Скраб для тела мед соль и: Как приготовить скраб дома: 4 простых рецепта

Содержание

пошаговая инструкция с советами косметологов

На полках магазинов сейчас можно найти любые средства. Но иногда скраб для тела можно сделать и самим, главное – найти хорошие домашние рецепты и сделать все правильно, соблюдая пропорции.

Как рассказала «КП» косметолог Регина Хасанова, на коже скапливаются омертвевшие клетки, полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги.

— Эти средства помогают улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в коже, очистить поры, разгладить рельеф, — отмечает косметолог. – После скрабирования кожа становится более восприимчивой к увлажняющим и питательным средствам.

Косметолог категорически запрещает использовать скраб для тела, как домашний, так и покупной, для лица. Так можно травмировать кожу и оставить шрамы как после акне.

Как отмечает косметолог, в составе хорошего домашнего скраба должно лежать масло – виноградное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, как бюджетный вариант или эфирное масло, ведь скраб не только должен очищать, но и увлажнять и напитывать кожу.

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Публикуем рецепты скрабов для тела.

Рецепты скрабов для тела

Кофейный

Кофейный скраб. Фото: @gabby-k, pexels.com

Пожалуй, кофейный скраб самый популярный. Он очищает жирную кожу, придает ей свежий вид, поддерживает тонус и придает упругость.

Сделать его дома не составит труда:

Вам пригодится кофейный жмых, оставшийся после варки кофе (растворимый кофе не подойдет!). Если нет жмыха, можно использовать обычный молотый кофе. Следите за тем, чтобы помол был очень мелким, иначе можно повредить кожу;
Добавьте к кофе 2-3 столовые ложки масла – виноградное, оливковое, кокосовое. Увеличьте количество масла в зависимости от скрабируемой зоны;
Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой. Состав не должен стекать, а держаться на коже.
Средство готово к использованию.

Важный момент: такой скраб нельзя долго хранить, даже в холодильнике он покроется плесенью! Лучше не делать скраб впрок, а изготавливать непосредственно перед применением.

Антицеллюлитный

Антицеллюлитный скраб. Фото: @sora-shimazaki, pexels.com

Антицеллюлитный скраб можно также сделать с помощью кофе. Для этого понадобится:

2-3 ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
ложка оливкового масла;
апельсиновое эфирное масло.

Все нужно перемешать и нанести на проблемные места круговыми движениями, а затем смыть. Результат будет виден уже с первого применения.

Кокосовый

Кокосовый скраб. Фото: @dana-tentis, pexels.com

Данный вид скраба повышает выработку коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей мерцание. Для кокосового скраба понадобится:

1/2 стакана морской соли;
1/3 стакана сахара;
1/2 стакана кокосового масла;
столовая ложка любого эфирного масла.

Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем налейте кокосовое масло и эфирное. Скраб готов к применению.

Сахарный

Сахарный скраб. Фото: pixabay.com

Для приготовления сахарного скраба лучше всего использовать тростниковый сахар. В его составе масса витаминов и микроэлементов – он не только поможет убрать ороговевшие клетки, но и обеспечит эффект питания.

Вам понадобится:

1 стакан сахара;
1/2 стакана оливкового или любого другого масла;
несколько капель эфирного масла на свой вкус.

Все это нужно хорошенько перемешать и нанести массу массажными движениями на распаренную влажную кожу.

Сухой

Сухой скраб. Фото: @gabby-k, pexels.com

В сухом скрабе нет увлажняющих и смягчающих компонентов – масел и экстрактов. Преимущество сухого скраба в том, что он активнее очищает кожу, в нем высокое содержание абразивных элементов.

Сухой скраб можно сделать из сахара, соли, измельченных орехов, круп, кокосовой стружки. Для приготовления домашнего средства можно использовать только один ингредиент или комбинировать сразу несколько. Далее эту массу нужно нанести на влажную кожу.

Солевой

Солевой скраб. Фото: @gabby-k, pexels.com

Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы кожи. Это ускоряет регенерацию клеток и усиливает кровообращение. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний.

Понадобится:

морская соль;
оливковое масло;
пару капель эфирного масла (можно использовать апельсиновое – оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом).

Медовый

Медовый скраб. Фото: @alesiakozik, pexels.com

Для создания медового скраба нужно смешать мед и жмых кофе (или натуральный молотый). Нанести скраб на участки тела и помассировать 5-7 минут, потом смыть средство теплой водой.

Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое дает мед в составе скраба.

Отшелушивающий

Отшелушивающий скраб. Фото: @anntarazevich, pexels.com

Для отшелушивающего скраба отлично подойдет овсянка. Ее нужно смешать с любым маслом, добавить эфирное масло, сахар или соль. Определяйте количество питательного масла на глаз: лучше пусть домашний скраб для тела будет немного суховат, чем утопать в масле.

Увлажняющий

Увлажняющий скраб. Фото: @rodnae-prod, pexels.com

Этот скраб подходит всем типам кожи. Смешайте три столовые ложки манки и четыре ложки меда — скраб готов.

Он хорошо увлажняет и питает кожу, после его использования кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.

Отбеливающий

Отбеливающий скраб. Фото: pixabay.com

Разведите пищевую соду с теплой водой, чтобы получилась густая кашица.

Нанесите средство на кожу, легонько потрите массажными движениями, а затем смойте теплой водой.

Такой скраб эффективно устраняет слой омертвевших клеток, обеззараживает кожу, убирает черные точки и загрязнения. Помимо соды для домашнего отбеливающего скрабирования хорошо подходит обыкновенная овсянка.

Рисовый

Рисовый скраб. Фото: @gabby-k, pexels.com

Рис – мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Сделать рисовый скраб не составит труда. Пол стакана риса нужно перемолоть в блендере (лучше в «пыль») и смешать

с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на кожу, помассировать и смыть теплой водой.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы читателей отвечает Регина Хасанова, косметолог.

Всем ли нужно скрабирование?

Чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, что же такое наша кожа. А она – самый крупный орган тела и оболочка, которая защищает организм от негативных контактов с внешней средой.Кожа при этом отвечает за целый ряд важных обязанностей: дыхание, выделение, осязание, поддержка иммунитета, защита от механических, химических и радиационных воздействий. Чтобы выполнять все эти функции, коже необходимо оставаться здоровой. И именно на нас ложится задача ей в этом деле помочь.

Сделать это несложно, достаточно регулярно и качественно ее очищать от ороговевших чешуек и излишков кожного сала – как раз использовать скраб для тела. Поэтому скрабирование нужно всем! В очищении нуждается любой тип кожи – и жирный, и нормальный, и сухой. Нужно только подобрать идеальный скраб для себя.

Как правильно применять скраб для тела?

Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю, летом можно 2-3, чтобы загар ложился ровно. Скраб нужно наносить на влажную кожу, то есть все процедуры делать в душе или бане – намочить кожу, нанести скраб массажными круговыми движениями на тело и смыть теплой водой. Ни в коем случае не использовать скраб для тела на лицо. Он довольно агрессивный и может травмировать нежную тонкую кожу. Я бы вообще не советовала пользоваться скрабами для лица, лучше выбрать пилинг-скатку.

Какие есть противопоказания к применению скраба для тела?

У любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний. Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. При наличии варикоза и сосудистых звездочек от скрабов нужно отказаться. Скрабы можно заменить на пилинги, которые более щадящие.

Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта, но это относится не только к скрабам, а к любой косметике.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты и советы

После зимы кожа, как правило, становится сухой из-за использования обогревателей, большого количества одежды, недостатка витаминов. Поэтому перед сезоном загаров полезными будут пилинги или скрабы, которые можно делать в домашних условиях.

Приготовить скраб в домашних условиях довольно легко. Вот несколько простых скрабов:

Солевой. Возьмите любую каменную соль крупного помола (при чувствительной коже лучше брать соль мелкого помола), смешайте с растительным маслом до состояния густой сметаны. Также можно добавить пару капель эфирного масла (чаще всего используется апельсиновое для антицеллюлитного эффекта). Также соль можно смешать со сметаной или сливками.

Медовый. Смешайте засахаренный мед с солью. Также можно для скраба использовать мед с добавлением сока алоэ вера. А если вы добавите в мед пару капель эфирного масла корицы или сухой горчицы, или же красного перца, вы получите эффективный скраб против целлюлита.

Кофейный. Для этого скраба возьмите кофейную гущу и добавьте в нее немного геля для душа.

Кофейно-шоколадный. 3 чайные ложки кофейной гущи смешайте с 1 чайной ложкой какао-порошка и 1 столовой ложкой кокосового масла.

Рисовый. Измельчите рис в кофемолке и добавьте пару чайных ложек геля для душа. Можно также добавлять сливки, йогурт, растительное масло. Кожа прекрасно очищается и шлифуется с помощью рисовых частичек. Этим скрабом вы никогда не травмируете кожу. Кроме этого, он обладает еще и отбеливающим эффектом, поэтому особенно полезен тем, у кого кожа склонна к пигментации.

Овсяный. В измельченные овсяные хлопья добавьте ложку сливок. Этот мягкий скраб хорошо подойдет для использования в летний период.

Сахарный. К половине чашки сахара добавьте 2 столовые ложки меда, 1 чайную ложку корицы и 1 капсулу витамина Е. Либо разведите 4 ложки сахара с 2 ложками растительного масла первого отжима.

Антицеллюлитный горячий скраб. Смесь из 3 столовых ложек соли, 1 столовой ложки оливкового масла и 1 чайной ложки корицы или красного перца следует прогреть на водяной бани перед использованием.

Правила использования скраба:

не наносите скраб на сухую кожу;

для улучшения кровообращения смесь для скраба следует наносить круговыми движениями на бедра, ягодицы, руки, в последнюю очередь на живот и грудь (если есть потребность). На живот и грудь скраб либо не наносится, либо наносится очень аккуратно, поскольку здесь кожа более чувствительна;

не следует тереть кожу слишком сильно и долго, иначе вы травмируете ее;

скрабирование достаточно делать раз в неделю. Процедура производится после душа или после ванны, когда кожа распарена;

скрабы для тела не используются для лица;

после скрабирования смойте скраб достаточным количеством прохладной или теплой воды. Для усиления эффекта хорош контрастный душ. В конце обязательно увлажните тело нейтральным маслом.

Татьяна Корякина

Благодарим за помощь в подготовке материала спа-специалиста, массажиста салона «Студия молодости» Анну Апенько (studiamolodosti.com.ua).

Солевой скраб с медом и цитрусовыми » Mary Makes Good

Главная » Green Living & Natural Beauty » Солевой скраб с медом и цитрусовыми

Медово-цитрусовый солевой скраб: Супер отшелушивающий скраб для тела с ярким бодрящим ароматом.

Милая. Это мило. Это золото. Это естественный подарок благодаря его удивительной универсальности и, казалось бы, бесконечному списку преимуществ. Когда дело доходит до натурального ухода за кожей и ухода за кожей своими руками, мед — это ингредиент, к которому я обращаюсь снова и снова.

Мед — главный ингредиент моего рецепта скраба с медом и цитрусовой солью. Это специальный тип увлажняющего средства, называемый увлажнителем. Увлажнители, такие как мед, втягивают влагу и удерживают ее там, что может помочь улучшить почти любой домашний рецепт красоты. В то время как питательные масла и сливочное масло, такое как масло сладкого миндаля или масло ши, прекрасно ухаживают за кожей, их сочетание с медом может помочь удержать эту влагу, делая ваш естественный рецепт ухода за кожей еще лучше.

Этот скраб с медом и цитрусовой солью – прекрасный начальный продукт для самостоятельного ухода за кожей. Их легко приготовить, и обычно не требуются экзотические ингредиенты или точные размеры. В этом скрабе, например, используется свежий фруктовый сок для придания аромата и повышения уровня альфа-гидроксикислоты. Для приготовления скраба можно использовать практически любые цитрусовые, от крошечных мандаринов до огромных розовых грейпфрутов. В этом рецепте я использовала обычную морскую соль, но вы можете заменить ее на любую мелкозернистую (пищевую) соль. Причудливые соли, такие как гималайская розовая или гавайская черная, можно использовать для создания скрабов различных прекрасных цветов.

Я добавила мед в солевой скраб «Мед и цитрусовые», чтобы усилить его увлажняющее действие. Дополнительным бонусом использования меда является его сладкий аромат и красивый золотистый цвет. Вы можете использовать любой сорт меда в рецепте по уходу за кожей своими руками, таком как этот. Все сорта меда обладают одинаковыми увлажняющими свойствами, поэтому я обычно использую для приготовления пищи любой мед, который есть у меня в кладовой. Поскольку для большинства рецептов по уходу за кожей вам нужно совсем немного, я даже без угрызений совести окунусь в свою заначку с медом более высокого класса.

Скраб с медом и цитрусовой солью
Получается 1/2 чашки
Ингредиенты
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка свежевыжатого цитрусового сока (грейпфрутового, апельсинового, лимонного или лаймового)
1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
1 столовая ложка масла абрикосовых косточек (или авокадо, сладкого миндаля или оливкового масла)
1/2 стакана мелкозернистой морской соли
Схема проезда
В небольшой миске смешайте мед и сок.
Медленно влейте масло в чашу, непрерывно взбивая.
Добавьте соль и перемешайте.
Для использования
Этот скраб лучше всего подходит для тела. Лично я считаю, что он слишком сильный для лица. Если вы хотите сделать скраб для лица, ознакомьтесь с моим рецептом Besan Facial with Grapefruit and Honey. Аккуратно помассируйте этим скрабом кожу рук, ног, рук, ступней и туловища. Смойте теплой водой после очистки и используйте очищающее средство, только если вы чувствуете в этом необходимость. Поскольку этот скраб содержит свежий сок, его следует использовать немедленно или хранить в холодильнике до семи дней.

В этом блоге есть ссылки, за которые можно получить небольшую комиссию за покупки, совершенные после перехода по этим ссылкам. Эти ссылки ничего не стоят, но они помогают поддержать небольшой проект Mary Makes Good.

Рубрики: Green Living & Natural Beauty, Natural Beauty, Tutorials

Самодельный солевой скраб с медом и эфирными маслами

Зимой кожа может стать сухой и дискомфортной. Стресс, климат, пребывание на солнце, а также то, что мы потребляем , могут нанести ущерб нашей коже. Добавьте к этому сухой зимний воздух, и пришло время освежить нашу кожу. Скрабы из соли своими руками — это удивительно эффективный, но нежный способ отшелушивания сухой кожи и придания ей обновленного и свежего вида. Добавьте базовые масла, которые увлажняют, и эфирные масла, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя моложе и здоровее, и вы получите удивительную комбинацию средств по уходу за кожей. Один из моих любимых солевых скрабов, сделанных своими руками, сочетает в себе гималайскую соль и соль Эпсома.

Гималайская соль

Гималайская соль подвергается минимальной обработке. Магний и калий — это всего лишь два микроэлемента, которые содержатся в гималайской соли. Как я уже упоминал ранее, то, что мы наносим на свое тело, впитывается в него. Использование гималайской соли в солевом скрабе — отличный способ не только отшелушивать кожу, но и обладает антибактериальными свойствами и даже может поглощать грязь и токсины. Это также может быть успокаивающим для вашей кожи.

Соль Эпсома

Другая соль, которую я люблю использовать в своих самодельных солевых скрабах Соль Эпсома. Английская соль обычно используется в солях для ванн, потому что она богата магнием и успокаивает раздраженную кожу. Как и гималайская соль, английская соль отлично подходит для отшелушивания.

Мне нравится сочетание этих двух солей в моих солевых скрабах, сделанных своими руками. Лично я чувствую, что гималайская соль может быть немного жесткой на вашей коже, если использовать ее отдельно в составе скраба, но в сочетании с более мягкой, мелкой английской солью, маслом-носителем и эфирными маслами (и даже медом) ваша кожа может стать превосходной. мягкий и увлажненный.

Мед

Еще один дополнительный ингредиент, который я люблю использовать в своих самодельных солевых скрабах, — это мед. Ага, дорогая. Чистый, сырой органический мед. Летом нам удалось собрать много меда из улья, стоящего на заборе перед нашим двором. Я искала ему применение, и это то, что мне очень нравится. Вы не хотите, чтобы ваша кожа была липкой, поэтому для этого рецепта требуется совсем немного. Мед обладает антибактериальным, антисептическим действием и увлажняет кожу, не оставляя жирного блеска. Это отличное дополнение к соляному скрабу, сделанному своими руками.

Масло-носитель

Натирание кучей соли на коже может показаться не самым успокаивающим методом. Но если вы добавите мягкое масло-носитель в солевой скраб, сделанный своими руками, ваша кожа станет шелковистой, гладкой и увлажненной. Я люблю использовать масло виноградных косточек , но, в зависимости от вашего типа кожи, вы можете выбрать фракционированное кокосовое масло, масло жожоба, масло сладкого миндаля или другое масло-носитель по вашему выбору. Вы можете узнать больше о различных маслах-носителях здесь.

Эфирное масло

Последний ингредиент этих солевых скрабов, сделанных своими руками, — эфирное масло. Варианты здесь практически безграничны. Вы можете выбрать эфирные масла на основе запаха или того, как они воздействуют на вашу кожу. Например, ладан отлично подходит для более молодой и здоровой кожи. Чайное дерево отлично подойдет для дополнительного очищения, а лаванда станет потрясающим расслабляющим скрабом с полезными свойствами для ухода за кожей. Для моего последнего солевого скраба, сделанного своими руками, я выбрала только лаванду, потому что мне нужен был расслабляющий аромат и более здоровая кожа. В конце этого поста я перечислю несколько отличных вариантов эфирных масел, которые вы можете попробовать в своих солевых скрабах, сделанных своими руками. Если вам все еще нужен стартовый набор эфирных масел, вы можете взять его здесь.

Простой рецепт соляного скраба своими руками

А теперь самое интересное. Как сделать соляной скраб своими руками. Они супер легкие и делают большие подарки. Поскольку приближается Рождество, я планирую сделать их в качестве рождественских подарков учителям моих детей, наряду с этими сахарными скрабами, ванночками для ног и бальзамами для губ. Учителя смогут побаловать себя во время зимних школьных каникул.

Время подготовки
5 минут

Общее время
5 минут

Ингредиенты

1/2с. Гималайская соль
1/2с. Английская соль
1/4с. Масло виноградных косточек (или масло-основа на ваш выбор)
1/2 ч. л. сырой, органический мед (по желанию)
8-12 капель эфирного масла

Инструкции

Смешайте все ингредиенты в миске и перелейте в стеклянную банку емкостью 8 унций.