Мартинес Дж.; для Многоцентровой исследовательской группы ВОЗ по эталонным показателям роста. Многоцентровое эталонное исследование роста ВОЗ: планирование, дизайн исследования и методология. Корм ​​Nutr Bull. 2004;25(доп.1):S15-S26.

⁴ Американская академия педиатрии. Заявление о политике. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2012:129(3):e827-e841.

⁵ Оттен Дж. Дж., Хеллвиг Дж. П., Мейерс Л. Д., ред. Справочное потребление пищи: основное руководство по потребностям в питательных веществах . Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий; 2006.

⁶ Центры по контролю и профилактике заболеваний. Табели успеваемости по грудному вскармливанию.

Достаточно ли молока моему ребенку?

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока? В мире, где все измеряется, может быть неприятно, когда ты не видишь, сколько молока вырабатывает твоя грудь.

Следуйте за своим ребенком, а не по книге
Прибавка в весе
Грязные подгузники
Как часто вы кормите грудью?
Сонный ребенок?
Решения для грудного вскармливания
Сжатие груди
Простые идеи для увеличения выработки молока

Следуйте за своим ребенком, а не по книге

В некоторых книгах для родителей рекомендуются процедуры для детей, находящихся на грудном вскармливании. Но процедуры могут уменьшить выработку грудного молока , так же как и ненужные добавки или пустышка. Маленького ребенка независимо от его веса необходимо сосать не менее 2–3 раз в час, чтобы обеспечить выработку материнского молока и получить достаточное количество молока.

Частое кормление грудью является нормальным , отчасти потому, что грудное молоко является не только пищей, но и питьем. Взрослые редко обходятся без напитков, закусок или еды дольше пары часов. Животик вашего ребенка крошечный, а грудное молоко быстро переваривается, поэтому ему нужно часто кормить, чтобы помочь ему расти.

Прибавка в весе

Новорожденные часто теряют до 7% своего веса при рождении в первые несколько дней. Как только у вас увеличится выработка молока, обычно на 3-4 день, ожидайте, что ваш ребенок начнет восстанавливать потерянный вес. Большинство детей восстанавливают свой вес при рождении к 10–14 дням. Ваш ребенок будет расти со своей скоростью, и график роста покажет, как он развивается (см. раздел «Дополнительная литература»). Если грудное вскармливание идет хорошо и нет никаких опасений, взвешивание желательно проводить не чаще одного раза в месяц в первые шесть месяцев. Если есть опасения, отслеживайте тенденцию изменения его веса в течение нескольких недель, а не сосредотачивайтесь на одной конкретной неделе.

Вес вашего ребенка может неуклонно увеличиваться и, таким образом, следовать одной процентильной линии на диаграмме или увеличиваться быстрее, пересекая процентильные линии. Постепенное снижение от одной процентильной линии к другой (или эквивалентное расстояние) вряд ли будет проблемой, если только вес вашего ребенка не является низким для его возраста. У более тяжелых новорожденных часто наблюдается «догоняющий» рост — это означает, что они стабильно набирают вес, даже если его вес постепенно снижается по сравнению с процентильными линиями. Падение по графику больше беспокоит детей с низким весом. Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок плохо набирает вес.

См. нашу страницу «Моему ребенку нужно больше молока» или свяжитесь с руководителем LLL для получения дополнительной информации.

Посмотрите на своего ребенка
Вы можете инстинктивно знать, как дела у вашего ребенка. Спросите себя: выглядят ли они здоровыми, активными и бодрыми? Соответствуют ли они вехам развития? Обычно они кажутся довольными и довольными после кормления грудью.

Грязные подгузники

Грязные подгузники — хороший показатель того, сколько молока высосал ваш ребенок. В таблице ниже показано, что является нормальным.

Как часто Вы кормите грудью?

Чем чаще вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. У вас будет меньше молока, если вы будете кормить грудью реже. В первые недели ребенка необходимо сосать грудь примерно каждые 2–3 часа или не менее 8–12 раз в сутки, включая некоторые кормления ночью. Позвольте вашему ребенку сосать грудь так долго и так часто, как он захочет. Чтобы помочь им получить сбалансированное питание, дайте им закончить кормление из первой груди, прежде чем предлагать вторую.

Сонный ребенок?

Ребенка, который много спит, а не кормится каждые 2–3 часа, может потребоваться разбудить для кормления, и это особенно важно, если у него желтуха или он недостаточно набирает вес. Если это трудно или они вялые, попросите акушерку, патронажную сестру или врача общей практики проверить, все ли в порядке. На нашей странице Sleepy Baby – почему и что делать рассказывает больше.

Для большинства проблем с грудным вскармливанием существует решение для грудного вскармливания . Почти все матери могут производить достаточно молока, чтобы удовлетворить потребности своего ребенка.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо приложен. Убедитесь, что они имеют с вами полный телесный контакт. Убедитесь, что у него большой рот груди, и слушайте и следите за глотанием во время кормления. Прочтите нашу статью, в которой содержится много информации о том, как помочь ребенку с позиционированием и прикладыванием.

Кормить часто, предлагая обе груди – не менее 8-12 раз в сутки. Разбудите ребенка, если это необходимо. Следите за тем, чтобы копать (поворачивать голову) или сосать кулак — плач — это поздний признак голода.

Поощряйте «кластерное кормление» – кормите грудью очень часто, когда ваш ребенок этого хочет.

Заранее обратитесь за квалифицированной помощью по номеру , если кормление грудью для вас затруднено, неудобно или болезненно. Обратитесь за помощью к лидеру LLL.

Держите ребенка рядом – попробуйте спокойно кормить грудью, удобно откинувшись вместе с ребенком, когда он легко одет или находится в контакте кожа к коже рядом с вашей грудью. У них будет много возможностей сосать грудь, даже во время легкого сна, и это повышает уровень гормонов, которые увеличивают количество молока.

Поощряйте грудное вскармливание для комфорта , а также еды, так как это увеличивает выработку молока. Прекратите использовать пустышку — вместо этого кормите грудью.

Ночные кормления особенно важны для установления и увеличения производства молока. См. нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».

Получить помощь по дому — игнорировать работу по дому и есть простую, легко приготовленную пищу, чтобы вы могли сосредоточиться на отдыхе и кормлении ребенка грудью.

Самый эффективный способ увеличить выработку молока — взять ребенка спать с собой на день или два и сосредоточиться исключительно на кормлении и уходе за ним, в то время как другие люди будут заботиться о вас.

Компрессии груди

Компрессии груди могут побудить ребенка активно сосать грудь и получать больше молока:

1. Поддерживайте грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
2. Подождите, пока ваш ребенок будет активно сосать грудь, пока его челюсть не переместится к уху. Когда ребенок перестанет глотать, сильно сожмите грудь, чтобы увеличить приток молока. Держите его сжатым, пока он продолжает глотать, затем отпустите руку.
3. Поверните руку вокруг груди и повторите шаг 2 на разных участках груди. Двигайтесь осторожно — это не должно быть больно.
4. Попробуйте менять грудь по крайней мере два или три раза во время каждого кормления — когда ваш ребенок самостоятельно отрывается от первой груди или когда сжатие груди больше не поддерживает его активное грудное вскармливание. Со временем вы обнаружите, что вам больше не нужно это делать.

Простые идеи по увеличению выработки молока

Удаление небольшого количества молока даже из мягкой удобной груди увеличивает выработку молока:   Полная грудь замедляет выработку молока.

Соска для младенцев для комфорта, а также для еды:   t Шланг Небольшие «промежуточные» комфортные кормления действительно помогают увеличить выработку молока.

Ваш ребенок капризничает :   Многие младенцы постоянно нервничают (часто по вечерам), независимо от того, голодны они или нет. Некоторым детям нужно много стимуляции; другие нуждаются в успокоении. Вы скоро узнаете, что нужно вашему ребенку. Если они поселятся у груди, просто дайте им пососать.

Ожидайте, что ваш ребенок время от времени будет очень часто хотеть сосать грудь:  Ваша грудь быстро приспособится к выработке большего количества молока, если вы будете соблюдать потребности вашего ребенка.

Кормление вашего ребенка может стать короче возможно, только пять минут у каждой груди. Большинство детей становятся очень эффективными при грудном вскармливании, когда процесс кормления проходит хорошо.

Схемы кормления детей очень индивидуальны : Если ваш ребенок набирает вес с соответствующей скоростью, то следование выбранной им схеме кормления является наилучшим способом удовлетворения его потребностей. Он может отличаться от других детей.

Для получения дополнительной информации о том, как при необходимости увеличить количество молока, см. нашу статью: Как увеличить количество молока.

Ваше молоко всегда идеально подходит для вашего ребенка, даже если он медленно набирает вес. Обычно возможно грудное вскармливание, если ему нужно больше молока.

Позвоните в нашу службу поддержки, чтобы поговорить с руководителем LLL. Ваша местная группа La Leche League может предложить поддержку и поддержку.

Дополнительная литература

Удобное грудное вскармливание
Желтуха у здоровых новорожденных
Ритмы и рутины
Сонный ребенок
Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании
Прекрасное молоко, лучшее для всех
Моему ребенку нужно больше молока
Как увеличить выработку молока
Несчастный ребенок

Таблицы роста Великобритании–ВОЗ
Эти таблицы основаны на темпах роста детей, находящихся на грудном вскармливании, и их можно найти в личной медицинской карте вашего ребенка (красная книга).