Уход за кожей лица сухой после 40 лет: Как ухаживать за кожей лица после 40

Уход за кожей после 40 лет

Популярные поисковые запросы

• ant
• anti
• anti-redness
• aq
• aqua

Популярные продукты

Просмотреть все продукты

• 
  
  Продукты
  

  Продукты

  • 
    
    Состояния кожи
    

    Состояния кожи

    • 
      
      Возрастные изменения
      
      
    • 
      
      Проблемная кожа
      
      
    • 
      
      Гиперпигментация
      
      
    • 
      
      Сухая кожа
      
      
    • 
      
      Атопичная кожа
      
      
    • 
      
      Гиперчувствительная и склонная к покраснениям кожа
      
      
    • 
      
      Проблемы с кожей головы и волосами
      
      
    • 
      
      Чувствительная кожа
      
      
    • 
      
      Солнцезащитные средства
      
      
    • 
      
      Все продукты
      
      

    
    

  • 
    
    Продуктовые линейки
    

    Продуктовые линейки

    • 
      
      Anti-Pigment
      
      
    • 
      
      AQUAporin ACTIVE
      
      
    • 
      
      Atopi Control
      
      
    • 
      
      DermatoCLEAN
      
      
    • 
      
      DermoCapillaire
      
      
    • 
      
      DermoPure
      
      
    • 
      
      Hyaluron-Filler
      
      
    • 
      
      Hyaluron-Filler + Elasticity
      
      
    • 
      
      Hyaluron-Filler + Volume-Lift
      
      
    • 
      
      SUN Protection
      
      
    • 
      
      UltraSENSITIVE & AntiREDNESS
      
      
    • 
      
      UreaRepair
      
      
    • 
      
      Все продукты
      
      

    
    

  • 
    
    Категории
    

    Категории

    • 
      
      Для лица
      
      
    • 
      
      Очищение лица
      
      
    • 
      
      Дневной уход
      
      
    • 
      
      Ночной уход
      
      
    • 
      
      Уход за кожей вокруг глаз
      
      
    • 
      
      Сыворотки
      
      
    • 
      
      Уход за губами
      
      
    • 
      
      Уход за кожей тела
      
      
    • 
      
      Кремы для рук и ног
      
      
    • 
      
      Для ванной и душа
      
      
    • 
      
      Уход за кожей головы и волосами
      
      
    • 
      
      Для взрослых и детей
      
      
    • 
      
      Защита от солнца
      
      
    • 
      
      Все продукты
      
      

    
    

  
  

• 
  
  Рекомендации
  

  Рекомендации

  • 
    
    Состояния кожи
    

    Состояния кожи

    • 
      
      Проблемная кожа
      
      
    • 
      
      Возрастные изменения
      
      
    • 
      
      Атопичная кожа
      
      
    • 
      
      Сухая кожа
      
      
    • 
      
      Гиперпигментация
      
      
    • 
      
      Гиперчувствительная кожа
      
      
    • 
      
      Проблемы с кожей головы и волосами
      
      
    • 
      
      Защита от солнца
      
      
    • 
      
      Все статьи
      
      

    
    

  • 
    
    O коже
    

    O коже

    • 
      
      Основные сведения о коже
      
      
    • 
      
      Уход за кожей
      
      
    • 
      
      Показания
      
      
    • 
      
      Все статьи
      
      

    
    

  
  

• 
  
  Наши исследования
  

  Наши исследования

  • 
    
    Информация об исследованиях
    
    
  • 
    
    Наши исследования | За кулисами науки
    
    
  • 
    
    Каталог ингредиентов
    
    

  
  

• 
  
  Устойчивое развитие
  

  Устойчивое развитие

  • 
    
    Social Inclusion
    
    
  • 
    
    Environment Matters
    
    
  • 
    
    Наша история
    
    
  • 
    
    Наша философия
    
    

  
  

• 
  
  Об Anti-Pigment
  

  Об Anti-Pigment

  • 
    
    Откройте для себя линейку средств Anti-Pigment
    
    

  
  

Популярные поисковые запросы

• ant
• anti
• anti-redness
• aq
• aqua

Популярные продукты

Просмотреть все продукты

4 мин. чтения

Показать больше

В течение всей жизни в организме происходит множество изменений, которые напрямую влияют на состояние кожи. Но если 18 лет в законодательном плане чётко разделяет жизнь на «до» и «после» совершеннолетия, то наступление 40 лет сохраняет большинство рекомендаций по ежедневному уходу за кожей, изменяются лишь подходящие средства.






Какие изменения происходят в организме, и как они влияют на состояние кожи

После 40 начинается возрастная инволюция (обратное развитие) тканей: эпидермис и дерма становятся тоньше, уменьшается объём подкожно-жировой клетчатки и мелких сальных желёз, микроциркуляция в дерме и питание тканей ухудшаются¹.

Продолжает снижаться естественный синтез коллагена и эластина. Процесс начинается примерно в 25 лет — и с каждым годом выработка этих необходимых для поддержания молодости белков уменьшается на 1%¹.

Регенерация ещё больше замедляется: если в 30–35 лет клетки полностью обновлялись за 26–30 дней, то в 40–45 лет коже требуется порядка 35–40 дней для восстановления¹.

В результате всего перечисленного контуры лица меняются, лицо теряет объём, кожа становится более сухой, вялой и тусклой, начинает шелушиться, появляются купероз, пигментные пятна, сосудистые звёздочки. Мелких морщин становится больше, а существующие заметно углубляются¹.






От чего зависит старение кожи

Специалисты чаще всего выделяют два типа старения: внутреннее хроностарение и внешнее экзостарение, которое включает и фотостарение².

Среди внешних факторов, которые влияют на состояние кожи³:

— ультрафиолет и погодные условия;

— питание;

— физические нагрузки;

— уровень стресса;

— распорядок дня;

— мимические паттерны;

— вредные привычки.

Хроностарение — естественный генетически заложенный процесс, который нельзя остановить, но можно замедлить. Он зависит от наследственности и изменений гормонального фона³.






Что включает правильный уход за лицом после 40 лет

Чтобы помочь коже бороться с естественным и преждевременным старением, важно^{4, 5}:




— определить свой тип и состояние кожи, тип старения — и подбирать косметику с учётом этих знаний и потребностей кожи;

— помнить, что кожа на разных участках тела отличается по своим физиологическим параметрам — и пользоваться разной косметикой для кожи лица и тела, кожи вокруг глаз;

— утром наносить дневной, а перед сном ночной крем для лица, т. к. процессы, которые происходят в организме и влияют на состояние кожи, отличаются в зависимости от времени суток;

— обязательно смывать макияж;

— тщательно очищать кожу щадящими средствами, которые не будут сушить и стягивать её;

— тонизировать кожу, чтобы освежать её и восстанавливать естественный уровень pH;

— ежедневно увлажнять кожу, помогая ей удерживать влагу в эпидермисе;

— перед каждым выходом на улицу наносить и регулярно обновлять средства с SPF-фильтрами, чтобы защищать кожу от чрезмерного ультрафиолетового излучения, которое приводит к фотостарению;

— не пользоваться раздражающей косметикой, не умывать лицо горячей водой;

— не курить, отказаться от употребления алкоголя;

— правильно питаться, употреблять достаточно фруктов, овощей, орехов и морепродуктов, богатых антиоксидантами, жирными кислотами и другими необходимыми коже веществами;

— регулярно заниматься спортом, чтобы улучшать обмен веществ и питание тканей, насыщать их кислородом;

— носить солнцезащитные очки или линзы/очки для зрения, чтобы не щуриться;

— расслаблять мимические мышцы с помощью самомассажа лица;

— контролировать мимику.

Вдумчивый комплексный уход за кожей после 40 лет помогает замедлить естественное старение, предотвратить фотостарение — и продлить молодость кожи.




Список источников

1. Шепитько В. И., Ерошенко Г. А., Лисаченко О. Д. Возрастные аспекты строения кожи лица человека // СМБ. 2013. № 3-2 (40). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-aspekty-stroeniya-kozhi-litsa-cheloveka (дата обращения: 04.11.2021).
2. Золотенкова Галина Вячеславовна, Морозов Юрий Евсеевич, Ткаченко Сергей Борисович, Пиголкин Юрий Иванович Возрастные изменения структурно-функциональных показателей кожи // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. Серия: Естественные и медицинские науки. 2014. № 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-izmeneniya-strukturno-funktsionalnyh-pokazateley-kozhi (дата обращения: 04.11.2021).
3. Понимание потребностей кожи — Факторы, влияющие на кожу // Официальный сайт Eucerin. URL: https://www. myeucerin.ru/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin (дата обращения: 04.11.2021).
4. Caring for skin — A daily skincare routine for the face // Официальный сайт Eucerin. URL: https://int.eucerin.com/about-skin/skin-treatment/daily-routine-for-face (дата обращения: 04.11.2021).
5. 11 ways to reduce premature skin aging // American Academy of Dermatology Association. URL: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin (дата обращения: 04.11.2021).







Соответствующие статьи









Уход за кожей лица после 40 лет

С возрастом замедляется регенерация клеток, снижается скорость обменных процессов, активно проявляется пигментация. Тщательный уход за кожей лица после 40 обязателен. Нежное очищение, интенсивное питание должно быть регулярным. Линейки профессиональной косметики израильского бренда Анна Лотан продлят молодость и сияние кожи, сохранят ее упругость. Бережная забота – это то, что нужно.

Возрастные изменения

---

Исследования доказали после 40 обновление клеток замедляется вдвое. Они не могут удерживать влагу. Эластина и коллагена вырабатывается недостаточно для поддержания гладкости, понижен тургор.

В этом возрасте характерно расширение пор, становятся заметными морщинки вокруг губ и глаз. Женщин озадачивают мимические морщины, пигментация кожи. Интенсивность изменений бывает разной – многое зависит от генетической предрасположенности, наличия хорошего ухода в предыдущие годы.

Этапы ухода

---

Анна Лотан предлагает уникальные препараты, позволяющие замедлить процессы старения, вернуть прежнюю свежесть. Космецевтика бренда содержит только натуральные компоненты. Основа средств – минералы Мертвого моря. Каждое наименование создано в лаборатории производителя, протестировано и является доступной альтернативой процедурам в салоне. Теперь каждая женщина сможет поддерживать молодость дома.

Очищение

Изменяется концепция ухода. Первой ступенью профилактики старения кожи остается качественное очищение. Декоративную косметику следует снимать специальными препаратами с маслами, витаминами. Для умывания стоит использовать гели, деликатные, но качественно убирающие остатки себума, придающие гладкость, свежесть. Особая косметика производится для жирной, комбинированной, сухой кожи. Пилинг нужен мягкий, не травмирующий.

Тоники

Этот этап пропускать недопустимо. Применение тоников – финальный шаг очищения. Средства восстанавливают кислотный баланс, под их действием сужаются поры, лицо приобретает однородный оттенок. Тонизирование – подготовка к восприятию клетками активных компонентов уходовой косметики для лица после 40 лет.

Бренд предлагает специальные составы, устраняющие следы усталости, укрепляющие капилляры, уменьшающие раздражение и воспалительные процессы.

Питание и увлажнение

Выбор крема для лица после сорока особенно важен. Даже у обладательниц комбинированного или жирного типа периодически возникает чувство стянутости. Сухая кожа становится чувствительнее. Задача антивозрастной уходовой косметики – восстановить упругость, разгладить мелкие морщины и не допустить образования глубоких складок, увеличить естественную выработку коллагена.

В этот период используются кремы вокруг глаз, средства другой направленности, которые наполняют клетку питательными веществами и влагой, стимулируют физиологические обменные процессы. Обновление клетки начинается изнутри. Вода аккумулируется в поверхностном слое, а неощутимая липидная пленка удерживает ее, не давая испаряться. Коллаген гигроскопичен – сохраняет воду благодаря высокомолекулярной структуре.

Все препараты содержат антиоксиданты, безопасные природные компоненты. Необходим крем с лифтинг эффектом – он способен изменить тонус глубоких слоев, овал лица обретает подтянутость.

Крем от морщин предполагает выравнивание и насыщение проблемных зон, уменьшает заметность мимических складок, увлажняет. Если есть прыщи на лице после 40, то подростковые средства уже не дают требуемого эффекта. Нужно подобрать крем, использовать полную линейку препаратов для проблемной кожи – от очищения (бережного удаления ороговевших частиц, закрывающих поры) до активного ухода, защиты от УФ-лучей.

Ночной и дневной крем, сыворотка, кремы вокруг глаз / для век, другие средства от Anna Lotan заменяют процедуры биоревитализации. Применять их просто, необременительно.

Маски для лица после 40

Pегулярная часть ухода, применение их обязательно раз или два в неделю. Купить комплекс, который точно подойдет, поможет косметолог интернет-магазина. Закажите бесплатную консультацию, расскажите об особенностях организма, проблемах. Вместе с профессионалом подберите средства, дополняющие друг друга и помогающие поддерживать молодость.

Гигиеническое минеральное мыло для жирной проблемной кожи

Оставляет ощущение свежести. Универсально – может применяться как в подростковом возрасте, так и в любом другом. Регулирует выработку себума, нормализует функции сальных желез, успокаивает. Экономично в использовании – для единоразового применения нужна лишь капля. В составе – микроэлементы воды из Мертвого моря, растительные экстракты.

Гигиеническое минеральное мыло для жирной проблемной кожи 200 мл

Стоимость:

1823

Нет в наличии

Жидкая облепиховая пенка Золотая

Средство для демакияжа во флаконе с диспенсером. Оказывает выраженное ранозаживляющее действие, снимает раздражение. Растительные компоненты способствуют регенерации клеток. Предназначено для сухого типа с признаками увядания.

Жидкая облепиховая пенка Золотая 30 мл

Стоимость:

860

Нет в наличии

Жемчужная маска

Классика с особенной добавкой – жемчужным порошком. Ранее секретный японский ингредиент теперь доступен всем девушкам. Тон лица выравнивается, убирается пигментация. Маска смягчает, осветляет. Оказывает адсорбирующее действие, глубоко очищает. Витамины А и Е участвуют в регенерации, связывании свободных радикалов, в обменных процессах на клеточном уровне. Предотвращает купероз.

Жемчужная маска 60 мл

Стоимость:

2048

Золотой Лосьон

Уникальный тоник, завершающий очищение. Оптимален для любого типа. Повышает местный иммунитет, усиливает капиллярное кровообращение в поверхности кожи. Масло облепихи нежно ухаживает, другие растительные компоненты увлажняют, успокаивают.

Золотой Лосьон 200 мл

Стоимость:

2048

Нет в наличии

Активный лосьон-гель для лица Золотой

Нежный пилинг на основе натуральных кислот и экстрактов растений. Одновременно удаляющий отмершие частицы, ухаживающий за кожей. Осветляет, убирает пигментацию. Улучшает трофику, увлажняет.

Активный лосьон-гель для лица Золотой 100 мл

Стоимость:

3548

«Золотые» капли

Эликсир рекомендован для обезвоженной кожи. Это композиция, содержащая растительные масла и экстракты, витамины А, Е. Нормализует обмен веществ в клетках, максимально увлажняет. Формирует дышащую пленку на поверхности, которая не дает влаге испаряться.

«Золотые» капли 30 мл

Стоимость:

3705

Нет в наличии

Инстант лифт Активная подтягивающая сыворотка

Подтягивает овал лица, шеи. Производит разглаживающий эффект. Протеины кунжута обеспечивают мгновенный лифтинг. Наносится локально на область с мимическими морщинами.

Инстант лифт Активная подтягивающая сыворотка 30 мл

Стоимость:

4538

«Экстрамэль» ночной крем

Омолаживает, защищает от увядания. Уникальный состав выравнивает цвет кожи, делает ее шелковистой, успокаивает раздражения.

«Экстрамэль» ночной крем 50 мл

Стоимость:

4538

Что делать, если ваша кожа сходит с ума в 40 лет

Здоровье

Мой друг недавно вдохновил меня написать этот блог. Пока мы праздновали ее 45-летие, она отвела меня в сторону от вечеринки, чтобы спросить, почему ее кожа, кажется, «сходит с ума» от сухости, прыщей и морщин одновременно. В 47 лет я чувствую ее боль. И я могу засвидетельствовать, что у многих женщин, которых я вижу в офисе каждый день, одни и те же проблемы.

В 40 лет в организме происходят глубокие изменения, и кожа не исключение. Это время, когда сухость часто наблюдается наряду с прыщами на подбородке. Насколько это несправедливо? Кроме того, появляются признаки старения, включая тонкие линии и морщины, обесцвечивание и дряблость. К счастью, есть много способов справиться с этими изменениями, чтобы сохранить наилучший цвет лица.

Сухая кожа

Уровень гормонов начинает снижаться задолго до наступления менопаузы. Во время перименопаузы, когда уровень эстрогена падает, многие женщины впервые замечают, что их кожа стала намного суше, чем раньше. Это распространенное явление, но если его не устранить, это может привести к преждевременному появлению мелких морщин вокруг глаз и рта. Хороший способ добавить коже увлажнения без чрезмерной жирности — использовать увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, который имеет консистенцию геля. Гиалуроновая кислота помогает поддерживать уровень влажности кожи, так как активно притягивает воду.

Тусклая кожа

Обновление клеток кожи замедляется с возрастом, что приводит к тусклому, тусклому цвету лица. Использование продуктов, содержащих гликолевую кислоту, может помочь удалить часть омертвевшего слоя кожи, придав ей здоровое сияние. В зависимости от индивидуальной чувствительности кожи вы можете добавить гликолевую кислоту в уход за кожей с помощью очищающего средства, тонера, еженедельных прокладок или ночного увлажняющего крема.

Акне

К сожалению, прыщи вокруг рта и подбородка довольно распространены в возрасте 40 лет и почти всегда связаны с колебаниями уровня гормонов. Местная обработка салициловой кислотой или серосодержащим лосьоном может помочь подсушить случайный прыщ. Однако, если кист много, а кожа в остальном довольно сухая, может потребоваться посещение дерматолога для приема пероральных препаратов. Варианты включают антибиотики в низких дозах или лекарства, которые блокируют действие гормонов на кожу.

Морщины

Если они еще этого не видели, женщины, вероятно, увидят свои первые морщины в свои 40 лет. Генетика, солнечные привычки, общее состояние здоровья тела и уход за кожей — все это влияет на то, как стареет кожа. В течение этого десятилетия я советую пациентам обращать внимание на изменения своей кожи, потому что когда дело доходит до старения, унция профилактики стоит фунта лечения. Клинически доказано, что ежедневное использование продукта с солнцезащитным фильтром помогает людям сохранить более молодой вид кожи, чем если бы они не использовали что-то с солнцезащитным фильтром каждый день . Кремы с ретиноидами, отпускаемые по рецепту, могут стимулировать выработку коллагена для замедления признаков старения, однако люди с чувствительной кожей могут использовать безрецептурный ретинол в качестве менее интенсивной альтернативы. При появлении морщин вокруг глаз и на лбу ботулинический токсин (ботокс, ксеомин или диспорт) можно использовать в малых дозах, чтобы предотвратить увеличение морщин и сохранить естественный вид. Для тонких линий, обесцвечивания и расширения пор, которые часто начинаются после 40 лет, можно использовать химический пилинг, фракционный лазер, стимулирующий коллаген, и широкополосные световые процедуры, чтобы отсрочить изменения, связанные со старением кожи. Хотя полностью остановить признаки старения невозможно, можно значительно замедлить фотостарение, если правильно ухаживать за кожей в сочетании с регулярными процедурами по уходу за кожей.

Доктор Элизабет Танзи является основателем и директором Capital Laser & Skin Care и клиническим профессором дерматологии в Медицинском центре Джорджа Вашингтона.

Подробнее: AgingBeautyDr. TanziHealthSkincareWell+BeingWellness

Элизабет Танци

Д-р Элизабет Танзи — сертифицированный дерматолог и содиректор Вашингтонского института дерматологической хирургии.

Сухая кожа старше 40 лет? Эта рутина по уходу за кожей может изменить это

Сухая кожа в любом возрасте может быть очень болезненной. А когда к этому добавляются гормональные изменения, происходящие в 40 лет и приводящие к еще большим изменениям в нашей коже, это может усугубить беспокойство. Дерматолог из Нью-Йорка Марина Передо, доктор медицинских наук, говорит, что во время менопаузы более низкий уровень эстрогена делает вашу кожу склонной к истончению, морщинам и обезвоживанию. Здесь ведущие эксперты по коже делятся своими лучшими советами по увеличению увлажненности кожи, чтобы восстановить баланс кожи.

Утренняя рутина

Все начинается с правильного моющего средства, говорит дерматолог из Миннеаполиса, штат Миннесота Шейла Магинесс, доктор медицинских наук. «Придерживайтесь мягкого гипоаллергенного очищающего средства для лица и используйте его два раза в день», — советует она. Нам нравится молочно-масляная текстура эфирного очищающего масла ISDIN (50 долларов США) и очищающего средства Cetaphil Gentle Skin Cleanser для сухой и нормальной чувствительной кожи (12 долларов США). «Вам нужно, чтобы очищающее средство было нежным, чтобы оно не лишало вашу кожу эфирных масел», — добавляет доктор Передо. «Вслед за этим нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой только для сухости».

Доктор Магинесс советует наносить увлажняющий крем сразу после умывания. «Вы захотите сделать это, пока ваша кожа еще влажная, чтобы эффективно задерживать воду и предотвращать еще большую сухость».

Далее следует отбеливатель с витамином С, который, по словам доктора Передо, должен быть увлажняющим. «Главное, чтобы это было терпимо. Я рекомендую очень легкую и увлажняющую формулу, такую ​​как мой Skinfluence Advanced Vitamin C Brightening Booster (148 долларов США), который быстро впитывается и помогает поддерживать выработку коллагена без тяжелого запаха, связанного с витамином C». Чтобы объединить увлажняющий и витаминный этапы в одном, Dr. Dennis Gross’ Vitamin C Lactic Dewey Deep Cream (75 долларов США) представляет собой ультра-богатый ежедневный крем, который не раздражает и не сушит людей с чувствительной или реактивной кожей.

Nightly Routine

Ночное время — подходящее время для обновления клеток и ночного крема или маски, такой как EltaMD Skin Recovery Night Mask (50 долларов США), которая может бороться с покраснением, сухостью и защищать от свободных радикалов и УФ-повреждений при регулярном использовании. . Как правило, ретинол рекомендуется для увеличения оборота клеток, однако для сухой кожи это может быть сложной задачей. «Если вы можете использовать ретинол на ночь, это предпочтительнее для борьбы со старением, однако, если вы не можете, есть много доступных альтернатив ретинолу», — делится доктор Передо.

Окулопластический хирург из Нью-Йорка Роберт Шварц, доктор медицинских наук, разработал мягкое масло для лица на основе бакучиола, предназначенное для ночного использования, которое увлажняет и устраняет тусклость. «Мое масло Orvos Bakuchiol Natural Anti-Aging Complex Oil (130 долларов США) изготовлено на растительной основе, и я выбрала бакучиол в качестве основного активного вещества, потому что хотела добиться эффекта разглаживания морщин без чрезмерного высыхания кожи».