Средства от подкожных прыщей: Средства от подкожных прыщей купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

Содержание

Аптечные и другие эффективные средства от прыщей: топ лучших

Несовершенства появляются у всех, несмотря на здоровый образ жизни и правильный уход за кожей. Это просто нормально. Если тебя это все же волнует, то попробуй одно из аптечных средств от прыщей на лице из нашей подборки. Они действительно работают.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Красота

Еда

возраст

Уход за кожей

Почему появляются прыщи у взрослых женщин и мужчин и какие средства помогут избавиться от ненавистной угревой сыпи? Делимся подборкой эффективных анти-акне косметических продуктов.

Содержание статьи

Почему появляются прыщи?

Прежде чем искать препараты и лучшие средства от прыщей выясни, почему у тебя появляются угри и сыпь на лице. Иначе любые попытки избавиться от акне будут не такими эффективными, какими могли бы быть.

Средства для укладки волос

Любишь делать интересные и стильные укладки? Возможно, из-за них у тебя и появляются угри. Средства для укладки забивают поры и задерживают бактерии на поверхности кожи. В итоге забитые поры воспаляются и превращаются в белые прыщики. Если ты заметила сыпь под челкой, попробуй убрать ее на время. В свою очередь hair-продукты наноси руками и не касайся кожи. Дополнительно можно протирать лицо очищающим тоником после укладки.

Гормональные изменения

Изменения в гормональном фоне, особенно перед менструацией, могут привести к угревой сыпи. Например, повышение прогестерона в организме (происходит у женщин после овуляции) может вызвать прыщи, так как этот гормон увеличивает выработку кожного сала. Андрогены (мужские гормоны), такие как тестостерон, также увеличивают выработку кожного сала, что приводит к акне. И этот момент актуален для обоих полов.

Когда происходят гормональные изменения, прыщи, чаще всего, появляются в области подбородка, шеи и спины. И принимают они форму не обычных белых небольших прыщиков, а больших жутких кистозных прыщей. Выдавливать их ни в коем случае нельзя. Иначе их станет больше, а на месте лопнувших образуются рубцы.

Стресс

Хронический стресс отрицательно влияет на весь организм в целом и на состояние кожи в частности. Все дело в гормоне кортизоле. В стрессовые периоды кортизола вырабатывается слишком много, что приводит к сбоям во всех системах организма. Плюс ко всему, повышенный стресс — благоприятная среда для воспалительных процессов.

Грязь и солнце

Внешние факторы, такие как пыль, грязь и лучи солнца, сильно вредят коже и вызывают прыщики. Грязь и избыток кожного сала забивает поры. Единственный способ спасти себя от акне в такой ситуации — регулярно очищать кожу, учитывая свой тип дермы.

Что касается ультрафиолетового излучения, то оно тоже негативно влияет на состояние кожи. В первую очередь солнце запускает преждевременное старение и повышает риск развития рака. Также ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу. Чтобы справить с такой нагрузкой, дерма начинает активнее вырабатывать кожное сало. Результат — прыщи. Так что регулярно используй солнцезащитные средства не меньше 30 SPF.

Удаление волос

Если ты решила избавиться от волос на лице агрессивными средствами, вроде воска, жди прыщиков. Дело в том, что такие продукты могут быть комедогенными (могут закупоривать поры) или просто раздражительными для кожи. Восковые процедуры часто вызывают кратковременную сыпь. Чтобы уменьшить раздражение, сделай теплый компресс. Если не сработает — обратись к врачу.

Использование неправильных продуктов

Обладательницам жирной и комбинированной кожи следует использовать специальные средства на водной основе без масла. Такие продукты обычно не закупоривают поры и не вызывают прыщиков. Однако помни, что комедогенность — это индивидуальный фактор. Нет универсальных средств, которые точно для всех пользователей некомедогенны. Тщательно подбирай средства для всех этапов уходовой рутины — от увлажнения до глубокого очищения.

Неправильное очищение кожи

Кожа одинаково сильно страдает и от редкого очищения, и от частого умывания. Единственный выход — найти баланс. Нельзя каждый день использовать маски для глубокого очищения или каждые два часа хвататься за пенку для умывания. Неправильная уходовая рутина вызывает акне как на сухой, так и на жирной коже. Поэтому не пересушивай кожу, а очищай ее строго 2 раза в день — утром и вечером. Плюс ко всему, если у тебя сухая и чувствительная кожа, утром можешь умываться прохладной водой без очищающих средств.

Скрабы и пилинги тоже противопоказаны в большом количестве. Слишком агрессивные процедуры могут нарушить pH-баланс, что ухудшит акне-ситуацию. Перед использованием пилингов стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом. Он подберет правильный вариант, учитывая ваш тип кожи и проблемы.

В период лечения акне врачи рекомендуют использовать мягкие химические эксфолианты (продукты, содержащие такие ингредиенты, как молочная кислота, гликолевая кислота или салициловая кислота) вместо скрабов. Отшелушивание можно делать не более 2-ух раз в неделю, если у вас жирная, нормальная или комбинированная кожа.

Некоторые продукты питания

Но не для всех людей. Помни, что убедительных исследований, которые бы доказывали влияние питания на состояние кожи, нет. У всех все индивидуально. Некоторые люди действительно замечают, что отказ от определенных продуктов помогает им в борьбе с акне. В списке таких продуктов шоколад, жареные продукты, пицца, кофеин и молочные продукты.

В некоторых исследованиях говорится, что молочные продукты повышают уровень инсулиноподобного фактора роста 1, который может вызывать прыщи и ухудшать проблемы с акне. Коровье молоко, особенно молоко с низким процентом жира, содержит большое количество прогестероноподобных гормонов и сахара. Попробуй исключить на время эту еду из рациона и последить за реакцией кожи. Но только после консультации с врачом.

Некоторые заболевания

У взрослых женщин могут возникнуть прыщи из-за синдрома поликистозных яичников. Вместе с акне появляются и другие симптомы: нерегулярные месячные, волосы на лице и увеличение веса. В таком случае только изменение уходовой рутины, увы, не поможет. Необходимо обратиться к дерматологу.

Сотовые телефоны

Звучит странно, но это так. Просто задумайся, сколько бактерий и грязи находится на поверхности твоего смартфона. Все бактерии, скопившиеся за день, остаются у тебя на коже после разговоров. Протирай каждый день телефон антисептиком, чтобы избежать неприятной угревой сыпи.

Генетика

Если твой близкий родственник страдал от акне, есть большая вероятность, что и ты столкнешься с этой проблемой. Согласно исследованиям, некоторые несовершенства кожи частично могут быть связаны с генетикой. Например, размер и видимость пор. Полностью исключить наследственность из своей жизни не получится. Единственный способ улучшить состояние кожи — подобрать качественные средства и препараты от прыщей на лице вместе с дерматологом.

Топ аптечных средств от прыщей для мужчин и женщин

Ищешь лучшее аптечное средство от прыщей для мужчин и женщин? Подсказываем! Для борьбы с легкой формой акне подойдут косметические продукты на основе азелаиновой или салициловой кислоты и ретиноидов. Также в средства от прыщей на лице добавляют чайное масло, оксид цинка и перекись бензоила. Мы составили подборку эффективной косметики в разных форматах.

Если у тебя последняя или предпоследняя стадия акне, не занимайся самолечением. Обратись к дерматологу. Он подберет нужные аптечные средства для лечения прыщей на лице.

Лучшие гели от прыщей

Гель от прыщей для умывания Foaming Cleanser, CeraVe

Как избавиться от прыщей аптечными средствами? Можно купить этот очищающий гель, который подходит для жирной и комбинированной кожи, страдающей от угревой сыпи. Средство эффективно удаляет излишки кожного сала, пыль, грязь и даже стойкий макияж.

Также важно отметить, что многие продукты для жирной кожи сильно ее сушат, повреждая защитный барьер. Гель от CeraVe очищает дерму мягко, не доводя ее до состояния скрипа. Ниацинамид в составе снимает воспаления и успокаивает проблемную кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Дерматологи часто рекомендуют это недорогое аптечное средство от прыщей девушкам с проблемной кожей. Крем-гель можно наносить как на все лицо, так и на локальные несовершенства. Главные действующие вещества в составе — линолевая и салициловая кислоты. Благодаря обновленной формуле прыщи не только исчезают, но и не появляются вновь.

Гель не оставляет следов и снимает покраснения. Помимо этого он контролирует выработку себума и матирует кожу. Уже после первого применения воспаленные прыщики подсыхают. Плюс ко всему, средство для кожи лица от прыщей эффективно работает с подкожным акне и осветляет пятна постакне. Добавлять это аптечное средство против прыщей в ежедневную уходовую рутину не стоит — состав крема достаточно агрессивный (как и у любых антиакне средств). В период использования продукта необходимо пользоваться солнцезащитным и увлажняющим кремом, чтобы предотвратить иссушение кожи.

Гель для проблемных участков Ctrl-A Spot Out, Dr.Jart+

Что помогает от прыщей? Например, это аптечное средство. Оно справляется с прыщиками разной степени, пока ты спишь. Это настоящее must-have-средство перед важными мероприятиями, так как оно снимает красноту и выравнивает текстуру кожи максимально быстро. Но не стоит забывать, что результат зависит от исходного состояния кожи. Акне последней и предпоследней степени лучше лечить вместе с дерматологом, а не своими силами. Для легких воспалений гель подходит идеально.

За ночь это аптечное средство от прыщей подсушивает прыщики до образования корочки и выравнивает тон лица. Кроме того, Ctrl-A Spot Out работает и как средство от появления новых прыщей. Благодаря специальной формуле гель покрывает прыщики невидимой пленкой, защищая кожу от дальнейшего размножения бактерий.

Гель-корректор SOS Spot Eraser, Yves Rocher

Недорогие, но эффективные аптечные средства от прыщей? В наш ТОП лучших попадает бестселлер Yves Rocher — гель точечного нанесения SOS Spot Eraser. Он отлично работает в том случае, когда воспаление только-только появилось и есть лишь покраснение. Крем снимает красноту и не дает прыщику становиться больше. Кроме того, продукт обеззараживает поврежденное место и предотвращает появление новых прыщей. Наносить средство лучше на ночь, потому что в течение дня гель скатывается.

Гель для умывания от прыщей и черных точек Charcoal Acne Cleanser, Bioré

В составе этого аптечного средства против прыщей есть салициловая кислота, которая в сочетании с древесным углем очищает и сужает поры, удаляет лишний кожный жир и омертвевшие клетки кожи. Гель подсушивает воспаления и предотвращает появление черных точек. Использовать средство рекомендует только на жирной и комбинированной коже.

Аптечное средство от прыщей Charcoal Acne Cleanser слишком агрессивное для чувствительной, атопичной и сухой дермы. После умывания необходимо увлажнить кожу лица некомедогенным средством.

Очищающее средство от прыщей на лице Organic Purifying Facial Cleanser, Dr. Alkaitis

В составе натурального аптечного средства против прыщей — комплекс масел холодного отжима, лекарственные травы и растительные экстракты. Мягкий гель на основе морских водорослей удаляет макияж, грязь, излишки себума, успокаивает воспаленную угревую сыпь и сужает расширенные поры. Чтобы лишний раз не раздражать кожу, умывайтесь теплой водой, а не горячей или холодной.

Лучшие кремы от прыщей

Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy

Этот продукт нужно наносить локально на воспаления металлическим аппликатором, потому что формула сильная и может слегка пересушить кожу. К тому же образуется невидимая защитная пленка, которая защищает кожу от распространения сыпи по всему лицу. Сразу после нанесения средства ты почувствуешь легкое жжение, но это нормально, ведь в составе есть салициловая кислота.

Согласно отзывам на это аптечное средство от прыщей, воспаленный прыщик исчезает за три дня, если наносить крем утром и вечером. Аптечные средства от прыщей на лице рекомендуется использовать в комплексе для достижения максимального результата.

Крем для лица «Против прыщей», «Чистая Линия»

Недорогое аптечное средство от прыщей — крем с маслом чайного дерева. Не позволяет несовершенствам появляться на лице, а если они все же возникли (например, из-за вредного бургера, съеденного в субботу вечером), то поможет быстро с ними распрощаться. Активные вещества в составе, которые действительно работают, — салициловая кислота, масло чайного дерева и цинк.

Наноси крем на все лицо перед макияжем. И не переживай — тон ляжет ровно. Это аптечное средство против прыщей не забивает поры и матирует кожу, так что идеально подходит для жирной проблемной кожи с расширенными порами.

Лучшие пасты от прыщей на лице

Паста для лица Pâte Grise L’Originale, Payot

Не знаешь, как убрать прыщи? Купи это аптечное средство. Бестселлер марки Payot во всем мире пахнет аптекой, но отлично работает — за счет оксида цинка в составе, который успокаивает воспаления (иногда даже за ночь). Чтобы не испачкать наволочку, мы советуем поверх пасты наклеивать пластырь.

Аптечное средство от прыщей на лице у взрослых, выпускаемое брендом Payot, — это эффективное лечение не только мелкой угревой сыпи, но и локальных подкожных прыщиков. Паста обеззараживает воспаленное место и уменьшает болезненные ощущения. Средство от прыщей подходит как взрослому мужчине, так и женщине любого возраста. Использовать пасту необходимо сразу после этапа очищения и увлажнения.

Паста Hyseac Pate SOS, Uriage

Очень густая по текстуре паста справляется с мелкими несовершенствами за ночь, с теми, что покрупнее, — за несколько ночей. За короткое время паста активизирует процесс созревания угрей, а затем подсушивает воспаления. Расход суперэкономичный, поэтому баночки хватит надолго. Не хочешь испачкать подушку — наноси аптечное средство от подкожных прыщей либо до сна, либо используй пластырь.

Hyseac Pate SOS — это лучшее аптечное средство от прыщей для мужчин и женщин с жирной кожей. Активные компоненты в составе — экстракт масла чайного дерева, оксид цинка и зеленая глина.

Лучшие средства от прыщей в альтернативных форматах

Мини-патчи от высыпаний Blemish Dots, Skyn Iceland

Если гели или кремы тебе по какой-то причине не нравятся (например, отпечатываются на подушке), то попробуй патчи: в упаковке 48 штук — хватит надолго, их можно наклеить и не переживать, что ты случайно заденешь прыщик. Очевидно, что это аптечное средство от прыщей на лице наносить необходимо точечно. И только на большие воспаленные прыщики.

Главные ингредиенты для борьбы с несовершенствами, которые добавили Skyn Iceland, — салициловая кислота и масло чайного дерева. Патчи обещают не только подсушить прыщики, но и снять раздражение вокруг и обеззаразить кожу, чтобы исключить появление новой сыпи.

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Как избавиться от следов от прыщей аптечным средствами? Советуем попробовать эту сыворотку. В ее формуле присутствуют сразу несколько видов кислот, которые очищают кожу, полируют ее и избавляют от следов пигментации и акне. Среди действующих компонентов — гликолевая, салициловая и диоевая кислоты в хорошей концентрации. У сыворотки легкая текстура, поэтому ее можно использовать ежедневно. Главное — не забывать о солнцезащитных и увлажняющих кремах.

Аптечное средство от прыщей в формате сыворотки — хорошее дополнение к уходу за проблемной кожей. Blemish & Age Defense работает мягко, но для сухой и чувствительной кожи стоит выбрать другой продукт, так как в составе есть спирт. В любом случае с осторожностью добавляйте сыворотку с кислотами в свой ежедневный уход. Чтобы снизить неприятные ощущения и возможные раздражения, поверх Blemish & Age Defense можно использовать увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой. За несколько недель появляются первые результаты — чистые поры, уменьшение черных точек и уменьшение пигментации.

Средство от прыщей Cleansing Complex, iS Clinical

Если не знаешь, чем лечить прыщи, попробуй это аптечное средство. Косметический продукт содержит салициловую кислоту, экстракт ромашки и центеллы. Средство разработано для мужчин и женщин с любым типом кожи.

Аптечное средство против прыщей Cleansing Complex отшелушивает кожу, очищает поры, успокаивает воспаления и предотвращает повреждение дермы свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение.

Как ухаживать за проблемной кожей и какие натуральные средства помогают от прыщей? Делимся лайфхаками, как замаскировать прыщи и как ни в коем случае нельзя лечить угревую сыпь.

прыщи на подбородке у женщин, причины и мази для лица

Состояние кожи лица во многом зависит от эмоционального фона женщины. Чистая кожа добавляет внутренней уверенности. Угри, пигментные пятна, черные точки вызывают раздражение. Самым уязвимым участком считается Т-зона — подбородок, крылья и спинка носа, глабелла (межбровье), лоб.

Знакомая для многих девушек и женщин неприятность — прыщи на подбородке. Они изрядно портят эстетику лица и настроение. Самостоятельные попытки избавиться от высыпаний зачастую не дают результата, поскольку изначально подобраны неправильные методы и косметические средства. Чтобы эффективно решить проблему, нужно знать ее причину.

Причины

Акне — это воспаление кожи, затрагивающее верхний слой (эпидермис), а иногда и внутренние слои (дерму, гиподерму). Патогенез воспалительного процесса обусловлен активностью анаэробных условно-патогенных микроорганизмов, обитающих в волосяных фолликулах. Их основная пища — себум — кожное сало, за производство которого отвечают подкожные сальные железы, расположенные в волосяных луковицах. Когда себум закупоривает кожные поры, формируется сальная пробка, которая препятствует доступу кислорода. В безвоздушной среде пропионибактерии быстро размножаются, инициируя воспаление тканей. В результате образуются прыщи. Поскольку большинство сальных желез на лице сосредоточено в Т-зоне, именно она чаще всего страдает от кожных высыпаний. При бездействии воспалительный процесс распространяется на шею, щеки, волосяной покров головы.

Сальная пробка (как основная причина прыщей на подбородке) формируется под влиянием неблагоприятных (экзогенных и эндогенных) факторов. В первом случае речь идет о воздействии на кожу извне, во втором — о нарушении внутренних процессов.

Экзогенные факторы

На состояние кожных покровов влияют:

Климатические условия. В жаркую погоду повышается потливость. Пот в сочетании с себумом перекрывает поры, образуя воспалительные участки.
Работа на вредном производстве, проживание в районах с неблагополучной экологией. Загрязнения проникают в эпидермальные поры, смешиваются с подкожным салом, формируя пробку.
Плохая гигиена, неправильный косметологический уход. Недостаточное очищение кожи вызывает размножение бактерий.
Повреждение, раздражение, недостаточная вентиляция кожи. Это может быть агрессивное механическое удаление (выдавливание) черных точек, постоянное ношение медицинской маски, трение лица грязными руками.

Кожные высыпания возникают как реакция на ультрафиолет, если игнорировать солнцезащитные средства. При расчесывании образований возрастает риск присоединения бактериальной инфекции.

Эндогенные факторы

Работу сальных желез регулируют стероидные гормоны — андрогены усиливают секрецию, а эстрогены ее тормозят. Гормональный дисбаланс приводит к перепроизводству себума, который забивает эпидермальные поры.

Причины нарушений гормонального фона:

естественные изменения — пубертатный период, предменструальный синдром, предклимактерический период, менопауза, беременность;
эндокринные сбои и заболевания — резкий набор/потеря веса, ожирение, сахарный диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, патологии надпочечников;
продолжительный стресс;
некорректное или длительное лечение глюкокортикостероидами;
заболевания поджелудочной железы, органов желудочно-кишечного тракта, гепатобилиарной системы на фоне нездорового питания, злоупотребления спиртными напитками.

Прыщи на подбородке у мужчин и женщин

Гендерные причины проблемной кожи связаны с особенностями гормонального фона. Гиперандрогения (повышенный уровень тестостерона) чаще встречается у мужчин, что объясняет мужскую предрасположенность к закупорке эпидермальных пор. У женщин провоцирующим фактором становятся гормональные качели, характерные для предменструального, перинатального, предклимактерического, менопаузального периодов. Кроме зависимости от гормонов существует еще генетика. Жирная кожа со склонностью к закупориванию пор может быть наследственной особенностью, причем как у женщин, так и у мужчин.

Что касается экзогенных гендерных факторов, у женщин закупорка пор нередко связана с пренебрежительным отношением к удалению декоративной косметики. У мужчин повреждение эпидермальных тканей подбородка с последующим развитием акне вызывает некачественное бритье щетины из-за спешки или применения тупых лезвий.

Виды прыщей на подбородке

Прыщи включают в себя несколько видов кожных высыпаний, объединенных в две большие группы — невоспалительное и воспалительное акне. К первой группе относятся комедоны, состоящие из себума и кератина (фибриллярного белка). Открытые комедоны (черные точки) — это расширенные кожные поры, заполненные сально-белковыми отложениями темного цвета. Цвет обусловлен окислением жира и белка. Закрытые комедоны (милиумы) — это подкожные скопления секрета сальных желез. Имеют вид мелких белых горошин, покрытых тончайшим слоем эпидермиса.

Ко второй группе относятся патологические высыпания красного цвета, наполненные серозным или гнойным содержимым:

Папулы — воспаленные комедоны. Выглядят как множественные разнокалиберные шарики, выступающие над поверхностью кожного покрова.
Пустулы — загноившиеся папулы. При проникновении инфекции в папулах скапливаются бактерии и мертвые клетки эпидермиса, что вызывает гнойно-воспалительный процесс. Внешне пустулы выглядят как круглые или конусообразные прыщи ярко-красного цвета с белесой головкой в центре. Инфекционный процесс быстро распространяется на здоровые участки кожи. Пустулезные прыщи поражают щеки, лоб, нос, область декольте, спину, грудь.
Нодулы — подкожные образования, сформировавшиеся в дермальных слоях кожи. Они долго созревают, а после вскрытия — сочатся гноем. После заживления нодул образуются фиброзные рубцы.
Узловатокистозные угри. Представляют собой крупные гнойно-воспалительные инфильтраты, склонные к слиянию.

Самый сложный вид прыщей — розовые угри (розацеа). Это отдельное дерматологическое заболевание, этиология которого связана не только с эпидермальными особенностями, но и с изменением структуры сосудов.

Как понять причину?

Самостоятельно установить причину акне сложно. Даже если высыпания связаны с гормональными или пищеварительными факторами (усиливаются перед менструацией, после употребления сладостей, алкоголя), установить степень нарушений без врача не получится. Для постановки диагноза нужно обратиться к косметологу или дерматологу. После обследования может потребоваться консультация эндокринолога, гинеколога или гастроэнтеролога.

Диагностика

Какие диагностические мероприятия рекомендованы:

дерматоскопия — осмотр кожных покровов с помощью увеличительного прибора;
лабораторные исследования крови — общий клинический анализ, биохимия, женский гормональный профиль, оценка андрогенного статуса;
бактериоскопия образца материала — соскоба содержимого прыщей.

Консультирующий врач может назначить УЗИ абдоминальных органов, щитовидной железы, органов малого таза.

Принципы лечения

В комплексную терапию кожных заболеваний входят:

косметологические методы;
медикаменты;
косметические средства по уходу за кожей лица.

Вспомогательное лечение — применение народных средств.

Косметологические методы лечения

Косметологи рекомендуют профессиональную чистку лица. В зависимости от вида прыщей на подбородке врач подбирает наиболее эффективные методы:

механический — ручное удаление высыпаний с применением косметологического шабера, петли Видаля, ложки Уно или иглы-копья;
вакуумный — создание отрицательного давления, за счет которого слущивается верхний слой эпидермиса;
лазерный — испарение омертвевших и воспаленных клеток, шлифовка кожного покрова;
ультразвуковой — выталкивание загрязнений из глубоких слоев кожи с помощью УЗ-волн.

Дополнительно назначают физиолечение — дарсонвализацию, микротоковую терапию, фототерапию, лазеротерапию.

Медикаменты

Для лечения осложненного акне, розацеа применяют:

Препараты местного действия. В зависимости от вида и степени кожных изменений используют мази для лечения угревой сыпи. При инфекционном осложнении добавляют антибактериальные и заживляющие мази. Например, Левомиколь.
Таблетированные препараты. Антибиотики для уничтожения инфекции, антигистамины от высыпаний аллергической природы.
Поливитаминные комплексы для кожи с повышенным содержанием ретинола, токоферола, цинка, коллагеновых пептидов.

При гормональных нарушениях, диагностированных заболеваниях внутренних органов назначают системное лечение — лекарства для коррекции гормонального фона, препараты для регулирования работы сальных желез, пищеварительные ферменты, желчегонные препараты и т. д.

Косметические средства

Если есть склонность к образованию акне, нужна специальная лечебная косметика для проблемной кожи. Для регулярного ухода подойдут такие средства:

Очищающий гель или мицеллярная вода. Поможет избавить кожный покров от жира, омертвевших клеток.
Легкая увлажняющая сыворотка. Вопреки сложившемуся мнению, жирная кожа нуждается в увлажнении, поскольку забитые поры не могут удерживать влагу, от чего лицо быстро стареет.
Аптечные косметические маски для жирной кожи. Выравнивают тон, помогают сохранить эффект.

В состав ухаживающих средств должны входить азелаиновая, салициловая, борная кислоты.

Народные рецепты

Действие народных средств направлено на сужение пор, устранение избытка себума, жирного блеска. При повышенной жирности кожного покрова рекомендуется:

обрабатывать проблемные зоны (в том числе подбородок) соком алоэ;
делать домашние маски из яичного белка, тертых свежих огурцов, овсяных хлопьев, сока квашеной капусты, смешанного с ягодами облепихи;

протирать лицо кусочками лимона, кубиками льда, отварами лекарственных трав (календулы, череды, чистотела).

Перед использованием методов народной медицины желательно проконсультироваться с дерматологом.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление прыщей на подбородке, нужно соблюдать превентивные меры:

отказаться от питательного крема для лица;
беречь кожный покров от ультрафиолета;
удалять декоративную косметику перед сном;
не усердствовать с подсушивающими лосьонами, чтобы не лишить кожу влаги;
регулярно посещать косметологический кабинет;
придерживаться советов косметолога;
скорректировать рацион;
не выдавливать высыпания самостоятельно.

При появлении красноватого бугорка на подбородке рекомендуется приложить лед или нанести мазь от акне. Например, Стелланин.

Правильное питание

При склонности к акне нужно исключить из рациона продукты, стимулирующие усиленную выработку сального секрета. Это острые соусы, специи, копчености, животные жиры, фастфуд, алкоголь, сладости. Дополнительно в рацион стоит ввести овощи, каши, морепродукты, а также продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за красоту кожи (льняное и рапсовое масло, морскую рыбу, авокадо).

15 эффективных и безопасных домашних средств от прыщей

Некоторые домашние средства могут помочь избавиться от угревой сыпи и язв. Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и изменения образа жизни.

Акне развивается, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Угревая сыпь является распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, которым страдают около 50 миллионов человек, живущих в стране.

Люди могут использовать специальные домашние средства, чтобы сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.

Однако научных доказательств эффективности большинства домашних средств немного. В этой статье обсуждаются текущие данные о некоторых домашних средствах, которые люди могут найти полезными.

Домашние средства не проверялись на безопасность и эффективность Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому будьте осторожны, прежде чем использовать их вместо профессиональной медицинской помощи. Всегда лучше сообщить врачу о возникших симптомах и обсудить доступные варианты лечения.

Акне – гиперчувствительность сальных желез кожи. Гормоны, бактерии и воспаление могут привести к появлению прыщей на коже.

Causes of acne can also include:

certain medications: lithium, steroids, anticonvulsants
restrictive clothing: shoulder pads, backpacks, underwire bras, headbands
endocrine disorders: polycystic ovarian syndrome (СПКЯ)
генетика: унаследовано от членов семьи
курение: особенно у пожилых людей

Некоторые из наиболее популярных домашних средств от прыщей включают натуральные растительные экстракты, многие из которых могут использовать практикующие врачи народной медицины.

Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.

Если человек хочет попробовать определенные местные средства, рекомендуется поговорить с дерматологом, прежде чем наносить местное средство непосредственно на кожу, или сначала провести пластырь, который заключается в нанесении небольшого количества местного средства. обработка на запястье или руке для проверки кожных реакций.

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие акне.

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может помочь уменьшить отек и покраснение прыщей.

Обзорное исследование 2019 года рассмотрело существующие доказательства эффективности масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что продукты с маслом чайного дерева могут уменьшить количество прыщей у людей из-за антимикробных свойств чайного дерева.

В этом же обзоре также отмечено исследование, показывающее, что общее количество акне у участников исследования сократилось с 23,7 до 10,7 после 8 недель использования продуктов для лица с маслом чайного дерева.

Как использовать масло чайного дерева

Экстракт чайного дерева можно наносить на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Однако в обзорной статье 2016 года отмечается, что масло чайного дерева может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и предлагается использовать продукты с маслом чайного дерева с концентрацией менее 5%, чтобы избежать раздражения кожи.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.

2. Масло жожоба

Масло жожоба представляет собой натуральное воскообразное вещество, извлеченное из семян куста жожоба.

Воскообразные вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, что также может ускорить заживление ран, включая акне.

Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что может уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых угрей и других воспаленных поражений.

В ходе исследования, проведенного в 2012 году, исследователи дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок два-три раза в неделю люди сообщили об уменьшении прыщей на 54%.

Как использовать масло жожоба

Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им прыщи.

3. Алоэ вера

Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что он может уменьшить появление прыщей и предотвратить их появление.

Алоэ вера содержит молекулы сахара, аминокислоты и цинк, что делает его отличным увлажняющим и защитным средством для кожи. Он особенно подходит для людей, которые получают сухую кожу от других продуктов против прыщей.

В исследовании, проведенном в 2021 году, исследователи определили, что количество прыщей, повреждений и сухости кожи снижается при использовании алоэ вера в сочетании с ультразвуком и применением мягких масок.

Как пользоваться гелем алоэ вера

Человек должен очищать прыщи, а затем наносить тонкий слой крема или геля два раза в день после умывания с мылом.

4. Мёд

На протяжении тысячелетий мёд лечил кожные заболевания, поскольку он содержит много антиоксидантов, которые помогают очистить закупоренные поры.

Однако, несмотря на то, что есть доказательства того, что мед обладает специфическим антимикробным действием, обзор 2016 года не нашел убедительных доказательств того, что мед конкретно влияет на акне.

Как использовать мед

С помощью чистого пальца или ватного диска вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.

5. Цинк

Благодаря своим противовоспалительным свойствам цинк часто рекламируется как средство для уменьшения угревой сыпи и покраснения.

Согласно статье 2021 года, исследования эффективности цинка противоречат друг другу. Тем не менее, человек может ожидать лучших результатов при нанесении добавки непосредственно на кожу. Причина в том, что при пероральном приеме некоторые добавки расщепляются в процессе пищеварения и могут потерять свою эффективность.

Как использовать цинк

Цинк можно наносить местно на кожу или принимать в форме добавки.

6. Зеленый чай

Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.

У некоторых людей с акне слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов. Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки.

Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:

уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление

Как использовать зеленый чай доказательства ограничены.

Тем не менее, одно исследование, проведенное в 2017 году, показало уменьшение количества белых и черных точек на 79–89% после использования экстракта зеленого чая с полифенолами в течение 8 недель.

Зеленый чай можно найти в большинстве продовольственных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно приобрести в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.

7. Эхинацея

Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, помогающие уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P. acnes .

Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, чтобы бороться или предотвращать инфекции, включая простуду и грипп. Хотя есть некоторые доказательства того, что эхинацея может помочь остановить распространение P. acnes и обратить вспять воспаление, вызванное бактериями, текущие исследования минимальны.

Как использовать эхинацею

Люди могут наносить кремы с эхинацеей на участки с угревой сыпью или принимать добавки с эхинацеей. Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.

8. Розмарин

Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения с антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Необходимы дальнейшие исследования для измерения его эффективности. Однако в исследовательской статье 2016 года было высказано предположение, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими акне P.acnes .

9. Очищенный пчелиный яд

Хотя очищенный пчелиный яд не доступен в дикой природе, он обладает антибактериальными свойствами.

В исследовании 2016 года у людей, которые наносили на лицо гель, содержащий очищенный пчелиный яд, в течение 6 недель, наблюдалось уменьшение акне легкой и средней степени тяжести.

Хотя необходимы дополнительные исследования, очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем для лечения прыщей.

10. Кокосовое масло

Как и некоторые другие перечисленные натуральные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.

Эти свойства означают, что кокосовое масло может помочь уничтожить вызывающие прыщи бактерии и уменьшить покраснение и припухлость прыщей. Благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам кокосовое масло может помочь ускорить заживление открытых прыщей. Тем не менее, целенаправленные исследования кокосового масла как средства от прыщей отсутствуют.

Как использовать кокосовое масло

Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Ищите кокосовое масло в отделе натуральных продуктов в продуктовых магазинах или в Интернете.

Наряду с домашними средствами определенные изменения в образе жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение проявлений прыщей.

11. Не прикасайтесь к прыщам

Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к прыщам может вызвать раздражение кожи, усугубить состояние прыща и привести к его распространению на другие области.

Прикосновение, растирание, сдавливание или выдавливание прыщей также может привести к попаданию большего количества бактерий в очаг поражения, вызывая дальнейшее инфицирование. Выдавливание прыща может привести к проникновению бактерий и загрязнений в кожу, поэтому пятно может снова стать хуже, чем было раньше.

Поговорите с врачом о больших язвах или язвах, находящихся глубоко под кожей, чтобы узнать, как их безопасно лечить.

12. Выбор подходящего моющего средства

Многие обычные виды мыла имеют слишком высокую кислотность или рН, что может вызвать раздражение кожи и усугубить угревую сыпь.

Выбирайте мягкие очищающие средства, ополаскиватели и ополаскиватели, чтобы уменьшить риск обострения прыщей и позволить язвам зажить.

13. Использование безмасляных средств по уходу за кожей

Средства на масляной или жирной основе могут закупоривать поры, повышая риск закупорки и роста прыщей.

Ищите средства по уходу за кожей и косметику с пометкой «не содержит масла» или «не вызывает угревой сыпи», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.

14. Увлажнение

Когда кожа сухая, она может раздражаться или повреждаться, что может усугубить акне. Сохранение гидратации также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.

Не существует стандартного рекомендуемого суточного потребления воды, поскольку потребности каждого человека в воде различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.

Хорошей отправной точкой является сосредоточенное усилие пить больше воды в течение дня.

15. Уменьшение стресса

Американская академия дерматологии считает стресс возможной причиной обострений акне.

Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андрогены стимулируют волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.

Советы по управлению стрессом включают:

общение с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
достаточное количество сна
здоровое сбалансированное питание
регулярные физические упражнения
ограничение потребления алкоголя и кофеина
практика глубокого дыхания, йоги, осознанности или медитации очень эффективны, хотя они могут вызывать побочные эффекты и могут подходить не всем.
Люди могут поговорить с врачом о том, подходят ли им лекарства или лечебные кремы, в первую очередь, если домашние средства не помогли.
Популярные безрецептурные препараты для лечения угревой сыпи легкой и средней степени тяжести содержат следующие активные ингредиенты:
салициловая кислота
перекись бензоила
альфа-гидроксикислоты
Врачи могут прописать более важные лекарства для лечения акне, в том числе:
гели и кремы с третиноином
гели и кремы с клиндамицином
антибиотики для приема внутрь
изотретиноин для приема внутрь
противозачаточные препараты
Люди могут захотеть поговорить со своим врачом, если их прыщи:
очень болезненны
часто инфицированы
глубоко под кожей
не реагируют на домашнее лечение
покрывают большую площадь кожи
вызывают эмоции дистресс
Бывают случаи, когда человек должен обратиться к врачу, если у него акне из-за основной причины. Например, домашние средства могут быть неэффективны, когда прыщи возникают из-за гормонального дисбаланса или аллергической реакции, что приводит к более тяжелым состояниям.
Гормональные прыщи
Гормональные прыщи возникают из-за дисбаланса гормонов и могут возникать из-за:
Пищевых продуктов, содержащих гормоны. Например, молочные продукты могут состоять из гормонов.
Предменструальные обострения. Гормоны колеблются перед менструальным циклом и могут привести к вспышкам акне.
Гормоны стресса. Чувства сильного гнева и беспокойства могут усугубить акне из-за повышения уровня гормонов стресса вместе с эмоциями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это распространенное заболевание эндокринной системы, которое может поражать людей в репродуктивном возрасте.
Врач может предложить возможные варианты лечения или способы предотвращения обострений акне при каждом типе гормональной акне.
Аллергические угри
Угри редко сопровождаются зудом, поэтому, если человек испытывает зуд, это может означать другое состояние, напоминающее акне.
Например, аллергический дерматит и крапивница имитируют симптомы акне, вызванные аллергией, такой как лекарства, продукты питания или определенные продукты по уходу за кожей. В результате аллергические реакции могут привести к тяжелым симптомам, требующим медицинской помощи.
Чувствительность к глютену может привести к герпетиформному дерматиту, который может проявляться в виде угрей, поскольку симптомами являются зудящая сыпь и волдыри. Когда человек испытывает чувствительность к глютену, для контроля симптомов могут потребоваться изменения диеты и лекарства.
Люди могут выбирать из широкого спектра домашних средств для лечения прыщей. Однако не все методы лечения будут работать для всех или в каждом случае.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает растительные продукты или эфирные масла.
Кроме того, научно не доказана эффективность многих природных средств от прыщей, но некоторые люди могут найти их полезными.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать натуральные средства для лечения тяжелых, хронических, глубоких или болезненных прыщей. Кроме того, поговорите с врачом о незначительных язвах от прыщей, которые не реагируют на первичную помощь или продолжают ухудшаться.
15 Эффективные и безопасные домашние средства от прыщей
Некоторые домашние средства могут помочь избавиться от прыщей и язвочек, вызванных угревой сыпью. Домашние средства от прыщей включают нежные травяные кремы и гели, эфирные масла, натуральные добавки и изменения образа жизни.
Акне развивается, когда поры закупориваются или заражаются бактериями. Угревая сыпь является распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, которым страдают около 50 миллионов человек, живущих в стране.
Люди могут использовать специальные домашние средства, чтобы сбалансировать уровень кожного сала, уменьшить воспаление, убить бактерии и предотвратить появление прыщей в будущем.
Однако научных данных, доказывающих эффективность большинства домашних средств, немного. В этой статье обсуждаются текущие данные о некоторых домашних средствах, которые люди могут найти полезными.
Домашние средства не проверялись на безопасность и эффективность Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому будьте осторожны, прежде чем использовать их вместо профессиональной медицинской помощи. Всегда лучше сообщить врачу о возникших симптомах и обсудить доступные варианты лечения.
Акне – гиперчувствительность сальных желез кожи. Гормоны, бактерии и воспаление могут привести к появлению прыщей на коже.
Причинами акне также могут быть:
Определенные Препараты: литий, стероиды, противосудорожные костюмы
Ограничительная одежда: плеч унаследовано от членов семьи
курение: особенно у пожилых людей
Некоторые из самых популярных домашних средств от прыщей включают натуральные растительные экстракты, многие из которых могут использовать практикующие врачи народной медицины.
Ниже мы обсудим лучшие домашние средства от прыщей, результаты исследований и изменения образа жизни, которые могут помочь.
Если человек хочет попробовать определенные местные средства, рекомендуется поговорить с дерматологом, прежде чем наносить местное средство непосредственно на кожу, или сначала провести пластырь, который заключается в нанесении небольшого количества местного средства. обработка на запястье или руке для проверки кожных реакций.
1. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что оно может убить P. acnes , бактерии, вызывающие акне.
Противовоспалительные свойства масла чайного дерева означают, что оно также может помочь уменьшить отек и покраснение прыщей.
Обзорное исследование 2019 года рассмотрело существующие доказательства эффективности масла чайного дерева и прыщей. Исследователи обнаружили, что продукты с маслом чайного дерева могут уменьшить количество прыщей у людей из-за антимикробных свойств чайного дерева.
В этом же обзоре также отмечено исследование, показывающее, что общее количество акне у участников исследования сократилось с 23,7 до 10,7 после 8 недель использования продуктов для лица с маслом чайного дерева.
Как использовать масло чайного дерева
Экстракт чайного дерева можно наносить на прыщи в виде кремов, гелей или эфирных масел. Однако в обзорной статье 2016 года отмечается, что масло чайного дерева может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, и предлагается использовать продукты с маслом чайного дерева с концентрацией менее 5%, чтобы избежать раздражения кожи.
Хотя исследования показывают, что эфирные масла могут быть полезны для здоровья, важно помнить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует их чистоту или качество. Человек должен поговорить с врачом перед использованием эфирных масел, и он должен обязательно изучить качество продукции бренда. Человек всегда должен делать патч-тест перед тем, как попробовать новое эфирное масло.
2. Масло жожоба
Масло жожоба представляет собой натуральное воскообразное вещество, извлеченное из семян куста жожоба.
Воскообразные вещества в масле жожоба могут помочь восстановить поврежденную кожу, что также может ускорить заживление ран, включая акне.
Некоторые соединения в масле жожоба могут помочь уменьшить воспаление кожи, что может уменьшить покраснение и отек вокруг прыщей, белых угрей и других воспаленных поражений.
В ходе исследования, проведенного в 2012 году, исследователи дали 133 людям глиняные маски для лица, содержащие масло жожоба. После 6 недель использования масок два-три раза в неделю люди сообщили об уменьшении прыщей на 54%.
Как использовать масло жожоба
Попробуйте смешать эфирное масло жожоба с гелем, кремом или глиняной маской для лица и нанести на прыщи. В противном случае нанесите несколько капель масла жожоба на ватный диск и аккуратно протрите им прыщи.
3. Алоэ вера
Алоэ вера является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством, что означает, что он может уменьшить появление прыщей и предотвратить их появление.
Алоэ вера содержит молекулы сахара, аминокислоты и цинк, что делает его отличным увлажняющим и защитным средством для кожи. Он особенно подходит для людей, которые получают сухую кожу от других продуктов против прыщей.
В исследовании, проведенном в 2021 году, исследователи определили, что количество прыщей, повреждений и сухости кожи снижается при использовании алоэ вера в сочетании с ультразвуком и применением мягких масок.
Как пользоваться гелем алоэ вера
Человек должен очищать прыщи, а затем наносить тонкий слой крема или геля два раза в день после умывания с мылом.
4. Мёд
На протяжении тысячелетий мёд лечил кожные заболевания, поскольку он содержит много антиоксидантов, которые помогают очистить закупоренные поры.
Однако, несмотря на то, что есть доказательства того, что мед обладает специфическим антимикробным действием, обзор 2016 года не нашел убедительных доказательств того, что мед конкретно влияет на акне.
Как использовать мед
С помощью чистого пальца или ватного диска вотрите немного меда в прыщи. В противном случае добавьте мед в маску для лица или тела.
5. Цинк
Благодаря своим противовоспалительным свойствам цинк часто рекламируется как средство для уменьшения угревой сыпи и покраснения.
Согласно статье 2021 года, исследования эффективности цинка противоречат друг другу. Тем не менее, человек может ожидать лучших результатов при нанесении добавки непосредственно на кожу. Причина в том, что при пероральном приеме некоторые добавки расщепляются в процессе пищеварения и могут потерять свою эффективность.
Как использовать цинк
Цинк можно наносить местно на кожу или принимать в форме добавки.
6. Зеленый чай
Зеленый чай содержит высокие концентрации группы полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами.
У некоторых людей с акне слишком много кожного сала или натуральных масел для тела в порах и недостаточно антиоксидантов. Антиоксиданты помогают организму расщеплять химические вещества и отходы, которые могут повредить здоровые клетки.
Зеленый чай также содержит соединения, которые могут помочь:
уменьшить выработку кожного сала
уменьшить P. acnes
уменьшить воспаление
Как использовать зеленый чай доказательства ограничены.
Тем не менее, одно исследование, проведенное в 2017 году, показало уменьшение количества белых и черных точек на 79–89% после использования экстракта зеленого чая с полифенолами в течение 8 недель.
Зеленый чай можно найти в большинстве продовольственных магазинов. Экстракт зеленого чая найти сложнее, но его можно приобрести в некоторых магазинах здоровья или в Интернете.
7. Эхинацея
Эхинацея, также известная как эхинацея пурпурная, может содержать соединения, помогающие уничтожать вирусы и бактерии, в том числе P. acnes .
Многие люди считают, что эхинацея может укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление, чтобы бороться или предотвращать инфекции, включая простуду и грипп. Хотя есть некоторые доказательства того, что эхинацея может помочь остановить распространение P. acnes и обратить вспять воспаление, вызванное бактериями, текущие исследования минимальны.
Как использовать эхинацею
Люди могут наносить кремы с эхинацеей на участки с угревой сыпью или принимать добавки с эхинацеей. Продукты с эхинацеей можно приобрести в магазинах здоровья или в Интернете в виде кремов или добавок.
8. Розмарин
Экстракт розмарина, или Rosmarinus officinalis , содержит химические вещества и соединения с антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Необходимы дальнейшие исследования для измерения его эффективности. Однако в исследовательской статье 2016 года было высказано предположение, что экстракт розмарина может уменьшить воспаление, вызванное бактериями, вызывающими акне P.acnes .
9. Очищенный пчелиный яд
Хотя очищенный пчелиный яд не доступен в дикой природе, он обладает антибактериальными свойствами.
В исследовании 2016 года у людей, которые наносили на лицо гель, содержащий очищенный пчелиный яд, в течение 6 недель, наблюдалось уменьшение акне легкой и средней степени тяжести.
Хотя необходимы дополнительные исследования, очищенный пчелиный яд может стать полезным ингредиентом в будущем для лечения прыщей.
10. Кокосовое масло
Как и некоторые другие перечисленные натуральные средства, кокосовое масло содержит противовоспалительные и антибактериальные соединения.
Эти свойства означают, что кокосовое масло может помочь уничтожить вызывающие прыщи бактерии и уменьшить покраснение и припухлость прыщей. Благодаря своим успокаивающим и увлажняющим свойствам кокосовое масло может помочь ускорить заживление открытых прыщей. Тем не менее, целенаправленные исследования кокосового масла как средства от прыщей отсутствуют.
Как использовать кокосовое масло
Попробуйте втирать чистое кокосовое масло первого отжима непосредственно в область с прыщами. Ищите кокосовое масло в отделе натуральных продуктов в продуктовых магазинах или в Интернете.
Наряду с домашними средствами определенные изменения в образе жизни могут оказать сильное влияние на поддержание здоровья тела, уменьшение жирности кожи и уменьшение проявлений прыщей.
11. Не прикасайтесь к прыщам
Это может быть очень заманчиво, но прикосновение к прыщам может вызвать раздражение кожи, усугубить состояние прыща и привести к его распространению на другие области.
Прикосновение, растирание, сдавливание или выдавливание прыщей также может привести к попаданию большего количества бактерий в очаг поражения, вызывая дальнейшее инфицирование. Выдавливание прыща может привести к проникновению бактерий и загрязнений в кожу, поэтому пятно может снова стать хуже, чем было раньше.
Поговорите с врачом о больших язвах или язвах, находящихся глубоко под кожей, чтобы узнать, как их безопасно лечить.
12. Выбор подходящего моющего средства
Многие обычные виды мыла имеют слишком высокую кислотность или рН, что может вызвать раздражение кожи и усугубить угревую сыпь.
Выбирайте мягкие очищающие средства, ополаскиватели и ополаскиватели, чтобы уменьшить риск обострения прыщей и позволить язвам зажить.
13. Использование безмасляных средств по уходу за кожей
Средства на масляной или жирной основе могут закупоривать поры, повышая риск закупорки и роста прыщей.
Ищите средства по уходу за кожей и косметику с пометкой «не содержит масла» или «не вызывает угревой сыпи», которые содержат ингредиенты, позволяющие порам дышать.
14. Увлажнение
Когда кожа сухая, она может раздражаться или повреждаться, что может усугубить акне. Сохранение гидратации также обеспечивает правильное развитие новых клеток кожи по мере заживления язв.
Не существует стандартного рекомендуемого суточного потребления воды, поскольку потребности каждого человека в воде различаются в зависимости от возраста, активности, температуры и состояния здоровья.
Хорошей отправной точкой является сосредоточенное усилие пить больше воды в течение дня.
15. Уменьшение стресса
Американская академия дерматологии считает стресс возможной причиной обострений акне.
Стресс вызывает повышение уровня гормона андрогена. Андрогены стимулируют волосяные фолликулы и сальные железы в порах, увеличивая риск появления прыщей.
Советы по управлению стрессом включают:
общение с семьей, друзьями, врачом или другими поддерживающими людьми
достаточное количество сна
здоровое сбалансированное питание
регулярные физические упражнения
ограничение потребления алкоголя и кофеина
практика глубокого дыхания, йоги, осознанности или медитации очень эффективны, хотя они могут вызывать побочные эффекты и могут подходить не всем.
Люди могут поговорить с врачом о том, подходят ли им лекарства или лечебные кремы, в первую очередь, если домашние средства не помогли.
Популярные безрецептурные препараты для лечения угревой сыпи легкой и средней степени тяжести содержат следующие активные ингредиенты:
салициловая кислота
перекись бензоила
альфа-гидроксикислоты
Врачи могут прописать более важные лекарства для лечения акне, в том числе:
гели и кремы с третиноином
гели и кремы с клиндамицином
антибиотики для приема внутрь
изотретиноин для приема внутрь
противозачаточные препараты
Люди могут захотеть поговорить со своим врачом, если их прыщи:
очень болезненны
часто инфицированы
глубоко под кожей
не реагируют на домашнее лечение
покрывают большую площадь кожи
вызывают эмоции дистресс
Бывают случаи, когда человек должен обратиться к врачу, если у него акне из-за основной причины. Например, домашние средства могут быть неэффективны, когда прыщи возникают из-за гормонального дисбаланса или аллергической реакции, что приводит к более тяжелым состояниям.
Гормональные прыщи
Гормональные прыщи возникают из-за дисбаланса гормонов и могут возникать из-за:
Пищевых продуктов, содержащих гормоны. Например, молочные продукты могут состоять из гормонов.
Предменструальные обострения. Гормоны колеблются перед менструальным циклом и могут привести к вспышкам акне.
Гормоны стресса. Чувства сильного гнева и беспокойства могут усугубить акне из-за повышения уровня гормонов стресса вместе с эмоциями.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это распространенное заболевание эндокринной системы, которое может поражать людей в репродуктивном возрасте.
Врач может предложить возможные варианты лечения или способы предотвращения обострений акне при каждом типе гормональной акне.
Аллергические угри
Угри редко сопровождаются зудом, поэтому, если человек испытывает зуд, это может означать другое состояние, напоминающее акне.
Например, аллергический дерматит и крапивница имитируют симптомы акне, вызванные аллергией, такой как лекарства, продукты питания или определенные продукты по уходу за кожей. В результате аллергические реакции могут привести к тяжелым симптомам, требующим медицинской помощи.
Чувствительность к глютену может привести к герпетиформному дерматиту, который может проявляться в виде угрей, поскольку симптомами являются зудящая сыпь и волдыри. Когда человек испытывает чувствительность к глютену, для контроля симптомов могут потребоваться изменения диеты и лекарства.
Люди могут выбирать из широкого спектра домашних средств для лечения прыщей. Однако не все методы лечения будут работать для всех или в каждом случае.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает растительные продукты или эфирные масла.