Содержание
Спазмы и судороги, крампи: причины, симптомы и лечение
Одним из самых распространенных недугов, который беспокоит почти каждого человека, являются судороги. Они могут возникать будто на ровном месте, и продолжаться в течение всего дня и даже ночи.
Ночные судороги особенно неприятны, ведь в темное время суток, когда мы желаем расслабиться и отдохнуть, совсем не хочется отвлекаться на постоянные раздражающие непроизвольные сокращения мышц.
Стоит ли беспокоиться, если у вас начались судороги ног без причины?
Если ночные судороги становятся постоянными, это, конечно же, совсем не норма. Тем не менее, наши сограждане привыкли терпеть даже зубную боль, поэтому даже не спешат записываться на прием при «каких-то там судорогах». Тем не менее, даже если судороги не являются чем-то болезненными и неприятным сами по себе – хотя, уже их только одних достаточно, чтобы говорить о снижении качества жизни – они могут являться сигналом о прогрессирующем внутреннем заболевании, которое стоит лечить.
Что это за болезнь, и чем она вызвана, однозначно сказать нельзя – истинную причину сможет определить только невролог.
Консультация у невролога – то, что непременно необходимо каждому страдающему от судорог. Лечение, аналогично, может быть назначено только после тщательного изучения конкретно вашего случая, поскольку причины судорог и течение болезни может развиваться индивидуально у каждого пациента.
Судороги: причины, симптомы и лечение
Причин возникновения судорог может быть неисчислимое множество – именно поэтому настоятельно рекомендуется не пытаться начинать лечение, еще толком не узнав, отчего появилось заболевание, а сразу же обращаться к неврологу. В домашних условиях, не имея для того специальных технических приборов и диагностических аппаратов, выявить причины недуга просто нереально. Если вы действительно желаете узнать, почему сводит судорогой ноги или руки – запишитесь на прием: полное обследование всего организма непременно даст результаты.
Судороги – явление противоестественное, поскольку внезапное сокращение мышц, не связанное с какими-либо внешними или внутренними факторами, само по себе является симптомом. При ночных судорогах человек может испытывать неоднократные подергивания мышц ног, часто ступней, ощущает неприятное покалывание, зуд в ногах. Ощущение может передаваться выше – сначала на голень, а затем и на бедра. Распространены также судороги рук, которые могут случаться как в ночное, так и в дневное время суток.
Особенно сильные приступы, например, их могут вызывать судороги при беременности, вызывают длительные спазмы до нескольких минут. Они могут быть весьма болезненными и сопровождаться жжением, покалыванием в участке тела сведенным судорогой. В случае, если судороги сопровождаются потерей сознания, обмороками, речь заходит о серьезных поражениях головного мозга, что требует безотлагательного врачебного вмешательства.
Среди причин, вызывающих судороги мышц, можно выделить целый ряд ведущих.
Так пример, судороги зачастую возникают в результате нехватки кальция и магния, что особенно часто бывает во время беременности. Поэтому у женщин, которые ждут ребенка, особенно часты судороги – и при беременности их количество может быть значительным.
Сильное нервное истощение, эмоциональное переживание, стресс. Все эти симптомы могут проявляться как на соматическом уровне, так и повлиять на физиологию организма: при стрессе значительно увеличивается выработка кортизола, что вызывает ухудшение всасывания кальция.
Также на метаболизм, а, следовательно, на возникновение судорог, могут повлиять различные лекарства и их недозированный прием. При описании своих симптомов не забудьте рассказать врачу о приеме лекарственных средств, ведь эта информация может быть решающей в поиске источника заболевания. В том случае, если судороги вызваны именно этими веществами, нужно немедленно прекратить их приём.
Также известен термин «Крампи» (crampi; англ. cramp судорога, спазм) — болезненные судороги ночью икроножных мышц.
Как правило, пациенты не обращают на такие явления особого внимания, полагая, что причина пустяковая, например, устали ноги после долгой ходьбы, особенно это свойственно девушкам после ношения туфель на высоких каблуках. Однако их мысли неверны в корне, потому что причина совершенно иная – недостаток магния или калия в организме. Представьте, к чему в итоге приведет подобное? Максимум на что сподобятся люди, страдающие от крампи – это принятие холодной ванны. Но подобные процедуры не возымеют успеха. А значит, болезнь будет только прогрессировать, и последствия будут плачевными.
Итак, что же делать? Куда обратиться и на чью помощь надеяться?
Однозначно, вам необходима помощь специалиста. Только квалифицированный врач сумеет диагностировать вас, определить первопричину, сумеет подобрать правильное лечение. Если вы откладываете походы к врачу, знайте, вы губите сами себя. Важно вылечить судороги, лечение должно быть оперативным.
Даже если врач сумеет помочь вам в тот момент, когда вам будет совсем невмочь, и болезнь разовьется настолько, то представьте, как долго будет протекать лечение, сколько сил, энергии и денег вы потратите.
А ведь все это можно было бы избежать, обратись вы к врачу сразу, как только проявились первые признаки, например, судороги во сне.
До сих пор врачи во всем мире не могут точно определить механизмы развития судорог – потому как причины разнообразны. А теперь представьте, вы занимаетесь самолечением в домашних условиях – насколько сильно надо быть в себе уверенным, полагать, что, вы сумеете самостоятельно поставить себе верный диагноз, в то время, как медицинские умы всего мира не способны сделать это сразу.
Единственное, что можно сделать, в качестве профилактики, на самых первых стадиях – это попробовать снизить физическую нагрузку, вполне возможно, что ваши мышцы попросту устали – бывает и такое. Особенно это характерно для людей, которые ведут активный образ жизни, иногда даже слишком активный. Они забывают о том, что организм может уставать, и в какой-то момент это и происходит.
В некоторых случаях помогают разогревающие мази. Но все это на самом деле «мертвому припарки».
Ведь, как уже было сказано, заниматься самолечением – хуже нет. Либо вы упустите момент, когда лечение заняло бы не столь много времени, либо вы ухудшите собственное положение в разы. Поэтому обращайтесь к врачу. Конечно же, необходима консультация невролога и других узких специалистов. Это задача невролога, он способен назначить грамотное лечение, обеспечить должный уход.
Если же судороги носят непровоцируемый характер, а случается и такое, то необходимы услуги эпилептолога. Если судороги возникают по причине патологии костно-мышечной системы – к ортопеду.
Также возможно понадобится помощь и других специалистов: инфекциониста, эндокринолога, нефролога, сосудистого хирурга и даже онколога.
Порядок и этапы лечения судорог
Теперь вы должны наглядно представить, каковы могут быть реальные причины возникновения и развития судорог, например, судорог во сне, если список врачей столь внушителен.
Исходя из этого, невозможно точно назвать этапы лечения – в каждом отдельном случае он будет свой, общего алгоритма нет, как нет и панацеи от всех болезней.
Назначенный врач прежде должен изучить историю вашей болезни, определить причины, по которым возникают судороги, провести необходимое обследование, назначить ряд анализов, в некоторых случаях могут понадобиться посещение специальных обследований, например, срез КТ, МРТ, электроэнцефалограмма, рентгенологическое обследование, пункция и так далее.
После получения результатов вам будет прописан курс лекарств, лечебных упражнений, посещение лечебных процедур. И если четко следовать назначению врача, то выздоровление неизбежно, и спазмы ног уйдут насовсем.
Для того, чтобы быть уверенным в итоговом результате, необходимо быть уверенным в квалификации врача. Только грамотный специалист, профессионал с огромным опытом практической работы, способен в короткие сроки поставить практически любого пациента на ноги, избавив его от болезни.
Услуги профессионалов – верный путь к выздоровлению
В медицинском центре «Энерго» работают именно такие врачи – специалисты узкого профиля, знающие свое дело на отлично, готовые вылечить вас, помочь вам снова обрести силы, здоровье и уверенность в завтрашнем дне.
В любое удобное время записывайтесь на прием к нашим врачам, здесь вы получите лучшее решение, избавление от ваших проблем в короткие сроки, по оптимальной стоимости.
Вы также можете связаться с нами любым удобным для вас способом. Наши специалисты ответят на все ваши вопросы, проконсультируют, связав с нужным врачом.
Помните, не стоит усугублять свое положение – как говорится, болезнь шуток не любит, поэтому затягивать или откладывать поход к врачу – гиблое дело. Заниматься самолечением – подобно гаданию на кофейной гуще. Только профессиональные услуги способны поднять вас на ноги.
Ждем вас в числе наших любимых пациентов – всегда к вашим услугам!
Хирург объяснил, почему часто сводит ноги — Газета.Ru
Хирург объяснил, почему часто сводит ноги — Газета.Ru | Новости
close
100%
Регулярные болезненные ощущения в области голеней или стоп могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний, сообщил порталу «Доктор Питер» хирург-флеболог первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Армен Авакян.
Самая частая причина неприятных ощущений с ногах — излишняя физическая нагрузка, которая возникает при перенапряжении икроножных мышц. Судороги могут беспокоить и при нехватке калия, магния и кальция. Однако в некоторых случаях этот симптом может говорить о более серьезных заболеваниях.
«Ноги сводит и при варикозе. Сбои в работе венозной системы ног приводят к застою крови, на который и реагируют мышцы. За счет судорожных сокращений они пытаются воздействовать на сосуды, чтобы наладить течение венозной крови от ног к сердцу. Среди других распространенных симптомов варикоза тяжесть, усталость и боль в ногах, отеки», — предупредил врач.
Мышцы ног страдают и при ношении неудобной обуви, длительном нахождении в сидячем положении. Регулярные судороги могут спровоцировать развитие болезней позвоночника, отметил хирург.
Ранее сообщалось о том, что хирург-флеболог назвал негативные последствия ходьбы на каблуках.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Вешалась на шефа и упала пьяная со стола: как корпоратив разрушил мою карьеру и семью
Менеджер из Красногорска – о позоре на всю жизнь
Не могу смотреть, как родная мать строит глазки моему мужу
Экскурсовод из Архангельска – о непростых отношениях с матерью
Для них копейки, для нас – состояние: почему я не буду оплачивать друзьям то, что сломал мой ребенок
Преподаватель из Подмосковья – о классовых различиях
Муж уверен, что моим друзьям-мужчинам от меня нужен только секс
Преподаватель из Москвы – о своей дружбе с другими мужчинами
«Мужика растим»: новый муж запрещает моему сыну ходить на танцы вместо футбола
Педиатр из Красногорска — о перегибах воспитания
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
Судороги ног — HSE.ie
Судороги в ногах — обычное явление, обычно безвредное и длящееся недолго. Они могут возникнуть в любое время, но у большинства людей они возникают ночью или во время отдыха.
Проверьте, не судороги ли это в ногах
Судороги в ногах возникают, когда мышца в ноге укорачивается и вызывает внезапную боль, которая может затруднить движение.
Судороги могут длиться от нескольких секунд до 10 минут.
Они могут поражать:
- икроножную мышцу ниже колена на задней поверхности голени
- мышцы стоп или бедер (реже)
После того, как судороги прекратились, мышца может болеть до 24 часов.
Причины судорог в ногах
Судороги в ногах иногда могут быть вызваны:
- старением
- чрезмерной нагрузкой на мышцы во время физических упражнений, которая может усиливаться в жаркую или влажную погоду
- беременностью (обычно на поздних стадиях)
- некоторые лекарства, например лекарства для снижения уровня холестерина (статины) или от высокого кровяного давления (диуретики)
- недостаточное употребление жидкости (обезвоживание)
- заболевание печени из-за чрезмерного употребления алкоголя
Причина некоторых судорог неизвестна.
Что можно сделать самостоятельно при судорогах ног
Во время судороги
Растяжка и массаж мышц может облегчить боль во время судороги.
Большинство судорог проходят без каких-либо действий.
Парацетамол или ибупрофен могут облегчить боль в мышцах после судороги, но они не помогут, когда это происходит, так как действуют слишком долго.
Предотвращение судорог
Регулярные упражнения на растяжку икр могут уменьшить судороги в ногах. Это не может полностью остановить их появление.
Как растянуть икроножные мышцы
- Встаньте лицом к стене и вытяните руки, пока они не коснутся ее.
- Убедитесь, что вы можете стоять прямо и что ваши ступни стоят на полу.
- Наклонитесь вперед, прижимая руки к стене, пока не почувствуете растяжение икроножных мышц, задержитесь на 2-3 секунды.
- Снова встаньте прямо.
- Повторяйте несколько раз по 5 минут 3 раза в день (последний раз перед сном).
Если количество судорог уменьшилось, вам может понадобиться выполнять упражнение только один или два раза в день.
растяжка икроножной мышцы
Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:
- вам мешают спать судороги ног
- у вас также есть онемение или отек ног
- судороги длятся более 10 минут
- у вас есть какие-либо другие симптомы или проблемы
Лечение судорог в ногах у вашего врача общей практики
Ваш врач общей практики попытается выяснить причину ваших судорог в ногах.
Они предложат лечение в зависимости от причины, включая:
- упражнения на растяжку
- таблетки хинина, если упражнения не помогли
Хинин подходит не всем.
Ваш лечащий врач обсудит с вами потенциальные риски и побочные эффекты.
Контент предоставлен NHS и адаптирован для Ирландии HSE
Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123.
Последняя проверка страницы: 31 марта 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 31 марта 2024 г.
Судороги в ногах: небольшое раздражение или серьезная проблема?
Большинство из нас в тот или иной момент испытывает ту или иную форму судорог в ногах, и довольно часто это ничего не значит. Но как узнать, вызваны ли судороги ног сосудистыми проблемами, требующими лечения?
В своей практике в отделении сосудистой хирургии Роман Новыгрод, доктор медицинских наук, FACS, видит много пациентов, которые испытывают необъяснимые внезапные спазмы, обычно ночью. Такие спазмы могут поражать людей всех возрастов, хотя чаще встречаются у пожилых людей.
Пациенты могут спросить своих лечащих врачей об этой боли, и если она будет продолжаться несколько месяцев и более, они могут оказаться в кабинете доктора Новогрода.
Сначала доктор Новогрод проводит медицинский осмотр, при котором особое внимание уделяется любым признакам проблем с артериями и венами. «Я ищу любое снижение или асимметрию артериального пульса или историю перемежающейся хромоты», — говорит он. «Это часто проявляется в виде повторяющихся симптомов спазмов, вызванных физическими упражнениями и облегчающихся в покое». Симптомы венозной недостаточности могут включать изменение цвета кожи, отеки, варикозное расширение вен, тромбы в анамнезе у пациента или членов его семьи, изъязвления вблизи внутренней поверхности лодыжки и другие изменения качества кожи. Симптомы сужения артерий могут включать хромоту (судороги ног при ходьбе), а также ишемическую болезнь сердца, инсульт, мини-инсульт и любые прошлые или настоящие признаки закупорки артерий в ногах.
В зависимости от истории болезни пациента и физического осмотра доктор Новыгрод может затем провести венозное или артериальное тестирование, или и то, и другое.
Эти тесты кровообращения включают допплерографию и ультразвук, которые абсолютно неинвазивны и безболезненны.
«Когда лечащий врач или другой врач направляют пациента в мой кабинет, они уже исключают заболевание щитовидной железы, заболевание почек, заболевание сердца, отклонения в биохимическом анализе крови и другие проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с судорогами в ногах. Моя задача заключается в том, чтобы определить, вовлечены ли сосудистые заболевания», — говорит доктор Новыгрод.
Заболевания вен
Заболевания вен, от которых страдают около 80 миллионов американцев и которые встречаются примерно в 20 раз чаще, чем заболевания артерий, охватывают широкий спектр от сосудистых звездочек и варикозного расширения вен до язв на ногах и тромбоза глубоких вен. Важно, чтобы люди проходили обследование и лечение на как можно более ранней стадии, потому что если проблемы с венами вызывают значительное повреждение кожи, их очень трудно лечить. Программы сосудистой хирургии вен в NYP/Columbia предлагают минимально инвазивное лечение всех форм заболеваний вен.
Заболевание артерий
Заболевание периферических артерий (ЗПА), как правило, является результатом сужения артерий в области таза и ног. Подобно атеросклерозу (также называемому атеросклерозом) или сужению артерий в сердце, ЗПА включает сужение или закупорку артерий в нижней части тела или конечностей и имеет многие из тех же причин, что и его аналог в сердце. Заболевания артерий часто возникают как часть процесса старения и в основном поражают людей старше 65 лет, но более молодые люди, у которых в анамнезе есть диабет, высокое кровяное давление, курение и семейный анамнез атеросклероза, подвержены более высокому риску развития ЗПА.
Существуют и другие относительно редкие причины заболевания артерий, такие как синдром подколенного ущемления, при котором сухожилие икроножной мышцы сдавливает артерию. Этот необычный синдром, как правило, поражает молодых пациентов.
В большинстве случаев доктор Новогрод может исключить наличие серьезного основного сосудистого заболевания.
При отсутствии сосудистых заболеваний доктор Новыгрод дает советы о том, как управлять гидратацией, весом, физическими упражнениями и мышечной усталостью. Он также дает рекомендации по профилактике, которые часто включают важные рекомендации по образу жизни, такие как здоровое питание, снижение веса и физическая активность.
Когда судороги в ногах вызваны заболеванием сосудов, лечение будет зависеть от тяжести и характера заболевания, говорит доктор Новыгрод. Во многих случаях достаточно консервативных, неоперативных мер, таких как поддерживающие чулки, в то время как в других случаях для решения проблемы может потребоваться терапия. Наиболее распространенными процедурами, которые он выполняет, являются минимально инвазивные абляции вен, колотая флебэктомия, баллонная ангиопластика со стентированием или без него, а также операции шунтирования конечностей.
«Быстрое лечение важно для предотвращения осложнений в будущем», — объясняет он. Полный спектр вариантов лечения доступен в отделении сосудистой хирургии; «Независимо от серьезности проблемы пациента, у нас есть ресурсы для оказания эффективной помощи, и почти всегда с помощью неинвазивной или минимально инвазивной терапии», — говорит д-р Новыгрод.