Состав гречиха: Калорийность Гречиха, зерно цельное необработанное. Химический состав и пищевая ценность.

описание, фото, состав, калорийность. Полезные свойства гречки

Гречиха (лат. Fagоpyrum) — растение семейства гречишневых, одна из ценных культур для производства крупы. Родина — Алтай и Юг Сибири. Начиная с XV века гречиха стала распространяться также и в Западной Европе, но тем не менее до сих пор не пользуется там особой популяностью.

Особая практическая ценность гречихи состоит в ее крайней неприхотливости — не нуждается в удобрениях, не боится сорняков, растет в любом климате. Кроме этого, она прекрасный медонос — гречишный мед — вкусный и ценный продукт.

Используется в качестве сырья для приготовления разных видов продукции — цельного зерна, известного под названием «гречка», продела (дробленого зерна), мелкой крупы (смоленская гречка), муки. Гречка входит в состав некоторых лекарственных препаратов, шелуха служит наполнителем матрасов и подушек. В целом производство можно назвать безотходным.

Состав гречки

Гречневая крупа — незаменимый компонент здорового рациона в нашей стране, в состав входят: легкоусвояемые белки, углеводы, небольшое количество жиров. В ней также содержатся незаменимые аминокислоты (лизин и аргинин), железо, кальций, фосфор, йод, цинк, медь, магний, яблочная, щавелевая и лимонная кислоты, клетчатка и пищевые волокна. Здесь представлена почти вся группа витаминов В, а также РР и Р (рутин).

Полезные свойства

Регулярное употребление в пищу гречки способно заменить собой целую аптечку лекарств. Высокое содержание железа способствует образованию красных кровяных телец, повышает уровень гемоглобина, укрепляет стенки сосудов, благотворно действует на сердце.

Гречка особенно полезна людям, страдающим эндокринными нарушениями и сахарным диабетом. Она снижает уровень сахара в крови, тормозит набор лишнего веса и препятствует ожирению. Хотя калорийность гречки ядрицы составляет 335 кКал, но за счет того, что переваривается и наполняет организм энергией постепенно рекомендована для диетического и детского питания.

Гречневая каша, сваренная на воде, помогает работе сердца, печени и желудочно-кишечного тракта, способствует выведению шлаков, токсинов и избыточного холестерина. Это прекрасная профилактика артритов, тромбообразования, сердечно-сосудистых заболеваний.

Самое популярное блюдо из гречки — это гречневая каша. Кроме этого, из муки можно приготовить оладьи и пироги, вареники, разнообразную выпечку. Гречневый кисель на основе муки, обладает целебными свойствами и предупреждает развитие атеросклероза.

Энергетическая ценность

Витамины

Минеральные вещества

Оцените статью: 

Поделитесь с друзьями:

Что такое гречиха

Исключительны полезные свойства гречихи. Содержит в своем составе гречиха много белка и крахмала, витамины Е, группы В, железо, фосфор, йод, кальций, яблочную и цитроновую кислоту. Цветки гречихи содержат гликозид рутин. В России гречиха выращивается ради зерна, рутина, а также в качестве медоноса, из которого пчелы делают исключительно полезный гречишный мед. В Индии стебли и листья растения используются в пищу или добавляются в выпечку.

Из истории

Считается, что гречиха родом из Индии, где ее называли «черным рисом». Начала культивироваться гречиха порядка 5 тысяч лет назад. В XV веке до н.э. она выращивалась уже в Китае и Японии, затем постепенно проникла в Среднюю Азию, затем на Ближний Восток, Кавказ и Европу, где она появилась только в XVвеке. Россия узнала и полюбила эту крупу в XVI веке. Интересно, что современная Европа не считает, в отличие от России, гречиху одним из основных блюд. Для европейцев эта крупа, скорее, деликатес.

Противопоказания

Злоупотреблять гречкой противопоказано при гастритах, язвенной болезни желудка.

Косметические свойства

Используются тонизирующие, питательные и очищающие маски из гречневой муки для сухой и нормальной кожи в сочетании с растительными маслами жожоба, тыквенным или оливковым. Для укрепления тонких волос рекомендуется за 30 минут до мытья головы нанести маску из гречневой муки, молока и яйца.

Свойства

Из крупы и муки гречихи изготавливают кулинарные блюда, для лечебных целей используются листья и цветки. Отвар цветков пьют как чай при таких заболеваниях как бронхит, атеросклероз, гипертония. Цветки гречихи оказывают благотворное влияние при приступах астмы. 

При анемии принимают перемолотую поджаренную крупу гречихи. Мукой осуществляют присыпку опрелостей у младенцев. Свежие листья, перекрученные через мясорубку, прикладывают к гнойным ранам для скорейшего их заживления. Содержащийся в цветках рутин способен укреплять стенки сосудов, что очень важно для сердечников. Кроме того, витаминный и минеральный состав гречихи способствует очищению печени и выведению излишков холестерина.

Также лечение гречихой показано в сочетании с грецким орехом при заболеваниях щитовидной железы. Все необходимые свойства гречихи сохранятся, если ее не варить долго, а просто закипятить и оставить на ночь, укутав. Утром будет получена каша с полным набором полезных свойств. Масло гречихи, полученное из ее семян, содержит в своем составе до 30% олеиновой кислоты, и до 60% линолевой кислоты. Однако никаких  сведений об использовании его нет имеется.

Свойство гречихи выводить лишнюю воду из организма лежит в основе многочисленных гречневых диет. Во–первых, важно, что гречиха достаточно долго усваивается, поэтому обеспечивает длительное ощущение сытости. Во-вторых, белок в гречихе может полноценно заменить животный белок при значительно более низкой калорийности гречихи. Да и вообще, высокая пищевая ценность этого продукта сделает полноценной диету для людей, страдающих лишним весом, а также для тех, кто имеет повышенное содержание в крови холестерина или диабетчиков.

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте.

Осталось только подписаться

Обработка данных

при подписке

Страница не найдена — Big Bold Health Professional

Дата вступления в силу: март 2019 г. «мы» или «нас»). Используя Сайт, вы соглашаетесь соблюдать настоящие Условия обслуживания и использовать Сайт в соответствии с настоящими Условиями обслуживания, нашей Политикой конфиденциальности, нашей Политикой доставки, нашей Политикой возврата и любыми дополнительными условиями, которые могут применяться к конкретным разделы Сайта или к продуктам и услугам, доступным через Сайт или от КОМПАНИИ. Доступ к Сайту любым способом, автоматизированным или иным, представляет собой использование Сайта и ваше согласие соблюдать настоящие Условия обслуживания.

Мы оставляем за собой право время от времени изменять настоящие Условия обслуживания или устанавливать новые условия использования Сайта, и в этом случае мы будем публиковать пересмотренные Условия обслуживания на этом веб-сайте. Продолжая использовать Сайт после того, как мы опубликуем любые такие изменения, вы принимаете Условия обслуживания с изменениями.

Права на интеллектуальную собственность

Наша ограниченная лицензия для вас.  Этот Сайт и все материалы, доступные на Сайте, являются собственностью нас и/или наших аффилированных лиц или лицензиаров и защищены законами об авторском праве, товарных знаках и другими законами об интеллектуальной собственности. Сайт предоставляется исключительно для вашего личного некоммерческого использования. Вы не можете использовать Сайт или материалы, доступные на Сайте, таким образом, который представляет собой нарушение наших прав или не был нами санкционирован. В частности, если это прямо не разрешено в настоящих Условиях обслуживания или владельцем материалов, вы не можете изменять, копировать, воспроизводить, переиздавать, загружать, публиковать, передавать, переводить, продавать, создавать производные работы, использовать или распространять в любой каким-либо способом или посредством (в том числе по электронной почте или другим электронным средствам) любых материалов с Сайта. Однако вы можете время от времени загружать и/или распечатывать одну копию отдельных страниц Сайта для личного некоммерческого использования при условии, что вы сохраняете все уведомления об авторских правах и других правах собственности.

Ваша лицензия для нас.  Публикуя или отправляя любые материалы (включая, помимо прочего, комментарии, записи в блогах, публикации в Facebook, фотографии и видео) нам через Сайт, интернет-группы, социальные сети или любому из наших сотрудников по электронной почте, тексту или иным образом , вы заявляете: (i) что вы являетесь владельцем материала или публикуете или отправляете его с явно выраженного согласия владельца материала; и (ii) что вам тринадцать лет или больше. Кроме того, когда вы отправляете, отправляете по электронной почте, отправляете текстовые сообщения, доставляете или размещаете любой материал, вы предоставляете нам и всем уполномоченным нами лицам безвозмездную, бессрочную, безотзывную, неисключительную, неограниченную, всемирную лицензию на использование, копирование, изменять, передавать, продавать, эксплуатировать, создавать производные работы, распространять и/или публично исполнять или демонстрировать такие материалы, полностью или частично, любым способом или на любом носителе, известном сейчас или разработанном в будущем, для любых целей. Вышеуказанный грант должен включать право на использование любых прав собственности в такой публикации или представлении, включая, помимо прочего, права в соответствии с законами об авторском праве, товарных знаках, знаках обслуживания или патентах в любой соответствующей юрисдикции. Кроме того, в связи с осуществлением таких прав вы предоставляете нам и любому лицу, уполномоченному нами, право идентифицировать вас как автора любых ваших сообщений или материалов по имени, адресу электронной почты или отображаемому имени, как мы сочтем уместным.

Вы признаете и соглашаетесь с тем, что любые вклады, изначально созданные вами для нас, считаются «работой, сделанной по найму», когда выполняемая работа подпадает под определение работы, сделанной по найму в Разделе 101 Соединенных Штатов Америки. Закон штата об авторском праве с поправками. Таким образом, авторские права на эти работы принадлежат КОМПАНИИ с момента их создания. Таким образом, КОМПАНИЯ считается их автором и исключительным владельцем и имеет право использовать любые или все результаты и доходы на любых и всех носителях, известных сейчас или изобретенных в будущем, по всей вселенной, навечно, на всех языках, по решению КОМПАНИИ. В случае, если какие-либо результаты и доходы от ваших материалов по настоящему Соглашению не считаются «работой, сделанной по найму» в соответствии с Разделом 101 Закона об авторском праве с поправками, вы настоящим без дополнительной компенсации безвозвратно уступаете, передаете и передаете КОМПАНИИ все права собственности, включая, помимо прочего, все авторские права и товарные знаки во вселенной, бессрочно на любом носителе, известном в настоящее время или изобретенном в будущем, на такой материал и любые и все права, титулы и интересы в отношении всех таких прав собственности в каждом среду, известную сейчас или изобретенную в будущем, по всей вселенной, навечно. Любой размещенный материал, который является репродукцией ваших предыдущих работ, является нашей совместной собственностью.

Вы признаете, что КОМПАНИЯ имеет право, но не обязанность использовать и отображать любые публикации или вклады любого рода, и что КОМПАНИЯ может решить прекратить использование и демонстрацию любых таких материалов (или любой их части) в любое время. время по любой причине.

Ограничения на связывание и кадрирование.  Вы можете установить гипертекстовую ссылку на Сайт, если ссылка не указывает и не подразумевает какого-либо спонсорства вашего сайта со стороны нас или Сайта. Однако вы не можете без нашего предварительного письменного разрешения размещать во фреймах или встроенных ссылках любой контент Сайта или включать в другой веб-сайт или другую службу какие-либо наши материалы, контент или интеллектуальную собственность.

Отказ от ответственности

На всем Сайте мы можем предоставлять ссылки и указатели на интернет-сайты, поддерживаемые третьими лицами. Наши ссылки на такие сторонние сайты не подразумевают поддержку или спонсорство таких сайтов или информации, продуктов или услуг, предлагаемых на сайтах или через них. Кроме того, ни мы, ни аффилированные лица не оперируем и не контролируем какую-либо информацию, продукты или услуги, которые третьи лица могут предоставлять на Сайте или через него или на веб-сайтах, на которые мы ссылаемся на Сайте.

Если применимо, любые мнения, советы, заявления, услуги, предложения или другая информация или контент, выраженные или предоставленные третьими лицами, включая поставщиков информации, принадлежат соответствующим авторам или дистрибьюторам, а не КОМПАНИИ. Ни КОМПАНИЯ, ни какой-либо сторонний поставщик информации не гарантирует точность, полноту или полезность любого контента. Кроме того, КОМПАНИЯ не подтверждает и не несет ответственности за точность и надежность любого мнения, совета или заявления, сделанного на любом из Сайтов кем-либо, кроме уполномоченного представителя КОМПАНИИ, действующего в его/ее официальном качестве.

ИНФОРМАЦИЯ, ПРОДУКТЫ И УСЛУГИ, ПРЕДЛАГАЕМЫЕ НА САЙТЕ ИЛИ ЧЕРЕЗ САЙТ, КОМПАНИЕЙ И ЛЮБЫМИ САЙТАМИ ТРЕТЬИХ ЛИЦ, ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ «КАК ЕСТЬ» И БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ. В МАКСИМАЛЬНОЙ СТЕПЕНИ, ДОПУСТИМОЙ ПРИМЕНИМЫМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ, МЫ ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ВСЕХ ГАРАНТИЙ, ЯВНЫХ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ, ВКЛЮЧАЯ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ. МЫ НЕ ГАРАНТИРУЕМ, ЧТО САЙТ ИЛИ КАКИЕ-ЛИБО ЕГО ФУНКЦИИ БУДЕТ БУДЕТ БЕСПЕРЕБОЙНЫМ ИЛИ БЕЗОШИБОЧНЫМ, ЧТО ДЕФЕКТЫ БУДУТ ИСПРАВЛЕНЫ, ИЛИ ЧТО ЛЮБАЯ ЧАСТЬ ЭТОГО САЙТА, ​​ВКЛЮЧАЯ ДОСКИ ОБЪЯВЛЕНИЙ ИЛИ СЕРВЕРЫ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ОН ДОСТУПНЫМ, СВОБОДНЫ ОТ ВИРУСОВ ИЛИ ДРУГИЕ ВРЕДНЫЕ КОМПОНЕНТЫ.

МЫ НЕ ГАРАНТИРУЕМ И НЕ ДЕЛАЕМ НИКАКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ ОТНОСИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ РЕЗУЛЬТАТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТА ИЛИ МАТЕРИАЛОВ НА ДАННОМ САЙТЕ ИЛИ НА САЙТАХ СТОРОННИХ СТОРОН В ОТНОШЕНИИ ИХ ПРАВИЛЬНОСТИ, ТОЧНОСТИ, СВОЕВРЕМЕННОСТИ, НАДЕЖНОСТИ ИЛИ ДРУГОЙ ПРОЧНОСТИ.

Вы соглашаетесь в любое время защищать, возмещать убытки и ограждать КОМПАНИЮ от ответственности, ее аффилированных лиц, их правопреемников, правопреемников, правопреемников и лицензиатов, а также их соответствующих материнских и дочерних компаний, агентов, партнеров, должностных лиц, директоров, акционеров и сотрудников каждого из а также против любых и всех претензий, оснований для иска, убытков, ответственности, затрат и издержек, включая судебные издержки и расходы, возникающие в результате или в связи с нарушением вами любого обязательства, гарантии, представления или соглашения  , изложенных в настоящем документе.

Интернет-торговля

В некоторых разделах Сайта вы можете приобретать в Интернете множество различных типов продуктов и услуг, предоставляемых третьими сторонами. Мы не несем ответственности за качество, точность, своевременность, надежность или любой другой аспект этих продуктов и услуг. Если вы совершаете покупку у продавца на Сайте или на сайте, на который Сайт ссылается, информация, полученная во время вашего посещения интернет-магазина или сайта этого продавца, и информация, которую вы предоставляете в рамках транзакции, например, ваши номер кредитной карты и контактная информация могут быть получены как продавцом, так и нами. У продавца могут быть методы конфиденциальности и сбора данных, отличные от наших. Мы не несем ответственности за эти независимые политики. Кроме того, когда вы покупаете продукты или услуги на Сайте или через него, на вас могут распространяться дополнительные условия, которые конкретно применяются к вашей покупке или использованию таких продуктов или услуг. Для получения дополнительной информации о продавце, его интернет-магазине, его политике конфиденциальности и/или любых дополнительных положениях и условиях, которые могут применяться, посетите веб-сайт этого продавца и нажмите на его информационные ссылки или свяжитесь с продавцом напрямую. Вы освобождаете нас и наших аффилированных лиц от любых убытков, которые вы понесете, и соглашаетесь не предъявлять никаких претензий к нам или им в связи с вашей покупкой или использованием любых продуктов или услуг, предоставляемых третьими лицами через Сайт.

Ваше участие, переписка или деловые отношения с любой третьей стороной, обнаруженной на нашем Сайте или через него, в отношении оплаты и доставки определенных товаров и услуг, а также любых других условий, заявлений или гарантий, связанных с такими сделками, регулируются исключительно между вы и такая третья сторона. Вы соглашаетесь с тем, что КОМПАНИЯ не несет ответственности за любые убытки, ущерб или другие вопросы любого рода, понесенные в результате таких сделок.

Вы соглашаетесь нести финансовую ответственность за все покупки, сделанные вами или кем-либо, действующим от вашего имени через Сайт. Вы соглашаетесь использовать Сайт и приобретать услуги или продукты через Сайт только в законных некоммерческих целях. Вы также соглашаетесь не совершать никаких покупок в спекулятивных, ложных или мошеннических целях или с целью прогнозирования спроса на конкретный продукт или услугу. Вы соглашаетесь приобретать товары или услуги только для себя или для другого лица, для которого вам разрешено делать это по закону. Совершая покупку для третьей стороны, которая требует от вас предоставления личной информации третьей стороны нам или продавцу, вы заявляете, что получили прямое согласие такой третьей стороны на предоставление личной информации такой третьей стороны.

Интерактивные функции

Этот сайт может включать в себя различные функции, такие как доски объявлений, веб-журналы, чаты и службы электронной почты, которые позволяют нам получать обратную связь и взаимодействовать в режиме реального времени между пользователями, а также другие функции, которые позволяют пользователям общаться с другими. Ответственность за то, что размещается на досках объявлений, в веб-журналах, чатах и ​​других общедоступных местах размещения на Сайте или отправляется через любые службы электронной почты на Сайте, лежит на каждом пользователе — вы несете ответственность за материалы, которые вы публикуете или отправляете. . Мы не контролируем сообщения, информацию или файлы, которые вы или другие лица можете предоставлять через Сайт. Условием использования вами Сайта является то, что вы не делаете:

• Ограничить или запретить любому другому пользователю пользоваться Сайтом.
• Использовать Сайт, чтобы выдавать себя за любое физическое или юридическое лицо, или ложно заявлять или иным образом искажать вашу принадлежность к физическому или юридическому лицу.
• Вмешиваться или нарушать работу любых серверов или сетей, используемых для предоставления Сайта или его функций, или не подчиняться любым требованиям, процедурам, политикам или правилам сетей, которые мы используем для предоставления Сайта.
• Использовать Сайт для подстрекательства или поощрения других к совершению незаконных действий или нанесению травм или материального ущерба любому лицу.
• Получать несанкционированный доступ к Сайту или любой учетной записи, компьютерной системе или сети, подключенной к этому Сайту, с помощью таких средств, как взлом, подбор пароля или другие незаконные средства.
• Получать или пытаться получить какие-либо материалы или информацию с помощью любых средств, которые не были преднамеренно предоставлены через этот Сайт.
• Использовать Сайт для публикации или передачи любой незаконной, угрожающей, оскорбительной, клеветнической, диффамационной, непристойной, вульгарной, порнографической, богохульной или непристойной информации любого рода, включая, помимо прочего, любые передачи, составляющие или поощряющие поведение, которое может представлять собой уголовное преступление, привести к гражданской ответственности или иным образом нарушить любое местное, государственное, национальное или международное право.
• Использовать Сайт для размещения или передачи любой информации, программного обеспечения или других материалов, которые нарушают или ущемляют права других лиц, включая материалы, которые являются вторжением в частную жизнь или право на публичное использование или защищены авторским правом, товарным знаком или другим правом собственности, или производные работы в отношении них, без предварительного получения разрешения от владельца или правообладателя.
• Использовать Сайт для публикации или передачи любой информации, программного обеспечения или других материалов, содержащих вирус или другой вредоносный компонент.
• Использовать Сайт для размещения, передачи или любого другого использования любой информации, программного обеспечения или других материалов в коммерческих целях или содержащих рекламу.
• Использовать Сайт для рекламы или предложения кому-либо покупать или продавать товары или услуги или делать пожертвования любого рода без нашего явного письменного согласия.
• Собирать в маркетинговых целях любые адреса электронной почты или другую личную информацию, размещенную другими пользователями Сайта.

КОМПАНИЯ может размещать доски объявлений, чаты и другие частные/публичные форумы на своих Сайтах и ​​на других платформах. Любой пользователь, не соблюдающий условия настоящего Соглашения, может быть исключен из досок объявлений, групп, чатов или других подобных форумов, и ему может быть отказано в дальнейшем доступе к ним. КОМПАНИЯ или назначенные ею агенты могут удалить или изменить любой контент, созданный пользователем, в любое время и по любой причине. Доски объявлений, чаты и другие общедоступные форумы предназначены для использования в качестве дискуссионных центров для пользователей и подписчиков. Информация и контент, размещенные на этих общедоступных форумах, могут предоставляться сотрудниками КОМПАНИИ, внешними участниками КОМПАНИИ или пользователями, не связанными с КОМПАНИЕЙ, некоторые из которых могут использовать анонимные имена пользователей. КОМПАНИЯ прямо отказывается от любой ответственности и поддержки и не делает никаких заявлений относительно достоверности любого мнения, совета, информации или заявления, сделанного или показанного на этих форумах третьими лицами, а также мы не несем ответственности за любые ошибки или упущения в таких сообщениях или за гиперссылки. встраиваются в любые сообщения. Ни при каких обстоятельствах мы, наши аффилированные лица, поставщики или агенты не несем ответственности за любые убытки или ущерб, вызванные тем, что вы полагаетесь на информацию, полученную через эти форумы. Мнения, высказанные на этих форумах, являются исключительно мнениями участников и не отражают мнения КОМПАНИИ или каких-либо ее дочерних компаний или аффилированных лиц.

КОМПАНИЯ не несет никаких обязательств по отслеживанию какого-либо контента или сообщений на досках объявлений, в чатах или других общедоступных форумах на Сайтах. Тем не менее, вы признаете и соглашаетесь с тем, что у нас есть абсолютное право контролировать то же самое по нашему собственному усмотрению. Кроме того, мы оставляем за собой право изменять, редактировать, отказывать в публикации или удалять любые публикации или контент, полностью или частично, по любой причине, а также раскрывать такие материалы и обстоятельства, связанные с их передачей, любой третьей стороне, чтобы удовлетворить любого применимого закона, постановления, судебного процесса или правительственного запроса, а также для защиты себя, наших клиентов, спонсоров, пользователей и посетителей.

Регистрация

Для доступа к определенным функциям Сайта мы можем попросить вас предоставить определенную демографическую информацию, включая ваш пол, год рождения, почтовый индекс и страну. Кроме того, если вы решите подписаться на определенную функцию Сайта, такую ​​как чаты, веб-журналы или доски объявлений, вас также могут попросить зарегистрироваться у нас в предоставленной форме, и такая регистрация может потребовать от вас предоставить личную информацию, такую ​​как ваше имя и адрес электронной почты. Вы соглашаетесь предоставлять достоверную, точную, актуальную и полную информацию о себе в соответствии с регистрационной формой Сайта. Если у нас есть разумные основания подозревать, что такая информация является ложной, неточной или неполной, мы имеем право приостановить или прекратить действие вашей учетной записи и отказать в любом текущем или будущем использовании Сайта (или любой его части). Использование нами любой личной информации, которую вы предоставляете нам в рамках процесса регистрации, регулируется условиями нашей Политики конфиденциальности.

Пароли

Для использования определенных функций Сайта вам потребуется имя пользователя и пароль, которые вы получите в процессе регистрации на Сайте. Вы несете ответственность за сохранение конфиденциальности пароля и учетной записи, а также за все действия (будь то ваши или другие), которые происходят под вашим паролем или учетной записью. Вы соглашаетесь немедленно уведомлять нас о любом несанкционированном использовании вашего пароля или учетной записи или любом другом нарушении безопасности, а также обеспечивать выход из своей учетной записи в конце каждого сеанса. Мы не можем и не будем нести ответственность за любые убытки или ущерб, возникшие в результате вашей неспособности защитить свой пароль или информацию об учетной записи.

Ограничение ответственности

При каких -либо обстоятельствах, включая, помимо прочего, не халатность, мы должны быть ответственны за любые прямые, косвенные, случайные, специальные или последовательные убытки В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ НЕВОЗМОЖНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ САЙТА, ​​ВКЛЮЧАЯ НАШИ СООБЩЕНИЯ, БЛОГИ, КОММЕНТАРИИ ДРУГИХ, КНИГИ, ЭЛЕКТРОННЫЕ ПОЧТЫ, ПРОДУКТЫ ИЛИ УСЛУГИ, ИЛИ МАТЕРИАЛЫ, ПРОДУКТЫ ИЛИ УСЛУГИ ТРЕТЬИХ ЛИЦ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ ЧЕРЕЗ САЙТ ИЛИ НАМИ КАКИМ-ЛИБО СПОСОБОМ, ДАЖЕ ЕСЛИ НАМ ЗАРАНЕЕ ИЗВЕСТНО О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКОГО УЩЕРБА. (ПОСКОЛЬКУ В НЕКОТОРЫХ ШТАТАХ НЕ ДОПУСКАЕТСЯ ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЕ ОПРЕДЕЛЕННЫХ КАТЕГОРИЙ УЩЕРБА, ВЫШЕУКАЗАННОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ МОЖЕТ К ВАМ НЕ ПРИМЕНЯТЬСЯ. В ТАКИХ ШТАТАХ НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НАШИХ ДОЧЕРНИХ И МАТЕЛЬСКИХ КОМПАНИЙ ИЛИ АФФИЛИРОВАННЫХ ЛИЦ ОГРАНИЧИВАЕТСЯ В МАКСИМАЛЬНО РАЗРЕШЕННОЙ СТЕПЕНИ ТАКИМ ЗАКОНОМ ШТАТА. ) ВЫ ОСОБЕННО ПРИЗНАЕТЕ И СОГЛАШАЕТЕСЬ С ТЕМ, ЧТО МЫ НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КАКОЕ-ЛИБО ДИФМАЦИОННОЕ, ОСКОРБИТЕЛЬНОЕ ИЛИ НЕЗАКОННОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЛЮБОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ. ЕСЛИ ВЫ НЕУДОВЛЕТВОРЕНЫ САЙТОМ, ЛЮБЫМИ МАТЕРИАЛАМИ, ПРОДУКТАМИ ИЛИ УСЛУГАМИ НА САЙТЕ ИЛИ ЛЮБЫМИ УСЛОВИЯМИ САЙТА, ​​ВАШЕ ЕДИНСТВЕННОЕ И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАТИТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА И ПРОДУКТОВ, УСЛУГ И/ИЛИ МАТЕРИАЛОВ.

ЭТОТ САЙТ ПОСТОЯННО РАЗРАБАТЫВАЕТСЯ, И КОМПАНИЯ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ НИКАКИХ ГАРАНТИЙ, ПОДРАЗУМЕВАЕМЫХ ИЛИ ВЫРАЖЕННЫХ, В ОТНОШЕНИИ ЕГО ТОЧНОСТИ, ПОЛНОТЫ ИЛИ ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ.

В ОТНОШЕНИИ СОДЕРЖИМОГО, КАСАЮЩЕГОСЯ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ НА САЙТЕ:

ЭТОТ САЙТ ПРЕДЛАГАЕТ ИНФОРМАЦИЮ О ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОСОСТОЯНИИ, ФИТНЕСЕ И ПИТАНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕН ТОЛЬКО ДЛЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК ЗАМЕНА И НЕ ЗАМЕНА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИАГНОСТИКИ ИЛИ ЛЕЧЕНИЯ. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ-ЛИБО ОПАСЕНИЯ ИЛИ ВОПРОСЫ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ, ВЫ ДОЛЖНЫ ВСЕГДА ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ ИЛИ ДРУГИМ МЕДИЦИНСКИМ СПЕЦИАЛИСТОМ. НЕ ИГНОРИРУЙТЕ, НЕ ИЗБЕГАЙТЕ И НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ПОЛУЧЕНИЕ МЕДИЦИНСКИХ ИЛИ СОВЕТОВ, СВЯЗАННЫХ С ЗДОРОВЬЕМ, ОТ ВАШЕГО ВРАЧА ИЗ-ЗА ЧЕГО-ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ НА ЭТОМ САЙТЕ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЮБОЙ ИНФОРМАЦИИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМОЙ НА ЭТОМ САЙТЕ, ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ВАШ СОБСТВЕННЫЙ РИСК.

НИЧЕГО, ИЗЛОЖЕННОЕ ИЛИ РАЗМЕЩЕННОЕ НА ЭТОМ САЙТЕ ИЛИ ДОСТУПНОЕ ЧЕРЕЗ КАКИЕ-ЛИБО УСЛУГИ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО И НЕ ДОЛЖНО ПРИНИМАТЬСЯ ЗА ПРАКТИКУ МЕДИЦИНСКОЙ ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИОННОЙ ПОМОЩИ. ДЛЯ ЦЕЛЕЙ НАСТОЯЩЕГО СОГЛАШЕНИЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПРАКТИКА И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ВКЛЮЧАЮТ, ПОМИМО ПРОЧЕГО, ПСИХИАТРИИ, ПСИХОЛОГИИ, ПСИХОТЕРАПИИ ИЛИ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ МЕДИЦИНСКОГО ЛЕЧЕНИЯ, ИНСТРУКЦИЙ, ДИАГНОСТИКИ, ПРОГНОЗА ИЛИ КОНСУЛЬТАЦИЙ.

Прекращение действия

Мы можем отменить или прекратить ваше право на использование Сайта или любой части Сайта в любое время без предварительного уведомления. В случае отмены или прекращения вы больше не имеете права доступа к той части Сайта, на которую повлияла такая отмена или прекращение действия. Ограничения, наложенные на вас в отношении материалов, загружаемых с Сайта, а также отказ от ответственности и ограничения ответственности, изложенные в настоящих Условиях обслуживания, остаются в силе.

Политика возврата средств

Приобретение вами продукта или услуги или билета на мероприятие может предусматривать или не предусматривать возмещение. Для каждого конкретного продукта, услуги, мероприятия или курса будет определена собственная политика возврата средств.

Закон об авторском праве в цифровую эпоху

Закон об авторском праве в цифровую эпоху от 1998 г. («DMCA») предоставляет средства правовой защиты владельцам авторских прав, которые считают, что материалы, размещенные в Интернете, нарушают их права в соответствии с законодательством США об авторском праве. Если вы добросовестно полагаете, что материалы, размещенные КОМПАНИЕЙ, нарушают ваши авторские права, вы или ваш агент можете отправить КОМПАНИИ уведомление с просьбой удалить материал или заблокировать доступ к нему. Любое уведомление от владельца авторских прав или лица, уполномоченного действовать от его имени, которое не соответствует требованиям DMCA, не считается достаточным уведомлением и не должно считаться предоставлением КОМПАНИИ фактических сведений о фактах или обстоятельствах, из-за которых нарушаются материалы или поступки очевидны. Если вы добросовестно полагаете, что уведомление о нарушении авторских прав было подано против вас ошибочно, DMCA разрешает вам отправить КОМПАНИИ встречное уведомление. Все уведомления и встречные уведомления должны соответствовать действующим на тот момент законодательным требованиям, установленным DMCA; подробности см. на http://www.loc.gov/copyright. Агент КОМПАНИИ по авторским правам для уведомления должен быть [email protected].

Переуступка

Настоящее Соглашение имеет обязательную силу и действует в интересах КОМПАНИИ и наших соответствующих правопреемников, правопреемников, наследников и законных представителей. Ни настоящее Соглашение, ни какие-либо права по настоящему Соглашению не могут быть переданы без предварительного письменного согласия КОМПАНИИ. Несмотря на вышеизложенное, все права и обязанности по настоящему Соглашению могут быть свободно переданы КОМПАНИЕЙ любому аффилированному лицу или любой из ее дочерних компаний, находящихся в полной собственности.

Разрешение споров

Настоящие Условия использования регулируются и толкуются в соответствии с законами штата Вашингтон, и любой спор подлежит обязательному арбитражному разбирательству на острове Бейнбридж, штат Вашингтон. Если какое-либо положение настоящего соглашения окажется незаконным, недействительным или по какой-либо причине не имеющим исковой силы, то такое положение будет считаться отделимым от настоящего соглашения и не повлияет на действительность и применимость любых остальных положений.

Отказ от группового иска

Вы можете разрешать споры с нами только на индивидуальной основе и не можете подавать иск в качестве истца или члена группы в групповом, объединенном или представительском иске. Групповые арбитражи, групповые иски, частные иски генерального прокурора и объединение с другими арбитражами не допускаются.

Арбитр не может объединять претензии более чем одного лица и не может иным образом председательствовать в любой форме коллективного или представительского разбирательства или претензий (например, коллективный иск, объединенный иск или иск частного поверенного), если только все соответствующие стороны не специально соглашаются сделать это после начала арбитражного разбирательства.

Делимость

Если какое-либо положение настоящих Условий обслуживания (кроме приведенного выше положения об отказе от коллективных исков) будет признано незаконным или неисполнимым, такое положение будет исключено из настоящих Условий обслуживания, а остальная часть настоящих Условий предоставления услуг будет иметь полную силу. Если пункт об отказе от коллективных исков будет признан незаконным или не имеющим исковой силы, все это Положение будет лишено исковой силы, и спор будет решаться судом.

Мука гречневая, прямая | Food Composition Database

1. Home
2. Cereals
3. Buckwheat flour
4. straight

Proximates

Белки (аминокислоты)

Липиды

7,0 90 г/100г

Lipid	3,1G/100G
3,1G/100G
3,1G/100G
1GILIVILL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIL-GLIIVILLIN0272
Fatty acids, total	2. 74g/100g
Fatty acids, total saturated	0.60g/100g
Fatty acids, total mono-unsaturated	1.11g/100g
Жирные кислоты, всего полиненасыщенные	1,02 г/100 г
Жирные кислоты, всего n-3 полиненасыщенные	0,06 г/100 г
Холестерин	0 мг/100 г

Углеводы

Углеводы, доступные; expressed in mono-saccharide equivalents	70.2g/100g
Starch	62.7g/100g
Glucose	0.1g/100g
Fructose	Tr
Galactose	0g /100 г
Сахароза	1,1 г/100 г
Maltose	0g/100g
Lactose	0g/100g
Trehalose	(0)g/100g
Dietary fiber, total	4. 3g/100g
Dietary fiber, soluble	0.8g/100g
Dietary fiber, insoluble	3.5g/100g

Minerals

Vitamins

Vitamin A
	Retinol	0µg/100g
	alpha-Carotene	—
	beta-Carotene	—
	beta-Cryptoxanthin	—
	beta-Carotene equivalents	0µg/100g
	Retinol activity equivalents	0µg/100g
Vitamin D		0µg/ 100g
Vitamin E
	alpha-Tocopherol	0. 2mg/100g
	beta-Tocopherol	0mg/100g
	gamma-Tocopherol	6.8mg/100g
	delta-Tocopherol	0.3mg/100g
Vitamin K		0µg/100g
Thiamin		0.46mg/100g
Riboflavin		0.11mg/100g
Niacin		4.5mg/100g
Vitamin B-6		0.3mg/100g
Vitamin B-12		0µg/100g
Folate		51µg/100g
Pantothenic acid		1.56mg/100g
Biotin		17µg/100g
Ascorbic acid		0mg/100g

misc

Water	13. 5g/100g
Ash	1.8g/100g
Salt equivalents	0g/100g

Related Foods

• Рис короткозерный, верховой, недомолотый, «меши» (вареный рис)
• Рис короткозерный, верховой, хорошо размолотый, «меши» (вареный рис)
• Рис, продукты из неклейкого риса , рис быстрого приготовления, обычный, сырой
• Рис, продукты из неклейкого риса, «Онигири» (рисовые шарики)
• Рис, продукты из неклейкого риса, «Яки-онигири» (запеченные рисовые шарики)
• Рис, продукты из неклейкого риса, «Киританпо» (запеченный вареный рис в форме трубочек)
• Рис, продукты из неклейкого риса, «Джошинко» (обычная рисовая мука)
• Рис, продукты из неклейкого риса, сухая лапша, сырой
• Рис, продукты из неклейкого риса, рис-кодзи
• Рис, продукты из клейкого риса, рисовый жмых
• Рис, продукты из клейкого риса, «Сэкихан» (приготовленный на пару рис с фасолью адзуки или коровьим горохом)
• Рис, продукты из клейкого риса, «Акумаки» (пропитанный щелочью и приготовленный рис в обертке из листьев бамбука)
• Рис, продукты из клейкого риса, «Ширатамако» (мука, размолотая в воде)
• Рис , изделия из клейкого риса, «Домёдзико» (пропаренная мука)
• мука для гречневой муки, внутренний слой
• мука для гречневой муки, средний слой
• Гречковая мука, внешний слой
• Шречка, парированная зерна
• , свежая лапша, размаженная
• Buckeat, Fresh Noodles, Hourened 01010110101010101010101010109ERED 0101010101010110110101110110110109ERED 9010 101101010101010101011011011011010110EREND 09 09 9010 908.