Тяжесть утром в желудке: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Изжога по утрам ⛑ симптомы при утренней изжоге

Если утро начинается не с кофе, а с неприятной жгучей боли в желудке или пищеводе, это может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Утренняя изжога может наблюдаться после плотного ужина, вечеринки с чрезмерным употреблением алкоголя. Но регулярные приступы изжоги по утрам могут свидетельствовать о расстройствах здоровья и требуют обследования.

Что же такое изжога

Изжога — очень широкое понятие. Это ощущения дискомфорта, которые у каждого могут проявляться по-разному. Люди описывают ее как “жжение”, “раздражение”, некоторые испытывают боль и тошноту, говорят, что печет в горле.

В медицине изжогу не считают заболеванием, но это состояние может говорить о наличии других нарушений. Неприятные ощущения обычно возникают после приема пищи, однако существует особое состояние — изжога по утрам. Человек просыпается уже с дискомфортом в желудке и “горящим” горлом.

Чаще всего изжога спровоцирована рефлюксом — это заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Слизистая оболочка пищевода раздражается кислотами желудочного сока и наступает изжога. Рефлюксная болезнь в медицинской терминологии называется ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Кроме нее изжогу вызывают другие заболевания ЖКТ: язва, гастрит, эзофагит, повышенная кислотность желудка. При этих патологиях часто возникает изжога на голодный желудок и утреннее жжение в пищеводе.

Изжога утром: причины

Пища поступает в желудок через своеобразные ворота — нижний пищеводный сфинктер. Это множественные складки, которые открываются и закрываются, как клапан. Желудочный сок содержит соляную кислоту, аммиак, азотсодержащие вещества и пищеварительные ферменты — эти вещества отвечают за переваривание еды. Если сфинктер расслаблен, происходит обратный заброс пищи из желудка вместе с кислотами, раздражающими слизистую пищевода, от чего она воспаляется, печет и болит.

Активная выработка желудочного сока происходит во время приема пищи, а также когда организм просыпается, то есть, в утреннее время.

Если пропустить завтрак, желудок начинает “переваривать сам себя”, кислоты раздражают его стенки и наступает изжога. Другой момент — чашка утреннего кофе или немного шоколада на голодный желудок. Это продукты-агрессоры, они активизируют выработку желудочного сока и сами по себе раздражают слизистую оболочку. Это распространенные причины изжоги по утрам. Заболевания ЖКТ усиливают выделение кислоты и расслабляют сфинктер пищевода.

Несбалансированное питание и нарушенный режим дня способствуют развитию утренней изжоги. Ужин после 19.00, а тем более в 22.00, — не очень хорошее решение. Если вы ужинаете перед сном, давление на сфинктер в лежачем положении будет повышено, а пища начнет перевариваться медленнее. Это ведет к рефлюксу и изжоге. Некоторые просто не замечают ее ночью, а утром она дает о себе знать.

Признаки утренней изжоги

Признаки изжоги утром трудно не ощутить: человек встает уже с неприятным ощущением в желудке, часто изжога переплетается с чувством голода, но дискомфорт проходит после сытного завтрака.

Изжога с утра сама выступает симптомом. Когда она дополняется другими состояниями, это может говорить о заболеваниях внутренних органов:

  • тошнота и боль в верхней части живота— признаки язвенной болезни;
  • вздутие живота появляется при гастритах;
  • повышенная кислотность желудочного сока сопровождает ГЭРБ;
  • кашель и першение, вместе с изжогой, могут быть следствием заболеваний бронхов и легких;
  • нарастающее жжение за грудиной — частый признак сердечного приступа.

Изжога по утрам может случаться у беременных. 

Некоторые симптомы классифицируются как “тревожные” [1]:

  • резкая потеря веса;
  • кровь в кале;
  • изжога более 3 недель;
  • быстрое чувство насыщения желудка.

Если возникли эти признаки, не обойтись без помощи специалиста.

Диагностика

Диагностика утренней изжоги включает обследования, направленные на выявление основного заболевания:

  • анализ кислотности желудочного сока;
  • ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) — обследование желудка зондом или эндоскопом;
  • лабораторные анализы — биохимическое исследование крови, анализ кала, определение Helicobacter pylori;
  • pH-метрия — мониторинг суточного изменения кислотности желудка;
  • эндоскопия с контрастом при сложном диагностировании болезни [2];
  • эзофагоманометрия — измерение давления внутри пищевода.

Женщинам при изжоге утром могут рекомендовать сделать тест на беременность (если, конечно, есть другие проявления беременности).

Лечение

Чтобы быстро устранить изжогу на пустой желудок, нужно вовремя завтракать. Пища должна быть не плотной, но сытной и питательной. Тяжелые жиры и калорийный шоколад лучше заменить легкими кашами и фруктами. При заболеваниях ЖКТ рекомендуется есть овсянку на воде, ведь она благотворно влияет на слизистую желудка.

Изжогу по утрам можно убрать антацидами — это препараты на основе солей, которые нейтрализуют действие соляной кислоты и повышают рН желудочного сока. Например, карбонат кальция и карбонат магния действуют уже через несколько минут [3].  Ренни® — препарат, содержащий оба эти компонента. Его не нужно запивать водой, это жевательные таблетки с приятным мятным или апельсиновым вкусом. Ренни® — таблетки, начинающие устранять изжогу в течение 2 минут. Это лекарство с благоприятным профилем безопасности, разрешенное даже при изжоге беременных.

Антациды рекомендованы Всемирной организацией гастроэнтерологов при лечении рефлюксной болезни и для устранения изжоги [4]. Но перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией и посетить врача.

[1] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.

[2]  УНІФІКОВАНИЙ КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ ПЕРВИННої, ВТОРИННої (спеціалізованої) МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ. ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА. Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 31 жовтня 2013 року  №  943.

[3] Миронычева Т.С.. «Сравнительная оценка скорости нейтрализации и буферирующего времени гидроксоалюмината магния» Наука и современность, no. 6-2, 2010, pp. 289-293.

[4] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год.

что делать, если болит желудок?


Трудно найти человека, которому бы хоть раз не ставили диагноз «гастрит» — многие обозначают этим словом любое беспокойство в области желудка. На самом деле настоящий гастрит — воспаление стенки желудка — встречается не так уж часто, а диагностировать его можно, только изучив под микроскопом кусочек ткани.


Если такой образец ткани не взят, то нельзя однозначно говорить о воспалении, даже когда внутреннюю поверхность желудка осмотрели с помощью гастроскопии и увидели покраснение или эрозии (поверхностные язвочки). Поэтому врачи используют два разных понятия: «гастрит» (собственно воспаление) и «гастропатия» (состояние, когда стенка желудка повреждена, но воспаления нет).


Как отличить одно состояние от другого и вылечиться, разбираемся вместе с врачами: кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом, генеральным директором клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Кишечник с комфортом» Алексеем Парамоновым и кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.

Почему желудок воспаляется


Желудок содержит агрессивную среду: желудочный сок — это соляная кислота и ферменты. При этом сам себя орган не переваривает: у кислоты нет доступа к оболочке желудка, защищенной слоем слизи. Агрессивному воздействию желудочного сока подвергаются только те участки, где этот слой разрушен.


Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства) и алкоголь — враги защитного слоя.


Их воздействие со временем изменяет свойство слизи. В результате кислота начинает влиять на желудок — и развивается гастропатия, и в дальнейшем может возникнуть язва. А вот связь между острой пищей, копченостями, волокнистыми продуктами и повреждением слизистой желудка учеными не доказана.


Помимо внешних воздействий, на состояние желудка могут повлиять внутренние факторы — например, существует аутоиммунный гастрит. Острое воспаление может развиться из-за вирусной инфекции и, как правило, быстро проходит, не требуя лечения.

Нужно ли бояться Helicobacter pylori


Бактерия Helicobacter pylori (хеликобактер) способна расщеплять слизь, обнажая стенку желудка. Ее «цель» — добраться к последней и спровоцировать постоянное воспаление или язву, а затем вызвать предраковое состояние — метаплазию. Интересно, что хеликобактер есть у большинства людей (например в России — у 80 % населения) — и это продолжается уже больше пятидесяти тысяч лет.


На вопрос «почему человечество до сих пор не вымерло от рака желудка?» ответ простой: у большинства носителей инфекции воспаление все-таки не развивается. Это происходит благодаря тому, что иммунная система и хеликобактер достигают «вооруженного нейтралитета»: бактерии сложно взаимодействуют с иммунитетом человека и побеждают лишь иногда. Однако риск все равно остается — а облегчить микроорганизмам доступ к желудку несложно, если часто пьешь обезболивающие или злоупотребляешь алкоголем.


Всего несколько лет назад считалось, что выявлять и уничтожать хеликобактер нужно только в отдельных случаях. Сегодня это показано почти всем взрослым пациентам: эксперты уверены, что бактерия — главный провокатор рака желудка. Согласно рекомендациям Киотского глобального соглашения по Helicobacter pylori-ассоциированному гастриту, обследоваться и лечиться необходимо с двенадцати лет. Европейские консенсусные рекомендации немного отличаются: избавляться от хеликобактера следует всем, кто живет в странах высокого риска по раку желудка (в частности в России и Японии), пациентам, у которых есть плохая наследственность, гастрит, язвенная болезнь, любые «желудочные» жалобы, железодефицит, дефицит витамина В12, а также тем, кто принимает обезболивающие и противосвертывающие препараты.


Алексей Парамонов обращает внимание, что ущерб, наносимый хеликобактером, у разных людей разный, но риск развития злокачественной опухоли желудка повышен у каждого носителя. По словам врача, особенно важно устранить бактерию тем, кто вынужден долго принимать противокислотные средства (омепразол, лансопразол, эзомепразол). Эти препараты способствуют развитию атрофии слизистой желудка — а это первый шаг к раку, если микробы не уничтожены. Но есть и хорошая новость: своевременные методы борьбы с этими бактериями позволяют слизистой полностью восстановиться.

С чем легко перепутать гастрит


По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и прием антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.


Алексей Парамонов подчеркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача все равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придется изменить. Такая диета не будет жесткой и уж точно не помешает развитию плода.


Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок.


Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.


Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что еще двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь


По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приема обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приемами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Почему народные средства и БАДы не помогут


Самолечение гастрита или язвы желудка биологически активными добавками, а также отваром подорожника, облепиховым маслом, барсучьим жиром и другими «находками» народной медицины, даже если они когда-то помогли вашей бабушке, по мнению экспертов, бесполезно и может даже ухудшить состояние. Пробуя «волшебную пилюлю», участвуешь в лотерее: подобные средства не проверены в клинических исследованиях, а значит, можно только догадываться, каким окажется результат.


Алексей Парамонов приводит случай, произошедший с его пациентом: у мужчины обнаружили три язвы желудка, но вместо назначенного лечения он отправился охотиться на барсука — вспомнил, что барсучий жир спасает от недуга. В результате жир на завтрак, обед и ужин спровоцировал сильное кровотечение из язв — спасти пациента удалось в последний момент. А после истребления хеликобактера и курса препаратов, понижающих кислотность, человеку удалось полностью выздороветь меньше чем за месяц.


Утреннее вздутие живота: причины, профилактика и многое другое

Если вы просыпаетесь утром с ощущением увеличения или полноты в желудке (животе), возможно, вы испытываете вздутие живота — одну из наиболее распространенных жалоб на пищеварение, согласно исследованию 2020 г. обзор исследования.

Периодическое вздутие живота может вызвать ощущение увеличения желудка и дискомфорт. В более тяжелых случаях вздутие живота может быть болезненным и сопровождаться более серьезными симптомами.

Чтобы избежать утреннего вздутия живота, нужно выяснить, что его вызывает, и внести изменения в свой рацион и образ жизни. Если у вас по-прежнему сильное вздутие живота или вы подозреваете основное заболевание, важно поговорить с врачом о следующих шагах.

Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных причинах утреннего вздутия живота и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить его.

Случайное вздутие живота по утрам может быть результатом выбора образа жизни днем ​​или ночью. Это может привести к запорам или газообразованию или даже к отекам и задержке жидкости.

Возможные причины утреннего вздутия живота

Вот лишь некоторые из возможных причин, по которым вы можете проснуться со вздутием живота:

  • обильный прием пищи, особенно перед сном
  • заглатывание воздуха при слишком быстром приеме пищи
  • лежание вскоре после еды
  • употребление содовой или других газированных напитков
  • употребление алкоголя
  • употребление слишком большого количества клетчатки или без необходимости прием пищевых добавок с клетчаткой
  • употребление большого количества продуктов, вызывающих газообразование
  • потребление слишком большого количества соли или продуктов, богатых натрием
  • потребление сахара
  • искусственных подсластителей, особенно сорбита и фруктозы
  • недостаточное потребление воды
  • менструация

Хроническое вздутие живота, возникающее ежедневно, может указывать не только на диету и образ жизни. Если вы просыпаетесь каждое утро со вздутием живота, вам следует обратиться к врачу. Они могут исключить некоторые из возможных причин хронического вздутия живота — ниже приведены некоторые из них.

Проблемы с кишечником и желудком и вздутие живота

Определенные заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) являются возможными причинами вздутия живота. К ним относятся:

  • inflammation inside your abdomen or colon
  • infections
  • intestinal obstruction
  • irritable bowel syndrome (IBS)
  • Crohn’s disease
  • gastroesophageal reflux disease (GERD)
  • Celiac disease
  • peptic ulcers
  • intestinal cancer
  • рак толстой кишки
  • рак желудка

Другие заболевания и вздутие живота

Другие заболевания, которые могут привести к вздутию живота, включают:

  • abnormal fluid retention
  • food allergies
  • food intolerances
  • pelvic inflammatory disease (PID)
  • liver disease
  • Cushing’s syndrome
  • pancreatic cancer
  • ovarian or uterine cancers

Medications and bloating

Bloating may также быть побочным эффектом от некоторых лекарств, которые вы принимаете. Они могут включать безрецептурные (OTC) и рецептурные препараты, такие как:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • опиоиды, которые могут вызвать запор
  • антидепрессанты
  • некоторые противосудорожные препараты, такие как габапентин
  • добавки с клетчаткой

помочь уменьшить случайное утреннее вздутие живота с помощью диеты и изменения образа жизни. В идеале, такие изменения должны быть осуществлены накануне днем ​​или вечером, чтобы вы не проснулись с чувством вздутия живота.

Диетические изменения для уменьшения вздутия живота

Употребление в пищу слишком большого количества бобовых, овощей семейства крестоцветных и бобовых может привести к утреннему вздутию живота, особенно если вы употребляете эти продукты накануне вечером. Употребление пищи небольшими порциями в течение дня и отказ от еды перед сном также может помочь уменьшить вздутие живота.

Было также доказано, что снижение содержания натрия уменьшает вздутие живота. Исследование 2019 года показало, что вздутие живота из-за диеты с высоким содержанием клетчатки можно уменьшить, сократив потребление продуктов с высоким содержанием натрия.

Если вы подозреваете пищевую непереносимость, может быть полезно вести пищевой дневник, чтобы сообщить об этом своему врачу. Не отказывайтесь от основных питательных веществ, не обсудив это сначала с врачом.

Пейте травяной чай

В дополнение к увеличению потребления воды некоторые травяные чаи могут уменьшить вздутие живота. Следующие травы могут уменьшить случайное вздутие живота:

  • Anise
  • Caraway
  • Chamomile
  • Coriander
  • Fennel
  • Peppermint
  • Turmeric
  • Wepermint
  • Turmeric
  • Werpermint Enriyme

    EnriMemile EnriMemile EnriMemive EnriMemile Enriymile

  • Enriymile Enriymile

    . достаточное количество ферментов в желудочно-кишечном тракте. Эти ферменты обычно помогают вам расщеплять продукты, которые вы едите, и извлекать из них питательные вещества. Без них может возникнуть недоедание, вздутие живота и другие побочные эффекты.

    Если вас интересуют пищеварительные ферменты, сначала поговорите с врачом. Они могут помочь вам определить, могут ли вздутие живота и другие симптомы быть связаны с дефицитом ферментов, и порекомендуют вам подходящие продукты.

    Регулярные физические упражнения

    Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить пищеварение, тем самым снижая риск вздутия живота. Однако даже короткие всплески активности в течение дня могут помочь. Одно небольшое исследование 2021 года показало, что легкая ходьба в течение 10–15 минут после еды помогла уменьшить хроническое вздутие живота у участников.

    Лечение любых основных заболеваний

    Если у вас есть основное заболевание, такое как кишечное заболевание, изменения диеты и образа жизни могут оказаться недостаточными для лечения хронического вздутия живота. Важно поговорить с врачом о возможных изменениях лечения и тестах.

    Можно проснуться и с раздутым лицом и с желудком. Скорее всего, это связано с задержкой жидкости. Возможные причины вздутия живота по утрам включают в себя:

    • употребление продуктов с высоким содержанием натрия накануне
    • употребление алкоголя
    • лекарства, вызывающие задержку жидкости, такие как антидепрессанты и НПВП
    • гормональные изменения, например, происходящие во время менструации у вас есть основное заболевание, такое как синдром Кушинга или гипотиреоз, ваше лечение может помочь постепенно уменьшить утреннее вздутие живота.

      Случайный отек лица можно предотвратить с помощью тех же стратегий, что и при вздутии живота, в том числе:

      • есть небольшими порциями
      • уменьшить потребление соли
      • пить больше воды
      • избегать обильных приемов пищи перед сном

      Если у вас хроническое утреннее вздутие живота, несмотря на изменение образа жизни, поговорите с врачом о возможных причинах. Визуализирующее исследование, например рентген, может быть назначено для осмотра внутренней части желудка. Они также могут помочь вам исключить пищевую непереносимость.

      Когда обращаться за помощью

      Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вздутие живота сопровождается симптомами более серьезной проблемы со здоровьем. К ним относятся:

      • тошнота или рвота
      • Хроническая диарея
      • Кровавый стул
      • Необычное вагинальное кровотечение (это не связано с менструацией)
      • Уничтожая сердце желудок не обязательно является причиной для беспокойства. Изменения в диете и образе жизни могут помочь облегчить незначительные проблемы со вздутием живота, включая физические упражнения, дробное питание и многое другое.

        Однако, если вы просыпаетесь со вздутием живота каждый день, несмотря на изменение своих привычек, возможно, пришло время поговорить с врачом. Вам следует обязательно обратиться к врачу, если вы испытываете другие симптомы, такие как боль, кровотечение и необычные изменения стула.

        Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение.

        Тяжесть в желудке: симптомы, причины и лечение.0003

        Что такое тяжесть в желудке?

        Удовлетворительное чувство сытости часто возникает после обильного приема пищи. Но если это чувство становится физически неприятным и длится дольше, чем следовало бы, у вас может быть то, что многие люди называют «тяжестью в желудке».

        Симптомы тяжести в желудке у разных людей разные. Общие симптомы включают:

        • кислотный рефлюкс
        • неприятный запах изо рта
        • вздутие живота
        • отрыжка
        • метеоризм
        • изжога
        • тошнота
        • вялость
        • боль в животе

        Если вы испытываете любой из этих симптомов в течение более чем нескольких дней, запишитесь на прием к врачу. Они могут диагностировать основную причину.

        Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

        • затрудненное дыхание или глотание
        • рвота с кровью
        • кровь в стуле
        • высокая температура
        • боль в груди 9
        • слишком быстрое питание трудно перевариваемые

        Иногда чувство тяжести в желудке является симптомом основного заболевания, например:

        • пищевая аллергия
        • расстройство желудка
        • гастрит
        • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
        • панкреатит
        • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
        • эзофагит
        • пептические язвы

        Варианты лечения тяжести в желудке основаны на диагностике того, что конкретно ее вызывает.

        Первым шагом, который может порекомендовать врач, является изменение определенных аспектов вашего образа жизни. Это может включать следующее:

        • Избегайте или ограничьте потребление жирных, сильно приправленных и трудноперевариваемых продуктов.
        • Измените свои привычки в еде. Ешьте медленнее и ешьте небольшими порциями.
        • Увеличьте частоту тренировок.
        • Уменьшите или исключите употребление кофеина и алкоголя.
        • Справляйтесь с тревогой и стрессом.

        Следующим шагом, который может предложить врач, является прием безрецептурных лекарств. Они могут включать:

        • Антациды: Tums, Rolaids, Mylanta
        • Пероральные суспензионные препараты: Pepto-Bismol, Carafate
        • Средства против газов и метеоризма: Phazyme, Gas-X, Beano
        • Блокаторы рецепторов h3: Циметидин (тагамет HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
        • Ингибиторы протонной помпы: Лансопразол (Prevacid 24) (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

        В зависимости от вашего диагноза может потребоваться более сильное лечение. Ваш врач может назначить более сильные лекарства, если тяжесть в желудке является симптомом более серьезного заболевания.

        Например, при ГЭРБ врач может порекомендовать рецептурные блокаторы h3-рецепторов или ингибиторы протонной помпы. Они также могут предложить лекарства, такие как баклофен, для укрепления нижнего пищеводного сфинктера. Ваш врач может также предложить хирургическое вмешательство, например, фундопликацию или установку устройства LINX.

        Некоторые натуральные альтернативы могут уменьшить тяжесть в желудке. К ним относятся:

        • яблочный уксус
        • пищевая сода
        • ромашка
        • имбирь
        • мята перечная

        Как и в случае любого домашнего средства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать его. Они могут гарантировать, что это не повлияет на какие-либо лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, и не усугубит любые другие заболевания, которые могут у вас быть.

        Ощущение тяжести в желудке может быть просто результатом выбора образа жизни, с которым можно легко справиться, изменив поведение. Однако это может быть симптомом основного заболевания.

        Если тяжесть в желудке не проходит, позвоните своему врачу, чтобы он поставил диагноз и составил план лечения.

        Последнее медицинское рассмотрение 23 июля 2018 г.

        Как мы рецензировали эту статью:

        Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

        • Гастропарез. (2018).
          niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gastroparesis
        • Персонал клиники Майо. (2016). Несварение.
          mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211
        • Персонал клиники Мэйо. (2018). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
          mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/symptoms-causes/syc-20361940
        • Клиника Майо. (2018). Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
          mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379
        • Тяжесть в желудке. (н.д.).
          humanitas.net/wiki/symptoms/stomach-heaviness/

        Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

        Текущая версия

        24 июля 2020 г.

        Автор:

        Scott Frothingham

        23 июля 2018 г.

        Проверено врачом

        Saurabh Sethi, MD, MPH

        Поделитесь этой статьей

        с медицинской точки зрения Saurabh Sethi, M.D., MPH — Скотт Фротингем — обновлено 24 июля 2020

        Прочитайте это следующее

        • . Медицинское заключение Элейн К. Луо, доктора медицины

          Стеснение в желудке редко является причиной для беспокойства, но может быть симптомом основного заболевания. Вот что вам нужно знать.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Что вызывает у меня вздутие живота и тошноту?

          Медицинское заключение Graham Rogers, MD

          Вздутие живота — это состояние, при котором живот кажется неприятным и наполненным газами, а также может быть заметно вздутым (вздутым). Вздутие живота — это…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Почему у меня болит внизу живота справа?

          Медицинское заключение Cynthia Taylor Chavoustie, MPAS, PA-C

          Чаще всего боль в нижней правой части живота не вызывает беспокойства. Узнайте о том, что вызывает это, и когда обратиться к врачу.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Может ли COVID-19 вызывать диарею и громкое урчание в желудке?

          Желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, нередко встречаются у людей с COVID-19. Диарея также может вызвать урчание в желудке. Вот что…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Могут ли ферментные добавки с глютеном помочь вам переваривать глютен?

          Медицинская экспертиза Джиллиан Кубала, MS, RD

          Хотя многие пищевые добавки утверждают, что содержат ферменты, помогающие переваривать глютен, для большинства из них нет доказательств. Давайте посмотрим на детали.

          ПОДРОБНЕЕ

        • Сколько стоит операция по снижению веса с помощью рукавной резекции желудка?

          Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

          Стоимость операции по снижению веса с помощью рукавной резекции желудка может сильно различаться в зависимости от вашей страховки, местоположения и даже от того, насколько быстро вы сможете вернуться к работе…

          ПОДРОБНЕЕ

        • Запор часто встречается после операции на желудке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *