Содержание
Забота о коже лица после 40 лет: правила антивозрастного ухода
Кожа после сорока лет нуждается в большем внимании. Ежедневная забота с учетом возрастных изменений поможет коже дольше оставаться упругой, свежей и гладкой. В статье расскажем о тонкостях антивозрастного ухода.
Уход за кожей после 40 лет
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, уменьшаются запасы коллагена, снижается упругость кожи, как результат, появляются морщины и «размывается» овал лица. Чтобы кожа дольше была молодой, правильный уход за лицом после 40 лет должен включать следующие этапы:
1. Очищение
Без качественного очищения кожи дальнейший уход не имеет смысла. Для снятия декоративной косметики используйте специальные средства для демакияжа. Гидрофильное масло с витаминным комплексом А, Е, F эффективно удаляет водостойкий макияж, очищает кожу от загрязнений, при этом обеспечивая профилактику старения кожи.
После демакияжа необходимо дополнительно умыться, чтобы смыть остатки себума, косметики и очищающего средства.
Используйте деликатные продукты, которые будут действовать мягко, но эффективно. Крем для умывания с маслом хлопка легко очищает и увлажняет кожу, оставляя ощущение свежести и гладкости.
2. Тонизирование
Это финальный этап очищения кожи и его нельзя игнорировать. Тонизирующие средства нормализуют рН-баланс кожи, сужают поры, выравнивают тон, подготавливают кожу к дальнейшему уходу и усиливают действие активных веществ других косметических продуктов.
Крем для умывания с маслом хлопка Cleansing Cream Foam, 150 мл
Тонер омолаживающий с ниацинамидом Anti-Age Toner, 150 мл
Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом для лица Multi-Action Peptide Cream, 50 мл
Крем-интенсив омолаживающий для контура глаз Lifting Eye Cream, 50 мл
Маска омолаживающая с комплексом минеральных грязей Anti-Aging Mud Mask, 100 мл
Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами Anti-Wrinkle Lifting Cream, 100 мл
Скульптурирующий oil-концентрат для массажа лица Massage Oil-Drops, 50 мл
Обратите внимание на тоники для зрелой кожи.
Так, омолаживающий тонер с ниацинамидом отлично увлажняет и выравнивает кожу, устраняет следы усталости, повышает эластичность, стимулирует образование коллагена и эластина, укрепляет капилляры, нормализует работу сальных желёз, оказывает противовоспалительный эффект, снижает проявление пигментации. Регулярное использование тонера придает матовость и заметно освежает кожу, возвращает ей молодость и сияние.
3. Увлажнение и питание
Увлажняющие и питательные средства необходимы в любом возрасте, но в уходе за кожей лица после 40 лет они особенно важны. С возрастом клетки эпидермиса не в состоянии удерживать достаточное количество влаги, может возникать ощущение сухости и стянутости.
Крем лифтинговый с аминокислотами и полисахаридами восстанавливает тургор кожи, разглаживает морщины, устраняет сухость, аккумулирует влагу в верхних слоях кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Крем обладает долговременным эффектом и заметно улучшает состояние возрастной кожи.
После 40 лет кожа начинает терять эластичность, появляются морщины и пигментные пятна
Симптомы увядания кожи
Возрастные изменения кожи лица зависят от многих факторов: генетика, питание, влияние внешней среды, старение организма. Наиболее уязвимы обнаженные участки кожи: на лице, шее, руках постепенно снижается упругость тканей и появляются морщинки.
После 40 лет симптомы увядания кожи становятся более явными:
- кожа рыхлая, её эластичность заметно снижается;
- поры расширяются и становятся выраженными;
- морщины в области глаз более заметны;
- кожа в зоне подбородка провисает, овал лица «плывёт»;
- носогубные складки становятся глубже;
- лицо выглядит отёчным, одутловатым.
Эти изменения кожи развиваются постепенно, но заметными могут стать буквально в один момент. Правильный уход за лицом для женщины за 40 поможет замедлить процесс старения кожи и дольше сохранить её свежий вид.
Зоны ухода
Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.
- Периорбитальная зона или зона вокруг глаз. Кожа здесь тоньше, чем на других участках лица, и больше подвержена стрессу: образуются тёмные круги, отёки, морщины.
- Зона щёк. Эта область часто склонна к сухости. С возрастом упругость кожи снижается, мимические морщины становятся более выраженными. Капилляры в этой зоне располагаются близко, из-за чего может развиваться купероз.
- Зона носогубной складки. Со временем в коже снижается эластин и коллаген, она становится слабее и не может удерживать вес подкожных тканей. В результате ткани провисают, что приводит к выраженности носогубной складки.
- Зона шеи и декольте. Кожа в этой области нежная, практически лишена подкожно-жировой клетчатки, склонна к сухости и дряблости. С возрастом на шее становятся выраженными так называемые «кольца Венеры» и образуются грубые вертикальные морщины в зоне декольте.
После 40 лет антивозрастной уход за кожей лица, шеи, декольте должен быть комплексным — важно уделить внимание каждой зоне.
Уход за кожей вокруг глаз
Морщинки в области глаз, которые в молодом возрасте появляются только при активной мимике, после 40 лет становятся постоянными, снижается тонус и эластичность кожи в этой зоне, усиливаются отёки. Помимо обязательного увлажнения, коже вокруг глаз в этот период требуются средства, которые будут тонизировать и омолаживать.
Многие совершают одну и ту же ошибку — выбирают для ухода за периорбитальной зоной кремы на жирной основе. Но слишком плотные, тяжёлые средства будут оставлять липкую плёнку. Отдавайте предпочтение лёгким и эффективным продуктам. Омолаживающий крем-интенсив для контура глаз увлажняет, освежает кожу, устраняет тёмные круги, снижает мимические морщины и предупреждает образование новых.
Нанесите специальный крем на кожу вокруг глаз и вбейте его лёгкими постукивающими движениями до полного впитывания
Зона носогубной складки
Полностью избавиться от носогубных морщин не получится.
Но при условии правильного регулярного ухода кожа может долгое время оставаться в хорошем состоянии. Уменьшить выраженность носогубной складки помогут косметические средства с увлажняющими компонентами, кислотами, маслами.
Омолаживающая маска ARAVIA Professional с комплексом минеральных грязей, глюконовой кислотой, голубой глиной, маслом кокоса, ниацинамидом и экстрактами растений оказывает выраженный антивозрастной эффект. Средство улучшает клеточную регенерацию, замедляет процессы старения, насыщает витаминами, увлажняет, питает и смягчает кожу. После курса процедур выравнивается микрорельеф, снижается количество и глубина морщин.
Скулы и щёки
Молодая кожа гладкая и упругая, но с возрастом матрикс дермы ослабевает и появляются признаки птоза: лицо выглядит одутловатым с рыхлыми складками, уменьшается объём скул, щёки становятся более плоскими, линии челюсти расслабляются.
Если изменения овала лица только начинают проявляться, бороться с птозом поможет антивозрастная косметика с пептидами, маслами, витаминами.
Мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом защищает кожу от фотостарения, поддерживает состояние дермальной матрицы, активизирует синтез коллагена, предотвращает образование морщин.
Шея и зона декольте
Ухаживая за лицом, стоит обязательно уделить внимание зоне шеи и декольте. Ежедневный уход должен включать те же этапы, что и для лица: очищение, тонизирование, увлажнение, защита.
Снимая макияж, очистите кожу шеи гидрофильным маслом или мицеллярной водой — загрязнений в этой области в течение дня скапливается не меньше, чем на лице. Завершая водные процедуры, ополосните кожу шеи и декольте прохладной водой для улучшения микроциркуляции в тканях. Раз в неделю отшелушивайте эту область мягкими средствами для лица — регулярная эксфолиация улучшит эластичность кожи. Обязательно увлажняйте зону шеи и декольте, используя привычный крем для лица.
Средства с пептидами ARAVIA Professional сделают кожу более упругой и эластичной, помогут в борьбе с морщинками
Средства для ухода за зрелой кожей
Чтобы ежедневные бьюти-процедуры были эффективными, средства для ухода за лицом после 40 лет должны содержать следующие активные компоненты:
- пептиды активизируют выработку коллагена и эластина, улучшают текстуру кожи, делают её более гладкой, уменьшают выраженность морщин, нормализуют цвет лица;
- антиоксиданты (витамины А, С, Е, коэнзим Q10, бета-каротин и др. ) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
- гиалуроновая кислота притягивает и связывает влагу, обеспечивая упругость кожи;
- растительные масла смягчают кожу, восполняют недостаток жирных кислот;
- аминокислоты укрепляют защитные функции кожи, регулируют уровень влаги, стимулируют процесс обновления клеток.
) нейтрализуют свободные радикалы, снижают воспалительные процессы, придают лицу сияние;
Салонные процедуры
Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.
Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.
Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена.
Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.
Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.
Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от компании «Аравия».
Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса
Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:
- глубоко очистить кожу;
- уменьшить признаки старения;
- справиться с пигментаций и гиперкератозом;
- активизировать микроциркуляцию;
- вернуть коже ровный тон и естественное сияние.
В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.
Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. Компания «Аравия» разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.
Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома.
Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам.
Чтобы продлить эффект салонных процедур, используйте в ежедневном уходе специальные средства. Высокоактивная сплэш-сыворотка для лица с бото-эффектом применяется для пролонгации эффекта, достигнутого в результате пилингов и других косметологических манипуляций, а также для регулярного повседневного ухода за кожей лица. Средство оказывает мгновенный видимый эффект: разглаживает, увлажняет кожу, возвращает ей эластичность, сияние и свежий вид.
Массаж, питание, образ жизни
Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, используйте их в комплексе с несложным массажем. Нанесите специальное средство для массажа (например, скульптурирующий oil-концентрат) и выполните процедуру массажными движениями. Начинайте от носа и постепенно передвигайтесь по лицу к височной области. Далее можно проработать кожу от подбородка к мочкам уха, от губ — к ушам, от зоны лба — к вискам, от бровей — к линии роста волос.
Область вокруг глаз лучше не массировать, чтобы не травмировать тонкую кожу. Также не забываете о шее и декольте — лёгкими движениями массируйте эту зону, двигаясь снизу вверх.
Помните о необходимости полноценного сна. Время с 23:00 до 2:00 — самое важное для красоты кожи. Процесс регенерации в этот промежуток проходит максимально активно — используйте его для сохранения красоты своей кожи и старайтесь засыпать до полуночи.
Кроме того, не забывайте следить за питанием. В ежедневном рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также обязательно присутствовать витамины и микроэлементы. Поддерживайте водный баланс и выпивайте достаточной количество чистой воды из расчета 30 мл на килограмм веса.
10 лайфхаков красоты по уходу за кожей после 40 лет
Уход за кожей после 40 лет должен стать особенно тщательным, если в 50 вы хотите выглядеть, как вечно молодая Кристи Бринкли. Следуйте нашим советам и не переживайте о возрасте — морщинки появятся ещё не скоро!
Новый очаг
Давайте поговорим на важную тему: как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи (увы, но будем называть вещи своими именами!) дают о себе знать.
Включите в «рацион» гиалуроновую кислоту
Гиалуронка должна была стать вашим лучшим другом еще в 35 лет. Применение — как наружное, так и внутреннее, это вам не шутки! Купите гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимайте раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.
Откажитесь от жёсткого скрабирования
Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то в более старшем возрасте не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирайте мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше — замените их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).
Выберите крем, стимулирующий выработку коллагена
С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена — именно он отвечает за упругость.
Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше вам не подходит — отдайте младшей сестренке.
Используйте сыворотки
Сыворотка — это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше вам хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наносите ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.
Не забывайте про зону декольте
Скажите честно — когда вы наносите крем, каким зонам уделяете внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться — свой антивозрастной уход для лица используйте и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.
Делайте лимфодренажный массаж
Надеемся, что иногда вы доверяете свое лицо косметологу и не забываете о профессиональном уходе за кожей. Если же такой привычки у вас нет, то придется ею обзавестись — раз в полгода проходите курс лимфодренажного массажа (вам нужны 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впишите эту процедуру в свой график и не забывайте посещать косметолога!
Дважды в неделю делайте маску
Вы привыкли «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю — это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делайте также интенсивную омолаживающую маску. Проверьте, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.
Снимайте макияж гидрофильным маслом
Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумайте смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).
Снимайте макияж гидрофильным маслом — нанесите его немного на ватный диск, прижмите к векам на 5−10 секунд и удалите косметику, затем смойте масло теплой водой. Другой проверенный вариант — двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним вы точно не пересушите кожу и не будете тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.
Включите в рацион овощные соки
Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хотите помочь своей коже оставаться молодой, следите за питанием. Не будем призывать вас кардинально менять рацион, но все-таки начните пить витаминный коктейль — сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.
Следите за руками
И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила — скрабируйте, увлажняйте и делайте питательные маски регулярно.
Лучший уход за кожей для 40-летних 2021
Лучший уход за кожей для 40-летних 2021 | Стратег
Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
23 позиции в этой статье
7 штук в продаже!
23 позиции в этой статье
7 штук в продаже!
Фото: Universal-Pictures
40 лет — переломный момент старения лица.
«Кажется, старение проявляется довольно резко и внезапно в возрасте 40 лет из-за начала гормональных изменений», — говорит доктор Зеновия Габриэль, дерматолог из Ньюпорт-Бич, специализирующийся на гормональном старении кожи. Выработка эстрогена медленно снижается во время перименопаузы, которая обычно начинается в возрасте от 40 до 40 лет, а затем резко падает с началом менопаузы.
Что именно потеря эстрогена делает с вашим лицом? «Вы увидите уменьшение общей толщины вашей кожи, повышенную сухость и меньшую эластичность, что приведет к провисанию», — говорит Габриэль. На самом деле, доктор Мишель Генри, основатель Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan, говорит, что «после 30 лет у нас на один процент меньше вырабатывается коллагена, и мы начинаем терять чайную ложку жира на лице в год. ” Кумулятивные эффекты десятилетий солнечного повреждения и окислительного стресса проявляются в виде тонких линий и гиперпигментации.
Между тем, на более глубоком уровне естественная потеря поддерживающего жира и костей создает складки на коже.
Проблемы с глубокими тканями (например, потеря жира и дряблость) можно решить только в кабинете врача. Но есть много других способов лечения стареющей кожи в домашних условиях. Независимо от того, хотите ли вы базовую процедуру или комплексный режим сохранения кожи, впереди рекомендации по продуктам от ведущих дерматологов и знаменитого косметолога.
У вас сдержанный подход к уходу за кожей. Но когда вам за 40, даже базовые средства должны придавать вашей коже бодрость (осторожно). «Вы можете сократить свой режим до трех шагов: очищать, увлажнять и защищать», — говорит Генри.
Ниже приведены несколько продуктов, которые содержат необходимые ингредиенты.
CeraVe Увлажняющее Средство для Мытья Лица
16 долларов сейчас скидка 19%
13 долларов
Сухая кожа — обычное дело в 40 лет, говорит доктор Араш Ахаван, дерматолог из Нью-Йорка и основатель Dermatology & Laser Group. Глицерин, увлажнитель, является основой этого очищающего средства, поэтому он впитывает влагу в кожу во время мытья. Церамиды, липиды, которые укрепляют наш кожный барьер, также играют здесь роль. По словам Ахаван, они помогают коже удерживать больше влаги.
$13
на Амазонке
Купить
$14
в Ульта Бьюти
Купить
La Roche-Posay Toleriane Двойное Восстанавливающее Увлажняющее Средство для Лица
20 $
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/ckpmnvo6300og3h6ccywqr4p2@published» data-word-count=»51″> Затем Габриэль рекомендует использовать увлажняющий крем с антиоксидантами, еще один важный ингредиент, который следует добавить в свой уход в этом возрасте. Генри говорит, что антиоксиданты «помогают бороться со свободными радикалами, вызванными такими факторами, как УФ-лучи от загрязнения и инфракрасный свет». Этот продукт от La Roche-Posay содержит влагозадерживающие керамиды и антиоксидант ниацинамид.20 долларов
в Дермсторе
Купить
$21
на Амазонке
Купить
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield™ широкого спектра действия SPF 35
38 $
38 $
Большая часть признаков старения, с которыми мы сталкиваемся — морщины, темные пятна, изменение текстуры — происходит из-за воздействия солнечных лучей.
Хотя мы начинаем видеть эти эффекты в наши 40 лет, мы не можем отказаться от предотвращения будущих повреждений. Большинство экспертов, с которыми мы говорили, рекомендуют солнцезащитный крем на минеральной основе, чтобы избежать потенциального раздражения, которое может возникнуть при использовании солнцезащитных кремов на химической основе. Генри нравится этот от SkinMedica, и она повторяет то, что мы слышали снова и снова: используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Ей нравится именно этот, потому что он борется с синим светом и содержит антиоксиданты.
$38
в Дермсторе
Купить
Olay Regenerist Retinol24 Ночной увлажняющий крем
30 $
Вечером новичкам в возрасте 40 лет следует включить ретинол в свой режим, чтобы улучшить клеточный обмен (который замедляется с возрастом) и помочь увеличить коллаген и эластичность кожи, которые также быстрее снижаются в этом десятилетии.
. Сертифицированный дерматолог, доктор Кори Л. Хартман, основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама, говорит, что в этом десятилетии это не подлежит обсуждению, поэтому даже новички должны использовать его. «Это самое близкое к Святому Граалю, что у нас есть, — говорит он. «Он делает все. Он помогает при угревой сыпи, улучшает поверхность кожи, способствует более эффективному отшелушиванию, избавляет от тусклости, помогает с тонкими линиями и морщинами, он действительно делает все». Хотя существует множество сывороток с ретинолом (подробнее о них позже), новичку может понравиться что-то вроде увлажняющего крема с ретинолом Olay Regenerist, который представляет собой ночной крем и ретинол в одном лице. Габриэль говорит, что это отличный продукт для начинающих, содержащий ниацинамид, антиоксидант, который предотвращает раздражение, иногда вызываемое ретиноидами.
$30
на цели
Купить
$39
на Амазонке
Купить
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/ckpmo5hja00ra3h6ctivtcbn5@published» data-word-count=»57″> На среднем уровне представьте продукты, которые восстанавливают повреждения и лечат проблемы, которые могут возникнуть в 40 лет, такие как пигментные пятна, тонкие линии и даже прыщи. Используйте категории продуктов «для начинающих» в качестве базовой рутины и добавляйте элементы из этого списка в зависимости от ваших потребностей и количества усилий, которые вы готовы приложить к рутине.Осветляющий корректор для кожи Vichy LiftActiv с витамином С
29 долларов
29 долларов
Нанесение сыворотки с витамином С после очищения уменьшит пигментные пятна и неровный тон, с которыми сталкиваются многие люди в возрасте 40 лет, говорит Габриэль. И Габриэль, и Хартман рекомендовали эту сыворотку от Vichy.
Габриэлю она нравится, потому что «сочетает в себе 15% чистого витамина С и гиалуроновую кислоту для придания коже сияния», а Хартману она нравится, потому что, несмотря на то, что это аптечная сыворотка, она «дает вам все преимущества некоторых более дорогих брендов, и это в формуле, которая действительно хорошо работает для большинства типов кожи».
$29
на Амазонке
Купить
$29
в Ульта Бьюти
Купить
Jordan Samuel Skin Hydrate Сыворотка для лица
29 долларов
29 долларов
По словам Ахавана, сухость и тусклость, вызванные повышенной трансэпидермальной потерей воды, являются распространенными кожными жалобами среди пациентов в возрасте 40 лет. Если это звучит знакомо, ваша рутина нуждается в сыворотке с гиалуроновой кислотой — это мощный увлажнитель, а это означает, что он обеспечивает столь необходимое увлажнение.
Сыворотка для лица Jordan Samuel Skin Hydrate Facial Serum включает глицерин, гиалуроновую кислоту и сок листьев алоэ (который также обладает противовоспалительным действием).
Vichy Minéral 89 Сыворотка для лица
От
$9
От
$9
Для аптечного варианта Хартман является поклонником этой сыворотки с гиалуроновой кислотой. «В нем есть все питательные вещества и минералы из запатентованной вулканической воды, которой владеет Vichy во Франции», — говорит он. «Он хорошо увлажняет кожу, а также успокаивает любые воспаления». Это не намного дешевле, чем сыворотка Jordan Samuel, но вы сэкономите около 10 долларов, и ее легче достать.
От
$9
на Амазонке
Купить
Olay Regenerist Micro-Sculpting Крем-увлажняющий крем для лица с ниацинамидом
47 долларов сейчас скидка 43%
27 долларов
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/ckpmoyfjq00u93h6ccoyg857a@published» data-word-count=»86″> Как мы уже упоминали, это возраст, когда нужно серьезно относиться к увлажнению, поэтому подумайте о более густом увлажняющем креме. «Если вы из тех, кто не пользовался кремом, когда вам было 20, вы любили лосьоны, к тому времени, когда вам исполнится 40, вы, возможно, будете больше увлекаться жирными кремами, потому что ваша кожа становится все суше и суше. и суше», — говорит Генри. Хартман говорит, что это одни из лучших взбитых сливок. Он большой сторонник антиоксидантов, а также гиалуроновой кислоты.$27
на Амазонке
Купить
Skinbetter Science AlphaRet® ночной крем 30 мл
125 долларов
125 долларов
Если вы хотите повысить уровень ретинола в увлажняющем креме «два в одном», попробуйте это.
Нерешительность с включением ретинола в рутину может привести к раздражению и сухости кожи, но Хартман говорит: «AlphaRet выяснила, как добавить в лосьон ретинол, отпускаемый по рецепту, и гликолевую кислоту, которые я еще не видел, чтобы это вызывало проблемы для кожи». кого угодно». Если вы испытываете какое-либо раздражение при использовании ретинола, у него есть хитрость: «Сначала нанесите увлажняющий крем, а затем поверх него нанесите ретинол. Это позволяет ему проникать в кожу, где он может быть эффективным, не вызывая сильного раздражения на поверхности».
$125
на SkinBetter
Купить
Neutrogena Hydro Boost Увлажняющий гель-крем для глаз
15 долларов
19 долларов сейчас Скидка 21%
15 долларов
Если вы когда-либо покупали крем для глаз и не были впечатлены результатами, возможно, это не совсем вина продукта.
Хартман говорит, что кремы для глаз, в частности, предназначены для решения конкретных проблем. «Некоторые люди покупают крем для глаз и думают: «О, это не сработало», хотя на самом деле у них не было крема, который подходил бы именно им», — говорит он. В этом возрасте вы можете быть недовольны рядом вещей, окружающих кожу вокруг глаз, включая отечность, сухость кожи (что приводит к мурашкам и нежелательным морщинам) или обесцвечивание. От морщин Габриэлю нравится этот от Neutrogena. Она говорит, что он «содержит гиалуроновую кислоту, которая помогает усилить и зафиксировать увлажнение вокруг деликатной области вокруг глаз».
$15
на Амазонке
Купить
$15
в Волмарт
Купить
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel Packettes
88 $
Косметолог Шани Дарден рекомендует регулярно проводить отшелушивание для удаления ороговевших клеток с наружного слоя кожи.
«Это не только осветлит тусклость и выровняет тон кожи, но и позволит лучше проникнуть другим вашим лечебным продуктам», — сказала она. Пилинг Dr. Dennis Gross Alpha Beta сочетает в себе несколько химических отшелушивающих средств, которые мягко удаляют омертвевшие слои кожи с поверхности, что не только осветляет вашу кожу, но и позволяет другим лечебным продуктам лучше проникать в кожу, поэтому вы получаете все необходимое. столь необходимые блага. «Вы также можете провести ими по тыльной стороне ладони, чтобы свести к минимуму темные пятна и там», — сказал Дарден.
$88
на Амазонке
Купить
$88
в Сефоре
Купить
ZitSticka Killa Deep-Zit Microdart Патчи от прыщей
$16
для 4
Гормоны колеблются в пределах 40 лет, иногда вызывая неожиданные вспышки прыщей вокруг линии подбородка.
Ретиноиды — эффективная профилактическая мера, но эти пластыри против прыщей с микроучастками помогают уменьшить активные и появляющиеся прыщи с помощью комбинации салициловой кислоты и ниацинамида.
«Если вы смотрите в зеркало и видите, что мать или отец смотрят на вас в ответ, или если вы заметили, что текстура кожи не такая гладкая или ровная, возможно, вы захотите немного усилить ее», — говорит Хартман. Именно здесь более продвинутые шаги и продукты могут помочь вам довести кожу до состояния, которым вы довольны. Если вы готовы потратить больше времени и, откровенно говоря, больше денег на уход за кожей после 40 лет, вам следует включить более сильные продукты с высококонцентрированными активными ингредиентами, которые нацелены на определенные области, такие как кожа вокруг глаз и шея. конкретные проблемы с кожей. Как только ваша кожа привыкнет к вашей основной или промежуточной процедуре, начните добавлять дополнительные средства из этого списка.
Молекулярная противовоспалительная сыворотка Heraux
250 долларов
250 долларов
Хартман говорит, что добавление продукта с факторами роста было бы очень серьезным шагом. «Heraux содержит ингредиент фактора роста стволовых клеток, который помогает при воспалении, которое, как мы знаем, вызывает старение», — говорит он. Это запатентованный ингредиент бренда HX-1, который, согласно описанию продукта, «защищает стволовые клетки кожи от стрессоров, вызывающих старение, тем самым способствуя их молодости и придавая более сияющий вид». В нем также есть много других замечательных ингредиентов, о которых мы упоминали, таких как витамины С, Е и гиалуроновая кислота, которые полезны в этом возрасте.
$250
в Эро Скин
Купить
SkinMedica TNS Advanced+ Сыворотка
295 долларов
295 долларов
com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/ckpmpx94n00yb3h6c0lj9inpp@published» data-word-count=»97″> Если вы помните комплекс восстановления SkinMedica, Хартман говорит, что это просто обновленная версия. Он говорит, что OG был «легендарным», но у него был не очень приятный запах. Они разработали изгибы в этой формуле, которая по-прежнему включает фирменный ингредиент TNS-MR с пептидами, которые стимулируют обновление клеток. «Они сделали шаг вперед для людей, которые действительно заинтересованы в том, чтобы сделать все возможное, а затем и для некоторых, чтобы убедиться, что они не только предотвращают деградацию коллагена, но и стимулируют рост хороших клеток кожи с помощью этой сыворотки с фактором роста. «, — говорит Хартман.$295
в Дермсторе
Купить
Авен Ретриналь 0,05 Крем
62 $
62 $
Опытные пользователи средств по уходу за кожей могут добавить ретинальдегид в свой уход, который содержит этот крем.
Хартман говорит, что это «на один шаг выше в преобразовании ретинола, поэтому он приближает вас к ретиноевой кислоте [более мощной версии ретинола], поэтому вы получаете эффект, который более заметен и быстрее, без большого раздражения».
$62
в Дермсторе
Купить
Revision Skincare Revox Line Relaxer
145 долларов США
145 долларов США
Ваши 40 лет — это также десятилетие, когда, если вы еще не начали, вам следует подумать о некоторых кабинетных процедурах у профессионального дерматолога или косметолога. Но если вы не готовы попробовать инъекции, подумайте об этом средстве для глаз от морщин. Хартман говорит, что это разглаживает морщины, которые не может исправить даже ботокс, те, которые остаются, даже когда вы не двигаетесь. «Он выпускается в дозаторе, который специально предназначен для нанесения в области с интенсивным движением, например, вокруг глаз и вокруг рта, и имеет новую технологию, похожую на ботокс, которая останавливает передачу ацетилхолина из кожи. мышцы, чтобы мышцы не уставали», — говорит он. «Они обнаружили, что могут остановить ту же самую передачу между клетками кожи, чтобы помочь с теми линиями, которые появляются, даже когда вы не двигаетесь».
ISDIN K-Ox Осветляющий Крем для Под Глаз
97 долларов
97 долларов
Если ваши глаза больше беспокоятся не о морщинах, а о обесцвечивании, Хартман называет этот крем для глаз «рабочей лошадкой». «Для людей с пурпурным оттенком глаз Isdin K-Ox содержит витамин К, который является уникальным активным ингредиентом в креме для глаз, который может помочь в расщеплении продуктов крови из кровеносных сосудов, которые мы видим вокруг глаз, вызывающих изменение цвета. » он говорит. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, кровеносные сосуды более заметны, но этот продукт помогает справиться с этим.
$97
на Амазонке
Купить
$97
на Амазонке
Купить
Сайентис Циспера
189 долларов
189 долларов
Если вас больше беспокоит обесцвечивание всего тела, рассмотрите этот крем для коррекции пигментных пятен, который, по словам Хартмана, меняет правила игры. Действующее вещество – цистеамин. «Вместо того, чтобы нацеливаться на один путь выработки пигмента, как гидрохинон, он активирует хороший меланин и подавляет плохой меланин, поэтому вы получаете приятный выравнивающий тон кожи, в то время как он осветляет темные пятна», — говорит он. . Его также безопасно использовать повсюду, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы разместить его в нужном месте. Хартман добавляет, что, согласно некоторым исследованиям, он работает так же хорошо, как и 4-процентный гидрохинон, который прописан по рецепту, без побочных эффектов и обеспечивает более естественный результат. Он рекомендует использовать его как маску и оставить на 15 минут, а затем смыть.
Крем для восстановления кожи Senté
164 $
164 $
Этот крем можно носить всю ночь. Габриэль говорит, что продвинутые специалисты по уходу за кожей могут усилить свои ночные процедуры, чтобы помочь добиться увлажненной, гладкой и пухлой кожи, к которой стремятся люди в возрасте 40 лет. После обработки вашей кожи ретинолом или одной из других высококонцентрированных сывороток, указанных выше, вы можете зафиксировать все это с помощью этого восстанавливающего крема. Он содержит аналог гепарансульфата (HSA), который, по словам Габриэля, действует как агент, подобный фактору роста, и «научно доказал свою эффективность в защите коллагена и эластина».
$164
в Дермсторе
Купить
$164
в магазине кожи
Купить
PCA Skin Micro Peel Домашний набор
129 долларов
129 долларов
Генри не большой поклонник агрессивных домашних пилингов, но считает, что этот от PCA достаточно безопасен для всех типов кожи. В комплект входит все, от очищающего средства до лосьона с SPF, который следует наносить после процедуры. Он также включает в себя детоксифицирующую маску, энзимную обработку и омолаживающую сыворотку для заметно более яркой кожи.
$129
в салоне красоты кожи
Купить
Лайтстим от морщин
249 долларов
249 долларов
$249
в Дермсторе
Купить
Устройство для тонизирования лица NūFACE Mini
209 долларов США
209 долларов США
Чтобы ваше лицо оставалось подтянутым в перерывах между офисными процедурами, Генри рекомендует домашнее микротоковое устройство, такое как NuFACE. «Это тот, который я пробовала, и я думаю, что вы можете получить действительно хорошие результаты, если будете следовать лечению», — говорит она, добавляя, что если вы используете его каждый день, «он подтягивает и останавливает этот эффект гравитации провисания». . Это просто держит все красиво и поднято ».
$209
на Амазонке
Купить
$209
на NuFace
Купить
Sacheu Beauty из нержавеющей стали Gua Sha
35 долларов
Хартман говорит, что если у вас ограниченный бюджет, такой простой инструмент, как камень гуаша, может дать аналогичные результаты. «Гуа-ша можно наносить на все тело, но при использовании в качестве инструмента для лица она обладает целым рядом преимуществ по уходу за кожей — среди них способность дренировать лимфатические узлы, лепить лицевые мышцы, смягчать тонкие линии и морщины, высвобождать Герметичность и уменьшить отечность или воспаление за счет доступа к труднодоступным точкам давления под кожей и стимуляции микроциркуляции мягких тканей кожи», — сообщил бывший писатель-стратег Рио Вьера-Ньютон. Этот стоит менее 50 долларов и принадлежит одному из наших любимых брендов, принадлежащих AAPI.
$35
на Амазонке
Купить
$35
в Нордстреме
Купить
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и
Применяются Условия использования.
The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие обработки угрей , Rolling Buggage , подушки для боковых спальных средств , Natural Shreaties и Bath Towels . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но имейте в виду, что срок действия сделок может истечь, и все цены могут быть изменены.
Лучший уход за кожей для тех, кому за 40
Каждый продукт независимо отбирается (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.
Топ кликов за сегодня
Тртл Подушка
42 доллара
$42
50 долларов
15% скидка
Купить
в Тртл
Наволочка ZimaSilk из 100-процентного шелка тутового дерева
24 доллара
$24
40 долларов
Скидка 40%
Купить
на Амазонке
Бальзам Хилл Вермонт Белая ель
Из
299 долларов США
299 долларов США
449 долларов
33% скидка
Купить
на Бальзам-Хилл
Ручная кладь
Купить
в гостях
Хобоничи Техно 2023 Планировщик
Купить
на Этси
40 способов гарантировать здоровую кожу после 40 лет — Best Life
Реальный разговор: если вы хотите по-настоящему здоровую кожу после 40 лет, вам придется дать своей коже немного на больше TLC, чем вы, вероятно, дали ей твои 30 лет. Теперь, хотя это может показаться не таким уж огромным вопросом, я думаю, вы согласитесь, что ничто так не убивает вдумчивый уход за кожей, как целый рабочий день, поездка в спортзал и долгая поездка на работу. (И да, это касается как женщин и мужчины.) Хорошие новости? Есть тонны вещей, которые вы можете сделать для ухода за здоровой кожей после 40 лет, и которые на самом деле довольно просты. Мы собрали их все прямо здесь, чтобы вы могли узнать, как обрести молодость кожи в 40 лет. Запомните этот список, если хотите всегда сохранять искрящееся сияние!
Самая здоровая кожа всегда чистая, поэтому убедитесь, что вы используете очищающее средство для лица, подходящее для вашего типа кожи. Ищите тот, который пенится, так как он удалит грязь с поверхности, а также макияж и тому подобное. Сухой цвет лица должен искать очищающие средства с добавлением натуральных смягчающих средств, таких как очищающее средство на масляной основе; более жирным типам следует найти средства против прыщей, которые содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота. А чтобы узнать больше отличных советов по уходу за кожей, ознакомьтесь с 20 косметическими продуктами, которые помогут всегда просыпаться великолепно.
Антиоксиданты, особенно витамины С и Е, блестяще защищают от свободных радикалов UVA и UVB, действуя почти как помощник босса — солнцезащитного крема. Дерматологи согласны с тем, что качественные антиоксиданты помогут восстановить и предотвратить дальнейшее повреждение кожи. Попробуйте феруловую кислоту Skinceuticals C E Ferulic Acid (165 долларов), которую профессионалы по уходу за кожей считают золотым стандартом среди дневных сывороток.
Оставьте витамин С на утро. (Думайте об этом как о своем ежедневном стакане свежевыжатого апельсинового сока). Вместо этого выберите форму витамина А — ретиноиды или ретинол, как он также известен, в зависимости от того, обращаетесь ли вы к дерматологу за рецептом или покупаете безрецептурную смесь для вашего лучшего ухода за здоровой кожей после 40 лет.0005
Поскольку ретинол довольно сильный, посоветуйтесь со специалистом, прежде чем начинать какое-либо лечение, особенно если у вас чувствительная кожа. (В этом случае врачи часто рекомендуют аналогичный субстрат витамина А, известный как ретинилпальмитат.) Затем, как только вы закончите наносить этот материал, обязательно освежите в памяти 11 одобренных доктором секретов быстрого засыпания. лучший сон когда-либо.
После того, как сыворотка высохнет (подождите около пяти минут), нанесите на кожу здоровый слой увлажняющего крема. Выработка кожного сала замедляется после 40 лет, поэтому вам нужно чаще восстанавливать кожу извне.
Используйте тот, который содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота. Одна из прекрасных версий – гиалуроновый облачный крем Peter Thomas RothWater Drench (65 долларов США), который также поставляется в удобном дорожном размере 0,67 унции всего за 24 доллара США. Никогда не забывайте: регулярное увлажнение — один из 20 способов выглядеть на десять лет моложе.
Любой дерматолог будет повторять вам снова и снова, что ежедневное (черт возьми, даже раз в два часа) нанесение UVA/UVB SPF 30 или более — это лучший инструмент для предотвращения любых будущих повреждений или признаков старения, таких как тонкие линии, морщины и пигментные пятна.
Однако новое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что ингредиенты солнцезащитного крема также могут помочь обратить вспять признаки старения. (Чудесный продукт? Мы бы сказали так.) Секретным фаворитом среди любителей ухода за кожей на Reddit является солнцезащитный крем Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ (22 доллара США).
Пока вы покупаете новый уход за кожей, найдите ночной крем, который лучше всего подходит для вашего типа кожи. Эти увлажняющие средства, как правило, немного тяжелее и содержат окклюзионные ингредиенты, которые помогают удерживать влагу во время сна. Многие из них также обладают регенерирующими свойствами, которые способствуют обновлению клеток кожи, оставляя вам восемь часов прекрасного сна с гладким цветом лица. Ночная увлажняющая маска Kiehl’s Ultra Facial Night Hydration Mask (35 долларов США) достаточно нежная для всех типов кожи.
Масла для лица — это не просто тренд, это проверенный полезный способ увлажнить кожу, особенно перед сном. Побалуйте себя и насладитесь тем, что также предлагает большое обонятельное наслаждение, например, Rodin Olio Lusso Lavender Absolute Face Oil (170 долларов США).
Хотя некоторые из нас начинают пользоваться кремами для глаз в нежном возрасте 18 лет, 40 лет — это время, чтобы купить его, если вы еще этого не сделали. Поскольку кожа вокруг глаз тоньше и, следовательно, более нежная, она требует другой эффективности и сочетания ингредиентов, чем кожа на остальной части лица. Получите бонусные баллы, спрятав его в холодильнике, чтобы помочь сузить кровеносные сосуды и уменьшить отеки по утрам.
Вы знаете идею, что вы то, что вы едите? Это относится и к вашей коже.
Если вы питаетесь нездоровой пищей и едой с высоким содержанием сахара, у вас, скорее всего, будет более тусклый цвет лица, который также более склонен к высыпаниям. Попробуйте исключить сахар из своего рациона, и через несколько дней вы заметите огромную разницу в состоянии вашей кожи. Проще сказать, чем сделать? Конечно. Стоило того? Определенно.
На каждый продукт, который портит цвет лица, есть еще один отличный выбор, который сделает вас сияющей. В частности, ищите продукты с высоким содержанием не только антиоксидантов, но и пробиотиков, которые являются природными полезными для кишечника бактериями, помогающими укрепить вашу иммунную систему.0005
Сильная иммунная система, конечно же, укрепляет все ваши защитные органы, в том числе самый большой: вашу кожу. Вы можете найти высокий уровень пробиотиков в йогурте и кефире, а также в капусте, чайном грибе и квашеной капусте. (Другими словами: есть пробиотик на любой вкус.) И теперь, когда вы смотрите на то, как обрести молодость кожи в 40 лет, питание изнутри наружу важнее, чем когда-либо.
Чтобы по-настоящему усилить свои новые усилия по уходу за кожей, используйте маску для лица еженедельно, чтобы увидеть еще больше результатов. Ищите формулы, предназначенные для укрепления, осветления, подтяжки или выравнивания цвета лица. (С таким количеством доступных вариантов есть так много разных, которые можно попробовать каждое #SelfCareSunday.) Начните с смешивания порошковой маски для лица Erno Lazlo Firmarine Lift (80 долларов США), которая состоит из четырех наборов на одну порцию, чтобы вы и ваш друг могли получить в магии микширования.
Дух.
Руки — секрет старости. Поскольку руки часто подвергаются воздействию стихии и получают мало автомобиля, они, как правило, выглядят наиболее обветренными — и быстро. Используйте сумасшедший увлажняющий крем для рук, например, бальзам для рук Rituals The Ritual of Ayurveda Hand Balm (17 долларов США), а также ежедневное покрытие SPF, чтобы сохранить кожу гладкой и защищенной. Бонусные баллы, если вы используете масло для кутикулы вокруг ногтевого ложа, например, масло для кутикулы Essie Apricot (9 долларов США), которое укрепит ногти и предотвратит разрыв кожи.
Пигментные пятна, также известные как гиперпигментация, неизбежны, если вы не используете надлежащий SPF всю свою жизнь. (Большинство из нас виновны в соответствии с предъявленными обвинениями.) Таким образом, вы, возможно, заметили какие-то темные пятна на своей коже в 40 лет, которых вы не видели раньше, или на этих так незащищенных руках. Найдите осветляющее средство, содержащее такие ингредиенты, как экстракт солодки или гидрохинон, например корректор темных пятен Glytone (52 доллара США).
Необъяснимый персиковый пушок становится своего рода нормой по мере того, как женщины стареют, и их гормональный фон меняется соответственно. В то время как мужчины могут выхватить бритву (или отправиться в парикмахерскую, чтобы побриться горячим способом), женщины были более, ах, творческими.
Введите: дермапланинг, новая тактика в домашних условиях, которая помогает эффективно разгладить кожу, устранить персиковый пушок и удалить избыточные омертвевшие клетки кожи, которые мгновенно сделают вас сияющей. DermaFlash (190 долларов) был защищен от взлома каждый раз, когда я играл с ним, TBH.
Если вы не чувствуете лезвие — или, возможно, ищете более конкретные, целевые варианты удаления волос — знайте, что их много. Лучше всего то, что ни один из них не требует посещения салона или спа-салона. Если вас беспокоят волосы над верхней губой, попробуйте переносной набор для эпиляции губ NoMostache Portable Lip Waxing Kit (18 долларов США), который содержит 12 двусторонних восковых полосок и контейнер размером с пинту крема с гидрокортизоном, чтобы успокоить кожу после того, как вы сделали все самостоятельно.
Есть причина, по которой доступно так много кремов для шеи. С возрастом кожа на шее и в области декольте становится дряблой, что отличается от эффекта, наблюдаемого на лице, с точки зрения тонких линий и морщин. Поэтому используйте продукт, специально предназначенный для этого, и включите его в свой ежедневный режим. Совершенно новый восстанавливающий крем для шеи Make Moonlight (52 доллара США) имеет встроенный аппликатор, который помогает формуле проникнуть, временно создавая более гладкий эффект.
Помощь в обновлении клеток путем удаления омертвевших частиц — процесс отшелушивания — является ключом к поддержанию чистоты кожи и функционирования лимфатической системы. Примерно раз в неделю используйте мягкое отшелушивающее средство, такое как Tatcha Indigo Soothing Rice Enzyme Powder (65 долларов США), в котором нет жесткой скорлупы грецкого ореха или других жестких отшелушивающих гранул. Никогда не применяйте чрезмерный скраб: вы спровоцируете перепроизводство кожного сала, что противоречит тому, почему вы в первую очередь применяли отшелушивание.
Прыщи у взрослых слишком реальны и слишком распространены, особенно после того, как вы думали, что старшая школа будет последним местом, где вы увидите прыщ. Увы, эти кистозные прыщи возникают из-за изменения уровня гормонов. В отличие от других прыщей, которые образуются на поверхности кожи (эпидермисе), эти болезненные, опухшие прыщики, как правило, живут в дерме, и поэтому их невозможно лечить с помощью местного крема.
Теперь, когда вы ищете здоровую кожу после 40 лет, вам, вероятно, придется обратиться за помощью к врачу, если вы хотите, чтобы она зажила быстро и без рубцов на коже (из-за одного только ее размера). Врач часто прописывает антибиотики для лечения инфекции и/или делает укол кортизона, последний из которых помогает значительно уменьшить опухоль в течение 24 часов. (И ради бога, не сжимайте их. Вы буквально ничего не добьетесь и в конечном итоге сделаете только хуже.)
Внимательно изучите этикетку с ингредиентами, когда запасаетесь косметикой, и ищите скрабы, эссенции и лосьоны с укрепляющими кожу ингредиентами, особенно с пептидами. Спросите любого косметолога, и он поклянется аминокислотами, по сути, фрагментированными белками. Они помогут коже стать более устойчивой к любым воздействиям — от загрязнения, сигаретного дыма или любых раздражителей, скрывающихся в воздухе.
Еще один важный ингредиент, на который стоит обратить внимание, — это AHA — альфа-гидроксикислота, которая часто содержится в пилингах и других продуктах для омоложения кожи. Их часто называют своими настоящими именами, такими как гликолевая или молочная кислоты (обе являются AHA). Эти химические отшелушивающие средства отличаются от физического скраба, но учтите, что они жесткие, поэтому лучше начинать с небольшой дозы и постепенно увеличивать ее (или использовать всего одну каплю, похожую на сыворотку-бустер, для небольшого дополнительного вечернего ухода). ТЛК).
Теплый влажный воздух парной поможет открыть поры, удалив грязь и жир, а также позволит продуктам, которые следуют за паром, впитаться более полно.
Цитировать Seinfeld : «Больше чего?» «Больше всего!» Да, поливитамины принесут вам только дополнительные преимущества по уходу за кожей.
Рыбий жир богат полезными для сердца ( бонус! ) омега-3 жирными кислотами, которые помогают предотвратить воспаление в ваших органах с помощью потока жидкости. При регулярном приеме регулярность и тяжесть акне у взрослых значительно снижается, равно как и появление дряблости кожи, тонких линий и морщин.
Именно столько времени необходимо нашему телу, чтобы замедлиться, отключиться и восстановиться после действительно напряженного дня. Попробуйте распланировать расписание на несколько дней с учетом этих восьми часов и посмотрите, как вы себя почувствуете и насколько здоровее станет ваша кожа после нескольких хороших ночей отдыха.
Хотя идея тонального крема и консилера состоит в том, чтобы скрыть недостатки, слишком большое их количество определенно может быть вредным — во всяком случае, вы хотите использовать более прозрачный, увлажняющий тональный крем в качестве тонального крема. Консилер часто оседает на линии и морщины, на самом деле уделяя им больше внимания, чем если бы вы вообще не красились.
Shutterstock
Если вы слишком устали, оставьте на прикроватной тумбочке набор салфеток для лица с добавлением мицеллярной воды, таких как MAC Gently Off Wipes + Micellar Water (29 долларов США). Таким образом, вы можете умыть лицо в постели, официально оставив вас без оправдания.
Shutterstock. Чем больше воды вы пьете, тем больше вы наполняете свои клетки и органы, включая кожу. Когда кожа находится на оптимальном уровне влажности, она наиболее здорова — и вы знаете, что это значит. Так что выпей, бу.
В последнее время наблюдается распространение домашних антивозрастных устройств, в большинстве из которых используется технология светодиодного освещения. (Не волнуйтесь, это совсем не то, что вредные солнечные лучи.) Красный свет, в частности, запускает метаболизм клеток кожи и повышает выработку коллагена.
Shutterstock
Греки многое поняли правильно. Показательный пример: доказано, что их диета, богатая цельными свежими продуктами, включая фрукты, овощи, злаки и рыбу, имеет массу преимуществ для здоровья, в том числе делает ваш цвет лица сияющим.
Алкоголь по своей природе обезвоживает кожу, что, как вы уже знаете, делает ее более серой и тусклой, а наутро после ночной прогулки у вас появляются опухшие глаза. Отказавшись от вина за один день, вы создадите еще один день более сияющей кожи и, надеюсь, выработаете здоровую привычку, которая принесет двойную отдачу.
Знаете, иногда самые лучшие вещи в жизни на самом деле бесплатны? Массаж лица – один из них. Тщательно очистив руки и лицо, осторожно помассируйте кончиками пальцев в течение 30 секунд, двигаясь от центра лица к краям.
Профессионал скажет вам, что и когда делать, исключив любые догадки из уравнения и предоставив вам полный режим и обновленный взгляд на уход за кожей.
Поскольку ваш здоровый сон так важен, выключите все экраны как минимум за час до сна. (Да, это включает ваш iPhone, даже в ночном режиме). Лучи HEV, испускаемые синим светом устройств, могут повреждать кожу иначе, чем лучи UVA и UVB, поэтому держите технологическое время в страхе.
Есть листы, а есть действительно хороших листа. То же самое касается наволочек. Учитывая, что вы проводите треть своей жизни в постели, инвестируйте в наволочки, сделанные так, чтобы кожа оставалась гладкой, например, Slip Silk Pillowcase (80 долларов).
Ваша кожа в 40 лет особенно нежная, поэтому чем больше вы защищаете лицо от солнца и непогоды, тем меньше у вас морщин. Это так просто. Считайте себя теневым.
Не отмахивайтесь от этого Goop- популяризировал технику отшелушивания, когда дело доходит до кожи на вашем теле — на самом деле это довольно бодрящий способ получить здоровую кожу после 40 лет без использования крема, посещения врача или тренировок. Просто используя длинные движения по направлению к сердцу, вы стимулируете свою лимфатическую систему и естественный процесс детоксикации организма, а также оставляете свою кожу гладкой, как шелк.
Когда вы не можете запастись целым контейнером увлажняющего крема или вам нужно немного меньше, ну, очевидный, достаточный увлажняющий спрей для лица. Ищите средство с экстрактом кокоса, богатым электролитами, или розовой водой с противовоспалительным действием. Мой фаворит — James Read Tan h3O Tan Mist (31 доллар США), в состав которого входит смесь розовой воды, кокосового масла и легкого ДГК — автозагара, — чтобы дать мне оттенок цвета даже в разгар зимы.