Содержание
9 советов для быстрого роста ногтей
Короткие ломкие ногти могут стать большой болью — как в прямом, так и в переносном смысле. Если всякие хитрости и накладные аналоги не ваш вариант, и вы за более естественный подход по части маникюра, отказываться от длинных ногтей пока что рано. Поддержать и ускорить их рост помогут хаки от специалистов и правильный уход — причем реализация собранных в этом материале рекомендаций точно не займет много времени. Вот несколько действенных советов, которые помогут ногтям быстро достичь длины вашей мечты.
1. Увлажняйте
Пить достаточное количество воды важно в отношении многих аспектов здоровья, и ногти не должны становиться исключением. Если организм обезвожен, то о здоровом росте ногтей, волос и новых клеток кожи можно и не мечтать. И если старая добрая h30 не ваш фаворит, подумайте об «увлажняющих» напитках — таких, как, например, кокосовая вода. Или добавляйте немного свежего фруктового сока и кусочки фруктов в воду: так она станет вкуснее (и инстаграмнее) (запрещенная в России экстремистская организация).
Лосьон для рук, Fabulous Hands, Margaret Dabbs
2. Принимайте фолиевую кислоту
Также известный как витамин В9, этот важный минерал можно найти в пищевых добавках и в таких продуктах, как бобовые и цельные злаки. Одна из ключевых функций фолиевой кислоты — восстановление клеток, которые образуют структуру ногтей. Она поможет ногтевым пластинам расти быстрее, сделает их более крепкими и убережет от ломкости.
Золотая маска для рук, Jelly Golden Mask, Fedua
3. Увеличьте количество белка
Достаточное количество белка важно для общего здоровья и правильного питания, но оно также может повлиять на ногти и скорость, с которой они растут. Убедитесь, что ежедневно вы получаете рекомендуемое количество белка, чтобы помочь ногтям расти длинными и сильными (читайте также: «6 последствий дефицита белка (и как с ними бороться)»).
Укрепитель ногтей, Trind
4. Принимайте добавки с кератином
Кератин — это не просто средство для ухода за волосами (как многие думают), это еще и то, что входит в состав ногтей.
Так что прием добавок с этим компонентом поможет придать ногтевым пластинам упругость: это работает почти так же, как в случае с волосами. Его можно принимать внутрь или наносить в составе масла для кожи.
Кератиновая сыворотка для ногтей и кутикулы, Radical, Christina Fitzgerald
5. Используйте масла и сыворотки для кутикулы
Увлажнение кожи является важной частью любого уходового ритуала, и кутикула не исключение. При регулярном использовании масел для кутикулы можно уменьшить ломкость ногтей и снизить количество сколов, сохраняя их здоровье и гибкость (читайте также: «Пять очевидных (и не очень) вещей для ухода за кутикулой зимой»).
Масло монарды, Element
6. Прекращайте кусаться
Это может показаться очевидным, но для многих гораздо легче сказать, чем сделать. Одна из самых распространенных нервных привычек — грызть ногти. Чтобы избавиться от нее американская академия дерматологии рекомендует использовать горький на вкус лак – это самый дешевый вариант решения проблемы, ну а более дорогой — выявлять физические или психические триггеры, которые побуждают вас к этому вредному для ногтей действию.
Умная Эмаль «Грызи — не хочу, Frenchi
7. Сохраняйте короткие ногти
Округлые края меньше ломаются, и их сложнее повредить. То же самое относится к более коротким ногтям. Может показаться нелогичным сохранять маленькую длину, если вы хотите, чтобы ногти росли быстро, но это работает. Дайте ногтям окрепнуть, а уже после отращивайте их до желаемой длины. Если у вас ломкие ногти, для поддержания их формы рекомендуем переключиться на хрустальную пилочку для ногтей (а не традиционную «наждачную бумагу»).
Питательный крем для ногтей, Creme Abricot, Dior
8. Избегайте ацетона
Популярный ингредиент в средствах для снятия лака — ацетон — является мощным химическим веществом, которое может быстро удалить лак, а с ним и натуральные масла, которые сохраняют ногти здоровыми и увлажненными. Что вы получаете в итоге? Сухость и ломкость. Так что избегайте удаления лака средствами на основе ацетона и выбирайте более натуральные продукты.
Жидкость для снятия лака без содержания ацетона, Mavala
9.
При мытье посуды надевайте резиновые перчатки
Когда руки долго находятся под водой, они ей перенасыщаются, и то же самое касается ногтей. Когда они поглощают слишком много воды, ногти становятся более слабыми и сухими, что приводит к ломкости и трещинам, которые препятствуют росту. Поэтому, когда моете посуду, обязательно защищайте руки резиновыми перчатками. Если вы пользуетесь жесткими химическими чистящими средствами, обязательно используйте перчатки в качестве барьера. Бытовая химия, как и вода, вредит ногтям, высушивая их.
Согревающа маска для интенсивного питания и увлажнения рук, Hand Hydrating Mask, Dr.Jart
Вам пригодится:
Фото: Getty Images
Marie Claire Editorial
Как ускорить рост ногтей: самые эффективные способы
Короткие ломкие ногти — главная боль многих девушек и женщин. И так уж сложилось, что различные хитрости и накладные ноготки — вариант, подходящий далеко не всем.
Поддерживать и увеличивать скорость роста ногтевой пластины вам могут правильный уход (реализация всех комбинаций не отнимет много времени) и лайфхаки от мастеров.
Как быстро растут ногти?
Судя по средним показателям, ногти на руках растут со скоростью около 1 мм в неделю, ногтевая пластина обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, на это повлияла эволюция.
На скорость обновления способны влиять следующие факторы:
— Питание. Не стоит забывать про баланс КБЖУ, который необходим человеческому организму.
— Гормоны. Гормональный фон является очень важной составляющей всего нашего тела, так как способен влиять на усвоение витаминов в крови.
— Пол-возраст;
— Время года. Зима — период высыхания и шелушения кожи вокруг ногтей. Именно в это время года стоит быть более внимательными по отношению к своему здоровью и принимать витамины.
— Экологическая ситуация;
— Качественные характеристики косметики и бытовых средств;
— Эмоциональное состояние.
Стресс — враг для всего организма, в том числе, и для наших ноготков. Чаще всего он является предвестником так называемой «слойки», когда ногтевая пластина начинает слоиться тоненькими кусочками.
Давайте рассмотрим несколько самых действенных лайфхаков, которые могут помочь ногтям быстро достигнуть самой оптимальной для вас длины:
1. Увлажнение
Потребление достаточного количества воды является важным аспектом здоровья в целом, и состояние ногтей — не исключение. Если имеется систематическое обезвоживание организма, то хорошего роста ногтей, волос и новых клеток кожи можно не ждать. Не забывайте и о банальном наружном увлажнении кожи (крем для рук, масло для кутикулы и т.д).
2. Приём фолиевой кислоты
Это тот же самый витамин В9, являющийся важным минералом, который можно найти как в пищевых добавках, так и в обычных продуктах (чаще всего бобовых и цельных злаках). Важнейшая ключевая функция этой кислоты — восстановление клеток, образующих структуру ногтей.
Она способна не просто помочь ногтям расти быстрее, но сделать их крепче.
3. Увеличение потребления белка
Оптимальное количество белка очень важно для общего состояния здоровья и сбалансированного питания, оно также способно влиять на саму ногтевую пластину и скорость, с которой она растет. Следите за тем, чтобы каждый день вы получали достаточно белка и ваши ногти росли длинными и сильными.
4. Приём добавок с кератином
Кератин является не только средством для ухода за волосами, но и отлично помогает росту ногтевой пластины. Добавки с этим компонентом помогут придать ногтям упругость (как и в случае с волосами). Он подходит как для приёма внутрь, так и для наружного использования.
5. Применение масел и сывороток для кутикулы
Увлажнение кожи — важная часть любого ухода, и кутикула не является исключением. В случая постоянного использования масел для кутикулы, возможно снизить вероятность повышенной ломкости ногтей и уменьшить риски сколов, сохранив их здоровое состояние.
6. Покусывание
Очевидно, но факт. Грызть ногти — одна из самых распространённых привычек нервных людей. В силу всей серьёзности этой проблемы, многие дерматологические академии рекомендуют выявить свои собственные «триггеры», побуждающие вас к этому вредному действию.
7. Сохранение коротких ногтей
Округлые края меньше ломаются, и их сложнее повредить. То же самое относится к более коротким ногтям. Может показаться нелогичным сохранять маленькую длину, если вы хотите, чтобы ногти росли быстро, но это работает. Дайте ногтям окрепнуть, а уже после отращивайте их до желаемой длины. Если у вас ломкие ногти, для поддержания их формы рекомендуем переключиться на хрустальную пилочку для ногтей.
8. Во время мытья посуды надевайте резиновые перчатки
Когда руки продолжительное время находятся в воде, наступает их перенасыщение, это касается и ногтей. Если они поглотят слишком большое количество воды, ногтевая пластина станет слабой и сухой, после чего наступает ломкость и появляются трещины, препятствующие росту.
9. Правильное обрезание и подпиливание
Подпиливание ногтей непосредственно до приёма водных процедур — частая ошибка многих девушек. Это приводит к микротрещинам, в которые попадает вода. Мысль проста: подобный уход лучше делать задолго до соприкосновения рук с водой.
10. Ванночки
Наиболее известные варианты:
1. Морская соль+йод. В двух стаканах горячей воды необходимо растворить 1 ст. л. морской соли и налить пару капель йода.
2. Сода+йод. Растворите 1 ст. л. пищевой соды в 0,5 тёплой кипяченой воды, добавив немного йода непосредственно перед самой процедурой.
3. Растительное масло+сода. Нагреть 1 стакан нерафинированного масла на водяной бане, далее растворить 1 ст. л. соды.
4. Лекарственные травы. Поместите в стеклянный сосуд по 2 ст. л. сухой травы зверобоя и ромашки, залейте 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Настой процедить и добавить 1 ст. л. соды.
11. Минимизирование наращивания
Это может и самый очевидный путь, но один из самых важных.
Постоянное наращивание искусственных ногтей порой приводит к выходу всех полезных веществ и повреждению ногтевой пластины. Что уж говорить, нередки случаи, когда халатность мастера приводит к необратимым последствиям (сильные сколы, повреждение кутикулы, ожоги от лампы). Очень важно тщательно выбирать специалиста, который гарантированно сделает свою работу качественно и без последствий. Так, в Nayada School мы готовим только высококлассных специалистов и вы можете записаться на наши курсы уже сейчас.
Лучшие средства для роста ногтей 2022
Средства для роста ногтей предназначены для поддержания ваших ногтей в идеальной форме. Они помогают укрепить и увлажнить, так что ваши ногти в конечном итоге не только выглядят лучше, но и чувствуют себя лучше.
Они делают многое при минимальных усилиях — процедуры быстро и легко наносятся и требуют минимального времени высыхания — так что вы можете провести пальцем и уйти за считанные секунды. Это действительно так просто.
Чтобы найти для вас идеальную формулу, мы протестировали ведущие бренды. Вот те, которые дают наилучшие результаты:
- Победитель: Duri Rejuvacote 2
- Участник, занявший второе место: HQ HQ All-in-One
- Лучший крем для ногтей: Leighton Denny Ronvate Intensive Nail Cream
- Best Bug Nurse Base & Top Coat 5 в 1
- Лучшее средство для чувствительной кутикулы: Sally Hansen Maximum Growth Nail Care
- Лучшее масло для ногтей: Mavala Switzerland Mavaderma
- Лучшее средство для быстрого роста ногтей: Sally Hansen Nail Treatment Growth Miracle
- Лучшее средство для постакриловых ногтей: China Glaze Nail Strengthener & Growth Formula
- Лучшее для легкого нанесения : Orly Nailtrition Nail Strengthener
- Лучшее средство для сухих ногтей: Nails Inc Overnight Detox Mask Укрепляющее средство для ногтей
- Лучший оттенок для ногтей: Cutex Brittle Nail Fix
Как отрастить ногти
На качество наших ногтей влияет ряд факторов.
Некоторые вещи находятся под нашим контролем, например, диета и привычка грызть ногти, а некоторые — вне нашего контроля, например, холодная погода и гормоны.
Гормональные изменения, такие как беременность и старение, могут играть определенную роль в связи с изменением уровня эстрогена. Если они низкие, это может повлиять на то, насколько хорошо тело удерживает воду, что, в свою очередь, может привести к тому, что ногти становятся сухими и легче ломаются.
Употребление большего количества воды и продуктов, содержащих витамин Е (таких как миндаль и яйца), может помочь улучшить здоровье ваших ногтей, при этом вам также следует избегать кусания или расчесывания кожи на кутикулах. Если у вас особенно сухие руки, не забудьте надеть на них уютные перчатки и зимой.
Посетителям маникюрного салона также следует избегать отслоения гелевых ногтей. Вы удаляете не только гель, но и верхние слои ногтей, которые могут сделать их чувствительными и привести к обесцвечиванию и неровным пятнам.
С другой стороны, акриловые ногти со временем могут сделать вашу естественную кожу слабее и тоньше, поэтому важно время от времени делать перерыв.
Как пользоваться средствами для роста ногтей
Средства для роста ногтей могут быть невероятно универсальными. Если вы ищете базовое покрытие для маникюра или крем, который вы можете наносить, когда и когда вы находитесь вне дома, мы предоставим вам информацию в нашем списке ниже.
В зависимости от формата, как правило, продукты необходимо наносить повторно не реже одного раза в неделю. Если это крем или масло, вы можете наносить его ежедневно, но лак должен обеспечить вам немного больше покрытия. Общее правило — наносить на чистые сухие руки и ждать, пока произойдет волшебство!
Безопасны ли средства для роста ногтей?
Они содержат некоторые ингредиенты, такие как формальдегид и фталаты, которые имеют плохую репутацию, поскольку могут вызывать раздражение, но они не представляют опасности в таком небольшом количестве или формате.
Однако, если вас это беспокоит, мы отметили, какие из них в нашей линейке содержат их ниже.
Как мы тестируем
Мы попросили более 270 тестировщиков протестировать средства для роста ногтей, от масел до полиролей и сывороток. Они дали свои отзывы о характеристиках каждого продукта, в том числе о том, предотвращает ли он ломкость и шелушение, выглядят ли их ногти более здоровыми и крепкими, и помогает ли это их ногтям расти.
Они также прокомментировали легкость нанесения и то, как часто им нужно наносить средство, а также чувствовали ли они себя увлажненными после каждого использования.
Вот те, которые вышли на первое место:
1
Победитель
Дури Режувакоте 2
12,46 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
2
Второе место
Nail HQ Все в одном
.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
3
Лучший крем для ногтей
Leighton Denny Renovate Интенсивный Крем для Ногтей
.
4
Лучшая бюджетная покупка
База и верхнее покрытие Rimmel London Nail Nurse 5 в 1
.
5
Подходит для чувствительной кутикулы
Sally Hansen Максимальный Рост Уход за Ногтями
КУПИТЬ СЕЙЧАС
6
Лучшее масло для ногтей
Мавала Швейцария Мавадерма
.
7
Лучший для быстрого роста ногтей
Sally Hansen Уход за ногтями Чудо Роста
.
8
Best для постакриловых ногтей
Китайская глазурь для прочности и роста ногтей
.
9
Лучший для простого применения
Orly Nailtrition Средство для укрепления ногтей
.
16,09 фунтов стерлингов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
10
Подходит для сухих ногтей
Nails Inc Ночная детокс-маска
.
11
Краска для ногтей Best
Фиксация ломких ногтей Cutex
.
Шарлотта Битмид
Шарлотта — автор статей о красоте и уходе за собой, пишет обзоры продуктов на все, от фенов до увлажняющих средств. Ранее она писала для печатного журнала ELLE и The Sunday Times Style, писала подробные статьи, которые бросают вызов восприятию людьми индустрии красоты, опираясь на самые разные темы, от политики до устойчивого развития и инклюзивности, а также проводя интервью со знаменитостями и используя дух времени. тенденции.
16 лучших средств для укрепления ногтей для более длинных и здоровых ногтей
Henry ArdenGetty Images
Нет ничего хуже, чем тратить время (и деньги!) на замысловатый маникюр или новый маникюр, а потом один ноготь сломается или расслоится.
Слабые ногти слишком распространены и могут быть результатом нормального износа, дефицита питательных веществ или повреждения ногтей такими средствами, как гель, шеллак, акрил и т. д. Кроме того, мы все пытались стать мастерами ногтевого сервиса, и все эти любительские полировки, подпиливания и бесконечные замачивания в ацетоне для самостоятельного удаления не были добры к нашим натуральным ногтям.
К счастью, решение столь же простое, как одно касание продукта. «Укрепители ногтей используются в основном для того, чтобы добавить дополнительный слой защиты к отвердевшим ногтям и помочь им расти», — говорит знаменитый мастер маникюра Шервин Хора. Местные средства для укрепления ногтей доставляют витамины, минералы, антиоксиданты и ингредиенты для ухода за кожей, такие как гиалуроновая кислота, прямо на ноготь в виде прозрачного лака. Вы можете удвоить результаты, принимая добавки для ногтей. Впереди 16, которые мы любим, а также советы экспертов от Hora.
Лучшее масло для ногтей и кутикулы
Масло ши для ногтей и кутикулы
Л’Окситан20 долларов в SEPHORA
Подробнее
20 долларов в SEPHORA
Лучший крем для укрепления ногтей
Крем для укрепления ногтей Hard As Hoof
Оникс Профессиональный8 долларов на АМАЗОН
Подробнее
8 долларов на АМАЗОН
Лучшее средство для укрепления ногтей для стойкого маникюра
Укрепление ногтей
Олив и июнь14 долларов США
Подробнее
14 долларов США
Профессиональный выбор
Протеин для ногтей Nailtiques
маникюр14 долларов в Walmart
Подробнее
14 долларов в Walmart
Бестселлер
Экстра 4
Нейл Тек10 долларов на АМАЗОН
Подробнее
10 долларов на АМАЗОН
Лучший укрепляющий лак для ногтей
Средство для укрепления ногтей Nail Envy
ОПИ19 долларов на АМАЗОН
Подробнее
19 долларов на АМАЗОН
Самое питательное средство для укрепления ногтей
СПАСАТЕЛЬXx
CND16 долларов США в Walmart
Подробнее
16 долларов США в Walmart
Сделка в аптеке
Сыворотка Hard as Nails
Салли Хансен6 долларов на амазонке
Подробнее
6 долларов на амазонке
Лучшее средство для укрепления ногтей для предотвращения повреждений
Защита ногтей
Орли13 долларов США в ULTA BEAUTY
Подробнее
13 долларов США в ULTA BEAUTY
Лучшее еженедельное лечение
Средство для укрепления ногтей Pure Strength
МиниЛюкс20 долларов на MINILUXE.
COMПодробнее
20 долларов на MINILUXE.COM
COMЗагрузи больше
Показывай меньше
Лучшее масло для ногтей и кутикулы
L’Occitane
Масло ши для ногтей и кутикулы
20 долларов в SEPHORA
20 долларов США в Walmart
Best Best Крем для укрепления ногтей
Onyx Professional
Крем для укрепления ногтей Hard As Hoof
Сейчас скидка 22%
8 долларов на АМАЗОН
8 долларов в магазине Walmart
Лучшее средство для укрепления ногтей для стойкого маникюра
Olive & June
Укрепление ногтей
14 долларов США
Pro Pick
Nailtiques
Протеин для ногтей Nailtiques
14 долларов в Walmart
12 долларов США в Walmart
9 долларов в постели в ванне и не только
Бестселлер
Nail Tek
Экстра 4
10 долларов на АМАЗОН
14 долларов в Walmart
Средство для укрепления ногтей Best Tinted
OPI
Средство для укрепления ногтей Nail Envy
19 долларов на АМАЗОН
12 долларов США в Walmart
12 долларов в стойке NORDSTROM
Самое питательное средство для укрепления ногтей
CND
СПАСАТЕЛЬXx
16 долларов США в Walmart
14 долларов в Walmart
16 долларов в MACY’S
Сделка в аптеке
Салли Хансен
Сыворотка Hard as Nails
Сейчас скидка 16%
6 долларов на амазонке
7 долларов в магазине Walmart
6 долларов США в ULTA BEAUTY
Лучшее средство для укрепления ногтей для предотвращения повреждений
Orly
Защита ногтей
13 долларов США в ULTA BEAUTY
7 долларов в магазине Walmart
Best Weekly Treatment
MiniLuxe
Средство для укрепления ногтей Pure Strength
20 долларов на MINILUXE.
COM
Самое универсальное средство для укрепления ногтей
Essie
Сильное начало ухода за ногтями
11 долларов США в ULTA BEAUTY
10 долларов в ВАЛМАРТ
11 долларов в MACY’S
Лучшее средство для укрепления ногтей после маникюра с гелем
Londontown
Получить хорошее восстановление ногтей
20 долларов в УЛЬТА КРАСОТЕ
15 долларов в ВАЛМАРТ
20 долларов в MACY’S
Лучшая ручка для укрепления ногтей
ISDIN
SI-NAILS Средство для укрепления ногтей с гиалуроновой кислотой
32 доллара на АМАЗОН
32 доллара в Walmart
$ 32 В DERMSTORE
Лучшее укрепляющее базовое покрытие
JINsoon
Базовое покрытие Hyper Repair
22 ДОЛЛАРА В ОБРАБОТКЕ
Лучшее укрепляющее верхнее и базовое покрытие
Deborah Lippmann
Hard Rock — Верхнее и базовое покрытие для укрепления ногтей
20 долларов в SEPHORA
20 долларов в НОРДСТРОМЕ
20 долларов США в Walmart
Лучший антиоксидант для укрепления ногтей
NAILS INC.
NAILKALE — базовое покрытие Superfood
15 долларов в SEPHORA
Часто задаваемые вопросы
.
Как работают средства для укрепления ногтей?
.
Подобно маскам для волос, средства для укрепления ногтей содержат белки и витамины, которые помогают укрепить ваши ногти. Они также добавляют слой физической защиты, поэтому ваши ногти не высохнут и не сломаются во время заживления. Тем не менее, Хора говорит, что они могут сделать не так много: «Укрепители ногтей будут выполнять внешнюю работу, но, по сути, диета будет выполнять внутреннюю работу по поддержанию роста ногтей».
Помогут ли укрепляющие ногти повреждениям от гелевого маникюра?
.
Ваши пальцы буквально не могут достаточно быстро добраться до Amazon. Да, если у вас сухие, тонкие, ломкие или слоящиеся ногти из-за слишком длительного использования гелей или акрила, дайте себе передышку и придерживайтесь укрепляющего средства.